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六年級心理健康課《做情緒的主人》教案范文（通用13篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，總歸要編寫(xiě)教案，通過(guò)教案準備可以更好地根據具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當的必要的調整。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的六年級心理健康課《做情緒的主人》教案范文，希望對大家有所幫助。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 1
一、本課的地位和現實(shí)意義。
情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè )的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反，消極、不良的情緒會(huì )影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現又是很不穩定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強烈、不協(xié)調，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導學(xué)生根據自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當務(wù)之急。
二、教學(xué)目標：
1、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：
(1)、懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。
(2)、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
(3)、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、能力目標：
逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
3、知識目標：
(1)、認識人類(lèi)情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。
(2)、理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
(3)、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩定的`特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。
(4)、知道情緒調控的一些有效方法。
三、課標要求：
(一)1、3理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì )調節和控制情緒，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
(二)2、3關(guān)心和尊重他人，體會(huì )“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會(huì )換位思考，能夠與人為善。
(三)1、2克服考試焦慮，培養正確的學(xué)習觀(guān)念。
四、教學(xué)內容：
第一框：豐富多樣的情緒情緒萬(wàn)花筒情緒與生活
第二框：學(xué)會(huì )調控情緒情緒是可以調適的排解不良情緒喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人
五、教學(xué)時(shí)間：
兩框,三課時(shí)
六、教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)
(一)、活動(dòng)名稱(chēng)：自畫(huà)像
(題目為“我最高興、最生氣、最害怕和最傷心的各是什么?并畫(huà)出當時(shí)的面部表情”)
步驟：
1、同桌檢查課前準備情況，并作記錄。(用于教學(xué)評價(jià)內容之一)
2、前后左右的同學(xué)之間按作業(yè)進(jìn)行表演,后各小組推薦幾個(gè)同學(xué)上臺來(lái)表演,要求其他同學(xué)認真觀(guān)察.(可以一個(gè)人表演,也可幾個(gè)人進(jìn)行情境表演)
3、通過(guò)實(shí)物投影儀展示10個(gè)左右特征明顯的勞動(dòng)成果，要求學(xué)生們認真觀(guān)察。
4、討論分析這些面部表情的主要不同之處。(主要從眼睛、眉毛、嘴巴等方面著(zhù)手)
各部分的動(dòng)作：喜怒哀懼
額與眉：平靜 左右眉毛向上揚起，呈八字皺紋，眉與前額之間有皺紋左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形左右眉向上揚起，前額出現皺紋
眼睛：下臉向上揚起，眼睛邊出現皺紋睜得很大部分或全部閉緊睜得很大
嘴巴：開(kāi)口，上齒露出開(kāi)口，下齒露出開(kāi)口厲害，裂開(kāi)很大開(kāi)口
5、通過(guò)分析高興、生氣、害怕、傷心的面部表情后，得出這四種就是人類(lèi)的最常見(jiàn)的情緒，用書(shū)本上的文字來(lái)說(shuō)就是喜、怒、哀、懼。
小結：其實(shí)，在日常生活中，人們的情緒是復雜多樣的。如“明天要進(jìn)行期末考試，晚上的心情怎樣?”這里面就有興奮和不安、自信和擔憂(yōu)、躍躍欲試和害怕等不同性質(zhì)的情緒。所以說(shuō)在這四種常見(jiàn)情緒的基礎上，又可以組成很多復雜的情緒。
(二)、活動(dòng)名稱(chēng)：舉一反三(四個(gè)小組競賽)。
提示：四種情緒的主要特征我們已經(jīng)概括了，現在大家想想都有哪些詞匯可
以表達這些情緒。以得分最多的為勝。(全班分成四組，要求一組代表一種情緒;且每說(shuō)一個(gè)詞匯小組成績(jì)加一分。但記住千萬(wàn)不能翻字典，否則視為作弊，成績(jì)倒扣)。
目的：為了讓學(xué)生們對四種情緒有一個(gè)更深的了解，同時(shí)可充分發(fā)揮個(gè)人的記憶力，懂得知識積累的重要性;還可體現同學(xué)們的合作精神、團隊精神以及集體榮譽(yù)感等。
過(guò)程：學(xué)生們積極舉手，踴躍發(fā)言，參與率較高，課堂氣氛活躍。
最后：一定的時(shí)間過(guò)后，各組的分數統計出來(lái)后。我們有一個(gè)問(wèn)題問(wèn)得分最多和得分最少的那組同學(xué)，你們現在各是什么樣的情緒。再一個(gè)問(wèn)題是問(wèn)大家：在比賽過(guò)程中，各小組的成績(jì)在你追我趕時(shí)，你們的心情是什么樣的?(或當你們的成績(jì)遙遙領(lǐng)先時(shí)，你們的心情又是怎么樣的)。
答：勝：高興。負：傷心。
在比賽過(guò)程中，有高興(成績(jì)領(lǐng)先);有傷心(成績(jì)跟不上其他組，老師怎么就不給我們組機會(huì )呢);有害怕(自己組成績(jì)落后);有妒忌;有緊張等情緒的交替出現(或是說(shuō)綜合出現)
小結：從這個(gè)活動(dòng)中我們可以看出表達情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現是有程度差別的。(如喜有開(kāi)心、高興、開(kāi)懷大笑、欣喜若狂等程度之別)再從剛才比賽過(guò)程中大家的情緒變化我們可以得出情緒是隨著(zhù)情境的變化而變化的。
歸納：通過(guò)這節課的學(xué)習，我們知道常見(jiàn)的情緒是喜怒哀懼這四種。不同性質(zhì)的、不同程度的情緒的組合構成樂(lè )我們豐富多樣的、多資多彩的生活。
作業(yè)：填寫(xiě)書(shū)本P61的表格。
第二課時(shí)
一、活動(dòng)名稱(chēng)：猜一猜
材料：心理學(xué)家利用猴子做實(shí)驗。兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng);一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗者每隔20秒對猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì )亮起�；\里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，每當紅燈亮起，只要按動(dòng)開(kāi)關(guān)就可以逃出籠子�？苫顒�(dòng)的那只猴子發(fā)現了這個(gè)開(kāi)關(guān)。實(shí)驗在不間斷的進(jìn)行，結果有一只猴子死了。
請問(wèn)：是哪一只猴子先死?為什么?
