- 相關(guān)推薦
最新拓展走火心得體會(huì )（精選10篇）
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編為大家整理的最新拓展走火心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
最新拓展走火心得體會(huì ) 1
拓展訓練是一種通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)和團隊合作來(lái)提升個(gè)人能力和團隊凝聚力的訓練方法。最近，我參加了一次拓展訓練的走火大會(huì )，這次經(jīng)歷給了我很多啟發(fā)和感悟。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì )到團隊合作的重要性以及挑戰自我的必要性。下面我將結合自己的經(jīng)歷和感受，分享我對拓展訓練走火大會(huì )的心得體會(huì )。
首先，拓展訓練走火大會(huì )讓我明白了團隊合作的重要性。在這次活動(dòng)中，我們被分成小組，并要完成一系列的團隊合作任務(wù)。每個(gè)任務(wù)都需要我們充分的`溝通、協(xié)調和合作。通過(guò)這些任務(wù)，我意識到只有團隊齊心協(xié)力，才能夠迅速解決問(wèn)題和取得成功。在一個(gè)任務(wù)中，我遇到了困難，但是我的團隊成員鼓勵著(zhù)我，幫助我克服難題。最終，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我感受到了團隊合作的力量和重要性。
其次，拓展訓練走火大會(huì )讓我體驗到了挑戰自我的必要性。在活動(dòng)中，我們面臨了許多挑戰，有些任務(wù)甚至讓我們感到害怕和不安。但是，我們不能退縮，我們必須勇敢地面對挑戰，超越自我。在一個(gè)高空項目中，我一度感到害怕，但是在團隊的鼓勵下，我鼓起勇氣完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我認識到，在生活和工作中，我們需要時(shí)刻挑戰自己，勇往直前，才能不斷成長(cháng)和進(jìn)步。
此外，拓展訓練走火大會(huì )還讓我認識到了團隊合作和個(gè)人能力的相互關(guān)系。在活動(dòng)中，我們不僅要團隊合作完成任務(wù)，還要展現自己的個(gè)人能力。只有每個(gè)人都能盡自己最大的努力，才能讓整個(gè)團隊更加強大。而一個(gè)強大的團隊，也可以幫助每個(gè)個(gè)人發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績(jì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了團隊合作和個(gè)人能力之間的互動(dòng)關(guān)系，只有兩者兼顧，才能真正實(shí)現個(gè)人和團隊的完美。
最后，拓展訓練走火大會(huì )讓我明白了團隊合作的重要性在日常生活和工作中的作用。團隊合作不僅在戶(hù)外活動(dòng)中有用，而且在日常生活和工作中也同樣重要。通過(guò)這次活動(dòng)的訓練，我學(xué)會(huì )了更好地傾聽(tīng)、溝通和協(xié)作。我也意識到了欣賞他人的重要性，只有相互信任和尊重，才能建立起一個(gè)和諧的團隊。這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常寶貴的體驗和教訓，我會(huì )在以后的生活和工作中更加注重團隊合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并學(xué)會(huì )借助他人的力量來(lái)實(shí)現共同的目標。
總之，參加拓展訓練走火大會(huì )是一次有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次活動(dòng)，我體會(huì )到了團隊合作的重要性和挑戰自我的必要性，認識到了團隊合作和個(gè)人能力的相互關(guān)系，并明白了團隊合作在日常生活和工作中的作用。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì )對我的人生和職業(yè)發(fā)展有著(zhù)深遠的影響。我將繼續努力，以更積極的態(tài)度去面對挑戰，并將團隊合作融入到我的日常工作和生活中，讓自己和團隊不斷向前發(fā)展。
最新拓展走火心得體會(huì ) 2
事情每天都有發(fā)生，有些事就像那過(guò)眼云煙，轉瞬即逝;有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣并沒(méi)有給人漸入涼爽的感覺(jué)，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時(shí)軍訓的畫(huà)面，會(huì )永遠揮之不去。
迎著(zhù)久違的清爽，乘坐著(zhù)早班車(chē)，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著(zhù)沿途的風(fēng)景，滿(mǎn)懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會(huì )有些許忐忑藏于心間。上午先是參觀(guān)黃埔舊址，瞻仰先烈前輩，觸發(fā)了心靈的震撼與感動(dòng)，帶著(zhù)激動(dòng)，我們轉戰去了訓練場(chǎng)�？炜斓馗鼡Q好軍裝，站齊了隊伍，正式展開(kāi)了場(chǎng)地上的訓練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的軍訓有所不同，沒(méi)有了夾著(zhù)帽檐頂著(zhù)太陽(yáng)軍姿一小時(shí)，沒(méi)有了正步，沒(méi)有了飯前一支歌......主打的`是團隊的協(xié)作。
