有關(guān)高中體育說(shuō)課稿匯編五篇
作為一名教職工，常常需要準備說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的說(shuō)課稿才是好的呢？以下是小編精心整理的高中體育說(shuō)課稿5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中體育說(shuō)課稿 篇1
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據，以學(xué)生為本，體現合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營(yíng)造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機能和運動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高，樹(shù)立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標、
——培養學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
三、教材分析：
健美操動(dòng)作組合，根據已學(xué)過(guò)的“中學(xué)生活力操水晶級”前三節加以復習，學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作，對健美操的有關(guān)基礎知識已有了初步的掌握，學(xué)習第四節新內容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動(dòng)作組合練習。
排球的腳步移動(dòng)，是完成其他各種動(dòng)作的基礎。本次課采用教師的手勢信號，學(xué)生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動(dòng)步法應用到排球實(shí)戰中去，提高學(xué)生排球墊球的基本功。
四、教學(xué)目標：
1參與目標：通過(guò)課堂教學(xué)，培養學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛(ài)好，發(fā)展體能，
獲得運動(dòng)技能，養成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。
2技能目標： 通過(guò)教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習，20%的.學(xué)生動(dòng)作規范，具有一定的表現力；85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì )排球的幾種基本移動(dòng)步法，30-40%的學(xué)生能夠將移動(dòng)步法運用到實(shí)踐中去。
3身體健康目標：通過(guò)健美操教學(xué)，提高學(xué)生的協(xié)調性、節奏感、及有氧代謝水平；通過(guò)對排球移動(dòng)步伐的練習，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標：通過(guò)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情緒，提高她們的自信心，培養自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。
5社會(huì )適應目標：通過(guò)運動(dòng)運動(dòng)實(shí)踐，培養學(xué)生團結協(xié)作，互相學(xué)習，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養良好的合作精神。
五、學(xué)情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學(xué)生，她們思路敏捷，活潑好動(dòng)，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現欲望不強。通過(guò)前段時(shí)間的教學(xué)，部分的學(xué)生的自信心有所提高，學(xué)習新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范，對新動(dòng)作的掌握較快。
六、教學(xué)內容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1．重點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的熟練性與節奏感。
排球的移動(dòng)：將移動(dòng)步法積極運用到實(shí)踐中去。
2．難點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的銜接要連貫，協(xié)調有力。 排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調。
七、教法與學(xué)法：
依據運動(dòng)技能形成規律，在教學(xué)中，教師將采用提出目標、要求，學(xué)生先觀(guān)摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價(jià)等教學(xué)方法，努力促使課堂教學(xué)目標的達成。
八、課的教學(xué)流程（見(jiàn)第三頁(yè)）
九、課的具體教案（見(jiàn)第四頁(yè)）
十、預計負荷：平均心率：105次/分左右 練習密度： 40%左右
十一、場(chǎng)地器材及布置：場(chǎng)地：體育館一個(gè) 器材：排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結
通過(guò)本次課與前幾次健美操課的學(xué)習，學(xué)生在對健美操配合音樂(lè )練習上，節奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調性有了明顯的改善，在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中，復習排球墊球采用三種練習方式，學(xué)生配合積極、主動(dòng)，取得不了不錯的教學(xué)效果。
高中體育說(shuō)課稿 篇2
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：(1)技巧：魚(yú)躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運
2、教材分析：
(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內容均具有協(xié)調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
(2)技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學(xué)基礎上，提高動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習聯(lián)合動(dòng)作作準備，通過(guò)學(xué)習“魚(yú)躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過(guò)學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調性，負重搬運本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。
3、教學(xué)目標：
(1)認知目標：理解本課內容的動(dòng)作概念和技術(shù)結構。
(2)技能目標：學(xué)會(huì )魚(yú)躍前滾翻和負重搬運動(dòng)作，發(fā)展滾翻和負重搬運能力。
(3)情感目標：初步具有開(kāi)拓創(chuàng )新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
制定好教學(xué)目標是上好課的前提，而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當，是上好課的關(guān)鍵。
