大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計15篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！現在就讓我們好好地規劃一下吧。職業(yè)規劃的開(kāi)頭要怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計1
1職業(yè)生涯規劃的概念簡(jiǎn)述
所謂職業(yè)規劃，是根據大學(xué)生自身的實(shí)際情況，結合當前的社會(huì )就業(yè)需要，以幫助學(xué)生更好就業(yè)為目標而制定的就業(yè)指導方案書(shū)。根據社會(huì )的進(jìn)步，現今的職業(yè)生涯規劃還新加入了大學(xué)生的行為認知、興趣愛(ài)好等具有較強個(gè)人主觀(guān)的參考因素，各高�？梢砸罁@些具體化的信息，為學(xué)生提供相應的就業(yè)指導和工作崗位的推薦，幫助初入社會(huì )的學(xué)生實(shí)現就業(yè)和規劃發(fā)展。思想政治教育與職業(yè)生涯規劃功能上相互補充，將二者進(jìn)行結合，能更好的體現出學(xué)校的人文關(guān)懷。
區別于其它教育方式的是，職業(yè)生涯教育有三個(gè)特點(diǎn)：第一，職業(yè)生涯規劃具有明確的目的性，其為了幫助大學(xué)生更好地、更全面地了解自我、掌握社會(huì )最新的求職動(dòng)向、以及制定個(gè)人求職規劃，而今社會(huì )的就業(yè)環(huán)境日趨嚴峻，教育過(guò)程中能明確職業(yè)生涯制定的目的，是幫助實(shí)現大學(xué)生就業(yè)的必要前提。第二，職業(yè)生涯規劃作為一項連續性、動(dòng)態(tài)化的工作。職業(yè)生涯規劃區別于其他工作的是，它必須隨著(zhù)社會(huì )的更新而不斷地進(jìn)行自我內容的更新，原因在于它的內容變動(dòng)是通過(guò)社會(huì )職位需求和大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展相結合，處于連接學(xué)生與社會(huì )之間尋求動(dòng)態(tài)平衡一個(gè)中間環(huán)節。第三，職業(yè)生涯規劃同時(shí)也是一項復雜的、綜合性的工作。對于應屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，社會(huì )中任何崗位除了需要具備相應的專(zhuān)業(yè)理論知識，同時(shí)還要擁有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力。
2思想政治教育在大學(xué)生職業(yè)生涯規劃中的重要功能
綜上所述，思想政治教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃而言，思想政治教育是指導大學(xué)生就業(yè)教育的一個(gè)重要環(huán)節，具體表現在大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前，以及職業(yè)生涯規劃中予以指導，使職業(yè)規劃的進(jìn)行與制定更明確，更有效。
2.1具有預測的功能，能使大學(xué)生對就業(yè)的趨勢有較為超前的了解
大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前要對未來(lái)的職業(yè)、社會(huì )和自身的發(fā)展有準確的預測，思想政治教育的超前性在這其中起到重要的作用。同時(shí)，思想政治教育的全面覆蓋性，使其對各個(gè)行業(yè)發(fā)展趨勢、走向也做出正確的預測和把握，及時(shí)了解國際經(jīng)濟一體化進(jìn)程，國際經(jīng)濟發(fā)展強勢領(lǐng)域以及最新動(dòng)態(tài)給我國就業(yè)會(huì )帶來(lái)的前景。這些都是大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃中必要了解和考慮的問(wèn)題。讓學(xué)生在了解社會(huì )狀況和國家的形勢的情況下，明確認識自己所處的社會(huì )地位，找出明確的自己的人生坐標。
2.2是大學(xué)生正確認識自己和進(jìn)行職業(yè)定位的前提
所謂“認識你自己”得由來(lái)，是刻在希臘神廟的柱子上非常著(zhù)名的一句話(huà)。只有正確地認識自己，才能在工作、學(xué)習中最大力度地發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn)，保證工作、學(xué)習等活動(dòng)的有效進(jìn)行。思想政治教育者要幫助學(xué)生認識自己，同時(shí)結合不同職業(yè)的特點(diǎn)及差異指導大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規劃。思想政治教育直接影響著(zhù)大學(xué)生樹(shù)立個(gè)人的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，在一個(gè)正確的定位的基礎上，做出最符合自身實(shí)際狀況以及利于個(gè)人和社會(huì )發(fā)展的就業(yè)規劃或選擇。
2.3可以培養大學(xué)生具備和諧的人格
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只教給人一種專(zhuān)門(mén)知識、技術(shù)是小夠的，專(zhuān)門(mén)知識和技術(shù)雖然使人成為有用的機器，但小能給他以一個(gè)和諧的人格。最重要的是人要通過(guò)教育得到對于事物及人生價(jià)值的了解和感覺(jué)，人必須對從屬于道德性質(zhì)的美和善有親切的感覺(jué)，對人類(lèi)的各種動(dòng)機、各種期望、各種痛苦有了解，才能和別的個(gè)人和社會(huì )有合適的關(guān)系”。思想政治教育可以培養大學(xué)生具有和諧的人格，是有效提高大學(xué)生社會(huì )道德感和責任感的重要決定因素。人是道德的主體，任何行動(dòng)必須在道德的底線(xiàn)之內，這就需要行為主體具有健全的人格，有家庭美德，職業(yè)道德，以及高尚的愛(ài)國情操，大學(xué)生也不例外。人格是指人的心理結構的一個(gè)相對穩定的組織結構，它深深地影響著(zhù)一個(gè)人的思想、情感和行為。因此，人格對大學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的形成也起著(zhù)很重要的作用。大學(xué)時(shí)期是人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，道德觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校的思想政治教育者一定要在這個(gè)階段給大學(xué)生正確的引導，幫助學(xué)生養成和諧的人格，提高大學(xué)生的社會(huì )責任感。在現在這個(gè)錯綜復雜的社會(huì )里，大學(xué)生屬于初學(xué)者，很容易受外來(lái)因素和大學(xué)生自身的某些心理因素的影響，使大學(xué)生缺乏責任感的現象尤為嚴重和普遍。暫不提大學(xué)生對國家，對社會(huì )這類(lèi)過(guò)于龐大的責任，就是工作的職業(yè)道德，對家庭的責任也被他們拋之于腦后，是典型的缺乏責任的一代。思想政治教育者在進(jìn)行教育的過(guò)程中一定要用先進(jìn)典型的模范作用幫助學(xué)生健全人格，建立正確的職業(yè)觀(guān)，價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。
3結束語(yǔ)
隨著(zhù)時(shí)代發(fā)展的步伐，近年來(lái)應需而生的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育已初步形成，同時(shí)思想政治教育也迫切地需要更加深入發(fā)展。職業(yè)生涯規劃教育和思想政治教育方向一致，功能上二者互補，職業(yè)生涯規劃教育讓思想政治教育目標更為具體化，使思想政治教育內容更加多元化，同時(shí)也豐富了思想政治教育方法。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計2
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的定義
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是指大學(xué)生在校期間系統地對未來(lái)職業(yè)進(jìn)行有效規劃的過(guò)程。它包括了大學(xué)生自我認知、專(zhuān)業(yè)認識、確定求職目標、選擇職業(yè)發(fā)展道路等過(guò)程。及時(shí)有效地開(kāi)展職業(yè)生涯規劃，能夠幫助學(xué)生將自身興趣、特長(cháng)、專(zhuān)業(yè)技能恰當地融入個(gè)人發(fā)展計劃中，從而確定出最佳的職業(yè)奮斗目標，并為之作出具體安排，進(jìn)一步為學(xué)生順利就業(yè)以及全面成長(cháng)成才夯實(shí)基礎。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的意義
1.大學(xué)生適應社會(huì )發(fā)展的需求
隨著(zhù)社會(huì )多元化發(fā)展，就業(yè)市場(chǎng)對求職者的要求越來(lái)越偏向于“個(gè)性化”�！澳芰Α钡捏w現不再聚焦于應試教育下由分數體現的“成績(jì)”，更多的融會(huì )了個(gè)人素質(zhì)、思維、學(xué)識等方面因素。而一份針對于個(gè)人良好的職業(yè)生涯規劃就能從“個(gè)性”出發(fā)，幫助大學(xué)生更全面正確地認識自我，同時(shí)幫助學(xué)生選擇自己擅長(cháng)并能夠適應社會(huì )發(fā)展需求的相對固定的培養方向，有的放矢，可以有效地減少大學(xué)生跨出校門(mén)后對社會(huì )的“茫然無(wú)知”感。我國高校教育普遍存在一個(gè)問(wèn)題就是重能力、重分數的教育，而輕興趣、輕素質(zhì)等方面的引導，大學(xué)生個(gè)體的“個(gè)性”差異得不到有效體現，會(huì )對學(xué)生的社會(huì )生存能力、思維創(chuàng )造力產(chǎn)生較大阻礙，許多畢業(yè)生拿著(zhù)高分的成績(jì)單卻得不到企業(yè)的認可。
2.幫助大學(xué)生發(fā)掘自身潛力
錢(qián)云瀚等人[1]曾對武漢地區高校大學(xué)生進(jìn)行了《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的現狀調研》，他指出，當代大學(xué)生在自我評估上普遍存在偏差，同時(shí)對職業(yè)信息的了解過(guò)多集中在“職業(yè)是否適合自身”方面，卻忽視了“自身是否滿(mǎn)足職業(yè)要求”。在面臨求職問(wèn)題時(shí)，不能提前、主動(dòng)地開(kāi)展培養計劃，個(gè)人潛力得不到最大的挖掘。而職業(yè)生涯規劃能夠利用學(xué)生在校時(shí)間，幫助那些在個(gè)人能力認識上存在誤區或盲區的大學(xué)生正確進(jìn)行自我評估，將個(gè)人的興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)以及特長(cháng)等與專(zhuān)業(yè)知識結合起來(lái)，發(fā)掘出個(gè)體能夠適應社會(huì )需求的一些潛力，從而培養起相對穩定的職業(yè)志向。
3.提升大學(xué)生應聘競爭力
