考托福是一場(chǎng)一個(gè)人的戰役勵志文章
時(shí)至今日，對于我來(lái)說(shuō)托�？荚嚱K于塵埃落定了�；叵雮淇纪懈５倪@一路，不能不說(shuō)有些五味雜陳。108分的分數不算太高，但至少我沒(méi)讓自己很失望。我是20xx年1月報的名，寒假期間（2月1日至2月20日）上的深圳新東方學(xué)校托福強化班，3月13日參加托�？荚�。有一些心得和體會(huì )，我希望能和大家分享。
下定決心才有可能考好
如果我說(shuō)考托福是一場(chǎng)戰役，或許聽(tīng)起來(lái)過(guò)于夸張和恐怖，可事實(shí)是它確實(shí)可以被比喻成一個(gè)人的戰役。備考的過(guò)程中，可以找同考的人一起復習，但更多的時(shí)候它需要我們面對自己、監督自己、挑戰自己。
我上過(guò)兩次新東方的托福強化班，相隔近乎3年，效果完全不同。我的收獲為什么完全不同？原因并不在于這3年里，我的英語(yǔ)有什么提高，而在于我的決心。3年前上托福班，我渾渾噩噩，僅抱著(zhù)提高英語(yǔ)的目的，沒(méi)有明確的計劃，上完課沒(méi)有報考，時(shí)間一久自然什么都忘了。而這次在報班之前，也可以說(shuō)是在我考試前的3個(gè)月就已經(jīng)報考�？傊�，要給自己一個(gè)明確的時(shí)間表，不要給自己留退路，清楚自己要的是什么，這樣才有動(dòng)力。
下定了決心以后，自然不需要別人的監督，自覺(jué)地復習備考保證了在新東方托福課上的效率。托福強化班是很有幫助的，當然，前提是你已經(jīng)下定了決心，上課都有認真聽(tīng)，真正地吸收知識。學(xué)到多或少，很大程度取決于自身。
給自己制定適合自己的分階段復習計劃
當我提前3個(gè)月開(kāi)始復習的時(shí)候，我起初是非常沒(méi)有計劃的，從而導致效率低下。我斷斷續續拖了很久才看完一遍單詞書(shū)，到處找尋關(guān)于聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)復習順序的攻略。如今，我的看法是，每個(gè)人應該有適合自己的不同的復習順序和進(jìn)程，換句話(huà)說(shuō)，自己哪部分最薄弱，就應該提早開(kāi)始復習準備。
我最初總是只做閱讀，有時(shí)練一下聽(tīng)力，后來(lái)發(fā)現其實(shí)自己一直在偷懶，就是一直在做一些容易做的。對于口語(yǔ)和寫(xiě)作，我是出于懶惰不斷推遲復習。當我真正強迫自己多花時(shí)間在口語(yǔ)和寫(xiě)作上面以后，才感覺(jué)到自己剩下的復習時(shí)間并不充裕了。如果我有更多的時(shí)間背好單詞、練好口語(yǔ)，我想我能考得更好。
總而言之，根據自己的能力及早復習，發(fā)現薄弱環(huán)節，分別定下適合自己的長(cháng)期和短期復習計劃。聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)都要顧及到，但要注意分階段有不同的側重點(diǎn)。臨考前的一兩周沖刺階段，應該是一個(gè)較高強度的均衡復習階段，保持一個(gè)慣性到考試。
Reading——需要一個(gè)積累的`過(guò)程，積累單詞的同時(shí)，多閱讀文章，閱讀速度就會(huì )變快。閱讀時(shí)要專(zhuān)注，這樣才能抓住文章中更多的信息量。
Listening——只要下功夫就能有顯著(zhù)提高。耐心做精聽(tīng)練習，學(xué)會(huì )做筆記。
Speaking——托�？疾榈目谡Z(yǔ)不是日常的口語(yǔ)能力，所以不是跟同學(xué)、朋友隨便聊就能練習托�？谡Z(yǔ)的。要有針對性地練習復述的能力。
Writing——練習邏輯思維能力。不用刻意背模版，參考模版后多練幾篇，自然會(huì )形成自己的模版。
不管是哪個(gè)部分，做完練習后一定要修改總結，不能做完就算�？偨Y做錯或做得不夠好的原因，下次才能有所進(jìn)步。
關(guān)于情緒、心態(tài)和狀態(tài)的問(wèn)題
狀態(tài)在備考T的過(guò)程中很重要，而狀態(tài)常常由情緒和心態(tài)決定。在我的經(jīng)歷中，我的情緒起起伏伏，心態(tài)也時(shí)好時(shí)壞。有很有動(dòng)力、信心滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候，也有間歇性地沮喪疲憊、自我否定的時(shí)候。（勵志一生http://）調節好情緒和心態(tài)至關(guān)重要，壞情緒非常影響復習，所以一定不能放縱壞情緒，要學(xué)會(huì )控制。我每次陷入煩躁擔憂(yōu)的時(shí)候，都會(huì )給自己減壓——托福又不是一考定終生，大不了就再考一次！
另外，考前也不必緊張。自己是什么水平，就能拿相應的分數，緊張于事無(wú)補，只能拉低自己的水平。
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