心理健康培訓總結14篇
總結是對取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規律，為此要我們寫(xiě)一份總結�？偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的心理健康培訓總結，希望能夠幫助到大家。
心理健康培訓總結 篇1
七月的陽(yáng)光亮麗燦爛，七月的云彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿(mǎn)園，使我們百名學(xué)員激情豪邁，如河流奔騰激蕩。
7月2日，本次心理健康輔導教師第一期培訓就在這里開(kāi)班了。歷時(shí)十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
培訓前，我們對于心理健康教育的或一無(wú)所知或知之甚少。通過(guò)培訓，對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我們認識到生命價(jià)值的意義，珍視生命；知道如何在教育中擁有心理輔導的眼光，抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育；接觸到了沙盤(pán)療法的神奇能量，理解國際最新的教育理念，學(xué)會(huì )去運用它；也知道了如何去甄別小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，知道如何去與小學(xué)生更好的溝通，因材施教；學(xué)會(huì )運用團體輔導的方法關(guān)注每一個(gè)孩子的個(gè)性發(fā)展；，也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設。這些專(zhuān)業(yè)的知識技能，作為不專(zhuān)業(yè)的我來(lái)說(shuō)，實(shí)在不敢在此班門(mén)弄斧。只是在收獲這些知識技能時(shí)，體驗了無(wú)數個(gè)升華靈魂的活動(dòng)，總是在心里翻騰著(zhù)。那個(gè)按老師敲木魚(yú)的節奏用拇指和別人問(wèn)好的游戲，不正是我們生活中的一個(gè)縮影嗎?太快地一閃而過(guò)的交往滿(mǎn)足不了人與人交往的心理需求，適當地放慢自己的步伐，才能得到心靈的放松與接納。在成長(cháng)三部曲的游戲中，使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚，或禍兮福所致。人生何處無(wú)驚喜，何處無(wú)機會(huì )呢!這樣的例子太多太多了，都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上，不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養，還是以后對學(xué)生的心理輔導，那都是取之不盡的財富。
不僅在知識技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓中，我們學(xué)員們的精彩表現。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，余音繞梁啊，不愧他們小組響亮的隊名，他稱(chēng)贊教授的快板，他積極的發(fā)言，他深情的歌聲，他體現自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才華橫溢，折服全場(chǎng)!我相信，他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著(zhù)他，他也給我們樹(shù)立了一個(gè)在工作中生活中一個(gè)榜樣，自己的才華一定要抓住機會(huì )去展示，并且不遺余力；彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達，逗樂(lè )全場(chǎng)，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂(lè )觀(guān)態(tài)度；還有那有著(zhù)20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐，展示精湛的業(yè)務(wù)，使我們覺(jué)得原來(lái)流逝的歲月并不是那么可怕，只要我們的教學(xué)生涯充滿(mǎn)陽(yáng)光，我們就會(huì )是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來(lái)自綿陽(yáng)梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個(gè)禮拜的能量和勇氣后，終于主動(dòng)拿起了發(fā)言的話(huà)筒，正因為這次教授智慧的引導，融洽、團結、人文的氛圍，學(xué)員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個(gè)嶄新的突破。
這次培訓不僅滿(mǎn)足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當的安排，讓我們有了購物之后的神采飛揚、有夜晚消暑喝啤酒時(shí)的豪氣萬(wàn)丈、也有課余x牌娛樂(lè )時(shí)的刺激、驚喜。心理情感的滿(mǎn)足又帶動(dòng)我們以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習之中去。這也給了我們一線(xiàn)教師在對待我們的學(xué)生時(shí)的一種借鑒。
在這里，我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛(ài)和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養胃的稀粥，還有不知道的三四五，無(wú)一不在體現出我們川師大嚴謹的、人文的校園文化。說(shuō)明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學(xué)習中頭暈腦脹時(shí)，被細心發(fā)現的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養胃稀粥的故事發(fā)生在第二組，兩位學(xué)員胃病難忍，吃不了餐廳統一的米飯，小組長(cháng)小明，在我們眼里還是個(gè)小男孩的他，早餐和午餐時(shí)都默默地為兩位學(xué)員買(mǎi)來(lái)了稀粥，一買(mǎi)就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長(cháng)的同時(shí)，也將這份執著(zhù)的態(tài)度化成感動(dòng)，留存在了我們心里。
心理健康培訓總結 篇2
第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓，通過(guò)此次的培訓活動(dòng)，我受益匪淺，總結如下：
我第一次在鎮中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚(yú)》，《小黑魚(yú)》本是語(yǔ)言領(lǐng)域課程，通過(guò)我的改編，將目標涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足，總結如下：
1、還是偏向語(yǔ)言領(lǐng)域的構造
一節課下來(lái)，我覺(jué)得整節課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著(zhù)可能源于孩子對于繪本故事的喜愛(ài)，也源于我對這節課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標畢竟是定位于心理健康，沒(méi)有跳出語(yǔ)言領(lǐng)域的構造，對于孩子心理上的引導還過(guò)于欠缺，在感受小黑魚(yú)情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚(yú)的情緒變化。
2、關(guān)于團結合作的把握和延伸
活動(dòng)中我以“團結合作”作為主目標，感受情緒變化為次目標。然而不管是時(shí)間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺(jué)，所以對于目標的達成還存在著(zhù)一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系，我在“團結合作”這一環(huán)節上顯得過(guò)于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節，師生間有了很好的互動(dòng)，幼兒參與性有了提高，也增加了活動(dòng)的趣味性，而且游戲與目標相呼應，稍微彌補了前面的不足之處。
此次的活動(dòng)培訓組織的非常豐富，讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓課都能很好的將學(xué)員照顧妥當！
心理健康培訓總結 篇3
七月的陽(yáng)光亮麗燦爛，七月的云彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿(mǎn)園，使我們百名學(xué)員激情豪邁，如河流奔騰激蕩。
7月2日，本次心理健康輔導教師第一期培訓就在這里開(kāi)班了。歷時(shí)十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
培訓前,我們對于心理健康教育的或一無(wú)所知或知之甚少.通過(guò)培訓，對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我們認識到生命價(jià)值的意義，珍視生命;知道如何在教育中擁有心理輔導的眼光，抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育;接觸到了沙盤(pán)療法的神奇能量，理解國際最新的教育理念,學(xué)會(huì )去運用它;也知道了如何去甄別小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，知道如何去與小學(xué)生更好的溝通，因材施教;學(xué)會(huì )運用團體輔導的方法關(guān)注每一個(gè)孩子的個(gè)性發(fā)展;，也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設。這些專(zhuān)業(yè)的知識技能,作為不專(zhuān)業(yè)的我來(lái)說(shuō),實(shí)在不敢在此班門(mén)弄斧.只是在收獲這些知識技能時(shí),體驗了無(wú)數個(gè)升華靈魂的活動(dòng),總是在心里翻騰著(zhù).那個(gè)按老師敲木魚(yú)的節奏用拇指和別人問(wèn)好的游戲,不正是我們生活中的一個(gè)縮影嗎?太快地一閃而過(guò)的交往滿(mǎn)足不了人與人交往的心理需求,適當地放慢自己的步伐,才能得到心靈的放松與接納.在成長(cháng)三部曲的游戲中,使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚,或禍兮福所致.人生何處無(wú)驚喜,何處無(wú)機會(huì )呢!這樣的例子太多太多了,都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上,不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養,還是以后對學(xué)生的心理輔導,那都是取之不盡的財富.