我國大部分大學(xué)生都是從“填鴨式”的基礎教育中成長(cháng)起來(lái)的，學(xué)習過(guò)程中都是處于“被動(dòng)接受”的狀態(tài)，缺乏主動(dòng)汲取知識的意識，因而缺乏“特點(diǎn)”是當代大學(xué)生最大的缺點(diǎn)。特點(diǎn)的缺乏就會(huì )導致一種“趨從”心理，即使到了求學(xué)環(huán)境相對自由的大學(xué)，這種心理也普遍存在�！摆厪摹毙睦硐碌拇髮W(xué)生不僅無(wú)法培養自己的興趣、特長(cháng)，甚至在找工作中也只能以“大家都想要的崗位”來(lái)作為自我挑戰的目標。通過(guò)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，科學(xué)地對每位大學(xué)生進(jìn)行測評，結合個(gè)體的興趣愛(ài)好、特長(cháng)優(yōu)勢進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的綜合分析，幫助大學(xué)生確定職業(yè)傾向，確定其最具發(fā)展潛力的職業(yè)奮斗目標，并幫助大學(xué)生擬定出一套行之有效的計劃。同時(shí)，幫助大學(xué)生逐漸走向自主化，有意識地尋求個(gè)性的發(fā)展，進(jìn)而對個(gè)人的求職方向進(jìn)行不斷的優(yōu)化和調整，結合專(zhuān)業(yè)知識確定職業(yè)生涯發(fā)展方向，從而有目的性地進(jìn)行個(gè)人能力的培養，提高求職競爭力和職業(yè)匹配度。
4.優(yōu)化配置我國人才市場(chǎng)
大學(xué)生臨時(shí)抱佛腳的求職狀態(tài)往往導致其盲目就業(yè)，為了就業(yè)而就業(yè)，造成人才與崗位匹配度低，大學(xué)生就業(yè)滿(mǎn)意度下降，人才資源得不到優(yōu)化配置。這樣的情況不但不利于大學(xué)生個(gè)體和用人單位的發(fā)展，還會(huì )造成人才市場(chǎng)的混亂。而大學(xué)生職業(yè)生涯規劃能夠較早地介入大學(xué)生個(gè)人發(fā)展中，引領(lǐng)學(xué)生找到正確的求職方向，提高入職匹配度，合理優(yōu)化人才流向，進(jìn)而幫助理順人才市場(chǎng)。
三、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的現狀
1.重視力度偏低
相關(guān)調查結果顯示：我國90%的高校都很重視大學(xué)生就業(yè)指導工作[2]，卻嚴重缺少職業(yè)生涯規劃方面的教育。部分學(xué)校僅僅將其作為應屆畢業(yè)生就業(yè)指導的一部分，因此職業(yè)規劃也往往與平時(shí)開(kāi)設的課程脫節，使得職業(yè)規劃獨立于其他學(xué)習內容，往往得不到學(xué)生重視。大多數大學(xué)生職業(yè)生涯規劃意識淡薄，存在自我認知的片面性，在求職時(shí)目的不明確，極易隨遇而安。調查數據顯示[3]，大學(xué)生對自身興趣、能力很清楚的只有667%，且這些特質(zhì)并不完全能夠與個(gè)人發(fā)展規劃結合起來(lái)。如果沒(méi)有興趣作支撐，在求職時(shí)也就缺乏了主動(dòng)競爭的積極性，往往抱著(zhù)“試一試”的態(tài)度應聘。這樣的心態(tài)也容易導致職業(yè)選擇功利化，因為對個(gè)人能力和特長(cháng)缺乏深刻清晰的認識，最終只能以工作環(huán)境、工資待遇等功利性的條件來(lái)作為擇業(yè)依據。
2.缺乏專(zhuān)業(yè)指導
職業(yè)生涯規劃是一門(mén)需要嚴密計劃的教學(xué)內容，要在充分了解社會(huì )需求的情況下，結合學(xué)生自身特點(diǎn)來(lái)制定有針對性的教育。而目前我國高校在職業(yè)生涯規劃教育方面投入的人力、財力、物力不足，許多職業(yè)規劃指導都是由輔導員來(lái)執行，作為輔導員一項附屬工作來(lái)開(kāi)展。而大部分高校輔導員本身并不具備提供專(zhuān)業(yè)指導的能力，甚至不是專(zhuān)業(yè)的授課教師，自身的水平存在較大欠缺，無(wú)法站在宏觀(guān)的角度分析大學(xué)生應該如何挑戰社會(huì )就業(yè)現狀，無(wú)法根據學(xué)生個(gè)體差異提出有針對性的指導意見(jiàn)，達到的效果也微乎其微。大部分高校對于建立專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃機構還存在嚴重的滯后性，無(wú)法提供專(zhuān)業(yè)的指導。
3.時(shí)間安排不合理
時(shí)間安排的滯后性是當前大學(xué)生職業(yè)生涯規劃面臨的最大的問(wèn)題之一�！耙巹潯辈煌凇坝媱潯�，前者應該具有更寬的時(shí)間跨度。職業(yè)生涯規劃應從學(xué)生大一進(jìn)校時(shí)著(zhù)手開(kāi)展，讓大學(xué)生一入高校校門(mén)便能建立起職業(yè)生涯規劃的概念，從而進(jìn)行自主的培養，對自我的職業(yè)生涯進(jìn)行清晰的規劃。學(xué)生對職業(yè)規劃不清晰，容易在大學(xué)期間存在一段漫長(cháng)的“迷茫期”，不能很好地利用大學(xué)時(shí)間開(kāi)展興趣愛(ài)好、特長(cháng)的個(gè)性化培養。很多高校大學(xué)最后一年才將職業(yè)生涯規劃作為一門(mén)課程推向學(xué)生，其意圖就是作為就業(yè)前的一次短期培訓，這樣“臨陣磨槍”對就業(yè)可能有一定效果，但是卻忽視了職業(yè)生涯規劃更重要的是應該作為一個(gè)動(dòng)態(tài)、系統、分階段的引導過(guò)程，最終目的是通過(guò)規劃讓大學(xué)生發(fā)揮出潛能，找到與自身匹配的職業(yè)方向。
四、對策及建議
1.設立專(zhuān)業(yè)的規劃指導隊伍
各高�？沙闪⒋髮W(xué)生職業(yè)生涯規劃指導辦公室，配備專(zhuān)業(yè)指導教師，駐點(diǎn)接受學(xué)生的電話(huà)、當面咨詢(xún)，為大學(xué)生提供科學(xué)性、人性化的指導和服務(wù)。確保學(xué)生在自主選擇接受教育的時(shí)間下，指導教師能夠及時(shí)提供合理的引導和指導。對專(zhuān)業(yè)指導教師的管理施行激勵與考核相結合的模式。高校不僅要把職業(yè)規劃指導教師放在與其他專(zhuān)業(yè)理論教師一樣重要的位置來(lái)對待，還應該給予職業(yè)規劃指導教師精神上的鼓勵，使其能夠對個(gè)人職業(yè)產(chǎn)生榮譽(yù)感和使命感，進(jìn)一步提升他們對學(xué)生指導的責任感。同時(shí)，對專(zhuān)業(yè)指導教師進(jìn)行技能考核，建立“學(xué)生考核教師”的制度，根據學(xué)生反饋和學(xué)校領(lǐng)導班子意見(jiàn)，對專(zhuān)業(yè)指導教師進(jìn)行綜合測評，施行考核上崗，根據考核結果決定教師的職務(wù)晉升，對考核不合格的教師取消其上崗資格。
2.幫助學(xué)生建立生涯規劃理念
提前將大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程的植入學(xué)生的課程表，結合思想政治教育課、專(zhuān)業(yè)課等將職業(yè)生涯規劃潛移默化到學(xué)生的學(xué)習生活中，逐步建立起學(xué)生規劃的理念，讓大學(xué)生能夠從大一開(kāi)始就對未來(lái)職業(yè)有規劃意識，引導大學(xué)生自主培養、個(gè)性規劃。定期面向不同年級的學(xué)生開(kāi)展形式多樣、內容豐富的講座。學(xué)校還要開(kāi)設相應的選修課，選修課要著(zhù)力提升職業(yè)生涯規劃的系統性，從大一到大四分別設立不同的課程，在內容上突出針對性和連貫性，讓大學(xué)生從大一開(kāi)始接受系統的職業(yè)生涯規劃指導。
3.因材施教地開(kāi)展個(gè)性化培養
相關(guān)調查顯示[4]，大三、大四學(xué)生比大一、大二學(xué)生明白職業(yè)生涯規劃的重要性，在對未來(lái)職業(yè)認知和探索方面比大一、大二學(xué)生相對成熟，但是低年級大學(xué)生對未來(lái)就業(yè)的期待卻遠遠高于高年級。因此，必須對不同年級學(xué)生施以不同的培養。對大一、大二低年級學(xué)生要以意識培養為主，鼓勵其多參加相關(guān)講座、討論會(huì )等，培養起自主規劃的意識。同時(shí)，要引導低年級學(xué)生培養個(gè)人興趣，通過(guò)職業(yè)生涯規劃正確認識自己，發(fā)掘自身潛能。對大三、大四學(xué)生要以職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)培養為主，提供專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)需求信息和專(zhuān)業(yè)的就業(yè)指導等，提高大學(xué)生在求職和工作過(guò)程中的競爭力。
4.配套開(kāi)設相關(guān)課程或者社團
大力發(fā)展校園文化，開(kāi)展第二課堂。比如為有從政志向或興趣的學(xué)生開(kāi)設公文寫(xiě)作、時(shí)政解讀等選修課程，為有翻譯興趣的學(xué)生開(kāi)設專(zhuān)業(yè)翻譯的選修課，為有志從事律師職業(yè)的學(xué)生成立模擬法庭社團等。將職業(yè)規劃與課程、業(yè)余活動(dòng)結合起來(lái)，讓不同的學(xué)生接受不同的培養。
5.多手段強化大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐
實(shí)踐是理論的支撐，只有實(shí)踐才能讓理論發(fā)揮出效果。高校的職業(yè)生涯規劃指導要結合時(shí)事、當前就業(yè)形勢、國家發(fā)展形勢等為學(xué)生提供充分的實(shí)踐機會(huì )，將實(shí)踐課作為必修學(xué)分納入學(xué)生成績(jì)考核中。積極鼓勵學(xué)生在寒暑假期間開(kāi)展實(shí)習，可以考慮按照學(xué)生實(shí)習時(shí)間長(cháng)短折合成不同的學(xué)分，將實(shí)習經(jīng)歷作為選修課程來(lái)考核，強化學(xué)生自主實(shí)踐的積極性。同時(shí)，學(xué)校要積極主動(dòng)與企業(yè)建立人才輸送的合作關(guān)系，為學(xué)生提供實(shí)習和就業(yè)的綠色通道，通過(guò)實(shí)踐建立起企業(yè)—學(xué)生之間的互惠關(guān)系。
6.重視大學(xué)生創(chuàng )業(yè)積極性的培養
將創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)課程逐步納入學(xué)生必修課和選修課范圍，通過(guò)討論式教育、啟發(fā)式教學(xué)等形式，在課堂上讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)的“頭腦風(fēng)暴”，相互碰撞、相互激發(fā)，提高大學(xué)生創(chuàng )業(yè)意識。同時(shí)，政府、高校要主導建立起創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)信息共享平臺，在高校、學(xué)生、企業(yè)間形成三方交流平臺。
五、結語(yǔ)
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是一個(gè)長(cháng)期且復雜的過(guò)程，它貫穿大學(xué)生的整個(gè)求學(xué)生涯乃至職業(yè)生涯。在高校中營(yíng)造良好的職業(yè)生涯規劃的氛圍，幫助每位大學(xué)生建立職業(yè)生涯規劃的理念，通過(guò)職業(yè)生涯規劃幫助每位大學(xué)生正確認識自己，認識專(zhuān)業(yè)，認識求職環(huán)境，從而幫助其全面成長(cháng)成才，順利完成學(xué)生到職業(yè)人的蛻變，提高社會(huì )競爭力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計3
我的未來(lái)不是夢(mèng)！我一直認為“未來(lái)盡在掌握”是要有規劃做前提的。做一份完美職業(yè)生涯規劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過(guò)一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細節，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動(dòng)力的添加劑。雖然這兩個(gè)“僅”字聽(tīng)來(lái)有些微不足道，但它包括了職場(chǎng)生涯中的兩個(gè)重要元素：目標和動(dòng)力。在擁有能力及動(dòng)力的前提下為自己的目標擬訂職業(yè)生涯規劃書(shū)是不可或缺的前提!
