大一：探索此間重點(diǎn)關(guān)注自己的興趣領(lǐng)域的實(shí)踐，特別是專(zhuān)業(yè)相關(guān)的領(lǐng)域。此時(shí)實(shí)習內容可寬泛些，重在參與、體驗。同時(shí)注重對職業(yè)環(huán)境的分析，尋找到初步的職業(yè)定位。

　　大二、大三：準備在初步明確職業(yè)定位后，就要為今后的職場(chǎng)生存與發(fā)展作更多準備了。而實(shí)習就是最直接的途徑。所以此間實(shí)習要盡可能參與專(zhuān)業(yè)性的工作，圍繞初步的職業(yè)定位做技能和知識儲備。

　　大四：沖刺此間重點(diǎn)在收集和獲取目標公司/職位的各種信息上，盡快彌補自己在知識、技能、觀(guān)念上的不足，實(shí)現從學(xué)校人到社會(huì )人的轉變。

　　總的來(lái)說(shuō)，實(shí)習在每個(gè)階段都有不一樣的作用。大一是一個(gè)嘗試、探索的階段;大二大三，可以通過(guò)一個(gè)具體方向實(shí)踐修正和優(yōu)化自己最初的職業(yè)規劃方案;大四，要把實(shí)習完全與工作結合在一起考慮。