個(gè)人實(shí)習體會(huì )與總結大全

　　總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結了。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編精心整理的個(gè)人實(shí)習體會(huì )與總結大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

個(gè)人實(shí)習體會(huì )與總結大全1

　　這次實(shí)習，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。

　　首先，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不一樣就是進(jìn)入社會(huì )以后務(wù)必要有很強的職責心。在工作崗位上，我們務(wù)必要有強烈的職責感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒(méi)有完成當天就應完成的工作，那職員務(wù)必得加班;如果不留意出現了錯誤，也務(wù)必負責糾正。

　　其次，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都務(wù)必要堅守自己的職業(yè)道德和發(fā)奮提高自己的職業(yè)素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習單位同事那里深有體會(huì )。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會(huì )要求對方出示證件，而當對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規化管理，因此職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

　　最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)潛質(zhì)和交際潛質(zhì)。任何工作，做得時(shí)刻久了是誰(shuí)都會(huì )做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手潛質(zhì)更重要。

　　因此，我體會(huì )到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結合在一齊，用實(shí)踐來(lái)檢驗真理，使一個(gè)本科生具備較強的處理基本實(shí)務(wù)的潛質(zhì)與比較系統的專(zhuān)業(yè)知識，這才是我們實(shí)習的真正目的。

　　很感謝實(shí)習單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習機會(huì )，讓我學(xué)習很多、成長(cháng)很多、收獲很多。

個(gè)人實(shí)習體會(huì )與總結大全2

　　一、實(shí)習過(guò)程：

　　還記得在第一次來(lái)公司的途中內心充滿(mǎn)好奇，總在想：這是一家怎樣的企業(yè)，自己今后能夠在怎樣的崗位，是否貼合內心的期望，能否實(shí)現自身的價(jià)值，內心迫切的'想知道答案。最后在看見(jiàn)公司那宏大的工程時(shí)，我被震動(dòng)了，我想我做對了選取。

　　由于這是我的第一份正式工作，因此自己十分認真的對待。就像這是一家新的公司，與我一樣都是新的起點(diǎn)，一切都是探索階段。我對自己說(shuō)：既來(lái)之則搏之，既然是新企業(yè)，只要好好干就必須有機遇。就這樣在未知中，我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了我的實(shí)習工作。

　　最初一周，我們學(xué)習了公司的企業(yè)文化，對公司進(jìn)行了初步的了解。然后兩周是企業(yè)軍訓，實(shí)行的都是正規的軍事化訓練，為我們以后的工作打下堅實(shí)的基礎，鍛造了我們“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚�！钡墓ぷ鲬B(tài)度和做事精神。軍訓結束后我們正式開(kāi)始了輪胎專(zhuān)業(yè)知識的培訓，在各位工程師的細心講解下我們初步懂得了輪胎生產(chǎn)工藝流程。

　　培訓過(guò)后我被分到了生產(chǎn)B區成型車(chē)間，跟隨實(shí)習老師進(jìn)行實(shí)地的學(xué)習。對于生產(chǎn)來(lái)說(shuō)，安全始終是重中之重，良好的安全意識是進(jìn)行安全生產(chǎn)的首要前提。首先車(chē)間主任對我們進(jìn)行了一些安全教育和以及在實(shí)習過(guò)程中的安全事項和需注意的項目。比如上班，不允許穿涼鞋進(jìn)廠(chǎng);進(jìn)廠(chǎng)務(wù)必穿工作服;禁止在廠(chǎng)里吸煙，夜里值班不準喝酒，進(jìn)廠(chǎng)后衣服不準敞開(kāi)，外套不準亂掛在身上，不得背背包進(jìn)廠(chǎng);人在廠(chǎng)里不好成堆，不好站在生產(chǎn)主干道上，進(jìn)出車(chē)間都要排隊走好自成一列;在沒(méi)有實(shí)習老師的允許狀況下，不準亂按按扭、開(kāi)關(guān)。

　　進(jìn)入車(chē)間后最初的工作是瑣碎的，正因公司尚在建設階段，辦公室和各個(gè)生產(chǎn)車(chē)間都還沒(méi)有竣工。我們開(kāi)始的工作就是打掃一下馬路衛生，清除道路兩旁的雜草，排除車(chē)間的積水等等。也許有人認為這些工作是沒(méi)有技術(shù)含量的低下工作，恥于去干。但是作為我們最初的團隊完全沒(méi)有這般的心態(tài)。正因我認為，無(wú)論你做的是什么職業(yè)，必須會(huì )有人瞧不起，不喜愛(ài)，但是那是別人的事，不好讓它影響了你的情緒。如果你對自己不認可，瞧不起正在做的事，你就沒(méi)辦法把事情做好，也會(huì )讓別人瞧不起。因此不管干什么我們都群眾發(fā)奮，竭盡全力，就如同我們軍訓時(shí)所喊的口號一樣“自信自強，共創(chuàng )輝煌�！北M管每次我們都熱得汗流浹背，被塵埃涂的灰頭土腦，但我們沒(méi)有叫過(guò)苦，也沒(méi)有退縮過(guò)。