期間一共做了兩個(gè)團體活動(dòng)：信任背摔，還有個(gè)被稱(chēng)作挑戰國際記錄的拍數字。在經(jīng)歷第一個(gè)信任背摔時(shí)，每個(gè)戰友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著(zhù)躺進(jìn)集體的懷抱，安全著(zhù)地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數一般，不過(guò)突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔心我的身重體胖，滿(mǎn)懷著(zhù)對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點(diǎn)發(fā)暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結果落地安好。雖然一個(gè)人攤開(kāi)一雙手很難接住一個(gè)高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互抵掌的戰友，卻可以萬(wàn)無(wú)一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個(gè)游戲讓我們覺(jué)得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過(guò)似乎沒(méi)有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會(huì )怎樣。接下來(lái)的訓練就讓我們深有感受�！芭臄底帧�，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽(tīng)手掌拍地次數來(lái)操作，“疾水沖不了滿(mǎn)杯”，結果第一次違令，第二次中途斷線(xiàn)，下來(lái)后，我們討論了場(chǎng)地噪雜環(huán)境不允許，聽(tīng)音也沒(méi)有視覺(jué)傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個(gè)人拉抱結合拍30的方法。經(jīng)過(guò)訓練我們一次次刷新成績(jì)，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現了斷點(diǎn)，沒(méi)能實(shí)現拍入六秒的成績(jì)，七秒多也是新進(jìn)步。如果沒(méi)有大家，單憑個(gè)人，30個(gè)散布著(zhù)的數字，會(huì )拍多久試想便知。團隊的執行力，凝聚力，無(wú)需言他，行勝于言。訓練中的感動(dòng)也是時(shí)時(shí)存在，相信每個(gè)人都不會(huì )忘記第一隊，他們在80深蹲時(shí)，相互打氣，數著(zhù)數字，那畫(huà)面很溫馨，團隊一直都在。
拓展僅僅是一天的時(shí)間，時(shí)間雖短，記憶長(cháng)存，時(shí)時(shí)的感悟，團隊精神也會(huì )永生。從講解員起先的講解，思考著(zhù)軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會(huì )讓工作更完善，后又訓練場(chǎng)荷槍實(shí)彈，體會(huì )著(zhù)團隊的意義。
脫下軍裝，坐在歸去的班車(chē)里，這一路退后的夜景，逝去的時(shí)間，邂逅的黃埔，長(cháng)存于心，再也無(wú)法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰友，她們以實(shí)際行動(dòng)感染著(zhù)我，感謝集體，感謝有你。
最新拓展走火心得體會(huì ) 3
高空拓展是一種訓練和挑戰自我的體驗，通過(guò)攀爬、繩索等活動(dòng)，人們可以挑戰自己的身體極限，同時(shí)也可以挑戰心理層面上的困境。在這次高空拓展活動(dòng)中，我學(xué)到了很多東西，這里就跟大家分享一下我的心得體會(huì )。
第一段：突破恐懼心理。
高空拓展是一項需要勇氣和決心的挑戰，最大的挑戰就是面對高空帶來(lái)的恐懼心理。在攀登繩索時(shí)，一次又一次地試著(zhù)往上爬，當半空中往下看時(shí)，腿部會(huì )感覺(jué)像是被抽筋一樣，全身都會(huì )產(chǎn)生恐懼，然而只有一個(gè)信念，就是告訴自己：“我能行�！迸实侵蟮母杏X(jué)非常棒，自信心也會(huì )翻倍。這讓我感受到了“決心和勇氣對恐懼的征服可以給人帶來(lái)巨大的成就感”這一點(diǎn)。
第二段：團隊合作意識。
高空拓展是一項需要團隊協(xié)作的體驗，每項訓練都會(huì )有其他隊員的支持與幫助，需要彼此信任，相互合作，才能夠完成任務(wù)。例如：在走木橋時(shí)，要把繩子拉得很緊，以確保過(guò)橋的隊員能站穩；在攀巖時(shí)，隊員需要起力抬沉繩，使攀巖者能夠順利升級。團隊中沒(méi)有強弱之分，大家一起努力，才能夠真正做到“齊心協(xié)力，共同完成任務(wù)”。
第三段：調適壓力能力。
高空拓展是一項需要良好的壓力調適能力的體驗。在攀登的過(guò)程中，身邊不斷傳來(lái)齊聲的鼓勵和吶喊，壓力感會(huì )越來(lái)越強烈，這時(shí)我能夠保持良好的心態(tài)，把失誤當做是成長(cháng)的一部分，明白到高空訓練的過(guò)程不需要一步到位，成功是需要通過(guò)反復失敗才能磨礪出來(lái)的。這樣的經(jīng)歷也讓我明白到了“適應和解決壓力的`能力是追求成功必不可少的�！�
