職業(yè)生涯規劃(career planning)簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實(shí)現個(gè)人目標，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據主客觀(guān)條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現完美人生。因此，職業(yè)生涯規劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規劃將會(huì )：① 引導你正確認識自身的個(gè)性特質(zhì)、現有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續增值;② 引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析;③ 使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想;④ 引導你評估個(gè)人目標與現實(shí)之間的差距;⑤ 引導你前瞻與實(shí)際相結合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現新的或有潛力的職業(yè)機會(huì );⑥ 使你學(xué)會(huì )如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實(shí)現自己的職業(yè)目標與理想。
第二， 職業(yè)生涯規劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規劃沒(méi)有做好。好的計劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個(gè)道理。
第三， 職業(yè)生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會(huì )處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著(zhù)激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無(wú)準備之仗。而不少應屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規劃，而是拿著(zhù)簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì )撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認識到職業(yè)生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學(xué)識、業(yè)績(jì)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。
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3%:有自己清晰的長(cháng)遠目標 10%:有清晰但比較短期的目標 60%:只有一些模糊的目標 27%:沒(méi)有目標 |
二十五年后-----=> |
3%:---幾乎都成為社會(huì )各界精英、領(lǐng)袖； 10%:---是各專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域成功人士， 60%:---成為社會(huì )大眾群體，平凡的生活著(zhù) 27%:---生活不如意，工作不定，抱怨社會(huì )不公平 |
人物：34歲的美國婦女弗綸絲*查德威克
事件：橫渡英吉利海峽的第一位女性;挑戰更寬的海峽----卡塔林納海峽
經(jīng)過(guò)：第一次失敗;第二次成功
感悟：目標非常重要
一個(gè)成功的人士離不開(kāi)良好的職業(yè)規劃，因此，我們在大一就應該有明確的目標，做好職業(yè)規劃書(shū)。
剖析自我——客觀(guān)評價(jià)自己
1.1.1.基本情況
我于1991年出生于廣東省東莞市，父親是個(gè)勤勞樸實(shí)的商人，他教會(huì )我做人的道理，有許多在書(shū)本上學(xué)不到的知識都是他教我的。母親是個(gè)勤勞善良的女人，她教會(huì )我如何禮貌待人，如何在課余生活中做一些力所能及的事情。在他們的熏陶下，我從小就是一個(gè)獨立，樂(lè )觀(guān)，熱情，刻苦耐勞，積極寬容的人。
1.2.1自我認識
品性溫和，友善、獨立，善于與人溝通，開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，能吃苦耐勞;心思細膩，感情豐富.富有愛(ài)心，喜歡交朋友，喜歡幫助他人。有一定的創(chuàng )造能力, 做事有主見(jiàn)，比較積極主動(dòng)，自由不受約束;缺點(diǎn)是喜歡嘗試，但害怕失敗;有很強的學(xué)習能力，但缺少創(chuàng )新意識。對于未做過(guò)的事，有時(shí)會(huì )缺乏信心和勇氣。不喜歡組織策劃，欠缺這方面能力。
1.2.3.從測試中看人格
您的人格類(lèi)型為： ISFP (內向 感覺(jué) 情感 知覺(jué))
您的人格特征：
您通常彬彬有禮，外表安靜，而內心很熱情，待人友好，心思敏感，為人善良。您比較謙虛，對不同的意見(jiàn)常常保持沉默，不會(huì )把自己的觀(guān)點(diǎn)和價(jià)值觀(guān)念強加于人。您能平靜愉悅地享受目前的生活，做事不慌不忙，不愿過(guò)分緊張和勞心勞神。您善于觀(guān)察、講求實(shí)際，了解現實(shí)和周?chē)娜�。您有耐心，易通融，很好相處。您能以�?shí)事求是的態(tài)度接受他人的行為，但您需要基本的信任和理解，和睦的人際關(guān)系。