a、魚(yú)躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn)：躍起遠撐;難點(diǎn)：屈臂團身的時(shí)機。
b、負重搬運的重點(diǎn)：創(chuàng )造、協(xié)作、安全;難點(diǎn)：協(xié)調、配合。
二、說(shuō)教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀(guān)念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的'因素，激發(fā)學(xué)習的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習；本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，采用“創(chuàng )造式教學(xué)模式”；通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養學(xué)生和他人合作的團隊精神。
(2)教學(xué)方法：
采用“創(chuàng )造嘗試法”，魚(yú)躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽(tīng)講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作”。
負重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，其方法：“聽(tīng)清問(wèn)題---獨立思考---分組討論---創(chuàng )造動(dòng)作---嘗試練習---集體練習”。
(3)教學(xué)手段：
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習動(dòng)機，使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)愉快地學(xué)習。
在教學(xué)的過(guò)程中，采用講解法、示范法、提問(wèn)法、對比法，以及分組練習等方法，使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)。
(4)場(chǎng)地器材
設計一個(gè)簡(jiǎn)潔、合理、美觀(guān)、實(shí)用的場(chǎng)地，是完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標的一個(gè)重要保證。
本課場(chǎng)地設計是：籃球場(chǎng)中畫(huà)直徑為15米左右的圓一個(gè)，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚(yú)躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場(chǎng)兩邊線(xiàn)之間做負重搬運練習，做到一場(chǎng)多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進(jìn)行練習，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規(1’)。
2、“聽(tīng)數抱團”游戲(4’)。根據學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開(kāi)始就采用慢跑中做“聽(tīng)數抱團”游戲，教師喊“數”是3、5，two,four,2*3等形式出現，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生的反應能力，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作(教師指導)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，思維能力，采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節奏。
4、魚(yú)躍前滾翻(15’)
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：
(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚(yú)躍前滾翻;(4)躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻;(5)獨立完成動(dòng)作。學(xué)生練習時(shí)，教師巡回指導，結合學(xué)生示范，表?yè)P鼓勵，并糾正錯誤。魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結束后，撤掉墊子，采用教師設問(wèn)，每組學(xué)生自己解決問(wèn)題，將墊子搬到指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。
5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問(wèn)題---學(xué)生自學(xué)練習----教師反饋輔導、學(xué)生練習----教師講評小結。
6、放松操(2’)。教師提議，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結束本課。
7、總結、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構思和設計上體現了“寓教于創(chuàng )、寓教于樂(lè )”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養作一點(diǎn)嘗試。
高中體育說(shuō)課稿 篇3
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。
教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。
本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
一、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
二、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習。
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢。
四、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的`游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
五、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
六、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
七、教學(xué)程序
課的導人階段（2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）
擺臂練習（4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑（7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
八、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇4
1 、指導思想的不同
高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導思想。強調健康第一的指導思想并不是淡化運動(dòng)技能的教學(xué)，運動(dòng)技能是體育課程的主要內容、手段和方法，沒(méi)有了運動(dòng)技能的教學(xué)，體育課程就成了無(wú)源之水，無(wú)本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。
2 、課程目標不同
體育與健康課程與傳統的體育課程在課程目標的不同，首先表現在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心里健康和社會(huì )適應五個(gè)方面的目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說(shuō)明了課程教學(xué)的目標。
