有關(guān)于大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃（通用11篇）
每一天的時(shí)間都非常珍貴，相信大家都對即將開(kāi)始的工作很有信心吧！該為自己做一個(gè)職業(yè)規劃了。相信大家又在為寫(xiě)職業(yè)規劃犯愁了吧！以下是小編為大家收集的有關(guān)于大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 1
一、前言
站在人生的十字路口上，應對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著(zhù)自己不得不收起以前的稚氣與天真，開(kāi)始深刻的思考未來(lái)的路。在此刻的社會(huì )，只有真正的人才才能稱(chēng)的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才就應是每個(gè)年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點(diǎn)的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的準確評價(jià)個(gè)人的特點(diǎn)和強項才能定準職業(yè)方向，重新認識自己的價(jià)值并且透過(guò)不斷的學(xué)習使之遞增，為自己帶給前進(jìn)的動(dòng)力并在職業(yè)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢。所以，我試著(zhù)為自己擬定一份職業(yè)生涯規劃（什么才是職業(yè)生涯規劃），期望她對自己的系統的職業(yè)生也規劃能有領(lǐng)航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。
二、自我分析
我此刻在讀大二，性格總體上偏外向，但有時(shí)也很文靜內向，業(yè)余時(shí)間喜歡看電影聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)還有看書(shū)，尤其喜歡研讀任務(wù)傳記。我比較喜歡國際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當前的形式，并偶爾發(fā)表點(diǎn)文章，觀(guān)點(diǎn)有時(shí)會(huì )很偏激。平時(shí)與人友好相處，但是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快無(wú)意中把朋友們惹生氣，導致知心的好友并不是十分的多。我的優(yōu)勢在于我對于問(wèn)題能構成自己的觀(guān)點(diǎn)，并且經(jīng)過(guò)理論證明認為它是正確的就會(huì )一向走下去，堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個(gè)頑固的人，在發(fā)現自己在這方面確實(shí)有認識的偏差和理論的錯誤后會(huì )真誠的道歉并虛心的理解教導。我的缺點(diǎn)是缺乏進(jìn)取心，常常把“知足者常樂(lè )”掛在嘴邊，所以積極性較差，進(jìn)而導致在自己本該擅長(cháng)的方面不能取得就應取得的成績(jì)。由于從小時(shí)候構成的不良習慣，在看書(shū)尤其是自己喜歡的分析議論類(lèi)書(shū)籍時(shí)只求看明白其中的意思而其中一些精華的語(yǔ)句等并沒(méi)有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析潛力，但是在撰寫(xiě)文章和口語(yǔ)表達上相對較差�？陬^上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動(dòng)狀態(tài);不太活躍，不參加積極性高能夠拓寬自己人際交往圈的活動(dòng)如晚會(huì )，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質(zhì)相當虛
弱，健康是影響自己的未來(lái)的很大的問(wèn)題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學(xué)一樣自由去追逐自己的夢(mèng)想。在以后擇業(yè)的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽?zhuān)也荒茈x開(kāi)他們。這要就同時(shí)在必須程度上限制了自己的求職方向及地點(diǎn)。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點(diǎn)
盡管自己有的時(shí)候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來(lái)的比較清醒的認識，我相信我會(huì )逐漸的培養起自己的恒心。自己在未來(lái)的發(fā)展中就應充分重視一下性格的轉化，就應正確處理內向與外向的關(guān)系。在人際交往中就應發(fā)揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關(guān)系，這樣既能廣交朋友又能為未來(lái)鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書(shū)籍是既要掌握書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)又要學(xué)習作者的精華語(yǔ)言，增強自己的表達潛力和寫(xiě)作潛力。注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，以最大程度減少體質(zhì)虛弱給自己帶來(lái)的負面影響。
四、SWOT分析
內部環(huán)境因素
S：優(yōu)勢因素
1、能對未來(lái)有清醒的認識，目標較明確
2、善于思考，不人云亦云
3、邏輯分析潛力相對較強，思維活躍
4、謙虛謹慎
5、做事踏實(shí)，為人善良
6、個(gè)人生活潛力較強，能不依靠他人
7、有必須的政治敏感度，在一些問(wèn)題上能構成自己的見(jiàn)解
W、弱勢因素
1、人際交往中主動(dòng)性差，溝通性一般
2、在一些問(wèn)題上急于求成
3、懶惰行強，缺乏恒心
4、對自己信心不足，錯失了很多機會(huì )
5、表達及寫(xiě)作潛力較差
外部環(huán)境因素
O、機會(huì )因素
1、所學(xué)專(zhuān)業(yè)的情景表被看好，有相對單一專(zhuān)業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機會(huì )
2、中國入世，與世界的聯(lián)系越來(lái)越密切，外向型人才，尤其是法律和英語(yǔ)都精通的人才緊缺
3、復合型人才稀缺
T、威脅因素
1、法律行業(yè)競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專(zhuān)業(yè)的人自學(xué)成才
2、隨著(zhù)大學(xué)生的學(xué)歷普遍提高，加之研究生擴招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢仍然相當嚴峻。
SWOT總結
經(jīng)過(guò)對自身以及該行業(yè)的分析，得出了一些結論：在自己來(lái)兩年多的時(shí)間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實(shí)的基礎。又于法學(xué)是一門(mén)博大精深的學(xué)科，我個(gè)人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學(xué)的學(xué)科掌握程度遠遠不能滿(mǎn)足社會(huì )上對于一個(gè)法學(xué)工作者的要求，所以決定在本科結束后繼續深造。在以后的學(xué)習期間，嚴格按照分析上所書(shū)，針對自己的劣勢進(jìn)行加強改造，并充分發(fā)揮自己的內部?jì)?yōu)勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自己沒(méi)有潛力逆轉，但是我要通盡量避開(kāi)這些弱點(diǎn)以避免不必要的麻煩。
五、擇業(yè)選項，決策理由
就自己而言，自己是一個(gè)冷靜的女孩，能客觀(guān)的看待一些問(wèn)題而不摻雜任何的個(gè)人感情色彩，能較快的抓住事情的.本質(zhì)，不斷調整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時(shí)自己的性格又偏向好動(dòng)，所以想比較整日端坐在書(shū)桌前更喜歡忙碌一點(diǎn)的生活，這樣從另一方面來(lái)說(shuō)能夠強迫自己去工作從而取得成績(jì)。而律師這一職業(yè)多數時(shí)間需要四處采證，處于奔波狀態(tài)，而又有一部分時(shí)間安安靜靜的研讀相關(guān)材料。這個(gè)集動(dòng)靜一體的工作和我的偏外向而又時(shí)又內向的性格十分合拍。
也許是跟家庭背景有關(guān)系，我出身于一個(gè)父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動(dòng)，但是受父母影響，自己已經(jīng)習慣并且喜歡上來(lái)有節奏有規律的生活。律師是一個(gè)需要對自己所掌握的業(yè)務(wù)及實(shí)證信息進(jìn)行整理加工的工作。它同時(shí)也要求作為一名律師能?chē)栏褡袷芈殬I(yè)道德規范，客觀(guān)冷靜的分析問(wèn)題，按照法律法規工作。所以在日常生活中更要注意這方面潛力的培養，爭取對任何問(wèn)題都做到公正公平，盡量克服個(gè)人好惡在決定中的障礙。
然而此刻社會(huì )在不可思議的速度發(fā)展著(zhù)，21世紀真正稀缺的是人才，而社會(huì )對于人才的定義也隨之發(fā)展，貼合型人才越來(lái)越得到各大用人單位的青睞。而社會(huì )的競爭的激烈性更說(shuō)明了職業(yè)的變動(dòng)性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因為以后我發(fā)現自己并不適合律師這一行業(yè)或者在這一行業(yè)并沒(méi)有到達自己預期的成績(jì)，那么我會(huì )堅決的選取轉行，而第二次的職業(yè)選取我會(huì )選取從事外貿行業(yè)，做一名外貿人。隨著(zhù)全球經(jīng)濟一體化的逐漸加強，中國的經(jīng)濟對外的交流越來(lái)越廣泛，有相當的一部分國家開(kāi)始意識到中國這個(gè)龐大的經(jīng)濟市場(chǎng)所能創(chuàng )造的驚人利潤，所以中國的對外貿易發(fā)展相當迅速，這也在另一個(gè)側面要求我國要培養出更多的貿易人才這樣才能在對外事務(wù)中處于優(yōu)勢地位。
盡管我此刻乃至以后的專(zhuān)業(yè)不會(huì )選取對外貿易經(jīng)濟，然而我想這并不與我想從事外貿方面有任何的沖突。我的一位師兄同時(shí)也是我的親戚，此刻做某公司外貿部做經(jīng)理，他以前對我說(shuō)過(guò)，外貿做的好的人并不是因為你讀書(shū)的時(shí)候學(xué)的這方面的理論知識比人家多，而是靠你的經(jīng)驗。能真正做好這一行的人是法學(xué)和外語(yǔ)都學(xué)的好的人，因為對外打交道，外語(yǔ)的重要自不必說(shuō)。和其他國家和地區簽署貿易合同更要求你有扎實(shí)的法律基礎這樣才能保證合同的合法性進(jìn)而保證自己公司的盈利。至于經(jīng)驗則完全靠自己的成熟及實(shí)踐增長(cháng)。
我相信中國在國際經(jīng)濟事務(wù)中會(huì )扮演一個(gè)影響力越來(lái)越大的主角，所以我堅信外貿業(yè)也會(huì )越來(lái)越興盛，所以外貿方向人才會(huì )成為炙手可熱的職位。所以如果我真的進(jìn)行二次擇業(yè)的話(huà)，我會(huì )選取做一個(gè)外貿人。
六、未來(lái)人生職業(yè)規劃
此刻的我已經(jīng)是步入大學(xué)后的第二個(gè)年頭，根據自己這一年多來(lái)的對自己專(zhuān)業(yè)的了解和對字節興趣的分析，我大概確定了自己要助攻法學(xué)方向，但是作為以后生存的技能，英語(yǔ)這一工具學(xué)科不能看清。圍繞這兩個(gè)方面，我大致做了大致的規劃如下：
1、20xx～20xx年：充分利用校園環(huán)境及自身的優(yōu)勢條件，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，培養自己的工作潛力和人際交往潛力，全面提高自己的綜合素質(zhì)。
2、完成的主要資料：提高自己的知識素養，走向研究生，熟練自己的專(zhuān)業(yè)技能，透過(guò)國家司法考試，以?xún)?yōu)良的成績(jì)透過(guò)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級八級考試。并在其中透過(guò)實(shí)習兼職等方式接觸社會(huì )
法學(xué)方面：認真對待自己在學(xué)校理解的每一門(mén)法律教育，尤其是主干課，分析自己的擅長(cháng)方向選取自己將來(lái)的考研和就業(yè)方向。
多多利用國家圖書(shū)館這一便利的資源查閱自己不懂的問(wèn)題，多研讀案例以培養襲擊的法律思維和法律敏感度。多像老師和學(xué)長(cháng)同學(xué)們請教，各科都取得優(yōu)異的成績(jì)，盡量都不低于85分。在大三之前制定出完美的嚴密的考驗及司考計劃，在大三上學(xué)期進(jìn)行初期備戰。并在大三下學(xué)期和大四上學(xué)期進(jìn)行系統的準備，力求以?xún)?yōu)秀的成績(jì)透過(guò)。
英語(yǔ)方面：從此刻開(kāi)始用心備戰專(zhuān)業(yè)四級考試，每一天早上晨讀20分鐘，晚上聯(lián)系聽(tīng)力20分鐘，增加詞匯量，做專(zhuān)四的訓練題增強題感以爭取在下學(xué)期的專(zhuān)業(yè)四級考試中獲得優(yōu)異的成績(jì)。提高自己的口語(yǔ)水平增強英語(yǔ)表達潛力。
健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節食。進(jìn)行定期的體育鍛煉，增強體質(zhì)。
提高方面：利用好每一個(gè)寒暑假，個(gè)性是09年的暑假，在此之前務(wù)必列出一個(gè)詳盡的考研計劃，以為大三和大四的準備開(kāi)辟一條道路，并在暑假中著(zhù)手開(kāi)始對過(guò)往的知識進(jìn)行回顧和整合。
七、結束語(yǔ)
此上就是我的職業(yè)生涯規劃了，我已經(jīng)在社會(huì )的大形勢下對于現狀有一個(gè)比較清醒的認識，并為自己定了一個(gè)貼合自身狀況的學(xué)習、工作計劃，或許這個(gè)計劃隨著(zhù)我個(gè)人閱歷的增長(cháng)會(huì )有所變化。但是我明白無(wú)論如何這條路并不好走，也許會(huì )有許多伴著(zhù)眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會(huì )一向走下去，我會(huì )透過(guò)奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業(yè)場(chǎng)上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
水無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成大江河
人無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成大氣候
吃得苦中苦，方為人上人
相信我透過(guò)努力，會(huì )有足夠的恒心和毅力走向美麗!