第四段：挑戰自我極限。
高空拓展是一項極限挑戰，需要不斷地去突破心理和身體的界限，充分展示了我們所具備的潛在能力和天賦本質(zhì)，只有親身體會(huì )，才能領(lǐng)悟到“沒(méi)有捷徑和平衡點(diǎn)，成功來(lái)自于在極限中堅持不懈的努力�！�
第五段：汲取力量的來(lái)源。
高空拓展是一種通過(guò)攀爬、繩索等活動(dòng)來(lái)挑戰和突破自我的體驗，我們通過(guò)此過(guò)程深深地體驗到，我們的內在能量和力量是可以在我們自己的身體和大自然的環(huán)境中不斷激發(fā)出來(lái)的，這也是我們以后能夠取得的力量來(lái)源。每一步、每一次的嘗試和摸索，都能在我們中間燃起一股不可抵擋的力量，激勵我們讓生命更加充實(shí)。在這樣的感受中，我懂得了“每個(gè)人都擁有力量的實(shí)質(zhì)，力量會(huì )在肩負使命的時(shí)候得到釋放，從而塑造成功的軌跡�！�
總之，高空拓展雖然看似只是一項簡(jiǎn)單的“游戲”，但其卻蘊含著(zhù)大量的培養素質(zhì)和修煉性格的元素，經(jīng)常參與這種活動(dòng)能夠使我們更好地成長(cháng)，激勵自己成為更優(yōu)秀、更有毅力、更有耐心的人。也正是因為這個(gè)原因，讓高空拓展成為人們人生之中一份難忘的體驗，更為珍貴的經(jīng)外又有許多的思考和啟示，讓我們從中吸取的力量為我們鋪就前路。
最新拓展走火心得體會(huì ) 4
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺.雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團結協(xié)作、互相激勵.
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華.它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心.
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式.同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考.使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，學(xué)會(huì )讓步，整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊.
使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當中不許任何人講話(huà)，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生.那道墻不高、但是光靠你自我一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能，你更需要的是戰友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗.教練講完規矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)光，在這期間我們的團隊中包洲李毅孫強李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有10位家人第一時(shí)光上去拉我們五分鐘后我們開(kāi)始了好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結果全部回到所有的隊員又要重新再”逃生“一遍.此刻我們的兩位領(lǐng)導要受罰了做20個(gè)俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著(zhù)沒(méi)有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開(kāi)始了第二輪教練讓幾位給我們帶給肩膀和膝蓋的隊友持續剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結實(shí)的`膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團隊的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著(zhù)保護你向上攀巖，他們都是人生父母養的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”.
看著(zhù)我的隊友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數數聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來(lái)了.我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿(mǎn)滿(mǎn)，斗志昂揚，在這次還是一樣每個(gè)隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的主角，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊員被送到了墻上，漸漸的下方的人越來(lái)越少，最后只剩下四位包洲李毅孫強和李維他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(cháng)，把生的期望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人.最后我們的“船長(cháng)”也安全“逃生”.
