【精品】高中體育說(shuō)課稿（通用8篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，有必要進(jìn)行細致的說(shuō)課稿準備工作，借助說(shuō)課稿可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。如何把說(shuō)課稿做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編收集整理的高中體育說(shuō)課稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中體育說(shuō)課稿 篇1
一、 教學(xué)內容：
1. 挺身式跳遠“騰空步”技術(shù)、騰空動(dòng)作模范練習;
2. 素質(zhì)練習：連續障礙跳、跳繩、仰臥起坐。
二、教學(xué)目標：
1. 讓學(xué)生初步學(xué)習挺身式跳遠“騰空步”技術(shù);
2..通過(guò)素質(zhì)練習，發(fā)展學(xué)生的彈跳、力量、敏捷等身體素質(zhì);
3.培養學(xué)生的自覺(jué)性、積極性和遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析：
我們知道跳躍不是單獨存在的，它以我們的日常生活息息相關(guān)，如，在跑動(dòng)中躍過(guò)一條較窄的小溪或溝坎;又如排球運動(dòng)中的扣球，籃球運動(dòng)中的跳球，足球運動(dòng)中的頭頂球，也都含有跳躍的動(dòng)作。跳躍，使人能體會(huì )身體離開(kāi)地面瞬間騰空的感覺(jué)，發(fā)展時(shí)空感，培養向自我挑戰和拼搏，競爭的精神。
挺身式跳遠是跳躍練習中的.一項，是騰越遠度越過(guò)水平障礙的一種技能。由于跳遠場(chǎng)地設備簡(jiǎn)單，易于進(jìn)行練習，所以在中學(xué)體育課里廣泛開(kāi)展。高中二年級學(xué)生要學(xué)習和掌握的知識點(diǎn)是：助跑與起跳的結合技術(shù);平穩的挺身式騰空姿勢以及正確的落地動(dòng)作。挺身式跳遠空中動(dòng)作直接影響落地動(dòng)作的完成，是決定跳遠成績(jì)的一個(gè)重要環(huán)節。跳遠起跳后，依靠身體上下轉動(dòng)慣量的差距，抑制時(shí)產(chǎn)生的前旋。挺身式姿勢騰空后，放下擺動(dòng)腿，抬頭挺胸，上體稍后仰，這些動(dòng)作都是中學(xué)生比較難掌握的，需要反復的練習以及一定的身體素質(zhì)。本課的主教材安排了挺身式跳遠中的騰空技術(shù)，副教材是素質(zhì)練習。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
1. 起跳騰空后放下擺腿，膝關(guān)節放松，大小腿向后擺。
2. 展髖挺胸，兩腿放松，自然伸展并靠攏。
3. 兩臂配合擺動(dòng)腿大腿的放下動(dòng)作由側向上擾舉，成上斜舉，展胸并上體稍后仰，成空中挺身姿勢，維持身體平衡。
4. 落地前，兩臂由上向下擺，同時(shí)收腹屈髖，大腿上舉。
難點(diǎn)：空中動(dòng)作的協(xié)調與平衡
五、教學(xué)方法：
根據人體動(dòng)作技能形成的規律，結合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則。我主要采用：講授法、直觀(guān)教學(xué)法、集體練習法
六、教學(xué)過(guò)程：
1. 開(kāi)始部分：導入課堂常規，宣布本課的內容與要求。
2. 準備部分：讓學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑兩圈，然后做準備活動(dòng)。最準備部分的后部分有針對性地安排原地徒手的模仿連續，為轉入學(xué)習“騰空步”動(dòng)作打下了基礎。
3.基本部分：挺身試跳遠的“騰空步”動(dòng)作是本課的重點(diǎn)，先給學(xué)生講解其中的要點(diǎn)，并進(jìn)行示范。然后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習。本課的另一部分是素質(zhì)練習，無(wú)論什么運動(dòng)都需要有一定的身體素質(zhì)。模仿練習一段時(shí)間之后，把學(xué)生分成兩組，一組先連續連續的障礙跳和跳遠，另一組練習跳繩和仰臥起坐。最后，進(jìn)行一個(gè)接力比賽，隊員需要先跳過(guò)障礙，然后到達墊子做個(gè)前滾翻，最后返回與下一名隊員擊掌接力。輸的一隊以蛙跳做為懲罰。
4.結束部分：先讓學(xué)生進(jìn)行放松運動(dòng)，緩解一下肌肉的緊張程度。然后小結一下這節課的上課情況，對同學(xué)們這節課的表現做個(gè)評價(jià)。最后宣布下節課的內容，收器材下課。
七、場(chǎng)地器材：海綿墊、跨欄架，繩子
高中體育說(shuō)課稿 篇2
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據，以學(xué)生為本，體現合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營(yíng)造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機能和運動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高，樹(shù)立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標、
——培養學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
三、教材分析：
健美操動(dòng)作組合，根據已學(xué)過(guò)的“中學(xué)生活力操水晶級”前三節加以復習，學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作，對健美操的有關(guān)基礎知識已有了初步的掌握，學(xué)習第四節新內容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動(dòng)作組合練習。
排球的腳步移動(dòng)，是完成其他各種動(dòng)作的基礎。本次課采用教師的手勢信號，學(xué)生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動(dòng)步法應用到排球實(shí)戰中去，提高學(xué)生排球墊球的基本功。
四、教學(xué)目標：
1、參與目標：通過(guò)課堂教學(xué)，培養學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛(ài)好，發(fā)展體能，獲得運動(dòng)技能，養成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。
2、技能目標： 通過(guò)教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學(xué)生動(dòng)作規范，具有一定的表現力；85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì )排球的幾種基本移動(dòng)步法，30-40%的學(xué)生能夠將移動(dòng)步法運用到實(shí)踐中去。
3、身體健康目標：通過(guò)健美操教學(xué)，提高學(xué)生的協(xié)調性、節奏感、及有氧代謝水平；通過(guò)對排球移動(dòng)步伐的練習，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高靈敏性
4、心理健康目標：通過(guò)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情緒，提高她們的自信心，培養自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。
5、社會(huì )適應目標：通過(guò)運動(dòng)運動(dòng)實(shí)踐，培養學(xué)生團結協(xié)作，互相學(xué)習，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養良好的合作精神。
五、學(xué)情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學(xué)生，她們思路敏捷，活潑好動(dòng)，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現欲望不強。通過(guò)前段時(shí)間的教學(xué)，部分的學(xué)生的自信心有所提高，學(xué)習新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范，對新動(dòng)作的掌握較快。
六、教學(xué)內容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的.熟練性與節奏感。
排球的移動(dòng)：將移動(dòng)步法積極運用到實(shí)踐中去。
2、難點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的銜接要連貫，協(xié)調有力。 排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調。
七、教法與學(xué)法：
依據運動(dòng)技能形成規律，在教學(xué)中，教師將采用提出目標、要求，學(xué)生先觀(guān)摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價(jià)等教學(xué)方法，努力促使課堂教學(xué)目標的達成。
八、課的教學(xué)流程
九、課的具體教案
十、預計負荷：
平均心率：105次/分左右 練習密度： 40%左右
十一、場(chǎng)地器材及布置：
場(chǎng)地：體育館一個(gè) 器材：排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結
通過(guò)本次課與前幾次健美操課的學(xué)習，學(xué)生在對健美操配合音樂(lè )練習上，節奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調性有了明顯的改善，在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中，復習排球墊球采用三種練習方式，學(xué)生配合積極、主動(dòng)，取得不了不錯的教學(xué)效果。
高中體育說(shuō)課稿 篇3
