心理健康培訓總結精品15篇
總結在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此十分有必須要寫(xiě)一份總結哦�？偨Y你想好怎么寫(xiě)了嗎？下面是小編精心整理的心理健康培訓總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康培訓總結1
在今年暑假，有幸到中州大學(xué)參加了“鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說(shuō)是收獲良多。20xx年6月27日，有幸聆聽(tīng)了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學(xué)》講學(xué)報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師，1986年大學(xué)畢業(yè)后到云南省社會(huì )科學(xué)院民族學(xué)研究所工作，主攻民族心理學(xué)。之后到中央民族大學(xué)和北京師范大學(xué)深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學(xué)科、多種文化的融合，使李慶安的心理學(xué)研究出不少新方法和新觀(guān)點(diǎn)。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學(xué)家時(shí)，指出許多杰出心理學(xué)家都有廣博而交叉的專(zhuān)業(yè)背景，做學(xué)問(wèn)善于“雜交”。比如瑞士心理學(xué)家榮格把弗洛伊德的心理分析學(xué)與東方的唯識學(xué)結合，發(fā)展出自己的學(xué)說(shuō)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學(xué)，成為社會(huì )文化歷史學(xué)派的創(chuàng )始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現代人要調適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著(zhù)想，幫助別人；越肯助人的公民，生活滿(mǎn)意度越高，主觀(guān)幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學(xué)術(shù)交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導的“忠為推己，恕為及人”的觀(guān)點(diǎn)對每一個(gè)人都有很重要的現實(shí)意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天，為我們授課的是權江紅老師的心理舞動(dòng)治療，這也是我第一次聽(tīng)說(shuō)舞動(dòng)治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動(dòng)治療的相關(guān)內容進(jìn)行了解。
原來(lái)舞動(dòng)治療又稱(chēng)舞蹈治療、動(dòng)作治療，是以動(dòng)作的過(guò)程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動(dòng)過(guò)程或即興動(dòng)作的促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個(gè)人意識，改善人們的心智。
權老師為了我們更好的理解舞動(dòng)，在上午便在中州大學(xué)的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動(dòng)治療�；顒�(dòng)伊始，權老師通過(guò)一系列簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作讓輔導員們舒展身體，放下心防。隨后一場(chǎng)“引導者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動(dòng)與被動(dòng)，引導者閉著(zhù)眼睛跟著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng)，追隨者隨之做著(zhù)相同或相反的動(dòng)作。折射在現實(shí)中，作為“引導者”，很多時(shí)候我們會(huì )像游戲中一樣找不到方向，內心充滿(mǎn)恐懼；作為“追隨者”，跟著(zhù)他人的步伐前進(jìn)，看似簡(jiǎn)單，但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語(yǔ)言訴說(shuō)者和肢體語(yǔ)言復述者”亦然，復述方傾聽(tīng)后通過(guò)肢體語(yǔ)言將講述方的故事復述，肢體的復述有時(shí)會(huì )與講述者共情，有時(shí)會(huì )發(fā)現兩個(gè)人關(guān)注的重點(diǎn)很奇妙的出現差異。所以說(shuō)，世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，我們無(wú)法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的'就是明確自己的目標，學(xué)會(huì )換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開(kāi)始。
接下來(lái)權老師帶我們走進(jìn)了另外的一個(gè)世界，她開(kāi)始播放舒緩的音樂(lè )，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長(cháng)經(jīng)歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個(gè)體驗中我想到了很多人很多事情，原來(lái)我一直是一個(gè)被愛(ài)浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂(lè )，隨著(zhù)音樂(lè )的響起，我隨著(zhù)主人快樂(lè )舞動(dòng)，我想在我們的班級中是否也可以有類(lèi)似的活動(dòng)，讓學(xué)生更懂得合作，彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動(dòng)中讓我重回嬰兒狀態(tài)，感受到了更多的被愛(ài)。我的每一個(gè)動(dòng)作都被“媽媽”關(guān)注到并進(jìn)行精心的“照料”。我想到班級里那些平�？此普{皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時(shí)期一定沒(méi)有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動(dòng)，他們的調皮也是想得到更多的關(guān)注，更多的愛(ài)。
權江紅老師在本次活動(dòng)中采用了協(xié)調同步動(dòng)作法、反映鏡象動(dòng)作法、真實(shí)創(chuàng )造動(dòng)作法等舞動(dòng)治療特殊的方法，引導老師利用動(dòng)作接納內在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強自身的價(jià)值感。我想這就是舞動(dòng)治療的魅力所在。讓我們在舞動(dòng)中發(fā)現最真的自己。
心理健康培訓總結2
20xx年3月1日，我第一次有幸參加這次“國培計劃”湖北省農村中小學(xué)教師遠程培訓，對于我們農村廣大教師來(lái)說(shuō)是一次難得的機會(huì )，更是我們的福音。這次培訓時(shí)間長(cháng)、學(xué)習方式靈活、學(xué)習內容實(shí)用、專(zhuān)家學(xué)員之間交流廣泛、討論熱烈，對我來(lái)說(shuō)思想上觸動(dòng)很大，體會(huì )較深，收獲多多。這次培訓的兩個(gè)主題都是當前教師急需解決的問(wèn)題，一個(gè)是《教師心理問(wèn)題自我調適》、一個(gè)是《教師職業(yè)倦怠的心理調適》，每個(gè)主題我都認真學(xué)習了好幾遍，劉曉明教授講解非常仔細，有理有據，既生動(dòng)又實(shí)用。我想結合劉教授講的內容談?wù)剛�(gè)人收獲交流一下教師應該怎樣進(jìn)行心理健康調適以便更好的工作。
通過(guò)網(wǎng)上專(zhuān)題學(xué)習、提交作業(yè)、進(jìn)入班級論壇發(fā)帖回帖，感覺(jué)自己又回到了學(xué)生時(shí)代，心情既激動(dòng)又興奮，盡管本職工作比較忙，但我還是抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習，只要一有空就想打開(kāi)國培網(wǎng)頁(yè)聽(tīng)聽(tīng)、看看、聊聊，的確從前沒(méi)有進(jìn)行系統學(xué)習，也很少有交流，這次聽(tīng)了劉教授的講座，收獲很多。一是讓我初步了解了心理健康的意義：殘酷的現實(shí)呼喚教師心理健康、教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師心理健康、教師的自身發(fā)展需要心理健康、學(xué)校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍；二是懂得了一些教師認知、情感、個(gè)性、行為以及職業(yè)適應問(wèn)題的自我調適：如自卑與自負、焦慮與抑郁、沖動(dòng)與緊張等；三是學(xué)習了職業(yè)倦怠的內涵與表現；四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調控方法：調控師生和同事及家長(cháng)的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的'壓力、駕馭班級管理和有效管理時(shí)間等。盡管學(xué)習不很深入、全面，但也逐漸學(xué)會(huì )了認識自我、接納自我、調控自我，下面我想具體談?wù)劷處煹男?/p>
理健康調適：
一、教師自己要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
二、自我解壓活出自我
由于我校老師緊缺，本人帶的科，常常感到力不從心。通過(guò)心理健康的學(xué)習，我學(xué)會(huì )了珍惜時(shí)間，課前把所需授課內容反復研究，抓好課堂40分鐘的有效時(shí)間，而不能向原來(lái)那樣天馬行空，無(wú)邊無(wú)際，一節課總是完不成任務(wù)。培訓的這段時(shí)間，由于勞逸結合，感受到上課時(shí)間精力充沛多了，學(xué)生也是一樣，該玩的時(shí)候必須出去玩，上課的時(shí)候認真聽(tīng)講。我所在的學(xué)校是一所遠近有名的告狀村，老師稍微有點(diǎn)師德失范現象，他們就喜歡到處告狀。在教學(xué)時(shí)處處注意自己的言行，不能有半點(diǎn)差錯。通過(guò)學(xué)習，我知道了當老師的合法權益受到侵害性可以尋求社會(huì )支持，不過(guò)，在這樣的環(huán)境下，已經(jīng)煉就了一身硬功夫，從來(lái)不體罰與變相體罰學(xué)生，如果家長(cháng)還不講理的話(huà)，我們也有伸張正義的地方。通過(guò)學(xué)習，我還知道了如何調整情緒，保持心理的平衡�？头员芭c自負，做一個(gè)自信而謙虛的人。在生活中要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。一個(gè)會(huì )休息的人才會(huì )工作，因此，在安排工作的同時(shí)，安排合理休息時(shí)間，不要把自己當成工作機器，養足精神才會(huì )有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽時(shí)間休息一下。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、整理收獲細細品味
通過(guò)本次的學(xué)習，我了解到教師心理健康的意義，教師心理問(wèn)題的表現，教師認知問(wèn)題的自我調適，教師情感問(wèn)題的自我調適，教師個(gè)性問(wèn)題的自我調適，教師行為問(wèn)題的自我調適，教師職業(yè)適應問(wèn)題的自我調適，教師職業(yè)倦怠的心理調適。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體水平。
