團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀
總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規律，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)總結吧�？偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀1
美麗成都，激情的4月，在集團公司董事長(cháng)、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿(mǎn)懷著(zhù)喜悅和激動(dòng)的心情，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個(gè)訓練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪……
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個(gè)人負責不同工作的時(shí)候，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的2天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間？在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。
五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)無(wú)規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙！一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊重新再來(lái)。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應該先通過(guò)，誰(shuí)應該后通過(guò)，誰(shuí)應該中間通過(guò)。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時(shí)我只想著(zhù)皇天不負有心人啊，看來(lái)講究方法的人會(huì )少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的'體會(huì )。
當完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎？第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們應該取得成功。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工，雖不是，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒(méi)有完美個(gè)人只有優(yōu)秀團隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著(zhù)自我營(yíng)銷(xiāo)和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會(huì )更好！
團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀2
這次笑翻天拓展之旅，雖然只有短短的一天，但所給我的財富是一輩子的，我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)如此扣人心弦，且一針見(jiàn)血有寓教于樂(lè )的培訓，與其說(shuō)是培訓，不如說(shuō)是一次換位思考，一次人身體驗，我們超越了自我，超越了外力，超越了殘酷，因為重新塑造了“團隊”，這個(gè)巨大的力量。
拓展活動(dòng)結束后，感想很多，首先，笑翻天基地的拓展項目設計非�？茖W(xué)，安全，刺激。任務(wù)完成后，每一個(gè)人都會(huì )有不同的體驗和感悟，在教練的引導下，我們總會(huì )出現更深層次的體會(huì )，甚至可以說(shuō)是激烈地辯論，沒(méi)錯！感覺(jué)是智慧的火花在撞擊，我們的成長(cháng)，我們的上升空間，如此迅速和給力！
在團隊中，彼此互幫互助互信賴(lài)，是第一堂課。體驗式培訓的第一個(gè)項目就要求，我們每一個(gè)人都必須彼此將自己交給對方，這樣才能相互配合、相互支持、相互協(xié)同，每一個(gè)人才能在團隊中感到“輕松、舒服、快樂(lè )、開(kāi)心”！這樣的團隊才有凝聚力和戰斗力，也只有這樣的團隊才能長(cháng)久！
在團隊中，我們必須要有一致的目標，勁往一處使，也為團隊做出具體貢獻的個(gè)人，全身心地投入當然會(huì )大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團隊的活力與競爭力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè )，在感悟中得到升華。
在團隊中，把合適的人放在合適的位置很重要，各成員之間的'能力和特長(cháng)就應該是能夠取長(cháng)補短的，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織；現代企業(yè)的競爭，是員工隊伍整體素質(zhì)和企業(yè)整體能力的競爭，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
在團隊中，未雨綢繆，全局統籌，整體規劃很關(guān)鍵；在團隊中，溝通交流，理解萬(wàn)歲；在團隊中，我們都是一家人，在團隊中，我們有競爭也有合作，在團隊中，我們在扮演各種角色，這次員工戶(hù)外活動(dòng)達到了既豐富員工的業(yè)余生活，又讓我們明白完美的團隊建設需要靠我們每一個(gè)人去努力，換位思考，這樣才會(huì )有更多收獲，換位思考，這樣才會(huì )讓我們今天明白了如此多的團隊知識，換位思考，這樣或者也許是另一種模式的團隊真諦！