一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養，使學(xué)生快樂(lè )學(xué)習。
二、教學(xué)內容
本單元的教學(xué)內容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動(dòng)的基礎，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復雜，主要是通過(guò)練習，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎。
三、教材分析
本單元的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎，也是一切運動(dòng)的基礎，能培養學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標
根據教學(xué)內容可確定以下教學(xué)目標：
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過(guò)兩周的練習，使大部分學(xué)生鞏固田徑內容的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
根據每個(gè)項目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：
短跑的重點(diǎn)是：力量和速度耐力
短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調性
耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的`難點(diǎn)：控制跑的節奏，掌握呼吸方法
可通過(guò)教師的指導和學(xué)生的練習突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、學(xué)情分析。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設計的，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理方面：認知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解，在授課時(shí)對學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認真對待，尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運動(dòng)中，減緩壓力，樹(shù)立自信心，提高學(xué)習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
七、教法和學(xué)法
本課采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進(jìn)的練習過(guò)程，使學(xué)生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標。
八、教學(xué)過(guò)程。
根據人體生理機能活動(dòng)變化規律，可將本單元的課分四節課進(jìn)行教學(xué)，而每節課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機階段、技能學(xué)習階段、總結整理階段。
引入動(dòng)機階段包括
1、課堂常規 ，包括整隊、檢查人數、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向學(xué)生宣布本課教學(xué)內容、目標和要求
激發(fā)動(dòng)機階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，防止運動(dòng)損傷出現。
2、(新內容的輔助練習)進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習奠定基礎。
技能學(xué)習階段：
1、教師向學(xué)生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習，使學(xué)生體驗動(dòng)作和形成動(dòng)作。
3、分組練習，教師指導、觀(guān)察學(xué)生練習，發(fā)現錯誤并糾正錯誤，通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生練習感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
總結整理階段：
1在音樂(lè )的伴奏下，教師指導學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。
2教師總結學(xué)習情況，回收器材，宣布下課。
九、根據教學(xué)內容和教學(xué)需要，本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)
十、本課的練習密度為35%，學(xué)生平均心率為140/分鐘。
十一、本課遵循客觀(guān)事物認識規律和動(dòng)作技能形成規律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標。
高中體育說(shuō)課稿 篇4
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養學(xué)生的體育興趣，使其養成自覺(jué)鍛煉的習慣，讓學(xué)生對一至二項運動(dòng)技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習，并使其熟練掌握一至二項運動(dòng)的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎。
一、教學(xué)內容：
籃球：
1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）
2）行進(jìn)間運球（第二課次）
�。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運球：行進(jìn)間運球時(shí)的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線(xiàn)高運球時(shí)，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀(guān)察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。
高一女生在初中雖已學(xué)過(guò)籃球原地雙手胸前傳接球和行進(jìn)間運球技術(shù)，但原地雙手胸前接球技術(shù)動(dòng)作普遍掌握得不夠理想，根據高中女生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運球動(dòng)作作為教學(xué)內容。為了能使學(xué)生通過(guò)教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)挖掘教材內涵，努力培養學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調等身體素質(zhì)。
�。ǘ┙虒W(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì )運動(dòng)的節奏感。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè )節奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運球技術(shù)。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，初步培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽(yù)感，體驗成功感。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時(shí)的.后引緩沖動(dòng)作。
2、行進(jìn)間運球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓。
教學(xué)難點(diǎn)：運球節奏。
二、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。
選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂(lè )的感染力能迅速調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調性和節奏感，在有限的時(shí)間內調動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達到準備活動(dòng)的目的。
2、基本部分運用語(yǔ)言提問(wèn)法、誘導練習法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學(xué)生的認知結構特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂(lè )節奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調節，教學(xué)中體現了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運球接力賽將學(xué)生分成人數相等的八組同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結束部分選用舞蹈——波浪操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng )造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價(jià)法，培養學(xué)生的觀(guān)察能力與評價(jià)能力。
三、學(xué)法指導：