總之，一名優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂(lè )觀(guān)積極的自身心理環(huán)境的教師，會(huì )對教育工作充滿(mǎn)信心，對教育工作有興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè )，教學(xué)效果會(huì )越來(lái)越好；反之，當一名教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見(jiàn)，厭煩情緒，她的思想、教育行為都會(huì )有異常表現，必然會(huì )對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。所以我們只有時(shí)刻調整自己的心態(tài)，保持良好、豁達的心境，才能幫助身邊的每一個(gè)孩子去收獲童年的快樂(lè )。
心理健康培訓總結3
20xx年10月12日至28日，本人有幸去西北師大參加20xx年全省中小學(xué)心理健康教育培訓，在兩周的培訓，聆聽(tīng)了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，即《教師心理問(wèn)題的自我調適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調適》《學(xué)生心理健康問(wèn)題及對策》《心理咨詢(xún)室的建立》《學(xué)生心理干預》等，內容豐富，可操作性強，通過(guò)自己親身體驗，感受到了心理健康教育的魅力，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。這次培訓活動(dòng)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓中，本人受益匪淺，感想頗多，在自己的工作中、教學(xué)中都得以應用和提升，作為一個(gè)人民教師沒(méi)有健康的心理，沒(méi)有心理學(xué)知識，那將是一種悲哀，不能算一名合格的人民名教師。本人現將這次培訓的一點(diǎn)體會(huì )和心得談一談。
一、培訓的大概內容：
心理健康教育包括學(xué)習心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關(guān)系的教育、心理衛生教育和升學(xué)與擇業(yè)的心理教育。
�。ㄒ唬�、關(guān)于心理咨詢(xún)與治療的理論流派與方法 1.精神分析理論
精神分析法是心理咨詢(xún)和治療中最常用的方法。精神分析法認為來(lái)訪(fǎng)者早年生活的心靈創(chuàng )傷及其遺留下來(lái)的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成了心理疾病產(chǎn)生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創(chuàng )傷和痛苦經(jīng)歷挖掘出來(lái)，成為意識的東西，啟發(fā)來(lái)訪(fǎng)者重新認識這些經(jīng)驗。其治療方法有夢(mèng)的分析、阻抗分析、移情、解釋。2.行為主義理論
行為主義理論認為人性是空白的，是由后天環(huán)境決定的，人是學(xué)會(huì )了變態(tài)的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀(guān)察的行為作為研究對象，它將行為分為應答性行為和操作性行為。其研究方法有觀(guān)察法、條件反射法、言語(yǔ)報告法、測驗法、社會(huì )實(shí)驗法。教學(xué)過(guò)程中要多用正負強化來(lái)使學(xué)生形成一種良好行為并鞏固。如正強化：鼓勵、表?yè)P；負強化：冷處理、隔離。懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。3.人本主義心理學(xué)
人本主義認為人性本善，是環(huán)境使人變態(tài)的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。
�。ǘ╆P(guān)于心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)是咨詢(xún)師運用心理學(xué)方法和咨詢(xún)技術(shù)對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者提供心理援助，使其自強自立的過(guò)程。學(xué)校心理咨詢(xún)原則：保密性原則；時(shí)間限定的原則；來(lái)者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；
學(xué)校心理咨詢(xún)室應是一個(gè)私密空間，讓來(lái)訪(fǎng)者感覺(jué)安全、溫馨的空間。布置應相當講究，弗洛伊德說(shuō)過(guò)：在這間屋子里，任何一個(gè)東西都具有象征意義。，室內應有沙發(fā)、掛鐘、飲水機、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風(fēng)景畫(huà)。
二、心理健康教育教育在學(xué)校中的作用
審閱目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，層出不窮的新現象、新問(wèn)題，學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。那么今后的心理健康教育工作將如何實(shí)施和發(fā)展呢？雖然我們無(wú)力掙脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(cháng)有科學(xué)地教育子女，但是學(xué)校心理健康教育能做的還有很多很多。
�。ㄒ唬�、創(chuàng )設和營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的學(xué)校環(huán)境
1.學(xué)校環(huán)境熏陶，滲透心理健康教育。學(xué)校是教書(shū)育人的場(chǎng)地也是學(xué)生求學(xué)生涯中呆的時(shí)間最長(cháng)的場(chǎng)所。校園環(huán)境美化、綠化結合勵志、進(jìn)取的格言警句，將會(huì )達到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺(jué)醒，心態(tài)決定命運。細節左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時(shí)吃飯就得吃藥了。覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。等等。
2.教師自己必須是心理健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。調節自己的欲望觀(guān)；改變自己的學(xué)生觀(guān)和教育教學(xué)方式，要建立多元學(xué)生觀(guān)，看到每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，有教學(xué)幸福感；關(guān)心尊重所有學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系。
3.提供面向全體學(xué)生的心理輔導
�。�1）建立心理健康檔案
心理健康檔案包括：學(xué)生基本情況；學(xué)生的智力情況及其教育建議；學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)分析及培養建議；心理健康狀況及輔導對策；學(xué)習適應性。
�。�2）開(kāi)設心理健康課程
心理健康課程包括知識講授和專(zhuān)題訓練。心理健康教育可以采取多種途徑和方法來(lái)進(jìn)行。如團體心理輔導、小組心理輔導、個(gè)體咨詢(xún)、專(zhuān)題講座、學(xué)科滲透、校園文化活動(dòng)等。要讓這些活動(dòng)真正鮮活起來(lái)，要有基本的保障。首先心理輔導活動(dòng)課和心理講座要與學(xué)生實(shí)際相結合，必須是學(xué)生需要的，因此對學(xué)生信息的收集很重要，班級設立心理委員、各種形式的調查問(wèn)卷（紙質(zhì)的或電子的）都是必須的，而要對各種數據信息進(jìn)行分析則是一個(gè)巨量的工作，有條件的在校生多的學(xué)�？膳鋫湎鄳脑O施；其次是場(chǎng)地要求，心理咨詢(xún)室、心理活動(dòng)室的配備不可缺少，有條件的學(xué)校還可以建立校園網(wǎng)站，學(xué)校心理咨詢(xún)室建設、學(xué)校心理咨詢(xún)員工作準則、學(xué)校心理咨詢(xún)員工作規程等要有統一具體要求。
�。�3）中學(xué)生的心理健康教育團體輔導包括：學(xué)習心理輔導；人際交往輔導；青春期心理輔導；情緒調節與心理保健輔導；自我意識輔導和就業(yè)心理輔導。
4.注重學(xué)科滲透，潤物無(wú)聲
�。ǘ�、心理健康教育要與學(xué)校外部的環(huán)境相結合，做到學(xué)校、家庭和社會(huì )齊抓共管。
在心理健康教育工作中，學(xué)生是主體，教師是主體，家長(cháng)也是主體。學(xué)校心理健康教育工作應該成為促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量提升的助推器，成為連接學(xué)校、家長(cháng)和學(xué)生的紐帶。
學(xué)校對家長(cháng)進(jìn)行親職教育，使父母成為合格的稱(chēng)職的家長(cháng)，提倡父母采用民主型的教養方式，讓孩子在生活中學(xué)會(huì )分享和放棄，樂(lè )觀(guān)、自由、快樂(lè )地成長(cháng)。
�。ㄈ�、學(xué)校心理健康教育需要教育管理部門(mén)的.管理評價(jià)做保障
改革學(xué)校心理健康教育的評價(jià)制度和管理方法是推進(jìn)心理健康教育的重要保障。定期對學(xué)校心理健康教育的組織建設、工作計劃、工作總結、工作進(jìn)程、師資培訓、咨詢(xún)室建設等進(jìn)行檢查，采取檢查、調查、與師生座談相結合的方法，可以對學(xué)校的心理健康教育工作起到監督、促進(jìn)作用，從而有效完成各項常規工作。
三、對個(gè)人的作用
�。ㄒ唬�、通過(guò)培訓，提升了我心理健康方面的知識。
通過(guò)培訓學(xué)習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調適。
二、通過(guò)培訓，懂得了教師應具備健康的心理。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力
三、通過(guò)培訓,認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的勢頭，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應該會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見(jiàn)解，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝教育局和學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機會(huì )。
心理健康培訓總結4
有幸參加教師心理健康培訓，雖然時(shí)間不長(cháng)，僅為六天，但是對我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。通過(guò)培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等，這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問(wèn)題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂(lè )”；為師者，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生（特別是特長(cháng)生），以真誠的心來(lái)幫助和引導學(xué)生，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(cháng)中出現的問(wèn)題和不足，在這過(guò)程中，教師的心情是愉悅的；同時(shí)，做為教師要有一種愛(ài)好，有一個(gè)朋友圈。琴、棋、書(shū)、畫(huà)等用活動(dòng)來(lái)發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個(gè)小小的總結：
一、教師職業(yè)的特點(diǎn)