當我在確定目標之前，我做了一番自我盤(pán)點(diǎn)。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己，清楚地知道自己在社會(huì )中所扮演的角色，以
及自己的優(yōu)勢和劣勢。
優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：口齒伶俐，能說(shuō)會(huì )道，做事絕不拖拉�？紤]事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長(cháng)文科，大專(zhuān)文化和文字基礎非常扎實(shí)。學(xué)習中有種不完事不罷手、不完美不結束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰自我的個(gè)性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內，從不耍嘴上功夫，而是用實(shí)際行動(dòng)證明一切！
劣勢盤(pán)點(diǎn)：感性化，稍微欠缺理性思考，很執白，心直口快，不會(huì )拐彎抹角。好強的性格同時(shí)也常常導致我急功近利，做事情太過(guò)要求完美。
我的社會(huì )角色是大專(zhuān)院校二年級學(xué)生，待考的職業(yè)證書(shū)有英語(yǔ)四/六級和photoshop大師認證,這些對我實(shí)現職業(yè)目標有著(zhù)非比尋常的意義,人活在這個(gè)世界上是學(xué)無(wú)止境的，如果有機會(huì )，今后還要進(jìn)行各個(gè)方面，對專(zhuān)業(yè)有幫助的強化。我的性格：開(kāi)朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛(ài)好很廣泛：音樂(lè )、唱歌、跳舞、書(shū)法、寫(xiě)作、繪畫(huà)、藝術(shù)設計，在社會(huì )上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛(ài)好使我愿意做的事情很趨向挑戰化，超越化。我不喜歡老套的東西，而是喜歡推塵出新，21周歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個(gè)年齡所擁有的，所以我很滿(mǎn)意這個(gè)年齡段的自己,目前對我來(lái)說(shuō)最重要的就是學(xué)習,如果沒(méi)有穩定的基礎與過(guò)硬的本領(lǐng)，是不能為事業(yè)做基石的，除此之外,我關(guān)注的事情還有很多，比如現在的職業(yè)行情，it事業(yè)的走向以及趨勢，這些對自己的就業(yè)道路有很大的推動(dòng)作用。學(xué)習一個(gè)專(zhuān)業(yè)并非是為了一時(shí)的興趣，而是為了日后的謀生所積聚能量，然而又并非為了謀生選擇自己不喜歡的專(zhuān)業(yè)。專(zhuān)業(yè)是興趣，謀生則是根本與結果，所以，靜觀(guān)其態(tài)，在發(fā)展所需要的it行業(yè)中選擇自己最擅長(cháng)的專(zhuān)業(yè)，這樣就具備了根本的目標，朝著(zhù)這個(gè)有彼岸的目標前行是不會(huì )出現盲目追溯的可能，擁有韌性個(gè)性的自己相信會(huì )成就一番事業(yè)的！
解決問(wèn)題
現在就讀的專(zhuān)業(yè)也是我兒時(shí)的夢(mèng)想、現在的夢(mèng)想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對于處事情緒化、不理智的缺點(diǎn)，我正努力在一點(diǎn)一滴的在生活瑣事中將其縮小并糾正。對于學(xué)歷文憑的缺陷，我希望可以繼續深造，并拿下一些技術(shù)類(lèi)證書(shū)，同時(shí)也用社會(huì )經(jīng)驗來(lái)彌補這方面的不足。
職業(yè)取向
我性格開(kāi)朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結合自己的專(zhuān)業(yè)以及興趣愛(ài)好和特長(cháng)，我認為自己比較適合創(chuàng )新、策劃動(dòng)漫的工作，這兩種工作和我的專(zhuān)業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個(gè)工作崗位上，但藝術(shù)設計和動(dòng)漫設計師一定是我的首選。
具體規劃
根據對職業(yè)生涯發(fā)展的研究，我認為自己正處于過(guò)渡期，在離開(kāi)大學(xué)之前，也就是選擇專(zhuān)業(yè)的過(guò)程中，我已經(jīng)為自己將來(lái)的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩定。因此，我做了這樣的規劃：
a—XX年~XX年 取得大專(zhuān)院校畢業(yè)文憑以及英語(yǔ)四/六級證書(shū)，有實(shí)習成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。
b—XX年~XX年 修讀動(dòng)漫學(xué)院并正式工作、適應工作。在此期間，我允許自己轉換數次工作，以親身實(shí)踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
c—XX年~20xx年 為自己的職業(yè)定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書(shū)。工作上軌道，能對自己職場(chǎng)生涯中所發(fā)生的問(wèn)題及困惑應對自如，從一個(gè)職場(chǎng)新人變成一名職場(chǎng)干將。
d—20xx年~20xx年 用XX年的時(shí)間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
e—20xx年~20xx年 尋找其他契機，發(fā)展自己，離開(kāi)原來(lái)的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來(lái)XX年自己要干什么。
f—20xx年~20xx年 再用XX年的時(shí)間在新的工作環(huán)境，新的工作崗位中迎接挑戰，攀登自己的第二個(gè)事業(yè)高峰，因為當時(shí)的自己應該已經(jīng)趨向成熟，所以熟悉這份工作不再需要三年之久。然后做兩份長(cháng)期的工作，選擇一份繼續從事或轉換另一份新工作。接下來(lái)的生活應該已經(jīng)差不多面臨退休，這時(shí)就發(fā)揮余力，參加公益事業(yè)或業(yè)余工作，為社會(huì )盡最后一分力，并充實(shí)自己。
職場(chǎng)生涯不是幾年的功夫，而是幾十年的光景，必須面對時(shí)代的變遷，在時(shí)間的面前誰(shuí)都是個(gè)孩子。無(wú)論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時(shí)代變革中新的事物和技術(shù)，防止被時(shí)代甩在后面。在前面可以看出，我會(huì )比較熱衷于改變自己的工作環(huán)境，因為那樣可以幫助自己更加全面地了解社會(huì )的發(fā)展形勢。隨時(shí)隨地，謹記：吸收、吸收、再吸收！只要奔著(zhù)自己的目標不懈的努力，加上對自己事業(yè)這份詳盡的規劃，相信自己一定會(huì )成功的！加油！閆娜！挑戰自己！挑戰未來(lái)吧。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計4
在大學(xué)時(shí)期會(huì )有一門(mén)選修課—《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》，不論是否學(xué)習這門(mén)選修課，大學(xué)生都應該對自己的職業(yè)生涯有個(gè)規劃。在寫(xiě)職業(yè)生涯規劃書(shū)的時(shí)候，大學(xué)生可以參照職業(yè)生涯規劃書(shū)模板、職業(yè)生涯規劃書(shū)格式。下面我們來(lái)看大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)怎么寫(xiě)。
在寫(xiě)職業(yè)生涯規范書(shū)的時(shí)候，要按照職業(yè)生涯設計的流程來(lái)寫(xiě)。
1、自我評價(jià)
即全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進(jìn)行的。全方面了解自己，弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì )選擇什么等問(wèn)題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標之分。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長(cháng)遠目標的組成部分。
3、環(huán)境評價(jià)
職業(yè)生涯規劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀(guān)條件謀求最佳匹配。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(cháng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實(shí)施策略
即制定實(shí)現職業(yè)生涯目標的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。
6、評估與反饋
整個(gè)職業(yè)生涯規劃要在實(shí)施中去檢驗，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規劃各個(gè)環(huán)節出現的問(wèn)題，找出相應對策，對規劃進(jìn)行調整與完善。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計5
大賽主題：
樹(shù)立職業(yè)意識，規劃精彩人生。
大賽背景:
你能從千軍萬(wàn)馬中脫穎而出，你也能如愿以?xún)數目缛雺?mèng)寐以求的“象牙塔”，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿(mǎn)的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了迷惘和憂(yōu)愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門(mén)外？為什么你的才華找不到展示的舞臺？為什么你一次又一次的失去機會(huì )？為什么你年青的心靈總在經(jīng)受一次又次的挫折……
調查顯示：
在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著(zhù)學(xué)習興趣不濃，學(xué)習動(dòng)力不足，人生目標不明確，缺乏職業(yè)規劃，求職經(jīng)驗和自信心不足的現象。同時(shí)也有一部分同學(xué)擁有自己的創(chuàng )意，卻沒(méi)有展示自我的平臺。在當今這個(gè)知識大爆炸、科學(xué)技術(shù)發(fā)展一日千里的時(shí)代，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的要求已越來(lái)越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預見(jiàn)性地、科學(xué)地規劃自己的學(xué)習生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時(shí)代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀(guān)、學(xué)習觀(guān)、成才觀(guān)，確立正確的奮斗目標，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng )業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次“規劃未來(lái)，成就夢(mèng)想”
大賽目的：
通過(guò)大學(xué)生職業(yè)規劃設計大賽的活動(dòng)形式，宣傳中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于引導和鼓勵高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意見(jiàn)》（中辦發(fā)[XX]18號）精神，積極引導高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)；傳播和普及職業(yè)規劃理念，幫助高校學(xué)生學(xué)習、掌握職業(yè)規劃的基本方法，樹(shù)立正確的成才觀(guān)和就業(yè)觀(guān)，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)工作。
主辦單位：院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng )業(yè)協(xié)會(huì )
協(xié)辦單位：各系學(xué)生會(huì )
大賽時(shí)間：
一、參賽對象：
全體在校學(xué)生（可個(gè)人報名，也可由2—4人組隊參加）
二、競賽內容：
1、預賽：“職業(yè)生涯設計”方案評眩大賽要求選手在指導老師的指導下撰寫(xiě)出“職業(yè)生涯設計”方案（方案必須包括確定個(gè)人志向、自我評估和職業(yè)生涯機會(huì )或前景評估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線(xiàn)、設定職業(yè)生涯目標、制定個(gè)人行動(dòng)計劃與措施等六個(gè)方面內容，方案標題自擬，要求具備可行性、適時(shí)性、適應性和持續性），并由老師評委評選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。
有關(guān)“職業(yè)生涯設計”方案包括六個(gè)部分：
1）確定個(gè)人志向：立志是人生的起跑點(diǎn),反映著(zhù)一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀(guān)，影響著(zhù)一個(gè)人的奮斗目標及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起，所以，在進(jìn)行生涯規劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵，也是生涯規劃最重要的一點(diǎn)。
2）自我評估和生涯機會(huì )評估：自我評估是對自己做全面分析，通過(guò)自我分析，認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線(xiàn)，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調、活動(dòng)能力等。生涯機會(huì )的評估主要分析內外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(cháng)，所以，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì )環(huán)境和經(jīng)濟環(huán)境。
3）職業(yè)的選擇：通過(guò)自我評估、生涯機會(huì )的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。
4）確定職業(yè)生涯路線(xiàn)：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線(xiàn)發(fā)展。即是走行政管理路線(xiàn)，還是走專(zhuān)業(yè)技術(shù)路線(xiàn)，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。
5）設定職業(yè)生涯目標：生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線(xiàn)選擇后，人生目標的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、年目標、中期目標一般為三至五年，長(cháng)期目標一般為五至十年。
6）制定行動(dòng)計劃與措施：在確定生涯目標后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵環(huán)節，這里所指行動(dòng)是指落實(shí)目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，大工作方面，你計劃采取什么措施，來(lái)提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等，都要有具體的計劃與明確的措施。
參賽選手根據自身的特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，規劃自己的職業(yè)生涯，并設計合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來(lái)想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實(shí)現目標的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷對生涯規劃進(jìn)行評估與修訂，通過(guò)外部的環(huán)境分析和內在的素質(zhì)分析，找出威脅實(shí)現職業(yè)目標的因素，并提出若干解決方案。
2、決賽：
1）2分鐘的個(gè)性自我介紹（或團隊介紹），形式可多樣
2）參賽選手進(jìn)行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對“職業(yè)生涯設計方案”進(jìn)行介紹，可自行決定是否邀請別人配合進(jìn)行(模擬）
3）現場(chǎng)答辯，由評委進(jìn)行現場(chǎng)評審，給出最后成績(jì)。
評分標準中，個(gè)性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設計書(shū)70%，現場(chǎng)答辯15%。另外評分參考指標包括五大指數，創(chuàng )意指數、精彩指數、影響指數、美譽(yù)度指數和人氣指數。
三、參賽作品評選規則
1)參賽選手根據自己的人才素質(zhì)測評報告，結合自己的實(shí)際情況與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規劃設計。
2)個(gè)人職業(yè)生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、班級、聯(lián)系電話(huà)、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀(guān)大方，創(chuàng )意新穎，能充分體現個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現當代青年人的職業(yè)新人形象。
3)以合適、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng )新、可行性為主要評選標準，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
●特別
提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點(diǎn)，近期目標規劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規劃。
4）評分細則：
i預賽評分：
�、�.清晰性：是否正確準確了解個(gè)人特質(zhì),考慮目標、措施是否清晰、明確（5分）
�、�.變動(dòng)性：設計是否適應社會(huì )發(fā)展變化目標或措施是否具有彈性緩沖性（5分）
�、垡恢滦裕褐饕繕撕头帜繕耸欠褚恢�，目標和措施是否一致，個(gè)人目標和組織發(fā)展目標是否一致（5分）
�、苓m應性：目標是否符合被個(gè)人個(gè)性、興趣特長(cháng)和社會(huì )環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對個(gè)人產(chǎn)生內在激勵作用（5分）
�、葸m時(shí)性：目標時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當，順序是否合理（5分）
�、蘅稍u估性：設計是否具有明確時(shí)間限制或標準，能否隨時(shí)掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據（5分）
�、叱掷m性：設計是否具有適應市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展的前景，擬定生涯設計的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過(guò)程（5分）
�、鄤�(chuàng )新性：是否有獨到的見(jiàn)解，職業(yè)生涯選擇是否有時(shí)代氣息（5分）
ii決賽評分：
�、賯�(gè)性自我介紹：是否有創(chuàng )新意識，是否符合自己特性，發(fā)揮是否到位（10分）
�、谧杂申愂觯簝热莘鲜欠褚�，形式是否獨到，是否有現實(shí)指導意義，語(yǔ)言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）
�、郜F場(chǎng)問(wèn)答：回答是否準確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展
四、大賽流程及參與方法
階段內容時(shí)間
報名1參賽高校在校學(xué)生均可免費參賽。
2報名方式：在月日到學(xué)院東食堂門(mén)前現場(chǎng)報名,或向各系學(xué)生會(huì )領(lǐng)取報名表，按要求填寫(xiě)完畢后交至個(gè)院各系學(xué)生會(huì )
3作品提交①參賽學(xué)生設計撰寫(xiě)作品
�、谙蚋飨祵W(xué)生會(huì )提交書(shū)面文檔參賽作品一份：要求a4打印搞。需注明姓名（或團隊名）、系別、聯(lián)系方式
�、郯l(fā)送電子文檔至主題欄注明姓名（或團隊名）、系別月日初賽根據老師評定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品月日至月日
決賽現場(chǎng)參與，完成個(gè)性介紹，自由陳述，現場(chǎng)問(wèn)答環(huán)節，并綜合初賽成績(jì)，予以給分
四、評獎辦法及獎勵辦法：
評委根據選手“職業(yè)生涯設計”方案的科學(xué)性、合理性和可行性以及選手場(chǎng)上表現進(jìn)行綜合評審，評出一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，并頒發(fā)證書(shū)及獎品。
五、參賽須知：
�。�、所有參賽者均需準確、完整填寫(xiě)“參賽報名表”，填寫(xiě)不完整或填寫(xiě)錯誤、內容虛假等獎不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負責。
�。�、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
�。�、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，并保證其擁有該作品的合法著(zhù)作權。
�。�、獲獎作品如發(fā)現有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不先例規定及違反他人著(zhù)作機的，即予取消其參賽資格追回獎勵，且上報學(xué)院.
