醫學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（精華）
在我們無(wú)暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，我們又有了新的工作，需要認真地為此寫(xiě)一份職業(yè)規劃。那么職業(yè)規劃書(shū)要怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的醫學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《禮記·中庸》有言：凡事預則力不預則廢。言前定則不和，事前定則不和，行前定則不疚，道前定則不窮。未雨綢繆，運籌帷幄，我雖不奢求決勝千里，但亦希望職業(yè)生涯可以有所保障。我是一名大三的專(zhuān)科生，不比同專(zhuān)業(yè)的本科生，現在的我已經(jīng)步入了社會(huì )，從實(shí)習開(kāi)始，體會(huì )職業(yè)生涯的開(kāi)端。天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨。我沒(méi)有先天的條件可以坐享其成，為了彌補先天的不足，我就要付出更多的努力。在這里，我將我的職業(yè)生涯規劃為四個(gè)部分。
一、自我認識與職業(yè)認識
1.對自我的認識
�。�1）個(gè)人特征：首先，從個(gè)人片面的角度出發(fā)，我對自我的認識如下。
優(yōu)點(diǎn)：①熱心：為人熱心，樂(lè )于助人。②社交能力：較強了交際能力，易與人打成一片。③獨立性強：長(cháng)期在外求學(xué)獨立性很強。④重友誼：珍惜朋友之間的感情。⑤洞察力強：對事情的洞察力較強，在人際交往時(shí)容易發(fā)生周?chē)饲楦猩系奈⒚钭兓�。⑥邏輯性強：做事有條理，按邏輯行事。⑦藝術(shù)性：有一定的藝術(shù)性。
缺點(diǎn)：①耐心：對于熟悉的人總是表現的不夠有耐心。②自我約束：對自己的要求不夠嚴格，對于他人卻過(guò)于嚴格。③自信:有些時(shí)候缺乏自信，顯得有些膽怯。④體質(zhì)：體質(zhì)較弱。⑤冒險精神：缺乏冒險精神。
個(gè)人特征小結：從以上自我的認識可以看到，我是一個(gè)相對理性化的人，日常生活中，更注重與人際交往時(shí)的藝術(shù)，不喜歡墨守成規，但卻在某些時(shí)候表現的比較懦弱，缺乏冒險精神。因此，不適合從事大膽創(chuàng )新的職業(yè)。相比較，對動(dòng)手能力要求較高的工作就更適合我。
�。�2）周?chē)说脑u價(jià)：360°測評結果見(jiàn)下表1。
旁推側引：從他人對我的看法不難看出，大家對于我的認知和我的自我認知相差不大，但我家人對我的看法是易感情用事，這使我能夠了解到我在處理某些感情的時(shí)候還不夠客觀(guān)，僅依靠主觀(guān)意識去判斷，這將會(huì )是我日后職場(chǎng)與生活中處理事情的一大盲點(diǎn)。
�。�3）SWOT分析表：根據以上的資料，我結合職業(yè)規劃的目的，做出了一份簡(jiǎn)略的SWOT分析表，見(jiàn)下表2。
�。�4）個(gè)人技能：①在大學(xué)期間，通過(guò)全國計算機二級考試。②參加口腔高級技工的考核，成績(jì)待定。③參加學(xué)校舉辦的“荊州博物館”征文比賽獲得一等獎，并在當地報紙上發(fā)表。④在校第四屆大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽中獲三等獎。⑤積極參加學(xué)校的各類(lèi)運動(dòng)活動(dòng)并取得一定成績(jì)。⑥積極響應學(xué)校的公益活動(dòng)。⑦在大學(xué)期間多次去診所及醫院參加見(jiàn)習，熟練掌握了基本專(zhuān)業(yè)技能�，F在荊州市第三人民醫院口腔科實(shí)習，并且已熟練掌握了基本的操作技能。
�。�5）學(xué)習風(fēng)格：根據測評工具，我發(fā)現我在以下四種學(xué)習風(fēng)格上的得分見(jiàn)下表3。
由此可見(jiàn)，我是屬于反省型的學(xué)習者，而在下列的活動(dòng)中反省型學(xué)習者的學(xué)習效果最佳：①要求或鼓勵進(jìn)行觀(guān)察和思考。②不要求或允許非直接碰撞的學(xué)習方式，比如在一旁?xún)A聽(tīng)、觀(guān)察。③事前有時(shí)間準備，比如在行動(dòng)前思考，在發(fā)表觀(guān)點(diǎn)前綜合別人的意見(jiàn)，有機會(huì )事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等。④能夠進(jìn)行艱苦的研究，調查、匯總信息、探索真相。⑤有機會(huì )能復習和回顧經(jīng)過(guò)和所學(xué)到的東西。⑥要求提交謹慎思考過(guò)的分析和報告。⑦平等地與他人交流，沒(méi)有事先約定和沒(méi)有結構化學(xué)習經(jīng)驗的束縛。⑧在沒(méi)有壓力及緊期限的情況下思考，得出結論。
