- 相關(guān)推薦
送給女孩的心理學(xué)書(shū)籍
如果我們意識不到問(wèn)題的所在，就不會(huì )有意識地去做任何事，也就無(wú)法擺脫魔咒。當我們有意識去改變一些什么，就能讓噩夢(mèng)結束。如下為勵志網(wǎng)為大家帶來(lái)的送給女孩的心理學(xué)書(shū)籍，供大家參考。
1、武志紅《為何家會(huì )傷人》
本書(shū)精選“健康·心理”專(zhuān)欄32篇闡述家庭教育與個(gè)人成長(cháng)的文章，包括父母溺愛(ài)、高考壓力、青少年網(wǎng)絡(luò )成癮等方方面面的家庭問(wèn)題。所取案例真實(shí)，分析透徹入理。專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)原理與概念在作者筆下變得生動(dòng)鮮活，足以被所有普通人理解、接受，進(jìn)而促進(jìn)為人父母者的成長(cháng)，不讓家庭傷人的悲劇再次重演。
“父母能給孩子最好的禮物，就是愛(ài)與自由。”
“婚姻之所以容易成為愛(ài)情的墳墓，一個(gè)很重要的原因是，婚姻只是我們過(guò)去家庭模式的復制。
“如果夫妻關(guān)系是家庭核心，擁有第一發(fā)言權，那么這個(gè)家庭就會(huì )穩如磐石..”
2、帕萃絲·埃文斯 《不要用愛(ài)控制我》
人人都希望別人同意自己的觀(guān)點(diǎn)，掌控一切;人人都可能不由自主地對別人指手畫(huà)腳、隨意評價(jià)。
有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進(jìn)退自如，生活得無(wú)比輕松。有的人卻不明白這種行為給別人帶來(lái)的痛苦。結果是失敗的婚姻、緊張的人際關(guān)系和扭曲的心靈，自己也異�？鄲�。
為什么人們會(huì )產(chǎn)生這種控制別人的欲望呢?為什么有人想改變這種行為，事到臨頭卻總是無(wú)法自控?
只有我們意識到自己的憤怒不過(guò)是出于控制，孩子才會(huì )從我們情緒的牢籠中解救出來(lái)，也只有意識到自己的行為并不是愛(ài)，而是控制，也才會(huì )學(xué)會(huì )如何真正地愛(ài)別人。
3、斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》
正如開(kāi)篇所言：人生苦難重重。人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長(cháng)。但是，作者沒(méi)有讓我們感到恐懼，相反，他帶領(lǐng)我們去經(jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。
這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導我們過(guò)上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習愛(ài)，也學(xué)習獨立;它教誨我們成為更稱(chēng)職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
4、艾里希·弗洛姆 《愛(ài)的藝術(shù)》
愛(ài)情不是一種與人的成熟程度無(wú)關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng )造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì )失敗，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛(ài)他人，那么人們在自己的愛(ài)情生活中也永遠得不到滿(mǎn)足。
愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)，要求想要掌握這門(mén)藝術(shù)的人有這方面的知識并付出努力。在這里，愛(ài)不僅僅是狹隘的男女愛(ài)情，也并非通過(guò)磨練增進(jìn)技巧即可獲得。愛(ài)是人格整體的展現，要發(fā)展愛(ài)的能力，就需要努力發(fā)展自己的人格，并朝著(zhù)有益的目標邁進(jìn)。
5、一行禪師《與自己和解：治愈你內心的內在小孩》
你是否已淡忘了童年的經(jīng)歷?但那些記憶會(huì )深藏于你的潛意識中，在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場(chǎng)噩夢(mèng)般的考試、被同齡人欺侮孤立……這些被淡忘的童年創(chuàng )傷，就是被你遺忘的內在小孩。
內在小孩是你情緒化的根本原因，而你卻根本不知道他的存在。也許某天，你就會(huì )突然開(kāi)始生氣、發(fā)火;也許你會(huì )對某些事特別敏感，甚至都不愿提起;也許你會(huì )有模糊的悲傷感，卻找不到任何與悲傷相關(guān)的記憶。你甚至無(wú)法控制自己的情緒、思維，感覺(jué)全世界都在與你作對。
在書(shū)中，一行禪師運用佛教原理幫助你，返回內在最深處，覺(jué)察內在小孩的存在，與他對話(huà)，聆聽(tīng)他的聲音，從而達成與自己和解的目的。如此，我們不再受情緒的擺布，心中沒(méi)有怨恨，也不再遷怒他人。我們的人際關(guān)系也開(kāi)始變好，我們因此懂得了愛(ài)，保有了愛(ài)。
翻開(kāi)本書(shū)，跟隨一行禪師的腳步，一步步回到自己內在最深處，擁抱、療愈內在的小孩，與自己達成真正的和解。
6、TED演講：臺灣著(zhù)名心靈導師賴(lài)佩霞《找一條回家的路》
你自己都不快樂(lè )，還談什么養個(gè)快樂(lè )的孩子?
如果媽媽不快樂(lè )，孩子便深受其害，負能量會(huì )循環(huán)下去，自己不快樂(lè )，也帶給身邊人無(wú)盡的痛苦。
如果我們意識不到問(wèn)題的所在，就不會(huì )有意識地去做任何事，也就無(wú)法擺脫魔咒。
當我們有意識去改變一些什么，就能讓噩夢(mèng)結束。
我們每個(gè)人都在找回家的路，如果父母給我們的負面影響多一些，回家的路也許難一點(diǎn)，但只要想回家，就一定可以。
愿每個(gè)迷途的孩子，都能找到回家的路。
【送給女孩的心理學(xué)書(shū)籍】相關(guān)文章：
《博弈心理學(xué)》心理學(xué)書(shū)籍02-25
榮格心理學(xué)書(shū)籍02-25
心理學(xué)書(shū)籍之《情緒心理學(xué)》10-29
心理學(xué)書(shū)籍推薦《心理學(xué)原理》05-09
送給開(kāi)朗女孩的畢業(yè)贈言08-27
適合女孩看的繪本書(shū)籍03-29
大眾心理學(xué)的書(shū)籍推薦08-23