3 、課程結構體系的不同
前者采用按體育功能劃分學(xué)習目標和內容的結構體系。后者實(shí)際上是一種統一競技運動(dòng)的教學(xué)體系。
4 、學(xué)習內容的不同
體育與健康課程強調目標統領(lǐng)內容的選擇，就是選課制。傳統的體育課程是教學(xué)內容的統一性，就是必修制。
5 、學(xué)習評價(jià)體系的不同
前者強調評價(jià)內容的全面性，不但重視對體能運動(dòng)知識和技能的評價(jià)，同時(shí)重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度，情意表現和合作精神，健康行為的評價(jià)，允許學(xué)生有一定的選擇性。傳統體育課程評價(jià)單一，僅重視對體能及運動(dòng)知識和技能的'評價(jià)。
二、我校體育與健康學(xué)科課程改革實(shí)施方案試行
1 、我�，F狀：我校班額大，班級人數較多，體育設施短缺，體育教師又少，進(jìn)行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進(jìn)行，決定在學(xué)年內打破班級制實(shí)施選項教學(xué)。
我校體育與健康學(xué)科全校工作計劃如下：
高一學(xué)年模塊：
田徑：短跑、投擲、跳躍。
球類(lèi)：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類(lèi)：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類(lèi)、武術(shù)。
高二學(xué)年模塊：
田徑
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
高三學(xué)年模塊：
田徑
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
不安排內容保證課時(shí)，以學(xué)生為主，教師指導。
健康教育專(zhuān)題不在設立專(zhuān)門(mén)課時(shí)，教師結合課中進(jìn)行，這樣效果會(huì )更好，學(xué)生選項周期為每學(xué)期一項。
三、思考
1 、我�，F有九名體育教師，學(xué)生選課的不平衡性將導致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。
2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保齡球、乒乓球必須開(kāi)設，請學(xué)校著(zhù)手解決場(chǎng)地問(wèn)題，體育館也要全面啟動(dòng)運行。
4 、保證全面器材的到位。
高中體育說(shuō)課稿 篇5
一、指導思想：
堅持健康第一、以同學(xué)發(fā)展為本，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習興趣，提高同學(xué)自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使同學(xué)在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。讓同學(xué)參與中培養學(xué)習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂(lè )趣；競賽中提高運動(dòng)技能。
二、學(xué)練目標：
1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展同學(xué)上、下肢和腰腹力量，使同學(xué)身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導同學(xué)勇于探索和創(chuàng )新，培養自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。
3、體驗成功樂(lè )趣，激發(fā)同學(xué)學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)練內容：
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲
四、同學(xué)情況：
初二（4）班共有同學(xué)40人。該班體育骨干能力較強，同學(xué)對體育運動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
五、教材分析：
從以往的教學(xué)情況來(lái)看同學(xué)大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動(dòng)同學(xué)的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養同學(xué)自主學(xué)習和探究學(xué)習的品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)同學(xué)興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課內容、目標
2、游戲：旅游觀(guān)光、搬運炸彈——培養同學(xué)團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動(dòng)身體，導入課題的目的。
3、多種形式的實(shí)心球投擲練習、實(shí)心球投遠或投準游戲——使同學(xué)上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使同學(xué)創(chuàng )新意識得到培養；使同學(xué)主動(dòng)學(xué)習，積極思考；使同學(xué)學(xué)會(huì )合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使同學(xué)超越自我，體驗到成功的樂(lè )趣。
4、組織同學(xué)展示成果——互相學(xué)習，體驗成功快樂(lè )，激勵同學(xué)。
5、搬運接力跑游戲——提高運動(dòng)能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂(lè )
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、小結
七、課的特色與創(chuàng )新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)同學(xué)興趣和積極性，保證課的目標的實(shí)現。
2、“小群體”學(xué)習分組小群體內部合作學(xué)習，教師輔導的形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。同學(xué)自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內同學(xué)互助學(xué)習是同學(xué)學(xué)習的主要方式。
3、以游戲觀(guān)光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的`準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個(gè)設計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時(shí)避免了單調，激發(fā)了同學(xué)的興趣，調動(dòng)了同學(xué)的積極性。
4、給同學(xué)自主學(xué)習和展示自我的時(shí)間和舞臺，課中同學(xué)可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng )編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng )動(dòng)作練習和小組自編投遠或投準游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導和鼓勵同學(xué)創(chuàng )新和探究活動(dòng)，讓同學(xué)體念到成功的快樂(lè )。
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