【精】大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)
指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績(jì)，讓我們做好職業(yè)規劃，在今后的工作中奮勇?tīng)幭劝�。相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編幫大家整理的大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)1
座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現時(shí)得明艷，然而當初，它得芽?jì)簠s浸透了奮斗得淚泉，灑滿(mǎn)了犧牲得血雨——冰心
前言
西方有一句諺語(yǔ)說(shuō):如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢(mèng)想,你就能完成夢(mèng)想”,朝你得夢(mèng)想去努力,雖然努力規劃得結果不見(jiàn)得盡如人意,但我們可以過(guò)一個(gè)比較快樂(lè ),貼近本性得人生,當死亡來(lái)臨時(shí),我們或許可以說(shuō):”我死而無(wú)憾了”,那么大學(xué)生職業(yè)生涯規劃存在得意義就明顯了.時(shí)間匆匆,大一已成為過(guò)去式,懵懂,無(wú)知,那些日子”做一天和尚,撞一天鐘”,甚至是墮落,頹廢，這不是大學(xué)生，這不配是大學(xué)生，這是在荒廢生命,不能再這樣下去。曾經(jīng)看過(guò)美國成功大師安東尼羅賓斯提出得一個(gè)萬(wàn)能成功公式：成功=明確目標 詳細計劃 馬上行動(dòng) 檢查修正 堅持到底。這明顯道出了職業(yè)生涯規劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結果，生活需要目標，生命需要中心，生涯需要規劃。一個(gè)好得規劃書(shū)出現是后大學(xué)生活得動(dòng)力,也將決定個(gè)人得發(fā)展.
目標設立
短、中期目標:拿到國家勵志獎學(xué)金,成為一個(gè)有較經(jīng)驗得電子專(zhuān)業(yè)工作人員
長(cháng)期目標:成為一家大公司得首席電子工程師
個(gè)人分析
istj性格特點(diǎn)： “沉靜內斂，傳統、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機和成功之時(shí)，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內心也許正經(jīng)歷著(zhù)有強烈得反應。
可靠而值得信賴(lài)，有責任感，是嚴肅得、有責任心并且是通情達理得人。你總是顯得責無(wú)旁貸、堅定不變、一旦著(zhù)手自己得行動(dòng)時(shí)，就很難轉變會(huì )一直堅持下去。
講求實(shí)際，注重事實(shí)。喜歡陳述和聆聽(tīng)確實(shí)、清晰得事物，對于細節有很強得記憶和判斷。在做決定得時(shí)候，重視和利用符合邏輯、客觀(guān)得分析，傾向于參照準確得事實(shí)和自己過(guò)去得經(jīng)歷。
能夠合理地去決定應做得事情，而且堅定不移地把它完成，不會(huì )因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂(lè )。你很重視傳統慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事得人則很不耐煩�！�
自己屬于那種偏內向但正在往外向發(fā)展得人,動(dòng)手能力較好,曾做過(guò)修電路拉家庭電路得兼職,在家常修理各種電器,做過(guò)服務(wù)員,當個(gè)廠(chǎng)工做一線(xiàn)員工,也做過(guò)建筑工人.學(xué)習得專(zhuān)業(yè)是電子信息工程,個(gè)人興趣很廣泛,也很愛(ài)熱鬧,很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛(ài)好，性格測試中，我是一個(gè)講實(shí)際得現實(shí)得人，同時(shí)作為一個(gè)電子信息工程專(zhuān)業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。
環(huán)境分析
職業(yè)認知。電子信息工程是一門(mén)應用計算機等現代化技術(shù)進(jìn)行電子信息控制和信息處理得學(xué)科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統得設計、開(kāi)發(fā)、應用和集成�，F在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會(huì )得諸多方面，像電話(huà)交換局里怎么處理各種電話(huà)信號，手機是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周?chē)镁W(wǎng)絡(luò )怎樣傳遞數據，甚至信息化時(shí)代隊得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應用技術(shù)。我們可以通過(guò)一些基礎知識得學(xué)習認識這些東西，并能夠應用更先進(jìn)得技術(shù)進(jìn)行新產(chǎn)品得研究和開(kāi)發(fā)。
前景。隨著(zhù)社會(huì )信息化得深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專(zhuān)業(yè)人才，而且薪金較高。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設備和信息系統得設計、應用開(kāi)發(fā)以及技術(shù)管理等。
由于信息時(shí)代得到來(lái)，據推測，在相當長(cháng)得一段時(shí)間內，此類(lèi)人才仍將供不應求。
據調查，現階段對于電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專(zhuān)業(yè)，對緩解當前該類(lèi)人才得供需矛盾是非常必要得。
電子信息工程專(zhuān)業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會(huì )人才需求得熱點(diǎn)。
電子信息產(chǎn)業(yè)是一項新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱(chēng)為朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)
是未來(lái)得發(fā)展重點(diǎn)之一，未來(lái)展望 電子信息工程是一門(mén)應用計算機等現代化技術(shù)進(jìn)行電子信息控制和信息處理得學(xué)科，主要研究信息得獲取與處理，電子設備與信息系統得設計、開(kāi)發(fā)、應用和集成。
思想觀(guān)念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學(xué)生一般會(huì )認為，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點(diǎn)，或者他們根本就沒(méi)意識到不斷學(xué)習得重要性，認為在學(xué)校學(xué)習得那點(diǎn)知識夠養活他們一生。但如果只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎？電子工程專(zhuān)業(yè)得技術(shù)也會(huì )隨著(zhù)高科技得潮流不斷完美化，現在得社會(huì )發(fā)展得太快太猛啦！在我們學(xué)習書(shū)本知識得同時(shí)，還要不斷得上網(wǎng)瀏覽，了解學(xué)習最新得科技發(fā)展。有一句話(huà)說(shuō)，你不進(jìn)步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當一個(gè)好得追隨者，更要當一個(gè)創(chuàng )造者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點(diǎn)得話(huà)題，堅持每天讀書(shū)，多讀一些名著(zhù)，提高境界，擴大格局,一個(gè)人得格局與境界決定著(zhù)一個(gè)人得成功得大小。
