應屆生如何做自己的職業(yè)生涯規劃師推薦
金九銀十的到來(lái)，除了是職場(chǎng)人開(kāi)始新一輪的跳槽外。2015年的應屆畢業(yè)生也開(kāi)始漸漸踏入職場(chǎng)，她們都開(kāi)始實(shí)習的節奏。對于應屆生而言，在最后的一學(xué)年里，除了要找一份好的工作和做好畢業(yè)論文之外，更加應該做好職業(yè)生涯規劃。
案例：小青去年十月份入職一家通訊公司實(shí)習做行政助理。實(shí)習了半年后，她就辭職了。后來(lái)她又到了另外一家公司做銷(xiāo)售，做了兩個(gè)月銷(xiāo)售后，她最后辭職了，待畢業(yè)后。她正式入職一家化妝品公司做策劃助理。但是由于策劃的工作繁重又瑣碎，她感覺(jué)壓力很大，最后她又辭職了。今年六月又去了一家公司做前臺文員。用她的話(huà)說(shuō)就是折騰了一年，結果都不知道自己想要做什么。
分析：小青之所以會(huì )出現這樣的情況，是因為她在出來(lái)實(shí)習的最后一年，她沒(méi)有給自己做規劃，導致自己像個(gè)沒(méi)有方向感的蒼蠅。
那么應屆畢業(yè)生，應該如何做自己的職業(yè)生涯規劃師呢？可以從以下幾點(diǎn)出發(fā)來(lái)了解自己。
1、首先了解你到底適合什么職業(yè)
人們在找工作之前，都會(huì )有這樣的疑問(wèn)：我到底適合什么職業(yè)？
皮埃爾認為：“工作志向并不存在，志向的表述只是個(gè)人表達的一種策略�！币苍S我們從小就希望成為醫生、演員或者教師，“但這未必是對某一職業(yè)的狂熱，而是人們的一種姿態(tài)，以便在家庭中得到認可，突出自己的地位�！�
希望從事某種職業(yè)，讓自己得到周?chē)说恼J同，或者說(shuō)，所謂職業(yè)志向只是與周?chē)娜水a(chǎn)生分歧時(shí)的借題發(fā)揮，發(fā)泄的反叛情緒。
“人們經(jīng)常把做不到的事情進(jìn)行訴求轉移。通過(guò)職業(yè)的選擇，來(lái)表達自己的想法�！北热�，和母親的關(guān)系很僵，卻向往母親的職業(yè)，通過(guò)這種方式慰藉自己和母親。另外，志向的確立也往往會(huì )是對家庭某個(gè)成員遭遇不幸時(shí)的撫慰。
2、你有什么需求？
與其費力地追尋工作志向，還不如描述一下自己對事業(yè)成功和自我實(shí)現的理解。皮埃爾解釋說(shuō)：“當我們思考這些時(shí)，我們就會(huì )不由自主地想起，長(cháng)輩是如何教導我們看待成功的。有意思的是，往往我們力求達到的成功，都是以長(cháng)輩從事的職業(yè)為榜樣�！�
內心需求決定著(zhù)對事業(yè)成功的定義。有些人希望從事一份對他人有益的工作，得到認可就是成功。另一些人則更希望獨當一面，在工作中發(fā)揮創(chuàng )造力。這些需求是內在的，我們應該花時(shí)間把直覺(jué)變成意識。
怎樣看清自己的需求？
列個(gè)單子，寫(xiě)下你“喜歡的和不喜歡的”：寫(xiě)下腦子里出現的'任何事物，然后分析隱藏其后的需求。比如，如果你喜歡山，你可以想象自己在滑雪道上急速而下，或者在渺無(wú)人煙的山道上攀登。前者可能意味著(zhù)你需要自己的壯舉能得到別人的贊賞，后者則表明你可能更喜歡寧靜和享受孤獨。
問(wèn)題3、你會(huì )放棄嗎