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫忙、感謝教官的指導、感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“職責”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“多謝”和說(shuō)不完的“對不起”.只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白.
短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時(shí)光雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一齊.
最新拓展走火心得體會(huì ) 5
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時(shí)光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的夏日陽(yáng)光一樣，異常高漲。我們面臨的是一個(gè)過(guò)電網(wǎng)的挑戰，假設高壓電網(wǎng)的每個(gè)格子都非常小，我們被要求在規定的時(shí)間內全部通過(guò)，任何一個(gè)人都不能掉隊。我內心充滿(mǎn)了疑慮：我們能成功嗎？大家各抒己見(jiàn)后，我們制定了一個(gè)可行的方案，開(kāi)始逐個(gè)將隊員送過(guò)電網(wǎng)。當我伸直雙臂，被隊友們抬起，水平地穿越最狹窄的電網(wǎng)格子時(shí)，我們不禁歡呼雀躍！在穿越電網(wǎng)的那一剎那，我沒(méi)有思考任何事情，完全信任隊友們，將自己交托給他們。正是因為這種信任和團隊合作，眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個(gè)訓練項目，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著(zhù)大家數著(zhù)一二三往后仰躺的時(shí)候，心里真的很緊張，但那時(shí)只能閉著(zhù)眼睛聽(tīng)天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個(gè)接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步。
在過(guò)電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒(méi)有性別的`分別，沒(méi)有年齡的差距，沒(méi)有職務(wù)的高低，有的只有一個(gè)信念，我們是一個(gè)團隊，不能讓一個(gè)人掉隊。
這次軍事及拓展訓練讓我感慨良多，孤木難成林，獨木難成橋，一個(gè)人的能力再強大也需要團隊的支持，更需要與大家通力合作。作為聯(lián)通公司這個(gè)龐大團隊的一員，我們每天都堅守在自己的崗位上，面對著(zhù)合作伙伴和同事們。這就要求我們不斷提升各種能力，以全局的眼光來(lái)看待問(wèn)題，更要互相信任。只有每一個(gè)人都盡職盡責，我們才能共同實(shí)現公司的發(fā)展壯大目標。
軍事訓練是對我們意志的鍛煉，身體的強��；拓展訓練則是陶冶情操、完善人格的過(guò)程，同時(shí)也向我們展示了團隊的力量。正如王總所言：三天時(shí)間雖然短暫，但這次軍事及拓展訓練激發(fā)了我們公司團隊的潛能，凝聚了我們的企業(yè)文化，使我們在應對挑戰與解決問(wèn)題的過(guò)程中，提升了團隊精神和組織融合能力。這次訓練對我們來(lái)說(shuō)是一次深刻的教育，讓我們真正體會(huì )到了團隊的重要性。
最新拓展走火心得體會(huì ) 6
拓展訓練已經(jīng)結束，但它的內涵卻永久的印在我的腦海中。我將帶領(lǐng)我的團隊，一路向前，不斷創(chuàng )新，不斷發(fā)展!
拓展訓練已經(jīng)結束，但它的影響是深遠的。訓練的過(guò)程中，我們每一位隊員都積極參與，互相鼓勵，互相幫助，充分發(fā)揮團隊的整體效能，同時(shí)也深深地體會(huì )到了“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊�！眻F隊的力量是無(wú)限的!
我們的團隊是一支優(yōu)秀的團隊，在拓展訓練的整個(gè)過(guò)程中充分發(fā)揮團隊的合作精神。我們相互幫助，共同度過(guò)難關(guān)。在訓練過(guò)程中，每個(gè)隊員的'目標都是一致的，只有大家心往一處使，勁往一處使，才能充分地發(fā)揮個(gè)人的力量，在工作中、生活中，遇到問(wèn)題，全力以赴去解決。
團隊精神讓我們每一位員工都充分發(fā)揮了自己的潛能，團隊的力量無(wú)窮，相信在今后的工作中我們會(huì )做得更好!