心里上得差距。很多大學(xué)生認為他們 進(jìn)入到社會(huì )就會(huì )得到一份好工作，無(wú)知�。�！大學(xué)生已經(jīng)沒(méi)有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因為我們現在得條件不是很好，我們得學(xué)校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學(xué)學(xué)生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當因為倒一杯水而憂(yōu)慮不安得時(shí)候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經(jīng)濟發(fā)展心理差距，大學(xué)生已經(jīng)不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒(méi)有什么太多值得驕傲得。其實(shí)口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著(zhù)那樣得自卑想法。我有不少同學(xué)在名校里讀書(shū)，加強與他們之間得聯(lián)系，參觀(guān)他們得校園，看看名校學(xué)生是怎樣學(xué)習得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。
檢查和反饋：在實(shí)踐過(guò)程中，發(fā)現英語(yǔ)得學(xué)習也是很重要得，英語(yǔ)是世界語(yǔ)言，應用英語(yǔ)可以及時(shí)了解世界得最先進(jìn)得產(chǎn)品，英語(yǔ)方面得能力需要提高，否則無(wú)法適應現在得發(fā)展。所以，決定加強英語(yǔ)方面得學(xué)習，多參加學(xué)校里決定得英語(yǔ)角，和學(xué)校得外國人多交流，切實(shí)提高英語(yǔ)水平。
內心得恐懼一直都是我得一大問(wèn)題,阻礙實(shí)施規劃,對于很多應該當機立斷,勇敢去做得事缺乏勇氣.戰勝恐懼,刻不容緩.每天開(kāi)始接觸不同得人,談不同得話(huà)題 .抓住每一個(gè)上臺表演得機會(huì ),面向大眾,平靜心態(tài). 要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開(kāi)，交給朋友，同時(shí)也把恐懼分給他們。樹(shù)立強大得親密敵人（我們很熟，但他某方面很強），我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實(shí)這些恐懼都是我們空想出來(lái)得，狠狠得打擊它，就會(huì )勝利；表現懦弱，它就會(huì )勝利。
在生活過(guò)程中還發(fā)現，很多時(shí)候得事情都是一些事務(wù)性得活動(dòng)，沒(méi)有太多得智力成分，所以決定以后減少參加類(lèi)似得活動(dòng)得次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義得事情上。
不要總是糾結,,生活在過(guò)去當中,無(wú)論勝敗,讓過(guò)去得過(guò)去,只留下經(jīng)驗.
大學(xué)期間很多正書(shū)可以考，多能得人才更受社會(huì )得歡迎，證書(shū)也能提高面試工作得成功率，所以決定多些考取一些對自己 有用得證書(shū)，例如：英語(yǔ)四、六級，計算機二、三級，cad，心里學(xué)等
備用方案
社會(huì )是發(fā)展得，現實(shí)是多變得，所為計劃趕不上變化，對于這一點(diǎn)，每個(gè)人都應該有充分心理準備，當然也包括我自己，在面對突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀(guān)冷靜得心，積極面對。不僅要及時(shí)面對、分析所遇問(wèn)題，還要快速果斷拿出應對方案（比如考試搞砸啦,要及時(shí)查漏補缺，找出問(wèn)題所在）能應對好得最好，不能得也要保持積極得態(tài)度應對。
社會(huì )太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那么就選擇方案二：自主創(chuàng )業(yè)，畢竟現在創(chuàng )業(yè)扶持多，自己做老板更有挑戰性！更能死心塌地得為自己工作，霍姆林斯基也說(shuō)過(guò)：最大得勝利就是自己征服自己得勝利！自己對創(chuàng )業(yè)這方面也挺感興趣得。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)2
一、自我分析
1. 職業(yè)興趣——喜歡干什么
我個(gè)人職業(yè)興趣方向，通俗一點(diǎn)說(shuō)就是以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識為基礎向藝術(shù)繪畫(huà)方面，也就是純藝(繪畫(huà))方面發(fā)展。這也許與我之前的學(xué)習生活經(jīng)歷有關(guān)，我小學(xué)、初中、高中都是美術(shù)專(zhuān)業(yè)生。因此我對藝術(shù)方面的東西比較感興趣，雖然大學(xué)選的是環(huán)境藝術(shù)設計，但未來(lái)的職業(yè)并只想在設計方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術(shù)行業(yè)管理以及藝術(shù)繪畫(huà)方面，當然所有的藝術(shù)是通的，設計也是一門(mén)藝術(shù)。從小到大的繪畫(huà)基礎給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎。
2. 職業(yè)價(jià)值觀(guān)——什么是我看重的
我個(gè)人認為，對一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過(guò)更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來(lái)的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來(lái)說(shuō)是否有足夠的發(fā)展潛力。
3. 職業(yè)能力——我能夠干什么
之前我說(shuō)過(guò)，以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識為基礎向藝術(shù)繪畫(huà)方面，也就是純藝(繪畫(huà))方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術(shù)理論知識，較深后的繪畫(huà)經(jīng)驗，也要有較好的藝術(shù)表現手法。再通俗一點(diǎn)說(shuō)，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術(shù)創(chuàng )作。
4. 性格特征——適合干什么