當最本質(zhì)的需求被滿(mǎn)足時(shí)，我們就會(huì )覺(jué)得心情舒暢，完成工作和處理職場(chǎng)關(guān)系都令人愉快;若情況與之相反，我們就會(huì )處于焦慮狀態(tài)。當然，需求也會(huì )隨著(zhù)生活階段的變化而不斷變化。所以，一定要賦予自己一種權利，讓工作去滿(mǎn)足自己的需求，才能提高工作的滿(mǎn)意度。
因此，我們需要和現實(shí)中的種種條件妥協(xié)。比如，如果你希望承擔更多的責任，毫無(wú)疑問(wèn)，就會(huì )喪失更多的閑暇時(shí)間。埃里克的觀(guān)點(diǎn)是：“人不可能同時(shí)擁有一切：安全感，更多的自由，更多的權利，更多的朋友......只有放棄?mèng)~(yú)和熊掌兼得的想法，平和地拋開(kāi)一部分欲求，才不會(huì )經(jīng)常有挫折感�！�
問(wèn)題4、你怎樣與壓力斗爭
出現壓力怎么辦？順從，斗爭，還是卷鋪蓋走人？埃里克建議了幾種方法：“如果你選擇斗爭，那么最好是在過(guò)度的職業(yè)壓力導致工作出錯和爭議之前，采取行動(dòng)，以避免被解雇，或出現身心不適和疾病的危險�！�
皮埃爾則建議：“除非是性格上有障礙，否則最有建設性的方法就是經(jīng)常主動(dòng)跟上級溝通，認清自己的處境�！睖贤ǹ梢员苊獠槐匾恼`會(huì )，因為人人都會(huì )“以己度人”。比如，一個(gè)喜歡得到他人鼓勵的部門(mén)主管經(jīng)常關(guān)心下屬的工作，這種關(guān)心卻很可能給下屬造成不好的感覺(jué)——上司不信任我的能力......另外，埃里克認為：“壓力是工作固有的，因為老板需要競爭力，必然會(huì )要求員工發(fā)揮一切潛能�！�
問(wèn)題5、你怎樣對付厭倦
和壓力一樣，厭倦也令人難以忍受。缺少工作動(dòng)力可能有很多原因：工作重復，公司沒(méi)有前途，或者不認同公司文化，等等。除了最后一項，其他情況都是可以不更換工作重新獲得動(dòng)力的。
重要的是避免一個(gè)誤區：有比這更有意思的工作。任何職業(yè)本身都無(wú)所謂有趣或者乏味，有趣與否在于對它的理解和態(tài)度。擺脫厭倦首先要在任務(wù)中找到自己的位置，發(fā)揮創(chuàng )造性。我們總能在工作中變得更聰明，發(fā)現更有效率的方法，把事情做得更漂亮。找到哪些方面最能發(fā)揮自己的才能，然后向老板請纓，得到證明自己的機會(huì )。
問(wèn)題6、你敢跳槽嗎
如果你在工作中得不到什么好處，又無(wú)法改善，那么只剩下一種解決方案：跳槽。
皮埃爾強調：“任何時(shí)候都不可忽視雇主開(kāi)出的招聘條件。也就是說(shuō)，在換工作之前，先回答以下問(wèn)題：公司是否更需要我留下，或者可以找人替代我？我的強項在哪里？我的條件是否符合老板的要求？我的目標與公司的道德標準是否沖突？我的發(fā)展前景在哪里？老板看重的往往是人文素質(zhì)和技術(shù)才能：熱情開(kāi)朗，忠誠可信，有創(chuàng )造力，具備競爭意識，等等�！�
具備這些能力會(huì )讓我們在就業(yè)市場(chǎng)上流動(dòng)時(shí)具有一定的選擇權。埃里克認為：“那些敢于離開(kāi)不適合自己工作崗位的人，能從跳槽中重獲自由，并且能重新架構對自我的認識——一份新的工作就是生活的又一個(gè)起點(diǎn)�！�
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