民：六成人要“從零開(kāi)始”

　六成人要“從零開(kāi)始”

　　既然已經(jīng)荒廢了，要補救自然也為時(shí)已晚，不妨焦慮一下，既可作為自我批評，又可作為繼續奮斗的動(dòng)力，只是尺度要把握恰當。35.54%的受訪(fǎng)者在焦慮時(shí)，會(huì )表現出“對工作產(chǎn)生厭倦情緒”，34.71%的受訪(fǎng)者“會(huì )對自己的職業(yè)生涯喪失信心”，22.93%的受訪(fǎng)者會(huì )出現“輾轉難眠”的現象，更有6.83%的人會(huì )表現為“脾氣暴躁、傷人傷己”。專(zhuān)家提醒，適當的焦慮可以催人奮進(jìn)，過(guò)于苛求只會(huì )令身心健康受到影響。

　　不過(guò)令人可喜的是，展望未來(lái)，更多的人還是愿意以積極向上的一面來(lái)迎接新的一年，相反消極逃避的只有極少數，找到了原因，于是便要下定決心去改正。其實(shí)解決荒廢的辦法有許多，關(guān)鍵還得針對自己的癥狀來(lái)酌情處理。

　　通過(guò)調查顯示，“換個(gè)環(huán)境，重新開(kāi)始”是絕大多數人的選擇，比例達到60.89%，其余依次為“充電培訓”、“培養恒心和毅力”、“重新制訂目標”、“養成好的習慣”以及“把壓力轉成動(dòng)力”。不難看出跳槽心理在此處涌動(dòng)不止，全新的開(kāi)始固然給予人全新的心情，不過(guò)外在因素只是導致荒廢的次要因素，自身存在的問(wèn)題才是最主要的。先審視了自己的缺點(diǎn)，再考慮外部環(huán)境，切勿因為想急于跨出這個(gè)圈子，而又重新跨入另外一個(gè)怪圈，而使自己越來(lái)越荒廢。
 

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