如果從性格方面分析就比較簡(jiǎn)單了，人和人之間都是不一樣的，沒(méi)有任何兩個(gè)人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向。這要看每個(gè)人對自我的認識了，我對自己的理解是——內外雙向。至于說(shuō)我的這種性格到底該干什么工作，我個(gè)人認為以性格來(lái)決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著(zhù)時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話(huà)，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個(gè)很好的解釋。
5. 自我分析小節
從興趣、價(jià)值觀(guān)、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫(huà)藝術(shù)類(lèi)工作，我的優(yōu)勢在于對藝術(shù)的熱愛(ài)、多年的.繪學(xué)習經(jīng)驗，并且堅持綜合全面發(fā)展。
二、 職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭——父母都在家農民，應該說(shuō)既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養吧。弊也有不少，有時(shí)候人比較正經(jīng)，簡(jiǎn)單的講就是有時(shí)候不太吃得開(kāi)。經(jīng)濟上說(shuō)，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過(guò)這樣一個(gè)殷實(shí)的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個(gè)良好的基礎。我是家里的長(cháng)子，應該說(shuō)不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無(wú)形的壓力。
2 、學(xué)校環(huán)境分析
眾所周知，天津商業(yè)大學(xué)寶德學(xué)院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線(xiàn)上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會(huì )-老師、同學(xué)”。
3 、社會(huì )環(huán)境分析
應該說(shuō)，當今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續長(cháng)達幾年、甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟圈的中國經(jīng)濟當然也不能幸免。預計當我們畢業(yè)時(shí)社會(huì )的就業(yè)形勢不容樂(lè )觀(guān)，不過(guò)機遇也總是存在，20xx年開(kāi)始國家投放幾萬(wàn)億人民幣擴大內需，刺激經(jīng)濟，這也是一個(gè)難得的創(chuàng )業(yè)機遇。應該說(shuō)競爭異常激烈，但是機會(huì )總是存在的。
4、 職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場(chǎng)成為世界上最大的藝術(shù)市場(chǎng)，改革開(kāi)放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術(shù)市場(chǎng)，又迎來(lái)新的機遇與挑戰。
但是如今各大學(xué)藝術(shù)專(zhuān)業(yè)都是熱門(mén)，學(xué)生人數較多，就業(yè)還是面臨著(zhù)激烈的競爭。
(2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng )作，藝術(shù)設計，展覽策劃
(3)職業(yè)分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區。
三.職業(yè)定位
1內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：
(1) 我家在南京，在長(cháng)三角地區的親朋好友比較多，應該來(lái)說(shuō)在長(cháng)三角一些城市落腳比較容易。
(2) 我堅持文理綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識，也有金融管理類(lèi)知識，各方面綜合發(fā)展。
(3) 一些工作實(shí)踐經(jīng)驗，我計劃大四準備考研，研究生學(xué)習時(shí)多參與一些項目增加自己的經(jīng)驗。
弱勢因素：
(1) 自認為是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時(shí)候不太吃的開(kāi)。
(2) 有時(shí)候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要打折扣。
2外部環(huán)境因素
機會(huì )因素：
(1) 國家如今大力投資擴大內需，鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng )業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來(lái)了很多機遇。
威脅因素：
藝術(shù)類(lèi)的學(xué)生的加多，藝術(shù)區的發(fā)展(什么798等)
結論：
職業(yè)目標：藝術(shù)設計、藝術(shù)管理
職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入大的藝術(shù)畫(huà)院、藝術(shù)區發(fā)展
職業(yè)發(fā)展路徑：走創(chuàng )意創(chuàng )作以及藝術(shù)市場(chǎng)管理路線(xiàn)
具體路徑：學(xué)員(技術(shù)類(lèi)或市場(chǎng)類(lèi)都可以)——助理畫(huà)師(設計師)——設計師(畫(huà)師)——國家級設計師(畫(huà)師)
四.計劃實(shí)施
大學(xué)期間學(xué)習好相關(guān)的設計專(zhuān)業(yè)，假期去公司實(shí)習、去畫(huà)室學(xué)習。創(chuàng )建與藝術(shù)的網(wǎng)絡(luò )平臺，組織大學(xué)生畫(huà)展提高策劃能力，
五.評估調整
1評估的內容：
(1) 職業(yè)目標評估：
在當今社會(huì )，沒(méi)有永久不變的職業(yè)，也沒(méi)有長(cháng)盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會(huì )放棄。
(2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時(shí)候，當我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會(huì )考慮向相關(guān)的行業(yè)轉型，不過(guò)相信在當今社會(huì )中，時(shí)刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實(shí)施策略評估：
個(gè)人認為不需要改變行動(dòng)策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來(lái)說(shuō)，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬(wàn)變，當下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識，擴展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。
(4) 其他因素評估：