團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀3
在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個(gè)夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會(huì )大舞臺的我來(lái)說(shuō)注定難過(guò)。
滿(mǎn)懷一份感激與激動(dòng)之情，我離別校園，遠離家鄉，來(lái)到了向往已久的。內心曾經(jīng)迷茫過(guò)，也曾彷徨過(guò)，找不到未來(lái)生活的方向，但經(jīng)過(guò)為期一周的拓展訓練使我受益匪淺。對于未來(lái)我想了許多，內心漸漸平靜，凝神靜氣仔細體會(huì )一下這幾天的所想所感。
本次拓展訓練時(shí)間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時(shí)間里完成入職公司以來(lái)的第一堂課。經(jīng)過(guò)六個(gè)多小時(shí)車(chē)程，我們來(lái)到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地，大伙沒(méi)有停下來(lái)休息，經(jīng)過(guò)短暫安頓休整之后，就迅速進(jìn)入角色，開(kāi)始了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個(gè)大板塊：室內項目、戶(hù)外項目與講座授課。第一天項目我將其稱(chēng)之為“破冰之旅”，我們新進(jìn)員工分成八組，選定各自的隊長(cháng)、隊秘之后，迅速設計本隊隊訓、隊歌與造型，在接下來(lái)的爭奪隊旗項目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進(jìn)行的“驛站傳信”游戲對我來(lái)說(shuō)印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會(huì )到想問(wèn)題、做事情應該打破慣性思維，從多角度考慮解決問(wèn)題的創(chuàng )新思路。下午的戶(hù)外項目更是對大伙體力與耐力的考驗�！案呖諗鄻颉表椖渴刮颐靼琢艘粋�(gè)簡(jiǎn)單的道理：困難像彈簧，你弱它就強。站在高臺上的'那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會(huì )向你低頭。
第二天項目我將其稱(chēng)之為“融冰之旅”，這是對我們團隊整體凝聚力的考驗與鍛煉。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會(huì )到在整個(gè)團隊中，每個(gè)人都是團隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責不同，但每一個(gè)人都應為團隊的成功遵守規則、盡職盡責，同樣每一個(gè)人的失誤也會(huì )給團隊造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導力”項目可用一個(gè)詞“悲壯”來(lái)形容。當整個(gè)團隊未完成任務(wù)，隊長(cháng)受罰；當隊長(cháng)拼勁全力堅持到最后一秒，現場(chǎng)隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應學(xué)會(huì )感恩。除此之外，令我感動(dòng)的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時(shí)間為我們新員工做的精彩講座，兩位領(lǐng)導以一個(gè)老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個(gè)方面展開(kāi)，教育我們應既志存高遠又腳踏實(shí)地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應樹(shù)立積極的生活態(tài)度，心存夢(mèng)想，陽(yáng)光的工作、生活與學(xué)習。同時(shí)王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風(fēng)氣。所有這些都是我們人生道路上的啟明燈，照亮我們前進(jìn)的道路。
短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來(lái)有幾點(diǎn)愿與大家分享： 一是應該學(xué)會(huì )感恩。心存感恩，我們的生活才會(huì )有意義。首先，我們應該感恩我們所處的這個(gè)社會(huì )與時(shí)代。今天我們所擁有的一切歸根到底導師這個(gè)社會(huì )給與的，社會(huì )是個(gè)大熔爐，我們應正確看待所處的社會(huì )與時(shí)代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應該感恩我們的，我們的大唐。寒窗數載只為今日學(xué)以致用，感謝公司在我離開(kāi)家門(mén)走出校門(mén)時(shí)給我立身之地，給我一個(gè)嶄新的開(kāi)始，一份踏實(shí)的歸屬，感謝公司在我完成學(xué)業(yè)自力更生之時(shí)給我新的舞臺，激發(fā)新的夢(mèng)想，燃起憧憬未來(lái)的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構建個(gè)人幸福生活。再次，我們應該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠離家鄉的我總覺(jué)得虧欠他們許多，兒行千里母擔憂(yōu)，及時(shí)行孝，勿給人生留遺憾。最后，我們應該感恩我們身邊每一個(gè)人。感恩那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時(shí)感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng )造機會(huì )磨練個(gè)人意志，使我們今后的道路走的更穩。