不僅在知識技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓中，我們學(xué)員們的精彩表現。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，余音繞梁啊，不愧他們小組響亮的隊名，他稱(chēng)贊教授的快板，他積極的發(fā)言，他深情的歌聲,他體現自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才華橫溢，折服全場(chǎng)！我相信,他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著(zhù)他,他也給我們樹(shù)立了一個(gè)在工作中生活中一個(gè)榜樣,自己的才華一定要抓住機會(huì )去展示,并且不遺余力;彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達，逗樂(lè )全場(chǎng)，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂(lè )觀(guān)態(tài)度；還有那有著(zhù)20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐，展示精湛的業(yè)務(wù)，使我們覺(jué)得原來(lái)流逝的歲月并不是那么可怕，只要我們的教學(xué)生涯充滿(mǎn)陽(yáng)光，我們就會(huì )是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來(lái)自綿陽(yáng)梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個(gè)禮拜的能量和勇氣后，終于主動(dòng)拿起了發(fā)言的話(huà)筒，正因為這次教授智慧的引導，融洽、團結、人文的氛圍，學(xué)員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個(gè)嶄新的突破。
這次培訓不僅滿(mǎn)足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當的安排，讓我們有了購物之后的神采飛揚、有夜晚消暑喝啤酒時(shí)的豪氣萬(wàn)丈、也有課余棋牌娛樂(lè )時(shí)的刺激、驚喜。心理情感的滿(mǎn)足又帶動(dòng)我們以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習之中去。這也給了我們一線(xiàn)教師在對待我們的學(xué)生時(shí)的一種借鑒。
在這里，我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛(ài)和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養胃的稀粥，還有不知道的三四五，無(wú)一不在體現出我們川師大嚴謹的、人文的校園文化。說(shuō)明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學(xué)習中頭暈腦脹時(shí)，被細心發(fā)現的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養胃稀粥的故事發(fā)生在第二組，兩位學(xué)員胃病難忍，吃不了餐廳統一的米飯，小組長(cháng)小明，在我們眼里還是個(gè)小男孩的他，早餐和午餐時(shí)都默默地為兩位學(xué)員買(mǎi)來(lái)了稀粥，一買(mǎi)就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長(cháng)的同時(shí)，也將這份執著(zhù)的態(tài)度化成感動(dòng)，留存在了我們心里。
我們最感謝的是給我們上課的各位老師。春蠶一生都沒(méi)有說(shuō)過(guò)自詡的話(huà)，那吐出的銀絲就是丈量生命價(jià)值的尺子。敬愛(ài)的老師們，您從來(lái)沒(méi)有在別人面前炫耀過(guò)，但日后各市縣盛開(kāi)的更為嬌艷、更為堅強的桃李，就是對您最高的評價(jià)。因為我們在此不僅學(xué)會(huì )了知識、技能，更重要的是學(xué)會(huì )了生活的積極態(tài)度，這種態(tài)度使我們充滿(mǎn)了快樂(lè )，并將這種快樂(lè )在以后的工作、生活中進(jìn)行復制，這些快樂(lè )一定會(huì )發(fā)生奇妙的化學(xué)反應，一次次發(fā)生裂變，無(wú)限擴大。并且能使我們收獲意想不到的豐碩成果�；A教育這個(gè)基腳十級地震也無(wú)可奈何。
我自己的收獲也特別大。我眼里的世界，我的快樂(lè )，已經(jīng)發(fā)生了奇妙的化學(xué)反應，一次次發(fā)生裂變，正在無(wú)限擴大。
心理健康培訓總結 篇4
每個(gè)人都生活在充滿(mǎn)競爭充滿(mǎn)壓力的社會(huì )中，每天都要面對大大小小的問(wèn)題與挫折，尤其是教師與其他社會(huì )群體相比壓力更大，由于社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)校對教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴重的心理壓力。
畢業(yè)后擔任教師這個(gè)角色有七年了，在不同的學(xué)校任教，接觸到了許多不同類(lèi)型的教師，結合這次培訓加上自己的個(gè)人體驗，對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解，對教師的心理有了點(diǎn)個(gè)人膚淺的認識，我覺(jué)得吧教師應有擁有陽(yáng)光心態(tài)：
對于任何教師而言，心態(tài)決定著(zhù)他的幸福。幸福的心態(tài)應該是陽(yáng)光般的。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那樣，是平常的、達觀(guān)的、寬容的、感恩的、積極向上的。教師只有擁有這樣的陽(yáng)光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。
一、要有一顆平常之心
如果教師缺少平常心，就會(huì )對學(xué)生提出過(guò)高的過(guò)嚴的要求，就可能失去耐心、細心冷靜和理智。
對大多數教師來(lái)說(shuō)，總是以高標準嚴要求來(lái)對待自己的學(xué)生，總是希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。
所以，當越來(lái)越多的脫離實(shí)際的過(guò)高期望和過(guò)嚴要求，遭遇到截止來(lái)越個(gè)性張揚的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候，矛盾便一觸即發(fā)了。
“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”，于是開(kāi)始對他們感到失望甚至失去耐心。學(xué)生卻越來(lái)越不理解老師，有的學(xué)生甚至開(kāi)始不尊重教師。
海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“現實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心�！�
面對客觀(guān)存在的問(wèn)題，不能一味的沮喪和抱怨，而是應該接受現實(shí)。在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話(huà)等情況時(shí)，總代表客觀(guān)地對待學(xué)生，理智地分析問(wèn)題出現的原因并作出恰當的決策。
二、要有一顆寬容之心
教育的過(guò)程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)另一個(gè)不完美的人追求完美的過(guò)程。
金無(wú)赤足，人無(wú)完人，為人師者，年歲長(cháng)于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養勝于學(xué)生，即使這樣，教師也不是完美的，那為什么一定要強求學(xué)生完美呢?學(xué)生這所以是學(xué)生，就是因為他們比我們容易犯錯誤。正因為學(xué)生會(huì )犯錯誤，所以才需要教師的存在。
有時(shí)候許多教師并沒(méi)有認識到這一點(diǎn)，總是難以容忍學(xué)生的錯誤。課堂上的講話(huà)聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績(jì)的不理想都會(huì )讓我們心情沮喪，對犯錯誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴厲批評，如此一來(lái)，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。
其實(shí)，每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。如果我們能夠懷著(zhù)一顆寬容之心多發(fā)現他們身上的一些閃光點(diǎn)，而不是一味盯著(zhù)他們所犯的錯誤不放，我們就會(huì )少些煩惱多些快樂(lè )，少些狹隘，多些豁達，幸福的生活不就是這樣嗎?
三、要有一顆感恩之心
生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀(guān)的人生態(tài)度，是知足常樂(lè )的心態(tài)。
作為一名教師，如果能懷著(zhù)感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì )被學(xué)生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞，被學(xué)生對你的尊重和認可而感到身心愉悅，被節日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)————你也會(huì )發(fā)現學(xué)生是如此可愛(ài)，生活是如此美好。
反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿(mǎn)，會(huì )讓自己的心情變得很糟糕，自然沒(méi)有幸福感可言。
所以，常懷一顆感恩之心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容、挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸�？鞓�(lè )的教師，才會(huì )有一群幸�？鞓�(lè )的學(xué)生
寬容是心理健康的調節閥。人在社會(huì )交往中，吃虧、被誤解、受委屈、不公平的對待的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些，最明智的選擇是學(xué)會(huì )寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著(zhù)理解和原諒，更顯示著(zhù)氣度和胸襟。一個(gè)不會(huì )寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會(huì )寬容就會(huì )嚴于律已，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調節閥。