1、名譽(yù)高，工資低“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”“人類(lèi)靈魂的工程師”等等非常美麗動(dòng)聽(tīng)的華麗詞語(yǔ)來(lái)贊譽(yù)老師，但是，在眼下養活自己最重要的東西：錢(qián)（工資），卻是并不高，以至于很多老師，在沒(méi)有走上教師這個(gè)工作崗位的時(shí)候都十分的向往（多半可能都是因為贊譽(yù)老師的詞聽(tīng)的太多），真正的一旦走上教師工作崗位的時(shí)候，才發(fā)現現實(shí)并不是那么回事，往往很多教師就再也不能安與本職，而不得不為錢(qián)去奮斗了。首先這一點(diǎn)就會(huì )給大量的老師們留下不平橫的心態(tài)，長(cháng)此以往就易“病變”。
2、與學(xué)生的關(guān)系原本老師與學(xué)生是教育與被教育的關(guān)系，很簡(jiǎn)單，可是眼下素質(zhì)教育卻不能不說(shuō)讓人（主要是老師們）崩潰：學(xué)生成績(jì)好，說(shuō)是孩子聰明；學(xué)生學(xué)習不強，就說(shuō)老師笨蛋；“教師育人終日疲憊，學(xué)生告狀回回都對”，如此這般，讓當老師的左右難堪。
3、社會(huì )壓力大祖國說(shuō)：未來(lái)屬于孩子，孩子是祖國的花朵，老師是園丁，責無(wú)旁貸。社會(huì )說(shuō)：為什么沒(méi)有合格的人才，學(xué)校教育不當（最終還是老師）。機關(guān)單位的說(shuō)：老師沒(méi)實(shí)事干，盡是混閑飯。學(xué)生家長(cháng)說(shuō)：今天不收費，明天就受賄（還是老師，但是想“收”想“受”沒(méi)人給）。老師工資不高，訂刊訂報納稅一樣不少。在職不敢聚會(huì )，退休愧對老�。](méi)錢(qián)）。如此壓力，很難不崩潰。4、起早貪黑李振武老師說(shuō)：學(xué)生5點(diǎn)30到校，老師5點(diǎn)10就要到；晚上9點(diǎn)30放學(xué)，老師9點(diǎn)40能走就很好了�！捌鸬谋入u都早，睡的比狗都晚，干的比牛都累”�？墒怯钟袔兹四芸吹侥�？
針對如此實(shí)情，老師們怎么才能正確的對待并很好的去解決和化解心中的不平就顯的很是重要了。那么健康又有什么標準呢？
二、健康的標準
�。ㄒ唬┦澜缧l生組織公布的人類(lèi)的新的健康標準為1、充沛的精力2、處世態(tài)度樂(lè )觀(guān)3、善于休息4、應變能力強
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第一、正確面對現實(shí)，愉快的接受自己的職業(yè)角色。
我認為，無(wú)論是工作還是生活，一些壓力是必需的，就象水中的航船，必須要有些東西曾加重量，才能航行。所以我們也要在日常的工作與生活中正確對待現實(shí)，保證自己始終處在正確的、理智的狀態(tài)，這樣做才會(huì )讓自己理性的對待工作和生活中的不愉快的問(wèn)題，才能讓自己得到正確的引導。第二、保持并養成積極樂(lè )觀(guān)的情緒和狀態(tài)。
生活是離不開(kāi)對情緒的控制的，以擺脫“情緒效應”對工作和生活產(chǎn)生的不利影響。不能成為情緒的奴隸，更不能被壞情緒所感染。任何事情只要我們把它堅持成一種習慣，都會(huì )收獲到意想不到的成果�？刂魄榫w也是一樣。
第三、不段的充實(shí)自己在專(zhuān)業(yè)方面的知識，獨創(chuàng )性的開(kāi)展教育教學(xué)工作。這個(gè)社會(huì )是個(gè)活到老學(xué)到老的新型社會(huì )，只有不斷的充實(shí)自己在各個(gè)方面的知識，才不會(huì )被這個(gè)社會(huì )所淘汰。同樣，我們所教育的是人，在新型的社會(huì )環(huán)境和教育環(huán)境下，我們要懂的變通和應變，要不斷的改進(jìn)我們自己的教學(xué)方法和方式，只有這樣才是一位新型社會(huì )下的合格的人民教師、學(xué)生的好老師。第四、培養良好的人際關(guān)系，以談話(huà)為主，講道理為輔。正確的溝通方式，會(huì )起到事半功倍的效果。而良好的人際關(guān)系可以使自己在做事或辦事時(shí)提高效率，有技巧性的談話(huà)更會(huì )讓人心悅誠服。一是與同事的交往，二是與學(xué)生家長(cháng)的溝通，三是和學(xué)生的交流。不關(guān)是哪一種，我們自己都要以平和的心態(tài)、真誠的.心與之交談，相信一點(diǎn)“精誠所至，金石為開(kāi)”的真理。第五、不段提高自身修養，適應教育的新環(huán)境。
學(xué)高為師，身正為范。老師不僅僅是教書(shū)，還有育人，兩者相論，后者更勝，所以我們個(gè)人的內在修養，外在形象，一言一行等等，都會(huì )給學(xué)生以潛移默化的影響，甚者，影響一生。正因如此，每一位老師都要不斷的提高自己的整體素質(zhì)，在各個(gè)好的方面。
三、正確認識自我
�。ㄒ唬┱_認識自我的工作性質(zhì)自古師者多清平，三尺講臺伴一生。既然我們選擇了當老師就要甘于清平而重與內涵，不能被外界的花花世界所左右，也不能因為他人的一些閑言碎語(yǔ)就憤憤不平，讓自己不愉快，此乃人生一大錯誤；同樣，你要是認為自己是能勝過(guò)當老師的才，那就另尋高就；如果想發(fā)財，還真的要另尋他路了。說(shuō)到底，就是要求我們對自己要有熱情，要相信自己。
拉爾夫、愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“熱情象糨糊一樣，可讓你在艱難困苦的場(chǎng)合里緊緊地念在這里，堅持到底。他是在別人說(shuō)你不行的時(shí)候，發(fā)自?xún)刃牡挠辛β曇粑倚��！?/p>
有這樣個(gè)例子：一個(gè)在路邊賣(mài)熱狗的男人，由于沒(méi)有什么文化，加上聽(tīng)力視力都不很好，所以從不讀報，也不看電視和聽(tīng)廣播。他每天所做的事情就是熱火朝天的賣(mài)熱狗，可是他的銷(xiāo)售額和利潤卻總是蒸蒸日上。后來(lái)他的兒子畢業(yè)了，由于一時(shí)沒(méi)有找到工作，便跟著(zhù)父親一起賣(mài)熱狗。
兒子看到父親還在發(fā)展生意，奇怪的問(wèn)：“爸，你難道沒(méi)有意識到我們將面臨嚴重的經(jīng)濟危機么？”父親說(shuō)：“沒(méi)有啊，你怎么會(huì )有這種感覺(jué)呢？快給我說(shuō)說(shuō)怎么回事？”
兒子說(shuō)：“目前，國際環(huán)境很糟，國內環(huán)境更糟，我們應該為即將到來(lái)的壞日子做好充分的準備�！边@個(gè)男人想了想。既然兒子上過(guò)大學(xué)，還經(jīng)�？磮蠹埡吐�(tīng)廣播，他的建議應該很有意義的，于是從第二天開(kāi)始，他就減少了肉和面包的訂購，再也不象以前那樣對自己的事業(yè)抱很高度的熱情了。
可是這樣做的結果是，光顧的人越來(lái)越少，銷(xiāo)售量也迅速的下降，這時(shí)他感慨的對兒子說(shuō)：“你是對的，我們正處在衰退中，幸虧你早點(diǎn)提醒我！”
其實(shí)導致他們經(jīng)濟衰退的并不是事實(shí)造成的，而是因為他失掉原由的熱情。熱情是一筆珍貴的資產(chǎn)，無(wú)論知識、錢(qián)財，或權力都比不上它。只有堅定的信念才能產(chǎn)生熱誠與追求，從而激發(fā)起我們的勇氣和潛能。這就是像濕柴不能起火一樣，灰心喪志的人將永遠失去熱情。切記“沒(méi)有什么比失去熱忱更使人覺(jué)得垂垂老矣”。精神狀態(tài)不佳，一切都將處于不佳狀態(tài)。作為老師也是一樣，熱愛(ài)教育，就應該為之激情滂湃，奮勇前往�；ɡ僦灰_(kāi)成了花兒，開(kāi)在哪里，其實(shí)都是美麗的，只是當局者迷吧了。
�。ǘ┱_認識自我的工作對象
我們整天所面對著(zhù)的是一群活潑好動(dòng)、對外界充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)限好奇心的孩子，就如那剛出土的小樹(shù)苗，在成長(cháng)的過(guò)程中難免會(huì )開(kāi)小差、走彎路，也有高心過(guò)頭或失敗而一覺(jué)不振的時(shí)候，這時(shí)，我們做老師的就要培養他們正確的人生觀(guān)和個(gè)人的價(jià)值觀(guān)，正確的引導和教育。在這個(gè)過(guò)程中，老師對任何一個(gè)學(xué)生都不能早下定論，什么不成材啦，誰(shuí)誰(shuí)是個(gè)笨蛋什么的，這樣首先是對學(xué)生的不尊重和人格的污蔑，其次是顯的自己本人很沒(méi)道德和教養，每個(gè)人的先天素質(zhì)不可能是一樣的，也不可能都是優(yōu)秀的，接納學(xué)生的全部，包括學(xué)生的缺陷，切記：
1、學(xué)生看起來(lái)最不可愛(ài)的時(shí)候，恰恰是他最需要關(guān)愛(ài)的時(shí)候
2、師生要互相尊重
3、學(xué)生是人，也是需要尊重的
4、要樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，要播撒陽(yáng)光到每個(gè)學(xué)生的心中去
同時(shí)我們應該堅持這八個(gè)字：探究，了解，分析，引導，這樣就一定會(huì )增進(jìn)彼此的互信。
人的情緒是與生俱來(lái)的，而且伴隨著(zhù)人的一生。少年情緒的變化時(shí)好時(shí)壞，起伏不定，那么怎樣才能讓煩惱從學(xué)生身邊走開(kāi)呢？專(zhuān)家建議：
1、及時(shí)發(fā)現孩子煩惱的信號
2、以同理心感受蓋子的煩惱
3、不要替孩子逃避問(wèn)題
4、多與孩子溝通
5、教孩子學(xué)會(huì )自我調節A傾訴法
B環(huán)境調節法C自我暗示法D轉移法
一個(gè)充滿(mǎn)活力激情幻想的時(shí)期，也是一個(gè)充滿(mǎn)矛盾問(wèn)題的特殊重要的時(shí)期，需要每一位老師真心對之。
�。ㄈ┱_認識自我的工作成果教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。我們的工作和生活是平凡的，也是豐富多彩的！當面對陽(yáng)光，眼中就是陽(yáng)光的燦爛，如果背對太陽(yáng)，看到的就是自己的影子，關(guān)鍵是我們對事物的態(tài)度。面對現實(shí)，直面我們的工作和生活！以書(shū)為伴：其樂(lè )無(wú)窮！與生為伴：其樂(lè )無(wú)窮！
心理健康培訓總結5
20xx年xx月xx日至26日，我參加了清華偉新教育扶貧教師心理健康教育培訓活動(dòng)。本次心理健康教育培訓，我積極投入，認真參與，雖只有短短的幾天學(xué)習，但我收獲很多。
首先，認真完成了學(xué)習的目標任務(wù)。
我認真學(xué)習了心理健康培訓的有關(guān)課程：《心理學(xué)與生活》、《教育愛(ài)是一種能力》、《教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的理解與實(shí)踐》、《中小學(xué)生行為習慣養成策略》、《中國傳統教育思想漫談》和《欠發(fā)達地區興校方略》。在學(xué)習中，我認真聽(tīng)專(zhuān)家分析并及時(shí)做好筆記。休息之余，我和同仁交流學(xué)習與工作上的心得，共同商討解決實(shí)際工作中遇到的難題。通過(guò)本次培訓，我學(xué)到了許多心理健康方面的知識，也使我對當前學(xué)校的健康教育有了新的認識，新的思考，真是受益匪淺。
其次，提升了理論認知和自身素養。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。
�。ㄒ唬┬睦韺W(xué)與生活。
心理學(xué)在生活中隨處可見(jiàn)，它跟我們的生活息息相關(guān)。很多生活中的問(wèn)題跟困難都是因為我們沒(méi)有帶著(zhù)心理學(xué)的角度去分析和理解所造成的。例如馬斯洛的需要理論：我們人有最基本的生理需要、安全需要，往上則需要歸屬和愛(ài)的需要、尊重需要，最后還有自我實(shí)現的需要�，F在還新增了認識和理解、審美的需要。人的所有行為都是由人的這些種種需要所支配的。為此，我們應該讀懂人的這些需要，結合自己的生活實(shí)際去理解和感悟我們的言行，從而提升我們人應該有的素養。
�。ǘ┙逃龕�(ài)是一種能力
愛(ài)是一個(gè)永恒的話(huà)題，生活中需要愛(ài)，它是一種正能量。在教育教學(xué)中，愛(ài)更是不可或缺�？墒窃撛鯓尤�(ài)呢？北京教育學(xué)院的張紅教授生動(dòng)形象地給我們詮釋了愛(ài)學(xué)生的內涵：喜歡---寬容和耐心---包容、欣賞和尊重。當然，現在對愛(ài)生還提出了新的要求：
�。�1）嚴慈相濟（嚴格要求、嚴厲對待）；
�。�2）嚴的是標準，對底線(xiàn)行為的明確要求；
�。�3）慈的.是方式，對學(xué)生的接納與理解；