高中女生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動(dòng)技能進(jìn)行有機結合，運用導學(xué)、導思、導練、導評等教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習，讓學(xué)生通過(guò)一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，了解動(dòng)作技術(shù)的結構原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規律，使學(xué)生知識學(xué)習、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習之中。教學(xué)中，結合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導作用下，充分體現以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
四、教學(xué)流程圖：（略）
五、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為我校高一女生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習，認知能力較好，心理素質(zhì)穩定，組織紀律性和集體榮譽(yù)感較強，文化課成績(jì)優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
六、教學(xué)效果的預計：
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認知規律以及動(dòng)作技能形成規律，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標。學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130——135次/分，練習密度為40——45%。
七、教學(xué)特色：
不同年齡的學(xué)生對音樂(lè )的喜好和理解會(huì )有所不同。對于中學(xué)生而言，節奏明快、動(dòng)感強烈的流行音樂(lè )比較適合她們。當音樂(lè )響起，學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中，體育課就變得生機勃勃，充滿(mǎn)活力，學(xué)生在課堂上……
高中體育說(shuō)課稿 篇5
各位老師好，我今天的說(shuō)課內容為小學(xué)水平二的體操技巧動(dòng)作——前滾翻。我本次說(shuō)課內容有指導思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法等說(shuō)課環(huán)節。下面我從指導思想開(kāi)始說(shuō)起。
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導思想，通過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動(dòng)的快樂(lè );在體育活動(dòng)中培養學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主人，為學(xué)生的健康成長(cháng)打下良好的基礎，從而樹(shù)立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動(dòng)作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習水平二動(dòng)作基礎上，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續學(xué)習魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎。通過(guò)前滾翻動(dòng)作的學(xué)習，培養學(xué)生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩定性較差，在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開(kāi)始增強，已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà)，希望能夠自主思考的'空間。其神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求。
四、教學(xué)目標
通過(guò)對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標：
1、知識與技能目標：學(xué)習前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作
2、過(guò)程與方法目標:通過(guò)分組練習和自主練習等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和柔韌性等身 體素質(zhì)，提高自我保護能力
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團隊協(xié)作能力
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著(zhù)墊的動(dòng)作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結合、滾動(dòng)圓滑成直線(xiàn)
六、教學(xué)方法
根據本節課程內容和學(xué)生的實(shí)際情況，為了更好地調動(dòng)學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節課主要采用的教學(xué)方法：
1、講解示范法：桶簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對所學(xué)的內容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。
2、合作學(xué)習：學(xué)生進(jìn)行分組練習，相互學(xué)習、相互糾正。
3、運動(dòng)游戲競賽：通過(guò)游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動(dòng)作的認識，培養良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過(guò)程
根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基礎部分、結束部分
(一)開(kāi)始部分：安排2分鐘。
首先進(jìn)行課堂常規，教師整隊集合，進(jìn)行師生問(wèn)好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見(jiàn)習生。這樣便于學(xué)生對本節的內容有一定的了解。
在導入我將采用提問(wèn)導入：刺猬遇到危險后，會(huì )怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊
意圖：通過(guò)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習興趣
(二)準備部分：安排8分鐘。
針對這節課的特點(diǎn)，我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應本節課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場(chǎng)的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節肌肉進(jìn)行拉伸，避免上課時(shí)受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)基礎部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學(xué)生觀(guān)察教師的依次著(zhù)墊的部位。學(xué)生回答。
�、谥v解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開(kāi)始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著(zhù)墊，接著(zhù)頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時(shí)，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)團身。
保護與幫助：保護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著(zhù)墊時(shí)，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過(guò)一問(wèn)一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的觀(guān)察能力和思考力。初步建立動(dòng)作表象。
(2)輔助練習
�、俣讚闻c蹬地協(xié)調練習，教師口令引導學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
�、诒F仰臥滾動(dòng)練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀(guān)的觀(guān)察教師的示范動(dòng)作。
教學(xué)意圖：通過(guò)輔助練習，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用
(3)分組練習
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤
組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)行練習，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對其進(jìn)行點(diǎn)評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示
2、游戲：障礙接力賽
規則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過(guò)標志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的小組為勝利。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內容的檢驗，也可以培養學(xué)生的團隊意識
(四)結束部分：安排5分鐘