5、參賽者若違反本規則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎項并要求返還獎品，同時(shí)保留進(jìn)一步追究損害賠償的權利。
6、大賽主辦方保留進(jìn)一步補充本比賽規程的權利。如有未盡事宜，將及時(shí)修訂.
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計6
在社會(huì )經(jīng)濟的不斷發(fā)展下，各個(gè)高校加大了擴招的力度，導致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴峻的就業(yè)問(wèn)題。在社會(huì )激烈的競爭環(huán)境下，一些大學(xué)生出現了不同程度的心理問(wèn)題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開(kāi)展了大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤(pán)游戲作為一種趣味化、生動(dòng)化的心理輔導游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問(wèn)題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，實(shí)現大學(xué)生個(gè)人的健康發(fā)展。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃發(fā)展現狀
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是大學(xué)生進(jìn)行自我剖析、自我定位，設定自我職業(yè)生涯規劃發(fā)展目標，選擇實(shí)現目標職業(yè)，制定相應培訓、教育和工作開(kāi)發(fā)計劃，根據一定時(shí)間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標的過(guò)程。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃包括認識自己、認識世界、決策、行動(dòng)和再評估幾個(gè)步驟�，F階段大學(xué)生職業(yè)生涯規劃發(fā)展存在以下幾方面的問(wèn)題：
�。ㄒ唬┳晕艺J識不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃發(fā)展的基礎是自我認識。但是現階段很多大學(xué)生的自我認識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對自己所感興趣的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實(shí)際工作差異也很模糊。
�。ǘ┞殬I(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個(gè)體對自我認識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現出的職業(yè)責任感和職業(yè)道德觀(guān)等。職業(yè)自我概念的形成受個(gè)人三觀(guān)的影響�，F階段，大學(xué)生的三觀(guān)在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時(shí)候不知所措，甚至出現職業(yè)選擇錯誤的現象。
�。ㄈ┞殬I(yè)決策能力缺失
現階段大學(xué)生對自我了解程度不夠，職業(yè)準備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
二、團體沙盤(pán)游戲概述
團體沙盤(pán)游戲主要是使用沙、沙盤(pán)、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來(lái)進(jìn)行心理治療和心理輔導的方法。團體沙盤(pán)游戲強調游戲過(guò)程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開(kāi)展的本質(zhì)特點(diǎn)是應用非言語(yǔ)進(jìn)行交流，不強調語(yǔ)言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導關(guān)系。
在團體沙盤(pán)游戲中，成員之前可以進(jìn)行心靈的交流，促進(jìn)深層情感的表達，并發(fā)展個(gè)人意識。團體沙盤(pán)游戲能夠加強個(gè)人對自身身體感覺(jué)、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個(gè)人以及社會(huì )思維模式的體會(huì )。
三、團體沙盤(pán)游戲應用于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的可行性分析
�。ㄒ唬┠軌蚣訌娮稍L(fǎng)關(guān)系
在團體沙盤(pán)游戲的實(shí)際操作中，來(lái)訪(fǎng)者一般都是沙盤(pán)游戲的天然制作者、解讀者。沙盤(pán)游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤(pán)游戲的參與人員在沙盤(pán)游戲的構思、設計和解釋中展現了個(gè)人的時(shí)間、空間理念，也體現了個(gè)人對真實(shí)職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤(pán)游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢(xún)師的信任，有助于形成良好的咨訪(fǎng)關(guān)系。
�。ǘ┠軌蚓徑廨o導的僵局
來(lái)訪(fǎng)者大多是在自我探索的過(guò)程中陷入到一種僵持的局面，表現在可能是來(lái)訪(fǎng)者的內心防御使得對話(huà)無(wú)法深入進(jìn)行，也可能是談話(huà)中的某個(gè)話(huà)題讓來(lái)訪(fǎng)者情緒產(chǎn)生了大的波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候應用團體沙盤(pán)游戲讓來(lái)訪(fǎng)者暫時(shí)脫離現實(shí)問(wèn)題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導工作開(kāi)展開(kāi)辟出新的話(huà)題，從而緩解對話(huà)僵局。
�。ㄈ┠軌蚬膭顏�(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行自我情緒的表達
來(lái)訪(fǎng)者在個(gè)人職業(yè)生涯規劃遇到阻礙的時(shí)候會(huì )前來(lái)咨詢(xún)、尋求幫助，為此，在對話(huà)的時(shí)候難免會(huì )出現一些負面的情緒。為此，和來(lái)訪(fǎng)者對話(huà)的時(shí)候要采取有效的措施降低來(lái)訪(fǎng)大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤(pán)游戲時(shí)能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
四、團體沙盤(pán)游戲應用于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的實(shí)驗設計
�。ㄒ唬┭芯繉ο�
以海報的方式進(jìn)行團體沙盤(pán)游戲成員招募，報名者經(jīng)過(guò)面談和問(wèn)卷調查之后，選擇存在職業(yè)生涯規劃困惑、并主動(dòng)想要參加實(shí)驗活動(dòng)的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機分為實(shí)驗組和控制組，每個(gè)小組的學(xué)生人數都是8人。
�。ǘ⿲�(shí)驗研究工具
團體沙盤(pán)游戲需要的工具有沙盤(pán)、記錄工具（數碼相機和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤(pán)游戲單元活動(dòng)總結。
�。ㄈ⿲�(shí)驗研究設計
對實(shí)驗組和控制組采用前后測設計的方式進(jìn)行，實(shí)驗組需要接受團體沙盤(pán)游戲的輔導，控制組不需要進(jìn)行團體沙盤(pán)游戲的輔導。
�。ㄋ模⿲�(shí)驗研究過(guò)程
安排五個(gè)周末開(kāi)展團體沙盤(pán)游戲，游戲開(kāi)展時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)左右。團體沙盤(pán)游戲活動(dòng)開(kāi)展的地點(diǎn)安排在生涯規劃咨詢(xún)室。第一次團體沙盤(pán)游戲活動(dòng)是通過(guò)“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認識，并讓全體成員通過(guò)交流合作制定出團體規范。團體沙盤(pán)游戲的順序要通過(guò)猜拳決定先后，每個(gè)人只能進(jìn)行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時(shí)候彼此不能進(jìn)行交流。游戲一共開(kāi)展六個(gè)回合，在沙盤(pán)游戲結束之后，小組成員要互相分享交流個(gè)人的活動(dòng)經(jīng)驗以及想法，賦予自己小組沙盤(pán)游戲以名稱(chēng)。第二次團體沙盤(pán)游戲和第一次游戲活動(dòng)規則一致，是不限制主題的沙盤(pán)游戲。第二次團體沙盤(pán)游戲開(kāi)展八個(gè)回合。第三次團體沙盤(pán)游戲在原有沙盤(pán)游戲的基礎上融入了“興趣島”活動(dòng)。沙盤(pán)游戲小組成員結合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個(gè)島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤(pán)特點(diǎn)。第四次團體沙盤(pán)活動(dòng)是將原有的團體沙盤(pán)游戲和“生涯幻游”活動(dòng)進(jìn)行結合，在優(yōu)美的音樂(lè )伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個(gè)典型的工作日。在幻游活動(dòng)結束之后，小組成員之間不需要進(jìn)行互相交流，而是選擇制作沙盤(pán)或者畫(huà)畫(huà)的方式將自己想象的畫(huà)面進(jìn)行展現，分享交流成果。
五、團體沙盤(pán)游戲應用于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的實(shí)驗結果分析
�。ㄒ唬⿲Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯決策的問(wèn)卷調查研究
1.團體沙盤(pán)游戲輔導前后大學(xué)生對自我了解差異分析
在團體沙盤(pán)游戲結束之后，依據《大學(xué)生生涯決策量表》對實(shí)驗組和控制組的成員展開(kāi)測試，經(jīng)過(guò)測試發(fā)現兩組學(xué)生的自我了解方面沒(méi)有顯著(zhù)性的差異。經(jīng)過(guò)團體沙盤(pán)活動(dòng)輔導后的實(shí)驗組和控制組在自我了解方面出現了顯著(zhù)的差異（x2=21.537，p<0.010。經(jīng)過(guò)團體沙盤(pán)活動(dòng)輔導后的實(shí)驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤(pán)活動(dòng)輔導后的實(shí)驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤(pán)活動(dòng)輔導前的實(shí)驗組和控制組在自信心上沒(méi)有顯著(zhù)性差異（x2=7.720，p<0.05），團體沙盤(pán)活動(dòng)輔導后的實(shí)驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著(zhù)（x2=16.326，p<0.01），具體如表2所示。
�。ǘ⿲�(shí)驗研究結果
團體沙盤(pán)游戲輔導前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見(jiàn)團體沙盤(pán)游戲對大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的作用不容小覷。團體沙盤(pán)游戲對于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的意義在于：沙盤(pán)游戲的操作簡(jiǎn)單、成果方便保留，通過(guò)游戲能夠促進(jìn)輔導雙方之間的有益交流。沙盤(pán)游戲還顯示出很強的自我治愈特點(diǎn)，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團體沙盤(pán)游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規劃中的應用能夠讓學(xué)生更好地進(jìn)行自我探索，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生對實(shí)際問(wèn)題的解決，釋放個(gè)人壓力。
六、結束語(yǔ)
綜上所述，團體沙盤(pán)游戲輔導對大學(xué)生職業(yè)生涯規劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認識自我、增強自信、明確人生理想目標、提升決策能力。加上團體沙盤(pán)游戲的生動(dòng)有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規劃、促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強對團體沙盤(pán)游戲的分析研究，采取有效的策略開(kāi)展有針對、符合實(shí)際的團體沙盤(pán)游戲。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計7
一、自我分析
結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。 1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是…… 2、職業(yè)能力——能夠干什么；
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計模板
我的人才素質(zhì)測評報告結果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是…… 3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結果顯示……，我的具體情況是…… 4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)——最看重什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結果顯示前三項是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是…… 5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
自我分析小結：
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過(guò)xx等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統的分析。 1、家庭環(huán)境分析
如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計模板
2、學(xué)校環(huán)境分析
如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習、實(shí)踐經(jīng)驗等
3、社會(huì )環(huán)境分析
如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4、職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析
�。ㄈ鐇x行業(yè)現狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析） 職業(yè)分析
�。ㄈ鐇x職業(yè)的工作內容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析） 企業(yè)分析
�。ㄈ鐇x單位類(lèi)型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析） 地域分析
�。ㄈ鐇x工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計模板
職業(yè)分析小結：
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
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結論：
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四、計劃實(shí)施 計劃實(shí)施一覽表
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計8
1.職業(yè)興趣：職業(yè)興趣是一個(gè)人對待工作的態(tài)度，對工作的適應能力，表現為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣將增加個(gè)人的工作滿(mǎn)意度、職業(yè)穩定性和職業(yè)成就感。我想成為一名設計師，希望自己能在公司從底層開(kāi)始工作，積累經(jīng)驗，成為廣告行業(yè)的佼佼者。
2.職業(yè)能力：比較有責任心、做事較認真、樂(lè )于求知、喜歡與人合作、熱心幫助他人等。
3.個(gè)人特質(zhì)：愛(ài)學(xué)習，觀(guān)察力強、熱情、活潑，能夠吃苦耐勞，很樂(lè )意與人合作。
4.職業(yè)價(jià)值觀(guān)：基于家庭條件，首先考慮待遇高且穩定的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì );如果沒(méi)有在短期沒(méi)找到合適的工作，我要先找份工作，邊做邊找。一面工作一面認識自己積累經(jīng)驗，盡量找到的這份工作能滿(mǎn)足自己的生活需要或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等一些相關(guān)的問(wèn)題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：很強的上進(jìn)心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定短期目標和長(cháng)期目標才.