�。�4）作學(xué)生的良師益友，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康地發(fā)展。
�。ㄈ┙處煂�(zhuān)業(yè)發(fā)展的理解與實(shí)踐
我們要意識到促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要性和必要性。作為教師，我們應努力提升自己的專(zhuān)業(yè)素養，成為高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)化教師。
�。ㄋ模┲行W(xué)生行為習慣養成策略
習慣是人格的組成部分，但習慣與人格不能劃等號。良好習慣的培養是個(gè)體成功人生的助推劑；是家庭教育的重要內容；是學(xué)校教育的重要內容和責任，它與優(yōu)良學(xué)風(fēng)校風(fēng)的教育是一個(gè)相互建構的過(guò)程；它能促進(jìn)社會(huì )文明和社會(huì )進(jìn)步�？梢�(jiàn)，好習慣的培養對小學(xué)生的一生都有著(zhù)重要作用和影響。在這里，我們應大力加強對小學(xué)生的養成教育。
�。ㄎ澹┲袊鴤鹘y教育思想漫談
文化本身就是一種傳統。作為一線(xiàn)教師，我們應該了解中國的傳統文化、文化自覺(jué)和文化經(jīng)典，只有對本國的傳統文化有了一定的了解，我們才能在教學(xué)中自然地滲透中國博大精深的文化，學(xué)生也能初步地了解和體會(huì )我國教育的淵源。
�。┣钒l(fā)達地區興校方略
學(xué)校教育質(zhì)量的高低取決于本校師資隊伍的力量。一個(gè)好的學(xué)校必然有高素質(zhì)的領(lǐng)導和一批積極向上、具備較高的職業(yè)素養的老師。無(wú)論領(lǐng)導還是老師都應不斷學(xué)習提升自我素質(zhì)，加強管理，改變策略，為學(xué)�？沙掷m性發(fā)展做好理論和實(shí)踐經(jīng)驗儲備。
在此次學(xué)習過(guò)程中，我得到了很多老師們的教導，以及各位同仁的不吝賜教。通過(guò)此次學(xué)習，我結交了一些新的良師益友，尤其有些年輕教師有自己新的教學(xué)見(jiàn)解和方法。我們這些中間力量應該結合年輕教師和年長(cháng)的老教師各有的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)取長(cháng)補短，不斷完善自己。
總之，教書(shū)育人必是長(cháng)久之計，所謂“十年樹(shù)木百年樹(shù)人”，教育是不可以急功近利的，也不可能一勞永逸。我們要形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓總結6
最近參加了xxx市中小學(xué)教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì )心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過(guò)學(xué)習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力
通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。。'我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習機會(huì )，通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)好后面的培訓課程，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!
范文二
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過(guò)張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會(huì )良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì );是圣者——不會(huì )犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的.氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓總結7
一、培訓背景
前期我們對中小學(xué)校心理健康教育工作現狀進(jìn)行了調研。并對中小學(xué)校專(zhuān)兼職心理教師進(jìn)行了心理健康狀況調查。調研結果反映：
�。ㄒ唬┬睦斫處煹膶�(zhuān)業(yè)水平很有限，并且缺乏工作經(jīng)驗。
我區絕大部分心理教師是兼職教師，占98.2%。專(zhuān)兼職心理教師從事心理健康教育工作的年限都偏短，有25.5%的教師沒(méi)有工作經(jīng)驗，有58.2%的心理教師從事此項工作在3年以下（包括3年），只有16.3%的心理教師從事心理教育工作在4年以上。
�。ǘ┙處煂�(zhuān)業(yè)知識不夠，從而影響心理健康教育工作的開(kāi)展。
接受過(guò)長(cháng)期培訓的教師較少，一些教師接受過(guò)短期培訓。還有14.5%的教師沒(méi)有參加過(guò)相關(guān)培訓。絕大部分兼職心理教師希望成為專(zhuān)職心理教師，并對心理健康教育工作感興趣、有信心，但需要不斷提高心理健康教育的專(zhuān)業(yè)水平。做好心理健康教育工作最重要的因素首先是教師自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的提高，有87.3%的教師希望獲得專(zhuān)業(yè)培訓的機會(huì )。缺乏心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識，知識不系統，工作難度大，是教師開(kāi)展心理健康教育工作中最大的困惑。
�。ㄈ┙處煷嬖谳^大的職業(yè)壓力與一定的心理健康問(wèn)題。
由于絕大部分教師對心理健康方面的知識缺乏了解，也不知道該如何應對壓力，所以應加強教師的培訓，為他們提供更多的培訓與支持。為教師創(chuàng )設更多的機會(huì )和條件學(xué)習心理健康教育的相關(guān)知識，不斷提高教師的專(zhuān)業(yè)化水平，提高教師的心理健康教育能力。
�。ㄋ模┙處煂π睦斫】蹬嘤栍泻艽蟮男枨�
提高學(xué)校教師和學(xué)生的心理健康水平，首先應提高心理教師的心理素質(zhì)、心理健康教育水平、心理教育專(zhuān)業(yè)技能。心理教師雖然絕大部分是兼職教師，但他們都非常熱愛(ài)心理健康教育工作，非常注重自身素質(zhì)的提高，他們通過(guò)自學(xué)、市區培訓、研修班、高自考等各種渠道參加專(zhuān)業(yè)學(xué)習和培訓。教師們非常希望有專(zhuān)業(yè)培訓的機會(huì )。
根據我區心理健康教育現狀，結合區里的教研資源，嘗試將“工作坊”團體輔導模式引入教研活動(dòng)。開(kāi)設心理教師成長(cháng)工作坊系列團體輔導培訓，提高心理教師自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，并將心理健康專(zhuān)業(yè)知識與技能應用到實(shí)際工作中的需求，逐步提高我區心理健康教育工作水平，推進(jìn)我區心理健康教育工作的進(jìn)一步發(fā)展。
二、理論依據
�。ㄒ唬﹫F體心理輔導概念與特點(diǎn)
團體心理輔導是以團體情景為平臺提供心理幫助和指導的咨詢(xún)形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過(guò)團體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，以達到認識自我、接納自我、發(fā)展自我，完善自我，調整和改善人際關(guān)系，激發(fā)個(gè)體潛能，增強適應能力，最終達到更完善的發(fā)展與成長(cháng)的助人自助的過(guò)程。
團體心理輔導具有感染力強，影響力廣泛，效率高、省時(shí)省力的優(yōu)勢特點(diǎn)。具有互動(dòng)性和實(shí)踐性，采取的形式多樣，而且生動(dòng)有趣，使參與者能夠敞開(kāi)心扉地探討，從而積累經(jīng)驗，更好地了解自己、發(fā)展自己，并能夠延續到現實(shí)生活中，輔導效果容易鞏固和遷移。
�。ǘ﹫F體心理輔導符合心理教研的需求
樊富珉教授是我國團體心理咨詢(xún)的專(zhuān)家，在她的《團體心理咨詢(xún)》一書(shū)中明確指出，“團體咨詢(xún)是在團體的情境下進(jìn)行的一種心理咨詢(xún)形式，它是通過(guò)團體內人際交互作用，促使個(gè)體在交往過(guò)程的觀(guān)察、學(xué)習、體驗中，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應的助人過(guò)程”。她還強調：“由于團體心理咨詢(xún)的獨特之處和積極的效果，在國外及我國港臺地區已得到廣泛的發(fā)展，應用于學(xué)校、企業(yè)、醫院、社區、司法等各個(gè)領(lǐng)域�！� “團體心理咨詢(xún)在我國具有廣闊的應用前景�！币虼�，“心理教師成長(cháng)工作坊”團體心理輔導培訓實(shí)際上就是利用團體心理輔導的原理、方法、技巧來(lái)對教師進(jìn)行心理咨詢(xún)和業(yè)務(wù)提高的培訓，它符合教師自身發(fā)展和學(xué)校、社會(huì )發(fā)展的需要，是一項具有探索意義的工作。
三、探索與實(shí)踐
心理教師成長(cháng)工作坊團體心理輔導培訓案例
�。ㄒ唬﹫F體培訓目標
昌平區心理健康教師是一個(gè)團體，工作中需要彼此間的理解、互助與支持，而心理健康教師的心理成長(cháng)顯得就尤為重要。通過(guò)團體輔導，促進(jìn)心理健康教師的個(gè)人成長(cháng)，建立團結、信任與合作的心理教師團隊，使我區的心理健康教師能夠更積極樂(lè )觀(guān)的面對生活和工作，能夠在和諧團結的氣氛中更好的生活和工作。心理教師成長(cháng)工作坊，不但可以使我們的心理健康一線(xiàn)教師在心理上有所成長(cháng)，并且對老師們的今后的心理健康教育工作具有指導性意義。
�。ǘ﹫F體的成員組成
1、團體培訓對象：期望個(gè)人心理成長(cháng)、愿意與他人發(fā)展合作，建立更深入的聯(lián)系與情感，并希望更好的在心理健康教育工作中有所發(fā)展的我區中小學(xué)心理健康教師。
2、成員特征：男女性別無(wú)限制；我區中小學(xué)心理健康教師。
3、處理問(wèn)題的范圍：組員相互間的認識、理解最終達到信任與合作。
�。ㄈ﹫F體甄選的方法
通過(guò)網(wǎng)上消息的形式，告知所有我區中小學(xué)心理健康教師我們的活動(dòng)；通過(guò)招募，采取自愿報名的方式，報名者填寫(xiě)報名表及回答簡(jiǎn)短的問(wèn)題最終確定組員。
我區中小學(xué)心理健康教師，組成結構式且封閉式的團體。
�。ㄋ模﹫F體的'結構
結構式、封閉式、自愿性
�。ㄎ澹﹫F體的程序計劃及具體的內容安排
1、指導教師：區教師進(jìn)修學(xué)校德育教研室 教研員（參加過(guò)樊富珉團體心理咨詢(xún)培訓班）
協(xié)助教師： 心理教師（心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)、參加過(guò)團體心理輔導培訓）
2、成立中心備課組：
我區具有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)培訓背景、取得心理咨詢(xún)師資格的心理教師組成心理健康教育中心備課組，共同完成培訓活動(dòng)。中心備課組的任務(wù)包括前期的活動(dòng)方案設計、準備工作；活動(dòng)過(guò)程中的小組指導、攝像、錄像；活動(dòng)結束后的小結、反思，資料收集、檔案整理等一系列工作，共同合作完成。
3、具體活動(dòng)安排（具體內容示例見(jiàn)附件1）
因為是首次培訓，所以主要以提高心理教師自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，建立團結、信任與合作的心理教師團隊，提高心理健康專(zhuān)業(yè)知識與技能為目的，確定本次培訓主題“心理教師成長(cháng)工作坊” 團體心理輔導培訓，培訓共安排六次（共28課時(shí)）。計入“十一五”繼教學(xué)分。
培訓主題：“心理教師成長(cháng)工作坊” 團體輔導培訓
第一單元：相識與信任（4課時(shí)）。通過(guò)簽訂承諾書(shū)、拼圖分組、打破隔膜等活動(dòng)，目的使各學(xué)校心理教師相互認識并積極參與到小組活動(dòng)中。通過(guò)信任之旅、小組契約等活動(dòng)，使成員之間建立相互信任的關(guān)系，保證系列活動(dòng)正常進(jìn)行。結束前分享活動(dòng)感受，填寫(xiě)活動(dòng)評估表。
