不管在什么水域，游泳時(shí)，遇到意外要沉著(zhù)自救，千萬(wàn)不要驚慌。以下是小編整理的防溺水手抄報，歡迎借鑒參考。

　　科學(xué)施救

　　在保證自身安全的前提下，再救助溺水者

　　科學(xué)施救，量力而行，既是對落水者負責，也是對自己負責，那么怎樣營(yíng)救才是科學(xué)的呢?尹潔根據經(jīng)驗給出了一些自救、施救的策略，希望不會(huì )水者在保證自身安全的前提下，再救助溺水者。

　　第一招：呼喊。發(fā)現有人溺水時(shí)，先大聲呼喊請求救援，并請人撥打110報警求助，再想辦法施救。如果落水者沒(méi)有受傷，且具有一定的自救能力，營(yíng)救者可以先通過(guò)呼喊讓他保持鎮靜，并指明脫險方向。

　　第二招：遞伸。如果溺水者離岸不遠，營(yíng)救者可尋找長(cháng)竹竿、木桿或其他工具遞到落水者手邊，讓落水者抓住長(cháng)桿，拉其到船上或者岸上。

　　第三招：拋扔。營(yíng)救者向落水者拋出可以在水面漂浮的救生器材，呼喊落水者抓住救生器材，將頭抬出水面，避免嗆水。然后再將落水者拉到船上或者岸上。

　　第四招：速進(jìn)。當落水者距離岸邊不遠時(shí)，營(yíng)救者可趴伏在岸邊，抓住岸邊固定物品，手伸不到可用腳。若距離太遠，不能用遞伸或拋扔方法施救的時(shí)候，營(yíng)救者可尋找快艇、小船等交通工具快速靠近落水者，再根據具體情況用遞伸和拋扔等方法施救。

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　　防溺水應選擇安全水域游泳

　　興湘國際游泳館教練尹潔表示，對于廣大青少年來(lái)說(shuō)，防溺水最重要的一點(diǎn)是選擇室內正規的游泳館，因為那里有專(zhuān)業(yè)的救生員。切記不要去野外自己不熟悉的水域，因為野外水域水下地形復雜，安全隱患多，非常容易發(fā)生意外。

　　曾家坪社區書(shū)記曾治國說(shuō)，暑假期間是溺水高危期，而轄區內有中南最大的馬王堆蔬菜市場(chǎng)、馬王堆海鮮市場(chǎng)等大型市場(chǎng)，流動(dòng)人口12000余人。每年暑假，一些候鳥(niǎo)家庭孩子紛紛來(lái)到社區和父母一起生活，而該社區靠近瀏陽(yáng)河，如何讓社區孩子暑假期間安全游泳，避免溺亡事故是社區工作的一個(gè)重點(diǎn)。“暑假期間，我們加強了對瀏陽(yáng)河沿線(xiàn)的巡邏，另外還將社區免費游泳館位置、電話(huà)等制成了宣傳手冊，向孩子們家長(cháng)發(fā)放。”