二是應該學(xué)會(huì )合作。和合為貴，團結就是力量。社會(huì )需要英雄，更需要大家團結協(xié)作發(fā)揮集體智慧。公司“自家事”企業(yè)文化言簡(jiǎn)意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來(lái)處，我們收獲的是家的溫馨與溫暖。在這次拓展訓練中，我深刻體會(huì )到團結合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團結協(xié)作，不做團隊中的過(guò)客，勇敢沖在最前線(xiàn)，在困境中勇敢前行；榮譽(yù)面前，大家不逞強、不居功，將一切榮耀歸結于團隊協(xié)作的結果，使我們攜手共同成長(cháng)。
三是應該學(xué)會(huì )腳踏實(shí)地�！皾M(mǎn)招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠，又不妄自菲薄， 保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的優(yōu)良作風(fēng)。世界上最遙遠的距離是頭與腳的距離，只想不做，一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)的研究生，我更注重銘記領(lǐng)導的教誨，謙虛謹慎，時(shí)刻不忘反省自身。學(xué)歷不代表一切，踏入公司就應當從零開(kāi)始�！安环e跬步，無(wú)以至千里”，對于電力專(zhuān)業(yè)知識的匱乏更激勵我應當謙虛謹慎、虛心學(xué)習，從基層做起，從小事做起，腳踏實(shí)地走好每一步，為公司建設貢獻綿薄之力。
四是應該學(xué)會(huì )保持陽(yáng)光的心態(tài)。生命需要陽(yáng)光，心態(tài)更需要陽(yáng)光，積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度是美好工作的必需品。我們如何對待生活，生活就會(huì )如何對待我們，保持良好的心態(tài)，生活中處處有陽(yáng)光。對人多一些包容、少一些抱怨，保持一顆平常心；遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始終存在，陽(yáng)光的生活、工作與學(xué)習，做最好的自己。
拓展訓練已經(jīng)結束，但我們的人生新篇章才剛剛開(kāi)始。海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。希望在我們在這個(gè)大舞臺，謹記領(lǐng)導教誨，不辱使命，無(wú)愧人生，用行動(dòng)譜寫(xiě)個(gè)人生活華麗樂(lè )章。
團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀4
20xx年4月組織了一場(chǎng)戶(hù)戶(hù)外活動(dòng)“戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)”。
4月21號早上九點(diǎn)鐘半我們到達樂(lè )園的，在丹水坑風(fēng)景區里面，風(fēng)景優(yōu)美、綠樹(shù)成蔭，是一個(gè)非常好的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)所。
到達雷鋒廣場(chǎng)后，我們開(kāi)始分隊整理。我們隊名叫做“戰狼隊”，口號是“戰狼、戰狼，戰無(wú)不勝！”，隊歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。
戰狼隊從開(kāi)始就是一匹狼，贏(yíng)的決心在第一個(gè)拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”表現得淋漓盡致。項目要求八個(gè)人同穿一雙鞋，然后在最短的時(shí)間內通過(guò)防線(xiàn)，團隊合計時(shí)間最短者獲勝。在這里小組合作的默契、動(dòng)作的統一、口號、員人分配都顯得非常重要，要想獲得團隊的第一名就必須團結起來(lái)。戰狼隊所有的員人一起討論戰略，利用團隊的智慧和實(shí)際演戲，我們找到一個(gè)適合我們團隊的方法，我們稱(chēng)為“戰狼攻略”。戰狼攻略其實(shí)很簡(jiǎn)單的，分為口號和動(dòng)作，一句口號一個(gè)動(dòng)作，這樣簡(jiǎn)單又快捷。一句戰狼一個(gè)動(dòng)作，統一的口號，統一的動(dòng)作，一句加油，一份鼓勵，最后我們獲得這個(gè)項目的.第一名，獎勵分數10分。
任何企業(yè)運營(yíng)都離不開(kāi)團隊的合作。有句話(huà)是這樣說(shuō)的“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊”，一個(gè)企業(yè)團隊中肯定有各種各樣的人才，有善于電腦技術(shù)的、有善于會(huì )計的、也有善于銷(xiāo)售的。.。.。.。在我們的拓展訓練中當然也離不開(kāi)團隊的合作，“求生墻”就是一個(gè)典型的拓展項目。這是一個(gè)團隊合作的拓展項目，4.5米高的求生墻，想靠一個(gè)人力量去翻越，顯然是一件不可能的事。想要翻越就必須利用團隊的力量，我們戰狼隊士氣一路攀升，團隊合作就是我們的優(yōu)勢。我們手搭著(zhù)手、腳踩著(zhù)肩，撘出了一條“人梯”。作為人梯的我們不管形象忍著(zhù)痛讓同事一個(gè)個(gè)從自己身上、肩上踩過(guò)，身體雖然承受的重量很大、很難受，但是心里卻是甜的。
這一天我們玩了很多項目，每一個(gè)項目給我們感受都很深。同時(shí)我們也要將我們在拓展過(guò)程中所領(lǐng)悟的道理運用到工作中，更好提高工作效率，讓公司更好地發(fā)展。