拓展活動(dòng)是為了讓每一個(gè)隊員通過(guò)訓練，了解團隊的實(shí)際情況，充分調動(dòng)團隊成員的工作積極性和創(chuàng )造性、主動(dòng)性。這些培訓，使我受益匪淺。
在這次拓展訓練的過(guò)程中，每一個(gè)隊員都很積極地參與，大家在訓練的過(guò)程中，互相關(guān)心、幫助、互相指點(diǎn)、相互鼓勵，這種融洽和諧的團隊氛圍，使我們在自己的崗位上更加地認真、負責。
這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到團隊的力量是巨大的，沒(méi)有凝聚力就沒(méi)有戰勝不了的困難和挑戰。沒(méi)有合作就沒(méi)有團隊，沒(méi)有默契就沒(méi)有成功。這句話(huà)對我啟發(fā)最深，讓我懂得了一個(gè)人的成功不是靠一個(gè)人來(lái)取得，不是靠一個(gè)人的成功，而是靠一個(gè)人的成功，一個(gè)公司的成功來(lái)推動(dòng)公司的成功。
我相信通過(guò)這次培訓的實(shí)施，公司的明天將會(huì )更加輝煌!
最新拓展走火心得體會(huì ) 7
參加這次拓展是巧合，拓展回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了，但內心至今尚未平靜下來(lái)，腦海里一遍遍的回放著(zhù)那天的畫(huà)面。讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更晚近的認識當更和感悟!山水依舊在，鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭，雖然只短短的休息時(shí)間，但歡歌笑語(yǔ)，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書(shū)寫(xiě)下了美好的一頁(yè)!
拓展當中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會(huì )當中，我們經(jīng)常全都能體會(huì )到這一不光本性。有句古話(huà)是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅!可見(jiàn)，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好較好的控制它，因為他們用心什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大勢為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是人應該我們學(xué)習的，令人欽佩的!而那些私欲不太踏實(shí)控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”人會(huì )的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計較個(gè)人得失，凡是以已為先的話(huà)，相信這樣的人是很難在一個(gè)團隊、企業(yè)和社會(huì )中其立足的!在人群當中，如果你能盡己所長(cháng)，顯己才能，讓自己的內在價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊薩韋爾恩縣在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的中會(huì )企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，對個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì )了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標!
這一次的拓展中，教會(huì )了我許多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì )當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，的`確你是位卑言輕的基層;但無(wú)論你基本處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷改善的提升自己，讓自己可以成長(cháng)和蓬勃發(fā)展得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以同時(shí)實(shí)現呢?沒(méi)有誰(shuí)是含著(zhù)金鑰匙出生的，俗話(huà)說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想用提升自己，有價(jià)值讓自己在這社會(huì )上變得盡可能有價(jià)值，那就得奮發(fā)的努力，命運就顯現出來(lái)在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導面前留個(gè)好印象而為之!要弄清楚正確的行為規范，對工作的非常積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(cháng)!
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠的游戲，游戲最后格斗游戲教練跟我們說(shuō)了一句話(huà)：“生活要常懷一顆感恩的有情!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著(zhù)懷著(zhù)一顆感恩的心，會(huì )讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝和暖每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè )的朋友們，我們的對手讓我們再一次得到了成長(cháng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們多樣了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的!
在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長(cháng)機會(huì )，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我度過(guò)美好的同伴們，感謝笑翻天樂(lè )園的所有工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了!
