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最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編收集整理的最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文，希望對大家有所幫助。
最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文1
于8月16、17日，我校組織30余名中層干部參加了南京“山那邊”戶(hù)外體驗式拓展培訓，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì )，去感悟。聯(lián)想集團總裁柳傳志曾講：“這個(gè)世界上，是沒(méi)有完美的個(gè)人的，而只有完美的團隊�！边@次拓展訓練的所有項目無(wú)不印證了這句話(huà)。在此我想談幾點(diǎn)感受：
一、要善于接納別人的意見(jiàn)
樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，在團隊中個(gè)人要服從集體，這一點(diǎn)在我們團隊剛剛組隊時(shí)就體現出來(lái)了。對于希望取什么樣的隊名，以及隊歌、隊標、隊訓等，每個(gè)人都有自己的意見(jiàn)，如果大家不能協(xié)調，不能接納不同的意見(jiàn)，恐怕給三個(gè)小時(shí)也完成不了任務(wù)，但是，當大家意識到我們是一個(gè)團隊，如果每個(gè)人都持自己意見(jiàn)不肯妥協(xié)，我們的目標將很難達成，最后，大家發(fā)揮自己的聰明才智，先民主后集中，提出一些備選項，首先確定了隊訓、隊徽，接著(zhù)隊名、對歌也相應地迎刃而解了。當我們在規定的時(shí)間內拿出自己的隊旗，站在臺上喊出自己的隊名和隊訓，唱出隊歌時(shí)，大家的心里都充滿(mǎn)了自豪感。
二、要不斷挑戰自己，超越自我
我們或多或少都有某方面的心理障礙，有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰自己，戰勝自己，相信自己，建立強烈的自信心，我們才能夠戰勝一切困難,實(shí)現自己的人生價(jià)值�！翱罩袛鄻颉�、“高空抓桿”就是挑戰自我,戰勝高空恐懼的最好表現。1米多的距離搬到10米的高空;孤伶伶地站在一個(gè)8米高的柱子頂端，在全身顫抖的情況下還要跳起去抓空中的單杠。如果放在平地上，每個(gè)人都能輕松完成，但把它放到7米以上的高空，由于恐懼，我們可能不敢向前跨出這一步本來(lái)很容易就能跨越過(guò)去的斷橋;由于恐懼，我們可能不敢向前躍出這一跳本來(lái)很容易就能跳起抓住空中的單杠。在我們的人生里程中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我,勇敢的跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能將本屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
三、增強了團隊凝聚力和團隊合作精神
“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團隊的魅力，這對我觸動(dòng)很大，讓我看到了同事們種種的優(yōu)點(diǎn)，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
信任同伴，相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。在“信任背摔”項目中，從1.6米高的平臺上筆挺地往后倒，每個(gè)人都必須把自己完全托付給隊友，沒(méi)有完全的信任是不可能完成的�！靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會(huì )信任同伴，相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私，最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“盲人方陣”項目讓我們深刻體會(huì )到：強有力的領(lǐng)導，合理計劃，嚴密組織，團結協(xié)作，嚴格執行，對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在項目剛開(kāi)始搜索繩索時(shí)，少數伙伴盲動(dòng)、草率，未能全面打開(kāi)搜索的范圍，致使團隊走了一點(diǎn)彎路。當再次返回搜索繩索時(shí)，大家已認識到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)。經(jīng)過(guò)嚴密組織實(shí)施，找到了繩索;接下來(lái)，團隊領(lǐng)導者的果斷合理地規劃及團隊隊員對領(lǐng)導者的服從，保證了任務(wù)的最終快速地完成。因此強有力的領(lǐng)導，合理計劃，嚴密組織，團結協(xié)作，嚴格執行對團隊來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。