1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用引導詞引導學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結：對本節進(jìn)行總結，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時(shí)點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)預計心率、練習密度： 預計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%
(六)場(chǎng)地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個(gè))
高中體育說(shuō)課稿 篇6
一、說(shuō)指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展與側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂(lè )體育·終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
二、說(shuō)教材
排球運動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項綜合性的體育運動(dòng)，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)與動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)與團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
三、說(shuō)學(xué)情
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運動(dòng)技能有所差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但是大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、說(shuō)教學(xué)目標
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度與行為。
2. 技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正面雙手墊球在教學(xué)中應抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調用力墊球。
六、說(shuō)教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情與教材的.特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
六、 說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10’）
1. 課堂常規
2. 本課的教學(xué)內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生的情趣。
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2.學(xué)習和發(fā)展（20’）
�。�1） 展示掛圖：通過(guò)觀(guān)看掛圖和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認識轉化為動(dòng)作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動(dòng)的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┙Y束部分（5’）
1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2. 對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。
3. 布置回收器材
七、場(chǎng)地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個(gè)，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育說(shuō)課稿 篇7
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
a) 熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意
識及組織能力；
b) 擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
d) 障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的`精神；
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
�。ㄒ唬� 課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
�。ǘ� 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
�。ㄈ� 運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、 跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
�。ㄋ模� 恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇8
一、指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二、教材分析
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第二節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
本課的教學(xué)目標：
1、認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點(diǎn)確定：
我們分析墊球的動(dòng)作結構，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀(guān)，有一個(gè)感性的認識。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。
四、教法與學(xué)法
教法：
1、在教學(xué)的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習法：通過(guò)小組的練習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動(dòng)密度。
學(xué)法：
1、觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過(guò)糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
五、教學(xué)過(guò)程
一）導入部分：
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容、目標及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節，為下面的練習做準備。
二）自主學(xué)與練
�。ㄒ唬┡徘蛘骐p手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的.墊球技術(shù)和練習方法
2、通過(guò)圖片的觀(guān)看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球學(xué)習的重要性、以及學(xué)習動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時(shí)候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
B、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動(dòng)的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動(dòng)作，鼓勵學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評價(jià)
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
6、根據技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
A、對墊練習（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎上增加難度，如移動(dòng)中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習
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方法：將學(xué)生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線(xiàn)處，前面分別畫(huà)1、2、3、三條標志線(xiàn)，由排頭開(kāi)始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)始后，積極向前跑至標志線(xiàn)1往回跑，再從端線(xiàn)開(kāi)始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三）恢復身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習。在音樂(lè )伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)
目的是促使學(xué)生提高觀(guān)察動(dòng)作能力和自我評價(jià)能力
3，回收器材，師生再見(jiàn)
六、場(chǎng)地器材，預計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個(gè)排球，一片空地。預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動(dòng)密度35—40%。
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