我會(huì )微笑著(zhù)等待著(zhù)那個(gè)叫做“成功”的人來(lái)敲門(mén)!
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 2
前言：不少人都以前這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”
記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，因為它是你一生好處的詮釋?zhuān)蝗松氛f(shuō)短也短，因為你生活過(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設計自己的人生，都在實(shí)現自己的夢(mèng)想。
對于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當的目標。沒(méi)有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒(méi)有方向，不明白自己走向何方。
只有樹(shù)立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開(kāi)險礁暗石，走向成功。
一．好處及自我分析
有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進(jìn)作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬(wàn)確。對自己做的或將要做的事沒(méi)有任何準備，就是在為失敗做準備。
(1)學(xué)歷目標:大專(zhuān)畢業(yè)(以后有必要了還有要"充電"。
(2)經(jīng)濟目標:年薪25萬(wàn)
(3)方向:企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(生化)
二．社會(huì )環(huán)境規劃和職業(yè)分析（三年規劃）
1、社會(huì )一般環(huán)境
中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會(huì )有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也將走出國門(mén)。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
三.大學(xué)三年規劃:
1.職業(yè)目標:(20xx——20xx年)
(1)職務(wù)目標:先從學(xué)生會(huì )干，勤工儉學(xué)，逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。
(2)潛力目標:掌握專(zhuān)業(yè)知識，了解其他方應對自己有用的知識。
(3)經(jīng)濟目標:在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元左右;
一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學(xué)生的主角轉變，重新確定自己的學(xué)習目標和要求；其次，要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，個(gè)性要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所期望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通潛力，在職業(yè)認識方面能夠向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢(xún)問(wèn)就業(yè)狀況；積極參加各種各樣的社團活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習方面，要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎知識，加強英語(yǔ).計算機潛力的培養，掌握現代職業(yè)者所應具備的.最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通潛力。大一學(xué)習任務(wù)不重，應多參加學(xué)�；顒�(dòng)，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應思考未來(lái)是否深造或就業(yè)，透過(guò)參加學(xué)生會(huì )或社團等組織，鍛煉自己的潛力，同時(shí)檢驗自己的知識技能;提高自己的職責感，主動(dòng)性和受挫潛力，并開(kāi)始有選取地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識來(lái)填充自己。
二年級:為準備期.加強專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習的同時(shí)，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應地透過(guò)職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì )，學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的潛力和創(chuàng )造性;用心常識并加入校友網(wǎng)絡(luò )，了解往年的求職狀況。
三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對前兩年的準備做一個(gè)總結:首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然后開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫(xiě)畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨立解決問(wèn)題的潛力和創(chuàng )造性。另外，要重視實(shí)習機會(huì )，透過(guò)實(shí)習從宏觀(guān)上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀(guān)上明確個(gè)人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四.目標分解與目標組合](大學(xué)三年)
�。�1）目標分解:目標可分解成兩個(gè)大的目標——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。
對于第一個(gè)目標，又可分解為把專(zhuān)業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來(lái)，還能夠細分:在專(zhuān)業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門(mén)課程(精通一兩門(mén)自己喜歡的課，如有機化學(xué))；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學(xué)好…….
對于第二目標，又可分解為接觸社會(huì )階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運營(yíng)階段。接下來(lái)，還能夠細分:在接觸社會(huì )階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續聯(lián)系.如何鍛煉自己…….
�。�2）目標組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，而專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習則對職業(yè)目標（成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。
(1）自身現狀
英語(yǔ)水平能夠，能流利溝通；生化專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿知識；具有較強的人際溝通潛力；思維敏捷，表達較流暢；在大學(xué)期間長(cháng)期擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調潛力；有很強的學(xué)習潛力。很有熱情為自己的將來(lái)奮斗.
五．成功標準
我的成功標準是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標沒(méi)有實(shí)現（個(gè)性是收入目標）我也不會(huì )覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實(shí)現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了.
六.對大學(xué)生就業(yè)規劃的認識:
當今社會(huì )處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著(zhù)激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭十分突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場(chǎng)激烈的競爭中脫穎而出并持續立于不敗之地，務(wù)必設計好自己的職業(yè)生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無(wú)準備之仗。而不少應屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規劃，而是拿著(zhù)簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì )撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了超多的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認識到職業(yè)生涯規劃的好處與重要性，認為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績(jì)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。
大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀(guān)地對職業(yè)做出選取。對即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有必須的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 3
引言
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，怎樣才能讓自己脫穎而出，成就自己的一番事業(yè)，是值得我們每一個(gè)人思考的。時(shí)間如流水稍縱即逝，生命如火花一晃而過(guò)。是時(shí)候該對自己的職業(yè)生涯做一下規劃，不能讓自己踏入社會(huì )感到茫然、無(wú)助、沒(méi)有方向，而是要自己在最快的時(shí)間適應社會(huì )。因此，我試著(zhù)為自己擬定一份職業(yè)生涯規劃，將自己的未來(lái)好好的設計一下。有了目標，才會(huì )有動(dòng)力。
一、自我評估
個(gè)人性格：我是一個(gè)愛(ài)笑、大大咧咧、在困難面前絕不退縮、敢于挑戰自己的極限的一個(gè)女生。但有時(shí)也很膽小、內向。
個(gè)人興趣：喜歡設計、畫(huà)畫(huà)、看關(guān)于方面的書(shū)籍、爬山、外出旅游等等。
個(gè)人特長(cháng)：在困難面前絕不低頭，敢于挑戰自己。
個(gè)人志向：很簡(jiǎn)單，我的最終目標是開(kāi)一家屬于自己的x星級酒店。就現目前而言，我學(xué)的工程造價(jià)，這也是我喜歡的，既然當初我選擇學(xué)，那我就一定會(huì )在這方面做出一定的成績(jì)來(lái)，并且考取建造師證，讓自己能夠成長(cháng)，從而去實(shí)現最終的目標。
自我分析小結：總的`來(lái)講，自己的性格還是可以，現目前來(lái)講，要努力發(fā)展自己的特長(cháng)，改掉自己的缺點(diǎn)。多發(fā)展興趣和特長(cháng)。為自己的目標加油!