在我們的實(shí)際工作中，每一項工作任務(wù)的完成，都需要我們制訂合理的工作計劃，根據項目組成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的.分工，在實(shí)施過(guò)程中，一定要仔細考慮問(wèn)題點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對應的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導，嚴格執行集體下達的任務(wù)和使命，只有這樣才能保證我們集體任務(wù)的順利完成;對困難估計不夠,準備不足以及思維定勢的束縛也是導致我們項目失敗的原因。日常工作中，我們也會(huì )經(jīng)常遇到看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，以慣有的思維去準備，當現實(shí)情況與想象中不同時(shí)，我們由于準備不足，容易造成混亂，極其被動(dòng)。這就要求我們在解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，一定要全面思考，認真準備，在碰到意外出現時(shí)才能從容應對。同時(shí)，在出現混亂，被動(dòng)的情況下，大家一定要冷靜，團結，要相互鼓勵，積極探索，通過(guò)集體的力量找到解決問(wèn)題的方法。
而在“過(guò)電網(wǎng)”項目中，網(wǎng)格數目有限，時(shí)間有限，一旦被觸到或是用過(guò)的網(wǎng)格都是作廢不能再用的，尤其需要計劃周詳，行動(dòng)縝密，更需要充分發(fā)揮團隊精神。我們隊在項目進(jìn)行中途時(shí)由于一位隊友不慎，觸碰了網(wǎng)格，默哀了30秒，但是，大家都沒(méi)有埋怨，而是趕緊加快實(shí)施的步伐，團隊的氣氛自始至終都是非常積極主動(dòng)，當最后一名隊友安全過(guò)網(wǎng)時(shí)，每個(gè)隊友都歡呼起來(lái)。這個(gè)項目鍛煉了我們合理利用資源的能力，也再一次加深了我對團隊協(xié)作精神的印象，讓我們更加體會(huì )了團隊合作的必要以及合作帶來(lái)的巨大成功。
給我最大震撼的是“沼澤求生”、“逃生墻”兩個(gè)項目。
“沼澤求生”這個(gè)項目要用兩塊木板、三個(gè)鐵桶通過(guò)近10米“沼澤地”，到達插有隊旗的安全地帶，而且木板和隊員的腳都不能著(zhù)地，鐵桶不能倒地，否則就算失敗�！澳銚碛械某^(guò)你所意識到的”，在我們的內心中都認為這兩塊木板站上我們16個(gè)人是可以的，但要移動(dòng)木板完成任務(wù)是不可能的，但最終我們辦到了，甚至是一塊木板我們16個(gè)人也同時(shí)站上了。我們深刻體會(huì )到了“信任與非信任”、“我與我們”、“分隔與同心”的心理漸變過(guò)程，認識“心同心”的融洽與快樂(lè )。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的，在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫助，同時(shí)我們更應該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì )形成一個(gè)團結的整體，一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
一塊4.2米高的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員在20分鐘內都翻越過(guò)去，才算勝利。當我在隊友的幫助下，站在隊友的肩膀上爬上了高墻之后，在閉營(yíng)室當教練宣布我們全部人員所用時(shí)間只有18分鐘時(shí)，我感慨萬(wàn)千，誰(shuí)能夠蔑視一個(gè)團隊迸發(fā)出來(lái)的力量呢?誰(shuí)能夠輕視一個(gè)人的潛能呢?如果沒(méi)有了人梯的支持，如果沒(méi)有了那些伸出的手臂，我想無(wú)論你的身體素質(zhì)是多么的優(yōu)秀，面對無(wú)任何輔助物的4.2米高的光滑逃生墻，也會(huì )束手無(wú)策，正是團體的力量才使這一目標得以實(shí)現。除非親身經(jīng)歷，你決不會(huì )相信群體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí)，你往往會(huì )完成出乎意料的事，也將個(gè)人的潛能發(fā)揮到極致。
