科目二考試緊張怎么辦

科目二考試緊張怎么辦1

　　1.首先在考試前自己要做好準備工作

　　(1)如果是冬到不要穿太厚的棉衣，這樣系安全帶不方便的，

　　(2)調整好自己的心理狀態(tài)，不要緊張，就當作自己的一次訓練。

　　(3)記準自己的順序號，等輪到你的時(shí)候考官只叫號不叫名字的。

　　(4)自己準備好一雙自己穿著(zhù)比較舒服的運動(dòng)鞋，或平底鞋，

　　2.開(kāi)始考試上車(chē)前要向考官喊一場(chǎng)報告，這樣是對考官的尊重，當然一般情況下考官也不會(huì )因為這個(gè)扣你的分數，這也只是個(gè)禮節問(wèn)題，自己注意一下就可以了。

　　3.上車(chē)以后要注意幾個(gè)問(wèn)題：

　　(1)自己先調整好自己的駕駛姿勢，調整坐位，

　　(2)調整兩邊的倒視鏡，調到適合自己的位置，具體調到什么程度，在上幾節里我都介紹過(guò)，可以到我的空間里看一下。

　　(3)系好安全帶，這個(gè)很重要，如果不系直接不及格。還要注意安全帶不要系反了。

　　(4)所有的準備工作做好以后就等聽(tīng)著(zhù)考官點(diǎn)考試開(kāi)始了，如果有人坐在車(chē)里你就聽(tīng)她的指揮。如果沒(méi)有坐在車(chē)里也會(huì )有人提醒你，考試開(kāi)始。

　　4.開(kāi)始考試：要注意以下幾個(gè)步驟：

　　(1)先踏下離合，掛1檔，左轉向燈打開(kāi)，喇叭按一下，手剎松下，然后慢慢松離合，車(chē)慢慢前進(jìn)，

　　(2)第一關(guān)倒車(chē)入庫，等車(chē)身到達考試區時(shí)，車(chē)里的音箱會(huì )提醒你“倒車(chē)入庫考試開(kāi)始”

　　5.倒車(chē)入庫注意事項：

　　(1)車(chē)開(kāi)到起始位置，車(chē)身離線(xiàn)的距離，車(chē)身要壓住庫右前方的白線(xiàn)，但不要超過(guò)。

　　(2)倒車(chē)時(shí)要注意看準線(xiàn)點(diǎn)，打死方向，平時(shí)怎么練的這時(shí)還是怎么考，從倒視鏡里看準庫點(diǎn)，

　　(3)車(chē)進(jìn)庫以后一定要車(chē)正回正，不要左拐右拐的。

　　(4)進(jìn)庫以后注意不要倒的太多了，入庫即停，

　　(5)左出庫時(shí)要注意，看一下左邊車(chē)身距離庫線(xiàn)的大小，適當調整方向盤(pán)，

　　(6)左出庫一定要出庫到達規定的位置，

　　(7)在整個(gè)過(guò)程中不能停車(chē)、不能溜車(chē)、不能掉檔、不能熄火、不能影線(xiàn)。(部分不能越線(xiàn))

　　6.側方位停車(chē)注意事項：

　　(1)車(chē)開(kāi)到考試位置時(shí)，車(chē)身不能超過(guò)白線(xiàn)，即車(chē)身不能壓白線(xiàn)。

　　(2)應該調整好車(chē)身與庫邊緣的距離，及車(chē)身與庫的距離，不能離庫太近，最少車(chē)的.后輪要超過(guò)庫的邊緣線(xiàn)。

　　(3)打方向的時(shí)候要看準線(xiàn)，

　　(4)進(jìn)入庫后要打左轉向、按喇叭，出庫時(shí)車(chē)不能壓庫角。

　　(5)在整個(gè)過(guò)程中不能停車(chē)、不能溜車(chē)、不能掉檔、不能熄火、不能影線(xiàn)。(部分不能越線(xiàn))

　　7.直角拐彎注意事項：

　　(1)車(chē)前進(jìn)時(shí)就要調整好車(chē)身與右邊緣線(xiàn)的距離，

　　(2)等到車(chē)到達拐角時(shí)根據車(chē)速方向盤(pán)打死。

　　(3)打死后可以伸頭看一下，自己的車(chē)左后輪是不是能夠壓著(zhù)角，如果能壓著(zhù)，可以適當回一下方向盤(pán)。

　　(4)在整個(gè)過(guò)程中不能停車(chē)、不能溜車(chē)、不能掉檔、不能熄火、不能壓線(xiàn)

