第一次督導小組活動(dòng)總結

　　總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧�？偨Y你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編收集整理的第一次督導小組活動(dòng)總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　今天參加了第一次督導小組，感謝給我推薦這個(gè)成長(cháng)小組，感謝有機會(huì )認識了幾位老師，很開(kāi)心也有很多收獲！

　　因為比去市區要近很多，所以早上起床稍微晚了些，可是還是晚了，哈哈，充分說(shuō)明路近了反而容易因過(guò)度自信和思想上的懈怠而出問(wèn)題！

　　在比較繁華居民區里一個(gè)靠近路邊的單元找到了這個(gè)咨詢(xún)室，樓是老樓了，裝修也很簡(jiǎn)單，但基本的配置還是有的。比如一個(gè)小的單獨的封閉的咨詢(xún)室（小臥室），一個(gè)可以開(kāi)會(huì )學(xué)習的大一點(diǎn)的開(kāi)放的會(huì )議室（大臥室），墻邊有一面強的架子，架子旁擺放著(zhù)一個(gè)小沙盤(pán)，架子上放著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的各種沙盤(pán)用的玩偶。還有進(jìn)門(mén)后的接待室（小廳）。

　　第一眼幾位老師無(wú)聊穿著(zhù)還是精神面貌也是和大眾沒(méi)有什么區別的，我被領(lǐng)進(jìn)屋，大家好像已經(jīng)開(kāi)始了，三位督導老師有一位缺席，督導老師曹老師（男）招呼大家圍坐在一起，我做了自我介紹，大家也介紹了自己以便讓我認識。另一個(gè)督導老師魏老師時(shí)不時(shí)的'會(huì )接電話(huà)，感覺(jué)會(huì )對咨詢(xún)室的工作和前來(lái)咨詢(xún)的人做安排。除了兩位督導老師還有李老師和仇老師（兩位女老師已經(jīng)在做咨詢(xún)工作了），另外一位男老師王龍，感覺(jué)是在兼職在這個(gè)咨詢(xún)室工作，剩下就是雯文和我了。我努力記著(zhù)每一位老師的姓，因為知道自己記憶姓名是弱項，所以正好可以通過(guò)這個(gè)機會(huì )鍛煉一下，哈哈！還不錯！

　　說(shuō)實(shí)話(huà)，第一印象覺(jué)得這些咨詢(xún)師除了位老師精神狀態(tài)比較好以外其他幾位老師并沒(méi)有給我特別大的印象。不過(guò)我也在告訴自己，剛剛認識什么問(wèn)題也不能說(shuō)明，要深入才能了解的更多，人不可貌相。也在告誡自己，在別人的系統要尊重，尊重系統的老大，尊重系統每一個(gè)人，其實(shí)也是尊重自己。分清界限，要多聽(tīng)少表達，所以我也是在被督導老師提到或問(wèn)及到時(shí)才表達。

　　課間時(shí)王拿課程須知給我簽字，課程須知上寫(xiě)道，督導是以存在主義為基礎的成長(cháng)小組，以個(gè)人成長(cháng)為主，咨詢(xún)技巧的提高為輔來(lái)安排的。一共10次，從早上九點(diǎn)到中午十二點(diǎn)，共三個(gè)小時(shí)，為全封閉式的，中途不能退出。一共有三個(gè)老師帶領(lǐng)大家完成。其中還有一些其他章程比如不能私下結成亞小組等。

