2018年職業(yè)規劃:職業(yè)定位必須先了解自己
到底選什么？怎么選？估計從高中文理分班開(kāi)始，選擇焦慮就一直伴隨著(zhù)你，你常常在思考，卻從未真正認識自己。
等到擇業(yè)時(shí)，你慌了，那么多的行業(yè)和職位，到底選哪個(gè)？等到一次又一次地被工作“否定”，在現實(shí)中碰得頭破血流后，你還在苦苦思索，到底自己適合什么，想要什么。向陽(yáng)職業(yè)規劃咨詢(xún)中心的統計顯示，在前來(lái)咨詢(xún)的個(gè)人客戶(hù)中，職業(yè)定位錯誤的人中有近九成人是因為缺乏自我了解，進(jìn)而在選擇時(shí)出現了各種偏差。
在自我了解中，常見(jiàn)的誤區有哪些？什么方法可以更好地了解自己？CCDM職業(yè)規劃師先來(lái)分享一個(gè)咨詢(xún)案例。
案例
自己都不了解自己，如何發(fā)展？
Bob，電話(huà)銷(xiāo)售，某中型B2B電子商務(wù)公司
工作三年了，Bob還是一個(gè)最最普通的銷(xiāo)售人員。當初畢業(yè)的時(shí)候，因為不知道要做什么，才去做的銷(xiāo)售。在Bob看來(lái)，銷(xiāo)售不就是傳說(shuō)中“最能鍛煉人”的崗位么？從這里開(kāi)始，可以鍛煉能力，積累工作經(jīng)驗，而且門(mén)檻不高，適合初出茅廬的新人。
然而，Bob雖然很努力，一直還是業(yè)績(jì)平平，每個(gè)月拿到的提成只能勉強過(guò)日子�？粗�(zhù)別人一個(gè)月兩三萬(wàn)的業(yè)績(jì)，眼紅也不是，無(wú)奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也沒(méi)多大長(cháng)進(jìn)。電話(huà)銷(xiāo)售壓力大、工作內容單一枯燥，也讓他越來(lái)越抵觸，電話(huà)也不想打，提不起勁來(lái)做業(yè)務(wù)。想換工作，可換什么呢？找來(lái)找去還是銷(xiāo)售。
走投無(wú)路的情況下，Bob來(lái)向陽(yáng)生涯找CCDM職業(yè)規劃師幫忙。談到自己的職業(yè)興趣，他還是很迷糊，在剛開(kāi)始的談話(huà)和交流中，不管老師問(wèn)什么或談?wù)撌裁�，他似乎都沒(méi)什么興趣。問(wèn)他在大學(xué)時(shí)最常做的事是什么，他回答說(shuō)睡覺(jué)和打游戲；問(wèn)他那么比較喜歡哪門(mén)課程，他說(shuō)不知道，感覺(jué)都一樣，沒(méi)有特別的傾向。
Bob對自己這樣“一問(wèn)三不知”的狀況也很郁悶，因為他確實(shí)不知道到底什么能讓自己提起勁，什么才是自己真正想做的，每次一想到這個(gè)問(wèn)題就很頭疼，每次都在“以后再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動(dòng)，尋求轉變。
專(zhuān)家分析
CCDM職業(yè)規劃師：五類(lèi)人不了解自己
沒(méi)有人會(huì )承認自己對自己不夠了解。像Bob一樣，大學(xué)四年就在迷茫中度過(guò)，到畢業(yè)面臨就業(yè)選擇時(shí)一片迷茫，自己到底想成為什么樣的人，一直在考慮，又一直在逃避，從未真正弄明白。這樣的人不在少數，遇到問(wèn)題時(shí)沒(méi)有積極主動(dòng)通過(guò)各種機會(huì )多了解自己，多發(fā)掘自己能力特長(cháng)，而是消極回避，久而久之，同樣的問(wèn)題一次次重復發(fā)生，再難面對和解決，只能借助外力獲得幫助，比如通過(guò)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)規劃機構幫助自己提升認知，迅速找準自己的職業(yè)特長(cháng)、興趣和職業(yè)價(jià)值觀(guān)所在。
不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意識，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的結果是對自我了解的偏頗、不全面、不理性�？偟膩�(lái)說(shuō)，可以歸納為以下五種：
1、自戀型
不論是內在還是外在，都認為自己是最好，而且也認為別人一定很欣賞他。當在現實(shí)中受到挫折和不公平時(shí)，不是繼續以自欺欺人的態(tài)度面對，就是以極端抗拒的態(tài)度強烈抵制。這樣的人在職場(chǎng)上遇到困難和障礙，很難通過(guò)自省來(lái)發(fā)現問(wèn)題。