團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀5
在20xx年3月11日，南京大學(xué)xx春MBA新學(xué)員在MBA教育中心主任桑秉南老師的帶領(lǐng)下趕赴高淳固城湖戶(hù)外培訓基地，接受了蒂姆（Team）戶(hù)外拓展管理咨詢(xún)公司為期一天的拓展培訓。一天的拓展培訓分為五個(gè)項目：“信任背摔”、“穿越電網(wǎng)”、“無(wú)軌電車(chē)”、“跨越空中斷橋”、“翻越生死墻”，這次培訓過(guò)程雖然短暫，可對于我們每個(gè)南大MBA新學(xué)員的震撼和感悟卻是終生的。這里將我的一點(diǎn)心得體會(huì )同大家一起分享……
一、相互信任是團隊合作的基礎。
“信任背摔”是我所在的小組“雄鷹壹號”進(jìn)行的第一個(gè)拓展項目，在這個(gè)項目中要求一個(gè)人站在高臺上，雙手交叉抱在胸前用紅布條捆住，然后挺直身體向后倒去。臺下面對面站立的兩排人伸出手臂搭成“床”，準備接住倒下來(lái)的人。它是拓展項目中最具危險性的內容，因為倒下去時(shí)沒(méi)有系安全繩，它要考驗的正是臺上的人對他人的信任程度，國外稱(chēng)這個(gè)項目叫“信任躍”。體驗站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì )戰勝自已和敢于相信伙伴、信任下屬。
在培訓師的引導下，我們小組的學(xué)員們都談了自己的感受，大家都認為相互信任是團隊合作的基礎。試想一下，如果我們是領(lǐng)導，站在高臺上，我們會(huì )相信自己的部下嗎？換位思考，如果我們是下面搭“床”的下屬，上面是對我們嚴厲的領(lǐng)導，我們會(huì )怎樣？
道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，在日常工作中，上級對下級的信任，下級對上級的信任，都是非常有必要的，大家要懂得換位思考，相互信任，這樣才能到達成功的彼岸。因為，信任是合作的基礎，合作是成功的前提。
二、在挑戰中超越自我。
世上無(wú)難事，正如耐克公司的廣告語(yǔ)所說(shuō)的那樣：“ImpossibleIsNothing”，人最大的.敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！當我作為第三個(gè)“雄鷹壹號”的隊員站在高8米高的斷橋上的那一刻，往下一看，怎么那么高��？這時(shí)候巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，跨出一步，仿佛就是無(wú)底的深淵。但是想到我們的女隊長(cháng)茅蕓峰老師第一個(gè)帶頭成功的跨越斷橋，還有底下的隊友不斷鼓勵著(zhù)我：加油��！跳過(guò)去……看到隊友們鼓勵的的眼神，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我深呼了一口氣，集中力量往前一躍，嘿嘿，成功啦��！那一刻成功的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。
其實(shí)在我們現實(shí)生活、實(shí)際工作中，當我們面臨困難時(shí)，幾乎每個(gè)人都有過(guò)膽怯，退縮的時(shí)候，就如同我們面對斷橋時(shí)，會(huì )膽怯，會(huì )想到退縮。但是，如果我們都能像拓展訓練中在斷橋上超越自我，勇敢的跨出那一步，那么當我們再次面對困難時(shí)，我們會(huì )發(fā)現，跨出去原來(lái)是如此的簡(jiǎn)單。
三、團隊的力量是無(wú)窮的。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神。俗語(yǔ)說(shuō)：“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。一個(gè)成功的團隊不也是如此嗎？如“翻越生死墻”項目，面對高達4米高的墻壁，我們怎樣才能翻越過(guò)去，到達安全地帶？顯然靠個(gè)人能力是不行的，在這個(gè)項目中我們xx春MBA90多名新學(xué)員，搭成了“眾”字墻，有人做“人梯”，有人做支持、保護，大部分人都通過(guò)這個(gè)由人建立起來(lái)的強有力的基座翻過(guò)了生死墻。對于最后一個(gè)學(xué)員，我們通過(guò)上面一個(gè)學(xué)員倒掛，其助跑、彈跳，拉住倒掛學(xué)員的手，并在其他學(xué)員的幫助下也成功翻越生死墻��！
項目結束時(shí)，蒂姆（Team）戶(hù)外拓展管理咨詢(xún)公司的統計時(shí)間出來(lái)了：我們xxxx春MBA90多名新學(xué)員翻越生死墻僅僅用了21分鐘。該公司培訓師驚訝的告訴我們：“90多人21分鐘成功翻越4米高的生死墻在我們公司的培訓史上是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的！”
為什么我們90多名新學(xué)員能夠在如此短的時(shí)間內成功翻越4米高的生死墻呢？我想原因有以下幾點(diǎn)：
1、我們大家都擁有很高的團隊合作精神；
2、我們進(jìn)行了合理、有效的計劃和分配工作；
3、我們認真、有效地予以實(shí)施；最后，也是最重要的一點(diǎn)：我們是南京大學(xué)的“準MBA”，是新“南大人”，是未來(lái)承擔更多社會(huì )責任的南京大學(xué)MBA精英！
最后，感謝南京大學(xué)給我們提供了這次寶貴的培訓機會(huì )，培訓雖然結束了，但是，我們會(huì )帶著(zhù)“不畏艱難、超越自我、互相信任、團結合作”的精神在以后的工作和學(xué)習中繼續前行。
團隊拓展活動(dòng)經(jīng)驗教訓總結優(yōu)秀6