團隊精神在我們日常工作、學(xué)習當中至關(guān)重要，只有將團隊的利益放在第一位，充分聽(tīng)取、理解團隊中其他成員的意見(jiàn)及建議，根據每一個(gè)人的崗位分工不同，盡量發(fā)揮每一個(gè)人的優(yōu)勢，在團隊總的利益的前提下，所有人同心協(xié)力開(kāi)展各項工作，才能更好的開(kāi)展工作。另外，要勇于提出自己的見(jiàn)解，合理細致的分析其他人的建議，盡量客觀(guān)的看待所面臨的問(wèn)題，如此，團隊眾志成城，再艱難的事也會(huì )解決，再困難的時(shí)期也會(huì )度過(guò)，同心發(fā)揮每一個(gè)人的長(cháng)處，是團隊戰勝一切的默契。
四、認識到了溝通的重要
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統一的認識和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“盲人方陣”任務(wù)中體現最為深刻。蒙住雙眼后的團隊成員要找到事先擺放的繩子，再用繩子擺成正方形。這個(gè)訓練項目注重提高認識團隊里每個(gè)人的角色，清晰的決策和命令，利用不同的溝通方式，站在不同的角度來(lái)觀(guān)察和分析，建立換位思考的意識，提高溝通意識與技巧，如何增強有效溝通要素與信息傳遞的技能。完成一項工作或任務(wù)只是靠一個(gè)人的力量是不夠的，隊員的綜合能力參差不齊，除了靠自己不斷的學(xué)習也需要團隊成員間的互相幫助才能共同成長(cháng)，達到即定目標。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經(jīng)驗的主動(dòng)交流等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
五、增進(jìn)了團隊伙伴之間的友誼
在進(jìn)行絕壁求生項目時(shí)，我們的伙伴沒(méi)有一個(gè)退縮，充當底座的男隊員們爭搶著(zhù)用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。這個(gè)項目對我們的觸動(dòng)很大，也大大的增進(jìn)了我們的友誼。
總之，這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )給今后的工作帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，一次訓練不能解決各種問(wèn)題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。
最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文2
時(shí)光如梭，為期兩天的拓展訓練在明陽(yáng)天下拓展訓練基地圓滿(mǎn)結束了，這是一場(chǎng)興奮夾雜著(zhù)感動(dòng)、刺激中帶著(zhù)恐懼、痛并快樂(lè )著(zhù)的模擬戰爭，它讓我們小組真正體會(huì )到拓展的感覺(jué)，但它的背后卻是付出和傷痛：每位隊友都為了這個(gè)榮譽(yù)貢獻著(zhù)自己的一份力量，默默地忍受著(zhù)疼痛，不過(guò)我相信每位隊友的付出都是值得的，因為是它讓我們看到了團結的力量，讓我們看到了認真的態(tài)度，讓我們看到了最真實(shí)的自己。
記得出發(fā)的那天，天空有些陰霾，許多人對這次拓展訓練都沒(méi)有什么太好的期待，總覺(jué)得自己工作了大半輩子了，還需要別人來(lái)訓練、管理自己?jiǎn)?一路上，我們翻山越嶺，顛簸著(zhù)終于到達了訓練基地，本想著(zhù)能夠休息一番了，可沒(méi)想到一下車(chē)，教官就來(lái)了個(gè)下馬威，立刻讓我們列隊站立，一陣訓話(huà)之后，為我們安排了房間，并要求我們在10分鐘內找到房間換上衣服下來(lái)集合，遲到一人其他人就做10個(gè)下蹲。說(shuō)了怪了，這會(huì )兒大家的態(tài)度完全和在路上時(shí)發(fā)生了360度大轉變，聽(tīng)到教官令下，大家立馬就沖向大廳去找房間，絲毫不敢怠慢，雖然還是有1個(gè)隊員遲到了，大家跟著(zhù)受了懲罰，但沒(méi)有一個(gè)人有一句怨言，也許是教官前面講的話(huà)起到了作用，讓大家開(kāi)始明白了我們是一個(gè)團隊，在這里只有隊友的關(guān)系，沒(méi)有老幼尊卑。