2)能力劣勢：有時(shí)喜歡鉆牛角尖，可能一種構圖會(huì )猶豫不決。
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補劣勢。平時(shí)要多針對自己的不足進(jìn)行強制化訓練，譬如，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，多于經(jīng)驗豐富的交流，多去了解一下市場(chǎng)等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力中等偏下。我的父母親的工作穩定，爺爺已經(jīng)退休、奶奶屬于家庭婦女，在學(xué)習方面只能靠自己。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于宜春學(xué)院，生活環(huán)境一般，教學(xué)設施齊全，較先進(jìn)，教學(xué)水平也很好，只是學(xué)校更重視醫學(xué)院與經(jīng)管學(xué)院，我們美設學(xué)院不很受重視;所在的美設學(xué)院雖不是全校較好的學(xué)科，但專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率也還好;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而現在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視大學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于設計專(zhuān)業(yè)需求量一般，大城市需求量較大，但競爭也大。因此，專(zhuān)業(yè)知識技能不夠好的話(huà)就找不到工作，即使找到，報酬也不會(huì )很高。即使有能力但由于某種原因不一定會(huì )有用。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來(lái)我希望進(jìn)行教師工作。教師待遇越來(lái)越好，工作也穩定。而且還可以在課余時(shí)間從事與美術(shù)相關(guān)的工作：例如教人畫(huà)畫(huà)、自己畫(huà)畫(huà)等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書(shū)育人，未做過(guò)的未來(lái)培養力量，為國家的發(fā)展做貢獻。國家現在也重視教育將來(lái)教師會(huì )增加一定的需求。對自己以后發(fā)展有較好的影響。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
頭腦靈活,喜歡與人合作 有時(shí)喜歡鉆牛角尖
認真，負責
喜歡接受新知識
外部因素： 機會(huì )因素 (o) 威脅因素(t)
是否能碰到好的領(lǐng)導， 社會(huì )環(huán)境不斷變化，
教我不會(huì )的一些知識 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
結論：
1)職業(yè)目標：
我根據自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名廣告設計師，以后希望可以在世界上留下一些好的設計，得到社會(huì )的好評。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考設計師資格證---成為一名廣告設計師。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計9
在當前國際發(fā)展大環(huán)境的條件下，中國的室內設計行業(yè)雖然有了一定的發(fā)展。但是，正如大家所看到的那樣，中國的室內設計無(wú)論從技術(shù)上還是設計上，都與發(fā)達國家有一定的差距。隨著(zhù)人類(lèi)社會(huì )高速發(fā)展，無(wú)論在自然科學(xué)還是人文科學(xué)上，我們都取得了巨大的進(jìn)步。近兩百年的工業(yè)社會(huì )帶給人們越來(lái)越豐富的物質(zhì)生活，人們對生活品質(zhì)的要求也相應的越來(lái)越高。
首先是住房問(wèn)題，人們對家具以及室內設計的追求越來(lái)越完美。并且，隨著(zhù)國家對室內設計行業(yè)的重視，我們明顯的感覺(jué)到室內行業(yè)成為提高人們精神享受不可或缺的一部分。據統計，每年中國消耗的長(cháng)期成材木材占我國木材消耗量的一半左右（其中不包括進(jìn)口木材）。
當代人類(lèi)的生存環(huán)境，是以建筑群為特點(diǎn)的人工環(huán)境，城市是人工化的產(chǎn)物，但是生存環(huán)境越來(lái)越狹小，這就需要我們設計師的來(lái)創(chuàng )作出一種舒適的環(huán)境，或高貴典雅或清新質(zhì)樸…帶給人們一定的精神享受。無(wú)論是私人住宅還是公共環(huán)境的優(yōu)雅，天長(cháng)日久總會(huì )帶給人重要的影響。
另外，社會(huì )發(fā)展和人類(lèi)認識的不斷提高，對設計的要求也越來(lái)越高，設計作品不僅要促進(jìn)人類(lèi)自身的發(fā)展，也要推動(dòng)自然環(huán)境的改善和提高，我們可以在以下幾個(gè)方面做出一定的努力來(lái)提高我們的設計水準。比如說(shuō)：自然光源的利用，自然通風(fēng)系統的建設使用，能源的節約，環(huán)保的注意等。
職業(yè)生涯規劃，對大學(xué)生而言根據自己的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，知識結構，興趣愛(ài)好結合市場(chǎng)環(huán)境以及社會(huì )環(huán)境，對將來(lái)要從事的職業(yè)以及要達到的職業(yè)目標所做的方向性的預測與初步定位。大學(xué)期間，學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩定，逐步形成了對未來(lái)職業(yè)的預期。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃對未來(lái)個(gè)人職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠的影響。
通過(guò)對自己職業(yè)生涯的規劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的四定——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確立自己的職業(yè)目標，地域范圍把握自己的職業(yè)定位，保持平穩和正常的心態(tài)，按照自己的目標和理想有條不紊，循序漸進(jìn)的進(jìn)行努力。
職業(yè)生涯規劃有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習的盲目性和被動(dòng)性。規劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實(shí)施策略了然于心，并便于從宏觀(guān)上予以調整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節省時(shí)間和精力；同時(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃還能對大學(xué)生起到內在的激勵作用，是大學(xué)生產(chǎn)生內在的學(xué)習和實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己為實(shí)現階段目標和終極目標而努力。
職業(yè)生涯規劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個(gè)人實(shí)力。一份行之有效的職業(yè)生涯規劃將會(huì )引導你正確認識自身的個(gè)性特質(zhì)，現有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位；樹(shù)立明確的`職業(yè)發(fā)展目標與理想；引導你評估個(gè)人目標與現實(shí)之間的差距。另外，職業(yè)生涯規劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )。最后，職業(yè)生涯規劃幫助我們更好的應對競爭與市場(chǎng)經(jīng)濟帶來(lái)的各種各方面的變化。
總之，做好一份切實(shí)可行的職業(yè)生涯規劃對自身的發(fā)展具有十分重要的意義。
自我評價(jià)：
我是一個(gè)性格中庸的中國女性。我雖然不會(huì )把自己拘泥在一個(gè)小的生活或者學(xué)習甚至工作范圍內，我認為我的生活不應該是一成不變的，我向往冒險，能夠認識到自身的許多缺點(diǎn)不足，想法會(huì )很大膽，但是實(shí)施力會(huì )很弱。也就凸顯了我的一個(gè)缺點(diǎn)即意志力不夠堅強，做事不夠果斷。這也是我一直想要有所突破的地方。我喜歡交朋友但是缺乏北方人的豪爽與不拘小節；我很依賴(lài)集體但我能夠明白要有分寸，生活在一個(gè)集體里，你要有你自己存在的價(jià)值，要清楚自己從集體中獲得的和你為這個(gè)集體貢獻了什么。我不太擅長(cháng)合作，但是我期待能有一次很默契的搭檔。
我喜歡在一個(gè)人的時(shí)候靜靜地聽(tīng)音樂(lè )然后畫(huà)著(zhù)自己喜歡的東西，專(zhuān)業(yè)需要，我們會(huì )畫(huà)一些室內效果圖。還有，我喜歡和朋友們一起散步，我喜歡打羽毛球，喜歡排球。身體是革命的本錢(qián)嘛。我十分清楚一個(gè)健康的體魄對一個(gè)職業(yè)人的意義。
我能夠很理智的對待大多數的事情，在二十年的人生閱歷下，我也能夠很理性的對待人事。而且，我是一個(gè)有耐心的人，對待工作尤其是繁瑣的工作，我會(huì )一絲不茍，能夠認真負責的對待每一項工作。我善于與陌生人溝通，我喜歡研究人說(shuō)話(huà)的學(xué)問(wèn)，也比較能掌握一定的說(shuō)話(huà)方法與尺度。我喜歡禮儀禮節方面的東西，我認為中國是一個(gè)禮儀之邦，理應在這個(gè)方面有所學(xué)。目前來(lái)看，我主要是通過(guò)模仿與思考來(lái)提升自己在這些方面的能力。
經(jīng)過(guò)大學(xué)四年的學(xué)習，我想我不僅在專(zhuān)業(yè)方面會(huì )有很大的進(jìn)步與發(fā)展，還會(huì )在其他方面有所突破，大學(xué)是一個(gè)比較開(kāi)放的易于接受新鮮概念與知識的地方。專(zhuān)業(yè)知識方面，我會(huì )專(zhuān)心的學(xué)習，包括一些常用的與不常用的軟件。比如CAD制圖，photoshop,3D制圖等。另外，掌握相當水平的手繪技能也是我大學(xué)四年的目標。畢竟，作為一個(gè)設計師手下的功夫是不能少的，像素描技法，速寫(xiě)，水粉等。
對于我自己，我認為有比較正確客觀(guān)的認識，我的智商不是很突出，但是情商會(huì )好一些，我認為我有比較強的社會(huì )適應能力表現在，一，我能夠很清楚地認識自己；二，我有很好的自我調控能力，即我很理智；三，我能夠很好的調整自己的狀態(tài)，容易從負面情緒中恢復過(guò)來(lái)。但是，我不具有很強的領(lǐng)導能力，在這個(gè)方面，我還有很多的空白。
我想在將來(lái)從事設計方面的工作，當我看到我的設計被人應用并且給他人帶來(lái)快樂(lè )時(shí)，我四年的學(xué)習也就得到了其應有的尊重。也是對我個(gè)人一種極大地鼓勵。我想只要專(zhuān)心的學(xué)習自己的專(zhuān)業(yè)知識，我能夠在這方面有所突破有所創(chuàng )新。然后通過(guò)一定的積累，擁有一家自己的設計公司。
我的目標：
短期目標：大一剛剛結束，我們面臨的是英語(yǔ)四級考試以及計算機二級考試，所以我要在這幾個(gè)方面下功夫，爭取一次通過(guò)，也會(huì )向著(zhù)更高方向發(fā)展，希望自己能夠參加英語(yǔ)的口試考試。所以有一個(gè)堅持四年的習慣也是十分必要的，英語(yǔ)伴隨我們學(xué)習工作的每一方面，所以everyday one hour English，看起來(lái)很簡(jiǎn)單的習慣，但是真正堅持下來(lái)需要的是十分堅定的意志。每天花時(shí)間看自己學(xué)習過(guò)的東西和自己喜歡的東西。要真正認識到自己想要的是什么，自己該做的又是什么。初步為下學(xué)期做一個(gè)計劃:每天半個(gè)小時(shí)讀自己喜歡的感興趣的書(shū)，每天一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)包括聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)。這樣一來(lái)可以增加自己的閱讀面，增長(cháng)知識面。提高英語(yǔ)能力。
另外，我認為，大學(xué)這個(gè)相對開(kāi)放的地方，我們要學(xué)好，玩好，然后培養自己的一種相對固定的生活習慣，培養一種健康的正確的生活模式。樹(shù)立正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)，最重要是要將其付諸于實(shí)踐，真正運用自己的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)去生活去學(xué)習去交往。然后真正交到值得一生去珍惜的朋友死黨。在某些方面幫到他們而且在自己需要幫助的時(shí)候會(huì )有朋友挺身而出。
長(cháng)遠目標：畢業(yè)后盡量立即參加工作，積累社會(huì )經(jīng)驗。設計行業(yè)，我認為最重要的是你的理念，一個(gè)設計師必須要有自己的風(fēng)格特色，不能盲從其他人或者事。所以工作的第一年，我想要到中國的室內設計最發(fā)達的地區工作，而且考慮到自身的一些實(shí)際情況，我希望在北京發(fā)展我的初期設計工作。作為一個(gè)發(fā)達的城市，北京提供給我們很多的機遇與發(fā)展的空間，我想通過(guò)一年的學(xué)習工作，首先要樹(shù)自己的設計風(fēng)格，初步了解這一行業(yè)的規則，努力接觸一些名設計師，讓自己在這一行業(yè)有充足的發(fā)展與提高。第二年，我想回到家鄉廊坊工作，廊坊市一個(gè)新興的十分有潛力的小城市，發(fā)展速度驚人。所以在這里是有很大的發(fā)展空間的。在這里第一年我要充分的運用我所學(xué)的知識和技能真正有幾件甚至十幾件幾十件我自己滿(mǎn)意的作品�？梢赃m當的參加一些相關(guān)方面的比賽，同時(shí)增加自己在這個(gè)方面的人際交往。第二年用來(lái)熟悉業(yè)務(wù)，多接觸業(yè)務(wù)上的人，為自己以后的創(chuàng )業(yè)工作打下一定的人脈基礎。第三年專(zhuān)心的積累資金，為自己創(chuàng )業(yè)打下經(jīng)濟基礎。三年的社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗的積累，會(huì )為自己的理想目標打下一定的基礎。第四年，真正自己創(chuàng )業(yè)的時(shí)候，不需要投資，當然有投資會(huì )更加的優(yōu)越，也許就是一個(gè)幾十平米的小工作室，但是我想憑借著(zhù)我自己的幾年來(lái)的實(shí)踐經(jīng)驗，與學(xué)習成果，我想會(huì )有很大的發(fā)展的。有了自己的工作室后，我可以接受各方面的意見(jiàn)建議，始終堅持室內設計是帶有藝術(shù)性質(zhì)的服務(wù)而不是藝術(shù)創(chuàng )作的原則，不斷發(fā)展提升。