如果有意外情況發(fā)生，我會(huì )審時(shí)度勢，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。
2.評估時(shí)間
結束語(yǔ)：
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)3
一、畢業(yè)后的十年職業(yè)規劃
XX年—20xx年，22歲至32歲
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方向：企業(yè)基層人員
總體目標：完成專(zhuān)升本的學(xué)習，進(jìn)入外資企業(yè)，成為基層管理者。
二、社會(huì )環(huán)境規劃和職業(yè)分析（十年規劃）
1.社會(huì )一般環(huán)境：
中國政治穩定經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會(huì )有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也逐漸走出國門(mén)。
2.管理職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境：
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的.國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應相結合。因此，受中國市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著(zhù)本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會(huì )。
三、個(gè)人分析與角色建議
1.個(gè)人分析：
自身現狀：英語(yǔ)水平中上層，基本能流利溝通；精通經(jīng)貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學(xué)期間長(cháng)期成績(jì)較好；有很強的學(xué)習愿望和能力。
2.角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習，能力要強，實(shí)踐經(jīng)驗還不夠”。
母親：工作要細心、努力，婚姻也要耽誤。
老師：聰明，有上進(jìn)心及責任心，缺乏社會(huì )經(jīng)驗。
同學(xué)：有叫強的綜合能力，適合做白領(lǐng)。
四、職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員
1.XX年—XX年
學(xué)歷目標：專(zhuān)科生畢業(yè)，取得專(zhuān)科學(xué)位；取得律師職業(yè)資格、通過(guò)計算機二級和英語(yǔ)六級考試。
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎，通過(guò)實(shí)習具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗，接觸并了解涉外商務(wù)活動(dòng)，英語(yǔ)應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元以上，商務(wù)助理年薪5萬(wàn)。
2.XX年—20xx年
學(xué)歷目標：取得本科學(xué)位
職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員
能力目標：很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個(gè)團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪8-10萬(wàn)
五、成功標準
我的成功標準是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標沒(méi)有實(shí)現（特別是收入目標）我也不會(huì )覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實(shí)現，我認為是可以理解的。在30歲之前一定要有自己的家庭。
六、職業(yè)生涯規劃實(shí)施方案
差距：
1、跨國企業(yè)先進(jìn)的貿易管理理念和豐富工作經(jīng)驗；
2、作為職業(yè)中級管理人所必備的技能、創(chuàng )新能力；
3、快速適應能力欠缺；
4、身體適應能力有差距。
5、社交圈太窄。
七、縮小差距的方法
1.教育培訓方法
充分利用專(zhuān)科畢業(yè)前在校學(xué)習的時(shí)間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會(huì )團體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：XX年7月以前。
工作后，充分利用公司給員工提供的培訓機會(huì )，爭取更多的培訓機會(huì )。
自學(xué)攻讀研究生學(xué)位。
2.討論交流方法
在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實(shí)踐鍛煉方法
鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓練。
養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)4
一、職業(yè)生涯規劃書(shū)
-------合理規劃，實(shí)事求是！
二、引言：
職業(yè)生涯規劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎上，結合自身的內外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來(lái)完善和提升自己，以期實(shí)現自己的職業(yè)生涯目標。當計劃的過(guò)程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進(jìn)行評估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機會(huì )，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟社會(huì )地位、本人對權勢的需求、個(gè)人的價(jià)值觀(guān)、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì )環(huán)境、經(jīng)濟的需求等共同決定的。因此結合個(gè)人主觀(guān)、環(huán)境客觀(guān)等方面因素分析，作如下探索和規劃。
三、個(gè)人簡(jiǎn)歷：
學(xué)校:廣州******** 院系:*******
專(zhuān)業(yè):10級*******計算機應用技術(shù) 姓名:張**
四、探索自我
我是什么樣的人？我感興趣的職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業(yè)生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個(gè)方面深入把握自己的情況。
根據測評工具的測評結果，可見(jiàn)我的興趣特點(diǎn)是：