二、環(huán)境評估
家庭環(huán)境：爸爸一直從事建筑行業(yè)，自己搞工程，并且在此期間不斷的考取相關(guān)證。家里隨處可見(jiàn)建筑圖紙等，經(jīng)常在工地上去等。也許就是這些原因，我對建筑的興趣還行。他也一直要求我從建筑方面發(fā)展。就這樣，我選擇了工程造價(jià)。
學(xué)校環(huán)境：在學(xué)校，我學(xué)的工程造價(jià)，在專(zhuān)業(yè)課上，我學(xué)到了很多關(guān)于建筑方面的知識，并且產(chǎn)生了濃厚的興趣。所以我決定要在建筑行業(yè)干出一番事業(yè)。
社會(huì )環(huán)境：就目前的社會(huì )形勢看來(lái)，建筑這個(gè)行業(yè)有相當大的發(fā)展空間。并且也需要相關(guān)知識的人才。所以我選擇了工程造價(jià)。
職業(yè)環(huán)境：就建筑行業(yè)的發(fā)展趨勢來(lái)看，需要造價(jià)員，且有相當大的發(fā)展空間。作為一名造價(jià)員，必須具備的就是細心，專(zhuān)心，信心。并且要有自己的一套做事方式，快而準。這樣企業(yè)才會(huì )喜歡你，聘用你。
三、職業(yè)目標
就目前情況來(lái)看，自己學(xué)的工程造價(jià)，既然當初選擇的是建筑，就做好了心理準備，畢業(yè)出來(lái)，就先在工地上去實(shí)習，然后做相關(guān)工程造價(jià)的工作。等時(shí)間成熟了，就考建造師證。時(shí)間在一天天過(guò)去，我也在一天天成熟，穩重。我會(huì )為自己的終極目標而奮斗。就是開(kāi)x星級酒店。當然我不會(huì )放棄在建筑方面的成就。
四、實(shí)施步驟
第一步，現目前我是學(xué)的工程造價(jià)，那么畢業(yè)之后我就會(huì )在工地上去，從事這一行業(yè)。學(xué)習經(jīng)驗。
第二步，在工作的同時(shí)，多看有關(guān)建筑學(xué)方面的書(shū)，x年之后準備考建造師證。并且在此期間自學(xué)酒店管理和。
第三步，在有了一些社會(huì )經(jīng)驗，并且有了一些資金之后。準備連鎖一家xx店，白天繼續我的建筑，晚上就到xx店去。
第四步，也就是我的終極目標開(kāi)x星級飯店。在有了足夠的資金和經(jīng)驗后，在我x歲的時(shí)候準備開(kāi)x家酒店，慢慢的壯大，在x年后進(jìn)行創(chuàng )星級，使它成為x星級酒店。
五、評估調整
計劃趕不上變化，但計劃也是必不可少的。當然計劃也并不是萬(wàn)能的，我們要做好提前預防。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，一切都在變，社會(huì )在不斷的進(jìn)步。計劃也許就會(huì )趕不上這一切的改變，就要做好隨時(shí)調整、修改，使自己能夠不被變化嚇到，能積極應當對。
第一步、如果畢業(yè)出來(lái)，我從事的造價(jià)員確實(shí)不適合我，我會(huì )選擇放棄，從事相關(guān)建筑的工作，比如我喜歡的設計，房屋銷(xiāo)售等。
第二步、如果我開(kāi)酒店，從經(jīng)營(yíng)中，發(fā)現有很多根本不適合我，并且越做越不開(kāi)心，到了萬(wàn)不得已得情況下。我會(huì )選擇放棄我心愛(ài)的終極目標，專(zhuān)心從事相關(guān)建筑行業(yè)的工作，比如成立x家裝飾公司等。
六、結束語(yǔ)
以上的就是我的職業(yè)規劃，生命無(wú)法再來(lái)一次，一個(gè)人也沒(méi)有權力去選擇自己的出身，但是個(gè)人生涯是可以改造的，我們人生的是可以自己編寫(xiě)的。職業(yè)是跨越一個(gè)人一生的事業(yè)，規劃職業(yè)其實(shí)也就是在規劃自己的一生，認真規劃，并加以實(shí)施，你的人生便會(huì )充實(shí)。但只會(huì )說(shuō)華麗的言語(yǔ)是沒(méi)用的，只有用實(shí)際行動(dòng)才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節。天下沒(méi)有免費的午餐，一個(gè)人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。
每個(gè)人心中都有一把小刀，雕刻著(zhù)理想、信心、追求、抱負。每個(gè)人心中都有一睡森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。
很多人都說(shuō)，人生像一場(chǎng)戲。但我認為，真實(shí)的人生沒(méi)有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實(shí)的人生走歪了就不能“重演”。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 4
一、自我分析
從小到大，家里面對我就挺好。我成績(jì)一直很穩定很優(yōu)秀，在班上挺受老師喜愛(ài)。從小開(kāi)始，自己雖然很散漫，但散漫的同時(shí)，總會(huì )給自己制定一定的目標。短期目標，N多個(gè)短期目標加起來(lái)就等于了一個(gè)長(cháng)遠目標了。而且自己是一個(gè)比較有雄心壯志的人，定了目標之后就會(huì )為了實(shí)現目標而努力，一直努力下去。以前的我，現在回首，少不更事，經(jīng)歷太少，完完全全活在父母親和親戚朋友老師同學(xué)的溫暖的襁褓中。不知外面世界的險惡，不知道山外青山樓外樓，不知道生活中會(huì )遇到那么多的困苦。進(jìn)入大學(xué)之后，慢慢發(fā)現，自己開(kāi)始適應，過(guò)程很辛苦，但現在長(cháng)大了，成就感不小�，F在的我，樂(lè )觀(guān)，積極，向上。對未來(lái)充滿(mǎn)了好奇，知道未來(lái)充滿(mǎn)了希望。
我是一個(gè)外向型的活潑開(kāi)朗的女孩，性格隨和。但性情很不穩定，很多時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)小事是情，對我的影響就會(huì )很大。但是，我會(huì )慢慢的自己調整，睡一覺(jué)或打籃球，用自己的方式調整一下就好了。對待同學(xué)，朋友，我會(huì )很認真，很用心的去對待。對于自己真正下定決心要好好做的事，我會(huì )200%認真的去做，不能做到100%的完美，但我盡自己最大的努力，做到完美。
職業(yè)規劃我的興趣愛(ài)好廣泛，我喜歡運動(dòng)，籃球，羽毛球是我的最?lèi)?ài)，我相信運動(dòng)不但可以是自己擁有健康的身體，還能在運動(dòng)的同時(shí)學(xué)會(huì )沒(méi)有成功決不放棄精神;我喜歡聽(tīng)歌，特別是一些輕音樂(lè )，我相信那樣可以陶冶一個(gè)人的情操;我喜歡上網(wǎng)，上網(wǎng)了解一些自己在校園里面了解不到的東西，增加自己的視野;我喜歡廣泛的交朋友，加強自己的人脈關(guān)系。
二、職業(yè)選項
我最想從事的職業(yè)是外企白領(lǐng)，在外企里面打拼，靠自己的能力，努力工作，好好生活。本科畢業(yè)之后，不考研的話(huà)，考公務(wù)員，地方公務(wù)員或國家公務(wù)員都可以�？佳械脑�(huà)，研究生畢業(yè)之后，從事本專(zhuān)業(yè)的工作，進(jìn)環(huán)保局或廢水、污水處理廠(chǎng)什么的工作也不錯。
三、決策理由
1、外企白領(lǐng)
優(yōu)勢(S):外企白領(lǐng)本來(lái)就是我所向往的職業(yè)，對它，我有著(zhù)很高的激情，能充分的發(fā)揮我的熱情，好好工作。白領(lǐng)的工作時(shí)間長(cháng)，要求具有一定的身體做基礎。我喜歡運動(dòng)，生活膳食挺規律，有一定的自律能力，相信我能勝任。我喜歡過(guò)充實(shí)，最好是忙碌的生活。白領(lǐng)一般衣著(zhù)光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市的各個(gè)角落涌向“高尚工作園區”;一塵不染的皮鞋踏出急促的腳步，時(shí)刻提醒著(zhù)路人：我有許多工作要做，我很忙;電腦、電話(huà)、傳真是他們最親密的工作伙伴;他們的競爭對手不計其數，所以他們時(shí)刻準備接受新信息、新知識，不斷提高自己，同時(shí)為步入金領(lǐng)儲備能量;他們公私分明，下班時(shí)間很少辦公，他們把自己的業(yè)余時(shí)間用來(lái)休閑充電，娛樂(lè )健身。這是我所向往的生活。
劣勢(W)：最劣勢的一點(diǎn)，應該是我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)吧。我所學(xué)的是環(huán)境科學(xué)專(zhuān)業(yè)，主要涉及的是環(huán)境問(wèn)題。大學(xué)期間，課比較多，空閑時(shí)間比較少。沒(méi)有什么空閑時(shí)間學(xué)習其他領(lǐng)域的知識以充實(shí)自己當外企白領(lǐng)的決心。而且現在已經(jīng)就快進(jìn)入大二了，想要轉專(zhuān)業(yè)也不怎么可能了。
機遇(O)：白領(lǐng)們選擇職業(yè)像結交朋友一樣憑個(gè)人喜好，并且在心底里為這種獨特而自豪、藐視權威和領(lǐng)袖;傳統和穩定是可笑的“老土”觀(guān)念;形式化的東西似乎總與他們作對。他們崇尚自由快樂(lè )平等，有選擇地接受西方文化;他們大多都是獨生子，以自我為中心，做事目的直接;追逐時(shí)尚，但不照單全收……他們看起來(lái)比傳統白領(lǐng)更自我，更享樂(lè )，更現實(shí)。目前現狀來(lái)看，白領(lǐng)就業(yè)形勢嚴峻，出現的是供不應求的狀況。
風(fēng)險(T)：就目前為止，白領(lǐng)的就業(yè)現狀不容樂(lè )觀(guān)。商家對于白領(lǐng)的文憑、能力、素質(zhì)各方面的要求越來(lái)越高。對我自己而言，我不怎么看好自己。即使我能夠為了白領(lǐng)這份工作付出夠多，但我相信，結果一定會(huì )讓我失望的。要真冒險的話(huà)，不值得。
2、公務(wù)員
優(yōu)勢(S)：公務(wù)員的工作相對穩定，收入穩定，能很好地解決生活問(wèn)題。同時(shí)與在各類(lèi)企業(yè)中工作相比，工作量相對較少，且在福利方面，有較好的保障。且目前國家對公務(wù)員的重視力度在逐年增加，薪資也有所增長(cháng)，因而，公務(wù)員的工資也較高。另外，公務(wù)員的工作有很好的信息優(yōu)勢，接近于決策的制定與傳達方。還有就是在人脈關(guān)系上的優(yōu)勢，職業(yè)規劃不管是各部門(mén)間的業(yè)務(wù)交往還是黨校學(xué)習，都能極大的拓展自己的人際交往圈。這種圈子和企業(yè)經(jīng)營(yíng)形成的人際關(guān)系網(wǎng)是完全不同的兩個(gè)層次，其優(yōu)勢體現在穩定性和低成本性上面。
劣勢(W)：許多考上公務(wù)員的人，他們的專(zhuān)業(yè)都不是這一方面的`，也并非是對這樣一個(gè)職業(yè)的工作很感興趣，因而在自我價(jià)值上的實(shí)現來(lái)講，不如在企業(yè)中就業(yè)。機遇(O)：目前國家向社會(huì )公開(kāi)招收公務(wù)員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會(huì )，而作為大學(xué)畢業(yè)生，在理論道德修養上，以及知識水平上都有一定的優(yōu)勢。另外我學(xué)習的這個(gè)專(zhuān)業(yè)有助于我以后到少數民族地區去從事公務(wù)員工作。
風(fēng)險(T)：目前社會(huì )上出現了“公務(wù)員熱”，許多人都去報考公務(wù)員，尤其是許多的大學(xué)畢業(yè)生，將報考公務(wù)員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務(wù)員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時(shí)間。
3、環(huán)保局或污水處理廠(chǎng)工作人員