　　在接下來(lái)的課程中，督導老師并沒(méi)有主動(dòng)提問(wèn)，而是任由大家自己根據自己感覺(jué)發(fā)言，期間老師會(huì )觀(guān)察大家。我是第四個(gè)或之后發(fā)言的人，之前的四位老師提出的都是之前課程里大家做練習過(guò)程中出現的疑問(wèn)。還有一位老師提出了他去醫院看望病人時(shí)說(shuō)出的話(huà)沒(méi)有給對方以安慰時(shí)自己對自己不滿(mǎn)意的事情。（他對病人說(shuō)：一定很疼吧�。├蠋熞龑�他說(shuō)出自己的感覺(jué)，對方是如何反應的。從而老師指出一定是對方的反應讓她產(chǎn)生了這種不良情緒。她提到實(shí)際他每次看到別人受傷都會(huì )有心被剜的感覺(jué)。并提到汶川地震里的咨詢(xún)師角色。放低自己真實(shí)的陪伴，不說(shuō)話(huà)也有力量。把自己真實(shí)的感受（看到你的手我突然感覺(jué)自己的心像被刀剜了一下一樣）也許就是自己對對方最大的理解。

　　感覺(jué)老師是在大家的思考中引導大家，陪伴大家。我看到大家沉默了，我便提出了自己昨天和同學(xué)討論的在公司抱怨的事情。我把事件描述完，把討論的結果分享給了大家，（在公司領(lǐng)導會(huì )提出很多要求，最近要求每個(gè)人每個(gè)月交報告，后來(lái)給大家發(fā)了一個(gè)同事的范本給大家，讓大家參考，由此同事很多抱怨，我也認同，但知道抱怨不對，不應該抱怨，但又想不到更好的讓自己和同事不抱怨的方法。同學(xué)建議我告訴大家不要抱怨，轉移話(huà)題。并鼓勵自己要像許三多一樣堅持下去）曹老師問(wèn)大家，大家看他整個(gè)描述的過(guò)程有什么感覺(jué)？王說(shuō)，我一直或習慣性的在說(shuō)話(huà)過(guò)程中用手捂胸口和心，感覺(jué)我是說(shuō)出了自己真實(shí)的想法。有的老師說(shuō)我講話(huà)時(shí)我眼睛里會(huì )有紅血絲。曹老師說(shuō)他感受到了我的緊張焦慮。我聽(tīng)著(zhù)大家的反饋思考著(zhù)。我真的是一直在下意識的捂心臟的位置，說(shuō)話(huà)時(shí)有些激動(dòng)，肌肉是緊張的。焦慮感不是很明顯。老師對我們之前想到的這件事情的抱怨的解決辦法的意見(jiàn)是這些是意識層面的，他讓我覺(jué)察自己為什么對領(lǐng)導抱怨？我思考了一會(huì )兒說(shuō)，可能是因為我有要求，老師說(shuō)對，你有期待。我說(shuō)是的！我說(shuō)我可能心里對領(lǐng)導有一個(gè)標準，如果不是那樣的就會(huì )覺(jué)得這個(gè)領(lǐng)導不好。曹老師問(wèn)：你和你父親的關(guān)系怎么樣？我一下子明白了，感覺(jué)問(wèn)題又回到了原生家庭。老師說(shuō)：你心里有一個(gè)標準爸爸。我好像被點(diǎn)到了內心深處的某個(gè)點(diǎn)。我心里思緒萬(wàn)千，希望能有更多頭緒，我問(wèn)老師，那我知道不是每個(gè)人都會(huì )和我一樣有這個(gè)標準，為什么我有呢？老師說(shuō)，如果一個(gè)孩子在童年時(shí)期能夠得到父親全方位的愛(ài)的話(huà)，她還會(huì )對父親有期待有要求嗎？我馬上點(diǎn)頭，哦，我明白了！我說(shuō)是的，謝謝老師！老師之后對我這個(gè)“來(lái)訪(fǎng)者”和大家說(shuō)，大家看到了，如果遇到一個(gè)比較開(kāi)放的來(lái)訪(fǎng)者，是比較容易切入他的核心深層的原因的，但前提是他接受你的方式，信任你，而你有能在合適的時(shí)間切入。

　　最后大家談了各自的收獲和感受，我提到這個(gè)過(guò)程收獲很多，自己的問(wèn)題看到更多了，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中不斷轉換角色（來(lái)訪(fǎng)者、咨詢(xún)師）去感受體驗思考。很感謝每一位老師，和！

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