我是一個(gè)非常喜歡交朋友的人，同時(shí)也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個(gè)性。我很關(guān)心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團體的方式來(lái)教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個(gè)人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術(shù)性方面的問(wèn)題。我的學(xué)習能力很強。在生活中注重實(shí)用，實(shí)事求是，對未來(lái)很少去想象，認為從現在開(kāi)始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實(shí)際行動(dòng)，對工作持之以恒，堅持不懈；特別善于教導他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動(dòng)手的工作；性格誠實(shí)耿直，對人坦率，比較務(wù)實(shí)。
使你如魚(yú)得水的環(huán)境：有一定技術(shù)含量的社會(huì )服務(wù)工作，要求人際技巧，但有一定的'規則約束，要求一定客觀(guān)性的工作。
你樂(lè )衷的活動(dòng)或課程：帶野外團隊、夏令營(yíng)、電腦教學(xué)等。
你特別鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫學(xué)技術(shù)、技能訓練等。
你可能喜歡的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓練人員等。
根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：
你不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于你而言，可能費時(shí)費力，并且沒(méi)有實(shí)際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀(guān)察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨立完成的工作你也會(huì )覺(jué)得不喜歡。
綜合我在性格測試的傾向，總體來(lái)說(shuō)，我的類(lèi)型是：
檢查員型——細致、謹慎地執行好現有規則
你的特點(diǎn):
你是一個(gè)認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴(lài)的人。對待任務(wù)，你會(huì )傾注大量的精力，并希望別人也是如此。
你十分理智，對事情特別關(guān)注它的合理性，不會(huì )感情用事，總是表現得那么淡定、客觀(guān)、理性，甚至在遇到危機時(shí)都能夠表現得平靜。
你是一個(gè)傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽(tīng)并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會(huì )充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會(huì )運用精確的證據和過(guò)去的經(jīng)驗來(lái)支持自己的觀(guān)點(diǎn)。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。
優(yōu)勢:
你總是一絲不茍、認真專(zhuān)注、現實(shí)可行。
你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會(huì )堅定的遵循。
你責任意識非常強，別人可以放心你會(huì )兌現自己說(shuō)的話(huà)。
你追求在短時(shí)間內，完成更多的任務(wù)。
你的毅力和決心讓人感覺(jué)可以依靠，不達目的不罷休。
你通情達理、善解人意。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)5
時(shí)間是你我都浪費不起的成本之一，在已過(guò)去的時(shí)間里可能沒(méi)有太多的人認識你，但只要你在以后的時(shí)間里做夠的努力，足夠的用心，有一天你會(huì )獲得所有人關(guān)注的目光!!!
1自我認識：
(一)
a. 興趣愛(ài)好：喜歡運動(dòng)、音樂(lè )、看一些勵志書(shū)籍、交友、逛街等。
b. 優(yōu) 點(diǎn)：學(xué)習和適應能力強，勤于思考，做事仔細、認真、塌實(shí)和負責，積極主動(dòng)性強，時(shí)間觀(guān)念強，自信心強，考慮問(wèn)題深入而全面，待人友善。
c. 缺 點(diǎn)：交際能力一般，做事過(guò)于執著(zhù)頑固，有點(diǎn)保守缺乏足夠的冒險精神，辦事略顯急噪，有點(diǎn)惰性。
d. 生活教訓：少一點(diǎn)抱怨，多做點(diǎn)實(shí)事。
e. 揚長(cháng)避短：在大學(xué)三年中，要揚長(cháng)避短，進(jìn)一步發(fā)展自己的長(cháng)處與優(yōu)勢，積極加強與人的溝通交流，積極參加各項活動(dòng)，使自己更加自信，克服因性格內向帶來(lái)的交際能力的問(wèn)題，同時(shí)努力學(xué)好各門(mén)學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識。 (二) 在班級，我是學(xué)習委員;在私下，和他們是最好的朋友。
在同學(xué)眼里我是發(fā)言具有一定的信服力;在老師的眼里，我是一個(gè)愛(ài)學(xué)習，態(tài)度認真的好學(xué)生;在班主任眼里，我是她的好幫手，對待她所交代的任務(wù)，能按時(shí)按質(zhì)完成。
在系里，我是學(xué)習部的委員，也是總的團支書(shū)。
在學(xué)習部，完成自己應盡的責任;團支書(shū)這一職務(wù)，我更多的理解就是不
斷提高自己的組織管理能力，完成系領(lǐng)導布置的工作。在課余時(shí)間多與同學(xué)們溝通，組織一些活動(dòng)曾進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
在社會(huì )，我是眾多兼職大學(xué)生眾多中一員，促銷(xiāo)方面的工作是現今大
學(xué)生都會(huì )參與的兼職之一。面對促銷(xiāo)我拿我的真誠對待所有來(lái)的消費者，讓他們體驗到不一樣的服務(wù)。同時(shí)總結領(lǐng)導組織、管理、分配工作的方法，
為我今后的工作做準備。
2 職業(yè)生涯規劃條件設計：
a. 家庭環(huán)境分析：對于剛開(kāi)始選擇的這一專(zhuān)業(yè)，家里面人有點(diǎn)不能理解，
電子商務(wù)是一個(gè)新的`一個(gè)發(fā)展前景，對于一對農村夫婦來(lái)說(shuō)是不能體諒的，但是，我堅持了，通過(guò)我對電子商務(wù)的淺層的理解，說(shuō)服了父母，現在他們對于我以后的就業(yè)更多是支持，他們說(shuō)只要你活出自己的亮點(diǎn)，做出自己的風(fēng)格，他們都會(huì )義無(wú)反顧的支持。
b. 學(xué)校環(huán)境分析：安徽建工技師學(xué)院是國家重點(diǎn)教育基地，對于機電系電
子商務(wù)專(zhuān)業(yè)的教師是高級的電子商務(wù)高級師，正因為她是電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)的老師，她可以在課堂上貫穿所有電子商務(wù)的知識，從而能提高我們知識的銜接能力，以至于我們對電子商務(wù)更加的了解。不僅如此，學(xué)校為我們能更好的學(xué)習電子商務(wù)，讓我們擁有自己的專(zhuān)業(yè)機房，為提高電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)操作能力，購買(mǎi)了有關(guān)實(shí)訓的應用軟件，使其操作更加的透明化，提高我理解的能力。
c. 電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析：因電子商務(wù)是一門(mén)綜合性較強的學(xué)科，學(xué)校也