第二單元：團結合作（4課時(shí)）。 通過(guò)心有千千結、搭紙塔等活動(dòng)促進(jìn)組員間的交流與合作，使組員感受到團隊的力量，并找到自己在團隊中的位置，引導組員加強團結合作的意識。
第三單元：拓展活動(dòng)（8課時(shí)）。以自愿原則組織教師到專(zhuān)業(yè)拓展基地進(jìn)行為期一天的拓展訓練。教研員協(xié)助專(zhuān)業(yè)教練員進(jìn)行各項拓展活動(dòng)。通過(guò)組建團隊、信任背摔、高空斷橋、小組競賽等項目，使團員在活動(dòng)中再次體驗團結與合作的重要作用，增強相互支持、挑戰自我、團結協(xié)作、克服困難、爭取勝利的意識。
第四單元：自我認識（4課時(shí)）。以松鼠搬家、自畫(huà)像、分析自畫(huà)像、分享感受等活動(dòng)，使組員體驗團體歸屬感，認識自我、分析自我并得到組員間的相互支持，進(jìn)而接納自我。
第五單元：生涯發(fā)展（4課時(shí)）。通過(guò)螞蟻搬家、生涯發(fā)展路線(xiàn)圖、愛(ài)心傳遞等活動(dòng)，使組員探索自己的人生目標，發(fā)掘自身潛能，相互了解，互相支持，努力實(shí)現人生價(jià)值。
第六單元：永遠是朋友（4課時(shí)）。本次活動(dòng)是最后一次，所以運用“精彩回放”，回味和體驗系列團體活動(dòng)內容，感受自己在團體中的成長(cháng)過(guò)程，分享團隊合作的幸福感受。通過(guò)“笑迎未來(lái)”，了解成員在團體輔導培訓后的收獲與成長(cháng)，相互鼓勵、祝福，分享成果�！靶⌒〗Y業(yè)式”邀請相關(guān)領(lǐng)導為團體成員頒發(fā)結業(yè)證書(shū)，分享感受，結束培訓活動(dòng)。
4、考核方式
書(shū)面總結與實(shí)踐工作兩種方式相結合。
書(shū)面總結包括每次課后作業(yè)-----感受與收獲和課程結束后的培訓總結。
實(shí)踐工作包括將學(xué)到的知識及技能結合本校實(shí)際應用到工作中，有一定效果。
四、培訓效果：
1、通過(guò)團體培訓建立起一支團結、互助、合作的心理健康教師團隊，參加培訓的教師成為我區學(xué)校心理健康教育的骨干力量。并在我區中小學(xué)校心理健康教育工作中起到指導與服務(wù)的作用。
2、培訓促進(jìn)了心理教師的個(gè)人成長(cháng)，也增強了心理教師對學(xué)校心理健康教育工作的信心。（學(xué)員結業(yè)感受請見(jiàn)附件2）
3、在團體輔導培訓的基礎上，成立心理健康教育中心組。中心組教師組成團體輔導小組，走進(jìn)基層學(xué)校，服務(wù)教師、學(xué)生，受到學(xué)校領(lǐng)導、教師、學(xué)生的歡迎。收到很好的效果。
五、團體輔導研修模式應用的幾點(diǎn)思考
�。ㄒ唬﹫F體輔導教研模式的特點(diǎn)
1、團體目標明確。教研活動(dòng)設計的培訓目標能直接指向教師的具體需求，從我區學(xué)校和教師的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)培訓有針對性地解決實(shí)際難題，促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)工作，提高教師心理素質(zhì)和運用心理學(xué)原理和方法的能力。
2、形式靈活多樣。團體輔導教研模式充分利用團體心理輔導各種活動(dòng)形式，如專(zhuān)家講座、同伴啟示、輔導點(diǎn)評、小組討論、頭腦風(fēng)暴、角色扮演、游戲體驗、繪畫(huà)投射等。擺脫了枯燥的理論說(shuō)教與實(shí)踐操作脫節的現象，教師在參與活動(dòng)中體驗，在體驗中感悟，將所學(xué)方法、技巧，及時(shí)運用于自己的工作實(shí)際中去。
3、團體感染力強。團體輔導教研模式通過(guò)團體多向溝通過(guò)程，對每一位成員都有多個(gè)影響源，每個(gè)成員在接受來(lái)自團體其他成員的幫助的同時(shí)，也可稱(chēng)為幫助其他成員的力量。在團體情境下，成員可同時(shí)學(xué)習模仿多個(gè)團體成員的適應行為，并從多個(gè)角度了解自己、洞察自己。成員之間相互支持、集思廣益、共同探索解決問(wèn)題的方式。這一點(diǎn)非常適合學(xué)校心理教師相互之間的學(xué)習與支持。
4、實(shí)際效果明顯。團體輔導教研模式創(chuàng )造了一個(gè)類(lèi)似真實(shí)的社會(huì )生活情境，為成員提供了社交的機會(huì )。成員在團體中的言行往往是他們日常生活的復制品。在充滿(mǎn)良好氛圍的團體中，通過(guò)示范、模仿、訓練等方式，成員可發(fā)現和識別自己的不適應行為，并嘗試改變自己，并將這種改變延伸到團體之外的現實(shí)生活中。心理教師在團體中所學(xué)到的輔導技能與方法，很快就能運用于實(shí)際的工作中，推動(dòng)學(xué)校心理工作的發(fā)展。
�。ǘ﹫F體輔導應用于教研的作用與保障
1、團體輔導教研培訓需要各校領(lǐng)導和老師的支持。
團體輔導教研培訓是系列培訓活動(dòng)，不管是采取每周一次還是集中培訓的方式，都需要一定的時(shí)間保障。我區學(xué)校心理教師絕大部分是兼職教師，他們都非常熱愛(ài)心理健康教育工作、有信心做好此項工作，并希望通過(guò)培訓提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。學(xué)校領(lǐng)導不重視會(huì )直接影響教師的培訓、活動(dòng)的開(kāi)展。在問(wèn)卷調查和教師的座談中，提到問(wèn)題最多的一個(gè)就是領(lǐng)導不重視，工作難開(kāi)展。兼職教師在學(xué)校開(kāi)展工作難度較大，時(shí)間沒(méi)有保證，工作量大，教師角色不好定位，工作開(kāi)展不能深入。
2、團體輔導教研培訓要注重教學(xué)研究與培訓相結合
團體輔導教研培訓既是教師進(jìn)修、提高的場(chǎng)所，也是教育教學(xué)實(shí)踐的場(chǎng)所，它體現教師學(xué)習與提高的便捷性，以及發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題與研究問(wèn)題統一性。在方案設計中采取室內教學(xué)與戶(hù)外拓展相結合、校內學(xué)習與校外交流相結合、進(jìn)修學(xué)習與課題研究相結合。在形式安排中采取教師自學(xué)與聽(tīng)課相結合、體驗與分享相結合、模仿與創(chuàng )造相結合、觀(guān)摩與展示相結合。
3、團體輔導教研培訓需要規范化和系統化
團體輔導教研培訓作為有計劃的團體活動(dòng)，為了取得預期的效果，要有明確的目標，遵循一定的原則。因此，團體組織者要接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓，遵循團體的基本原則，使團體輔導教研培訓規范化。區域教研是長(cháng)期的工程，因此，根據地區存在的問(wèn)題與實(shí)際特點(diǎn)，設計不同的培訓主題，一方面要根據地區的發(fā)展目標、教師心理狀況和心理需求不斷開(kāi)發(fā)培訓主題，編著(zhù)培訓教材；另一方面要不斷改進(jìn)培訓手段，購置培訓設施。要逐步使“工作坊”管理規范化、形式多元化、內容模塊化、師資多樣化。只有這樣，才能使團體輔導教研培訓做到長(cháng)盛不衰、充滿(mǎn)生命力，成為教師繼續教育、終身學(xué)習的主要途徑和權利。
結束語(yǔ)：
通過(guò)“心理教師成長(cháng)工作坊”團體輔導培訓引入教研活動(dòng)的探索與實(shí)踐，將教師培訓由“外控式管理”向“內控式管理”轉變；心理教師的進(jìn)修學(xué)習由“被動(dòng)式”向“主動(dòng)式、參與式”轉變；教研培訓由“單一式、封閉式”向“多樣式、開(kāi)放式”轉變。符合教研活動(dòng)在不斷地深入和發(fā)展的需求，也是教師心理培訓模式的創(chuàng )新與發(fā)展�？傊�，團體輔導教研團體心理輔導培訓的實(shí)施，為心理教師自身心理素質(zhì)的提高，為心理教師掌握專(zhuān)業(yè)技能與實(shí)踐運用相結合提供了有效地的平臺。
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附件： 學(xué)員結業(yè)感受
感悟成長(cháng)
――參加“心理教師成長(cháng)工作坊”有感
短暫而快樂(lè )的“心理教師成長(cháng)工作坊”就要結束了，心里有種不舍的痛感。舍不得離開(kāi)相識、相知的老師們，舍不得離開(kāi)剛剛建立起來(lái)的和諧大家庭，如果時(shí)間再長(cháng)點(diǎn)該多好��！
一次活動(dòng)時(shí)間結束，我就會(huì )盼著(zhù)下次活動(dòng)時(shí)間的到來(lái)，每次相聚對我來(lái)說(shuō)，都是一種享受、一種升華。經(jīng)過(guò)五周工作坊的共同活動(dòng)，使我成長(cháng)了很多，收獲了很多。
本次昌平區成立“心理教師成長(cháng)工作坊”，進(jìn)修學(xué)校德育教研室老師花費了很大的精力與心血�；顒�(dòng)的內容豐富，目標明確，觀(guān)念清晰，形式多樣，結合實(shí)際，便于操作。通過(guò)這次活動(dòng)，我基本上掌握了學(xué)生團體心理輔導的內容、方式、方法及技能技巧，能開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育工作。在這之前，我校已開(kāi)展了班級心理輔導、人際關(guān)系的團體輔導、心理社團和成長(cháng)小組，進(jìn)行了個(gè)體咨詢(xún)和書(shū)信咨詢(xún)等各種形式的心理教育。通過(guò)本次活動(dòng)，我對團體輔導的理念有了更深的理解，技能有了更熟練的掌控。把我所學(xué)的知識都用在實(shí)際工作中，為學(xué)生健康發(fā)展創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧的氛圍，我相信我校的心理健康教育工作會(huì )更上一個(gè)臺階。
心理健康培訓總結8
參加了為期六天的心理健康教育培訓課程，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點(diǎn)：
1、壓力要釋放。在現代社會(huì )高速發(fā)展的時(shí)代背景下，心理危機常常侵食我們現代人的生活。每個(gè)人都有壓力，每個(gè)人都希望釋放壓力。作為教師老師也會(huì )如此，所以當我們有情緒時(shí)，就應該大膽表達出來(lái)，但是一定要適度。為什么這么說(shuō)呢?個(gè)人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學(xué)青少年，他們都是在心理成長(cháng)中的兒童，教師心理的態(tài)度，教師的情緒表達都會(huì )對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響。
2、面對壓力，我們應該正視它，樂(lè )觀(guān)的面對它，積極的應對它。適當的壓力下會(huì )促使人們更加努力的工作，暨壓力會(huì )帶來(lái)一定的激情。因此，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應該積極應對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應對、解決問(wèn)題。
3、適當的'危機干預讓校園更加美好。小學(xué)階段的教育者，我們面對的學(xué)生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會(huì )信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會(huì )的各方面資訊，有些不良資訊會(huì )影響孩子的心理健康，從而做出不適當的行為，所以適當的危機干預可以起到預防作用。
白沙小學(xué)生源多為進(jìn)城務(wù)工人員的子女，家長(cháng)忙于生計，條件好一些的家長(cháng)送午托晚托，部分家長(cháng)讓孩子自己在家寫(xiě)作業(yè)或爺爺奶奶陪伴�？傮w來(lái)看，大部分家長(cháng)還是無(wú)暇顧及孩子的心理成長(cháng)及學(xué)業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地，無(wú)論是學(xué)習習慣還是行為習慣，家長(cháng)都起潛移默化的作用。少部分的孩子長(cháng)期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現抵觸父母、老師，與同學(xué)相處不友善的行為。鑒于學(xué)�；厩闆r，針對孩子心理輔導長(cháng)期發(fā)展需求，有以下3點(diǎn)設想：
