2016年大暑是哪天
大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，全國大部分地區干旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱(chēng)的“三大火爐”也最旺。2016年大暑是哪天?
2016年大暑是哪天，2016大暑是幾月幾日。
2016年大暑時(shí)間：2016年7月22日 17:30:10，農歷2016年六月(大)十九。
不同年份的大暑時(shí)間
2016年大暑時(shí)間：7月22日 17:30:10，農歷 2016年六月(大)十九
2017年大暑時(shí)間：7月22日 23:15:18，農歷 2017年六月(小)廿九
2018年大暑時(shí)間：7月23日 05:00:16，農歷 2018年六月(小)十一
2019年大暑時(shí)間：7月23日 10:50:16，農歷 2019年六月(小)廿一
2020年大暑時(shí)間：7月22日 16:36:44，農歷 2020年六月(小)初二
2021年大暑時(shí)間：7月22日 22:26:16，農歷 2021年六月(小)十三
2022年大暑時(shí)間：7月23日 04:06:49，農歷 2022年六月(大)廿五
2023年大暑時(shí)間：7月23日 09:50:15，農歷 2023年六月(大)初七
2024年大暑時(shí)間：7月22日 15:44:11，農歷 2024年六月(小)十七
2025年大暑時(shí)間：7月22日 21:29:11，農歷 2025年六月(大)廿八
2026年大暑時(shí)間：7月23日 03:12:48，農歷 2026年六月(大)初十
2027年大暑時(shí)間：7月23日 09:04:20，農歷 2027年六月(小)二十
2028年大暑時(shí)間：7月22日 14:53:38，農歷 2028年六月(大)初一
2029年大暑時(shí)間：7月22日 20:41:43，農歷 2029年六月(大)十二
2030年大暑時(shí)間：7月23日 02:24:29，農歷 2030年六月(小)廿三
2031年大暑時(shí)間：7月23日 08:10:03，農歷 2031年六月(大)初五
2032年大暑時(shí)間：7月22日 14:04:18，農歷 2032年六月(大)十六
2033年大暑時(shí)間：7月22日 19:52:21，農歷 2033年六月(小)廿六
2034年大暑時(shí)間：7月23日 01:35:51，農歷 2034年六月(小)初八
大暑介紹
大暑，二十四節氣之一。在每年的7月23日或24日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)120°�！对铝钇呤蚣狻罚�“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”
這時(shí)正值“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農作物生長(cháng)最快，大部分地區的旱、澇、風(fēng)災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務(wù)很重。
大暑由來(lái)
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認為螢火蟲(chóng)是腐草變成的;第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì )出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。
天氣特點(diǎn)
基礎天氣
一般說(shuō)來(lái)，大暑節氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見(jiàn)、30℃以上高溫日數最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現最頻繁的時(shí)期。大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語(yǔ)說(shuō)：“東閃無(wú)半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現在東方，雨不會(huì )下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會(huì )到來(lái)，要想躲避都來(lái)不及。
根據大暑的熱與不熱，有不少預測后期天氣的農諺有：如短期預示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿(mǎn)塘”;中期預示的有“大暑熱，秋后涼”;長(cháng)期預示的有“大暑熱得慌，四個(gè)月無(wú)霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。
在炎熱少雨季節，滴雨似黃金。蘇、浙一帶有“小暑雨如銀，大暑雨如金”“伏里多雨，囤里多米”“伏天雨豐，糧豐棉豐”“伏不受旱，一畝增一擔”的說(shuō)法。如大暑前后出現陰雨，則預示以后雨水多。農諺有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑無(wú)雨少雨，吃水愁”的說(shuō)法。
具體特點(diǎn)