心理健康培訓總結 篇5
為期一個(gè)月的班主任心理健康教育遠程培訓快要結束了，在這段充實(shí)而又緊張地學(xué)習中，讓我心中充滿(mǎn)著(zhù)感激，為自己有幸聆聽(tīng)了教育專(zhuān)家的報告和講座，感到無(wú)比慶幸。既有專(zhuān)家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來(lái)自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調理。雖然在之前自己也看過(guò)不少這方面的書(shū)，也聽(tīng)過(guò)有關(guān)心理健康教育的講座，但都沒(méi)有這一次的學(xué)習那么投入，那么充實(shí)。多年來(lái)的班主任工作帶給我的困惑，仿佛在這些天的學(xué)習中一下子都找到了答案，尋到了新的突破口。
下面就談?wù)勥@次班主任心理健康教育遠程培訓學(xué)習帶給我的一些啟示和收獲：
一、關(guān)注學(xué)生心理健康，教師首先要心理健康
教師作為實(shí)施教育的主體，其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理教育缺乏科學(xué)地認識的教師可以培養出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻，由于教師的不當教育行為造成了學(xué)生心理上的障礙，影響了學(xué)生身心的健康成長(cháng)。聽(tīng)了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個(gè)細心，耐心，有愛(ài)心的班主任，不做造成學(xué)生心理畸形的罪魁禍首。
小學(xué)工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是我們班主任。所以，擁有一個(gè)好的心態(tài)就很重要。教師積極樂(lè )觀(guān)的情緒可以感染學(xué)生，因此必須學(xué)習有關(guān)的理論和方法技巧，提高自身的心理調節機能�？偨Y教授們在講座中提供的方法，我覺(jué)得應做到以下幾點(diǎn)：
1、用愉悅充實(shí)每一天。笑著(zhù)過(guò)是一天，愁眉苦臉地過(guò)也是一天，那何不微笑著(zhù)接納一切，如果一天是快樂(lè )的，那么無(wú)數個(gè)一天組成的你的一生也是快樂(lè )的。
2、多與他人交往。長(cháng)期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。
3、投身于有意義有價(jià)值的工作。如果你熱愛(ài)自己的教育事業(yè)，那么正好；如果你還不太滿(mǎn)意自己的職業(yè)，那么也請你嘗試著(zhù)愛(ài)上它，都說(shuō)日久生情，如果突然之間讓你離開(kāi)教育崗位，我想很多人都會(huì )不適應的吧，假使你不想離開(kāi)這個(gè)崗位，那就請你好好珍惜它。
4、培養積極樂(lè )觀(guān)的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己，明明是學(xué)生犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來(lái)懲罰別人，因為自己心情不好而遷怒學(xué)生的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來(lái)懲罰自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個(gè)教師心理不健康，禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。這句話(huà)聽(tīng)來(lái)叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為，只有自身心理健康，掌握有關(guān)青少年兒童心理發(fā)展的科學(xué)知識，按科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作，處理學(xué)生日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落到實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學(xué)生的“心靈氣象”，讓孩子的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光
聽(tīng)了趙曉穎的講座《小學(xué)生常見(jiàn)心理行為問(wèn)題原因分析與策略應對》的講座，案例展示。我對小學(xué)生心理健康教育的內容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現的問(wèn)題，要注意的問(wèn)題以及要積極主動(dòng)地解決的問(wèn)題。這其中特別是師生關(guān)系，幫助學(xué)生認識自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會(huì )從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，多與學(xué)生溝通交流，做學(xué)生的知心朋友。班主任要不斷學(xué)習心理學(xué)知識，了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調和自我意識、自我實(shí)現的觀(guān)念與認識不平、認識能力的差異，在教育教學(xué)過(guò)程中，注意發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)引導學(xué)生克服障礙，健康成長(cháng)。
三、營(yíng)造培養健康心理的氛圍。
在教學(xué)過(guò)程中，創(chuàng )設一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀(guān)念：教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。
�、倨降葘Υ恳晃粚W(xué)生。一方面，要平等對待每一位學(xué)生，尊重每一位學(xué)生的人格；另一方面，要把學(xué)生視為與自己平等的一員，要善于相互溝通。在學(xué)科教學(xué)中，不能居高臨下地向學(xué)生灌輸知識，而是要引導學(xué)生和自己一起去探求知識。作為教師要樂(lè )意聽(tīng)取每位學(xué)生的意見(jiàn)，重視師生情感的交流。在課堂教學(xué)管理中，特別是在糾正學(xué)生的違紀行為時(shí)，切不可傷害學(xué)生，要滿(mǎn)足學(xué)生人格尊重的需要，要多鼓勵、多信任、多肯定、多表?yè)P，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著(zhù)樂(lè )觀(guān)、愉快、輕松的心境去學(xué)習。
�、诒３至己玫慕虒W(xué)情緒。要用自己的真誠情感去點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花，要用自己的飽滿(mǎn)情緒去調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。課堂上，相信我的每一個(gè)笑容、每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作、每一句話(huà)都是在和學(xué)生進(jìn)行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學(xué)生。課堂上也會(huì )出現一些偶發(fā)或突發(fā)的事件，如果學(xué)生情緒反�；虬l(fā)生過(guò)錯時(shí)，我要善于控制自己的情緒，及時(shí)拿出相應措施，作好應變處理，決不能讓學(xué)生的不良行為影響自己的情緒，破壞教學(xué)的氣氛。在平等的人際關(guān)系中，在和諧的氛圍里，學(xué)生參與自己有興趣的學(xué)習活動(dòng)，就能有效地培養學(xué)生的自信心、自覺(jué)性、創(chuàng )造力和堅強的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛(ài)崗敬業(yè)，教書(shū)育人
對于班主任而言，首先就是要代表廣大學(xué)生的利益，所作所為要有利于學(xué)生的健康成長(cháng)。牢固樹(shù)立“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的思想。在教學(xué)實(shí)踐中，要以學(xué)生為主體，因為他們正處于長(cháng)身體、長(cháng)知識，逐步形成世界觀(guān)的關(guān)鍵時(shí)期，喜歡模仿甚至盲從他人，常常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模，因此教師的言談舉止對學(xué)生的成長(cháng)、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類(lèi)靈魂的工程師，首先要樹(shù)立一個(gè)正確的職業(yè)道德觀(guān)念，塑造一個(gè)良好的師德形象，要以身立教，為人師表，只有這樣才能有力地感染學(xué)生、教育學(xué)生，通過(guò)自己的言傳身教給學(xué)生以情操的陶冶和心靈的凈化，真正擔負起“培養社會(huì )主義建設者和接班人，提高民族素質(zhì)的使命”。教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神，對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心，對工作充滿(mǎn)責任心，對未來(lái)充滿(mǎn)信心，真正做到愛(ài)崗敬業(yè)，教書(shū)育人。我當班主任已有23年，回顧自己走過(guò)的經(jīng)歷，我始終把教書(shū)當成了自己最鐘愛(ài)的事業(yè)，懷著(zhù)對得起學(xué)生的心態(tài)來(lái)對待自己的工作，從中體會(huì )到了獻身教育事業(yè)的無(wú)比快樂(lè )和自豪。記得我教過(guò)的一個(gè)六年級學(xué)生在畢業(yè)時(shí)寫(xiě)下：“蘭老師，您從一年級一直教我六年級，6年啊……謝謝您！是您讓我知道原來(lái)還有那么多人愛(ài)我，不厭棄我，我才沒(méi)有放棄自己。沒(méi)有您，就沒(méi)有今天的我。您就向我的媽媽?zhuān)蠋煹膼?ài)最偉大，因為老師愛(ài)的是別人的孩子�！弊鳛榘嘀魅芜�有什么比聽(tīng)到這些話(huà)更開(kāi)心的呢？我感覺(jué)到，作為老師，有時(shí)只要那么一點(diǎn)堅持，改變的可能就是一個(gè)學(xué)生一生的命運�！斑@段難以忘懷的文字，讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福，同時(shí)也激勵著(zhù)我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛(ài)心，要有真誠的愛(ài)心