最新拓展走火心得體會(huì ) 8
拓展課是教育教學(xué)中的重要一環(huán)，它不僅是一堂課程，更是培養學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。在參與了多次拓展課的學(xué)習之后，我深感這門(mén)課程對我的成長(cháng)與發(fā)展有著(zhù)重要的推動(dòng)作用。通過(guò)拓展課，我不僅增長(cháng)了知識、鍛煉了身體，還培養了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導力。下面，我將從課程內容、參與感受、團隊合作、領(lǐng)導力培養、未來(lái)規劃等幾個(gè)方面談?wù)勎业耐卣拐n總結心得體會(huì )。
首先，我們的拓展課程內容豐富多樣。其中包括了戶(hù)外探險、軍事訓練、心理素質(zhì)培養等多個(gè)板塊。我深受啟發(fā)的是戶(hù)外探險環(huán)節。在這個(gè)環(huán)節中，我們需要根據指定的線(xiàn)路完成一系列任務(wù)，如攀爬、懸崖降落等。這些任務(wù)的完成需要團隊合作，還需要克服恐高等困難。通過(guò)這一環(huán)節，我學(xué)會(huì )了面對困難時(shí)保持鎮定、相互協(xié)作，還學(xué)會(huì )了勇敢面對自己的恐懼。
其次，我對參與拓展課的感受非常深刻。拓展課不同于傳統的課堂教學(xué)，它注重學(xué)生的主動(dòng)參與和實(shí)踐操作。在實(shí)踐中，我能夠親身體驗到知識的應用和實(shí)際的效果。在拓展課的課程中，我能夠根據自己的興趣和特長(cháng)選擇適合自己的'方向，這讓我感到非常有動(dòng)力和自信。通過(guò)這樣的參與體驗，我不僅充實(shí)了自己的閱歷，還培養了自己的動(dòng)手能力和問(wèn)題解決能力。
再次，團隊合作是拓展課中的重要一環(huán)。在拓展課程中，我們經(jīng)常需要分組合作完成任務(wù)。合作是有嚴格要求的，需要大家相互間的信任、共享信息和解決問(wèn)題的智慧。通過(guò)多次團隊合作，我逐漸明白了團隊之間的默契和信任是任務(wù)成功的關(guān)鍵。在拓展課的團隊合作中，我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，也敢于表達自己的觀(guān)點(diǎn)，這讓我在團隊中發(fā)揮了自己的作用，也培養了我的溝通能力和合作精神。
此外，拓展課培養了我的領(lǐng)導力。在參與團隊合作的過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì )了如何發(fā)揮自己的領(lǐng)導才能。作為團隊的一員，我能夠主動(dòng)承擔起部分任務(wù)并指導隊友，讓整個(gè)團隊更加高效地完成目標。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了如何合理分配資源、如何激勵團隊成員、如何充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢。這不僅是對我個(gè)人能力的提升，也對我未來(lái)的職業(yè)規劃有著(zhù)積極的影響。
最后，參與拓展課程讓我對未來(lái)有了更清晰的規劃。通過(guò)拓展課程，我對自己的興趣和特長(cháng)有了更深入的了解，也認識到了自己在某些方面的潛力。拓展課為我提供了一個(gè)廣闊的平臺，讓我能夠展示自己的才華和領(lǐng)導能力。因此，我決定將來(lái)繼續參與類(lèi)似的課程并深入研究相關(guān)領(lǐng)域，將這作為我的職業(yè)發(fā)展方向。
綜上所述，通過(guò)對拓展課的總結心得體會(huì )，我深刻體會(huì )到這門(mén)課程對于我的成長(cháng)和發(fā)展的重要性。通過(guò)拓展課，我不僅增長(cháng)了知識、鍛煉了身體，還培養了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導力。這樣的經(jīng)歷讓我對未來(lái)有了更清晰的規劃，并且將這作為我的職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。我相信，通過(guò)不懈的努力和持續的學(xué)習，我一定能夠在未來(lái)的道路上取得更好的成績(jì)。
最新拓展走火心得體會(huì ) 9
在我們的日常生活中，班級拓展活動(dòng)成為了一種很受歡迎的活動(dòng)形式。這種活動(dòng)不僅能夠增進(jìn)班級同學(xué)之間的友誼，提高團隊合作能力，還能夠鍛煉個(gè)人的膽識和自信心。近期，我們班級進(jìn)行了一次班級拓展活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感受到了團隊協(xié)作和個(gè)人成長(cháng)的重要性。在這篇文章中，我將總結和分享我在這次班級拓展活動(dòng)中所獲得的心得和體會(huì )。