大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時(shí)在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語(yǔ)：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。在《1971～2000中國地面氣候資料》中，從30年8月的極端最高氣溫統計中可以看到：有一部分省區7月的極端最高氣溫值出現在7月下旬，絕大部分省區8月的極端最高氣溫值都是出現在8月上旬，剛好都出現在7月下8月上的大暑時(shí)期。
古書(shū)中說(shuō)“大者，乃炎熱之極也。”暑熱程度從小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物極必反規律，可見(jiàn)大暑的炎熱程度了。
長(cháng)江中下游等地的高溫伏旱
大暑節氣時(shí)，我國除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見(jiàn)慣，40℃的酷熱也不鮮見(jiàn)。著(zhù)名的三大火爐：南京、武漢、重慶在大暑前后也是爐火最旺。比“三大火爐”更熱的地方還有很多，如安慶、九江等。每年最熱的.地方也不相同。2003年6～8月的最熱城市是福州、杭州、長(cháng)沙和南昌。當然最熱的“火爐”，要屬新疆的“火焰山”——吐魯番。大暑前后，下午的氣溫常在40℃以上。旅居新疆的清代詩(shī)人肖雄在他的《西疆雜述》詩(shī)集中寫(xiě)到“試將面餅貼之磚壁，少頃烙熟，烈日可畏。”由此可見(jiàn)，“火焰山”的美稱(chēng)的確名不虛傳。
大暑期間的高溫是正常的氣候現象，此時(shí)，如果沒(méi)有充足的光照，喜溫的水稻、棉花等農作物生長(cháng)就會(huì )受到影響。但連續出現長(cháng)時(shí)間的高溫天氣，對水稻等作物成長(cháng)十分不利。長(cháng)江中下游地區有這樣的農諺：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙”�？梢�(jiàn)，高溫少雨是伏旱形成的催生條件，伏旱區持續的大范圍高溫干旱的危害有時(shí)大于局地洪澇。除長(cháng)江中下游地區需要防旱外，陜甘寧、西南地區東部、特別是四川東部、重慶等地也要防旱。
實(shí)際上，伏旱并非年年都有，若遇盛夏副熱帶高壓較弱，位置偏南或長(cháng)江中下游地區有一兩場(chǎng)臺風(fēng)降雨或時(shí)不時(shí)有些雷陣雨，就不會(huì )出現大范圍伏旱。
大暑養生
大暑期間應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜。大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動(dòng)相對較差。這時(shí)人會(huì )感覺(jué)比較累和食欲不振。而淮山有補脾健胃，益氣補腎作用。多吃淮山一類(lèi)益氣養陰的食品，可以促進(jìn)消化，改善腰膝酸軟，使人感到精力旺。
如果你是高血壓或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不過(guò)。南瓜富含維生素、蛋白質(zhì)和多種氨基酸，而且以碳水化合物為主，脂肪含量很低，多吃有助于降低血糖和血脂。另外，南瓜還能排毒養顏，愛(ài)美的女士當然不能錯過(guò)。俗語(yǔ)說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”。吃姜有助于驅除體內寒氣，大家可以嘗試一下子姜炒牛肉、子姜炒木耳等菜式。但吃姜的時(shí)間也有講究，最好不要在晚上吃。冬補三九，夏補三伏。家禽肉的營(yíng)養成分主要是蛋白質(zhì)，其次是脂肪、微生物和礦物質(zhì)等，相對于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白質(zhì)也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。雞、鴨、鴿子等家禽都是大暑進(jìn)補的上選。
大暑習俗
大暑節氣的民俗主要體現在吃的方面，這一時(shí)期民間飲食習俗大致分為兩種：一種是吃涼性食物消暑。湘東南地區則流行一句廣東諺語(yǔ)：六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì )老。仙草即“涼粉草”，有神奇的消暑功效，用它做成的“燒仙草”在外觀(guān)、口味、療效上均與龜苓膏類(lèi)似。臺灣則有大暑吃鳳梨之俗，乃是因為這個(gè)時(shí)節的鳳梨最好吃。
與此相反的是，有些地方的人們大暑時(shí)節偏要吃熱性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟來(lái)“過(guò)大暑”。湘中、湘北素有一傳統的進(jìn)補方法，就是大暑吃童子雞。湘東南還有大暑吃姜的風(fēng)俗，“冬吃蘿卜夏吃姜，不需醫生開(kāi)藥方”。
中醫認為：大暑時(shí)節，梅雨剛過(guò)，人體容易為暑、濕、邪所侵，故而需吃熱性食物以驅除暑濕，恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之醫理。例如三伏天去拔火罐、貼“伏帖”最容易去除體內的寒，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
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