關(guān)于高中體育說(shuō)課稿模板合集5篇

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進(jìn)行細致的說(shuō)課稿準備工作，編寫(xiě)說(shuō)課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑�？靵�(lái)參考說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編整理的高中體育說(shuō)課稿5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高中體育說(shuō)課稿 篇1

　　堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。讓學(xué)生參與中培養學(xué)習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂(lè )趣；競賽中提高運動(dòng)技能。

　　一、學(xué)練目標

　　1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

　　2、引導學(xué)生勇于探索和創(chuàng )新，培養自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。

　　3、體驗成功樂(lè )趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。

　　二、學(xué)練內容

　　多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。

　　三、學(xué)生情況

　　高x（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。

　　四、教材分析

　　從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習的品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。

　　五、課的流程

　　1、師生交流、宣講本課內容、目標。

　　2、游戲：旅游觀(guān)光、搬運炸彈——培養學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動(dòng)身體，導入課題的目的。

　　3、多種形式的實(shí)心球投擲練習、實(shí)心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng )新意識得到培養；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì )合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂(lè )趣。

　　4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習，體驗成功快樂(lè )，激勵學(xué)生。

　　5、搬運接力跑游戲——提高運動(dòng)能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂(lè )。

　　6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。

　　7、小結。

　　六、課的特色與創(chuàng )新

　　1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標的`實(shí)現。

　　2、“小群體”學(xué)習分組小群體內部合作學(xué)習，教師輔導的形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。

　　3、以游戲觀(guān)光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個(gè)設計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時(shí)避免了單調，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調動(dòng)了學(xué)生的積極性。

　　4、給學(xué)生自主學(xué)習和展示自我的時(shí)間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng )編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng )動(dòng)作練習和小組自編投遠或投準游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導和鼓勵學(xué)生創(chuàng )新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè )。

高中體育說(shuō)課稿 篇2

　　一、說(shuō)教材

　　1、教學(xué)內容：(1)技巧：魚(yú)躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運

　　2、教材分析：

　　(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學(xué)內容均具有協(xié)調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

　　(2)技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學(xué)基礎上，提高動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習聯(lián)合動(dòng)作作準備，通過(guò)學(xué)習“魚(yú)躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，接受美的教育。

　　(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過(guò)學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調性，負重搬運本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。

　　3、教學(xué)目標：

　　(1)認知目標：理解本課內容的動(dòng)作概念和技術(shù)結構。

　　(2)技能目標：學(xué)會(huì )魚(yú)躍前滾翻和負重搬運動(dòng)作，發(fā)展滾翻和負重搬運能力。

　　(3)情感目標：初步具有開(kāi)拓創(chuàng )新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。

　　4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　制定好教學(xué)目標是上好課的前提，而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當，是上好課的關(guān)鍵。

　　a、魚(yú)躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn)：躍起遠撐;難點(diǎn)：屈臂團身的時(shí)機。

　　b、負重搬運的重點(diǎn)：創(chuàng )造、協(xié)作、安全;難點(diǎn)：協(xié)調、配合。

　　二、說(shuō)教學(xué)方法

　　(1)教學(xué)觀(guān)念：

　　“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習；本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，采用“創(chuàng )造式教學(xué)模式”；通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養學(xué)生和他人合作的團隊精神。

　　(2)教學(xué)方法：

　　采用“創(chuàng )造嘗試法”，魚(yú)躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：“聽(tīng)講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作”。

　　負重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，其方法：“聽(tīng)清問(wèn)題---獨立思考---分組討論---創(chuàng )造動(dòng)作---嘗試練習---集體練習”。

　　(3)教學(xué)手段：

　　教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體，給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導、多比較、增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習動(dòng)機，使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)愉快地學(xué)習。

　　在教學(xué)的過(guò)程中，采用講解法、示范法、提問(wèn)法、對比法，以及分組練習等方法，使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)。

　　(4)場(chǎng)地器材

　　設計一個(gè)簡(jiǎn)潔、合理、美觀(guān)、實(shí)用的場(chǎng)地，是完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標的一個(gè)重要保證。

　　本課場(chǎng)地設計是：籃球場(chǎng)中畫(huà)直徑為15米左右的圓一個(gè)，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚(yú)躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場(chǎng)兩邊線(xiàn)之間做負重搬運練習，做到一場(chǎng)多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進(jìn)行練習，做到一物多用。

　　使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

　　三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

　　1、課堂常規(1’)。

　　2、“聽(tīng)數抱團”游戲(4’)。根據學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開(kāi)始就采用慢跑中做“聽(tīng)數抱團”游戲，教師喊“數”是3、5，two,four,2*3等形式出現，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生的反應能力，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)寬松的、身心愉快的'教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習興趣。