過(guò)程：學(xué)生們熱烈討論并積極舉手回答。有說(shuō)不能動(dòng)的那只猴子先死。有說(shuō)可活動(dòng)的那只猴子先死。原因多種多樣。
小結：答案應該是可活動(dòng)的那只猴子先死.原因是它長(cháng)時(shí)間地高度緊張，最后先于那只不可活動(dòng)的猴子而死。(情緒對身體的消極影響)
二、活動(dòng)名稱(chēng)：比一比
材料：英國科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體十分虛弱，多方求治也不見(jiàn)效。后來(lái)，一位名醫給他進(jìn)行了檢查，沒(méi)有給他開(kāi)藥方，只送他一句話(huà)：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫�！狈ɡ诩毤毱肺哆@句話(huà)，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開(kāi)懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。
問(wèn)題：從這則材料中可得出什么結論?(學(xué)生前后左右進(jìn)行討論)
小結：分成兩方面來(lái)說(shuō):從開(kāi)始的“工作緊張,用腦過(guò)度”,以致于“身體虛弱”,說(shuō)明情緒對人的身體和生活有消極影響;從后來(lái)的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復了”說(shuō)明情緒對于人的身體和生活有積極影響。即情緒對身體既有積極影響又有消極影響。
三：活動(dòng)名稱(chēng)：談一談
例子：
1、我平時(shí)的成績(jì)不錯，可就這次素質(zhì)考試考得不好。原因是那天晚上我沒(méi)休息好，太緊張以致于翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。
2、我其實(shí)是一個(gè)能說(shuō)會(huì )道的人，但不知怎么的一到關(guān)鍵時(shí)候，我就變得急急巴巴、疙疙瘩瘩。
3、國慶前我們初一年級進(jìn)行了“愛(ài)我中華”的主題演講，開(kāi)始的兩個(gè)同學(xué)由于過(guò)分緊張而中途退場(chǎng)。
師：大家的例子都是情緒對我們正常水平的.發(fā)揮有消極影響的。那難道就沒(méi)有積極影響嗎?能否舉一些例子?(如果有則最好，如沒(méi)有則采用書(shū)本上P62的兩個(gè)小男孩參加乒乓球比賽的例子。)
小結：情緒對正常水平的發(fā)揮也是有積極影響和消極影響的。
歸納:從以上三個(gè)活動(dòng)中我們可以歸納出：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人的身體和生活是有積極影響的。情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(cháng)。另一方面，情緒對人的身體和生活是有消極影響的。情緒會(huì )使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
作業(yè)：
1、填寫(xiě)書(shū)本P63的表格。
2、“這四種基本情緒中，喜是有積極影響而無(wú)消極影響的，而怒哀懼則是只有消極影響而無(wú)積極影響的�！边@一說(shuō)法正確嗎?為什么?
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 2
一、教學(xué)內容分析
通過(guò)本節課的學(xué)習，中職生了解到情緒的含義、成因、特點(diǎn)，以及如何合理有效地調控情緒，啟發(fā)中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察他人的情緒和換位思考，學(xué)會(huì )管理自己的情緒，做情緒的主人。
二、學(xué)情分析
1.認知行為特點(diǎn)
本次授課班級為20xx年美術(shù)設計1班學(xué)生，共計25人，一些學(xué)生知識基礎薄弱，不喜歡死記硬背和說(shuō)教，他們有熱情，好奇心和好勝心較強，愛(ài)上網(wǎng)，愛(ài)玩手機，喜歡關(guān)注朋友圈，且精力旺盛。
2.心理發(fā)展特點(diǎn)
中職生正處于叛逆期，比較敏感。由于失敗的學(xué)習經(jīng)歷，學(xué)生會(huì )產(chǎn)生一定的自卑心理，遇事容易沖動(dòng)，易走極端，不懂得理解和體諒別人。
三、教學(xué)目標分析
首先，知識目標。教師可引導中職生明確什么是情緒、情緒的成因，識別常見(jiàn)的正情緒和負情緒。其次，能力目標。教師要幫助中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察自己及他人的情緒，培養控制情緒的能力。最后，情感態(tài)度觀(guān)念目標。教師可引導中職生學(xué)會(huì )面對自己的負情緒，學(xué)會(huì )換位思考，培養健康向上的心理品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)分析
首先，教學(xué)重點(diǎn)。教師要引導中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察自己及他人的情緒狀態(tài)。其次，教學(xué)難點(diǎn)。教師要培養中職生合理處理情緒的能力，學(xué)會(huì )換位思考。
五、教學(xué)方法分析
首先，教學(xué)方法方面。教師可以采用情境教學(xué)法、案例教學(xué)法與合作探究教學(xué)法。其次，學(xué)習方法方面。教師可以采取自主學(xué)習法與合作探究學(xué)習法。
六、教學(xué)資源和教學(xué)方法分析
教師可使用多媒體輔助教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程分析
1.課前準備
首先，學(xué)生的準備。在教師指導下，學(xué)生可分為4個(gè)組，準備好4個(gè)氣球并吹脹，用線(xiàn)綁好，做好課前準備。其次，教師的準備。教師可收集相關(guān)資料，下載視頻，制作課件，設計教學(xué)情境，并且準備好多媒體視聽(tīng)設備，以及剃須膏和剃須刀等工具。
2.引用視頻，導入新課
�。�1）課堂活動(dòng)
教師可依據中職生的現狀，加深中職生對本課主題的理解，培養中職生遵紀守法的意識，并引起中職生的重視。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿(mǎn)班主任沒(méi)收自己的手機而將其殘忍殺害”。
�。�2）思考
教師可以針對上述幾點(diǎn)設計問(wèn)題：“是什么原因導致雷某做出如此舉動(dòng)？”引導中職生關(guān)注自己的情緒，關(guān)注本課的主題。
�。�3）課堂小結
每個(gè)個(gè)體都會(huì )產(chǎn)生各種情緒，良好的情緒會(huì )使人心情愉悅，不好的情緒如果沒(méi)有得到合理有效的控制，可能會(huì )害人害己，危害社會(huì )。
�。�4）設計意圖
