暢銷(xiāo)書(shū)籍推薦：《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》
《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》是由(加)孟創(chuàng )作的一本書(shū)籍，下面，yjbys小編為大家簡(jiǎn)單介紹一下這本書(shū)的主要內容，希望大家喜歡!
圖書(shū)簡(jiǎn)介：
在愛(ài)與被愛(ài)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)痛苦、恐懼，也體驗過(guò)狂喜與極樂(lè )，我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受傷。本書(shū)是克里斯多福?孟繼《找回你的生命禮物》后，又一力作。他告訴我們如何穿透自我障礙，用愛(ài)釀造幸福秘方——沒(méi)有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習面對自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習接受和放手，最終找到通往愛(ài)和幸福的橋梁。
這本書(shū)引導美國、加拿大、日本、馬來(lái)西亞、中國臺灣及內地的數十萬(wàn)家庭從“幻滅”走向“和諧和愛(ài)”。2005年以來(lái)，全國37個(gè)親密關(guān)系工作坊將這本書(shū)作為指定教程書(shū)。
這是真實(shí)婚姻成功見(jiàn)證者的生命經(jīng)驗。
本書(shū)探究了長(cháng)期以來(lái)詩(shī)人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫學(xué)家對親密關(guān)系的理解和論斷。由于數千年來(lái)科學(xué)家對親密關(guān)系研究的忽視，當通俗心理學(xué)占據了關(guān)系學(xué)的主導地位時(shí)，人們對人際關(guān)系的.了解和領(lǐng)會(huì )往往是膚淺的，甚至是錯誤的。然而如今，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。它將使我們對愛(ài)情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認識。
作者簡(jiǎn)介：
克里斯多福，孟(Christopher Moon)(加拿大)
“知見(jiàn)山領(lǐng)袖訓練學(xué)苑”教學(xué)部主任，世界知名知見(jiàn)領(lǐng)袖訓練師、心理治療師、演說(shuō)家。
他的教育訓練遍及美國、加拿大、日本、馬來(lái)西亞、中國臺灣等地區;亦曾任加拿大聯(lián)邦商業(yè)發(fā)展銀行公共服務(wù)局及多所機構特約講師，近幾年在中國臺灣及內地開(kāi)設了“生命教練訓練工作坊”、“生命教練進(jìn)階訓練工作坊”、“父母關(guān)系工作坊”等課程，深受歡迎。
已出版圖書(shū)《找?你的生命禮物》。
目錄：
推薦序1 張德芬這是我少數讀過(guò)兩遍以上的書(shū)。
推薦序2 吳英慧 這本書(shū)改變了我的家庭，
也改變了數十萬(wàn)的家庭。
推薦序3 Robert Yu & Mavis Wang
這是真實(shí)婚姻成功見(jiàn)證者的生命經(jīng)驗。
推薦序4 高賢峰海浪、鞋子與親密關(guān)系。
中文版前言
體驗真正的幸福
前言
希望在本書(shū)中揭露親密關(guān)系的真正目的
第一章：親密關(guān)系之圣杯
“尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我。”
第二章：月暈現象
“閃閃發(fā)光物，并非盡黃金。”
第三章：幻滅
“我是與一個(gè)幻覺(jué)結婚，藥效退了之后，我覺(jué)得他糟透了。?
第四章：內省
“我對鏡中人說(shuō)話(huà)，問(wèn)他能不能改變自己的態(tài)度。”
第五章：?jiǎn)⑹?/p>
“跟我來(lái)吧，把昨日忘掉。走出你的心，向外跨一大步。”
第六章：靈魂關(guān)系
“一旦脫去了外殼，毛毛蟲(chóng)就會(huì )蛻變成美麗的蝴蝶。”
感謝
精華摘抄：
我們每個(gè)人尋找配偶的動(dòng)力都是源于孩提時(shí)代未被滿(mǎn)足的歸屬感和重要性的需求。而每個(gè)人求偶的過(guò)程中都會(huì )假裝自己有對方需求的點(diǎn)，雙方都偽裝自己，于是埋下幻滅的根源。
我們對一個(gè)人產(chǎn)生好感是因為這個(gè)人身上或多或少有我們需求的點(diǎn)，但是永遠不可能有一個(gè)集合所有優(yōu)點(diǎn)的人。這才是合理認知。于是我們妄圖改變對方。進(jìn)行權力斗爭來(lái)控制對方。我們因為兒時(shí)未被滿(mǎn)足的需求在對方身上能得到慰藉走到一起，而又因為兒時(shí)受過(guò)的傷害又在對方身上重現而開(kāi)始拒對方于千里之外，最后發(fā)現一切幻滅。
幻滅階段需要覺(jué)察的問(wèn)題：
1、我最終真實(shí)想要的是什么?
2、有沒(méi)有需要澄清的誤會(huì )?
3、我所表達出的情緒，是不是內心真實(shí)感受?
4、我或者伴侶的情緒，是否跟兒時(shí)經(jīng)歷有關(guān)?有否似曾相識?
5、這種情緒是如何產(chǎn)生的?
6、我該如何回應這種情緒?
7、情緒背后有哪些感覺(jué)?
8、我能不能用愛(ài)來(lái)回應?
戲劇三角模型：受害者、迫害者、拯救者。我們總是在這個(gè)堅固的墻壁中打轉，卻無(wú)法用清明、明辨的態(tài)度，穿墻而過(guò)。
打破墻壁的指導問(wèn)題(笨辦法可以貼墻上，一吵架就兩個(gè)人一起逐條分析)：
1、解決問(wèn)題，先跳出問(wèn)題的框架。
2、所有問(wèn)題，都是經(jīng)過(guò)偽裝的禮物和寶貴經(jīng)驗，是升級契機。
3、你所看到的認為的每件事的態(tài)度，都是你內心的投射。
4、每個(gè)人都有能力為自己遇到的事百分百負責。
5、自由并非來(lái)自答案，而是來(lái)自問(wèn)題。
6、沒(méi)有什么問(wèn)題是大到用愛(ài)無(wú)法解決的。
犧牲與放縱是鐘擺的兩端，適用于二人關(guān)系，也適用于自己。正是你自己的犧牲滋養了另一方的放縱。
不要覺(jué)得自己付出過(guò)多，關(guān)系由二人組成，意思是你付出100%才能為關(guān)系貢獻50%，這點(diǎn)需要認識。
其實(shí)我們經(jīng)由這樣的親密關(guān)系，才能通往靈魂之路，如果你沉浸在不斷更換不斷尋找最終完美配偶的過(guò)程中，永遠無(wú)法達到認識自己靈魂的高度。
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