首先，班級拓展活動(dòng)加強了班級同學(xué)之間的團隊合作。在活動(dòng)中，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組里有不同的任務(wù)需要完成。這些任務(wù)需要我們共同協(xié)作，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，克服困難和障礙。通過(guò)分工合作，我們不僅快速地解決了問(wèn)題，還培養了互助互信的團隊精神。只有每個(gè)人都盡職盡責，我們的團隊才能夠更好地完成任務(wù)，取得更好的成績(jì)。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅僅在班級拓展活動(dòng)中有用，同樣適用于我們的日常學(xué)習和生活中。
其次，班級拓展活動(dòng)讓我體會(huì )到了個(gè)人成長(cháng)的重要性。在活動(dòng)中，我們要經(jīng)歷一些需要決策和表達意見(jiàn)的環(huán)節。面對各種挑戰和困難時(shí)，個(gè)人的思考和決策能力起到了至關(guān)重要的`作用。同時(shí)，在表達自己的意見(jiàn)和看法時(shí)，我深刻意識到了如何更好地溝通和傾聽(tīng)。通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)，我逐漸建立了自信心和自尊心，學(xué)會(huì )在集體中找到自己的位置。
此外，班級拓展活動(dòng)也給我們提供了一個(gè)重視個(gè)體差異的平臺。在活動(dòng)中，每個(gè)人都有機會(huì )展示自己的才能和特長(cháng)。通過(guò)觀(guān)察和交流，我發(fā)現每個(gè)人都有自己獨特的優(yōu)勢和不足。我們之間互相學(xué)習和借鑒，使得整個(gè)班級更加多元化和豐富。每個(gè)人在活動(dòng)中都得到了充分的尊重和肯定，這不僅激發(fā)了個(gè)人的積極性，還增強了團隊的凝聚力。
最后，班級拓展活動(dòng)為我們提供了一個(gè)促進(jìn)情感交流的機會(huì )。在活動(dòng)中，我們互相攙扶、互相鼓勵，共同面對各種挑戰和困難。通過(guò)這種團結友愛(ài)的氛圍，我們更加深入地了解并認識了彼此。我們分享了喜怒哀樂(lè )，增進(jìn)了情感上的聯(lián)系。這種情感的交流不僅增進(jìn)了我們之間的友誼，更加讓班級成為一個(gè)溫馨和諧的大家庭。
總而言之，班級拓展活動(dòng)是一種十分有益的活動(dòng)形式。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識到了團隊合作和個(gè)人成長(cháng)的重要性。團隊合作讓我們相互協(xié)作，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，達到共同的目標。個(gè)人成長(cháng)使我們在面對挑戰時(shí)能夠更加自信和勇敢。同時(shí)，活動(dòng)也讓我們認識到每個(gè)人的獨特性和差異，促進(jìn)了情感上的交流和聯(lián)系。通過(guò)這次班級拓展活動(dòng)，我相信我們班級會(huì )更加團結和融洽，更加溫馨而和諧。
最新拓展走火心得體會(huì ) 10
很榮幸參加了由公司組織的野外拓展訓練，在這次拓展訓練中我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的意志及團隊精神，還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺，感想頗多。
七月八號晚，隨著(zhù)拓展的“破冰”儀式的順利開(kāi)展，我們?yōu)槠谝惶斓囊巴馔卣褂柧氁怖_(kāi)了序幕。在密云生產(chǎn)基地的會(huì )議室里基地教練為我們簡(jiǎn)單介紹了這次拓展和對這次拓展的期望，隨后就開(kāi)始了這次拓展前的熱身。熱身的內容是為自己的隊命名，選隊長(cháng)、設計隊旗、隊訓和創(chuàng )作隊歌。所有這些教練只是讓在30分鐘內完成。我們一共分成了三個(gè)隊，我是在二隊，我們命名為“狼隊”。狼是一種群居動(dòng)物，它有超乎人類(lèi)想象的智慧和勇敢無(wú)畏，互助互利，不服輸的精神；它有團隊精神，勇敢，堅強，拼搏，寧死不愿被任何異類(lèi)所屈服。我們也希望自己像他們那樣超越自己，使無(wú)數的不可能成為可能。