為了自己目標的實(shí)現，我需要從各個(gè)方面對自己的能力進(jìn)行提升與訓練，從當前開(kāi)始，不斷發(fā)展自己的各個(gè)方面的能力，在日常生活學(xué)習中提升自己的職業(yè)素養，最終實(shí)現自己的職業(yè)理想。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計10
一.前言
好的計劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個(gè)道理，所以我明白擁有成功的
職業(yè)生涯實(shí)現完美的人生。
二.自我分析與評價(jià)
1．自我評價(jià)——自信與堅強
我給自己設定了不同時(shí)期的不同職業(yè)目標，為了能夠實(shí)現這些職業(yè)目標，我會(huì )不懈的去努力，我的自信與堅強就是我實(shí)現這些目標最大的保障。
2．職業(yè)興趣——攝影類(lèi)，制圖類(lèi)
我有較強獨立思考能力和空間想象能力，喜歡去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的筆去描述自然。
3．職業(yè)個(gè)性——敢于創(chuàng )新，堅持不懈
我是一個(gè)善于發(fā)現新事物和探索新事物的人，善于和別人溝通，敢于創(chuàng )新，敢于探索，總是堅持不懈！
4．職業(yè)價(jià)值觀(guān)——綜合選擇
我的人才素質(zhì)測評報告結果顯示我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)排在前三的是追求關(guān)系（8分），追求成就（7分），支持滿(mǎn)足（5分），我的具體的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動(dòng)成果，做好自己分內工作的同時(shí)，適當去幫助他人。在工作時(shí)也需要他人的支持！
5．勝任能力
優(yōu)勢能力：
敢于創(chuàng )新;堅持不懈;具有積極向上的心態(tài);對自己充滿(mǎn)信心;有上進(jìn)心;
劣勢能力：
做事沒(méi)有邏輯性;不能很好的整理自己的文件;有點(diǎn)懶惰;沒(méi)有很好的語(yǔ)言表達能力;
三．職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過(guò)向朋友親戚的了解，我對影響職業(yè)選擇相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統的分析大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（機械專(zhuān)業(yè)）大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（機械專(zhuān)業(yè)）。
1．家庭環(huán)境分析
我們家在農村，父母在私營(yíng)企業(yè)上班，家庭經(jīng)濟狀況一般，在農村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2．學(xué)校環(huán)境分析
我就讀的學(xué)校是南通農院，它是一所綜合性全日制普通高等學(xué)校，學(xué)校專(zhuān)業(yè)特色鮮明，有著(zhù)獨特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設施齊全，師資力量也比較不錯，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的大專(zhuān)院校中排在前列。
3職業(yè)分析
機械制造與自動(dòng)化這個(gè)職業(yè)在目前是一個(gè)很熱門(mén)的專(zhuān)業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現在的社會(huì )是靠機器發(fā)展的一個(gè)機械化的社會(huì )，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4．社會(huì )環(huán)境分析
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認為在機械設計和機械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場(chǎng)對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時(shí)面向這方面的人才也在不斷增多
5、職業(yè)環(huán)境分析
隨著(zhù)我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的需求也在不斷增長(cháng)，我認為只要掌握好一門(mén)技能，在機械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
我生長(cháng)在中國經(jīng)濟比較發(fā)達的沿海城市，沿海城市的就業(yè)狀況較好，對人才的需求量較多，而需求量多可對人才技能技術(shù)要求也很高大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（機械專(zhuān)業(yè)）職業(yè)規劃。
職業(yè)分析小結：
我認為周邊給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機感，只有更好的充實(shí)自己，才能在就業(yè)中取得相應的優(yōu)勢。
四.職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）
工作認真負責，做事小心細致，有耐心。沒(méi)有很好的語(yǔ)言表達能力。
外部環(huán)境因素機會(huì )因素（o）威脅因素（t）
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計11
在大學(xué)生就業(yè)形勢越來(lái)越嚴峻的今天，職業(yè)規劃開(kāi)始成為大學(xué)生爭奪戰中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續成長(cháng)，職業(yè)生涯規劃是一種有效的手段;而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成時(shí)間和生命的浪費。
作為當代大學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，使自己占有一席之地?每當人類(lèi)經(jīng)過(guò)一次重大變革，總是新的機會(huì )在產(chǎn)生，有的機會(huì )在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會(huì )走向成功，而那些抱著(zhù)舊觀(guān)念不放的將會(huì )被社會(huì )所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個(gè)人職業(yè)生涯規劃做個(gè)適當的規劃是很有必要的。有了目標，才會(huì )有動(dòng)力!
一、自我分析
1.價(jià)值觀(guān)
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)(進(jìn)行過(guò)職業(yè)價(jià)值觀(guān)測試)：工作的目的和價(jià)值,在于不斷創(chuàng )新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導與同事的贊揚或不斷實(shí)現自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過(guò)得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領(lǐng)導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿(mǎn)足。是一種極大的滿(mǎn)足。
2.性格
比較外向，開(kāi)朗，幽默,樂(lè )觀(guān)的。也很率性。喜歡交朋友,擅長(cháng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠。
3.興趣
平常喜歡打籃球,聽(tīng)音樂(lè )，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說(shuō)，喜歡看各種雜志類(lèi)書(shū)籍。積極的培養各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.能力
計算機應用，office軟件應用,聽(tīng)從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責任心，上進(jìn)心，做事認真投入,擅長(cháng)想象思維�？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來(lái)分析解決問(wèn)題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學(xué)習精神。由于參加學(xué)生會(huì )和長(cháng)期擔任班干部,有豐富得管理經(jīng)驗,實(shí)踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5.職業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學(xué)以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現和體現我的價(jià)值所在。
6.職業(yè)個(gè)性
喜歡獨立地計劃自己的活動(dòng)和指導別人的活動(dòng)，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來(lái)發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領(lǐng)導者。在工作中形成一定個(gè)人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來(lái)有信心。
7.職業(yè)價(jià)值觀(guān)
希望工作以團隊合作的方式進(jìn)行，大多數同事和領(lǐng)導在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價(jià)值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是我這種類(lèi)型的人所追求的。
二、自我分析小結
所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不夠帶來(lái)的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動(dòng)機。善于發(fā)現他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現。能夠成為個(gè)人或群體成長(cháng)和進(jìn)步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導能力。
三、未來(lái)人生
職業(yè)規劃(未來(lái)5至15年規劃)
1.基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車(chē);身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。
2.具體規劃
(一).即日起至大學(xué)畢業(yè)
a.認真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書(shū);爭取通過(guò)英語(yǔ)四六級考試。
b.學(xué)好并掌握專(zhuān)業(yè)知識，多參加些社會(huì )實(shí)踐，拓寬視野。
c.鍛煉身體,以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計12
【摘 要】隨著(zhù)高校擴招、就業(yè)體制變革,使現今大學(xué)生面臨著(zhù)嚴重的就業(yè)形勢，淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的設計實(shí)施。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃更加突顯出其對于大學(xué)生就業(yè)指導的重要性,加強大學(xué)生職業(yè)生涯規劃在計劃與實(shí)施過(guò)程中的指導,能有效提高大學(xué)生職業(yè)生涯規劃質(zhì)量,提升大學(xué)生職場(chǎng)成功率。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生職業(yè)生涯規劃 設計 實(shí)施
1 大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的現狀及必要性
1.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規劃現狀
20xx年北森測評網(wǎng)與勞動(dòng)和社會(huì )保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了《當代大學(xué)生第一份工作現狀調查》的網(wǎng)絡(luò )調查,結果中有一項表明:僅有17.5%的大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)考慮了正確的職業(yè)選擇應兼顧興趣和愛(ài)好和未來(lái)的發(fā)展空間兩個(gè)因素。目前中國青年政治學(xué)院副院長(cháng)陸士楨教授也對我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃發(fā)展狀況做了一項調查研究,結果表明:有67.29%的大學(xué)生確定了自己的職業(yè)定位,有 49.84%的大學(xué)生對自己所選擇的職業(yè)缺乏了解。相比20xx年的《當代大學(xué)生第一份工作現狀調查》調查結果顯示來(lái)看,大學(xué)生對自我職業(yè)生涯規劃的認識程度和使用上已有徹底性的改觀(guān)和提高。雖然使用人數有所提高,但是在確定了職業(yè)定位的大學(xué)生中又存在自我評價(jià)偏高,對就業(yè)形勢認識不準確,知識量不足及知識結構單一化,對自身職業(yè)生涯發(fā)展規劃的把握上又具有盲目性、不科學(xué)性等一系列問(wèn)題的存在,使我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃現狀仍不容樂(lè )觀(guān)，職業(yè)生涯規劃《淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的設計實(shí)施》。
1.2 大學(xué)生職業(yè)規劃的必要性
1.2.1社會(huì )的競爭性
根據人力資源和社會(huì )保障部的統計顯示,20xx年全國將有610萬(wàn)名應屆大學(xué)畢業(yè)生,再加上去年畢業(yè)未就業(yè)的畢業(yè)生100萬(wàn)人,總計約710萬(wàn)人需要就業(yè)。同時(shí)在金融危機的影響,使社會(huì )中供職崗位“僧多粥少”現象越加明顯。剛入社會(huì )的大學(xué)生,在經(jīng)驗、能力上還遠不足以達到社會(huì )的認可水平,在就業(yè)上的競爭壓力上就更大。而職業(yè)生涯規劃可以幫助大學(xué)生及早的樹(shù)立職業(yè)目標,并向其方向培養自己的能力,增加知識儲備,使大學(xué)生在嚴峻的就業(yè)環(huán)境下脫穎而出。