2、自卑型
做事總是畏畏縮縮，生怕出錯，領(lǐng)導交給他一個(gè)任務(wù)，總是心懷忐忑，怕自己的能力不夠，不能完成任務(wù)。自己到底能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已經(jīng)熟悉的工作。對于自己的目標、理想與興趣，常常缺乏直面的勇氣，也缺乏行動(dòng)力。
3、分裂型
有一部分人在自我認知中總是左右搖擺、猶豫不決，對職業(yè)興趣、個(gè)性氣質(zhì)和職業(yè)價(jià)值觀(guān)的理解缺乏穩定的認知，常常在自我糾結中把自己做事的思路也打亂了。
4、茫然型
周?chē)母鞣N事情都不能引起他的興趣，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥，到他嘴里都索然無(wú)味。對什么感興趣呢？他自己也不知道，也不在意，得過(guò)且過(guò)。上述案例中Bob就屬于這個(gè)類(lèi)型。
5、自我型
人的自我認知很大一部分是靠與外界互動(dòng)，靠外界的信息反饋進(jìn)一步形成自我認知的，有一部分人思維和心靈比較封閉，或者過(guò)于偏執，對外界信息接受有抵觸，只愿意呆在自己的小宇宙里，導致對自我的認識很可能存在較大的偏頗。
職業(yè)規劃師支招
兩方面入手，提升自我了解
自我認知是職業(yè)規劃的第一步，其重要性可想而知。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)建議職場(chǎng)人，可以從兩方面入手，提升自我了解：
第一，學(xué)會(huì )有效的溝通
“喬哈窗口理論”是關(guān)于人的自我認識的`理論，即人對自己的認識可以用一個(gè)坐標來(lái)形容：橫坐標是自知、自不知，縱坐標是他知、他不知。由此橫、縱坐標交叉構成的四個(gè)部分便是人的自我認識：自知他知的部分叫“公開(kāi)的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“秘密的我”。
一般而言，“公開(kāi)的我”越大“未知的我”越小，這個(gè)人對自我的認識就越清楚，就能以真實(shí)的自我生存與世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要學(xué)會(huì )有效的溝通，包括善用語(yǔ)言技巧和肢體語(yǔ)言，學(xué)會(huì )欣賞和贊美別人，不斷修煉內在，減少與他人的人際沖突。溝通容易了，你也能從對方的信息反饋中得到更多的自我認知信息。而職業(yè)規劃咨詢(xún)過(guò)程，就是一個(gè)專(zhuān)業(yè)度極高的溝通、啟發(fā)、思維誘導過(guò)程，通過(guò)這樣的方式來(lái)讓咨詢(xún)者也從中慢慢領(lǐng)悟到問(wèn)題要害，從中了解自己。職業(yè)規劃咨詢(xún)的結果不僅僅這是一份報告，而更是一個(gè)助人自我了解的過(guò)程。
第二，有確切定位的積極實(shí)踐
實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準。自我了解的問(wèn)題上也是同樣的道理，但實(shí)踐不是盲目的，而是圍繞一個(gè)中心即職業(yè)定位去積極學(xué)習和探索，而不是消極等待“問(wèn)題”來(lái)敲門(mén)。如果一開(kāi)始的方向和計劃有問(wèn)題或偏差，那就應該及時(shí)根據實(shí)際情況進(jìn)行調整和修復，而不是坐以待斃。因此，也就是說(shuō)職業(yè)規劃并不是一套“死方案”，在不同時(shí)期，不同狀況下，根據需求的變化，不斷微調方案，才能保證自己在合適的方向上前進(jìn)下去。
有一句大家頗為熟悉的詩(shī)句：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，了解自己是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，每個(gè)人也在不斷地成長(cháng)和變化中，所以，自我發(fā)掘是個(gè)連續的過(guò)程。向陽(yáng)生涯提醒職場(chǎng)人，了解自己，是你職業(yè)發(fā)展旅程的起航之時(shí)，有了好的開(kāi)始，成功盡在掌控！
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