心理健康培訓總結范文1000字

　　為進(jìn)一步做好我校心理健康教育，使我校學(xué)生身心健康發(fā)展，培育社會(huì )合格建設人才，于20xx年11月17日下午第八節課，xxx老師在金玉廳作專(zhuān)題講座培訓會(huì )，對七年級全體師生進(jìn)行心理健康教育知識講座。尤其聽(tīng)了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )：

　　一、我認為中學(xué)生心理健康的標準應包括：

　　1、有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè )和行為表現，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì )規范。

　　2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(cháng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。

　　3、能正視現實(shí)，適應社會(huì )環(huán)境和自然環(huán)境，根據環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng )造環(huán)境。

　　4、有樂(lè )觀(guān)、積極、進(jìn)取的精神。對現狀感到滿(mǎn)意，對前景也覺(jué)得光明美好。

　　5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì )用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習和總結經(jīng)驗教訓的能力。

　　6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚長(cháng)避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認識自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jì)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責，有安全感。

　　7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。

　　8、在有利于社會(huì )或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調和統一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。

　　二、通過(guò)學(xué)習，我了解到當前中學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴重性。

　　作為教師，我們在完成教學(xué)工作的同時(shí)，應更加注意培養孩子健康的心理。其實(shí)，這并不困難，只要我們把學(xué)生當成自己的孩子，我們自然會(huì )首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過(guò)張老師的細心指導，我了解到中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因;通過(guò)案例，我了解到孩子有了心理問(wèn)題的種種表現，以及心理輔導的基本原則，在今后的工作中，我會(huì )根據張老師的建議，學(xué)習更多的有關(guān)心理健康問(wèn)題的知識，服務(wù)于我的學(xué)生，幫助他們健康成長(cháng)。

　　三、 通過(guò)學(xué)習，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學(xué)壓力，能夠學(xué)會(huì )放松、合理宣泄，對自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示，學(xué)會(huì )自我補償，多參加集體活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，我們的心理健康了，我們自己的生活會(huì )更加美好!我們也會(huì )更好的幫助我們的學(xué)生!

　　總之，本次培訓會(huì )，整個(gè)會(huì )場(chǎng)安靜，全體師生聽(tīng)的認真，能認真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓，博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓，我們會(huì )把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個(gè)新臺階!

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