優(yōu)勢(S):進(jìn)入環(huán)保局或污水處理廠(chǎng)，用的本來(lái)就是本專(zhuān)業(yè)所學(xué)的知識，是一份專(zhuān)業(yè)對口的工作。隨著(zhù)環(huán)境保護越來(lái)越受重視，環(huán)保局、污水處理廠(chǎng)的薪水也越來(lái)越可觀(guān)。就我本人而言，對環(huán)保局、污水處理廠(chǎng)的工作都挺滿(mǎn)意。寒假的時(shí)候，回到家鄉的酒廠(chǎng)的污水處理廠(chǎng)里面做了社會(huì )實(shí)踐調查，從那時(shí)候起，就開(kāi)始喜歡污水處理廠(chǎng)的工作了。
劣勢(W)：對于學(xué)環(huán)境的來(lái)說(shuō)，想要進(jìn)環(huán)保局污水處理廠(chǎng)工作，一方面本專(zhuān)業(yè)知識要過(guò)硬，另一方面，還得有科研精神。文憑方面，得有至少研究生畢業(yè)。對我而言，考研不是我唯一的一條路，也不是我首選的第一條路。本科畢業(yè)之后，我的首選應該是考公務(wù)員。就本人性格而言，我不喜歡科研方面的東西，不喜歡科學(xué)研究。
機遇(O)：隨著(zhù)環(huán)境問(wèn)題的日益嚴重，環(huán)境越來(lái)越受重視。原本冷門(mén)的環(huán)境專(zhuān)業(yè)會(huì )慢慢的變得熱門(mén)，環(huán)境專(zhuān)業(yè)本科畢業(yè)的學(xué)生的就業(yè)面會(huì )越來(lái)越廣。等到我們畢業(yè)的時(shí)候，相信想要從事污水處理廠(chǎng)的工作應該不會(huì )成為問(wèn)題。而且本科畢業(yè)之后，只要不嫌棄家鄉地方上的貧窮落后，回家鄉的環(huán)保局工作也不會(huì )成為問(wèn)題的。
風(fēng)險(T):等到我們畢業(yè)的時(shí)候，環(huán)境專(zhuān)業(yè)轉化為一門(mén)熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，只是大家以現在的實(shí)際情況來(lái)推測的而已。具體，等到我們畢業(yè)的時(shí)候，會(huì )變成什么樣子，無(wú)從知曉。
四、目前差距
1、白領(lǐng)
就專(zhuān)業(yè)知識方面，我目前的所學(xué)遠遠不夠。對于白領(lǐng)，我所了解的并不多。對其工作所需要的一些工作技巧，都還得慢慢再學(xué)。
2、公務(wù)員
我現在還未針對公務(wù)員考試進(jìn)行過(guò)準備，也還不了解公務(wù)員考試會(huì )考些什么，另外，我也還為到任何的公務(wù)機關(guān)去實(shí)習過(guò)，不了解他們具體的工作環(huán)境、工作職責。也還不知道公務(wù)員是否真的適合我。
3、環(huán)保局或污水處理廠(chǎng)工作人員
現在我是大學(xué)一年級，專(zhuān)業(yè)知識必然不夠，過(guò)硬本領(lǐng)也得好好學(xué)，多下苦功夫。對于考研、，研究生到底是怎樣，我都不是很了解。
五、我的對策及計劃
這個(gè)暑假，不回家了。呆在北京打工，多接觸社會(huì )，多了解一些自己不曾了解到的東西。從打工的實(shí)踐中，鍛煉自己的綜合素質(zhì)和能力。原本就打工不多的我，希望可以從中學(xué)會(huì )怎樣與人交流、團結互助、吃苦耐勞。從打工中了解到生活得不容易，慢慢體會(huì )到家里面爸爸媽媽賺錢(qián)的辛苦。假期里面好好利用時(shí)間，學(xué)習計算機，好好溫習學(xué)過(guò)的課程，為大二的計算機二級考試做好準備。
大二一年里面，一方面，好好學(xué)習。抓緊時(shí)間，好好利用時(shí)間，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識。好好學(xué)習英語(yǔ)，大二過(guò)四級。過(guò)完四級之后，可以的話(huà)，盡自己最大努力，嘗試一下六級可不可以過(guò)。計算機二級，盡力考，最好是能過(guò)。學(xué)習的同時(shí)，多看各方面的書(shū)籍。自己很喜歡的一些世界名著(zhù)，還沒(méi)有看過(guò)的，盡量抓緊時(shí)間看。一些涉及本專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍，報刊，要盡量多的獵獲最新知識。另一方面，爭取進(jìn)校會(huì )、院會(huì )、團委、青協(xié)或班委等團體，鍛煉一下自己的綜合實(shí)踐能力、拓寬自己的交際圈、培養自己與人合作的精神。
大三的時(shí)候，開(kāi)始考慮未來(lái)的方向�？佳谢蚩脊珓�(wù)員或本科畢業(yè)之后直接找工作，決定下來(lái)之后為之付出實(shí)際努力。
大四，根據大三的決定來(lái)定。不管怎樣，一定要過(guò)得充實(shí)。
希望大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)范文對你有所幫助。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 5
一、自我分析
1、個(gè)人資料
姓名：xx
學(xué)歷：高中
專(zhuān)業(yè)：服裝設計與工藝
2、自我評價(jià)
我是一個(gè)中職生，學(xué)的是服裝設計與工藝專(zhuān)業(yè)，對于這個(gè)專(zhuān)業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個(gè)專(zhuān)業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來(lái)我是個(gè)很外向的女生，但實(shí)在不熟的人面前是個(gè)很沉默的人，也不太會(huì )主動(dòng)與別人交流，所以有時(shí)性格又很內向。在業(yè)余的時(shí)間我比較喜歡聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，跳舞等等，當然也會(huì )適當的玩玩電腦。也很喜歡交朋友。在學(xué)習能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺(jué)得難的事情，可能會(huì )沒(méi)有很大動(dòng)力去做。
二、確立目標
職業(yè)生涯規劃對所有工作的人來(lái)說(shuō)都很重要但對于我們中職學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要，那么如何才能科學(xué)的計劃出符合自己的職業(yè)生涯規劃，可以分為這幾個(gè)階段來(lái)實(shí)行：
1、近期目標：學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，學(xué)好專(zhuān)業(yè)技能，參加一些專(zhuān)業(yè)知識培訓，培養溝通能力，做人，實(shí)踐鍛煉能力，全面發(fā)展自己。
2、中期目標穩定工作，并全面投生于服裝事業(yè)，從而獲得更多的設計工作經(jīng)驗。
3、長(cháng)遠目標做一名優(yōu)秀的服裝設計師。
4、人生目標擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng )立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
三、職業(yè)壞境分析
1、職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號和特征，可以表明一個(gè)人的身份、個(gè)性、氣質(zhì)和感覺(jué)，也可以反映一個(gè)人的理想，追求和情操，是人們穿著(zhù)的語(yǔ)言，是生活中必不可少的一部分，它在整個(gè)社會(huì )精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場(chǎng)空間極大，隨著(zhù)時(shí)間歷史的發(fā)展，人們對服裝的審美要求越來(lái)越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設計師來(lái)專(zhuān)門(mén)定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2、個(gè)人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰性和創(chuàng )新性的工作，會(huì )考慮接受家人的意見(jiàn)。在以后的工作和生活中，我會(huì )繼續擴大自己的交際面，嘗試更多的'新鮮事物，開(kāi)闊自己的視野，努力實(shí)現自己的人生理想！
四、職業(yè)定位
目前所學(xué)知識不充分，職業(yè)定位傾向于安全職業(yè)，在中小企業(yè)做設計師助理；當你有了更高、更深、更精的專(zhuān)業(yè)知識和管理經(jīng)驗，你就會(huì )去大公司做設計總監、首席設計師。等你有了一定的實(shí)力之后，自己創(chuàng )業(yè)，開(kāi)服裝公司，創(chuàng )立自己的服裝品牌，做首席設計師，做老板！
五、實(shí)施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習，基本上都是課堂教學(xué)，書(shū)本知識。
沒(méi)有實(shí)際鍛煉的機會(huì )，沒(méi)有實(shí)際工作的地方。這是現實(shí)，但不能作為放棄對技能要求的理由。只要找到方法，就有機會(huì )學(xué)習工作技能。
比如可以充分利用學(xué)校的廠(chǎng)房，在廠(chǎng)房上下功夫，多實(shí)驗，多實(shí)踐。假期盡量尋求鍛煉和實(shí)習的機會(huì )等。機會(huì )是有的，就看你想不想找了。學(xué)習工作技能對于中職生來(lái)說(shuō)極其重要。不要以為有了學(xué)位就有了資本，找工作就沒(méi)問(wèn)題了。
現在有很多大學(xué)生認為，工作不好找，是因為自己的學(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷�？墒俏艺J為從提高學(xué)歷的本身來(lái)說(shuō)并沒(méi)有錯，問(wèn)題是學(xué)歷再高，沒(méi)有工作技能，將來(lái)的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會(huì )遇到困難。
學(xué)歷只是一張門(mén)票。學(xué)歷高可以進(jìn)入一個(gè)機構或者理想的單位。一旦考上了，就看你的實(shí)際水平了。實(shí)際水平是什么，是你的工作技能和解決問(wèn)題的實(shí)際能力。
如果實(shí)際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會(huì )受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習的情況下，多向一些優(yōu)秀的設計師學(xué)習，進(jìn)而不斷提高自己的設計水平。
六、不斷完善自我
江山易改，本性難移。這句話(huà)說(shuō)明了自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對以后的職業(yè)生涯有著(zhù)很大的作用，這也是每個(gè)職業(yè)都應當有的。但是，在這點(diǎn)上我做的不好。有時(shí)候我做事情會(huì )浮躁，可能當時(shí)心情不好吧，當然了，這些我都是會(huì )改得。我會(huì )虛心像同學(xué)老師家長(cháng)請教，會(huì )一直完善自己。
七、總結
職業(yè)生涯規劃固然好，但是這是計劃，最重要的還是靠自己。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要有清醒的頭腦去面對這些問(wèn)題。其實(shí)，我覺(jué)得選擇服裝這個(gè)專(zhuān)業(yè)我做對了，因為比較熱門(mén)，但是熱門(mén)的話(huà)學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計劃，踏著(zhù)堅實(shí)的腳步，去實(shí)行我的未來(lái)規劃。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 6