1.2.2 單位的選擇性
自改革開(kāi)放后,我國經(jīng)濟體制發(fā)生了巨大的轉變,即:由計劃經(jīng)濟轉變?yōu)橐允袌?chǎng)為導向的市場(chǎng)經(jīng)濟體制。在新的經(jīng)濟體制下,拋開(kāi)了政策的絕對領(lǐng)導性,市場(chǎng)的作用開(kāi)始占據主導地位,企業(yè)間發(fā)生了劇烈的競爭關(guān)系。企業(yè)想要在競爭中存活下去,就勢必需要根據外界市場(chǎng)的變化,不斷進(jìn)行組織調整,業(yè)務(wù)重組。而在這一過(guò)程中就出現了就業(yè)單位對高層次人才的需求和低端水平職工的淘汰。職業(yè)生涯規劃才可以避免在被企業(yè)選擇時(shí)所面臨的被動(dòng)和無(wú)助的局面。
1.2.3 人員的流動(dòng)性
隨著(zhù)改革開(kāi)放,西方思想的沖擊打破了人們陳舊的固定式的就業(yè)觀(guān)念,加之工作機會(huì )、崗位的增多以及國家在戶(hù)籍政策等方面的調整和改革。到現在,人員在工作崗位上的流動(dòng)就已經(jīng)十分頻繁了,而對于剛進(jìn)入社會(huì )大學(xué)生來(lái)說(shuō),由于環(huán)境、自我因素的影響在流動(dòng)性上更加頻繁。一方面,這種流動(dòng)提供了自我調整的機會(huì )。但另一方面,這中頻繁更換工作的現象也說(shuō)明了大學(xué)生對于自我職業(yè)目標的不明確性。職業(yè)生涯規劃則可幫助大學(xué)生作出正確的職業(yè)目標定位,并客觀(guān)的、理性的評估個(gè)人目標與現實(shí)的差距,從而使大學(xué)生自覺(jué)的轉變錯誤的擇業(yè)觀(guān),樹(shù)立正確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想。
1.2.4 人的需要的變化性
根據馬斯洛的需求層次論,指出人的需要有五種不同的層次,人們在完成自己的每一級需求后,總是會(huì )向著(zhù)更高層次的需求發(fā)起沖刺,不斷提升自己的需求程度。那么也說(shuō)明了隨著(zhù)職業(yè)生涯的發(fā)展和變化,不同時(shí)期人們在職業(yè)中的需要也是不同的。職業(yè)生涯規劃則是幫助人們事先規劃好自己的發(fā)展過(guò)程,以及各個(gè)階段的追求,使人在面臨到自身相符合的發(fā)展階段時(shí)以至于不會(huì )手忙腳亂。
2 大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的設計
職業(yè)生涯規劃對所有工作年齡的人來(lái)說(shuō)都很重要,但對于將要步入社會(huì )的青年大學(xué)生來(lái)說(shuō),科學(xué)的設計好自己的職業(yè)生涯規劃更是重要。那么如何才能科學(xué)的設計出符合自己職業(yè)生涯規劃,可以分為三個(gè)階段來(lái)實(shí)行
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計13
為深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，做好畢業(yè)生就業(yè)工作，幫助我院學(xué)生樹(shù)立正確的人生目標和就業(yè)觀(guān)念，增強競爭意識、危機意識、職業(yè)規劃意識，用科學(xué)發(fā)展觀(guān)規劃自己的職業(yè)生涯，變“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，增強就業(yè)競爭力，用高效行動(dòng)去實(shí)現職業(yè)目標。根據教育部有關(guān)文件精神，我院于4月25日—5月8日舉辦了“大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計大賽活動(dòng)”。
活動(dòng)歷經(jīng)了報名海選預賽、復賽、培訓期、院級決賽四個(gè)階段。通過(guò)“人人參與，人人演講”的形式，達到了全面提高同學(xué)們的自我認識，樹(shù)立正確的成才觀(guān)和就業(yè)觀(guān)，發(fā)掘自身潛力，學(xué)會(huì )科學(xué)定位，從而提高就業(yè)競爭力的目的�，F將本次活動(dòng)作如下總結：
一、活動(dòng)開(kāi)展情況
1、成立職業(yè)生涯規劃大賽活動(dòng)領(lǐng)導小組，小組成員由院就業(yè)創(chuàng )業(yè)部和學(xué)習部全體成員組成。學(xué)院領(lǐng)導對此次活動(dòng)高度重視，為本次活動(dòng)的開(kāi)展提供了有力的組織保證。
2、開(kāi)展“早規劃、早就業(yè)、早創(chuàng )業(yè)、早成才”宣傳活動(dòng)為了讓學(xué)生們了解職業(yè)生涯規劃，增強職業(yè)生涯規劃意識，學(xué)院積極組織策劃并召開(kāi)活動(dòng)啟動(dòng)會(huì )議， 4月24日至4月25日在全院開(kāi)展以“早規劃、早就業(yè)、早創(chuàng )業(yè)、早成才”為主題的職業(yè)生涯規劃設計宣傳活動(dòng)，通過(guò)展板、海報等方式的宣傳，引起了學(xué)生們廣泛關(guān)注，在校園內興起了人生理想設計和職業(yè)生涯規劃的熱潮。3、全院開(kāi)展職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )，達到了“人人參與、人人演講”的要求。
為了讓每一個(gè)大學(xué)生都了解職業(yè)生涯規劃的真正意義與內涵，增強職業(yè)生涯規劃意識，本次活動(dòng)于4月26日——4月27日在全院范圍內鋪開(kāi)，全院大一大二各班級開(kāi)展了 “設計精彩人生 描繪美好前程”主題班會(huì )，此階段為本次活動(dòng)的重點(diǎn)階段，以班為單位，人人參與，人人演講，同學(xué)們對人生規劃書(shū)進(jìn)行了大膽設計，積極展示自己的演講才能。
3、海選初賽
經(jīng)過(guò)前兩個(gè)階段活動(dòng)的推進(jìn)，全院形成了良好的職業(yè)生涯規劃氛圍。4月28日—4月29日各系開(kāi)展了選拔賽，制定了嚴謹的工作程序和選評制度，通過(guò)宣傳推廣、培訓咨詢(xún)、輔導學(xué)生撰寫(xiě)作品、舉辦系級大賽、邀請專(zhuān)家評審等系列活動(dòng)。此階段活動(dòng)精彩紛呈，亮點(diǎn)倍出，將大賽活動(dòng)逐步推向高潮。學(xué)院對各系活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行了全面檢查，效果良好。
4、舉辦院級復賽
5月8日—6月8日是院級復賽階段，各系對參加院級復賽的選手進(jìn)行了強化輔導。從參賽的10名選手中產(chǎn)生了6名選手參加下一階段的決賽，由于前期準備及宣傳工作扎實(shí)，參賽作品內容各有特點(diǎn)，作品質(zhì)量較高，PPT制作精美，評審組老師給予了高度評價(jià)。
5、舉辦院級決賽
5月8日晚七點(diǎn)，機電工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽院級決賽在校二教報告廳舉行。
出席決賽活動(dòng)及嘉賓有：學(xué)校就業(yè)創(chuàng )業(yè)部老師李向陽(yáng)，上屆獲獎的學(xué)哥學(xué)姐，院團委老師及學(xué)生會(huì )各執委等。
在現場(chǎng)演講過(guò)程中，參賽選手也都發(fā)揮出自己的水平，鎮定自若，自信大方，充分地展示了銅仁職業(yè)技學(xué)院大學(xué)生的精神面貌和青春風(fēng)采。經(jīng)過(guò)了初、復賽的選拔，選手們更為成熟，個(gè)個(gè)自信的走進(jìn)賽場(chǎng)，比賽過(guò)程更加豐富、更加精彩，選手們富有邏輯的規劃更是激起了同學(xué)們的陣陣掌聲，對很多抱有同樣夢(mèng)想的同學(xué)給予了啟發(fā)。最后經(jīng)過(guò)評選，最終評選出一等獎一名，胡艷寧和王永勝小組；二等獎兩名，王杰組：孫明翰組，三等獎三名，劉亞楠組，陳帥組，褚文雅組。學(xué)院進(jìn)行了表彰并給予精神及物質(zhì)獎勵。
本屆大賽涌現了眾多的優(yōu)秀作品，令評委難以取舍。在各系老師的指導下，參賽選手在作品中表現出來(lái)的規劃思路更趨理性，規劃目標更為現實(shí)，規劃方法更加科學(xué)。
二、活動(dòng)所得成績(jì)
回顧職業(yè)生涯規劃大賽系列活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，有許多經(jīng)驗值得我們認真總結。 第一，學(xué)生樹(shù)立了正確的就業(yè)觀(guān)�；顒�(dòng)很好地傳播職業(yè)規劃的理念，使全院同學(xué)充分認識了自己，學(xué)會(huì )了客觀(guān)地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹(shù)立目標，做出正確的職業(yè)選擇，為以后就業(yè)奠定了基礎。對促進(jìn)我院畢業(yè)生就業(yè)工作具有積極的作用和深遠的影響。
第二、學(xué)生制定了具體的職業(yè)目標。職能部門(mén)精心策劃，通過(guò)活動(dòng)前宣傳、職業(yè)生涯規劃主題班會(huì )、各系初賽、學(xué)院復賽及決賽幾個(gè)階段，使全院學(xué)生都參與到活動(dòng)來(lái)，使同學(xué)們深入地了解職業(yè)規劃的重要性，培養了同學(xué)們分析問(wèn)題的能力，都能根據自己的實(shí)際情況制定了具體的職業(yè)目標，增加了同學(xué)們的自信心，從而達到預期效果。
第三、鍛煉了學(xué)生的三種能力。
1、組織協(xié)調能力。通過(guò)活動(dòng)學(xué)生能根據自己的實(shí)際情況，預見(jiàn)未來(lái)的要求、機會(huì )和不利因素，并做出職業(yè)生涯規劃，規劃切實(shí)可行，具有可操作性，組織實(shí)施嚴密，有條不紊，主次分明，而且合理調配、安置人財物等有關(guān)資源，做到人盡其才、物為其用、財盡其力，善于總結提高，把感性認識上升到理性認識，更好地開(kāi)展工作。
2、語(yǔ)言表達能力。流利自如、文雅幽默機智又風(fēng)趣的談吐是成功就業(yè)的必備條件。通過(guò)職業(yè)生涯規劃比賽使學(xué)生在演講和辯論中有意識地剔除了口語(yǔ)雜質(zhì)，提高了語(yǔ)音表達能力和溝通能力，交際充滿(mǎn)自信，能自如應對面試，溝通肢體語(yǔ)言正確親切，使學(xué)生迅速提升應聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏(yíng)得了就業(yè)先機。
3、實(shí)際操作能力。學(xué)生對職業(yè)生涯規劃知之甚少，大賽籌備小組對活動(dòng)方案進(jìn)行了認真討論，對活動(dòng)全過(guò)程進(jìn)行了仔細設計、論證，在活動(dòng)開(kāi)始前確定了正確的指導方針，形成了一整套可操作性強的活動(dòng)方案；現場(chǎng)演示能力、操作能力都明顯提高，學(xué)生通過(guò)參加活動(dòng)，對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了合理的規劃，學(xué)習的目的性更強、學(xué)習更加主動(dòng)，實(shí)際創(chuàng )作能力普遍得到了提高。
第四，提升了學(xué)生的就業(yè)能力。今年全球金融危機帶來(lái)的嚴峻就業(yè)形勢，由于職業(yè)生涯規劃活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的就業(yè)定位比較準確，就業(yè)能力得到提升，我院今年的高職畢業(yè)生首次就業(yè)率達92.45%，超額完成了學(xué)院年初制定的90%的工作目標。
第五、提高了就業(yè)指導老師的工作水平。如何指導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃是擺在我們面前的一個(gè)新課題，在這次活動(dòng)中，我們的就業(yè)指導老師全程參與指導和
輔導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，他們通過(guò)查閱資料、討論、教學(xué)研究活動(dòng)、觀(guān)摩和修改學(xué)生作品，提高了自己的就業(yè)指導工作水平。
三、活動(dòng)中的不足及今后的打算
由于學(xué)院第一次舉辦職業(yè)生涯規劃活動(dòng)，經(jīng)驗不足，在各階段活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，碰到過(guò)各種方面的問(wèn)題，同學(xué)們開(kāi)始對此了解認識不夠，前期工作開(kāi)展比較困難。
為了更好地指導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，使就業(yè)指導工作事半功倍，我們在今后的工作中力爭做到：
1、職業(yè)生涯規劃指導常規化：就是要將職業(yè)生涯規劃的指導工作貫穿于全學(xué)程，使教室、實(shí)驗室、寢室和實(shí)習單位都成為我們的指導場(chǎng)所。
2、職業(yè)生涯規劃比賽制度化：就是在成功舉辦的首屆職業(yè)生涯規劃大賽的基礎上，建立職業(yè)生涯規劃比賽的相關(guān)制度，每?jì)赡昱e辦一次比賽。
3、活動(dòng)方案多元化：就是在形成活動(dòng)方案時(shí)多與比賽相關(guān)指導老師和專(zhuān)家多交流，多征求相關(guān)部門(mén)的意見(jiàn)，使活動(dòng)方案更加完善，更具操作性。
4、指導學(xué)生具體化：就是通過(guò)職業(yè)生涯規劃指導引學(xué)生走進(jìn)職場(chǎng)，走近職業(yè)人士；通過(guò)課后布置人物訪(fǎng)談，個(gè)別輔導，課上講述過(guò)程與收獲，確保大多數同學(xué)通過(guò)課程能主動(dòng)和有意識的去尋找、發(fā)現和接觸職場(chǎng)目標人物。
5、指導老師專(zhuān)業(yè)化：就是要加大投入，利用三到五年的時(shí)間，通過(guò)自學(xué)、外出培訓等形式，培養10名具有中級以上職業(yè)生涯規劃指導師資格的指導教師。
本次大賽活動(dòng)的成功，得益于學(xué)院領(lǐng)導的高度重視和大力支持，廣大師生的積極努力，社會(huì )各界的鼎立相助。我們將以本屆大賽為新的起點(diǎn)，不斷改進(jìn)和完善不足之處，積極探索創(chuàng )新，把職業(yè)生涯規劃理念的學(xué)習和實(shí)踐活動(dòng)推向新的高潮。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計14
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規劃開(kāi)始成為人才爭奪戰中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續成長(cháng)，職業(yè)生涯規劃是一種有效的手段，而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成生命和時(shí)間的浪費。作為當代中職生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，使自己在大千世界占有一席之地？因此，我試著(zhù)自己擬定一份職業(yè)生涯規劃，將自己的未來(lái)好好的設計一下。