著(zhù)名教育學(xué)家陶行知先生說(shuō)：”捧著(zhù)一顆心來(lái)，不帶半根草去“，一語(yǔ)道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛(ài)詮釋教育。沒(méi)有愛(ài)的心靈，是貧瘠的沙漠，不可能長(cháng)出紅花綠草般的美德；沒(méi)有愛(ài)的教育，是干涸的河床，不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個(gè)好教師，才能培養出好學(xué)生。一個(gè)名師最重要的是要有高尚的師德。愛(ài)，則是師德修養的靈魂。
1、要關(guān)注”留守學(xué)生“的心理健康
我校地處鐵道北，學(xué)生家庭都很貧困。我校留守學(xué)生較多，作為一位老師更應關(guān)注留守學(xué)生的心理健康問(wèn)題。外出務(wù)工父母無(wú)暇顧及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正確的引導和幫助，缺少父母的溫暖和教育，這對學(xué)生心理產(chǎn)生極大影響。留守學(xué)生一般內向、自卑、敏感，性格比較脆弱。另一部分學(xué)生是父母在外打工，經(jīng)常往家里寄錢(qián)，有的甚至給孩子買(mǎi)了手機，加上監護人的嬌寵溺愛(ài)，監護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導致孩子養成不愛(ài)學(xué)習，自暴自棄等不良行為，這樣的學(xué)生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點(diǎn)，我利用課余時(shí)間、班會(huì )講節儉的重要性，談心、多次家訪(fǎng)。讓他們養成節儉的生活習慣，體會(huì )父母的不易，讓他們感到父母出去不是不愛(ài)他們，而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。并開(kāi)展心理健康活動(dòng)，及時(shí)解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學(xué)生們多參加業(yè)余活動(dòng)，以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊，留守學(xué)生不能在父母身邊撒嬌，和父母一起享受天倫之樂(lè )，所以他們的思想上難免會(huì )出現空虛，又由于他們有比別人多出來(lái)的大量的時(shí)間無(wú)所事事，如果不能正確引導，他們很容易養成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況，我在平時(shí)多引導他們多讀書(shū)等進(jìn)行有益的業(yè)余活動(dòng)。
2、要從生活上關(guān)愛(ài)學(xué)生。
教師要關(guān)愛(ài)學(xué)生生活中的點(diǎn)滴，對學(xué)生的一言一行，一舉一動(dòng)保持敏感性。如果教師能夠處處為學(xué)生著(zhù)想，做他們的知心朋友，當學(xué)生處于困境時(shí)，教師能及時(shí)予以伸出援助之手，一句熱情中肯的評語(yǔ)、一次誠心的交談、一個(gè)會(huì )心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關(guān)愛(ài)學(xué)生
作為班主任，深入地了解學(xué)生心理，最大限度贏(yíng)得學(xué)生的信任和真心，是縮小班主任和學(xué)生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過(guò)程中，我成了孩子們最親近的人，更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫(xiě)著(zhù)：老師，我想問(wèn)問(wèn)您，是不是爸爸、媽媽不要我了，我不想上學(xué)了……讀到這兒，我的眼淚止不住地流了下來(lái)，沒(méi)想到小小年紀的他就承受著(zhù)如此大的壓力。我留心觀(guān)察他的一舉一動(dòng)，幫他樹(shù)立自信心。一學(xué)期下來(lái)，他的學(xué)習成績(jì)果然進(jìn)步很快。此時(shí)的我才真正感悟到班主任適時(shí)的愛(ài)，會(huì )影響孩子一生的成長(cháng)。當我領(lǐng)著(zhù)他走在路上時(shí)，很多人會(huì )問(wèn)，這是你家的孩子嗎。小明會(huì )故意拉緊我的手，身子向我這靠得更近了，無(wú)形中告訴人家，我們就是母子。
六、開(kāi)辟有效溝通的多種渠道
通過(guò)本次培訓我更加意識到教學(xué)過(guò)程本身就是師生的溝通過(guò)程，有效的溝通又是提升學(xué)生心理素質(zhì)的前提。從課堂語(yǔ)言方面，教師要運用豐富的教學(xué)語(yǔ)言，新異的教學(xué)方法，現代化教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話(huà)語(yǔ)方式，并認真傾聽(tīng)學(xué)生的觀(guān)點(diǎn)，搭建師生溝通的橋梁。及時(shí)反饋，鼓勵評價(jià)。教學(xué)反饋要貫穿在課堂教學(xué)的全過(guò)程，教師對各種反饋的信息要采取及時(shí)的措施，評價(jià)時(shí)要做到及時(shí)、公正，并通過(guò)及時(shí)公正的評價(jià)，強化學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機：反饋評價(jià)時(shí)要運用激勵機制，要樹(shù)立學(xué)生的自信心，充分地信任學(xué)生；訓練學(xué)生自我檢查、自我總結、自我評價(jià)、自我調節的能力，達到優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識：課堂教學(xué)過(guò)程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學(xué)生個(gè)性為中心。只有這樣，學(xué)生在教師的引導下進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)時(shí)，才能更好地掌握知識、發(fā)展智力，形成技能技巧和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
總之，通過(guò)這些天的學(xué)習，確實(shí)讓我懂得了許多，提升了許多，觀(guān)念更新了許多，確實(shí)感受到這些教育專(zhuān)家入情入味、貼近教育實(shí)際地講解，完善了我的教育理念，為我開(kāi)辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見(jiàn)解，導向式的思路，有待于我在今后的工作實(shí)踐中慢慢地消化、借鑒、運用，在理論上不斷構建和充實(shí)，以達到完善自己、發(fā)展自己的目的，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，更好地為學(xué)生成長(cháng)服務(wù)。
心理健康培訓總結 篇6
很高興參加“20xx年焦作沁陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與用嗓護嗓遠程培訓”，收獲非常多。這次培訓對我來(lái)說(shuō)就像是一場(chǎng)及時(shí)雨，既有理論上的提高，知識上的積累，更有有方法技巧的指點(diǎn)。
一、對教師心理健康教育的學(xué)習與培訓尤為重要。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。
教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、教師要切實(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理健康。
作為一名教師，要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。要深入了解學(xué)生，與學(xué)生溝通，談心、交流、開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生，感知學(xué)生，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞。
三、科學(xué)有效的用桑護嗓知識讓人受益匪淺。
作為老師的我們，聲音是任何科學(xué)技術(shù)都無(wú)法取代的工具，是展示智慧、傳遞信息、交流情感最重要的手段。在講課的時(shí)候，我們不要整堂課都大聲說(shuō)話(huà)，，也可以采取抑揚頓挫的聲音，適當要運用手勢等這樣既可以增強講課的效果，來(lái)吸引學(xué)生，提高課堂效率，也可以有效的保護我們嗓音。
作為一名教師，要熟悉正確的用嗓方法，掌握了正確的呼吸方法。我們在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態(tài)，這種狀態(tài)是由于我們錯誤的靠喉嚨用力擠壓而導致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發(fā)聲的力量，最根本的是呼吸方法不對，用專(zhuān)門(mén)的聲樂(lè )術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是“不會(huì )用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法，這樣很容易使嗓子疲勞，也難怪連上兩三節課嗓子就開(kāi)始難受了，而正確的呼吸方法應該和唱歌的呼吸方法一樣，即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式來(lái)發(fā)音，用丹田的氣來(lái)推動(dòng)，可以提高肺活量和保護嗓子。
現在我每天抽空用培訓時(shí)學(xué)習到的方法放松喉頭，并努力練習，鍛煉嗓子，找到正確合理發(fā)音的方法。并且注意飲食保健，常用雪梨搗汁加開(kāi)水沖服；還用胖大海、白荷花、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀。
非常感謝這次培訓，讓我收獲狠多。
心理健康培訓總結 篇7
一、學(xué)習的基本情況
受學(xué)校安排，我于2月25日注冊國培心理健康班，成為其學(xué)員。按照班級學(xué)習要求，我選了2課講座，學(xué)習時(shí)間為25小時(shí)10分；寫(xiě)研修日志3篇， 1 被評論 ；寫(xiě) 教學(xué)設計與反思1 篇；我完成作業(yè) 3篇， 評論6篇；在 論壇研討發(fā)帖11篇， 回帖 41篇 ，被回帖數57 篇。
二、學(xué)習的主要收獲
�。ㄒ唬┱_認識自負與自卑
1、對自卑和自負的理解
