大班節日教案《熱愛(ài)勞動(dòng)》反思

　　衣服鮮艷，不招蚊子

　　生命時(shí)報：英國“旅行摘要”網(wǎng)站刊出幾個(gè)防蚊守則：1.穿件亮色衣服。蚊子喜歡進(jìn)攻穿暗色衣服的人，因此，夏天最好穿顏色鮮艷的淺色衣服。2.避開(kāi)陰暗處。蚊子不喜陽(yáng)光，喜歡陰涼，尤以樹(shù)叢下最多。3.四周要通風(fēng)。有風(fēng)吹拂，蚊子就難以近身。4.勿在水邊行。因為有水的地方正是蚊子滋生之處。

　　早吃咸，晚喝甜

　　活法兒：早吃咸，晚喝甜。早晨吃咸入腎經(jīng)，腎經(jīng)氣旺，一天精力充沛。甜入脾，脾胃和，安神助眠。咸不是方便面和零食，甜不是瓶裝飲料。

　　濕巾過(guò)度使用有損健康

　　南方日報：效果好的殺菌類(lèi)濕紙巾能除菌，但據醫生介紹，要保證濕巾能清潔皮膚或消毒，并在潮濕環(huán)境不發(fā)霉，成分里一定有不少添加劑，長(cháng)期使用會(huì )造成人體皮膚過(guò)敏，對人體有害。千萬(wàn)不要用濕紙巾擦眼和傷口處。洗手，才是去除細菌的最有效的方法。

　　巧用橙籽能美容

　　我愛(ài)健康飲食：將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5～10分鐘后洗凈，若沒(méi)感到不適便可安心使用。

　　走路健身，講究時(shí)段

　　39健康網(wǎng)：上午9:00~11:00，這個(gè)時(shí)間段，太陽(yáng)升起，植物的光合作用已經(jīng)全面開(kāi)始，綠色植物向外源源不斷地輸送著(zhù)新鮮氧氣。進(jìn)食豐富的早餐、補充適量的水以后，正適合戶(hù)外快速走路運動(dòng)。15:00~21:00：大氣中氧氣含量相對較高，最適合外出快速走路健身。晚飯后半小時(shí)或一小時(shí)再去走路比較適宜。

　　微笑改善記憶力

　　揚子晚報：據英國《每日郵報》報道，美國加州洛馬林達大學(xué)的研究人員發(fā)現，微笑可以減輕如皮質(zhì)醇這樣有害的壓力激素對記憶海馬神經(jīng)元的損傷，降低血壓，增強血液流通，改善心情。這些積極有利的腦神經(jīng)化學(xué)反應又反過(guò)來(lái)促使記憶系統更好地工作。

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