經(jīng)過(guò)兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓，不僅學(xué)會(huì )了許多的做人道理，還學(xué)會(huì )了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團隊的凝聚力更強大，讓一個(gè)集體更加的團結，讓每個(gè)個(gè)體都更有團隊意識，去為團隊奉獻。我們學(xué)了很多游戲，每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。
在一開(kāi)始的“名聲飛揚”，其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字，熟悉每個(gè)個(gè)體，最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規則，然后通過(guò)大家商量討論出最佳的方案，達到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標，這就要求大家對彼此意見(jiàn)的尊重，學(xué)會(huì )去聆聽(tīng)，在適當時(shí)候發(fā)表自己的意見(jiàn)，才能達到最佳效果，達到最高的效率。這一類(lèi)的游戲還有很多，比如“驛站傳書(shū)”“黑杰克”等等，都要求大家每個(gè)人的智慧，去商量對策，從而使效率提高，用最短的時(shí)間完成任務(wù)。
還有就是“收銀機”的游戲，得知道每個(gè)人的優(yōu)勢，各司其責，發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限，從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多，每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理，而不是通過(guò)一些古板理論去讓大家明白這些，這種方式不僅不乏味，而且能夠讓大家印象深刻，在生活中時(shí)刻可以注意，去反省自己。
還有一些危險的活動(dòng)，比如“背摔”“天梯”等等，這些說(shuō)危險，其實(shí)是心理作用，考驗的是團隊成員彼此的信任，讓每個(gè)人內心的責任感充分的體現出來(lái)，對生命的責任，對團隊的責任，還有對自己的責任，在活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì )充當保護隊員和挑戰成員，通過(guò)換位思考，達到互相信任的效果。
所有人最期待的，最具挑戰性的項目，恐怕就是“四米墻”了。沒(méi)有任何道具，一群人要翻過(guò)四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯，一個(gè)同學(xué)站在上面，靠個(gè)人能力翻過(guò)去。當前兩名同學(xué)這樣翻過(guò)去之后，就可以在上面拉其他同學(xué)過(guò)去。進(jìn)展還算順利，只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難，她們踩在人梯上很害怕。不過(guò)在大家的鼓勵和托扶下還是成功過(guò)去了，另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊員，我們也是費了好大力氣才把他弄過(guò)去的.。過(guò)程也非常精彩，時(shí)常引來(lái)行人駐足觀(guān)看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候，事情就難了。我們在四米墻上頭，他一個(gè)人在墻下頭，想拉又夠不上。后來(lái)在老師的引導下，我們嘗試了這樣的辦法：拉住一個(gè)隊員的小腿（扣在墻上），將他倒著(zhù)掉下去，接住下面的同學(xué)，然后大家一起把他們兩人拉起來(lái)。非常順利，我們一次成功了。帶著(zhù)面歡笑，我們在四米墻下合影留念。
找數字、沙雕-明確目標，合理分工；該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團隊中每個(gè)人都要清楚了解自己的責任，做好自己的本份�！皼](méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊！ ”整個(gè)團隊所有的人齊心協(xié)力，與整個(gè)團隊共同進(jìn)退，才能走向勝利！
第二天早晨，我們被教練安排去爬山，早上8：:30出發(fā)，大家帶著(zhù)期待，帶著(zhù)對丹水坑的美麗景色的憧憬上路 ，開(kāi)始大家非常興奮，大家攀爬了半小時(shí)，結果教練告訴我們這才是熱身。當登上山頂的一半時(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì )，累的不行了。休息5分鐘后，教練又安排接著(zhù)前進(jìn)；時(shí)間一分一分過(guò)去了，汗水從臉頰流到后背，大家隨身帶的水被喝去了一半；“爬不動(dòng)了，休息一會(huì )！”這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂，并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂的喜悅。下山---古人說(shuō)上山容易下山難，大家下不到一半，腿疼的人越來(lái)越多，有人找了樹(shù)枝當拐杖送給腿疼的人，體力較好的人攙扶著(zhù)腿疼的人，這時(shí)候感人的一幕幕出現在我們眼前。結果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會(huì )向你招手。一個(gè)團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿(mǎn)成功。
公司組織我們通過(guò)兩天一夜的拓展訓練已經(jīng)完成，通過(guò)本次訓練讓我學(xué)習了很多很多，對我個(gè)人來(lái)說(shuō)受益匪淺，提升很多，本次訓練將會(huì )鐫刻在我的腦海里一輩子。