配合其開(kāi)設的相關(guān)的課程。大一：因剛接觸電子商務(wù)，我們學(xué)習了電子商務(wù)概論，為了跟好的了解如何做生意，國際貿易為我們解答，以及相關(guān)的計算機網(wǎng)絡(luò )與商務(wù)英語(yǔ)，要想在電子商務(wù)中有好多作為，學(xué)校為組織我們考相關(guān)的資格證書(shū)考試，并學(xué)習資格證書(shū)考試所涉及的課程等等。到大二，不僅僅有理論方面的課程，還會(huì )有操作實(shí)訓課和創(chuàng )業(yè)課程的開(kāi)設。
在實(shí)訓過(guò)程中，我們能根據實(shí)訓軟件更正確的理解B2C、C2C的商城管理，商品分類(lèi)及運作，
3專(zhuān)業(yè)前景分析及就業(yè)機會(huì )評估：
21世紀將進(jìn)入電子商務(wù)時(shí)代，是社會(huì )發(fā)展的必然，我們將別無(wú)選擇地生活在電子商務(wù)的時(shí)代。因此具有很大的發(fā)展前景，在發(fā)展中也出現了很多不同的情況，這對于我們專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)是一個(gè)機遇也是一個(gè)挑戰。因此做好一份職業(yè)生涯規劃，能讓我們更好地了解自己 ，更好的把握未來(lái)，面對個(gè)對就業(yè)!
電子商務(wù)的不斷發(fā)張，給我們專(zhuān)業(yè)的就業(yè)帶來(lái)了很大的就業(yè)機會(huì )，但隨著(zhù)發(fā)展，問(wèn)題的出現也給我們專(zhuān)業(yè)提出了更高的要求。隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )的普及，重視網(wǎng)絡(luò )的程度也在不斷的加大。但就安徽的電子商務(wù)發(fā)展來(lái)看，還沒(méi)有完全的發(fā)展起來(lái)，可以說(shuō)安徽的電子商務(wù)就業(yè)的潛力是很大的，也就說(shuō)明著(zhù)很多企業(yè)在電子商務(wù)的了解還不夠，我們必須努力才能讓企業(yè)都逐步接受這一種商務(wù)方式。
4 具體規劃：
a 短期規劃：大一下學(xué)期即將結束，面對已過(guò)的時(shí)間是無(wú)法挽回的，但在未逝的時(shí)間里做結合對自己的認識做出規劃，以更好的實(shí)現自我價(jià)值。
1. 大一的暑假準備找一份有關(guān)電子商務(wù)有關(guān)的工作，然而，在大一期間，我參加的信息化辦公工程師技能考試，拿到這一證，在加上對電子商務(wù)的認識，幾實(shí)訓操作，更能保證我的就業(yè)
2.對于大二的準備：大二是我們理論教育的最后一年，也是電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)主課程開(kāi)設的一年。所以，再次要更加努力的學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，要把電子商務(wù)管理新視
角更加的理解透徹，以便于大二下半年考助理電子商務(wù)師資格證書(shū)做準備。在此期間 ，還要做好兼職，積累更多的經(jīng)驗，為大三實(shí)習做好準備。
3.大三是踏出校園，面對社會(huì )的一年，實(shí)習是我們找到好工作的開(kāi)始。因此，你在尋找實(shí)習崗位時(shí)，要看看你所找的職業(yè)你能否勝任，是否已最好的狀態(tài)投入到工作中。尋找一份你能勝任，又能熱愛(ài)的工作同時(shí)，拿到自己的大專(zhuān)畢業(yè)證書(shū)，提高自己的學(xué)歷。
b 長(cháng)期規劃：未來(lái)十年
職業(yè)目標：高級電子商務(wù)管理人才
能力目標：高級電子商務(wù)人才，是一種人才具備電子商務(wù)項目整體操作能力，具備較豐富的電子商務(wù)實(shí)戰經(jīng)驗，此類(lèi)人才目前極度短缺，公司一旦能夠成功引進(jìn)，可快速進(jìn)入角色，避免浪費時(shí)間、金錢(qián)、精力。因此，在成為高級管理人才的前 在不斷克服自身缺點(diǎn)的基礎上，學(xué)好扎實(shí)的管理專(zhuān)業(yè)知識，并最終形成一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過(guò)不斷實(shí)踐提高組織、領(lǐng)導能力;善于溝通尤其是與公司決策層;能從容應付各種突發(fā)事件，通過(guò)不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。
c 晚期規劃：
通過(guò)不斷加強自身修養和持之以恒地學(xué)習，且學(xué)習的內容必須聚焦，力爭在電子商務(wù)管理的方面成為專(zhuān)家，塑造個(gè)人競爭力最終形成 知識創(chuàng )新。
使自己的職業(yè)轉型，如擔任電子商務(wù)培訓師、電子商務(wù)管理咨詢(xún)師、電子商務(wù) 學(xué)術(shù)專(zhuān)家等職業(yè)
5總結
電子商務(wù)是一個(gè)發(fā)展潛力很大的新興職業(yè)，不僅僅是國家政策的支持，還因為他是一門(mén)綜合性很強的學(xué)科，他涉及的領(lǐng)域廣。因此,在總體不變的情況下，根據事實(shí)的變化，作出相應的調整，不要因為壓力過(guò)大而放棄自己的規劃，放棄自己的理想，不時(shí)的拿出自己的職業(yè)生涯規劃書(shū)看看，激勵自己，實(shí)現人生的理想。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)6
民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營(yíng)養與安全的重要性，我想通過(guò)學(xué)習和研究各類(lèi)食品的營(yíng)養價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂(lè )飲食，快樂(lè )生活。因此我的職業(yè)目標是成為一名公共營(yíng)養師，為人們提供食品營(yíng)養方面的咨詢(xún)性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。
我相信，當有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì )仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì )中，找到屬于自己的一片天空。
一、自我認知
人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來(lái)一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來(lái)。
自我評估
優(yōu)點(diǎn)
1.生活態(tài)度樂(lè )觀(guān)積極，充滿(mǎn)自信
2.知識面廣，熱愛(ài)讀書(shū),自學(xué)能力強
3.注重人際關(guān)系建設
4.有強的創(chuàng )新能力，喜歡挑戰
5.有較強的求知欲
6.為人和善，親切，樂(lè )于助人
缺點(diǎn)
1.容易忽略別人的感受
2.做事半途而廢，缺乏耐心
3.太好強，愛(ài)比較
4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云
通過(guò)以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發(fā)現了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營(yíng)養師，我也會(huì )盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短，使自己更快地實(shí)現目標。
職業(yè)興趣分析