教師可運用視頻促使中職生學(xué)會(huì )思考，通過(guò)設問(wèn)引導中職生深入思考，并直接進(jìn)入本課主題，為下一環(huán)節的活動(dòng)做好鋪墊。
3.體驗感悟，學(xué)習新課
�。�1）課堂體驗活動(dòng)：“我的情緒你來(lái)猜”
活動(dòng)規則是每位學(xué)生以不記名方式想出一個(gè)描述人類(lèi)情緒的詞或成語(yǔ)，然后派兩個(gè)代表進(jìn)行表演。
�。�2）思考
活動(dòng)結束后，教師可以設計問(wèn)題：“通過(guò)該活動(dòng)，你認為自己的情緒表現準確嗎？能準確讀懂別人的情緒表現嗎？什么是情緒，情緒產(chǎn)生的原因是什么？情緒有什么特性？”
�。�3）課堂小結
首先，情緒是指人對客觀(guān)事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗。其次，情緒產(chǎn)生的因素有兩個(gè)：外部因素和內部因素。最后，情緒具有兩極性，分別為正情緒和負情緒。
�。�4）設計意圖
本次課程的設計是讓中職生親自體驗和感知，學(xué)習如何覺(jué)察別人的情緒，引發(fā)中職生思考情緒的含義，情緒產(chǎn)生的原因及種類(lèi)，為下一活動(dòng)的開(kāi)展提供保障。
4.設計活動(dòng)，升華主題
�。�1）課堂體驗活動(dòng)：“刮花臉”
第一，組長(cháng)拿出吹好的氣球，將剃須膏對準氣球進(jìn)行花臉噴涂;第二，組長(cháng)拿好氣球，組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來(lái)直到刮干凈。
�。�2）活動(dòng)規則
首先，在活動(dòng)過(guò)程中，氣球破了，游戲將立即中止;其次，比一比，看哪組能最快將“花臉”刮干凈;再次，分享將“花臉”刮干凈，且氣球不刮破的方法;最后，教師結合教學(xué)內容，設計了問(wèn)題：“簡(jiǎn)單粗暴處理情緒會(huì )帶來(lái)哪些危害？聯(lián)系本課主題，我們應該如何調節和控制自己的情緒？”
�。�3）課堂小結
首先，重力刮氣球。粗暴地處理情緒，不僅傷害了別人，還傷害了自己。其次，輕輕刮氣球。自己的'情緒由自己掌控，只有合理調控自己的`情緒，才能真正理解和體諒他人，并學(xué)會(huì )換位思考。
�。�4）設計意圖
通過(guò)親身參與實(shí)踐，使中職生學(xué)會(huì )換位思考，樹(shù)立遵紀守法意識;通過(guò)競爭與合作實(shí)現情感的升華，將課堂活動(dòng)推向高潮，實(shí)現情感的升華，實(shí)現教學(xué)目標的內化。
5.課后作業(yè)
�。�1）作業(yè)內容
首先，繪制情緒彩帶。如果每一種情緒都能用一種顏色來(lái)表示，請將你這一周體驗到的情緒畫(huà)成一條情緒彩帶。其次，在班級微信群里觀(guān)看心靈故事視頻《張曉峰的故事》，然后以張曉峰為對象，以“親愛(ài)的張曉峰，請聽(tīng)我說(shuō)”為主題，按小組制作一個(gè)微視頻，并且寫(xiě)上你想對張曉峰說(shuō)的話(huà)，如怎樣控制情緒。
�。�2）作業(yè)小結
在現實(shí)生活中，學(xué)習的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的困擾等許多因素都會(huì )影響我們的心情，所以我們必須樂(lè )觀(guān)積極地面對生活，有意識地進(jìn)行自我情緒管理，珍惜美好生活，做快樂(lè )的人。
�。�3）設計意圖
提高中職生情緒控制能力和語(yǔ)言表達能力，學(xué)會(huì )分工合作，并利用所學(xué)的計算機知識，實(shí)現學(xué)科整合，讓中職生參與實(shí)踐，實(shí)現教學(xué)目標的知行統一。
八、教學(xué)反思
首先，本課遵循“以中職生為主體”的教育理念，圍繞如何提升中職生的情緒管理能力，幫助他們形成遵紀守法的觀(guān)念，進(jìn)行情境創(chuàng )設和活動(dòng)安排，以便實(shí)現本課的教學(xué)目標。
其次，教師將生活現象引入課堂，寓知識理論于娛樂(lè )，通過(guò)合作探究體驗，引發(fā)中職生聯(lián)系自身實(shí)際思考，體現心理健康課程貼近生活、貼近實(shí)際的特點(diǎn)。
再次，教師利用微信群、計算機網(wǎng)絡(luò )技術(shù)，提高了中職生的語(yǔ)言表達能力和信息技術(shù)能力。
最后，筆者建議教師和家長(cháng)多關(guān)注中職生的思想動(dòng)態(tài)和情緒變化，做好中職生成長(cháng)的引路人，幫助他們養成遵紀守法的習慣，為建立社會(huì )主義法治國家服務(wù)。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 3
一、理論依據：
1、《山東省中小學(xué)心理健康教育指導綱要》中明確指出：要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施素質(zhì)教育;面向全體學(xué)生;關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
2、四年級孩子的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規律
a、四年級是孩子情緒、情感的突發(fā)期。孩子一般在10歲左右，自我意識開(kāi)始崛起，他們強烈需要父母的的尊重，需要父母把他們當作大孩子。但很多父母不了解孩子這一心理，仍把孩子當小孩子看待，因此這一時(shí)期的孩子，常常因為得不到父母的尊重和理解，而變得情緒激動(dòng)。自我意識的形成，讓他們對事物有了自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，并且總是固執地認為：自己才是對的。但由于生活和社會(huì )經(jīng)驗的不足，孩子的觀(guān)點(diǎn)和看法往往是不全面的，或是錯誤的，因此，理想與現實(shí)的差距也會(huì )讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化
b、五年級是孩子厭學(xué)情緒的高發(fā)期。很多孩子開(kāi)始討厭學(xué)習，討厭寫(xiě)作業(yè)，甚至對父母常說(shuō)的“要好好學(xué)習”等話(huà)也會(huì )表現出強烈的反感。這與孩子的自我意識形成和思維能力的發(fā)展有關(guān)。這時(shí)，如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規律，一味的嘮叨，甚至是斥責、打罵，則會(huì )給他們一種錯誤的信息：學(xué)習是一件很艱苦的事情，他們在為父母學(xué)習。在這種錯誤信息的感染下，孩子就會(huì )產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒。
二、教學(xué)內容
