迎考心態(tài)好做題有技巧

　　古語(yǔ)云：行百里者半九十。越是到了高考最后關(guān)頭，高三班主任的工作越重要，做好了，能錦上添花;做不好，可能功敗垂成。高文友認為，沖刺階段班主任的工作重點(diǎn)應該是營(yíng)造氛圍、增強信心、指導方法、調整心態(tài)這幾個(gè)方面。

　　營(yíng)造氛圍，關(guān)注留守學(xué)生

　　臨近高考沖刺階段，很多畢業(yè)班的復習節奏就是學(xué)習學(xué)習再學(xué)習，一些形式上的東西能免則免，班會(huì )課也全變成自習課。高文友認為這是一個(gè)誤區，高三沖刺階段，考生本來(lái)心理壓力就很大，如果外部環(huán)境也很枯燥，不利于考生備考。

　　備考沖刺階段，班主任更應注重優(yōu)化學(xué)習環(huán)境，營(yíng)造學(xué)習氛圍。教室的布置要簡(jiǎn)潔明快，溫馨舒適，有積極向上的名人名言和奮斗標語(yǔ)，班會(huì )課上同學(xué)之間、師生之間可以交流學(xué)習經(jīng)驗，交流最新的社會(huì )資訊，分享一些勵志的歌曲，這些都可以為考生營(yíng)造良好的備考氛圍。

　　高文友說(shuō)，作為班主任還要更多地關(guān)注留守考生，因為不論班級氛圍多么和諧，他們的內心深處還是孤獨的，這就要求班主任學(xué)會(huì )避開(kāi)成績(jì)，經(jīng)常關(guān)心一下考生的生活。
 

　　增強信心，調整迎考心態(tài)

　　到了沖刺階段，有相當一部分考生經(jīng)過(guò)高三以來(lái)多次大考的打擊，自信心明顯不足。臨考最后一周，考生要逐步樹(shù)立起自信心，調整好迎考心態(tài)。高文友認為，作為班主任可以采取側面暗示方法鼓勵考生。比如，一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的考生如果知道班主任對自己每次的模擬考試成績(jì)都很關(guān)注，則勢必產(chǎn)生一種“長(cháng)風(fēng)破浪”的勁頭;成績(jì)稍差的考生如果偶然發(fā)覺(jué)，班主任對他(她)抱有很大希望，則必然信心大增，頑強拼搏。尤其是留守考生，父母不在身邊，他們需要更多的關(guān)注，此時(shí)班主任就扮演著(zhù)“父母”的角色，對待他們需要曉之以理、動(dòng)之以情，像對待自己的孩子一樣。

　　隨著(zhù)高考的臨近，考生普遍會(huì )出現易怒、急躁、焦慮等心理癥狀。作為班主任，高文友經(jīng)常告訴考生，在生活、學(xué)習和工作中，有挫折、有逆境是常態(tài)，考生要做的不是逃避、退卻，而是勇敢地迎接風(fēng)浪的考驗，善于在逆境中成長(cháng)。

　　高文友常教給高三學(xué)子一些調節心態(tài)的方法，例如，如何做時(shí)間的主人，如何把高中最后階段變成美好的回憶，在學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )上讓考生互相鼓勵，兩人一組互相說(shuō)出對方的優(yōu)點(diǎn)，培養考生的自信心。

　　做好總結，掌握應試技巧

　　在沖刺階段，考生再耗費大量時(shí)間，投入具體學(xué)科的復習中，效果已經(jīng)不是很明顯了，此時(shí)更應掌握一些應試技巧與方法。例如，進(jìn)入考場(chǎng)拿到試卷后，首先花費五分鐘時(shí)間通覽全卷，確定不同題型的時(shí)間分配;做題目時(shí)，要保證會(huì )的題不失分，難題多拿分;針對不同學(xué)科的答題技巧，考前可以做個(gè)總結。

　　有些考生認為理科做題越多越好，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)明顯有誤。其實(shí)，在沖刺階段，一張試卷做三遍的效果比三張試卷只做一遍好得多，這樣既避免陷入無(wú)謂的題海戰術(shù)，又能通過(guò)做試卷的成功率增強信心。此外，考生要認真思考考試大綱中的例題，清晰地知道該題的內涵與外延。