我的職業(yè)興趣類(lèi)型順序為：
社會(huì )型 9 分 為人熱情，擅長(cháng)于與人溝通，人際關(guān)系佳
管理型 8 分 樂(lè )觀(guān)主動(dòng)，好發(fā)表意見(jiàn)，有管理才能
研究型 8 分 思維縝密，擅長(cháng)于分析，傾向于創(chuàng )新
藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng )造力豐富，感情豐富
常規型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩定，缺乏創(chuàng )造力，遵守秩序
實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長(cháng)于社交
通過(guò)職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì )型得分較高，擅長(cháng)與人溝通，而營(yíng)養咨詢(xún)工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長(cháng)分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會(huì )在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗操作類(lèi)練習，以增強自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長(cháng)。
個(gè)人風(fēng)格分析
助人：為人熱情，樂(lè )于助人
易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好
社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長(cháng)理解他人，社交能力強
有洞察力：對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周?chē)h(huán)境的洞察力強
責任感強：較關(guān)心社會(huì )問(wèn)題，對社會(huì )、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心
重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò )
有說(shuō)服力：說(shuō)服能力強，擅長(cháng)于語(yǔ)言表達，邏輯清晰，具有感染力
從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿(mǎn)足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經(jīng)由說(shuō)服技巧或理性討論達到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個(gè)性，理性并能根據現實(shí)準確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂(lè )與滿(mǎn)足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵我更加的努力。
自我認知總結：
通過(guò)以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會(huì )全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì )用自己的努力來(lái)實(shí)現我的目標，也會(huì )從現在開(kāi)始，積累多方面的知識，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來(lái)從事公共營(yíng)養師做充足的準備。
二、職業(yè)認知
選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來(lái)的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認識，使自己向夢(mèng)想越走越近。
1.外部環(huán)境分析
家庭環(huán)境分析
我出生在一個(gè)普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來(lái)養活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。
他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂(lè )而幸福。他們非常尊重我的意見(jiàn)，公共營(yíng)養師作為自己的目標職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵我更加努力，更加執著(zhù)。
學(xué)校環(huán)境分析
我的學(xué)校鄭州牧專(zhuān)是全國高等農林專(zhuān)科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設校。學(xué)校本著(zhù)“改造專(zhuān)業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續7年達到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專(zhuān)院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱(chēng)號。
就我所學(xué)專(zhuān)業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì )需求新增的專(zhuān)業(yè),主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習食品加工、食品營(yíng)養、食品法規等方面的基本知識，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習工作，為將來(lái)積累經(jīng)驗。并且，我校與一些公共營(yíng)養師培訓機構具有長(cháng)期穩定的合作關(guān)系，為將來(lái)我參加此類(lèi)培訓提供了便利。
雖然我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)并不是我的目標行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營(yíng)養與保健這門(mén)課程，對于自己將來(lái)從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和實(shí)踐經(jīng)驗，教給我們的不只是所學(xué)專(zhuān)業(yè)，相關(guān)內容都會(huì )給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專(zhuān)業(yè)基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業(yè)。
社會(huì )環(huán)境分析
從今天我國現狀來(lái)看，我國公共營(yíng)養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營(yíng)養師不到10000人，每13萬(wàn)人才擁有一名公共營(yíng)養師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養師。由此可見(jiàn)，我國從社會(huì )到個(gè)人對營(yíng)養學(xué)還沒(méi)有足夠的重視。隨著(zhù)公共消費意識的`成熟，公共營(yíng)養師、食品安全衛生管理員的需求會(huì )迅速增加。