1、加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會(huì )課等集體活動(dòng)，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學(xué)間的溝通交流。每個(gè)班級可以推薦一名同學(xué)作為心理監督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現時(shí)及時(shí)干預，及時(shí)處理。
2、營(yíng)造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學(xué)習。學(xué)生工作部與班主任強強聯(lián)合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時(shí)候，澆一些水，與植物說(shuō)說(shuō)話(huà)，把煩惱拋開(kāi)，迎接明天的太陽(yáng)。
3、培養一批具有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)技巧的教師，以值班制在心理咨詢(xún)師接受老師和學(xué)生的咨詢(xún)。當孩子出現煩心事兒的時(shí)候，到咨詢(xún)室跟老師說(shuō)會(huì )話(huà)，或到沙盤(pán)室整理心情。心理教師也可以通過(guò)沙盤(pán)展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)，進(jìn)而更準確的進(jìn)行治療。
小學(xué)階段孩子的思想、情感還在發(fā)展，教師不能以成人的心態(tài)去約束學(xué)生的行為或思想。加強家校聯(lián)系，學(xué)校積極干預，營(yíng)造和諧的校園，讓每一個(gè)孩子在藍天下盡情歡笑。
心理健康培訓總結9
健康的心理是人類(lèi)生存必備的條件和基礎。時(shí)代在發(fā)展，人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。特別是在中學(xué)階段，青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。作為學(xué)校里一名心理教師，常常面對各種各樣學(xué)生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的欠缺。
一個(gè)學(xué)期的教師心理健康培訓，感覺(jué)收獲頗豐，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)老師們共同的交流研討，吸取了很多實(shí)際經(jīng)驗，這是單純理論所無(wú)法達到的。
通過(guò)學(xué)習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)
間；要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，我們的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，并將所學(xué)運用到自己的工作實(shí)際中。
我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！
教師心理健康教育培訓總結
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理和心理的發(fā)展，特別是面對新時(shí)期學(xué)習及社會(huì )閱歷擴展及思維方式的變化，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑和問(wèn)題，因此，心理健康教育在目前社會(huì )上已廣為人知的一種科學(xué)觀(guān)點(diǎn)，心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時(shí)代性。我校今年把心理健康教育納入了學(xué)校的正常教學(xué)工作中，從領(lǐng)導到教師都在日常的工作始終貫穿著(zhù)心理健康教育。
1、教師觀(guān)念發(fā)生變化：
以前，大多數教師和學(xué)生很少聽(tīng)到過(guò)“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著(zhù)我校心理健康教育培訓的進(jìn)行，使教師的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展，由于學(xué)習、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說(shuō)：“你要保守你心，勝過(guò)保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話(huà)。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康得到豐富：
通過(guò)近段時(shí)間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的`問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；
反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實(shí)際教學(xué)中效果顯著(zhù)。
在教學(xué)中，全校所有班級都不定期地開(kāi)設心理健康課，課程內容根據教學(xué)實(shí)際靈活安排。針對我校特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況，從學(xué)生入學(xué)就安排了入學(xué)心理健康教育。在平時(shí)的具體教學(xué)實(shí)踐中，安排了如何處理好人際關(guān)系、中學(xué)生早戀等問(wèn)題、完善性格、心理健康的自我維護、學(xué)會(huì )學(xué)習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據學(xué)生的具體情況靈活安排。這種靈活機動(dòng)的內容安排形式有利于及時(shí)解決學(xué)生中普遍存在的階段性問(wèn)題，有助于他們自己解決學(xué)習、生活及成長(cháng)中的困惑，收到良好效果。此外，在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我們實(shí)行了任課教師走近學(xué)生制，家訪(fǎng)制，加強了班主任與學(xué)生、任課教師與學(xué)生之間的溝通與聯(lián)系，通過(guò)這些措施，學(xué)生與老師建立的良好的信任關(guān)系，因而在課后師生間的咨詢(xún)性質(zhì)的交流得以實(shí)現，并把很多學(xué)生心理方面的問(wèn)題得以及時(shí)解決。
4、教學(xué)科研方面。
針對我校學(xué)生的實(shí)際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調整，以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習慣等問(wèn)題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識，并針對學(xué)生心理方面出現的具體問(wèn)題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析，確定解決問(wèn)題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來(lái)越多的教師重視并主動(dòng)研究心理健康的問(wèn)題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂(lè )觀(guān)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對學(xué)生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔當一個(gè)合格的心理健康教育教師。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(cháng)成熟的過(guò)程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說(shuō)走在了同類(lèi)學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開(kāi)展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識的艱苦過(guò)程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導及廣大師生的繼續努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！
心理健康培訓總結10
我有幸參加了教師心理培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教學(xué)的工作。通過(guò)這一次的學(xué)習，使我對教師的心理健康問(wèn)題有了更深的認識。
一、教師心理健康問(wèn)題的表現形式
1、社會(huì )適應不良。主要表現在青年教師身上，他們中相當一部分人對教師角色、學(xué)校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應，從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀(guān)等不良情緒。
2、人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導融洽相處，不是與同事發(fā)生紛爭，就是與學(xué)生產(chǎn)生對抗，甚至與領(lǐng)導發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨、無(wú)助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。
3、情緒不穩定。由于種種主客觀(guān)原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調節和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過(guò)來(lái)又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以至形成惡性循環(huán)，使他們長(cháng)期處于緊張、焦慮、憂(yōu)郁狀態(tài)。
4、心理失衡。許多教師在工作、學(xué)習、生活中不能處理好理想與現實(shí)的矛盾，遇到挫折容易產(chǎn)生強烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現思維不靈活、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調。
二、影響教師心理健康的原因
教師一系列的心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類(lèi)的社會(huì )、家長(cháng)寄予教師過(guò)高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問(wèn)題。
首先是社會(huì )、家長(cháng)對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。一方面在考試評價(jià)制度、課程、中高考制度沒(méi)有根本性改革的今天，家長(cháng)對高分的.迫切期望和社會(huì )對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過(guò)多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng )造性的培養，而以最高效方法，將最標準答案最直接向學(xué)生灌輸，以提高課堂效率，獲取應試高分。另一方面，社會(huì )也清楚認識到二十一世紀知識經(jīng)濟主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng )新能力作為發(fā)展動(dòng)力，他們又抨擊應試教育，要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng )造力和個(gè)性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。