　　8.定點(diǎn)爬坡與起步注意事項：

　　(1)車(chē)上坡時(shí)要打右轉向，車(chē)速不要快。一般車(chē)的右輪距離邊緣線(xiàn)30公分即為合適�？刂坪眠@個(gè)距離。

　　(2)到達規定位置時(shí)車(chē)速更要慢，這樣能夠更準確的找準點(diǎn)。

　　(3)起步前打左轉向、按喇叭，找準半聯(lián)動(dòng)。一般不要加油門(mén)。

　　(4)在整個(gè)過(guò)程中不能停車(chē)(定點(diǎn)除外)、不能溜車(chē)、不能掉檔、不能熄火、不能壓線(xiàn)

　　9.曲線(xiàn)行駛注意事項：

　　(1)車(chē)進(jìn)入曲線(xiàn)后要轉大彎。

　　(2)車(chē)速要控制慢最好勻速前進(jìn)，每一個(gè)彎道都要看準點(diǎn)，方向打的要快，回的也要快。

　　(3)在整個(gè)過(guò)程中不能停車(chē)、不能溜車(chē)、不能掉檔、不能熄火、不能壓線(xiàn)

　　10.考試結束后把車(chē)開(kāi)到起始位置，即你在哪里開(kāi)的還開(kāi)到哪里去，不要熄火�？荚嚱Y束后你不要離開(kāi)考場(chǎng)，要等待簽字確認你的成績(jì)。等確認好成績(jì)以后科目二的工作就全部結束了。

科目二考試緊張怎么辦2

　　科目二考試前緊張怎么辦

　　1， 在平常的訓練中一定要做到每把必過(guò)，做到萬(wàn)無(wú)一失再上考場(chǎng)。其實(shí)，考試并不是那么難的，就是手熟罷了。

　　2， 樹(shù)立自己必過(guò)的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說(shuō)些激勵自己的話(huà)：我能行，我是最棒的。我一定能過(guò)的。

　　3， 準備一些鎮靜用的芳香劑，例如風(fēng)油精之類(lèi)的。也可以去網(wǎng)上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。

　　4， 考前針對自己比較薄弱的環(huán)節多進(jìn)行練習。這樣，也能增強自己必過(guò)的信心，也能在一定程度上提高自己的通過(guò)率。

　　5， 考前多回憶教練教的'那些駕駛技巧，這樣也能消除自己的一部分緊張情緒，同時(shí)也會(huì )提高通過(guò)率。

　　6， 考前提醒自己，一次考不過(guò)，還有機會(huì )，兩次考不過(guò)也還有機會(huì )，這樣同樣會(huì )減輕自己的心理負擔，從而緩解緊張情緒。

　　7， 考前做一些舒緩緊張情緒的動(dòng)作。例如揉撫雙眼、進(jìn)行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及盡量放松自己的軀體等等。

　　8， 轉移自己的注意力，不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什么的，讓疼痛轉移自己的注意力，這樣也能緩解緊張的情緒。

　　科目二考前必讀

　　“五必考”雖然是一氣呵成，但考試中前一考試與下一考試之間的路段，理論上不做評判。

　　考生需要注意，每項考試均是以車(chē)輛通過(guò)起點(diǎn)虛線(xiàn)，電腦報告考試開(kāi)始為準;結束則是以通過(guò)終點(diǎn)虛線(xiàn)，播報考試成績(jì)?yōu)闇?中途有不合格失誤當即結束)。在上一考試終點(diǎn)虛線(xiàn)和下一考試起點(diǎn)虛線(xiàn)之間的路段，中途停車(chē)或壓線(xiàn)等失誤，不會(huì )計入成績(jì)。

　　考生上車(chē)后不要急于起步，應先系好安全帶，調整座椅和后視鏡角度，直到與自己在駕校練習時(shí)的教練車(chē)相同為止。在倒車(chē)入庫考試前，還有調試機會(huì )，這時(shí)應將后視鏡角度向下方調試，直到看到車(chē)尾及后車(chē)輪上方葉子板為止。

　　科目二五必考流程

　　一.在同一天同一批赴考的不同駕校的考生，被隨即安排到同一輛考試車(chē)上乘坐。

　　二.引車(chē)員將車(chē)駕駛至考道前指定位置，第一名考生坐駕駛座，準備考試。

　　三.按照“坡道定點(diǎn)停車(chē)和起步”(以下簡(jiǎn)稱(chēng)‘坡起’)、側方停車(chē)、曲線(xiàn)行駛、直角轉彎、倒車(chē)入庫的順序進(jìn)行考試。若考生在今年之前參加并通過(guò)了舊規“電子樁”考試，可不必參加倒車(chē)入庫考試。

　　四.同一名考生在考試過(guò)程中有一次導致不合格的失誤，或累計三次扣10分失誤(80分合格)，需當場(chǎng)停車(chē)下車(chē)，再由引車(chē)員將車(chē)重新開(kāi)回考道初始位置，下一名考生開(kāi)考。

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