您不喜歡尋找和發(fā)現那些您認為不存在的可能性,建議您在一定高度下考慮問(wèn)題，學(xué)習做長(cháng)遠規劃，發(fā)展您的前瞻性，更好地安排時(shí)間和精力。您總是難以拒絕別人，有時(shí)為了滿(mǎn)足他人的需求而拼命地工作，以至忽視了自己。建議您必要時(shí)學(xué)會(huì )說(shuō)“不”，更直接地表達自己的內心感受和觀(guān)點(diǎn)。您可能忽視事物之間的內在聯(lián)系和邏輯思考，建議您盡量客觀(guān)公正，思考成熟后再采取行動(dòng)，不要太個(gè)人化或情緒化。您容易相信別人，但需要更注重自己的需求，而且要對別人的行為加以分析。在分析中加入一些客觀(guān)和懷疑的態(tài)度會(huì )讓您更準確地判斷人的性格。
優(yōu)勢：
您很有藝術(shù)天分，對自然的美麗情有獨鐘，對直接從經(jīng)驗中和感覺(jué)中得到的信息非常感興趣，喜歡為自己創(chuàng )造一種幽雅而個(gè)性化的環(huán)境;
您為人熱情慷慨，對您很關(guān)心的人和組織非常忠誠，而且主動(dòng)愿意支持組織的目標，您沒(méi)有領(lǐng)導別人的愿望，往往是忠實(shí)的跟隨者和很好的合作伙伴;
您有穩定平和的心態(tài)，能夠全身心地投到此時(shí)此刻的工作中，能夠注意到重要的細節，尤其是哪些有關(guān)他人的細節，并且能夠靈活地對他們的情況和需要做出反應;您很有愛(ài)心，在工作中樂(lè )于助人，甘于奉獻;
您能夠準確評估目前形勢，并看出什么是最需要保持穩定的;仔細評估冒風(fēng)險和試用新方法時(shí)的靈活性和主動(dòng)性。
劣勢：
您可能忽略事物深層暗示的傾向，觀(guān)察不到目前還沒(méi)有出現的潛在機會(huì );在適合的時(shí)候，主動(dòng)承擔一些工作對您的發(fā)展更有利。
您不喜歡過(guò)多的規則和結構過(guò)于復雜的機構，可能會(huì )被大量的復雜任務(wù)壓的喘不過(guò)氣來(lái);有時(shí)斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過(guò)多的努力，在壓力和挫折面前不夠堅持;
您不愿意為堅持自己的想法和立場(chǎng)而冒險打破與他人的協(xié)調關(guān)系;不愿直接拒絕或批評別人;您可能對矛盾和異議很敏感，對他人的批評會(huì )感到生氣或氣餒，有時(shí)容易過(guò)分自責;
您不愿提早準備，一般只做短期計劃而不制定長(cháng)期目標，對于不喜歡的事采取拖延戰術(shù)，可能無(wú)法很好地利用自己的時(shí)間，不能按時(shí)完成任務(wù);
做決斷對您來(lái)說(shuō)往往是比較困難的，特別是在與自己的感受相矛盾時(shí)很難做出符合邏輯的決定。
小結分析：
我希望有獨立工作的自由，工作中沒(méi)有太多的規則、結構、僵化的程序，并且富有審美情趣。文藝型工作很適合您，例如：室內/風(fēng)景設計師、寶石設計師、畫(huà)家、演員、服裝設計師、樂(lè )器制造、漫畫(huà)/卡通制作、廚師等。
我喜歡在活躍的、合作的環(huán)境下工作，周?chē)穗H關(guān)系和諧，彼此積極支持。工作不要求例行公事的公開(kāi)講話(huà)，不需要總是拒絕別人。
1、霍蘭德職業(yè)性格測試
根據霍蘭德的研究成果和后人的分析論證，按照不同的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)性特征，一般可以將人分為六類(lèi)：現實(shí)型(R)、探索型(1)、藝術(shù)型(A)、社會(huì )型(S)、管理型(E)和常規型(C)。這六種類(lèi)型的人具有不同的典型特征。每種類(lèi)型的人對相應職業(yè)類(lèi)型感興趣，人格特征和職業(yè)需求進(jìn)合理搭配的特點(diǎn)。
通過(guò)對測評結果的綜合分析，可以幫助測評者發(fā)現和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(cháng)，使我們對與自身性格匹配的職業(yè)類(lèi)別、崗位特質(zhì)有更為明晰的認識，從而在我們就業(yè)、升學(xué)、進(jìn)修或職業(yè)轉向時(shí)，做出最佳的選擇。
2、我的霍蘭德測試結果
| 技能型 (A 型 ) | 研究型 (B 型 ) | 文藝型 (C 型 ) | 社會(huì )型 (D 型 ) | 企業(yè)型 (E 型 ) | 事務(wù)型 (F 型 ) |
| 1 | 1 | 3 | 9 | 12 | 4 |
| 技能型1 | 研究型1 | ||
| 事務(wù)型4 | 文藝型3 | ||
| 企業(yè)型12 | 社會(huì )型9 | ||
小結：
企業(yè)型( E 型)：
基本特征：
1. 該類(lèi)型的人精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強;
2. 該類(lèi)型的人通常具有領(lǐng)導才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達到組織或個(gè)人的目標;
3. 該類(lèi)型的人為人務(wù)實(shí)，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。
職業(yè)特征：
1. 該類(lèi)型的人往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長(cháng)期智力勞動(dòng)和復雜思維的工作;