現代心理學(xué)認為，自卑是自我情緒體驗的一種形式，是個(gè)體由于某種生理或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對自我認識的態(tài)度體驗，表現為對自己的能力或品質(zhì)評價(jià)過(guò)低，輕視自己或看不起自己，擔心失去他人的尊重的心理狀態(tài)�？梢哉f(shuō)自卑的實(shí)質(zhì)就是自我評價(jià)過(guò)低。
自負是一種自我膨脹即過(guò)度的自信，對自己的認識以點(diǎn)帶面，一方面好就認為自己光芒萬(wàn)丈，很了不起，孤芳自賞，瞧不起其他人，不接受他人的建議和批評，更缺乏自我批評。唯我獨尊，自我中心，盛氣凌人，總認為自己對而別人錯，把自己的意志強加在別人身上，難以和他人心理相容，影響他的人際交往。過(guò)于自負的人會(huì )產(chǎn)生自戀人格，也叫水仙花癥。
2、自卑和自負密切相關(guān)
1、客觀(guān)條件自卑和自負產(chǎn)生的客觀(guān)因素主要是受教師個(gè)體或群體的教育小環(huán)境、經(jīng)濟收入、社會(huì )地位、社會(huì )評價(jià)的影響。當教師群體或個(gè)體的教育環(huán)境、經(jīng)濟收入、社會(huì )地位、社會(huì )評價(jià)明顯比其他行業(yè)或群體低時(shí)就會(huì )產(chǎn)生自卑；當教師群體或個(gè)體的教育環(huán)境、經(jīng)濟收入、社會(huì )地位、社會(huì )評價(jià)明顯比其他行業(yè)或群體高時(shí)就會(huì )產(chǎn)生自負。
2、主觀(guān)條件自卑和自負產(chǎn)生的主觀(guān)因素受教師個(gè)體或群體的文化素養、自我認知、自我評價(jià)、自我體驗等因素的影響。當教師的文化素養達不到一定程度或不能隨時(shí)代的發(fā)展而不斷更新、對自己缺乏全面的認識、對自己不能正確評價(jià)就有自卑的體驗；當教師的文化素養達到一定程度或能隨時(shí)代的發(fā)展而不斷更新、對自己優(yōu)點(diǎn)過(guò)于放大、對自己能力過(guò)高評價(jià)就有自負的體驗。
3、客觀(guān)與主觀(guān)的關(guān)系按照哲學(xué)原理，主觀(guān)是客觀(guān)在人腦意識的反映；主觀(guān)具有能動(dòng)作用。自卑和自負是一種情緒體驗，實(shí)質(zhì)是客觀(guān)因素作用于人腦的綜合反映的體驗。自卑和自負的心理體驗不是永恒的，隨著(zhù)教師群體或個(gè)體的教育環(huán)境、經(jīng)濟地位、社會(huì )地位的變化而轉化；隨著(zhù)教師的文化素養不斷提高、自我認識、自我評價(jià)不斷變化而消長(cháng)。
�。ǘ┱_認識自我，快樂(lè )奉獻自己
教育是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，教師是人類(lèi)靈魂的工程師。在教育教學(xué)過(guò)程中教師必須以滿(mǎn)腔的熱情、充裕的時(shí)間、旺盛的精力、飽滿(mǎn)的情感投入到教育教學(xué)教育科研中來(lái)，從而促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展。
1、教師要全面正確地認識自我。無(wú)論你處在什么地位，是從事教育教學(xué)管理崗位，還是從事教育教學(xué)崗位；無(wú)論你是在優(yōu)越的教育環(huán)境中從事教育教學(xué)，還是在簡(jiǎn)陋的教育環(huán)境里教書(shū)育人；無(wú)論你是出生在高干家庭還是出生于貧寒家庭；無(wú)論你是成長(cháng)順利還是在成長(cháng)中遇到荊棘，你不能有半點(diǎn)自負與自卑，更不要職業(yè)倦怠。牢記一個(gè)教育工作者的使命：全心全意為教育服務(wù)，為學(xué)生的終生發(fā)展奠基，落實(shí)國家的教育方針。在順時(shí)中要看到自己的弱點(diǎn)，看到自己的不足，看到身邊的榜樣;在逆境中要看到自己的長(cháng)處，看到希望，看到同行和學(xué)生給你的溫暖與支持。把自己的優(yōu)勢淋漓盡致地發(fā)揮出來(lái)，全力以赴地彌補自己的不足。
2、科學(xué)安排好自己的教育教學(xué)工作，快樂(lè )地奉獻自我。教育教學(xué)工作是一項復雜的系統的講究科學(xué)的工作。為了落實(shí)國家的教育方針，實(shí)現教育教學(xué)的目標，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展，教師必須安排好自己的教育教學(xué)。課前的準備必須科學(xué)有序、課堂的落實(shí)必須效益最大化、課后的督察必須毫不松懈。同時(shí)要充分利用發(fā)揮媒體資源的作用。教師、學(xué)生、教材、媒體等都是媒體資源，而且教師與學(xué)生是最重要的資源，必須發(fā)揮好。比如，培訓班干部，并且發(fā)揮班干部的管理水平和帶頭作用。既可以節省時(shí)間，又可以提高教育教學(xué)效益。
�。ㄈ�、處理好教師角色沖突與職業(yè)倦怠，陽(yáng)光展示教育風(fēng)采。
1對教師角色沖突和職業(yè)倦怠的理解
1角色是個(gè)體在特定的社會(huì )關(guān)系中的身份以及由此而規定的行為規范和行為模式的總和。教師是接受一定的社會(huì )委托以教書(shū)育人為己任的專(zhuān)業(yè)人員。作為一個(gè)特殊的社會(huì )角色，生活在錯綜復雜的社會(huì )關(guān)系中，擁有多種社會(huì )身份，社會(huì )也賦予他不同的期望，同時(shí)，每個(gè)教
師都在不同層次、不同側面的學(xué)校生活中，扮演不同的心理角色。教師角色大致可分為，一類(lèi)是教學(xué)的與行政的角色：①教學(xué)角色；②教育角色；③行政角色。另一類(lèi)是自我定向的角色，包括幫助者、學(xué)習者、學(xué)者、父母形象、尋求權利與安全者等角色。這樣的心里角色必然會(huì )產(chǎn)生沖突。①、角色間沖突，②、角色內沖突，③、角色混淆， ④、角色與人格的沖突，
2教師職業(yè)倦怠就是指教師不能順利應對工作壓力時(shí)所處于的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。體現為以下三個(gè)指標：情緒衰竭、去個(gè)性化以及個(gè)人成就感喪失。
2、教師角色沖突和職業(yè)倦怠的關(guān)系
從上面的概念可以知道教師角色的多樣性導致了教師角色沖突的復雜性。為了扮演好這些角色，平衡好角色的沖突，教師的情緒必然會(huì )波動(dòng)，態(tài)度必然會(huì )積極或消極，行動(dòng)必然會(huì )敏捷或遲緩。當這些角色，角色的沖突不利于教師的健康發(fā)展時(shí)，必然產(chǎn)生教師的職業(yè)倦怠。也就是教師的角色沖突是造成教師職業(yè)倦怠的原因之一。
3、教師職業(yè)倦怠的有效調適方法
職業(yè)倦怠是由多種因素引起的，緩解倦怠是一個(gè)十分復雜的系統工程，它不僅需要社會(huì )各界、各階層的廣泛關(guān)注，還必須在學(xué)生和教師個(gè)人層面上采取有效措施，改善學(xué)校辦學(xué)和管理現狀，為教師的工作提供支持和保障。
總之，這次學(xué)習內容豐富，形式特殊，效果很好。
三、建議
為了教師積極向上，心理健康的為教育全心全意服務(wù)。
1、政府確實(shí)加大教育的投入，改善教師的生存狀況，搭建教師健康成長(cháng)的平臺。
2、教育內部管理盡量使教師的角色簡(jiǎn)化，角色的沖突淡化，教師教育職業(yè)化，制度建設與實(shí)施人性化。
3、教師個(gè)人要積極面對壓力，調適心態(tài)，優(yōu)化人際關(guān)系，積極參加體育鍛煉與社會(huì )實(shí)踐，勞逸結合，遵循教育規律，一專(zhuān)多能，把知識轉化為經(jīng)濟，把技能轉化為教育教研成果。
心理健康培訓總結 篇8
我很榮幸成為“江蘇省小學(xué)生心理健康教育教師網(wǎng)絡(luò )培訓班”的一員，一個(gè)月的學(xué)習很快進(jìn)入尾聲，這一個(gè)月里收獲頗多。下面談?wù)勎易约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
一、形式多樣
本次培訓打破了以往的面授，函授的培訓模式。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )隨時(shí)隨地都可以參加培訓，并且形式讓我們耳目一新。有教授、專(zhuān)家的課堂教學(xué)視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學(xué)習完之后，還有相對應的作業(yè)和檢測題，有效的提高了培訓的效率，也讓我們學(xué)習的其樂(lè )融融。
二、內容豐富
從專(zhuān)家講座中的對小學(xué)生心理健康教育的基本理念的闡述，到實(shí)務(wù)技術(shù)與操作，再到教師個(gè)人成長(cháng)模塊無(wú)一不讓我們感受到培訓中心的良苦用心。論壇里大家圍繞某一個(gè)討論題進(jìn)行傾訴的時(shí)候，又讓我感受到本次培訓的時(shí)效性。特別是針對老師的發(fā)言管理員能給予適當評價(jià)，讓老師與管理員，老師之間都互動(dòng)起來(lái)。一個(gè)“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發(fā)了老師們學(xué)習的興趣。一個(gè)“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個(gè)警鐘，是一個(gè)鞭策。當然在論壇里，老師們可以說(shuō)說(shuō)自己的收獲，也可以談?wù)勛约旱睦Щ��？梢哉務(wù)勛约旱某晒χ�，也可以學(xué)學(xué)別人好的做法。
三、能力提升
通過(guò)本次培訓，讓我對心理健康教育的認知從無(wú)到有，由淺入深，充分認識到心理健康教育在我們小學(xué)階段開(kāi)展實(shí)施起來(lái)是多么的重要。專(zhuān)家們能通過(guò)理論結合實(shí)踐，有效的指導我們在具體的教學(xué)中如何正確的開(kāi)展心理健康教育。通過(guò)具體的案例分析，幫助我們找到進(jìn)行心理健康教育的正確方法。
總之，通過(guò)本次培訓，讓我認識到我不僅要做好對學(xué)生傳道、授業(yè)、解惑工作，更重要的是要關(guān)注學(xué)生的心理健康。并且決心以后做一名合格的老師，合格的班主任。
心理健康培訓總結 篇9
我有幸參加了心理健康教育和培訓。對我來(lái)說(shuō)，這次培訓意義重大，對我以后的工作會(huì )有很大的幫助。在這次培訓中，我認真聽(tīng)了很多專(zhuān)家的理論課，以及班與班之間的交流，受益匪淺。以下是本次培訓活動(dòng)后我對心理健康教育的認識和思考。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)這項研究，我更加深刻地認識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性和緊迫性。學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現為：學(xué)習考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨抑郁、自卑心理嚴重、不適應新環(huán)境等。近年來(lái)呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越受到重視。但是，不正確的注意會(huì )導致一些不必要的麻煩，甚至更嚴重的后果。心理健康教育應以預防為主，面向全體學(xué)生，不應只針對有心理問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育和道德教育應有各自的功能；心理健康教育不應簡(jiǎn)單理解為增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù)，心理健康教育的實(shí)施模式要多樣，時(shí)時(shí)處處注意問(wèn)題。