職業(yè)生涯規劃，是指個(gè)人與組織相結合，在對個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的生活目標、價(jià)值觀(guān)、需要、職業(yè)興趣、能力及客觀(guān)的職業(yè)環(huán)境和社會(huì )環(huán)境進(jìn)行綜合分析與權衡，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。
在就業(yè)形勢日益嚴峻的今天，大學(xué)生在校期間做好自己的職業(yè)生涯規劃顯得非常重要。在此，就大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的路徑問(wèn)題作一初步探討。
一、自我剖析和自我評估
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的第一步是對自己形成一個(gè)全面深刻的認識，也就是進(jìn)行自我剖析。自我剖析可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
一是要明確自己的生活目標。具體的說(shuō)，就是要明確自己在一定時(shí)期內的生活目標，包括短期、中期和長(cháng)期的目標。目標是職業(yè)生涯規劃的起點(diǎn)，也是職業(yè)生涯規劃的歸宿。職業(yè)生涯規劃要在明確生活目標的前提下來(lái)制定，這樣進(jìn)行職業(yè)生涯規劃才有方向。此外，如果生活目標有所改變，職業(yè)生涯規劃也要作相應的調整。進(jìn)行職業(yè)生涯規劃就是為實(shí)現一定的生活目標服務(wù)的，因此，生活目標也是制定職業(yè)生涯規劃的歸宿。
二是要認真考慮自己的價(jià)值觀(guān)。價(jià)值觀(guān)是人們判斷事物是否具有滿(mǎn)足自身需要的特性時(shí)所持的基本觀(guān)點(diǎn)。價(jià)值觀(guān)指導著(zhù)人們對各種可能的職業(yè)道路的選擇。在對各種可供選擇的職業(yè)道路進(jìn)行選擇之前，首先要依據個(gè)體自身的價(jià)值觀(guān)對這些職業(yè)進(jìn)行價(jià)值評估與判斷，然后才能選出最符合自己需要的職業(yè)道路。比如有些人把工作的穩定性看得最重要，而對職業(yè)的經(jīng)濟收入要求并不是太高，公務(wù)員或者事業(yè)單位的職業(yè)崗位也許比較適合;有的人對職業(yè)的經(jīng)濟收入期望很高，愿意為了更高的經(jīng)濟收入而承受巨大的工作壓力，因而某些充滿(mǎn)挑戰的業(yè)務(wù)類(lèi)的崗位也許比公務(wù)員崗位要更適合。
三是要了解自己內心的真實(shí)需要和職業(yè)興趣。需要是個(gè)體對內在環(huán)境和外部生活條件的較為穩定的需求，是驅使個(gè)體進(jìn)行職業(yè)規劃，堅持職業(yè)道路，實(shí)現職業(yè)理想的內部動(dòng)力源泉。人們必需根據自己的需要來(lái)選擇職業(yè)道路。職業(yè)興趣是個(gè)體力求從事某項職業(yè)的心理傾向，也是推動(dòng)人們克服困難、堅持職業(yè)道路，實(shí)現職業(yè)理想的巨大動(dòng)力。個(gè)體在從事自己感興趣的職業(yè)時(shí)會(huì )有積極和愉悅的情緒體驗，從而不知疲倦，享受著(zhù)自我實(shí)現的幸福感。因此，個(gè)體在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃時(shí)必需盡量選擇自己感興趣的職業(yè)。如果選擇了自己不感興趣的職業(yè)，每天都強迫自己做自己不喜歡的工作，職業(yè)生活將會(huì )很枯燥乏味。長(cháng)此以往，也許有一天還是會(huì )被自己感興趣的職業(yè)所吸引而調整改變自己的職業(yè)道路。此外，每個(gè)人都有自己感興趣的職業(yè)圈，大學(xué)生可以將自己感興趣的職業(yè)列出來(lái)認真分析和評估。
美國著(zhù)名心理學(xué)家和管理學(xué)家埃德加薛恩在1978 年出版的《Career Dynamics》一書(shū)中提出了職業(yè)錨理論。職業(yè)錨是指人們終身所認定的、在一次職業(yè)選擇之中最不肯舍棄的東西。它是“自我意向的習得部分，與自省動(dòng)機、價(jià)值觀(guān)和能力相聯(lián)系”。薛恩指出，職業(yè)錨的概念能清晰地反映個(gè)體的潛在需要和動(dòng)機。根據職業(yè)錨的理論，人們在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)有些東西是始終不肯放棄的，那就是他的職業(yè)錨。比如說(shuō)把經(jīng)濟收入看得最重要的人在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，始終不肯放棄高收入的律師職業(yè)，盡管工作壓力非常之大，他也能承受，而不愿選擇公務(wù)員職業(yè)。
四是對自己的職業(yè)能力進(jìn)行客觀(guān)的評價(jià)。能力是職業(yè)規劃和職業(yè)選擇必須首先考慮的因素。這不僅包括自己的專(zhuān)業(yè)能力，也包括其他方面的能力和特長(cháng)，如外語(yǔ)方面的能力、人際交往和溝通方面的能力、語(yǔ)言表達能力等等，這些都是在進(jìn)行職業(yè)規劃和職業(yè)選擇時(shí)必須認真考慮的'因素。
通過(guò)從以上幾個(gè)方面對自己進(jìn)行認真的剖析以后，可以對自己形成一個(gè)清晰而全面的認識，但是這種純粹的自我剖析有時(shí)會(huì )帶有較強的主觀(guān)性，因此有必要借助于一些具有良好信度和效度的心理測驗量表的幫助。有許多的心理測量量表可以幫助我們充分地認識自我，對自己進(jìn)行科學(xué)的客觀(guān)的評估。比如在人格方面有明尼蘇達多項人格測驗(MMPI)、卡特爾人格測試、艾森克人格問(wèn)卷等等;測量職業(yè)興趣方面有明尼蘇達職業(yè)興趣問(wèn)卷、霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表等等。
二、就業(yè)環(huán)境分析
前面所述的自我剖析與自我評估是個(gè)體對自我的主觀(guān)方面的分析，而就業(yè)環(huán)境分析是個(gè)體對客觀(guān)環(huán)境的分析。就業(yè)環(huán)境的分析是全方位的分析，包括對職業(yè)環(huán)境、社會(huì )的整體就業(yè)形勢、專(zhuān)業(yè)的就業(yè)圈、行業(yè)的環(huán)境、企業(yè)的環(huán)境等等。對就業(yè)環(huán)境進(jìn)行認真的分析有助于大學(xué)生深入了解當前的客觀(guān)就業(yè)環(huán)境和形勢，了解就業(yè)市場(chǎng)的需求，然后有針對性地進(jìn)行學(xué)習，為畢業(yè)后的就業(yè)事先做好充分的準備，避免閉門(mén)造車(chē)。同時(shí)，大學(xué)生必須根據就業(yè)形勢來(lái)制定自己的職業(yè)生涯規劃，并根據自己對就業(yè)形勢認識的深入和就業(yè)形勢的變化作適當的調整。
當前許多大學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的就業(yè)環(huán)境缺乏了解，甚至一無(wú)所知，等到畢業(yè)的時(shí)候到人才市場(chǎng)一看，發(fā)現用人單位的崗位需要與自己在學(xué)校所學(xué)的知識存在較大差異。因此，筆者建議大二大三的學(xué)生到人才市場(chǎng)看看，或者到人才網(wǎng)上看看相關(guān)職業(yè)和崗位需要那些方面的能力和素質(zhì)，甚至還可以嘗試性地找找工作，然后有針對性地培養相關(guān)的能力，為自己的職業(yè)生涯做好準備。
三、進(jìn)行職業(yè)定位
在對自我有了比較清晰的評價(jià)和對就業(yè)環(huán)境有了全面的把握的基礎上，就可以在自己可能的職業(yè)圈范圍內進(jìn)行仔細的分析比較，最終確定一個(gè)或者幾個(gè)自己適合的職業(yè)，這就是職業(yè)定位的過(guò)程。選擇的這些職業(yè)必須是符合自己的價(jià)值觀(guān)、職業(yè)興趣、需要和能力的，同時(shí)也必須是符合客觀(guān)就業(yè)環(huán)境的。職業(yè)定位是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的中心環(huán)節，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃最終的落腳點(diǎn)就是要進(jìn)行職業(yè)定位。職業(yè)定位是一個(gè)職業(yè)選擇和決策的心理過(guò)程，要求對自己可能的職業(yè)圈范圍內的所有職業(yè)進(jìn)行認真的分析判斷和比較，最后做出職業(yè)選擇。這個(gè)分析比較和選擇決策的過(guò)程是非常復雜的，并且以對自我和客觀(guān)環(huán)境的分析為前提，還要綜合考慮各個(gè)方面的因素。
四、進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐
對于所選定的職業(yè)，個(gè)體尋找與該職業(yè)相關(guān)的具體工作，在工作中體驗該職業(yè)，發(fā)展職業(yè)方面的能力并積累工作經(jīng)驗，這個(gè)過(guò)程就是職業(yè)實(shí)踐。職業(yè)實(shí)踐是個(gè)體檢驗自己的職業(yè)選擇和職業(yè)規劃的客觀(guān)標準。個(gè)體制定的職業(yè)規劃是主觀(guān)的意識層面的東西，主觀(guān)的東西難免有偏差，必須通過(guò)客觀(guān)的職業(yè)實(shí)踐來(lái)檢驗其正確性。職業(yè)實(shí)踐中如果個(gè)體發(fā)現先前的職業(yè)選擇和職業(yè)規劃并不符合自己的個(gè)性特點(diǎn)和客觀(guān)的就業(yè)形勢，那就要回到前面的步驟，調整職業(yè)規劃，重新剖析自我和分析客觀(guān)就業(yè)環(huán)境，重新選定職業(yè)，再次進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐。在職業(yè)實(shí)踐方面，大學(xué)生可以先找自己所選定的職業(yè)做兼職，通過(guò)實(shí)際工作，去親身體驗該職業(yè)，包括職業(yè)工作環(huán)境，職業(yè)發(fā)展前途等。親身體驗能發(fā)現很多東西，如果發(fā)現職業(yè)的現實(shí)與自己原有的設想差距很大，就需要及時(shí)調整自己原有的職業(yè)規劃。舉個(gè)例子來(lái)講，某個(gè)法律專(zhuān)業(yè)的學(xué)生一開(kāi)始覺(jué)得律師職業(yè)收入很高，想畢業(yè)后從事律師工作，大學(xué)時(shí)在律師事務(wù)所找到了一份兼職工作，通過(guò)切身體會(huì )發(fā)現，自己有很多方面并不適合做律師，律師需要處理各種復雜的社會(huì )關(guān)系，面臨極大的業(yè)務(wù)壓力，而且收入也呈現二八現象，并非每個(gè)人都能有高收入，而自己又是一個(gè)極其內向的學(xué)生，很難達到律師職業(yè)對人際溝通和協(xié)調能力的要求。這時(shí)他也許需要調整原有的職業(yè)規劃。此外，通過(guò)兼職也可以積累相關(guān)的工作經(jīng)驗，為畢業(yè)后找工作，從事相關(guān)職業(yè)做好準備，提前開(kāi)始相關(guān)的職業(yè)生涯。
五、評估、調整、發(fā)展和完善自己的職業(yè)規劃
職業(yè)生涯發(fā)展階段理論把人生看作一個(gè)職業(yè)發(fā)展的過(guò)程。美國學(xué)者薩柏(Donald E. Supper)提出了職業(yè)生涯發(fā)展的五階段論，他將職業(yè)生涯分為成長(cháng)、探索、建立、維持和衰退五個(gè)時(shí)期。美國著(zhù)名心理學(xué)家和管理學(xué)家埃德加薛恩(Edgar.Schein)根據人的生命周期的特點(diǎn)及不同年齡階段所面臨的問(wèn)題和職業(yè)工作的主要任務(wù)，將職業(yè)生涯分為九個(gè)階段�？梢�(jiàn)一個(gè)人的職業(yè)生涯不僅是一個(gè)獨特的客觀(guān)發(fā)展過(guò)程，也是個(gè)體自身職業(yè)心理發(fā)展的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，個(gè)體通過(guò)職業(yè)實(shí)踐，職業(yè)心理得到發(fā)展，個(gè)體的職業(yè)價(jià)值觀(guān)、職業(yè)需要、職業(yè)興趣、能力都會(huì )發(fā)展，同時(shí)，客觀(guān)的職業(yè)環(huán)境、社會(huì )就業(yè)環(huán)境也都在不斷發(fā)展變化。所以在科技革命不斷深化，社會(huì )變革不斷加劇的今天，個(gè)體的職業(yè)規劃不可避免地要做出相應的調整。