情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿(mǎn)足所引起的較低級的、簡(jiǎn)單的體驗，快樂(lè )、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗一些日常生活中常見(jiàn)的情緒并且學(xué)會(huì )表達自己的情緒。認識到不良情緒對我們學(xué)習生活產(chǎn)生的影響，在此基礎上，集大家的智慧，探討調控不良情緒的方法，最終讓孩子們都能快樂(lè )學(xué)習、健康成長(cháng)。
三、教學(xué)目標
1、知識與能力：讓學(xué)生了解情緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。學(xué)會(huì )恰當表達自己的情緒，初步掌握調控不良情緒的方法。
2、過(guò)程與方法：學(xué)生從游戲、表演、討論等實(shí)踐活動(dòng)中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們生活的密切關(guān)系。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：讓學(xué)生能保持積極、樂(lè )觀(guān)的情緒狀態(tài)，快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：認識情緒，能恰當的表達自己的情緒。
難點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )調控不良情緒的方法。
五、實(shí)施策略
通過(guò)各種同學(xué)們喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)，用情境體驗法、自主探究法和合作式學(xué)習法來(lái)讓學(xué)生認識、體驗情緒，完成預定教學(xué)目標，突破重難點(diǎn)。
六、課前準備
老師：多媒體課件 學(xué)生： 筆 、紙
七、教學(xué)過(guò)程
(一)走進(jìn)情緒——“幸福拍手歌”
好的開(kāi)頭是成功的一半。為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節活動(dòng)課中，一開(kāi)始我和學(xué)生一起唱“幸福拍手歌”。讓同學(xué)們跟著(zhù)音樂(lè )做拍手、跺腳的動(dòng)作，放松自己的心情。老師要認真觀(guān)察同學(xué)們的表情動(dòng)作，以此來(lái)觀(guān)察他們的心情。唱完兒歌后小結同學(xué)們的表現，引出本節課主題“做情緒的.主人”
(設計意圖 公開(kāi)課一般都是老師和同學(xué)首次合作，難免會(huì )有緊張情緒，通過(guò)音樂(lè )放松心情，消除緊張不安。)
(二)認識情緒——“情緒大聚會(huì )”
通過(guò)幾組圖片讓學(xué)生們認識“喜怒哀懼”的情緒。
師小結：情緒概念---情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿(mǎn)足所引起的較低級的、簡(jiǎn)單的體驗�？鞓�(lè )、悲哀、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒. 但人的情緒不是單一地表現的，而是在這四種基本情緒的基礎上組合而成，表現為一種復合的情緒狀態(tài)。
(設計意圖 從生動(dòng)形象的圖片入手，讓他們認識情緒，學(xué)生們興趣高，效果好。)
(三)體驗情緒 ——“你說(shuō)我演“
通過(guò)多媒體課件展示幾種日常生活中常見(jiàn)的情形，看誰(shuí)能把下面的情緒通過(guò)面部表情和適當的手勢、動(dòng)作表演出來(lái)。
六一馬上要到了，你被老師選中參加文藝演出
由于貪玩，你的周末作業(yè)沒(méi)有完成，被老師批評了
你偷偷的玩電腦，被爸爸發(fā)現了
你最?lèi)?ài)的玩具被你弟弟弄壞了
你和你最好的朋友吵架了
本周五我們會(huì )放三天假……
先小組內表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學(xué)做評委，評出今天的最佳表現獎。
(設計意圖 讓孩子們充分上臺展示自己，過(guò)把明星癮，體驗成功的喜悅。)
(四)表達情緒
請同學(xué)們拿出筆和紙，寫(xiě)出自己最近經(jīng)歷的開(kāi)心的不開(kāi)心的事情，帶給你積極情緒的用笑臉表示，消極情緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂(lè )。
(設計意圖 讓學(xué)生學(xué)會(huì )與別人分享，快樂(lè )分給別人，就變成了很多快樂(lè );憂(yōu)愁有人分享，就會(huì )減輕很多。)
(五)調控情緒 ——“做情緒的主人”
1.通過(guò)幾個(gè)故事認識不良情緒對我們的危害
2.月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。在我們的生活中，有開(kāi)心、快樂(lè );也有煩惱、憂(yōu)愁…... 當消極情緒襲來(lái)時(shí)該怎么辦呢?
3.小組討論：
你最近有哪些不良情緒?是因為什么事情?你是怎么做的?
4.全班交流
針對同學(xué)的不良情緒，讓同學(xué)們一起來(lái)想辦法，出主意。
5.師生總結調控情緒的方法
(1)聽(tīng)音樂(lè )(比如：傷心時(shí)，聽(tīng)歡快音樂(lè );煩躁時(shí)，聽(tīng)輕柔音樂(lè );沮喪失望時(shí)，聽(tīng)慷慨激昂的音樂(lè )……)
(2)做運動(dòng)：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩惱。
(3)寫(xiě)日記：在日記中寫(xiě)下自己的喜怒哀樂(lè )。
(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說(shuō)。
(5)深呼吸：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數數字1、2、3……連續多次身心都可放松。
(設計意圖 讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )調控不良情緒的方法，在活動(dòng)中培養學(xué)生自主、合作、探究的能力。)
(六)小結
同學(xué)們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽， 伴隨你快樂(lè )成長(cháng).
(七) 板書(shū)設計
做情緒的主人
情 緒 ： 喜 怒 哀 懼
積 極 情 緒
消 極 情 緒
調控情緒
聽(tīng)音樂(lè )
做運動(dòng)
傾訴
寫(xiě)日記
深呼吸
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 4
【教學(xué)目標】
懂得喜怒哀樂(lè )是人之常情，悅納自己的情緒。
讓學(xué)生懂得合理的情緒與不合理的情緒對我們身心健康的影響。
初步了解如何妥善調控自己的情緒。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
認識情緒對我們身心的影響。