當天晚上明陽(yáng)天下為我們分了小組選出了組長(cháng)，而且還讓我們各自取了隊名、口號和隊歌。在破冰訓練環(huán)節，主教練說(shuō)的那席話(huà)，讓我們受益匪淺，尤其是對全力以赴和盡力而為兩個(gè)詞的對照解析，聯(lián)系上領(lǐng)導平時(shí)對我們下達任務(wù)時(shí)，回答的用詞不同所反映出的不同態(tài)度，誠然全力以赴表現出了更加積極主動(dòng)的態(tài)度和決心。晚上的激情燒烤晚會(huì )把大家的情緒調動(dòng)了起來(lái)，氣氛相當活躍，各位隊員的表現也完全出乎意料之外，平時(shí)比較沉默的同事居然high起來(lái)了，平時(shí)活躍的同事更high幾近瘋狂，完全展現了自我�？駳g之后的生日party更是出人意料，讓我們這些本月生日的人感動(dòng)不已，讓我們感覺(jué)了到如家般的溫馨。
第二天伴隨著(zhù)一聲哨響，所有隊員整齊列隊在籃球場(chǎng)上，準備開(kāi)始今天一天的'訓練科目�！膀札埑龊！笔俏覀兊谝粋�(gè)訓練項目，這是一個(gè)要求團隊協(xié)調性很強的項目，如果一個(gè)人摔倒，全隊都可能被絆倒，所以我們必須有統一的步伐和節奏，起初我們沒(méi)有掌握到竅門(mén)，走得一塌糊涂，但隨著(zhù)大家慢慢的磨合協(xié)調，在比賽時(shí)我們小組一鼓作氣，順利拿下了第一名。緊接著(zhù)，高空挑戰項目開(kāi)始了，面對十幾米高的鐵架臺，大家多少都有些害怕，但最終每個(gè)隊友都鼓起勇氣成功完成了挑戰。這個(gè)項目絕對刺激，是一個(gè)不錯的挑戰自我的項目，對那些所謂有“恐高癥”的隊友更加有效，只要敢成功邁出一步，只要相信你的隊友，你就會(huì )成功�！八角伞焙汀靶湃伪乘ぁ边@兩個(gè)項目也讓我感觸頗深，如果不能絕對相信隊友，那么你肯定不敢就這樣倒下來(lái)，如果沒(méi)有足夠的團隊協(xié)作能力，相信水一定到不了溝渠。
很快就到了拓展訓練結束的時(shí)候了，我們全隊站在了4.2米高的畢業(yè)墻前，要是沒(méi)經(jīng)過(guò)前面的拓展項目，我們肯定會(huì )說(shuō)：“不是吧，開(kāi)玩笑，這么高，怎么爬得過(guò)去”但我們沒(méi)有，我們堅信我們能爬過(guò)去，我們一定能順利畢業(yè)。在激烈的音樂(lè )聲伴隨下，我們開(kāi)始了攀爬，一次、兩次，教練讓我們重新爬，我知道他是故意的，但我們愿意，我們知道只有這樣我們才能體會(huì )到拓展的意義，看著(zhù)兩位隊長(cháng)因我們犯規而受罰，看著(zhù)他們汗水和淚水夾雜著(zhù)流在臉龐，看著(zhù)他們瘦小的身軀已再支撐不住時(shí)，我們的眼睛紅了，眼眶濕潤了，淚水不知不覺(jué)流了出來(lái)，每個(gè)人都是那么地真誠，每個(gè)人都是發(fā)自?xún)刃牡母袆?dòng)。最后，我們終于勝利了，沒(méi)有留下一個(gè)人，為勝利而喜悅的同時(shí)，仍帶著(zhù)一些傷感，為我們的“人梯”而傷感，他們的肩上、腿上滿(mǎn)是血痕，看著(zhù)他們疲憊而帶著(zhù)喜悅的臉，我們再一次哭了，感動(dòng)的哭了，也為勝利而哭。
兩天的拓展很快結束了，但我們收獲了很多很多，的確是一次有意義的拓展訓練，在以后的工作和生活中，它為我們培養了出了認真務(wù)實(shí)的態(tài)度，讓我們發(fā)掘了個(gè)人的潛力，給我們創(chuàng )造了良好的團隊氛圍�？傊�，通過(guò)此次拓展訓練，讓我們的團隊凝聚力增強了，讓我們個(gè)人的能力和處事的態(tài)度得到了飛躍。
最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文3
單位同事主張很久的外出游玩，終于在我的不斷申請下領(lǐng)導批準了。最近即要忙擴建的事情，又要忙著(zhù)外出游玩的事，因為我是組織者。其它公司也出去玩了，美其名曰：“拓展訓練”。其實(shí)真正去拓展的沒(méi)有幾個(gè)，因為拓展訓練爬高下低的，沒(méi)有幾個(gè)人能受的了，聽(tīng)說(shuō)商貿公司的一位同事去拓展，手都被踩掉了一層皮。我們聽(tīng)來(lái)，大家一致反映堅持不搞劇烈運動(dòng)，于是難題就給了我。吃好、玩好、組織好，還要名譽(yù)好，原則是費用不能太高，這些都是我的責任。
