【精品】實(shí)習周記3篇
不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結束了，這一周內讓你有什么啟發(fā)呢？讓我們通過(guò)周記發(fā)表自己的意見(jiàn)和想法吧。那么我們該怎么去寫(xiě)周記呢？下面是小編幫大家整理的實(shí)習周記3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)習周記 篇1
通過(guò)這次的實(shí)習，我們參觀(guān)了施工工地（溫州市人民法院），在這里，尚座的精巧布局，都給我留下極深刻印象。
通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準，通過(guò)旁站，使我近距離的觀(guān)察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開(kāi)始覺(jué)得很危險，四周都有伸出來(lái)的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺(jué)得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來(lái)加大墻的強度的，以避免因墻身過(guò)長(cháng)導致容易坍塌。
模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。
后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會(huì )在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會(huì )在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì )出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著(zhù)手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時(shí)加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時(shí)減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的'溫度梯度；施工中長(cháng)期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節采取保溫措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎過(guò)大起伏；合理的安排施工工序，避免過(guò)大的高差和側面長(cháng)期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。
在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時(shí)應適當考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。
混凝土的早期養護實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。
實(shí)習周記 篇2
大學(xué)3年的學(xué)習生涯一晃而過(guò)，不管你是大力歡迎還是極力抗拒，最后一年的教育實(shí)習就這么來(lái)了。20xx年xx月13日，我和其他3名隊員一起，正式開(kāi)始我們在匯景實(shí)驗學(xué)校的教育實(shí)習。
坦誠地說(shuō)，對于即將到來(lái)的實(shí)習生涯，我充滿(mǎn)了不知名的恐懼與無(wú)力感。我擔心自己不能盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉換，適應新學(xué)校的環(huán)境與這兒的人與事；我擔心自己沒(méi)有足夠的威力，管住這群90末的調皮小孩；更重要的是，我擔心自己不能把課上好，順利地組織課堂教學(xué)活動(dòng)，因為我個(gè)人的師范技能一直很差。不過(guò)在匯景實(shí)驗學(xué)校的第一周，這兒友善的老師和同學(xué)，還有一塊兒進(jìn)行實(shí)習的隊友打消了我的顧慮。特別是負責指導我的信息技術(shù)課李老師和初二14班班主任吳老師，她們都十分熱心，用她們豐富的教學(xué)經(jīng)驗，用心解答我在實(shí)習期間遇到的疑難困惑，使我對于順利完成接下來(lái)的實(shí)習任務(wù)充滿(mǎn)了信心。自己再結合實(shí)踐，研究如何組織課堂，如何調動(dòng)孩子們的學(xué)習熱情，如何讓他們在課余時(shí)間把精力集中在有益于他們的事情上，而不是把所有時(shí)間都浪費在網(wǎng)絡(luò )游戲、打架吵鬧等等。
現在的我們，是學(xué)生，也是老師；是那班小孩子眼中的“實(shí)習老師”，更是有志于為培養祖國下一代盡心盡責的未來(lái)教師。為了實(shí)現這個(gè)崇高的目標，我們要抓住教育實(shí)習的寶貴機會(huì )，努力向身邊的老師們學(xué)習，同那群可愛(ài)的孩子們相熟悉，提升自我的教學(xué)水平，爭取早日成為一名優(yōu)秀的人民教師。祝愿我和隊友們，都能在這次難得的實(shí)習經(jīng)歷中學(xué)習到更多，為今后的職業(yè)發(fā)展做好充足準備。
實(shí)習周記 篇3
今天實(shí)習一周了，時(shí)間過(guò)得還算快，這一周感覺(jué)自己長(cháng)大了許多，也學(xué)到了許多，懂了好多的事情，也學(xué)會(huì )了許多事情，原本以為藥店工作太簡(jiǎn)單，但其實(shí)并不是那么回事，也要懂好多的東西，知道好多的事情，唉!也許我就是一個(gè)容易滿(mǎn)足的人吧，我感覺(jué)科長(cháng)對我還算可以，叫我好多事情，一直認為自己以后會(huì )有發(fā)展，事實(shí)證明，我還算可以，可以做好，我很有潛力一周來(lái)把藥店的要摸索的差不多了，以后出去也知道會(huì )去做哪種藥了!堅信未來(lái)我會(huì )很好的，因為我是一個(gè)腳踏實(shí)地的人，因為我是一個(gè)懂得珍惜機會(huì )的人無(wú)論是什么樣的機會(huì )我都會(huì )珍惜的，都會(huì )鍛煉自己的醫藥之路不好走，但是我要堅持走下去相信自己有這個(gè)實(shí)力，有這個(gè)能力加油，未來(lái)的路好長(cháng)，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生
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