初步了解如何妥善調控自己的情緒。
【教學(xué)方法】
游戲、故事分享、小組討論、表演
【課前準備】
PPT課件、圖片資料、故事資料、視頻資料、音樂(lè )
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng )設情景 引入新課
�。�1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？
�。�2）我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場(chǎng)的氣氛。（投影）
�。�3）看了錄像，你想說(shuō)什么？這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢瞬息萬(wàn)變，觀(guān)眾和運動(dòng)員的什么也跟著(zhù)變化？
�。�4）說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒？
�。�5）我們再來(lái)看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒？（投影）
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。（齊讀課題）
二、交流分享 體驗感悟
�。ㄒ唬⿴煟何覀兊耐晟钍强鞓�(lè )的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè )與朋友分享可以讓一份快樂(lè )變成幾份快樂(lè )。你有什么快樂(lè )要告訴朋友嗎？
�。�1）（投影）從你親身的`經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。
�。�2）四人小組充分交流。
�。�3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè )。
師：是啊。聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么？（正如漫畫(huà)的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿(mǎn)了微笑，愿我們微笑著(zhù)面對生活。）
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。
�。ǘ⿴煟喝欢�，生活是豐富多彩的。我們遇到的`并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì )有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
小品《拍手游戲 》
一、即興表演
二、角色扮演提綱：
情景：
�。�1）四人拍手游戲 興高采烈
�。�2）一人興沖沖趕來(lái)，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來(lái)。
�。ㄈ⿴煟核麄冄莸迷趺礃�？確實(shí)在生活中，我們會(huì )遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說(shuō)出來(lái)，讓朋友為你分擔煩惱。
�。�1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。
�。�2）四人小組充分交流。
�。�3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。
�。�4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì )很糟，很容易發(fā)火。漫畫(huà)《循環(huán)報應》就說(shuō)明了這一點(diǎn)。
師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來(lái)控制自己的不良情緒嗎？
�。ㄍ队埃┊斈阌龅讲恢v理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái)？
四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 5
一、背景探析：
學(xué)生的情緒發(fā)展具有不穩定的特點(diǎn)。他們在這個(gè)階段還不能控制自己的情緒，而情緒的調控正是健康人格的表現之一，所以在學(xué)生具有可塑性的階段進(jìn)行引導，是他們學(xué)會(huì )調節自己的情緒。本課以情緒輔導為只要內容，通過(guò)情景體驗、游戲活動(dòng)、討論分析等多種方法的形式進(jìn)行輔導。以增強學(xué)生情緒調節的能力。
二、教育目標：
1、了解情緒的多樣、多變以及不了情緒的危害。
2、掌握適當表達、調節不良情緒的方法，做一個(gè)開(kāi)朗、快樂(lè )的學(xué)生。
3、在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗。
三、課前準備：
課件；幸運猜猜號碼牌
四、活動(dòng)形式：
情景體驗；游戲活動(dòng)；討論分析
五、活動(dòng)過(guò)程：
老師：老師這有一些幸運號碼，下面老師要在每組的同學(xué)中找出一名組長(cháng)（舉手自愿的形式），讓組長(cháng)抽出一個(gè)屬于自己組的號碼。黑板上也有相同的號碼（背面朝上貼著(zhù)），老師會(huì )請別的`同學(xué)隨便說(shuō)出翻開(kāi)黑板上的哪個(gè)號碼，這一個(gè)號碼就是幸運號碼，和幸運號碼一樣的組就中獎了，將會(huì )得到相應的禮物。同學(xué)們聽(tīng)明白了嗎？
下面游戲開(kāi)始進(jìn)行中。
�。òl(fā)禮物）你的心情怎樣？（沒(méi)得到禮物的同學(xué)）你們呢？
師：剛才同學(xué)們有哪些情緒變化呢？
師：在剛上課的是時(shí)候同學(xué)們很輕松，然后到開(kāi)獎的時(shí)候大家又很緊張，接著(zhù)中獎的同學(xué)啊就很高興，沒(méi)有中獎的同學(xué)呢就有些失望了，對吧！
師：（板書(shū)）剛才同學(xué)們經(jīng)歷了平靜—緊張—興奮或者激動(dòng)或者失望
老師：同學(xué)們我們仔細想一想，這一件事會(huì )有不同的情緒變化，那么在平時(shí)的學(xué)習生活中，我們會(huì )碰到很多事請，有高興的、愉快的、悲傷的、煩惱的，因而情緒也會(huì )有很多種。那么如何調節好我們的情緒，做一個(gè)健康快樂(lè )的人呢？這節課就讓我一起來(lái)做情緒的小主人。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 6
教學(xué)目標
1、引導學(xué)生了解情緒的作用、類(lèi)型
2、幫助學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，體驗情緒產(chǎn)生的原因，感受情緒對自己的影響。
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )正式和表發(fā)自己的.情緒，掌握調節不良情緒的方法，從而保持積極健康的心態(tài)。
