GMAT整場(chǎng)考試持續時(shí)間為4小時(shí)，對考生的精神和體能狀態(tài)，都無(wú)疑是一次巨大的考驗。想要在4小時(shí)內始終保持高水平的臨場(chǎng)發(fā)揮，集中精神解答好每一道題，顯然不會(huì )是件輕松的工作。下面是小編為大家整理收集的關(guān)于GMAT考試臨場(chǎng)的相關(guān)心得，希望對大家有所幫助。
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相信大家都知道GMAT�？嫉膬r(jià)值，報名時(shí)附帶的兩套免費�？碱}PREP相信大家也使用過(guò)，但想要真正通過(guò)�？季毢脩獙�4小時(shí)長(cháng)考的耐力，只靠少數幾次的�？歼�遠遠不夠。小編建議大家在正式參戰之前，至少要進(jìn)行5次以上的�？�。每次�？嫉膫戎攸c(diǎn)可以不同，但一定要確保整個(gè)�？歼^(guò)程的完整進(jìn)行，不要因為沒(méi)有上考場(chǎng)，就做做題看看手機吃喝一番太過(guò)隨意。希望大家能夠嚴格按照考試要求完成整個(gè)流程，通過(guò)多次�？紒�(lái)逐步練習自己對考試的耐力，以滿(mǎn)足實(shí)戰需求。同時(shí)考生需要明確一點(diǎn)，那就是隨著(zhù)考試時(shí)間的進(jìn)行，考生的注意力集中力和精神必然會(huì )不可避免的有所下滑，但如果能夠提前適應，考生就仍然能夠確保自己的狀態(tài)保持好穩定表現。
進(jìn)考場(chǎng)前做好熱身運動(dòng)
想必大家都知道，運動(dòng)員在開(kāi)始比賽前，往往需要通過(guò)做一些熱身運動(dòng)來(lái)調整狀態(tài)，對于大腦來(lái)說(shuō)同樣如此，GMAT考試需要高強度的用腦，所以在考試開(kāi)始前做好熱身運動(dòng)同樣重要，大家在候考室等待進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，不妨取出紙筆，隨意進(jìn)行一些涂鴉，想到什么就些什么，通過(guò)這種方式做好大腦的熱身運動(dòng)，有助于在考試時(shí)更快的進(jìn)入狀態(tài)。不過(guò)要注意的是，這些隨手涂鴉的工具和材料，請在入場(chǎng)前全部存放好，不要一時(shí)大意帶在身上帶入考場(chǎng)，否則會(huì )有被判作弊的風(fēng)險。
中間休息補充糖分
考試中的休息間歇，吃點(diǎn)東西補充能量的做法幾乎人人都會(huì )想到，但具體吃什么也是很有講究的。對考生來(lái)說(shuō)，考試中由于高強度的腦力思維，所以對葡萄糖的消耗會(huì )十分劇烈，而通過(guò)吃一些糖可以有效補充葡萄糖成分，幫助大腦保持高速運轉。建議大家選擇一些小塊的糖果，方便食用。同時(shí)應注意避免食用巧克力，因為巧克力中往往含有大量脂肪，會(huì )抑制葡萄糖的攝入。
最大化休息時(shí)間
GMAT考試中，考生會(huì )有兩次可選擇是否使用的短暫休息時(shí)間，時(shí)長(cháng)均為8分鐘。第一次可選擇休息時(shí)間在整場(chǎng)考試的第二部分，即綜合推理部分完成以后。而第二次休息時(shí)間則在第三部分的數學(xué)完成后出現�？忌梢赃x擇放棄休息直接進(jìn)入下一個(gè)部分的考試中，但小編還是建議大家盡可能最大化地利用好這些休息時(shí)間。
一旦你選擇了使用休息時(shí)間，那么就請快速離開(kāi)考試房間，因為在你按下確認休息的那一瞬間，8分鐘的計時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始了。休息時(shí)間里，建議大家以舒展身體，放松情緒為主。長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)考試會(huì )導致疲倦和集中力下降。通過(guò)伸展運動(dòng)活動(dòng)身體加速血液流動(dòng)能有效緩解這些癥狀。休息的時(shí)候也請關(guān)注好時(shí)間，如果超過(guò)8分鐘，無(wú)論你是否回到電腦前，考試都會(huì )繼續進(jìn)行，而其中損失的時(shí)間則會(huì )從你的下一部分考試中扣除。