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跳山羊教案
跳山羊教案
一、指導思想。
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學(xué)設計中，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康,體育課也應更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓學(xué)生在歡樂(lè )中精神得到陶冶，身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育，重在培養學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應當前以創(chuàng )新教育，愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以體育新課程標準為依據,結合小學(xué)生精力充沛,好奇心強的特點(diǎn),我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)教師標準的示范動(dòng)作,簡(jiǎn)單的語(yǔ)言提示,口頭鼓勵等方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,著(zhù)重對學(xué)生的能力進(jìn)行培養，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能,使學(xué)生體驗到成功的快樂(lè );陶冶情操,增強自信,為終身體育打基礎。
主 題：發(fā)展學(xué)生特長(cháng),增強學(xué)生體質(zhì),培養學(xué)生觀(guān)察,思維以及創(chuàng )新能力。
二、教材分析。
內容為跳山羊。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步,生活水平的提高,健身和娛樂(lè )體育走進(jìn)人們生活,得到普遍快速的發(fā)展,支撐跳躍作為一個(gè)傳統項目,是競技體育體操的一個(gè)小項目，健身功能是不言而喻的,相對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)競技的意義不大。實(shí)踐證明：許多學(xué)生參與鍛煉過(guò)程中,從不會(huì )到會(huì )經(jīng)過(guò)了復雜的過(guò)程,更重要的是通過(guò)這種運動(dòng)來(lái)全面發(fā)展學(xué)生,使身體和心理素質(zhì)及運動(dòng)能力得到提高的同時(shí),對勇敢、果斷等意志品質(zhì)的培養有著(zhù)很重要的意義.。
三、學(xué)情分析。
七年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
�。�1）依賴(lài)性強、自我約束能力差；
�。�2）模仿能力強；
�。�3）好奇性強。本節課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設計的,學(xué)生的運動(dòng)系統,心血管系統,呼吸系統的功能還沒(méi)有完善,動(dòng)作的難度不要過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康。 這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解,在授課時(shí)對學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認真對待,尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入音樂(lè )和動(dòng)作中,減緩壓力,樹(shù)立自信心,提高學(xué)習效率。對在練習中出現的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)。
教學(xué)要求：示范優(yōu)美,不夸張,讓學(xué)生有信心學(xué)會(huì );做好保護與幫助,讓學(xué)生有安全感,放心去練習。
重點(diǎn)：助跑有節奏,踏眺時(shí)機準確,推手有力。 難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調,騰空高,落地穩。
五、教學(xué)方法。
活動(dòng)中：
�。�1）教師講解示范,學(xué)生觀(guān)察模仿。
�。� 2）學(xué)生練習,體會(huì )動(dòng)作的特點(diǎn),在練習中完善動(dòng)作, 熟練后,學(xué)生完整動(dòng)作練習。 （3）預防糾錯與口頭評定法；運動(dòng)中隨時(shí)糾正,并給予鼓勵。
六、教學(xué)目標。
認知目標：在暫短的教學(xué)過(guò)程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內容產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法,增強學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應能力。
技能目標：主動(dòng)學(xué)會(huì )跳山羊的技巧，發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì),增強學(xué)生節奏感和表現力,培養學(xué)生觀(guān)察,思維及自控能力。
情感目標：通過(guò)在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習,讓學(xué)生真實(shí)的.去感受力量,體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的一直品質(zhì)。 七、教學(xué)過(guò)程。
�。ㄒ唬蕚洳糠帧l(fā)展身體，培養興趣。（8分鐘左右）
1、體育委員整隊、報告人數、師生問(wèn)好。（體現了學(xué)生是體育學(xué)習的主人，教師是體育學(xué)習的組織者、引導者與合作者。）
2、隊列隊形：原地跑步變踏步。(通過(guò)隊列練習,培養學(xué)生規范的站立,行走姿勢和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求：口號聲音宏亮,精神飽滿(mǎn)。)
3、游戲：分四組進(jìn)行釣魚(yú)游戲（復習本冊第23頁(yè)的游戲）。（游戲的選擇符合季節特點(diǎn)，可分四組先讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )編釣魚(yú)游戲，再練習。調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，培養學(xué)生創(chuàng )新精神、合作精神和學(xué)習興趣。）
4、成四列橫隊做拍手操（第一套）：①伸展運動(dòng) ②下蹲運動(dòng) ③提膝運動(dòng) ④體側運動(dòng) ⑤體前運動(dòng) ⑥全身運動(dòng) ⑦跳躍運動(dòng)。（每節4×8拍，教師可要求第一和第三個(gè)八拍由奇數列做；第二和第四個(gè)八拍由偶數列做，這樣做起來(lái)波浪起伏，使學(xué)生感到很有新意。）
5、輔助練習：專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)（腕關(guān)節、踝關(guān)節、壓腿練習）。 （培養學(xué)生安全意識和自我保護的能力。）
�。ǘ┗静糠帧l(fā)展興趣，提高能力。（25分鐘左右） 學(xué)習分腿騰越山羊。
重點(diǎn)：助跑有節奏,踏眺時(shí)機準確,推手有力。 難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調,騰空高,落地穩。 教學(xué)步驟：
�、僭胤滞忍ㄗ⒁饪嚹_面）。②走幾步做支撐跳躍踏跳練習。
�、鄹⿹�，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。④4人一組“跳背”練習。
�、輲撞街�、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落。⑥在有幫助保護的情況下，根據學(xué)校器材情況，分組練習分腿騰越山羊。⑦教師巡回輔導。
�。ㄈ┙Y束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）1、放松舞蹈（配樂(lè )）：“青蛙與小姑娘”2、課堂小結：總結本課學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、布置家庭作業(yè)：俯臥撐：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。4、送還器材，師生再見(jiàn)。
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