二，心理教育和培訓對教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō)“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會(huì )遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無(wú)論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學(xué)會(huì )良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè )觀(guān)的精神面貌展現給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè )觀(guān)積極地穩定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應期。這一階段應用心理評價(jià)系統建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應學(xué)校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學(xué)習生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉折時(shí)期，這一階段，第二信號系統活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語(yǔ)，內部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習生活中往往表現出自制力差，社會(huì )道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀(guān)念，塑造正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
心理健康培訓總結 篇10
自2月27日參加心理健康教育遠程培訓以來(lái)，我作為培訓學(xué)員在一個(gè)月的學(xué)習過(guò)程中，通過(guò)認真參加收看視頻教學(xué)、觀(guān)看講座和案例、提交3次相應的作業(yè)及多次點(diǎn)評其他學(xué)員的作業(yè)相互學(xué)習、參加班級達三十多次的交流和互評、開(kāi)展主題研修、編寫(xiě)教案并實(shí)施后再總結得失、交流我的教育故事等一系列的學(xué)習活動(dòng)，從中我學(xué)到了專(zhuān)家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗和案例，我深感自己在思想觀(guān)念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導和支持，催我?jiàn)^進(jìn)。下面就談?wù)劚救嗽趯W(xué)習中的收獲和體會(huì )。
社會(huì )發(fā)展使得教師成為越來(lái)越令人羨慕的職業(yè)，同時(shí)也使得教師成為越來(lái)越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學(xué)教師長(cháng)期處于類(lèi)似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中，不僅導致早衰甚至早逝，并且彌漫性地投射到學(xué)生身上，潛移默化地影響著(zhù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師心理健康是時(shí)代的要求；是教師職業(yè)特點(diǎn)的需要；是教師自身發(fā)展的需要；是消除教師的心理狀況對學(xué)生重要不良影響的需要。
本次的培訓很重要也很及時(shí)。我從中認識到只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生，學(xué)校心理健康教育既要“治標”又要“治本”，這個(gè)“本”就是提高教師心理健康水平。所以，教師心理健康應該是學(xué)校心理健康教育的工作重點(diǎn)之一。
聯(lián)合國衛生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是：“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社會(huì )適應的完美狀態(tài)�！逼渲行睦斫】凳侵競�(gè)人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。
那么教師心理健康有哪些標準呢？教師的心理健康標準，既要包括一般心理健康標準，又要體現教師職業(yè)的特殊性，概括起來(lái)，包含以下幾點(diǎn)：
1、對教師角色的認同。勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作，愛(ài)生、愛(ài)校、敬業(yè)、樂(lè )業(yè)，在工作中獲得成就感，滿(mǎn)足感。
2、具有健全的.人格。性格開(kāi)朗，襟懷坦白，言行一致，表里如一；有正確的教育觀(guān)、人生觀(guān)、學(xué)生觀(guān)，為人師表，誨人不倦，信心堅定，意志頑強，順境不傲慢，逆境不悲觀(guān)等。
3、有良好和諧的人際關(guān)系。
�。�1）有正確的榮譽(yù)觀(guān)、名利觀(guān)。
�。�2）交往中能了解彼此的權利和義務(wù)。
�。�3）能客觀(guān)地了解和理解別人，能夠接受對方，包括對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�。�4）與別人相處時(shí)，正面態(tài)度多于反面態(tài)度，即尊重、理解、贊美、喜悅多于仇恨、懷疑、妒忌、厭惡等。
�。�5）積極與他人真誠地溝通，懂得與同事合作，建立和諧的師生關(guān)系。
4、能正確的了解自我、體驗自我和悅納自我。對自己的能力、優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)，不隨便拿自己跟別人比較。能平衡自我與現實(shí)、現實(shí)與現實(shí)的關(guān)系。
5、具有教育獨創(chuàng )性。在教學(xué)過(guò)程中不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng )造。能根據學(xué)生的生活、心理和社會(huì )特點(diǎn)富有創(chuàng )造性的理解教材，選擇教法，設計教學(xué)環(huán)節，使用語(yǔ)言，布置作業(yè)，對層出不窮的教育方法能很快接受等。
6、在教育活動(dòng)和日常生活中，能真實(shí)地感受情緒，并恰如其分地控制情緒。
�。�1）保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，在任何情況下，都能恰當地表達和控制自己，反應適度，行為有序，安詳穩妥地處理學(xué)校工作和社會(huì )生活中的突發(fā)事件。
�。�2）不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學(xué)生。
�。�3）冷靜處理課堂環(huán)境中的不良事件。
�。�4）克制偏愛(ài)情緒，一視同仁對待學(xué)生。
�。�5）不將工作中的不良情緒帶回家庭。
我明白了教師的心理健康標準，就能對比自己的心理狀況，看看是否符合標準，然后依據標準進(jìn)行調節。
心理學(xué)表明，人的心理問(wèn)題與其所受壓力有關(guān)，如果人所面臨的壓力越來(lái)越大，以至無(wú)法承受，就會(huì )產(chǎn)生應激障礙，焦慮、抑郁等就會(huì )由此而產(chǎn)生。所以，研究人的心理健康，了解人的壓力源是十分必要的。教師的壓力源與教師工作的特點(diǎn)密切有關(guān)。有關(guān)調查表明，教師的壓力源主要有三個(gè)方面：
其一，工作壓力：具體表現在許多教師工作量滿(mǎn)負荷，節奏緊張，而工作績(jì)效慢，教師的工作對象是人，“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，教師的勞動(dòng)成果要到五年、十年以后才能真正體現。因此，教師的成就感難以得到及時(shí)的滿(mǎn)足，教師勞動(dòng)的付出與回報在短時(shí)間內是不平衡的，這樣就比較容易形成教師對職業(yè)倦怠。特別是目前進(jìn)行的新課程改革，對教師提出了更高的要求，而不少教師感到無(wú)所適從，對教師職業(yè)的自我認同感和自信心逐漸降低。
其二，家庭壓力：教師家庭與其他家庭相比，在對子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教師面臨這些家庭生活期望無(wú)法達到時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生更多的挫折感。
其三，社會(huì )壓力：由于社會(huì )轉型期，貧富差距拉大，分配不公現象嚴重，容易導致有些教師在與別人進(jìn)行社會(huì )比較過(guò)程中，引起心態(tài)失衡。
在目前的壓力狀態(tài)下，教師要掌握心理保健的知識和方法，學(xué)會(huì )自我調節，自我緩釋?zhuān)晕曳潘�，自我成長(cháng)。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
在今后的教育教學(xué)中，為使自己的心理健康，我們可以體會(huì )體會(huì )這些話(huà)“我們沒(méi)辦法改造客觀(guān)世界，但是我們有辦法改造主觀(guān)世界�！薄靶腋Ｊ且环N感覺(jué)，快樂(lè )不快樂(lè )全在于自己�！薄皼](méi)有任何東西可以把我們壓垮，只有自己才會(huì )把自己壓垮；沒(méi)有任何東西可以把我們打倒，只有自己才會(huì )把自己打倒�！�
心理健康培訓總結 篇11
一直以來(lái)，教師這一稱(chēng)號滲透著(zhù)一種叫人喘不過(guò)的負重感。教師要教書(shū)育人，必須十分注意自己的言行舉止，特別不能在學(xué)生面前有一絲一毫的失態(tài)，任何時(shí)候不能有差錯。但事實(shí)上老師也是一名普通人，也需要及時(shí)宣泄自己的不良情緒，釋放心理壓力，保持身心健康。如何來(lái)協(xié)調這兩種角色的要求，做到既不損害老師的形象，又能保護老師的心理健康呢？聽(tīng)了龍芬主任關(guān)于如何保護老師的心理健康的專(zhuān)題培訓，我受益匪淺。
面對壓力與挫折時(shí)，我們要進(jìn)行自我減壓：
一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事，我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽(yáng)每天都是新的，一切都會(huì )成為歷史，有什么大不了的呢。