大學(xué)生在校期間通過(guò)初步的職業(yè)實(shí)踐，職業(yè)心理也會(huì )有所發(fā)展，對職業(yè)和職業(yè)生涯的認識也會(huì )深化和發(fā)展，生涯規劃也有可能要做出相應的調整。有時(shí)只需要稍作調整，有時(shí)可能要進(jìn)行大的調整，甚至完全改變原有的生涯規劃。
綜上所述，進(jìn)行職業(yè)規劃需要先進(jìn)行自我剖析與評估，分析客觀(guān)就業(yè)環(huán)境，然后進(jìn)行職業(yè)定位，接著(zhù)進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐，在職業(yè)實(shí)踐的基礎上再重新評估和調整自己的職業(yè)規劃。在需要調整自己的職業(yè)規劃時(shí)，需要重新回到前面的程序，重新分析自我和環(huán)境，重新進(jìn)行職業(yè)定位和職業(yè)實(shí)踐，如此循環(huán)，不斷發(fā)展和完善自己的職業(yè)生涯規劃。
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1、自我認識
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一向認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣能夠做到事半功倍。
2、性格
比較外向，開(kāi)朗，幽默，樂(lè )觀(guān)的。也很率性。喜歡交朋友，擅長(cháng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。
3、職業(yè)本事及適應性：
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結果如下：
社會(huì )型Social（S）：您喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會(huì )問(wèn)題、渴望發(fā)揮自我的社會(huì )作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì )義務(wù)和社會(huì )道德。
企業(yè)型Enterprising（E）：您追求權力、和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心抱負。為人務(wù)實(shí)，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。
常規型Conventional（C）：您尊重和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣理解他人的指揮和領(lǐng)導，自我不謀求領(lǐng)導職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細節情景，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng )造性，不喜歡冒險和競爭。您在這六個(gè)職業(yè)傾向類(lèi)型中得分的三個(gè)類(lèi)型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。經(jīng)過(guò)這三個(gè)職業(yè)代碼能夠傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣能夠看成是CES這三個(gè)您傾向的職業(yè)或興趣能夠看成是CES這三個(gè)字母的結合。第一個(gè)字母意味著(zhù)您最傾向的職業(yè)類(lèi)型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。感覺(jué)測試結果和我自身感覺(jué)還是蠻貼合的，應當就是屬于那種CES型的`職業(yè)興趣。得分的是常規型，喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應本事。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì )計、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)：我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)很簡(jiǎn)單，作為一個(gè)實(shí)用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實(shí)用性。
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為了讓同學(xué)們更好的完善自己的職業(yè)生涯規劃書(shū)，深入分析自己、分析職業(yè)發(fā)展，做好職業(yè)規劃書(shū)，特給出大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)的結構。具體如下：
一、自我分析（45%）
結合職業(yè)測評及其他自我分析方法，對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。
1、職業(yè)興趣—喜歡干什么
2、職業(yè)價(jià)值觀(guān)—最看重什么
3、職業(yè)能力—能夠干什么
4、性格特征—適合干什么
5、勝任能力—優(yōu)劣勢是什么
6、自我分析小結
二、職業(yè)分析（15%）
參考職業(yè)測評建議以及通過(guò)生涯探索的途徑，對影像職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統的分析
1、家庭環(huán)境分析 如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2、學(xué)校環(huán)境分析 如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習、實(shí)踐經(jīng)驗等
3、社會(huì )環(huán)境分析 如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4、職業(yè)環(huán)境分析
如行業(yè)現狀（行業(yè)現狀、發(fā)展趨勢、人業(yè)匹配分析）、職業(yè)分析（職業(yè)工作內容、工作要求、發(fā)展前景、人崗匹配分析）、企業(yè)分析（單位類(lèi)型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）、地域分析（地域發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系、人城匹配分析）
三、職業(yè)定位（10%）
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的'主要內容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析
優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W）
機會(huì )因素（O） 挑戰因素（T）
例：王導的學(xué)生輔導員工作SWOT分析
優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W）
鍛煉組織協(xié)調能力、提高綜合素質(zhì) 專(zhuān)業(yè)學(xué)習時(shí)間少
加深對人的管理和領(lǐng)導藝術(shù)感悟 壓力過(guò)大、精力、體力付出明顯
從學(xué)生成長(cháng)中獲得滿(mǎn)足感 流于日�，嵤�，實(shí)際能力提高有限
高校環(huán)境受尊重，自我實(shí)現等高層次需求易得到滿(mǎn)足
機會(huì )因素（O） 挑戰因素（T）
鍛煉決策能力機會(huì )多 如何平衡專(zhuān)業(yè)學(xué)習和工作
接觸不同類(lèi)型學(xué)生機會(huì )多 如何即讓學(xué)生喜歡也讓領(lǐng)導滿(mǎn)意
社會(huì )認同度大 如何高效的做好各項事務(wù)工作，對工作有更多思考
培育自信心、責任心 如何使工作充滿(mǎn)創(chuàng )意和出類(lèi)拔萃
結論：
職業(yè)目標：如，將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略：如，進(jìn)入xx類(lèi)型的組織（到xx地區發(fā)展）
職業(yè)發(fā)展路徑：如，走專(zhuān)家路線(xiàn)、管理路線(xiàn)等
具體路徑：如，xx員—初級xx—中級xx—高級xx
四、計劃實(shí)施（10%）
計劃名稱(chēng) 時(shí)間跨度 總目標 分目標 計劃內容 策略和措施
備注
短期計劃 xx年—xx年 達到xx 大一…大二… 專(zhuān)業(yè)、實(shí)踐等 如，大一適應、大二突破4級 ……
畢業(yè)五年計劃
畢業(yè)十年計劃
五、論證（10%）
制定完大學(xué)生涯規劃書(shū)后，一定要進(jìn)行先期論證，這樣可以避免少犯錯誤，論證時(shí)可以考慮以下幾個(gè)方面：
1、具體性
個(gè)人職業(yè)發(fā)展規劃必須具體。表現再自我探索、目標設定、行動(dòng)方案等諸多方面。
自己究竟有什么特點(diǎn)？長(cháng)處在哪里、短處在哪里？興趣與愛(ài)好、能力與技能、性格與價(jià)值觀(guān)、成長(cháng)經(jīng)歷究竟如何？近期、中期、長(cháng)期的職業(yè)目標是什么？準備如何行動(dòng)和保證行動(dòng)計劃的實(shí)施？等等所有內容均須具體化。
2、可行性
可行性包括現實(shí)的主觀(guān)條件、現實(shí)的客觀(guān)條件、可創(chuàng )造的條件三個(gè)方面。一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展規劃光有具體性是不夠的，還必須現實(shí)可行。
3、發(fā)展性
一切盡在變化發(fā)展中，要以發(fā)展性原則來(lái)看待職業(yè)生涯規劃，大二制定發(fā)展規劃書(shū)不是一成不變的，要將職業(yè)發(fā)展與生涯發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，在不斷探索、不斷進(jìn)取和不斷調整中實(shí)現自己的人生價(jià)值和社會(huì )價(jià)值。
六、課程結業(yè)小結（10%）
完成職業(yè)生涯規劃書(shū)后，請同學(xué)們完成一份簡(jiǎn)短的課程小結，對于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程學(xué)習有些什么收獲、體會(huì )。
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一、前言
俗話(huà)說(shuō)："志不立，天下無(wú)可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映了一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀(guān)，影響一個(gè)人的奮斗目標及成就的大小。
對我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們的奮斗目標就是未來(lái)的職業(yè)之路，然而大學(xué)生生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在人生的路途中，我們時(shí)時(shí)刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。