　　由于表現良好，我在車(chē)間被分到了機械維護的崗位上，正因在學(xué)校沒(méi)有學(xué)習焊接，我不得不重頭開(kāi)始學(xué)習。正因要搞機械，電焊是務(wù)必掌握的。首先師傅給我們詳細說(shuō)焊接的相關(guān)操作和一些注意事項，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，在操作時(shí)要懂得保護自己，穿上工作服，帶上方罩。從師傅的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難持續勻速，因此焊出來(lái)的結果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)刻短則當然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)刻長(cháng)的地方，則經(jīng)常會(huì )出現被焊透的毛病，出現了漏洞;焊條的高度要求持續在二至四毫米，然而在自己剛開(kāi)始的時(shí)候也是漏洞百出，正因在運條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來(lái)就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。透過(guò)此次焊接，我已經(jīng)掌握了一些焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標準，我還需要反復的練習來(lái)熟能生巧。

　　憶起在德瑞寶的日子是充實(shí)的，值得的。在那里我們有歡樂(lè )，當然也有疲憊，這也更加讓我懂得怎樣去成為一個(gè)合格乃至優(yōu)秀的員工。每次遇到艱難的工作，我都是第一個(gè)沖上去，我想年輕人只有比別人付出一倍甚至幾倍的發(fā)奮，才能得到自身應得的和想要的回報。只有自己能為企業(yè)創(chuàng )造更多的價(jià)值，才能夠有更好的機遇。因此每次干活時(shí)我都把工作當一種特殊的享受來(lái)對待，每次工作做事都個(gè)性有激情，全然不知勞累。盡管每次都被他們譏笑太傻，但是我還是一貫堅持，我想吃虧是福，勤奮的人才最值得尊重。

　　透過(guò)這幾個(gè)月的實(shí)習，我認為：

　　(1)團結就是力量。正謂人齊泰山移，眾人劃槳開(kāi)大船。一個(gè)人的力量終究是忽微的，團隊抱成一團的力量才是最強，團結起來(lái)才能夠無(wú)堅不摧，共同成長(cháng)共同進(jìn)步。

　　(2)態(tài)度決定一切。你的態(tài)度，決定了你做事的結果。因此事無(wú)大小，凡事都要認真對待，持續良好用心的心態(tài)，才能夠在激烈的競爭中得以脫穎。

　　(3)自信勤奮寬容。應對難題，擁有足夠的信心和勇氣的人不會(huì )退縮。勞動(dòng)光榮，勤奮的人最為值得尊重。只有比別人更加發(fā)奮、更加勤奮，才能比別人走的更遠成功的更快。金無(wú)足赤，人無(wú)完人，寬以待人包容別人的不足。所謂海納百川，有容乃大。

　　二、實(shí)習心得：

　　回顧實(shí)習生活，感觸很深，收獲頗豐。透過(guò)實(shí)習我更加認識到實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論就應與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。我感覺(jué)實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長(cháng)的有效途徑。一個(gè)人的知識和潛質(zhì)只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(cháng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結合一齊，在實(shí)踐中繼續學(xué)習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng )新，并在實(shí)踐中提高自己的各方面知識、潛質(zhì)、技術(shù)等因素融合成的綜合素質(zhì)和潛質(zhì)，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。

　　這段時(shí)刻的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。正因環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然也就不一樣。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活實(shí)踐中學(xué)習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。此次實(shí)習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學(xué)習和工作將有很大的影響。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡(jiǎn)單的東西想要做好并不容易，只有親身實(shí)踐才能知其根本，才會(huì )做出理想的成績(jì)。在實(shí)習時(shí)我們要將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐結合起來(lái)，培養勇于探索的創(chuàng )新精神、提高動(dòng)手潛質(zhì)，加強社會(huì )活動(dòng)潛質(zhì)，嚴肅認真的學(xué)習態(tài)度，為走上工作崗位打下堅實(shí)的基礎。

個(gè)人實(shí)習體會(huì )與總結大全3

　　畢業(yè)實(shí)習是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì )、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節，透過(guò)實(shí)習在實(shí)踐報告中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅實(shí)的基礎。

　　作為學(xué)生的我，開(kāi)始了我的第一份煤礦實(shí)習工作，如今，半年的實(shí)習生活已經(jīng)結束了，回顧實(shí)習生活，感觸很深，收獲頗多。

　　第一天去上班的時(shí)候，剛開(kāi)始我還覺(jué)得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來(lái)之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來(lái)就能夠立刻投入工作。其實(shí)，我一向認為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習經(jīng)歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時(shí)，我仔細地觀(guān)察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