經(jīng)過(guò)精心策劃，找來(lái)本部門(mén)人員進(jìn)行分工，有主持的，有后勤服務(wù)的，有負責調音的，計劃需要買(mǎi)的道具，一遍遍的審核游戲及節目。經(jīng)過(guò)與領(lǐng)導實(shí)地考察一番后，最終確定了鄂托克旗的錦世溫泉渡假村，談好了房?jì)r(jià)，餐費、游泳門(mén)票及篝火晚會(huì )的價(jià)格。做預算，定節目，買(mǎi)道具，做道具，就在一片忙碌中，將一切準備就緒。自帶的音箱及啤酒、飲料、香煙、白酒、糖、瓜子及礦泉水等，與集團訂好車(chē)輛，于9月3日13：40分清點(diǎn)人員后準時(shí)出發(fā)。在車(chē)上，我就象一名導游一樣，介紹著(zhù)此次的大概行程，介紹著(zhù)注意事項。從烏達到渡假村用時(shí)約兩小時(shí)，一路上讓大家練習晚會(huì )上的大合唱“眾人劃槳開(kāi)大船”。16：00到達目的地，住宿，游泳。值得一提的.是，在游泳中我的收獲很大。以前從來(lái)沒(méi)有真正下過(guò)水的我，居然在大家的鼓舞下學(xué)會(huì )了飄浮，同時(shí)能夠自己站起來(lái)。這是一大進(jìn)步，不過(guò)現在想來(lái)大概也沒(méi)有了當時(shí)的勇氣，一頭扎下水里。游泳池的水很好，有三個(gè)池子，水深不同，溫度也不同。據說(shuō)游泳池里的水是地下抽上來(lái)的溫泉水，剛抽上來(lái)的水溫高達63度，經(jīng)過(guò)晾涼以后才能使用，這也就是三個(gè)池子溫度不同的原因了。即游泳又能泡溫泉，感覺(jué)真好。但是大家還沒(méi)有盡興的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，預計晚上六點(diǎn)開(kāi)飯，只能讓大家出來(lái)收拾妥當后到餐廳就餐。18：00時(shí)準時(shí)開(kāi)飯。在去之前領(lǐng)導就交待過(guò)了，如果吃不好就找我算帳。還好，渡假村里的東西大部分都是自己產(chǎn)的。甜甜的玉米，大家吃的很開(kāi)心。我們其中一位領(lǐng)導說(shuō)“南瓜好吃，象紅署一樣”。久居城市的人們嘗到了鄉土的氣息。忙前忙后，晚會(huì )終于落下了帷幕。晚會(huì )策劃分幾個(gè)環(huán)節，第一是開(kāi)場(chǎng)環(huán)節，主持人開(kāi)場(chǎng)、領(lǐng)導講話(huà)，大家齊喊口號，共同唱響所定歌曲。第二是游戲環(huán)節。我將來(lái)拓展的人同分為三組，每組十人，這樣好進(jìn)行游戲比賽。準備了五個(gè)游戲“橫向龍舟，當空接龍、心心相映、鐵人三項賽和唱兒歌”前面四項大家玩的很開(kāi)心也體現了團隊的精神，由于時(shí)間的關(guān)系最后一項唱兒歌沒(méi)有進(jìn)行，有些遺憾。不過(guò)中間穿插的抽獎環(huán)節確讓大家玩的很盡興。因為我在抽獎這一環(huán)節，設計了很少的獎項，大部分是表演節目，其中跳草裙舞受到了大家的青睞。一分廠(chǎng)領(lǐng)導穿上我們特制的草裙(其實(shí)是拿繩子編出來(lái)的)，跟前視頻舞動(dòng)，更有甚者將其衣服撩起露出肚皮跳舞，舞姿很優(yōu)美，大家也笑的很開(kāi)心。一曲罷了，沒(méi)有過(guò)癮，又讓其它兩名再次跳了起來(lái)。整個(gè)節目中，大家很放松，也很開(kāi)心，幾天后還在回味當時(shí)的比賽。三組中贏(yíng)了的兩組沒(méi)有得到獎勵，而輸的那組，穿起我們特制的服裝跳起了小天鵝。最后一個(gè)環(huán)節就是卡拉ok及跳舞環(huán)節，在蹦迪時(shí)，我們都很賣(mài)力，于是第二天起來(lái)，我的脖子都疼了起來(lái)。晚會(huì )于23：30分結束，大家開(kāi)始了自由活動(dòng)，有打撲克的有打麻將的還有在篝火上燒烤的，總之開(kāi)始了夜生活。
第二天中午14：30回到了家里，終于結束了此次拓展活動(dòng)。我也勝利完成任務(wù)。好在大家玩的很開(kāi)心。
最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文4
野外拓展訓練是現代組織提高團隊協(xié)作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個(gè)項目，其創(chuàng )意來(lái)自于諾亞方舟典故。世界末日來(lái)臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿(mǎn)了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過(guò)來(lái)玩。
翻葉子拓展游戲規則：