一個(gè)剛剛步入大學(xué)生的我來(lái)說(shuō)，對于未來(lái)職業(yè)生涯的規劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預則立，不預則廢。"何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個(gè)角落為所有覺(jué)得不公的人奪取他們應得的。本以為高考的失敗會(huì )讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學(xué)生生職業(yè)生涯規劃大賽，我希望能為我的人生寫(xiě)出一篇精彩的規劃。
下面根據我的實(shí)際情況，我把自己的職業(yè)生涯規劃分為五個(gè)階段：一、準確評估，認識自我二、分析環(huán)境，慎重選擇三、規劃路線(xiàn)，宏觀(guān)定位四、設計生涯，微觀(guān)行動(dòng)五、核查反饋，調整改進(jìn)。每個(gè)階段有著(zhù)不同的目標、任務(wù)，通過(guò)對每個(gè)不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過(guò)努力工作學(xué)習，能力不斷提高，不斷評估每個(gè)階段的執行情況;通過(guò)對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時(shí)不斷改進(jìn)自己的，使職業(yè)生涯規劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會(huì )、市場(chǎng)以及自己的發(fā)展。
二、大學(xué)生之準確評估，認識自我
進(jìn)行了才儲的測試我的性格類(lèi)型傾向是"ISFJ"(內向實(shí)感情感判斷)
沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無(wú)誤。忠誠，替人著(zhù)想，細心;往往記著(zhù)他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng )造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。這就是"ISFJ"人的性格。
1、職業(yè)興趣
我是ISFJ型的人。忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。我樂(lè )于奉獻，平和謙虛是我最大的優(yōu)點(diǎn)，對于每件事情的細節有很強的認知力、理解力和責任心。對于職業(yè)的選擇更加喜歡具有挑戰性的職業(yè)，但在人生現實(shí)中的選擇更加喜歡具有服務(wù)意識的行業(yè)，我在個(gè)人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強烈的個(gè)人反應，關(guān)心愛(ài)護朋友，原為所有公正的事業(yè)獻身。
2、職業(yè)能力
我的性格測試報告顯示我是獨立的、有創(chuàng )造性的思想家，具有強烈的洞察力，強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。對于職業(yè)，因為我有強烈的`說(shuō)服力，以及對于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會(huì )成為偉大的領(lǐng)導者。但是由于我對新聞事實(shí)的不了解和書(shū)本的翻閱不夠到位，從而會(huì )導致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復雜的事情。
3、個(gè)人特質(zhì)
我的性格類(lèi)型報告結果顯示我有很強的責任心，堅持自己的價(jià)值觀(guān)，對于怎樣怎樣更好的服務(wù)大眾有清晰的遠景。在對于目標的實(shí)現過(guò)程中有計劃而果斷堅定。我適合做藝術(shù)、科研工作和領(lǐng)導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。善于利用符合實(shí)際的判斷標準做決定，通過(guò)出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩定性。平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂(lè )于協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。他們利用個(gè)人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。
4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)
興趣傾向的個(gè)體，喜歡制定新的工作計劃、事業(yè)規劃以及設立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動(dòng);喜歡影響、管理、領(lǐng)導他人;自信、支配欲、冒險性強。不喜歡具體精細、或需要長(cháng)時(shí)間集中心智的工作。通常言語(yǔ)能力優(yōu)于數理能力，善于言談，樂(lè )于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。習慣于與人商討或調整人際關(guān)系來(lái)解決面臨的問(wèn)題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛(ài)數理統計工作，對于解決抽象性問(wèn)題具有極大的熱情。通常傾向于通過(guò)思考、分析解決難題，而不一定落實(shí)到具體操作。喜歡具有創(chuàng )造性、挑戰性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。
具體情況是支配欲強，看中經(jīng)濟效益，并且重視能力素質(zhì)的提高，相信才智在經(jīng)濟發(fā)展中的重要地位。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 10
一、導言
現在社會(huì )是一個(gè)經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會(huì )，也是一個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會(huì )打下基礎，作為新時(shí)代的大專(zhuān)生，就應該對社會(huì )有一個(gè)清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會(huì )的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會(huì )，為社會(huì )做出更大的貢獻，更好的實(shí)現自己的人生價(jià)值。
二、自我分析
1、職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價(jià)值觀(guān)保持一致。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
2、職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見(jiàn)，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時(shí)固執己見(jiàn)，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
3、個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀(guān)察力強，工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛(ài)學(xué)習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì )；當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng )造性地解決問(wèn)題的技能，具有探險精神、創(chuàng )造意識以及克服困難的'勇氣，獨立自主，能以個(gè)人工作，并且全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題。而不是感情用事。交際能力較強。對自己要求嚴格。有強烈的上進(jìn)心。
2）能力劣勢：做事過(guò)于依賴(lài)直覺(jué)，不喜歡按傳統的、公式化的方式來(lái)辦事。一旦有自己的主張就會(huì )貫徹到底，會(huì )不聽(tīng)別人的意見(jiàn)。自己性格偏內向，交際能力較差，又過(guò)于執著(zhù)固執，積極主動(dòng)性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓練。譬如，多看一些課外書(shū)，多與上級交流經(jīng)驗，多讀書(shū)，拓寬自己的視野，等等。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟狀況一般，家庭背景也沒(méi)有特別突出，但家里面是有很有長(cháng)遠眼光的家長(cháng)，相信多聽(tīng)取他們的建議一定對未來(lái)有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于包頭師范學(xué)院，生活環(huán)境好，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較好，師資力量一般，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。人力資源管理專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3、社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而現在畢業(yè)大學(xué)生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
四、職業(yè)定位
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內部因素：
優(yōu)勢因素（S）
弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理能力較強，有時(shí)過(guò)于理性，會(huì )忽略別人的感受
工作有毅力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會(huì )有倦具有創(chuàng )造力，領(lǐng)導能力不錯理人際關(guān)系處理得當
威脅因素（T）
社會(huì )環(huán)境不斷變化
競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻
五、計劃實(shí)施方案：
1、大學(xué)期間：20xx年～20xx
1）學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識，掌握人力資源管理的基本知識。
2）英語(yǔ)考級積極復習，強化英語(yǔ)，至少過(guò)4級。
3）從大二開(kāi)始，積極準備考多種有關(guān)的證書(shū)。
4）從現在起，關(guān)注各種信息，研習關(guān)于人力資源與行政管理方面的書(shū)籍。
5）假期打工（和本人專(zhuān)業(yè)相符合的工作）積累社會(huì )經(jīng)驗。
2、大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx
1）若參加工作，則踏實(shí)從事工作，努力實(shí)現自己的人生目標。
3、長(cháng)期計劃：
1）在工作之余，不斷學(xué)習各方面的知識，提高自己的能力，增長(cháng)各方面見(jiàn)識。
2）努力工作，積極博取提升的機會(huì )。