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公司為激發(fā)員工潛能、培養陽(yáng)光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶(hù)外拓展訓練，這次拓展訓練活動(dòng)主要內容是通過(guò)團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏(yíng)的團隊。
早上9點(diǎn)到達笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式，將隊員分成四個(gè)競隊，然后由隊長(cháng)組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫(xiě)隊歌。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng)，拉開(kāi)比賽序幕。競賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項目，又有團隊項目，既通過(guò)對自我極限的.挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養了我們勇于開(kāi)拓、堅韌不拔的心理素質(zhì)；又通過(guò)團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養了隊員的創(chuàng )新應變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè )，發(fā)人深省，我們無(wú)數次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì )了思考和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無(wú)論從團結協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點(diǎn)、內在心智到心態(tài)調整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價(jià)值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
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為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的'投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2——1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
第二個(gè)訓練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊長(cháng)站出來(lái)，統一協(xié)調大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時(shí)候，訓練老師講了一句話(huà)我非常有感觸，他說(shuō)當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候，你放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著(zhù)一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊長(cháng)一個(gè)人領(lǐng)導，大家齊心協(xié)力，相信隊長(cháng)，最后一定會(huì )順利完成的。
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“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實(shí)和順，相應于此，君子應增厚美德，容載萬(wàn)物。
為了適應21世紀人才培養的需求，加強大學(xué)生素質(zhì)教育，培養現代化建設需要的知識結構合理、能力強、素質(zhì)高，富有創(chuàng )新精神的專(zhuān)門(mén)人才，認真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，工商管理專(zhuān)業(yè)（1）班全體同學(xué)于20xx年3月12、13號開(kāi)展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)，并取得圓滿(mǎn)成功。
此次活動(dòng)總結有以下三點(diǎn)：
一、信任同伴、相信團隊
信任同伴、相信隊長(cháng)是我們融入團隊，開(kāi)展工作的基礎。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會(huì )信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了，”“來(lái)吧！”感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持，我們在這個(gè)團隊中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰勝自我、挑戰自我
每個(gè)人都有自己脆弱的'一面，只有不斷挑戰自我、戰勝自我，我們才能夠戰勝一切困難。在我們的人生中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無(wú)數個(gè)坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿(mǎn)意答卷。
三、團結就是力量
團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”。
生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
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