二是學(xué)會(huì )放棄。凡事做到盡力而為，這次不行下次努力，應該做一個(gè)既有責任心又不激進(jìn)的人。
三是自我放松。不管怎么忙，一定要抽出時(shí)間與別人交流，參加一些集體活動(dòng)。在活動(dòng)中促進(jìn)人與人之間的交往。同事關(guān)系融洽，又有豐富多彩的業(yè)余生活，擁有良好心境就很容易了。
為人師表，用自己的言行作出榜樣，成為學(xué)生學(xué)習、效仿的楷模和表率，這是教師的本色�？鬃釉疲骸捌渖碚�，不令而行；其身不正，雖令不從�！币粋�(gè)班級主要是老師的模板，是老師個(gè)性的延續。因此教師應該率先垂范，言行一致，用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生。
平視學(xué)生，把學(xué)生放在與自己平等的位置上，不居高臨下，也不拘泥于師道尊嚴。師生相互尊重不僅體現了當代教育的新型學(xué)習觀(guān)，而且有助于在教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)教學(xué)民主，創(chuàng )造和諧、民主、自由、寬松的教學(xué)環(huán)境。我們應該意識到：教師如何對待學(xué)生，把學(xué)生放在什么位置，對學(xué)生能否培養主人翁責任感，形成集體意識，創(chuàng )建良好班集體都至關(guān)重要�，F實(shí)中，大多學(xué)生對教師的言行是比較敏感的，都希望得到教師有力的教導與關(guān)懷。假如教師不善解人意，總自以為是，獨斷專(zhuān)行，聽(tīng)不得學(xué)生的一點(diǎn)意見(jiàn)，那么學(xué)生就不會(huì )從內心里尊敬老師，學(xué)生的自尊心、主動(dòng)性也會(huì )受到傷害，對學(xué)生的心理健康成長(cháng)是十分不利的。同時(shí)也非常不利于教師和學(xué)生之間良好關(guān)系的建立，不利于班級的管理。
1、關(guān)愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，建立一種融洽的師生關(guān)系。
師愛(ài)是學(xué)生接受教育的心理基礎，是形成一個(gè)班級集體的前提。關(guān)懷愛(ài)護學(xué)生才能贏(yíng)得學(xué)生的愛(ài)戴與信任，收到“親其師，信其道”的效果。但要注意的是，愛(ài)護學(xué)生的確重要，而嚴格要求學(xué)生，則是對學(xué)生愛(ài)護關(guān)心的更深層次的體現，所以還必須做到寬嚴相濟，講究方法。嚴出于愛(ài)，愛(ài)寓于嚴，理解嚴和愛(ài)的關(guān)系，做好對學(xué)生的全面教育。
2、不斷學(xué)習，建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。
也許我們已經(jīng)發(fā)現，作為一個(gè)老師，如果能培養與學(xué)生心理相通的情趣愛(ài)好，比如文學(xué)、音樂(lè )、體育、繪畫(huà)等，或寫(xiě)得一手好字、彈得一首好曲、講課灑脫滿(mǎn)堂生輝都能引起學(xué)生強烈的共鳴與好感，從而在學(xué)生心目中樹(shù)立起美好的形象和威信，由對老師的敬佩之情轉為自覺(jué)服從老師教導的行動(dòng)。因此，教師應該充分發(fā)揮自己的個(gè)人人格魅力，這樣會(huì )取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的道德修養、職業(yè)能力以外，還要博學(xué)多才。
學(xué)校是一個(gè)群體，教師是教師群體中的一員。雖然每個(gè)教師都有自己獨立的工作職責和任務(wù)，但教育工作不是孤立進(jìn)行的，他（或她）必須與其他教師合作才能完成教書(shū)育人的任務(wù)。此外，通過(guò)教師之間的相互交往與合作也能達到相互學(xué)習、相互促進(jìn)的作用�，F代教育要求教師不僅要精通自己的專(zhuān)業(yè)，還要有廣博的知識，教師可以通過(guò)與同事之間的相互交流學(xué)習他人的長(cháng)處，這里包括向其他教師學(xué)習相關(guān)的知識，拓展知識領(lǐng)域，也包括向其他教師學(xué)習教學(xué)經(jīng)驗、班級管理經(jīng)驗。在相互的交流過(guò)程中，教師自身的業(yè)務(wù)水平得到了提高。
教師集體的團結是搞好學(xué)校工作的基礎。馬卡連珂說(shuō)：“教師集體的統一是最有決定性的一件事情�！币k好一所學(xué)校，根本問(wèn)題就是建設一個(gè)團結統一，穩固堅強的教師集體。教師勞動(dòng)的個(gè)體性與勞動(dòng)成果的集體性特點(diǎn)，要求教師集體中的每個(gè)成員都要有高度的團結精神，彼此間相互理解、相互尊重、相互支持、團結協(xié)作，處處以教育事業(yè)為重，事事為教師集體著(zhù)想，人人做團結的模范。只有這樣的教師集體，才會(huì )有教育事業(yè)的成功。個(gè)人才會(huì )有突出的業(yè)績(jì)。
“團結執教”也是教師良心要求的重要組成部分。教師的勞動(dòng)從其活動(dòng)過(guò)程來(lái)看具有明顯的個(gè)體性。但教育效果的取得卻是集體性的。學(xué)生的人格成長(cháng)，學(xué)生的知識及心智水平的提高都是教師群體合力勞動(dòng)的產(chǎn)物。
所以教師的同事關(guān)系不僅是一般的同事關(guān)系，而且是一種職業(yè)道德的本質(zhì)要求。教師同事關(guān)系方面的良心不是一般人際關(guān)系方面的良心，而是職業(yè)良心的直接構成部分。所以應當有這樣的教師集體：有共同的見(jiàn)解，有共同的信念，彼此間相互幫助，彼此間沒(méi)有猜忌，不追求學(xué)生對個(gè)人的愛(ài)戴。只有這樣的集體才能夠教育兒童。
有一句諺語(yǔ)說(shuō)，“你付出的越多，你得到的越多”。試想，如果你的行為讓人覺(jué)得"你的是我的，我的還是我的"，當你需要幫忙時(shí)，你認為別人會(huì )來(lái)幫助你嗎？反之，如果你時(shí)�？犊貛椭鷦e人，那你是不是會(huì )得到更多人的回報？在團隊之中，要勇于承認他人的貢獻。如果借助了別人的智慧和成果，就應該聲明。如果得到了他人的幫助，就應該表示感謝。這也是團隊精神的基本體現。
競爭中合作，合作中競爭。我們需要具備的是這種競爭——合作能力，而不是某一方面，單純具備某一方面，是永遠不可能取得成功的。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對學(xué)生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔當一個(gè)合格的心理醫生。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(cháng)成熟的過(guò)程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說(shuō)走在了同類(lèi)學(xué)校的前面。
雖然今后該如何更好地開(kāi)展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識的艱苦過(guò)程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導及廣大師生的繼續努力，城陽(yáng)四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！
心理健康培訓總結 篇12
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對于我們這些青少年會(huì )比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì )了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時(shí)間的方式得以改正，使我現在的學(xué)習更加有計劃。
之前，我是一個(gè)不善于調控自己情緒的人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長(cháng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著(zhù)調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲�！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著(zhù)。其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(cháng)知識，還得到新的感受。我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛(ài)，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛！
心理健康培訓總結 篇13
在今年暑假，有幸到中州大學(xué)參加了“鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說(shuō)是收獲良多。20xx年6月27日，有幸聆聽(tīng)了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學(xué)》講學(xué)報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師，1986年大學(xué)畢業(yè)后到云南省社會(huì )科學(xué)院民族學(xué)研究所工作，主攻民族心理學(xué)。之后到中央民族大學(xué)和北京師范大學(xué)深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學(xué)科、多種文化的融合，使李慶安的心理學(xué)研究出不少新方法和新觀(guān)點(diǎn)。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學(xué)家時(shí)，指出許多杰出心理學(xué)家都有廣博而交叉的專(zhuān)業(yè)背景，做學(xué)問(wèn)善于“雜交”。比如瑞士心理學(xué)家榮格把弗洛伊德的心理分析學(xué)與東方的唯識學(xué)結合，發(fā)展出自己的學(xué)說(shuō)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學(xué)，成為社會(huì )文化歷史學(xué)派的創(chuàng )始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現代人要調適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著(zhù)想，幫助別人；越肯助人的公民，生活滿(mǎn)意度越高，主觀(guān)幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學(xué)術(shù)交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導的“忠為推己，恕為及人”的觀(guān)點(diǎn)對每一個(gè)人都有很重要的現實(shí)意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天，為我們授課的是權江紅老師的心理舞動(dòng)治療，這也是我第一次聽(tīng)說(shuō)舞動(dòng)治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動(dòng)治療的相關(guān)內容進(jìn)行了解。