　　3、徒手操(5’)：采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作(教師指導)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，思維能力，采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節奏。

　　4、魚(yú)躍前滾翻(15’)

　　采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：

　　(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚(yú)躍前滾翻;(4)躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻;(5)獨立完成動(dòng)作。學(xué)生練習時(shí)，教師巡回指導，結合學(xué)生示范，表?yè)P鼓勵，并糾正錯誤。魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結束后，撤掉墊子，采用教師設問(wèn)，每組學(xué)生自己解決問(wèn)題，將墊子搬到指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。

　　5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問(wèn)題---學(xué)生自學(xué)練習----教師反饋輔導、學(xué)生練習----教師講評小結。

　　6、放松操(2’)。教師提議，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松，使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結束本課。

　　7、總結、收回器材，下課(3’)。

　　總之，在課的構思和設計上體現了“寓教于創(chuàng )、寓教于樂(lè )”的課堂教學(xué)模式，在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養作一點(diǎn)嘗試。

高中體育說(shuō)課稿 篇3

　　一、指導思想

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養，使學(xué)生快樂(lè )學(xué)習。

　　二、教學(xué)內容

　　本單元的教學(xué)內容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動(dòng)的基礎，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復雜，主要是通過(guò)練習，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎。

　　三、教材分析

　　本單元的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎，也是一切運動(dòng)的基礎，能培養學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

　　四、教學(xué)目標

　　根據教學(xué)內容可確定以下教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。

　　2、通過(guò)兩周的練習，使大部分學(xué)生鞏固田徑內容的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

　　3、培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

　　五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　根據每個(gè)項目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：

　　短跑的重點(diǎn)是：力量和速度耐力

　　短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調性

　　耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力

　　耐力跑的難點(diǎn)：控制跑的節奏，掌握呼吸方法

　　可通過(guò)教師的指導和學(xué)生的練習突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　六、學(xué)情分析。

　　生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設計的，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的.能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。

　　心理方面：認知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解，在授課時(shí)對學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認真對待，尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運動(dòng)中，減緩壓力，樹(shù)立自信心，提高學(xué)習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

　　七、教法和學(xué)法

　　本課采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進(jìn)的練習過(guò)程，使學(xué)生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標。

　　八、教學(xué)過(guò)程。

　　根據人體生理機能活動(dòng)變化規律，可將本單元的課分四節課進(jìn)行教學(xué)，而每節課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機階段、技能學(xué)習階段、總結整理階段。

　　引入動(dòng)機階段包括

　　1、課堂常規 ,包括整隊、檢查人數、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

　　2、向學(xué)生宣布本課教學(xué)內容、目標和要求

　　激發(fā)動(dòng)機階段包括：

　　1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，防止運動(dòng)損傷出現。

　　2、(新內容的輔助練習)進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習奠定基礎。

　　技能學(xué)習階段：

　　1、教師向學(xué)生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。

　　2、集體練習，使學(xué)生體驗動(dòng)作和形成動(dòng)作。

　　3、分組練習，教師指導、觀(guān)察學(xué)生練習，發(fā)現錯誤并糾正錯誤，通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生練習感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

　　總結整理階段：

　　1在音樂(lè )的伴奏下，教師指導學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。

　　2教師總結學(xué)習情況，回收器材，宣布下課。

　　九、根據教學(xué)內容和教學(xué)需要，本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)

　　十、本課的練習密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。

　　十一、本課遵循客觀(guān)事物認識規律和動(dòng)作技能形成規律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標。

高中體育說(shuō)課稿 篇4

　　一、課的內容

　　大眾鍛煉標準一級、二級套路

　　二、教材分析

　　健美操是一項新興的體育項目，它是融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體，以有氧練習為基礎，以健、力、美為特征的體育運動(dòng)，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過(guò)對大眾鍛煉標準一級、二級套路的學(xué)習既可以練習音樂(lè )的節奏又可以鞏固提高動(dòng)作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內容的基礎上的一個(gè)提高過(guò)程。同時(shí)通過(guò)學(xué)習樹(shù)立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習提高興趣。

　　三、重難點(diǎn)的確定

　　重點(diǎn)：1)一級套路的“V”字步

　　依據：學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調缺少彈性，所以要加強她們腳下動(dòng)作的練習。

　　2)提膝時(shí)腿的動(dòng)作

　　依據：這一動(dòng)作中容易出現提膝腿過(guò)于緊張和身體后仰等錯誤動(dòng)作，這樣作出的動(dòng)作缺少美感因此有必要強調腿部的動(dòng)作。

