考研備考接近攻堅期，隨著(zhù)知識點(diǎn)越學(xué)越多，很多考研黨也逐漸被同一個(gè)問(wèn)題所困擾，即“知識背了忘忘了背，總是記不住怎么辦?”下面是小編為大家整理的2017年考研必知的三個(gè)高效記憶規律，僅供大家參考。
1、從識記的時(shí)間來(lái)看
遺忘的進(jìn)程并不是均衡的，根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，識記初期我們遺忘得最快，但隨著(zhù)時(shí)間推移，遺忘數量在不斷減少。
針對此條規律我們能做的就是及時(shí)復習，趕在遺忘發(fā)生之前將記憶的內容重新加固，而且要不斷地重復。舉個(gè)例子，我們下午在開(kāi)始學(xué)習新內容之前可以將早晨記憶過(guò)的內容重新翻看一遍，晚上學(xué)習結束時(shí)再將一天所學(xué)知識復習一遍，第二天重復這個(gè)過(guò)程，然后是第三天。
以上只是記憶單個(gè)知識點(diǎn)的方法，我們怎么才能記住數量巨大的知識點(diǎn)呢?首先可以在學(xué)習過(guò)程中將之前學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)劃分成不同的單元。這個(gè)可以根據自己的感知完成。每天復習的時(shí)候，先復習最新記憶的內容，然后由后往前記憶這個(gè)單元的內容。這里有一個(gè)規律就是我們復習得越及時(shí)在以后重復記憶的時(shí)候花費的時(shí)間就越少。所以當我們在復習這個(gè)單元中最早學(xué)過(guò)的知識時(shí)，幾乎可以很快完成。
2、從識記的內容來(lái)看
有意義內容的識記比無(wú)意義內容的識記遺忘得慢;熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢;學(xué)習者感興趣比不感興趣的遺忘慢。
什么是有意義的識記?即在對材料理解的基礎上，跟已有的知識建立聯(lián)系并納入已建立的知識結構之中的識記。所以這條規律要求我們不能在看一遍知識點(diǎn)后就“死記硬背”，我們要做的首先是逐漸去熟悉新知識點(diǎn)，然后想辦法把它跟自己知識體系中的知識掛上勾，然后把新知識消化吸收最后生成新的知識體系。
這條規律的第二點(diǎn)就要求我們在看書(shū)的時(shí)候，要先從簡(jiǎn)單的基礎的書(shū)目開(kāi)始，一般都是指定的教科書(shū)。那些可能會(huì )考到的一些課外論著(zhù)要在我們充分掌握基礎知識以后進(jìn)行，不然后果就是白白浪費時(shí)間。
3、從識記的程度來(lái)看
一定范圍內識記的程度越高，遺忘越少。追求“過(guò)度學(xué)習”。“過(guò)度學(xué)習”即超過(guò)剛能背誦程度的繼續學(xué)習，當過(guò)度學(xué)習達到150%時(shí)，效果最好，遺忘最少。所以當我們覺(jué)得剛剛能掌握某個(gè)知識點(diǎn)時(shí)，一定將其多重復記憶幾次。當然我們也要明白過(guò)猶不及的道理，當學(xué)習鞏固到不再出現錯誤的水平時(shí)，就可以停止。如果此時(shí)再要求自己進(jìn)行精力投入，那么學(xué)習效果將會(huì )下降，掌握能力將發(fā)生遞減，在這種情況下，學(xué)習時(shí)間越長(cháng)越學(xué)習不進(jìn)去。
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一、本月任務(wù)
專(zhuān)業(yè)課完成第一遍。重點(diǎn)：了解全貌，三分把握。
二、具體任務(wù)
基本了解參考書(shū)目的內容、體系，第一遍復習的過(guò)程中，你要把專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)(即名詞解釋)爭取記住，課本至少看3遍。你可以當成小說(shuō)一般，一遍遍的翻，看著(zhù)你就有了感覺(jué)。不用著(zhù)急。所以，在這階段，你的主要任務(wù)就是看書(shū)，培養一種語(yǔ)感。就是環(huán)境科學(xué)的話(huà)是怎么說(shuō)的。
推薦一個(gè)記憶方法：你可以一邊看書(shū)一邊用筆記下來(lái)，知識點(diǎn)，名詞概念什么的。這樣容易記住。
三、指導思想
1、注意把握節奏。根據你看書(shū)的速度，將專(zhuān)業(yè)課這本書(shū)的內容細分到每天看多少頁(yè)，這樣你就可以做到心理非常有底，知道自己完成的進(jìn)度怎樣，同時(shí)你的節奏也就出來(lái)了!請再次記住，考研是持久戰，節奏非常重要!不要時(shí)緩時(shí)急，要像文火燉老湯一般不緊不慢!
2、這階段不是走馬觀(guān)花，而是全局掃描。不要強求速度而不知忽略其內容，對整個(gè)書(shū)的框架要宏觀(guān)把握，然后進(jìn)行掃描式看書(shū)，做到“進(jìn)得去出得來(lái)”，既不要迷失在具體內容中，也不能只知概貌不知其詳�；灸繕耸�，對全書(shū)內容有三分把握。
3、最重要的是知道自己每天能有所知道。
附：你感覺(jué)英語(yǔ)基礎不大好，本階段可稍多分配點(diǎn)時(shí)間復習英語(yǔ)，以后各階段視具體情況應逐漸恢復正常比例。數學(xué)就看下基礎�？佳�，基礎很關(guān)鍵。