相對的，我在下列活動(dòng)中學(xué)習效果最差，也許會(huì )反對這些活動(dòng)：①被迫拋頭露面，充當組織者、領(lǐng)導者，或在別人面前角色扮演。②卷入一些未經(jīng)計劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工作，要求當機立斷和即興想法。③提供的數據不足以支持結論。④提供的指導死板沉悶。⑤較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結果而不得不走捷徑或做表面文章。
�。�6）職業(yè)技能：技能是完成某種任務(wù)過(guò)程中所表現出來(lái)的某方面實(shí)際能力，它在個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展中占據非常重要的地位，成為制約職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵因素，也是我個(gè)人在求職時(shí)用人單位和企業(yè)最關(guān)注的部分。我通過(guò)職業(yè)技能測評，了解了我所擅長(cháng)與不擅長(cháng)的技能。
擅長(cháng)技能：①口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀(guān)點(diǎn)。②人際敏感：人際交往中，關(guān)注他人的反應，并從中理解他們的想法。③書(shū)面表達：通過(guò)書(shū)面方式，有效傳達信息、表達觀(guān)點(diǎn)。④協(xié)商：遇到分歧時(shí)，召集相關(guān)人員，商量解決辦法，達成共識。⑤批判性思考：解決問(wèn)題時(shí)，運用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結論方法的優(yōu)劣。
薄弱技能：①人際適應：根據他人的表現，來(lái)調整自己的行為和表現。②修理：使用工具修理機器或系統。③數學(xué)思維：運用數學(xué)方法或者數學(xué)知識解決問(wèn)題。
�。�7）自我認識小結：根據自我的認識以及周?chē)巳簩ξ业脑u價(jià)，我對自己的基本性格有了一個(gè)較為全面的了解。在生活與工作方面，我更注重于人際方面的交往技巧，但同時(shí)，我又難以接受周?chē)娜伺c我所不同的習慣，且不能接受自身的一些缺點(diǎn)，在平時(shí)的生活中，給他人與自己造成了一定的困擾。另一方面，經(jīng)過(guò)這個(gè)詳細的分析，我對于自身適合的職業(yè)也有了一定的了解。哪些是我所熱衷的，哪些又是我所不能勝任的，使得自己更具有自知之明。相信日后無(wú)論是在就職還是人際交往方面都有很大的幫助作用。
2. 對職業(yè)的認識
作為一名口腔醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我首先必須要了解口腔醫學(xué)專(zhuān)業(yè)，口腔醫學(xué)是研究口腔及頜面部疾病的學(xué)科，就業(yè)方向主要為從事口腔醫學(xué)診療工作或預防保健工作、醫學(xué)教育工作和醫學(xué)科研工作。
�。�1）專(zhuān)業(yè)知識儲備：①掌握基礎醫學(xué)和臨床醫學(xué)的基本理論知識和實(shí)驗技能。②掌握口腔醫學(xué)各學(xué)科的基本理論知識和醫療技能。③具有口腔及頜面部常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力。④具有口腔修復工作的基本知識和一般操作技能。⑤熟悉國家衛生方針、政策和法規。
主干學(xué)科：口腔內科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復學(xué)、口腔預防學(xué)。
主要課程：生物化學(xué)、口腔解剖生理學(xué)、口腔組織病理學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔內科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復學(xué)、口腔正畸學(xué)、口腔預防學(xué)等。
�。�2）專(zhuān)業(yè)道德的闡述：醫患關(guān)系日益緊張，醫生與患者之間的信任度早已不如往日。曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)這樣的一句話(huà)：選擇醫生職業(yè)就意味著(zhù)選擇了一生奉獻。做好一個(gè)醫生，首先要做好一個(gè)人。古往今來(lái)，凡成蒼生大醫者，無(wú)一不具備高尚的品德。醫生，是一個(gè)與生命掛鉤的行業(yè)，很多人的生命就掌握在我們的手術(shù)刀下，一舉一動(dòng)，就牽系著(zhù)一個(gè)家庭的未來(lái)。所以我走每一步都對得起自己，對得起病人。我實(shí)習的帶教老師經(jīng)常和我講：“口腔醫生，雖然很多人都覺(jué)得微不足道，但就最起碼的道德而言，我們看每一顆牙都要對得起自己的良心，哪怕是補牙時(shí)候的微小懸突，也是對你良心的譴責�！�
�。�3）職業(yè)興趣的工具測評：根據對自我的認識，我通過(guò)專(zhuān)業(yè)工具的測評得出了我所能勝任的行業(yè)（表4）
�。�4）我的職業(yè)興趣—MBTI職業(yè)興趣測試，通過(guò)才儲分析得出以下結論：
我的性格類(lèi)型：傾向于“ENTP”（外向、直覺(jué)、思維、知覺(jué)、傾向度：E70 N56 T65 P52,不假思索指數：19）
我的特點(diǎn)是：反應快、睿智，有激勵別人的能力，警覺(jué)性強、直言不諱。在解決新的、具有挑戰性的問(wèn)題時(shí)機智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會(huì )用相同的方法做相同的事情，傾向于一個(gè)接一個(gè)地發(fā)展新的愛(ài)好。
從測試中我知道：ENTP型的人喜歡興奮與挑戰。他們熱情開(kāi)放、足智多謀、健談而聰明，擅長(cháng)于許多事情，不斷追求增加能力和個(gè)人權利。ENTP型的人天生富有想象力，他們深深地喜歡新思想，留心一切可能性。他們有很強的首創(chuàng )精神，善于運用創(chuàng )造沖動(dòng)。他們好奇、多才多藝、適應性強，在解決挑戰性和理論性問(wèn)題時(shí)善于隨機應變。他們有極好的分析能力，是出色的策略謀劃者。他們幾乎一直能夠為他們所希望的事情找出符合邏輯的推理。大多數的ENTP型人喜歡審視周?chē)沫h(huán)境，認為多數的規則和章程如果不被打破，便意味著(zhù)屈服。他們喜歡自在地生活，在每天的生活中尋找快樂(lè )和變化。他們喜歡努力理解和回應他人，而不是判斷他人。
適應領(lǐng)域：通過(guò)以上的觀(guān)點(diǎn)，我發(fā)現我適合的領(lǐng)域有投資顧問(wèn)、項目策劃、投資銀行、自我創(chuàng )業(yè)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、創(chuàng )造性領(lǐng)域、公共關(guān)系、政治等
�。�5）職業(yè)認知小結：通過(guò)工具測評，結合當今的就業(yè)形勢與自我的興趣，我認為口腔醫學(xué)這個(gè)理論與實(shí)踐相結合的行業(yè)十分適合我，這個(gè)專(zhuān)業(yè)并不局限于死板的書(shū)本知識，臨床上通常需要靈活的變通。而且，從測試可以看出，我是一個(gè)樂(lè )衷于研究性學(xué)習的人，講究一定的自由度，因此適合發(fā)揮空間大的工作。
二、環(huán)境分析與職業(yè)機會(huì )的評估
1．職業(yè)環(huán)境 調查顯示，現在在歐美等發(fā)達國家，口腔醫生與人口比例是1:800的關(guān)系，而在中國，平均水平為1:8000,即使在上海、北京等大城市，也僅僅維持在1:3000到1:4000的水平之間。如果按照每4000人擁有一位口腔醫生來(lái)計算，我國13億人口應有32.5萬(wàn)名口腔醫生。截至20xx年，我國大陸注冊口腔執業(yè)醫師數量約為12.18萬(wàn)人，存在很大缺口。而隨著(zhù)中國醫療環(huán)境的大幅度改變，口腔醫生的需求量將大幅度提升。
2．就業(yè)前景 盤(pán)點(diǎn)專(zhuān)業(yè)對口職業(yè)就業(yè)率最高的十個(gè)專(zhuān)業(yè)，口腔排到第四位（表5）
口腔科醫生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫院從事口腔科工作，也可私人開(kāi)設診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。為了緩和醫患供求比例失調的現狀，鼓勵私人開(kāi)辦口腔診所應是大勢所趨�，F有的私人診所魚(yú)龍混雜，雖說(shuō)其中也有部分退休的老口腔醫師，但更多的是沒(méi)有接受正規培訓的江湖游醫，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家已出臺相應政策，整頓私人診所，加強引導，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應政策的保障，畢業(yè)于正規醫學(xué)院校，接受了嚴格培訓的口腔醫生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報。目前來(lái)說(shuō)，一些大醫院口腔科醫生的月收入應在萬(wàn)元以上，如果是私人開(kāi)設診所相信收入會(huì )更可觀(guān)。
3．當前促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)中存在的問(wèn)題
�。�1）大學(xué)生和企業(yè)對促進(jìn)就業(yè)政策的知曉率均偏低。
�。�2）優(yōu)惠政策的落實(shí)尚有待加強。