　　3)二級套路的擺髖動(dòng)作

　　依據：同學(xué)易出現順拐現象，動(dòng)作很不協(xié)調幅度不明顯。

　　難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合及與音樂(lè )的配合

　　依據：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調配合做的動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節;另外由于是初次學(xué)習很難掌握音樂(lè )的節奏，跳起來(lái)感覺(jué)很亂。所以，對于音樂(lè )與動(dòng)作的配合是比較難掌握的故將其作為難點(diǎn)加強練習。

　　四、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。女同學(xué)相對來(lái)講是比較喜歡健美操這項運動(dòng)的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習基礎所以在內容的安排上根據她們的學(xué)習水平安排了本次課的內容。針對她們學(xué)習比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。

　　五、教學(xué)目標

　　根據學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的`學(xué)習目標：

　　1、 運動(dòng)參與目標：調動(dòng)學(xué)生的積極性，積極主動(dòng)參與到課堂中。

　　依據：<<體育與健康課程標準>>中明確規定要培養學(xué)生主動(dòng)參與的意識。

　　2、 運動(dòng)技能目標：改進(jìn)提高大眾鍛煉標準一級、二級套路的動(dòng)作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂(lè )獨立完成。

　　依據：成套動(dòng)作的學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的提高階段，所以能基本掌握簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作是

　　學(xué)習的基礎。

　　3、 身體健康目標：通過(guò)學(xué)習發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。

　　依據：柔韌、協(xié)調等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習動(dòng)作的前提，故要加強練習。

　　4、 心理健康目標：培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，樹(shù)立自信心，具有良好的心態(tài)。

　　依據：體育與健康課程標準中規定要注重培養學(xué)生的自信心，對生活充滿(mǎn)自信。

　　5、 社會(huì )適應目標：在學(xué)習中同學(xué)之間互幫互助，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。

　　依據：現在的學(xué)生缺少這種團結協(xié)作的精神，因此本次課通過(guò)分組練習來(lái)增強學(xué)生的這種意識。

　　六、教法設想

　　1、課的常規

　　(1) 常規導入：集合隊伍、檢查人數、著(zhù)裝。師生問(wèn)好，處理見(jiàn)習生。

　　(2) 宣布本課內容任務(wù)，注意事項，導入教學(xué)。

　　2、愉悅熱身：根據主教材的特點(diǎn)，主要以游戲的的形式進(jìn)行，并由各小組自定(選)活動(dòng)內容，可上課做過(guò)的游戲，也可學(xué)生自己創(chuàng )編的。

　　3、溫故知新：對已學(xué)的健美操動(dòng)作進(jìn)行分組練習。目標：促進(jìn)參與與協(xié)作

　　4、新授知識：學(xué)習健美操新動(dòng)作。 目標：提高運動(dòng)技能

　　重點(diǎn)：動(dòng)作準確，規范化。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 、協(xié)調有力、 節奏感強。

　　5、協(xié)作性學(xué)習：分小組進(jìn)行自練與創(chuàng )編。 目標：培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力。

　　6、展示與評價(jià)：各小組展示各自的做操風(fēng)采。 目標：培養自信與個(gè)性。

　　7、快樂(lè )體育：主要安排了四個(gè)項目的活動(dòng)內容——籃球、足球射準、健美操、羽毛球。學(xué)生根據自己的愛(ài)好選擇鍛煉項目，并在小組長(cháng)的組織下，有序地進(jìn)行。

　　重點(diǎn)：培養學(xué)生的個(gè)性發(fā)展 難點(diǎn)：使學(xué)生快活起來(lái) 目標：促進(jìn)身心健康

　　8、恢腹身心：應用輕音樂(lè )，簡(jiǎn)單的舞步放松。

　　七、預計效果與負荷：通過(guò)課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應能較好地掌握動(dòng)作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預計最高心率可達到165——175次/分，平均心率為130次/分，練習密度為50%，強度指數為1.63。

　　八、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、錄音機、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。

高中體育說(shuō)課稿 篇5

　　一、教材分析

　　快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。經(jīng)過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，經(jīng)過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

　　本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，這節課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　二、學(xué)情分析

　　學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　三、教學(xué)目標

　　1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；

　　2、技能目標：經(jīng)過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；

　　3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢

　　五、教法設計

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；

　　擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；

　　障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

　　六、學(xué)法設計

　　本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以經(jīng)過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。

　　七、教學(xué)組織形式設計

　　為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。經(jīng)過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

　　八、教學(xué)程序

　　課的導人階段 （2分鐘）

　　介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

　　激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）

　　引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

　　運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）

　　擺臂練習 （4分鐘）

　　學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

　　跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）

　　了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的`錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。

　　3、讓距離跑 （7分鐘）

　　根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。

　　4、游戲：障礙接力（8分鐘）

　　經(jīng)過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。

　　恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）

　　伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。

　　經(jīng)過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。

　　九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法

　　問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？

　　解決辦法：

　　1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；

　　2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；

　　3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。

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