秋季最抑郁的星座TOP 5，你在其中嗎?

　　No.1 牡羊座

　　在這個(gè)秋乏的季節，牡羊們也開(kāi)始倦怠，甚至想給自己放一個(gè)長(cháng)假。感情上牡羊們經(jīng)過(guò)大半年的桃花運勢，卻總覺(jué)得身邊沒(méi)有合適的，所以，一而再，再而三的感情上的選擇，讓牡羊們更加煩躁。

　　No.2 獅子座

　　獅子們從進(jìn)入九月，就開(kāi)始被染上了憂(yōu)郁的色彩。加之感情上遇到一些小阻礙，使得火象星座的獅子們想要大發(fā)雷霆。獅子們要謹記，心靜自然涼，多出去轉轉，會(huì )對你有好處。

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　　No.3 天蝎座

　　對于本身就比較繁忙的天蝎來(lái)說(shuō)，秋季可謂是忙上加忙，有的時(shí)候，甚至都覺(jué)得自己快被身邊的一些瑣事給弄崩潰了。天蝎們安靜一下吧，要來(lái)的事情終究會(huì )來(lái)的，不要過(guò)分沖動(dòng)。

　　No.4 摩羯座

　　進(jìn)入秋季的摩羯，情緒上的波動(dòng)開(kāi)始越來(lái)越明顯。雖然表面上看起來(lái)還是一副平靜的樣子，但是內心的煩躁卻像一把火，甚至有的時(shí)候還會(huì )想要消失幾天，讓自己清靜一下。建議摩羯們多和朋友交流交流，不要什么事都悶在心里。

　　No.5 雙魚(yú)座

　　進(jìn)入漸冷的秋季，雙魚(yú)們煩躁的生活開(kāi)始漸漸浮出水面。工作上感覺(jué)自己腦袋比較亂。感情上爭吵或者冷戰等狀況較多。最好能夠冷靜地去處理自己的感情，成也好，散也好，不要太過(guò)影響自己。做些能夠釋放壓力的事情吧。

　　心理自測：你容易焦慮嗎?

　　請回答以下題目，以“是”或“否”作答。

　　1.如果你獨自在黑暗中是否感到害怕?

　　2.你是否經(jīng)常覺(jué)得責任太重，而想減輕一點(diǎn)?

　　3.你是否在意別人如何對待你?

　　4.你是否常被突然的電話(huà)鈴聲嚇一跳?

　　5.你操心生活中的瑣事嗎?

　　6.你會(huì )擔心自己的健康狀況嗎?

　　7.你關(guān)心錢(qián)的問(wèn)題嗎?

　　8.旅行時(shí)，如果你與其他人走散了，你會(huì )害怕嗎?

　　9.你是否常需要服用安眠藥方可入眠?

　　10.到了該入睡的時(shí)間，你是否仍然會(huì )躺在床上反復考慮一些事情?

　　11.為了平靜下來(lái)，你是否常常服一些鎮靜安神藥?

　　12.你是不是十分自我主義?

　　13.在你十分生氣或緊張時(shí)，聲音會(huì )不會(huì )顫抖?

　　14.你是否容易害羞、臉紅?

　　15.你能不能很快地讓自己放松下來(lái)?

　　16.你是否比其他人更容易感到煩惱?

　　17.你是否總是對某種事放心不下?

　　18.你是否很容易感到坐立不安?

　　19.你是否經(jīng)常會(huì )覺(jué)得恐慌?

　　20.你是否將身邊重要文件以及財物都收拾妥當，一旦有危險便可從容離去?

　　21.你是否常被一些毛病，如消化不良、發(fā)疹之類(lèi)所困擾，并且因此感到煩惱?

　　22.你是否不太能忍受噪音?

　　23.你是否會(huì )因為小事而常常被激怒?

　　24.有了差錯或遇到挫折時(shí)，你會(huì )感到十分不安和憂(yōu)慮嗎?

　　25.如果別人取笑你，你心中會(huì )惶惶不安嗎?

　　26.外出或睡前，你是否都要好幾次查看門(mén)窗有沒(méi)有真的鎖好了?

　　27.在外出赴宴、開(kāi)會(huì )等社交活動(dòng)前，你是否會(huì )為此準備上好幾個(gè)小時(shí)?

　　28.如果朋友們要到你家來(lái)聚會(huì )，你是否會(huì )為此準備上好幾個(gè)小時(shí)?

　　29.在社交場(chǎng)合，你是否常會(huì )覺(jué)得面紅耳赤?

　　30.你很害怕認識新朋友嗎?

　　計分：

　　“是”計1分，“否”計0分。

　　3分以下：你的心境平和。在面對諸多問(wèn)題時(shí)，你陣腳不亂，應付自如，帶著(zhù)微笑和必勝的信念面對生活。

　　4—9分：一般你能好好地控制自己的情緒，但依然有少許焦慮。

　　10分以上：你為生活操心。分數越高，你越容易焦慮。你常為一些不值得擔心的事而放心不下，甚至于被激怒、無(wú)故發(fā)脾氣、煩躁不安。