2 .該類(lèi)型的人富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作;
3. 該類(lèi)型的人適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作;
4 .該類(lèi)型的人適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
推薦職業(yè)：
該類(lèi)型的典型職業(yè)：項目經(jīng)理、推銷(xiāo)員、企業(yè)管理者、律師、拍賣(mài)師等。
通過(guò)以上綜合因素分析，我將把自己的職業(yè)目標初定為項目經(jīng)理�！ W(xué)習自修之道、基礎知識、實(shí)踐貫通、興趣培養、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。------------這七要素將我整個(gè)大學(xué)四年始終的學(xué)習不變的。
1、 大學(xué)一年級(2010-2011)
目標：
(1)認清自我，制定符合自己和社會(huì )形勢的職業(yè)規劃;
(2)成為班委;
(3)加入學(xué)院學(xué)生會(huì )，并積極認真做事，成為優(yōu)秀干事;
(4)選擇性參加各類(lèi)演講比賽，辯論賽，征文大賽，并獲獎;
(5)努力學(xué)習，拿到獎學(xué)金.，并通過(guò)計算機一級水平考試。
實(shí)施：
(1)真誠待人，禮貌待人，樂(lè )于助人，與集體，個(gè)人保持良好的關(guān)系。
(2)在社員與學(xué)生會(huì )部門(mén)中，積極主動(dòng)做事，工作上嚴謹認真，多向優(yōu)秀的師兄師姐學(xué)習，與同事和師兄建立真誠的友誼。
(3)在學(xué)習中，認真刻苦，并制定詳細的作息安排表。
2、大學(xué)二年級;(2011-2012)
本期我將多分配些時(shí)間在學(xué)習英語(yǔ)和學(xué)生工作上，但也會(huì )分配時(shí)間在專(zhuān)業(yè)知識及文化課學(xué)習上。
目標：
(1)通過(guò)英語(yǔ)4級水平測試，普通話(huà)二級甲測試;
(2)競選上公關(guān)部部長(cháng)，并花更多心思去創(chuàng )建部門(mén);
(3)選擇性參加各類(lèi)演講比賽，辯論賽，征文大賽，并獲獎;
(4)通過(guò)大一大二不斷給自己充電、各方面提高自身素養
(5)拿到國家獎學(xué)金。
實(shí)施：
(1)花更多的心思在構建美好部門(mén)上，多與協(xié)會(huì )部員們交流，積極鼓勵他們，做到互相幫助互相學(xué)習，共同進(jìn)步。
(2)在學(xué)習英語(yǔ)上要更加努力，刻苦，花更多一些時(shí)間。
(3)周末對自己這一周的學(xué)習和工作做總結，并查漏補缺，及時(shí)糾正與改善。
3、大學(xué)三年級(2012-2013)(全身心投入司法考試)
大三因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高專(zhuān)業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì )，學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò )，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話(huà)了解往年的求職情況。
目標：
(1) 獎學(xué)金;
(2) 通過(guò)司法考試。
實(shí)施：
(1)上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真作業(yè);
(2)課后全程投入司法考試，及其完成相應文化課作業(yè);
(3)周末多參加社會(huì )實(shí)踐或圖書(shū)館看書(shū).
4、大學(xué)四年級(2013~2014)
(1)寫(xiě)好專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)論文，提出自己的獨到見(jiàn)解，學(xué)習有關(guān)公務(wù)員的知識，備考公務(wù)員
(2)積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗自己的積累和準備;積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進(jìn)行施展演練。
寫(xiě)給自己的話(huà)：
從進(jìn)東莞理工學(xué)院校門(mén)開(kāi)始，我就知道我自己以后的發(fā)展要留在東莞這塊養我的土地，我是東莞虎門(mén)人，我愿意為東莞付出自己的一份微薄之力，我可以把自己所能的用發(fā)揮出來(lái)，給東莞增色。我知道，在東莞這片發(fā)展迅速的土地，就業(yè)競爭是十分大的，但我不害怕，我知道真金不怕火煉，我知道是金子總會(huì )發(fā)光，所以，在今后四年，我會(huì )努力地把自己燒成金子。我會(huì )盡自己全力去入黨，我知道加入了共產(chǎn)黨可以更好地為人民服務(wù)，我知道入黨是十分艱難的，我更加要用這個(gè)來(lái)勉勵自己，讓自己可以前進(jìn)。我知道前路是曲折的，但前途是光明的，我會(huì )用百分百的努力去完成自己的理想，我知道只有努力過(guò)才知道珍惜，我要珍惜現在的生活，因為那是我父母的職業(yè)生涯所給我的，他們作了一個(gè)很好的榜樣，我會(huì )更加放心去拼搏，因為我有強大的后盾，不論結果如何，我都會(huì )覺(jué)得沒(méi)有遺憾的。