有了目標，人生才會(huì )有動(dòng)力，才不會(huì )迷失方向。好的人生離不開(kāi)好的規劃，成功人生離不開(kāi)成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線(xiàn)，有了航線(xiàn)，我們就不會(huì )偏離目標，更不會(huì )迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規劃，就一定會(huì )有成功的人生嗎？也不一定。
學(xué)的教育使我具備了從事三規劃的實(shí)施發(fā)展及措施
1、通過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習、培訓，來(lái)熟悉工作環(huán)境，給自己在這方面的工作打下良好的基礎，便于日后發(fā)展，大膽工作，敢于創(chuàng )新。
2、在工作中難免犯錯誤，所以要坦誠面對自己的錯誤和弱點(diǎn)，珍惜時(shí)間，提高工作效率。在工作中充分發(fā)揮自己的作用，使自己成為公司中不可缺少的一員。
3、主動(dòng)迎接工作中的挑戰，以最佳的精神狀態(tài)投入工作，工作自覺(jué)，勤于思考，辦事認真、利落、勤奮。工作要比別人做的更出色。
4、與領(lǐng)導和同事之間打好層層關(guān)系，虛心向同事請教各種自己陌生的事情，并且要與自己的客戶(hù)加強溝通。主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，為日后個(gè)人發(fā)展創(chuàng )造機遇。
5、對于婚姻家庭方面從業(yè)三年后考慮，有緣份則可順其自然，決不強求！
6、加強與專(zhuān)業(yè)人士的心得交流，以便增加自己的知識含量。
7、通過(guò)自己的積極工作，勇敢挑戰和創(chuàng )新，可充分利用各式條件不斷學(xué)習新技術(shù)
8在做好與上司領(lǐng)導和同事的關(guān)系的基礎上，使自己的技術(shù)理論知識逐漸完美，爭取成為業(yè)務(wù)上的骨干，主要有實(shí)力，穩定自己的社會(huì )關(guān)系，和地位，此時(shí)已經(jīng)有了五年的工作經(jīng)驗，可以考取中級資格證書(shū)。
9參加一些名人報告會(huì )，虛心向名師請教，對知識進(jìn)行更新，要努力使中級成為技術(shù)權威人士，并且曾強自己的管理經(jīng)驗，完美自己的綜合知識結構。
10考取高級管理資格證書(shū)，成為企業(yè)中的中流砥柱，讓后做好領(lǐng)導該做的事情，分清厲害關(guān)系，并且要積極的勞動(dòng)新人。給員工一種威嚴，同時(shí)又很平易近人的感覺(jué)。
11處理好自己與員工和領(lǐng)導的關(guān)系，以很好的平衡和協(xié)調企業(yè)里所存在的內部矛盾，不要影響到公司的發(fā)展和運營(yíng)。
我個(gè)人認為我的成功標準是個(gè)人事業(yè)的成就，職業(yè)生涯和家庭的協(xié)調發(fā)展！一個(gè)人的一生不論做什么事情無(wú)非都是為了以后能幸福生活，所以,我個(gè)人認為以后成功是有地位，有名譽(yù)，權利以及健康，堅定了選擇，就要努力爭取，哪怕結果不如人意，但只要不向失敗低頭，勇敢的走下去，就是個(gè)成功的人，我一直都認為人生沒(méi)有太多的也許，走過(guò)了就無(wú)悔，選擇了就去爭��！
計劃的評估和調整
計劃固然好，但更重要的，在于其體實(shí)踐，并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標，計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其次，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！
人生是個(gè)過(guò)程，回首往事，品味走過(guò)的歲月，你就會(huì )明白人生其實(shí)是過(guò)程的積累。凡是過(guò)程，都會(huì )有成功、有失敗，都會(huì )有順利、有挫折，關(guān)鍵在于怎樣對待。人生旅途，要過(guò)種種關(guān)卡，闖關(guān)成敗在于自己，能過(guò)關(guān)是因為自己，被卡住也是因為自己。人生的悲哀，不在于沒(méi)能實(shí)現目標，而在于沒(méi)有追求的目標或者沒(méi)有為目標的實(shí)現去拼搏、去努力。
通過(guò)這次職業(yè)生涯規劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩和正常的心態(tài)，按照目標和理想，有條不紊，循環(huán)漸進(jìn)地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實(shí)踐和所取得的成效。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的計劃隨時(shí)都會(huì )遭遇問(wèn)題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀(guān)的分析和全面的認知。每個(gè)人都有自己的理想信念、抱負和追求，每個(gè)人都渴望成功，但在此過(guò)程中我們必須堅持信念，必須持之以恒，必須腳踏實(shí)地!
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計15
一、對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的認識
職業(yè)生涯:是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯規劃分為個(gè)人職業(yè)生涯規劃和組織的職業(yè)生涯規劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規劃是指在對個(gè)人和內部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎上，通過(guò)對個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標的有效規劃,以實(shí)現個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。
由此可見(jiàn)，大學(xué)生的職業(yè)選擇不是個(gè)人面臨就業(yè)時(shí)的某個(gè)單獨事件，而是貫穿于整個(gè)教育的全過(guò)程。許多大學(xué)生在當初高考填報志愿時(shí)，混淆職業(yè)與專(zhuān)業(yè)的區別，選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此在學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)，高校應該指導大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)，指導他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規劃。但從現狀來(lái)看，此項工作開(kāi)展的并不容樂(lè )觀(guān)，據一項對北京人文經(jīng)濟類(lèi)綜合性重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)生的調查中顯示，大部分學(xué)生對自己將來(lái)的職業(yè)沒(méi)有規劃：對自己將來(lái)如何一步步晉升、發(fā)展沒(méi)有設計的占62.2%;有設計的占32.8%，而其中有明確設計的僅占4.9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對自己的發(fā)展規劃不明確，不能運用職業(yè)設計理論，規劃未來(lái)的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學(xué)生對就業(yè)的提前準備和準確職業(yè)定位，甚至影響對工作的適應性。
作為一項系統工程，職業(yè)生涯規劃雖受社會(huì )發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學(xué)生個(gè)人自身素質(zhì)影響，因為職業(yè)生涯規劃不是社會(huì )或學(xué)校強加個(gè)人身上的實(shí)施方案，而是當事人在內心動(dòng)力的驅使下，結合社會(huì )職業(yè)的要求和社會(huì )發(fā)展利益，依據現實(shí)條件和機會(huì )所制定的個(gè)人化的實(shí)施方案。但由于我國長(cháng)期受“包分配”思想的影響，高校對大學(xué)生的就業(yè)指導手段落后，更談不上對大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯規劃和設計。隨著(zhù)社會(huì )形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應建立相應的職業(yè)生涯規劃咨詢(xún)機構，按照職業(yè)生涯規劃理論，從多方面對大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)規劃提供科學(xué)的指導。
二、職業(yè)生涯規劃應成為高校就業(yè)指導工作的重要手段和核心內容
由于缺乏科學(xué)的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書(shū)”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業(yè)的大學(xué)生們只學(xué)到書(shū)本知識而沒(méi)有掌握學(xué)習方法、實(shí)際解決問(wèn)題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識，而且對未來(lái)的發(fā)展盲目，沒(méi)有規劃。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的第一站，高校生對他們的職業(yè)生涯如何規劃呢?筆者認為可以考慮以下幾個(gè)步驟：
1、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過(guò)科學(xué)認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周?chē)藢δ愕脑u價(jià)等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長(cháng)、劣勢與不足。評估自我時(shí)要客觀(guān)、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
2、正確進(jìn)行職業(yè)分析�，F代職業(yè)具有自身的區域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區域可能是城市，也可能是農村，可能是經(jīng)濟發(fā)達的特區，也可能是經(jīng)濟一般或貧困落后地區。職業(yè)生涯規劃設計時(shí)要考慮到職業(yè)區域的具體特點(diǎn)，比如該地區的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著(zhù)密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著(zhù)不同的要求，在職業(yè)生涯規劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
大二：要讓大學(xué)生了解應具備的各種素質(zhì)，鼓勵學(xué)生通過(guò)參加各項活動(dòng)，鍛煉自己的各種能力，如鼓勵學(xué)生參加兼職工作、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，并要求具有堅持性，最好能在課余時(shí)間后長(cháng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責任感、主動(dòng)性和受挫能力;同時(shí)增強英語(yǔ)口語(yǔ)能力和計算機應用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計算機的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識充實(shí)自己;同時(shí)檢驗自己的知識技能，并要根據個(gè)人興趣與能力修訂個(gè)人職業(yè)生涯規劃設計。
大三：由于臨近畢業(yè)，在指導學(xué)生加強專(zhuān)業(yè)學(xué)習，準備考研的同時(shí)，要指導學(xué)生開(kāi)始把目標鎖定在提高求職技能上，培養學(xué)生獨立創(chuàng )業(yè)能力。如高�？梢酝ㄟ^(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)來(lái)鍛煉學(xué)生的獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;鼓勵學(xué)生參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期實(shí)踐工作;加強和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會(huì )，學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道等。
大四：是一個(gè)分化期，大部分學(xué)生對自己的出路應該都有了規劃，這時(shí)可指導學(xué)生對前三年的準備做一個(gè)總結：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，有針對性的對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項指導，除了常規的就業(yè)指導課，比如可以聘請人力資源方面的專(zhuān)業(yè)人士為學(xué)生介紹各行業(yè)人才要求，讓學(xué)生接受擇業(yè)技巧培訓、組織參加招聘活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中校驗自己的積累和準備等。最后，指導學(xué)生充分利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓練，盡可能地讓學(xué)生在做出較為充分準備的情況下進(jìn)行施展演練。
在指導大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃設計時(shí)，要充分發(fā)動(dòng)各有效力量，如二級學(xué)院、輔導員等人員;同時(shí)要發(fā)揮學(xué)生宣傳工作的有效陣地，如素質(zhì)拓展實(shí)施中心，各類(lèi)就業(yè)導報等，加強就業(yè)信息的交流。
職業(yè)生涯規劃是一項長(cháng)期的工程，大學(xué)階段的規劃只是一個(gè)起步，高校應把此項工作作為高校教育的核心內容和重要手段，在各職能部門(mén)的配合下，共同探索，以提升學(xué)生就業(yè)的科學(xué)性和實(shí)效性。
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