　　在辦公室，閑的時(shí)候就會(huì )看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習打打字，正因在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒(méi)有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務(wù)。剛開(kāi)始的一段時(shí)刻里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的'不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這一段時(shí)刻所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關(guān)聯(lián)是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。發(fā)現學(xué)習和交流的重要性和必要性。發(fā)現一些實(shí)習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜愛(ài)找他們幫忙，有什么機會(huì )也會(huì )首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來(lái)越多。這樣就構成一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數時(shí)候你以什么心態(tài)對別人

　　，就會(huì )得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來(lái)獨往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì )。把自己個(gè)在自己自己的小空間了�？倱�心別人的看法，把別人想的難以接近。開(kāi)放的態(tài)度使人更快更好的成長(cháng)。

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　　縱觀(guān)我們所去的三個(gè)實(shí)習基地都是苗寨，為什么這些寨子能夠比較有名，我們要考慮一下，三個(gè)都是苗寨，按理說(shuō)，去了一個(gè)不就好了，為什么我們去了三個(gè)寨子，這三個(gè)寨子大體都一樣，但是每個(gè)寨子又有自己的特色，其中的共性有苗寨所存在的風(fēng)格，極具特色的建筑——古民居、木牌坊和吊腳樓。我從這次寫(xiě)生中學(xué)到很多感悟，我們大學(xué)生也應該向這三個(gè)寨子學(xué)習，在學(xué)習專(zhuān)業(yè)的同時(shí)，自己還得有個(gè)特長(cháng)，人就要像個(gè)圖釘一樣，覆蓋面積大而且還得有鋒利的釘頭，我們應該有豐富的知識而且還得有一個(gè)很強的專(zhuān)業(yè)。這樣有利于自己的發(fā)展。

　　當然，寫(xiě)生完后，我對寫(xiě)生作為教育社會(huì )實(shí)踐，其意義也做了總結和思考。學(xué)校所安排的社會(huì )實(shí)踐教學(xué)，學(xué)生是主體，老師是核心，在許老師和其他兩位老師幫助啟發(fā)學(xué)生在生活實(shí)踐中找準定位。一般結合專(zhuān)業(yè)訓練的特殊性，多選擇偏遠地區、有特色的地域或原生態(tài)保存較好的地區做社會(huì )實(shí)踐教學(xué)基地，盡可能讓學(xué)生接觸更多的人和事。往往這些地區的偏僻或交通不便，每次都能使大家克服極大困難，團結合作。

　　外出社會(huì )實(shí)踐教學(xué)，還有一個(gè)重要目的就是培養同學(xué)們對中國優(yōu)秀傳統文化的熱愛(ài)，讓同學(xué)們從書(shū)本的圖片所獲得的文化傳統中走出，進(jìn)入壯美河山的實(shí)地藝術(shù)考察，教育同學(xué)們對中國文化從了解、接受，直至喜愛(ài)。每去一地都有目的地引導同學(xué)們注意觀(guān)察當地文化演進(jìn)，民俗、民間藝術(shù)和歷史文化遺存。觀(guān)觀(guān)賞錯落有序的山里建筑、收集地方民間特色形象資料，注意研究不同地域的、民居生活、家具的風(fēng)格樣式，為今后藝術(shù)創(chuàng )作積累形象素材。這一切都極大地豐富同學(xué)們文化修養和審美趣味，拓展視野和獲取知識的渠道。古人云“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”。這十幾天同學(xué)們先后到過(guò)很多地方，體會(huì )苗寨人的熱情好客，這種社會(huì )實(shí)踐的文化體驗無(wú)疑是感受“美的歷程”。

　　在這次貴州寫(xiě)生的過(guò)程中，同學(xué)們團結友愛(ài)，相互照顧;在學(xué)習上，相互督促，相互交流，共同進(jìn)步，大家的相互的團結、幫助。讓我們大家都相互的了解和認識。同時(shí)增加了我們同學(xué)之間的感情，還有老師每天陪著(zhù)我們畫(huà)畫(huà)、安排我們的行程和住宿，讓我們大家更加尊敬老師，同時(shí)，我們和老師之間的距離又近一層。這樣有利于以后我們學(xué)習和交流。

　　總之，我們學(xué)校這次社會(huì )實(shí)踐教學(xué)去貴州寫(xiě)生對培養創(chuàng )造型藝術(shù)人才具有十分必要的現實(shí)和歷史意義，這也是藝術(shù)走向成功的必經(jīng)之路。短短半個(gè)多月的學(xué)習，讓我們了解了很多，認識了許多，紛紛被這里的風(fēng)景、建筑、街道所迷戀，為這里的人文、歷史所感慨，最終是學(xué)有所得。寫(xiě)生已經(jīng)結束，但是學(xué)到的東西卻讓我們終身受益。寫(xiě)生是一種學(xué)習，也是一種享受，是一種經(jīng)歷，也是一種回憶。

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