教學(xué)重難點(diǎn)
正確認知自己的大情緒，學(xué)習控制自己的情緒
教學(xué)準備
PPT、音樂(lè )、小故事
教學(xué)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)“你抓我逃”（5分鐘）
請同學(xué)們起立，排成排，伸直左右手，右手掌打開(kāi)，左手握拳，伸出左手食指，旁邊的人的右手掌蓋住旁邊人左手食指。老師講故事，當你們聽(tīng)到字時(shí)，右手迅速抓旁邊人的左手的食指，而自己的左手食指迅速逃，注意，左手食指只能往下移動(dòng)，抓完一次后，把手指恢復原樣，繼續游戲。
二、情境導入
情景一：生日時(shí)收到了想要已久的禮物，你是什么心情？
情景二：跟同學(xué)吵架你是什么心情？
情景三：好朋友要轉學(xué)了，你是什么心情？
情景四：看了一個(gè)非�？植赖碾娪�，你是什么心情？
三、什么是情緒
1、情緒拼圖
師：剛剛同學(xué)們分享了再不同情景下會(huì )有不同的心情，現在我們來(lái)做一個(gè)拼圖游戲吧。
2、觀(guān)看小視頻：什么是情緒
師：看完視頻，哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，什么事情緒？有哪幾種基本情緒呢？
四、情緒的作用
1、小游戲“你演我猜”
活動(dòng)規則：以小組為單位到講臺，選1人看情緒詞語(yǔ)然后表演，可以用表情、動(dòng)作，盡情表達，但不能直接說(shuō)出來(lái)，其余同學(xué)猜情緒詞語(yǔ)，用時(shí)最少的小組獲勝。
2、情緒分為正面情緒和負面情緒，請同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)哪些是正面情緒，哪些是負面情緒額？
小游戲“找到正面情緒”
師：情緒就像“神奇果”，會(huì )對人產(chǎn)生神奇的作用，有時(shí)，它會(huì )使人精神煥發(fā)，干勁倍增。有時(shí)，它會(huì )使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著(zhù)人們的行為，影響著(zhù)人們的生活。
師：那情緒有無(wú)好壞之分呢？情緒有積極情緒和消極情緒，但情緒并沒(méi)有好壞之分，只有適當與否之分。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 7
活動(dòng)目標
1、了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2、積極探索并選擇適當的方式緩解不良心情，不亂發(fā)脾氣。
3、游戲中學(xué)會(huì )經(jīng)常保持心情愉快，養成樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道經(jīng)常生氣會(huì )影響人的健康
活動(dòng)難點(diǎn)：
交流生氣時(shí)的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。
活動(dòng)準備：
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、出示小主人公，提問(wèn)：今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友，他叫楠楠�？�，他怎么了？（在生氣……）
2、今天他很生氣，你從哪里看出來(lái)的？
3、我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái)，他今天真的很生氣。
4、猜猜他為什么會(huì )這么生氣？
5、你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎？你什么時(shí)候會(huì )生氣？生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)？
小結：經(jīng)常生氣會(huì )影響自己的`身體健康。
二、基本部分
1、楠楠生氣了以后，又發(fā)生了哪些事情呢？生氣好嗎？為什么？
小結：經(jīng)常生氣除了會(huì )影響自己的身體健康，也會(huì )讓身邊的人不開(kāi)心，更會(huì )讓你失去朋友。
2、楠楠生氣了，有沒(méi)有什么好辦法？我們一起看一看！
3、引導幼兒有節奏的做游戲“生氣湯”。
4、引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。
三、結束部分
1、集體游戲“開(kāi)心湯”。
2、引導幼兒自主小結：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂(lè )。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 8
活動(dòng)目標：
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )，笑、生氣、哭的圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、歌曲導入
1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的.人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。）
2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開(kāi)不開(kāi)心？
二、體驗情緒
今天我們班來(lái)了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來(lái)吧。
1、介紹三個(gè)小客人。（開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。）
2、你們有沒(méi)有發(fā)現這三位小客人他們有什么不一樣？
3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。（讓幼兒觀(guān)察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
三、情緒調節。
師：這三位客人他們遇到問(wèn)題了，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎？
師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗幫助別人后的快樂(lè )。）
教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心。
四、角色表演。
1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。
2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。（體驗幫助別人后的快樂(lè )）
五、歡慶舞
讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂(lè )跳舞做動(dòng)作。（活動(dòng)在氣氛高潮中結束。）