原來(lái)舞動(dòng)治療又稱(chēng)舞蹈治療、動(dòng)作治療，是以動(dòng)作的過(guò)程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動(dòng)過(guò)程或即興動(dòng)作的促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個(gè)人意識，改善人們的心智。
權老師為了我們更好的理解舞動(dòng)，在上午便在中州大學(xué)的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動(dòng)治療�；顒�(dòng)伊始，權老師通過(guò)一系列簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作讓輔導員們舒展身體，放下心防。隨后一場(chǎng)“引導者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動(dòng)與被動(dòng)，引導者閉著(zhù)眼睛跟著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng)，追隨者隨之做著(zhù)相同或相反的動(dòng)作。折射在現實(shí)中，作為“引導者”，很多時(shí)候我們會(huì )像游戲中一樣找不到方向，內心充滿(mǎn)恐懼；作為“追隨者”，跟著(zhù)他人的步伐前進(jìn)，看似簡(jiǎn)單，但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語(yǔ)言訴說(shuō)者和肢體語(yǔ)言復述者”亦然，復述方傾聽(tīng)后通過(guò)肢體語(yǔ)言將講述方的故事復述，肢體的復述有時(shí)會(huì )與講述者共情，有時(shí)會(huì )發(fā)現兩個(gè)人關(guān)注的重點(diǎn)很奇妙的出現差異。所以說(shuō)，世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，我們無(wú)法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的就是明確自己的目標，學(xué)會(huì )換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開(kāi)始。
接下來(lái)權老師帶我們走進(jìn)了另外的一個(gè)世界，她開(kāi)始播放舒緩的音樂(lè )，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長(cháng)經(jīng)歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個(gè)體驗中我想到了很多人很多事情，原來(lái)我一直是一個(gè)被愛(ài)浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂(lè )，隨著(zhù)音樂(lè )的響起，我隨著(zhù)主人快樂(lè )舞動(dòng)，我想在我們的班級中是否也可以有類(lèi)似的活動(dòng)，讓學(xué)生更懂得合作，彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動(dòng)中讓我重回嬰兒狀態(tài)，感受到了更多的被愛(ài)。我的每一個(gè)動(dòng)作都被“媽媽”關(guān)注到并進(jìn)行精心的“照料”。我想到班級里那些平�？此普{皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時(shí)期一定沒(méi)有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動(dòng)，他們的調皮也是想得到更多的關(guān)注，更多的愛(ài)。
權江紅老師在本次活動(dòng)中采用了協(xié)調同步動(dòng)作法、反映鏡象動(dòng)作法、真實(shí)創(chuàng )造動(dòng)作法等舞動(dòng)治療特殊的方法，引導老師利用動(dòng)作接納內在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強自身的價(jià)值感。我想這就是舞動(dòng)治療的魅力所在。讓我們在舞動(dòng)中發(fā)現最真的自己。
心理健康培訓總結 篇14
這這段時(shí)間，我通過(guò)在網(wǎng)上參加心理健康教育遠程培訓網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習，使我對心理學(xué)有了一定的認識并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺(jué)得這個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習時(shí)間都是值得的，因為我學(xué)到了以前不能學(xué)習也沒(méi)有學(xué)到的知識，并以后學(xué)習的過(guò)程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識。
心理學(xué)是研究心理現象，從中發(fā)現及其本質(zhì)和及其規律的科學(xué)。心理學(xué)是一門(mén)嚴肅的科學(xué)，它有明確的科學(xué)知識體系，有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式，習慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過(guò)研究的結果對人的行為進(jìn)行預測。心理學(xué)是人類(lèi)在研究社會(huì )和人類(lèi)自身的關(guān)系中發(fā)現和總結出來(lái)的一種學(xué)問(wèn)，所有的心理學(xué)，實(shí)際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無(wú)論是社會(huì )、還是家庭，都離不開(kāi)心理學(xué)。
考察要按照德才兼備、以德為先的用人標準，遵循注重實(shí)績(jì)、突出能力、綜合擇優(yōu)的導向，確�？疾旖Y果全面、真實(shí)、準確。根據擬聘用崗位的要求，采取多種形式，全面了解被考察對象的政治思想、道德品質(zhì)、能力素質(zhì)、學(xué)習和工作表現、遵紀守法、廉潔自律以及是否需要回避等方面的情況，并對考察對象是否符合規定的報考資格條件，提供的報考信息和相關(guān)材料是否真實(shí)、準確等進(jìn)行復審。
心理健康的標準是什么?做一個(gè)健康快樂(lè )的大學(xué)生又是何等的重要?相信很多人都想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應對大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習上所遇到的問(wèn)題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規劃，做一名健康快樂(lè )的大學(xué)生。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人類(lèi)的進(jìn)步，心理健康教育在現實(shí)生活中的作用與意義將會(huì )愈來(lái)愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟一體化時(shí)代中，現代生活由于生活節奏的加快，竟爭加劇，思想觀(guān)念的更新，社會(huì )生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類(lèi)自身發(fā)展的主題。而通過(guò)心理咨詢(xún)等活動(dòng)，可使人們內心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀(guān)念上進(jìn)行認知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應能力。為以后
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的文化觀(guān)念、生活方式、思維意識都發(fā)生著(zhù)劇烈變化。當代小學(xué)生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
在教學(xué)工作中運用心理學(xué)知識滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書(shū)的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動(dòng)，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導活動(dòng)，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實(shí)效，努力把專(zhuān)業(yè)做“精”。
心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開(kāi)展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識，懂得了心理健康教育的重要性。
以古典的方式學(xué)習，探索教育教法可以看成享受藝術(shù)人生。心與書(shū)交流。是一種滋潤。也是內省與自察。伴隨著(zhù)感悟和體會(huì )。淡淡的喜愛(ài)在心中升起，浮蕩的靈魂也漸歸平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切與生活現實(shí)，裝點(diǎn)生活。
通過(guò)此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認識，也學(xué)會(huì )如何調控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，聆聽(tīng)了專(zhuān)家的視頻講座，對心理健康有了了解，學(xué)習了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。這次培訓主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。古人說(shuō)的一點(diǎn)不錯，心理健康教育理論的學(xué)習只能說(shuō)明我們學(xué)習的經(jīng)歷，可是，真理的驗證還需教學(xué)實(shí)踐的檢驗和豐富。
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