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　　職業(yè)生涯規劃設計書(shū)

　　目錄

　　一、自我認知......1

　　1.多渠道評估......1

　　2.櫥窗分析法：......1

　　3.自我認知小結......2

　　二、職業(yè)認知......2

　　1.外部環(huán)境分析......2

　　2.目標職業(yè)分析......2

　　3.SWOT分析......3

　　4.職業(yè)認知小結......3

　　三、職業(yè)生涯規劃設計......3

　　1.確定職業(yè)目標和路徑......3

　　2.制定行動(dòng)計劃......3

　　3.動(dòng)態(tài)反饋調整......4

　　4.備選職業(yè)規劃方案......4

　　一、自我認知

　　1.多渠道評估

　　優(yōu)點(diǎn)(每項不得少于20字)

　　缺點(diǎn)(每項不得少于20字)

　　自我評價(jià)

　　家人評價(jià)

　　老師評價(jià)

　　親密朋友評價(jià)

　　同學(xué)評價(jià)

　　其他社會(huì )關(guān)系評價(jià)

　　2.櫥窗分析法：

　　櫥窗1：“公開(kāi)我”(不得少于50字)

　　櫥窗2：“隱藏我”(不得少于50字)

　　櫥窗3：“潛在我”(不得少于50字)

　　櫥窗4：“背脊我”(不得少于50字)

　　3.自我認知小結：(不得少于100字)

　　二、職業(yè)認知

　　1.外部環(huán)境分析

　�、偌彝キh(huán)境分析(不得少于50字)

　�、趯W(xué)校環(huán)境分析(不得少于50字)

　�、凵鐣�(huì )環(huán)境分析(不得少于50字)

　�、苣繕说赜蚍治�(不得少于50字)

　　2.目標職業(yè)分析

　�、倌繕寺殬I(yè)名稱(chēng)

　�、趰徫徽f(shuō)明(不得少于100字)

　�、酃ぷ鲀热�(不得少于100字)

　�、苋温氋Y格(不得少于100字)

　�、莨ぷ鳁l件(不得少于100字)

　�、蘧蜆I(yè)和發(fā)展前景(不得少于100字)

　　3.職業(yè)生涯規劃SWOT分析法

　　我的優(yōu)勢(strength)及其使用(不得少于100字)

　　我的弱勢(weakness)及其彌補(不得少于100字)

　　我的機會(huì )(opportunity)及其利用(不得少于100字)

　　我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少于100字)

　　4.職業(yè)認知小結(不得少于150字)

　　三、職業(yè)生涯規劃設計

　　1.確定職業(yè)目標和路徑

　�、俳�期職業(yè)目標(不得少于100字)

　�、谥衅诼殬I(yè)目標(不得少于100字)

　�、坶L(cháng)期職業(yè)目標(不得少于50字)

　�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑(不得少于50字)

　　2.制定行動(dòng)計劃

　�、俣唐谟媱�(不得少于100字)

　�、谥衅谟媱�(不得少于50字)

　�、坶L(cháng)期計劃(不得少于50字)

　　3.動(dòng)態(tài)反饋調整(不得少于100字)

　　評估、調整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動(dòng)計劃：

　　4.備選職業(yè)規劃方案

　　由于社會(huì )環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(cháng)曲線(xiàn)等變化以及各種不可預測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應千變萬(wàn)化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規劃方案是十分必要的。