3）在工作，學(xué)習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養。
5）不斷發(fā)現自己的不足，并不大的予以改正。
6）建立良好的交際網(wǎng)，進(jìn)一步豐富自己的人脈，為將來(lái)的可能創(chuàng )業(yè)提供契機。
7）在公司中爭取做出成績(jì)獲得提升，以期在5年內達到最優(yōu)目標。
8）如果條件成熟，自主創(chuàng )業(yè)。
六、評估調整
社會(huì )是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規劃要做出一些風(fēng)險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時(shí)候，我會(huì )有以下的發(fā)展路徑：
1）直接參加工作，累積資本，為日后自主創(chuàng )業(yè)打下基礎
2）在眾人的幫助下自主創(chuàng )業(yè)。自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規劃書(shū)，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn)，人生目標都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
七、結束語(yǔ)
有了職業(yè)規劃書(shū)固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！一個(gè)人對自己的目標不清晰，那么無(wú)論你的學(xué)歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個(gè)碌碌無(wú)為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個(gè)等著(zhù)時(shí)間來(lái)把自己的生命耗盡的庸才。由此可見(jiàn)，職業(yè)生涯的規劃對與一個(gè)有著(zhù)遠大理想的人來(lái)說(shuō)是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進(jìn)這所大學(xué)，走進(jìn)動(dòng)漫設計系的時(shí)候，我知道我已經(jīng)離這個(gè)夢(mèng)想不遠了。
成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無(wú)幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個(gè)成功者，我要選好我自己的方向，毫無(wú)疑義，職業(yè)生涯規劃會(huì )給我的發(fā)展指帶來(lái)更明確明確的方向。
夢(mèng)想與現實(shí)之間總是存在著(zhù)差距，但是這種差距是可以通過(guò)自己的努力來(lái)消除，這個(gè)過(guò)程也就是夢(mèng)想實(shí)現的過(guò)程。我深深的知道要實(shí)現以上規劃不是一件容易的事。其過(guò)程之艱難是可想而知的成功，不相信眼淚，未來(lái)，要靠自己去打拼！大雨過(guò)后才會(huì )有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著(zhù)沿岸風(fēng)景就可以了。
大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃 11
生活中我們去買(mǎi)電器，買(mǎi)手機等物品，在包裝盒里會(huì )附帶一本手機使用說(shuō)明書(shū)；買(mǎi)冰箱，會(huì )有冰箱使用說(shuō)明書(shū)；買(mǎi)等離子電視，會(huì )有離子電視使用說(shuō)明書(shū)；去買(mǎi)微波爐，會(huì )有微波爐使用說(shuō)明書(shū)。但是，當你降生到這個(gè)世界上的時(shí)候，你的身邊卻沒(méi)有這樣一本《生命使用說(shuō)明書(shū)》。
有些人一生碌碌無(wú)為，無(wú)所成就，不是沒(méi)有成功的渴望，而是確實(shí)不知道怎樣使用自己的生命，怎樣使用自己的能力，也不知道在哪一點(diǎn)上引爆自己的潛能。一個(gè)人一生中最大的誤區就在于：不會(huì )經(jīng)營(yíng)強大的自己
如果你想為自己的生命負責，就應該認認真真地為自己寫(xiě)一份《生命使用說(shuō)明書(shū)》。
第一、做自我分析。
知己者"明"，知人者"智"。既知己又知人，就是"明智"。
做自我分析，首先你要分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在一張白紙上寫(xiě)下一個(gè)大大的字母"T"。在左面寫(xiě)下你的優(yōu)點(diǎn)，在右邊寫(xiě)下你的缺點(diǎn)。其次，分析自己的專(zhuān)業(yè)、特長(cháng)以及靈性。靈性，是最難找到的一項特質(zhì)，說(shuō)得直白一點(diǎn)，就是你想想你在哪一件事情上可以做到"無(wú)師自通，登峰造極"。
佛教里有一個(gè)概念叫做"善護念"，就是你要學(xué)會(huì )好好地保護心中的那一點(diǎn)信念，別人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙視你，但是只有你內心知道這一件事是你的強項，你一生的潛能將會(huì )在這一點(diǎn)上爆發(fā)，因此你要好好保護對這件事的信念，不可磨滅。你的心中要有一種強大的精神力量，稍有機會(huì )，你就要證明給那些人看
第二、明確此生的使命。
很多人過(guò)完一生都不知道"使命"二字的含義。所謂"使命"，就是用來(lái)支撐靈魂的夢(mèng)想，就是在未來(lái)你要成為什么樣的人，成就什么樣的事。請閉上眼睛，問(wèn)一下自己：我是誰(shuí)？我的生命要去往哪里？我此生的使命究竟是什么
還要問(wèn)一下自己：此生中有沒(méi)有這樣一件事，就是今生你要"浸淫其中，窮一生之力去追求"，而且無(wú)怨無(wú)悔，來(lái)世你還會(huì )這樣做，依然無(wú)怨無(wú)悔。
第三、明確此生的價(jià)值觀(guān)。
"價(jià)值觀(guān)"，就是當下對我來(lái)說(shuō)最重要的事或人。下面的事物都可能是你的價(jià)值觀(guān)，你要按照重要性對它們進(jìn)行排序。
親情、財富、愛(ài)情、健康、成就感、學(xué)習、成就、快樂(lè )、家庭幸福、人脈……
人一生的不同階段，價(jià)值觀(guān)也會(huì )有所變化，每個(gè)階段都會(huì )有那時(shí)的重心。
第四、明確目標。
很多人說(shuō)："我的目標是要成為一個(gè)企業(yè)家"；"我的目標是學(xué)會(huì )演講！"；"我的目標是減肥20斤"；"我的目標是一定要年收入50萬(wàn)"。
在我看來(lái)，這些人的目標都是不可能實(shí)現的，因為他們的目標沒(méi)有一個(gè)Deadline（期限），一個(gè)沒(méi)有期限的目標或者夢(mèng)想，只能叫做空想。沒(méi)有期限，就沒(méi)有實(shí)現目標的壓力和緊迫感，目標只能是想象而已，缺乏了"我一定要做成"的氣概和雄心。我覺(jué)得：目標=夢(mèng)想+期限。
除此之外，一下子完成一個(gè)有難度的目標也是不可能的，就像爬樓一樣，正確的做法是先從一樓走到二樓，然后走到三樓，最后走到四樓。想從一樓飛到四樓也是無(wú)法實(shí)現的。因此，實(shí)現目標也需要一個(gè)非常重要的方法，就是"分解目標"。你需要把一個(gè)一生要完成的目標分成年目標、月目標、周目標、日目標甚至時(shí)目標（每個(gè)小時(shí)要完成什么）。
最后，你要做的就是加強實(shí)現目標的信念，具體做法是：每天在早、中、晚三個(gè)時(shí)間段朗讀目標十遍，聆聽(tīng)目標十遍，手寫(xiě)目標十遍，想象目標十遍。只有這樣，你才能真真正正"感受"那個(gè)"鮮活的"目標，覺(jué)得目標就在眼前，是觸手可及的。
第五、詳細的計劃。
計劃，是實(shí)現目標的第一步。計劃做得越科學(xué)，后面的行動(dòng)越輕松。中國有句兩個(gè)成語(yǔ)叫"運籌帷幄""未雨綢繆"，三國時(shí)的諸葛亮也是因為每次戰前都有極為精準的計劃而百戰百勝，流傳千古。同時(shí)，計劃需要一個(gè)人系統思維的能力，需要他對整個(gè)事情進(jìn)行全盤(pán)思考，每一個(gè)細節，每一個(gè)流程，每一個(gè)突發(fā)事件都要考慮進(jìn)去，然后提前做好最為詳盡最為周全的應對。
第六、明確實(shí)現此目標的理由。
一個(gè)人的動(dòng)力越大，實(shí)現目標的幾率越大。每個(gè)人都不是無(wú)緣無(wú)故想去實(shí)現一個(gè)目標。在他的'內心一定存在這樣一件事情，只有實(shí)現了這件事，他覺(jué)得自己的人生才有價(jià)值，自己才沒(méi)有白白來(lái)世間一回。實(shí)現目標的理由很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是為了某個(gè)人或者某些人：
為了實(shí)現自己兒時(shí)的夢(mèng)想，揚眉吐氣，光宗耀祖；為了給自己喜愛(ài)的女孩一個(gè)安全幸福的生活環(huán)境；為了讓父母生活的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，為自己而感覺(jué)驕傲；為了與周?chē)就篮系呐笥岩黄鹱龊靡豁検聵I(yè)，人生有所成就理由寫(xiě)得越多，你的動(dòng)力越大。
第七、有誰(shuí)做到了，我的榜樣是誰(shuí)
看誰(shuí)做到了，你也照葫蘆畫(huà)瓢，你也這樣做
在你想進(jìn)入的行業(yè)找到一個(gè)或幾個(gè)榜樣，最笨的辦法往往最簡(jiǎn)單有效，就是模仿這個(gè)榜樣。比如，當年我想成為一個(gè)優(yōu)秀的英語(yǔ)教師，在300人的大班上激情授課。我就找到了一個(gè)榜樣，榜樣做什么我就做什么。我先是上網(wǎng)，搜集這個(gè)領(lǐng)域內誰(shuí)做的最好，然后把他作為我的榜樣。然后，我就搜集關(guān)于他的所有報道和案例，看看他在通往成功的道路上到底做了什么事情。印象最深刻的就是我的榜樣曾經(jīng)把家里的客廳作為他練習講課的課堂，他買(mǎi)了一個(gè)白板放在家里一邊講一邊寫(xiě)。我如法炮制，也買(mǎi)來(lái)了一塊白板，放在家里的客廳里，晚飯后在家里練習講，練習板書(shū)。為了練習語(yǔ)言的幽默，我曾經(jīng)連續一年的時(shí)間聽(tīng)著(zhù)榜樣的段子入睡，每次凌晨起來(lái)上廁所，MP3還在響著(zhù)，有的時(shí)候我自己都被自己努力的狀態(tài)感動(dòng)。
第八、我需要得到誰(shuí)的幫助。
在這一項里，請你寫(xiě)下10位朋友的名字，對你起到正面作用的畫(huà)上"+"（加號），對你起到負面或者阻礙作用的畫(huà)上"-"（減號）。對于那些負面作用太大的朋友你必須狠下心來(lái)堅決與他斷絕，這樣做是下定決心與過(guò)去的那個(gè)不夠好的"你"斷絕
第九、我有什么恐懼，怎樣化解。
害怕，是行動(dòng)的最大阻力。但有的時(shí)候，人們的害怕都是自己的想象，當你真正做的時(shí)候，你發(fā)現絕大多數事情并沒(méi)有想象中的那樣可怕。因此，你要提前預想到目標實(shí)現的過(guò)程中會(huì )有哪些障礙，哪些令你擔心、猶豫甚至恐懼的事情，提前想好完善的解決方案，最好還要準備好解決問(wèn)題的資源以及能幫你度過(guò)難關(guān)的團隊。
第十、我應該采取什么行動(dòng)，怎樣行動(dòng)。
首先，要想到你要采取哪些行動(dòng)，最好能夠量化，也就是說(shuō)，實(shí)現目標需要做到哪幾件事情。其次，我一直強調"Steps"的重要性，即做事的步驟。你要厘清做這些事情的先后順序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，還要想好行動(dòng)的具體詳細的方案，最好能夠寫(xiě)下來(lái)，一邊行動(dòng)，一邊修改，最后不管完善，不斷接近目標。
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