其次，教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。教師是現代社會(huì )的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個(gè)工作條件、福利條件更好的學(xué)校執教。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會(huì )名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿(mǎn)，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。
再次，教師偏低的社會(huì )政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、學(xué)者、專(zhuān)家藝術(shù)家和社會(huì )活動(dòng)家。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當的，尤其社會(huì )上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見(jiàn)，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。教師是課堂教學(xué)的主導者，知識的權威者和傳授者。但事實(shí)上在社會(huì )迅速發(fā)展的今天，現代信息技術(shù)的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問(wèn)得啞口無(wú)言，教師權威受到挑戰，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調的誠信、真實(shí)、寬容和遵紀守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實(shí)駁得體無(wú)完膚，以至教師對如何扮演社會(huì )道德的實(shí)踐者和人類(lèi)文明的建設者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)等廣泛的責任里，很難甚至無(wú)法證明取得什么成就。許多成果的“無(wú)形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無(wú)底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進(jìn)。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀(guān)上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè )，長(cháng)此以往，勢必會(huì )使心理不堪重負。如此長(cháng)期超負荷的工作，便會(huì )導致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生。
三、開(kāi)展教師的心理健康教育，提高教師健康水平應從如下幾方面努力。
1、管理心理健康教育的經(jīng)驗：
�。�1）學(xué)校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長(cháng)任組長(cháng)。
�。�2）各班選出心理委員，由學(xué)校心理咨詢(xún)師進(jìn)行定期的專(zhuān)業(yè)輔導，心理委員在各班起到最基礎的作用，并且可以作為學(xué)生與老師溝通的橋梁。
�。�3）學(xué)校也組織教師成立教師的個(gè)人成長(cháng)小組，每周一次，對輔導員等進(jìn)行心理的疏導。教師心理健康了，學(xué)生才更可能心理更健康。
�。�4）每年5月25日，“我愛(ài)我”為心理健康日，有的學(xué)校把這一周定為“心理健康活動(dòng)周”，比如開(kāi)展心理情景劇大賽、心理形象大使之類(lèi)的活動(dòng)。
�。�5）各個(gè)高校共同開(kāi)展活動(dòng)，心理健康教師和輔導員經(jīng)�；ハ鄿贤�，學(xué)會(huì )更好的處理學(xué)生心理問(wèn)題。
2、心理咨詢(xún)室開(kāi)展工作的一點(diǎn)經(jīng)驗：
首先，學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)要預約時(shí)間。其次，有的高校會(huì )在開(kāi)學(xué)的時(shí)候制作并且發(fā)放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問(wèn)題的時(shí)候可以拿著(zhù)求助卡到心理咨詢(xún)室咨詢(xún)。有學(xué)校開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)，實(shí)踐了以后，這個(gè)方法可操作性不強，遇到了電話(huà)被打爆的尷尬，沒(méi)有時(shí)間解決更嚴重的同學(xué)的心理問(wèn)題。如果發(fā)放心理求助卡，學(xué)生會(huì )比較慎用自己手上兩次咨詢(xún)的機會(huì )。
3、如何引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導重視的經(jīng)驗：
�。�1）有的高校請書(shū)記做心理健康領(lǐng)導小組長(cháng)。
�。�2）各分院設心理健康工作站。
�。�3）學(xué)生會(huì )成立心理健康部。
�。�4）多邀請媒體參與，可以通過(guò)電視媒體等方式引起有關(guān)方面重視7、申請心理健康工作的經(jīng)費經(jīng)驗。
有的高校不以單項的名義申請工作經(jīng)費，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學(xué)校有固定的咨詢(xún)室，咨詢(xún)師，還有心理健康教育培訓，等等。把心理健康教育成立一個(gè)體系，一個(gè)在工作計劃內的模式。
1、還有一些輔導員和心理咨詢(xún)師處理小問(wèn)題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動(dòng)和感動(dòng)，這些讓我終身受用，也讓我有一個(gè)更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動(dòng)有關(guān)領(lǐng)導給了我這次寶貴的學(xué)習機會(huì )，感激學(xué)生處領(lǐng)導的細心關(guān)注，給了我這一個(gè)重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習和交流，我一定會(huì )努力學(xué)習和吸取好的理論和經(jīng)驗，希望對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。
心理健康培訓總結11
20xx年5月始，我參加了20xx年度的心理健康培訓班，并通過(guò)此次網(wǎng)上培訓，學(xué)習到了很多教育心理學(xué)上的知識，也受到了很大的啟發(fā)。這次培訓對于像我一樣新入職不久的新老師來(lái)說(shuō)，起到了很好的教育作用和指導作用。
此次網(wǎng)絡(luò )課從四大方面闡述了教育工作者除了要關(guān)注學(xué)生們的學(xué)習成績(jì)外，還更需要關(guān)注學(xué)生的早戀問(wèn)題、潛在的學(xué)習壓力、特殊學(xué)生群體的心理成長(cháng)問(wèn)題以及對學(xué)生進(jìn)行的生命教育問(wèn)題。由于是在邊學(xué)邊培訓的模式中進(jìn)行學(xué)習，因此在我現實(shí)的教學(xué)工作中現學(xué)現用，大大地提高了我的教學(xué)工作質(zhì)量。
我是一名中心小學(xué)的語(yǔ)文老師，更是一個(gè)班的班主任，通過(guò)這些課時(shí)的學(xué)習，讓我深深的體會(huì )到了心理健康問(wèn)題對于孩子們學(xué)習、生活以及心理成長(cháng)的影響程度。小學(xué)的孩子雖然年齡尚淺，但恰恰對很多事物敏感且很容易受壞的環(huán)境所影響，往往會(huì )牽一發(fā)而動(dòng)全身，對其學(xué)習、生活以及心理情緒產(chǎn)生一些不好的動(dòng)機或者負面影響。
通過(guò)學(xué)習，使我認識到過(guò)重的學(xué)習壓力對孩子們的影響。一味地給學(xué)生布置課后作業(yè)，增加了其學(xué)習負擔不說(shuō)，在很大程度上不僅不會(huì )提升孩子們的學(xué)習成績(jì)，反而會(huì )因為過(guò)重的學(xué)習壓力而挫傷他們的學(xué)習積極性。針對這種情況，我與其他任課老師也進(jìn)行了探討，如何能夠將課后作業(yè)布置的不多但又充實(shí)，有趣而不枯燥，并且能夠教導孩子們進(jìn)行自我學(xué)習，相互之間幫助學(xué)習，培養孩子們的學(xué)習興趣，使其能夠愛(ài)好學(xué)習而不是被迫的學(xué)習。這才是學(xué)習的真諦。在現實(shí)教學(xué)中，我讓學(xué)生們成立了學(xué)習小組，大家相互幫助，共同進(jìn)步，不針對優(yōu)生差生區別對待，而這樣處置的結局也很喜人，那就是我們班的期末成績(jì)相較以前進(jìn)步非常大。
其次，作為一名老師，除了關(guān)注孩子們的學(xué)習成績(jì)以及在校生活外還需要關(guān)注孩子們的其他方面。我發(fā)現學(xué)生們的成績(jì)波動(dòng)，很大程度上受到其環(huán)境及心理情緒的變化而改變。比如：老師偶爾一次的責罵或者一次考試的發(fā)揮失�？赡芫蜁�(huì )挫傷其學(xué)習的積極性；又或者單親家庭或者留守家庭等特殊家庭環(huán)境下的孩子們心理敏感而多變；再或者家庭暴力或者社會(huì )暴力以及接觸不良事物等諸多因素對學(xué)生產(chǎn)生的巨大的影響。這就要求在教學(xué)實(shí)踐中，不能總是批評學(xué)生，相反每次學(xué)生犯錯或者考試失誤時(shí)能夠給予其一兩句勉勵的話(huà)，鼓勵是孩子們進(jìn)一步學(xué)習的動(dòng)力；針對特殊家庭狀況的孩子，定期找他們談話(huà)，了解他們的`近況，并在條件允許的情況下對其幫助，聯(lián)系其身邊的同學(xué)或者朋友，多陪伴多幫助他們，大家相互學(xué)習，一起玩耍，減少家庭因素的不利影響；定期出一些正能量的板報或者組織一些集體活動(dòng)，比如帶領(lǐng)學(xué)生參加社團活動(dòng)或者學(xué)校組織的活動(dòng)、或者一些課外活動(dòng)等。很多時(shí)候，望著(zhù)他們開(kāi)心的笑容，都是一種甜蜜的回報而這種回報是雙向的。
可以說(shuō)，通過(guò)這次培訓，在很大程度上幫助了我成為一名合格的教師并且為我的教學(xué)工作指明了方向。教師，除了扮演 “傳道、授業(yè)、解惑”的角色外，從某種角度上說(shuō)，還是學(xué)生思想和心理發(fā)展健全與否的引導者和教化者。而我作為一名新入職剛滿(mǎn)一年的教師，可以說(shuō)在很多方面存在著(zhù)不足，因此多參加此類(lèi)的培訓，不僅可以使我在觀(guān)念上、思想上以及實(shí)踐上充實(shí)起來(lái)，還在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使我的學(xué)生也因為我的進(jìn)步而成長(cháng)，這種成長(cháng)不僅僅是學(xué)習成績(jì)，更多的是能夠成為真正意義上的德智體美勞多項發(fā)展的全面型的人才。我因學(xué)習而成長(cháng)，學(xué)生因我而進(jìn)步。人，就得活到老，學(xué)到老！
心理健康培訓總結12
很高興參加“20xx年焦作沁陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與用嗓護嗓遠程培訓”，收獲非常多。這次培訓對我來(lái)說(shuō)就像是一場(chǎng)及時(shí)雨，既有理論上的提高，知識上的積累，更有有方法技巧的指點(diǎn)。
一、對教師心理健康教育的學(xué)習與培訓尤為重要。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。
教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、教師要切實(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理健康。