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 9
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒做出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的'情緒。
活動(dòng)準備：
地墊4塊、課件、彩筆、彩紙
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)
游戲形式引入主題：讓幼兒圍著(zhù)墊子聽(tīng)聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到墊子上，逐一減少墊子。
讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）
教師小結：從一個(gè)人臉上的表情可以猜測出他的心情怎樣
二、在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀(guān)察，圖片中人物的表情是什么樣的？（高興，興奮，不高興，生氣......）讓幼兒猜猜他們遇到了什么事情讓他們有這種表情？
三、講述故事，讓幼兒了解認識情緒"嫉妒"
嫉妒：就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心理就會(huì )非常的生氣，難過(guò)，傷心，這種感覺(jué)就是嫉妒。
四、繪畫(huà)表情，理解情緒概念
讓幼兒在折好的紙上把四種表情畫(huà)出來(lái)（高興，生氣，悲傷，嫉妒），讓幼兒把畫(huà)好的放到黑板上，老師和幼兒一起欣賞，點(diǎn)評。
五、游戲練習，鞏固情緒詞語(yǔ)
老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？
活動(dòng)延伸：
讓幼兒自己制作心情日記本，記錄每天的心情故事，延續情緒體驗。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 10
活動(dòng)目標
1、了解容易造成迷路走失的場(chǎng)所有哪些，知道外出時(shí)，不離開(kāi)家長(cháng)。
2、知道迷路時(shí)正確的求救辦法。
3、學(xué)會(huì )保護自己，學(xué)會(huì )控制情緒。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì )預防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
活動(dòng)準備
故事圖片PPT等
活動(dòng)過(guò)程
1、導入活動(dòng)。
師：今天老師給你們帶來(lái)了一個(gè)關(guān)于兩只小動(dòng)物的故事，我們一起來(lái)看它們是誰(shuí)？
2、欣賞故事。
�。�1）它為什么哭呢？
�。�2）什么地方容易迷路？
�。�3）迷路了怎么辦？
小結：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話(huà)號碼。
3、討論。
�。�1）在各種不同場(chǎng)所迷路的解決方法。
�。�2）外出時(shí)應注意哪些安全事項？
活動(dòng)延伸
準備不同場(chǎng)所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進(jìn)行表演“迷路別怕”表演游戲。
設計意圖：
體育活動(dòng)目標主要在于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的.智力水平。體育活動(dòng)不僅是對身體的教育（生理目標），同時(shí)體育又是通過(guò)身體進(jìn)行教育的一種活動(dòng)。為了豐富幼兒的活動(dòng)內容，我們發(fā)動(dòng)家長(cháng)搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿(mǎn)地，有汽車(chē)輪胎、摩托車(chē)輪胎、三輪車(chē)輪胎、自行車(chē)輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動(dòng)過(guò)程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動(dòng)，由此設計了大班體育活動(dòng)：輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 11
活動(dòng)目標：
1、初步認識情緒，能感知各種常見(jiàn)情緒。
2、愿意與他人分享情緒，嘗試用情緒溫度計來(lái)標記情緒。
3、知道保持愉快的情緒對身體健康有益。
4、學(xué)會(huì )調節自己的情緒。
活動(dòng)準備：
1、PPT課件，氣溫溫度計1支，音樂(lè )。
2、幼兒對溫度計有初步的認識，知道溫度計有測量溫度的功能。
3、幼兒對情緒有初步的認識，知道人會(huì )有不同的情緒。
活動(dòng)過(guò)程：
1、提問(wèn)導入。
�。�1）教師出示溫度計，引導幼兒觀(guān)察溫度計上的刻度，了解溫度計的作用。
�。�2）小結：溫度計能測量溫度的高低，天氣的.冷熱。
2、認知體驗。
�。�1）認識情緒溫度計。
教師出示不同的情緒臉譜：開(kāi)心、緊張、不高興、生氣、發(fā)怒，請幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒，這些情緒在情緒溫度計的什么地方？
�。�2）體驗情緒，嘗試用溫度計進(jìn)行測量。
今天老師請你們聽(tīng)兩首音樂(lè )，感受歌曲的溫度。播放歡樂(lè )音樂(lè )和悲傷音樂(lè )片段，幼兒感受音樂(lè )中的變化。
3、動(dòng)手操作。
�。�1）請幼兒聊一聊自己今天的心情如何，屬于什么情緒？
�。�2）鼓勵幼兒自己動(dòng)手制作“情緒溫度計”。
4、交流分享。
�。�1）導幼兒介紹自己制作的“情緒溫度計”，說(shuō)一說(shuō)自己情緒溫度的情況。
�。�2）幼兒體會(huì )什么是好的情緒，如果有不好的情緒，我們應當怎么辦？
�。�3）教師分別出示紅、黃、綠色情緒臉譜，帶領(lǐng)幼兒學(xué)習朗讀《情緒調節歌》。
5、教師小結。
調節情緒的方法，引導幼兒保持愉快的心情。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 12
活動(dòng)目標：
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )，笑、生氣、哭的圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、歌曲導入
1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。)
2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開(kāi)不開(kāi)心?