�。�3）單位新招用大學(xué)生的積極性不高。
�。�4）缺乏實(shí)踐經(jīng)驗仍是影響大學(xué)生就業(yè)的主要因素。
�。�5）大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀(guān)念仍需加強。
�。�6）經(jīng)濟發(fā)展對大學(xué)生的吸納能力有所下降。
4.環(huán)境評估與職業(yè)機會(huì )評估小結 通過(guò)以上分析，我可以得出的結論是：當今社會(huì )因為經(jīng)濟發(fā)展呈下降趨勢使得現今大學(xué)生的就業(yè)情況不是十分樂(lè )觀(guān)。我的專(zhuān)業(yè)——口腔醫學(xué)，社會(huì )缺口遠大于校園供應。因此，就業(yè)情況較其他專(zhuān)業(yè)來(lái)講還是比較樂(lè )觀(guān)的。但從學(xué)歷方面考慮，即使整個(gè)口腔業(yè)的就業(yè)情況較樂(lè )觀(guān)，作為一名只有大專(zhuān)學(xué)歷的畢業(yè)生，壓力不容小覷。先不考慮比我學(xué)歷高的研究生，單是本科生乃至大專(zhuān)的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是我強勁的競爭對手。雖然國家鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng )業(yè)，但口腔診所之間的競爭壓力日益增大，而像我這種資金與工作經(jīng)驗缺乏的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，一畢業(yè)就開(kāi)設個(gè)人診所并不是明智之選。
三、詳細的職業(yè)規劃
1.我的職業(yè)道路計劃（表6）
2.具體的實(shí)施
(1)短期目標
1）根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)制定復習計劃，合理安排學(xué)習時(shí)間，爭取通過(guò)全國英語(yǔ)四級考試。
2）堅持每星期上3節瑜伽課，堅持鍛煉身體。
3）順利完成實(shí)習，拿到畢業(yè)證書(shū)。
�。�2）短后期目標
1)通過(guò)投放簡(jiǎn)歷，人脈等種種關(guān)系爭取在廣東、浙江兩省找到一份工作。
2)制定復習計劃，總結實(shí)際操作的經(jīng)驗，取得助理醫師資格
�。�3）中期目標
1)選擇考研專(zhuān)業(yè)及學(xué)校。
2)制定學(xué)習計劃與沖刺計劃，考試前需達到專(zhuān)業(yè)書(shū)細讀3遍以上。
3）取得研究生的入學(xué)通知書(shū)后趁熱打鐵盡早取得執業(yè)醫師資格證
�。�4）中后期目標
1）研究生期間收集資料，結合臨床病理表現，希望在治療牙周病研究方面取得一定突破。
2）整理病例，在導師的協(xié)助下完成學(xué)術(shù)論文
3）研究生畢業(yè)后進(jìn)入大型的醫院繼續學(xué)習深造，并爭取國家公派國外學(xué)習深造機會(huì )。
�。�5）長(cháng)期目標
積累臨床經(jīng)驗與資金，開(kāi)設自己的診所
3.短期目標的詳細化（表7）
四、職業(yè)修正評估
1.評估的內容
�。�1）職業(yè)目標評估：如果自己開(kāi)設一家口腔醫院十分困難的話(huà)，我會(huì )考慮一直留在醫院工作。
�。�2）職業(yè)路徑評估：在短后期的目標中，若因為文憑過(guò)低而找不到工作，我會(huì )選擇參加成人自考，然后考取研究生或者執業(yè)醫師。而關(guān)于中期目標中的考取研究生，若未能如愿，我會(huì )選擇在拿到助理醫師資格證兩年后考取職業(yè)醫師資格證。
�。�3）實(shí)施策略評估：從“學(xué)習、工作、深造、創(chuàng )業(yè)”可調整為：“學(xué)習、學(xué)習、工作、深造、工作、創(chuàng )業(yè)”。
�。�4）其他因素評估：①身體健康狀況不允許；②家庭發(fā)生變故；③經(jīng)濟狀況不定；④市場(chǎng)情況大變動(dòng)。
2.評估時(shí)間
現如今的社會(huì )變化經(jīng)濟變化較快，在未來(lái)的5年以?xún)�，需要每年做一次評估，之后再每3年一次。
五、結束語(yǔ)
職業(yè)生涯規劃做到這里也算告一段落了，我的人生道路也在慢慢地變得清晰。雖然計劃趕不上變化，人生的道路也許布滿(mǎn)荊棘，崎嶇不堪，但只有永遠躺在泥坑里的人，才不會(huì )掉進(jìn)坑里，經(jīng)過(guò)磨練的人生別有一番風(fēng)采。古羅馬哲學(xué)家西尼加曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：意志堅強的樂(lè )觀(guān)主義者用“世上無(wú)難事”的人生觀(guān)來(lái)思考問(wèn)題，越是遭受悲劇打擊，越是表現的堅強。
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