作為一名教師，要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。要深入了解學(xué)生，與學(xué)生溝通，談心、交流、開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生，感知學(xué)生，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞。
三、科學(xué)有效的用桑護嗓知識讓人受益匪淺。
作為老師的我們，聲音是任何科學(xué)技術(shù)都無(wú)法取代的工具，是展示智慧、傳遞信息、交流情感最重要的手段。在講課的時(shí)候，我們不要整堂課都大聲說(shuō)話(huà)，，也可以采取抑揚頓挫的聲音，適當要運用手勢等這樣既可以增強講課的效果，來(lái)吸引學(xué)生，提高課堂效率，也可以有效的保護我們嗓音。
作為一名教師，要熟悉正確的用嗓方法，掌握了正確的呼吸方法。我們在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態(tài)，這種狀態(tài)是由于我們錯誤的靠喉嚨用力擠壓而導致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發(fā)聲的力量，最根本的是呼吸方法不對，用專(zhuān)門(mén)的聲樂(lè )術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是“不會(huì )用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法，這樣很容易使嗓子疲勞，也難怪連上兩三節課嗓子就開(kāi)始難受了，而正確的呼吸方法應該和唱歌的呼吸方法一樣，即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式來(lái)發(fā)音，用丹田的氣來(lái)推動(dòng)，可以提高肺活量和保護嗓子。
現在我每天抽空用培訓時(shí)學(xué)習到的方法放松喉頭，并努力練習，鍛煉嗓子，找到正確合理發(fā)音的方法。并且注意飲食保健，常用雪梨搗汁加開(kāi)水沖服；還用胖大海、白荷花、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀。
非常感謝這次培訓，讓我收獲狠多。
心理健康培訓總結13
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對于我們這些青少年會(huì )比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì )了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時(shí)間的方式得以改正，使我現在的學(xué)習更加有計劃。
之前，我是一個(gè)不善于調控自己情緒的人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長(cháng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著(zhù)調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲�！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著(zhù)。其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(cháng)知識，還得到新的感受。我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的.事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛(ài)，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛！
心理健康培訓總結14
20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學(xué)校心理健康》講座，雖然短短一個(gè)小時(shí)課程，讓大家了解到在學(xué)校如何開(kāi)展止理健康課及進(jìn)行心理健課的必要性。
何老師從四個(gè)方面進(jìn)入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導“Psycho"一詞，講述有關(guān)幸福的心理學(xué)。從生理心理學(xué)講到了媽媽的懷抱、隔代教養、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問(wèn)題。撫摸可以促進(jìn)人類(lèi)基因的發(fā)育，從小獲得足夠父母的愛(ài)（撫摸）會(huì )影響建立良好的人際關(guān)系及信任感。
其次又從迪香式笑臉引導出社會(huì )心理學(xué)。每個(gè)人擁有積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)更容易讓人幸福，身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張，讓人腎上腺素高，處于戰斗狀態(tài)，人更容易生病。又從腦科學(xué)定義的兩個(gè)中樞闡述了一般學(xué)科和心理學(xué)的不同之處，心理學(xué)更多的是認識我們的意識層面和情感態(tài)度。
再次何老師又講木交了怎樣在學(xué)校開(kāi)展心理課的一些技巧和容易犯的五個(gè)方面的誤區。形式化是大家最容易犯的，何老師用"自信”的故事來(lái)講述，我也非常有問(wèn)感。我們經(jīng)常叫學(xué)生要自信，真的就會(huì )讓學(xué)生自信了嗎？讓學(xué)生自信，首先要了解學(xué)生為什么不自信，側如：因為胖不自信，因為自己不漂亮不自信，你給她很多鼓勵，不如讓她把肥減下來(lái)，學(xué)會(huì )裝扮自己，給她一個(gè)能展示她特長(cháng)的平臺，肯定她才會(huì )讓她慢慢自信起來(lái)的，而不是叫幾句口號，打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學(xué)校心理健康教育是個(gè)系統工程"它包括心理課、心理咨詢(xún)、團體活動(dòng)、教師心理維護等等。很多學(xué)校最容易忽略的就是教師心理教育，教師有積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)無(wú)形中也會(huì )影響學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上，情感的傳遞很重要，老師的'心理教育更昰學(xué)校心理健康的重中之重。
最后講述了中小學(xué)心理健康課對學(xué)生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣(mài)人生》一課舉例說(shuō)明對學(xué)生的影響，闡述了心理健康課會(huì )影響學(xué)生如何認識自己、學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、情緒調結、升學(xué)擇業(yè)和生活及社會(huì )適應等方面。教育是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，心理教育也是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，不可能立桿見(jiàn)效，但我們一定要堅持給學(xué)生播下一粒愛(ài)和幸福的種子，種子總有發(fā)芽的那一天。很多人都對心理教育有一個(gè)誤差，認為做上幾次心理咨詢(xún)或上幾節心理健康課孩子便會(huì )改變，沒(méi)改變便是教師和資咨師的無(wú)能。我們只要不放棄播種，總有收獲的一天，所以心理健康教育也是一個(gè)持之以恒的事業(yè)。
國家重視心理健康教育，也代表心理健康問(wèn)題迫在眉睫，我們更應重視它，努力在學(xué)校開(kāi)展心理教育。
心理健康培訓總結15
三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓結束了，心中有種戀戀不舍的感覺(jué)，總的來(lái)講，這三天培訓給我的感覺(jué)就是累并快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺(jué)疲勞，尤其是晚上依然要上課�？鞓�(lè )是指心靈上的，也是此次培訓我的收獲，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、接觸了新的事物——沙盤(pán)游戲，在培訓中得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個(gè)同行朋友。
在這次培訓中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個(gè)戴著(zhù)眼鏡，膚色白皙，講話(huà)溫文爾雅的中年男人，他在講課時(shí)，每當講到激動(dòng)時(shí)語(yǔ)速很快，還會(huì )時(shí)不時(shí)的問(wèn)問(wèn)我們，“我講清楚了嗎？”“你們明白嗎？”，當講個(gè)案時(shí)，他語(yǔ)調會(huì )很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的個(gè)案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠；洋洋灑灑的記錄好幾頁(yè)紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時(shí)，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來(lái)訪(fǎng)者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要盡自己的努力走進(jìn)他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他(她)。
心理健康教育的總目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì )形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，……我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自己意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會(huì )影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的'道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
短短的三天培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì )保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人才。
我有幸參加了心理教師培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。
1、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康的重要性
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì )，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
此外，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
2、通過(guò)學(xué)習，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的趨勢，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等�？上�，我們無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(cháng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì )，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
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