1、整組人員站上葉子后由訓練員開(kāi)始宣布規則。
2、所有學(xué)員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發(fā)現葉子充滿(mǎn)了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的威脅。
3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無(wú)法說(shuō)話(huà))，中毒者由團隊自行決定。
4、整個(gè)過(guò)程都站在葉子上，包含討論。
5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來(lái)。
翻葉子拓展活動(dòng)項目的及意義：
1、提高學(xué)員開(kāi)放能力，打破學(xué)員間的隔閡。
2、培養全體學(xué)員的協(xié)作能力和團隊精神。
3、培養學(xué)員時(shí)間管理和應對危機的.能力。
4、培養危機意識和解決問(wèn)題的能力。
5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。
6、提高安全意識，培養樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文5
游戲規則：兩隊同為“敵后小分隊”，每次只能一名隊員進(jìn)入“陣地”，如果走入“雷區”須原路返回，否則可繼續行進(jìn)；如果再次走入相同“雷區”，將受到重復扣分的懲罰，最終先走出“雷區”的小組獲勝，但若規定時(shí)間內未能走出“雷區”，將“全軍覆沒(méi)”。
比賽過(guò)程中，兩隊都采用了競爭策略，結果是兩隊都未能在規定時(shí)間內完成；過(guò)程中一名隊員在無(wú)意中進(jìn)入非通行區域，但獲得教練認可，使得兩隊發(fā)現"捷徑”；比賽中期，其中一隊及時(shí)調整策略，借鑒另—隊的`經(jīng)驗，最終率先走出“雷區”。
在這個(gè)拓展訓練中，我體會(huì )到：
1、在競爭中，尋求合作可能獲得"雙贏(yíng)”；
2、隨時(shí)關(guān)注對手的行動(dòng)，及時(shí)調整策略；
3、事先估算，對可使用的資源了如指掌；
4、要鼓勵創(chuàng )新，并且勇于創(chuàng )新；
5、在隊員遇到困難時(shí)及時(shí)伸出援助之手；
6、經(jīng)驗借鑒，避免重復犯相同的錯誤。
最新拓展項目翻葉子心得體會(huì )范文6
10月26日下午四點(diǎn)我們大骨班在風(fēng)云際拓展基地上了我們的第一堂素質(zhì)拓展課，這節課給我們講課的老師是“很愛(ài)學(xué)習的”老師，之前的我只聽(tīng)說(shuō)過(guò)卻從未謀面，不過(guò)今日一見(jiàn)讓我感到很親切，很想和她成為朋友。肖老師的這節游戲課讓我感到十分的開(kāi)心，很放松，有趣，有些話(huà)又讓我們深思。
首先，老師先用一個(gè)小游戲調動(dòng)我們大家情緒，讓我永遠記住你！每組人圍成一個(gè)小圈，從第一個(gè)人開(kāi)始，每一個(gè)人想一個(gè)動(dòng)作一個(gè)形容詞來(lái)介紹自己，接下來(lái)的人要記住前面同學(xué)的動(dòng)作與名字。大家都玩得很開(kāi)心，并且在開(kāi)心的同時(shí)認識了很多人。至今為止，我看到隊友，我的腦海里依然會(huì )想起他們的動(dòng)作與他們的名字。游戲過(guò)后，肖老師給我們提出了一些問(wèn)題：“如何推銷(xiāo)你自己？讓別人記住你？”其實(shí)人的一生我們都在記住別人與讓別人記住你的過(guò)程，這個(gè)世界上沒(méi)有陌生的人，只有還沒(méi)有來(lái)得及認識的朋友。
還有“翻葉子”中大家的團結，永不放棄的精神，在一片小小的`葉子上，所有人都是螞蟻，要把葉子全部翻過(guò)來(lái)且身體不可以觸碰到“海水”，雖然游戲沒(méi)有成功，但是在游戲的過(guò)程中，我們大家緊緊地抱在一起，一步一步地將葉子一點(diǎn)點(diǎn)的翻過(guò)來(lái)，我們不想任何人掉下去，我們一次次地嘗試，不放棄，讓我突然想到丘吉爾說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：成功根本沒(méi)有秘訣，如果有的話(huà)，就只有兩個(gè)：第一是堅持到底，永不放棄；第二就是當你想放棄的時(shí)候，請回過(guò)頭來(lái)再照著(zhù)第一個(gè)秘訣去做。
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