二、體驗情緒
今天我們班來(lái)了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來(lái)吧。
1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引學(xué)生的注意力。)
2、你們有沒(méi)有發(fā)現這三位小客人他們有什么不一樣?
3、讓學(xué)生感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓學(xué)生觀(guān)察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調節。
師：這三位客人他們遇到問(wèn)題了，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎?
師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(學(xué)生互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓學(xué)生產(chǎn)生自信心，體驗幫助別人后的快樂(lè )。)
教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心。
四、角色表演。
1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。
2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。 (體驗幫助別人后的快樂(lè ))
五、歡慶舞
讓學(xué)生集體伴隨歡慶舞音樂(lè )跳舞做動(dòng)作。(活動(dòng)在氣氛高潮中結束。)
活動(dòng)反思：
活動(dòng)是小班學(xué)生心理健康的一次嘗試活動(dòng)�；顒�(dòng)追隨學(xué)生的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設計的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解學(xué)生，發(fā)現學(xué)生的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找學(xué)生良好心理的.培養和各領(lǐng)域目標的結合點(diǎn)。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現了學(xué)生行為所反映的新線(xiàn)索與新內容，由此生成新的教學(xué)目標和內容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò )。
六年級心理健康課《做情緒的主人》教案 13
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的情緒。（認知）
2、能用“情緒溫度計”的方法，記錄自己每天的心情。（技能）
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。（情感）
活動(dòng)準備：
經(jīng)驗準備：知道情緒是會(huì )發(fā)生變化的。
物質(zhì)準備：實(shí)物溫度計一個(gè)，畫(huà)好刻度的溫度計卡片若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、唱“表情歌”入場(chǎng)。
教師：什么時(shí)候開(kāi)心？開(kāi)心時(shí)是怎樣的？什么時(shí)候會(huì )不開(kāi)心？不開(kāi)心時(shí)會(huì )怎樣？怎樣讓自己開(kāi)心？
二、說(shuō)說(shuō)自己的喜怒哀樂(lè )。
�。ㄖ攸c(diǎn)，通過(guò)做表情來(lái)再現對不同表情的不同情感體驗，使幼兒較快進(jìn)入主題）
1、出示四張表情圖：喜怒哀樂(lè )，幼兒做出相應的表情。
教師：表情娃娃想聽(tīng)聽(tīng)小朋友有什么開(kāi)心或不開(kāi)心的事。
2、小結：我們每個(gè)人都會(huì )有許多開(kāi)心的事，但是也會(huì )有煩惱和傷心的事，經(jīng)常生氣不開(kāi)心會(huì )對身體不好，有沒(méi)有什么方法讓自己的心情變好呢？
3、幼兒討論讓心情變好的方法。
4、小結：可以哭、向同伴傾訴、唱歌、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、跑步等做一些自己喜歡的事情，這樣就會(huì )慢慢忘掉不開(kāi)心的事情。
三、情緒溫度計的.記錄方法。
1、教師：老師帶來(lái)了一個(gè)神奇的溫度計，見(jiàn)過(guò)溫度計嗎？在哪見(jiàn)過(guò)？
2、觀(guān)察溫度計，了解溫度計的作用。
3、討論：怎樣在情緒溫度計上記錄自己的心情呢？
四、畫(huà)情緒溫度計并記錄自己的心情日記。
�。y點(diǎn)，用記錄的方式幫助幼兒了解自我情緒，也更好得去進(jìn)行自我調控）
1、幼兒畫(huà)情緒日記。
2、分享自己的情緒溫度日記。
3、小結：小朋友記錄了許多開(kāi)心的事情，如學(xué)跳繩、唱歌、看書(shū)等，但也有不開(kāi)心的事情。在我們的生活中會(huì )遇到開(kāi)心或不開(kāi)心的事情，我們要學(xué)會(huì )把不開(kāi)心的事，傷心的事拋掉，用我們說(shuō)的讓心情變好的方法，讓自己快樂(lè )起來(lái)，做個(gè)健康的好寶寶。
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