第二天我們參加拓展的同事們都換上了公司的統一T恤，整個(gè)隊伍整齊而不失個(gè)性，都為今天的拓展做好了充分的準備。今天的拓展訓練的項目有“高空云梯”“信任背摔”“卓越圈”“扎筏渡河”。雖然只有這短短一天的拓展，使我在拓展訓練中學(xué)到了很多，明白了團隊協(xié)作的重要性，勇敢、堅強，只有不放棄才能使不可能成為可能。
第一個(gè)項目就是空中云梯，要求是兩個(gè)人一組攀爬。在將近八米高的高空中只有僅僅四階橫杠，每?jì)筛g就有將近兩米的高度，在兩根鋼絲繩下?lián)u搖晃晃，兩個(gè)人想要攀爬頂端也是困難重重。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息。我和一個(gè)瘦小的女同事一組，在前幾組的經(jīng)驗指導下，用腿做臺階，頭頂肩扛，終于我們也到了頂端，站在搖搖晃晃的云梯上，看見(jiàn)下面歡呼的同事，我滿(mǎn)心欣喜。我也做到了，我成功了。其實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。
第二項是信任背摔，就是信任與責任的檢驗。在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)，我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個(gè)人，完成每一項工作。相信同伴，會(huì )取得意想不到的效果。
下午最讓人痛苦的就屬卓越圈了，雖然只是很簡(jiǎn)單的一個(gè)小小的游戲，但是教練給它加上了一個(gè)幾乎超越我們極限的懲罰制度，使我們對這個(gè)小小的平時(shí)都不屑的游戲倍加認真。規則是這樣的，用繩子系成一個(gè)僅能通過(guò)一個(gè)人的小圈子，兩人執繩，讓自己隊員輪流從頭到腳，下一個(gè)從腳到頭通過(guò)繩圈。我們是每組11個(gè)人參加，兩人執繩。懲罰是隊長(cháng)做俯臥撐。從第一輪的第二名隊長(cháng)25個(gè)，第三名隊長(cháng)30個(gè)俯臥撐，到每輪都要翻倍的數量，同事們臉上由開(kāi)始輕松游戲的表情變得越來(lái)越沉重，為了不讓自己的隊長(cháng)盡量少或者不受罰，每個(gè)隊員都在認真的練習著(zhù)，隊長(cháng)也在一旁認真的指導著(zhù)整個(gè)過(guò)程的不協(xié)調之處，一個(gè)小小的游戲開(kāi)始大家覺(jué)得10秒已經(jīng)是一個(gè)很快的速度了，但是經(jīng)過(guò)大家努力最后到了一個(gè)自己都無(wú)法相信的速度，不到五秒的時(shí)間竟然就完成了。通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲使我明白，壓力并不可怕，關(guān)鍵是在壓力面前要沉著(zhù)面對，整個(gè)團隊要目標一致，大家細心配合，在團隊中只要沒(méi)有不和諧聲音的.存在，就能超越自我，創(chuàng )造出自己都不敢相信的奇跡。
最后是一個(gè)很有趣的項目“扎筏渡河”�？此坪�(jiǎn)單，其實(shí)這個(gè)更是考驗一個(gè)團隊的合作和快速處理問(wèn)題能力的一個(gè)項目，每個(gè)團隊只有9跟竹竿，和4只大桶若干繩子兩只船槳，要求只有半個(gè)小時(shí)做筏子時(shí)間，在這么短的時(shí)間內必須迅速的做出設計方案，足夠結實(shí)的把竹筏捆綁成功。這個(gè)是這一天中算是最輕松快樂(lè )的項目了吧，開(kāi)心之余這個(gè)項目中也教會(huì )了我們很多道理。只有在團隊中才能迅速完成這個(gè)過(guò)程有所突破，有所創(chuàng )新。這也正像在我們的生命旅程上也需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作中也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力，超越自我，創(chuàng )造奇跡。
一天的拓展就要結束了。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )，使大家也明白了相互溝通和交流的重要性。這一天的拓展訓練中大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富。蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)。
【最新拓展走火心得體會(huì )】相關(guān)文章：
最新拓展心得體會(huì )11-05
戶(hù)外拓展心得體會(huì )最新02-27
拓展訓練心得體會(huì )最新02-27
最新拓展訓練心得體會(huì )08-29
CS拓展心得體會(huì )最新11-06
最新拓展訓練的心得體會(huì )08-21
拓展培訓心得體會(huì )最新06-03
最新拓展心得體會(huì )范文01-24