全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì )副主任丁瑜分析，膳食營(yíng)養缺乏、營(yíng)養失衡、營(yíng)養過(guò)剩所造成的營(yíng)養性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來(lái)越大，并且各種營(yíng)養性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導人建議成立國家營(yíng)養工作委員會(huì )，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營(yíng)養方面的工作也必將有法可依。
我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營(yíng)養與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關(guān)的食品營(yíng)養與安全知識，給當地群眾的生活帶來(lái)了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營(yíng)養的相關(guān)知識，希望得到此方面專(zhuān)業(yè)人士的指導和咨詢(xún)性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅定了我的決心和信心。
同時(shí)，我也曾到幾家醫院進(jìn)行過(guò)考察和咨詢(xún)，發(fā)現大多數醫院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識和指導，他們并不能對某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂(lè )意了解食品的營(yíng)養與安全知識，并希望得到相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。
我相信，吃什么和怎么吃決定著(zhù)一個(gè)民族的命運，也影響著(zhù)我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問(wèn)題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營(yíng)養問(wèn)題(營(yíng)養不良、營(yíng)養過(guò)剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問(wèn)題。隨著(zhù)人們健康意識的增強和各類(lèi)營(yíng)養性疾病的出現，公共營(yíng)養師將越來(lái)越多地受到人們的青睞和歡迎。
目標地域分析
我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經(jīng)濟發(fā)達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對于吃特別講究，更樂(lè )于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類(lèi)食物對人體的營(yíng)養價(jià)值。他們會(huì )更多地注重食品的營(yíng)養搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。
但同時(shí)我們也看到人們對食品營(yíng)養不關(guān)注，往往等到發(fā)生問(wèn)題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營(yíng)養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì )將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營(yíng)養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質(zhì)量。
目標行業(yè)發(fā)展狀況分析
隨著(zhù)現代文明社會(huì )發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識的日益增強，對食品營(yíng)養的要求不斷提高，營(yíng)養產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場(chǎng)發(fā)展前景和巨大的增長(cháng)潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟增長(cháng)亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營(yíng)養水平和營(yíng)養產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況，無(wú)論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著(zhù)明顯的不適應和較大差距。我國公眾營(yíng)養水平相對低下(發(fā)達與貧困地區營(yíng)養問(wèn)題的類(lèi)型各不相同)和營(yíng)養產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著(zhù)擴大內需、實(shí)現經(jīng)濟可持續發(fā)展，以及全面建設小康社會(huì )目標的實(shí)現。盡快確立和大力發(fā)展我國營(yíng)養產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營(yíng)養狀況，事關(guān)21世紀我國現代化進(jìn)程的重大戰略任務(wù)的完成。
公共營(yíng)養師發(fā)展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.公共營(yíng)養師作為新興職業(yè)，專(zhuān)業(yè)人才少;
2.公眾大多對食品營(yíng)養重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;
3.沒(méi)有系統介紹公共營(yíng)養的書(shū)籍，大多過(guò)于專(zhuān)業(yè)化和具體化。
我相信，每一個(gè)問(wèn)題的背后都蘊藏著(zhù)機遇。正因為專(zhuān)業(yè)人才少，當努力學(xué)好這方面知識時(shí)，就有很大的發(fā)展潛力，關(guān)鍵是要培養對食品的營(yíng)養分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。
2.目標職業(yè)分析
(1)目標職位名稱(chēng)：公共營(yíng)養師
(2)崗位說(shuō)明
公共營(yíng)養師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事?tīng)I養咨詢(xún)，營(yíng)養測評，營(yíng)養宣教，營(yíng)養管理以及營(yíng)養教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類(lèi)：
1.在診所從事?tīng)I養工作
負責確診病人的營(yíng)養問(wèn)題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營(yíng)養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問(wèn)題。
2.在餐飲服務(wù)業(yè)負責管理工作
公共營(yíng)養師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經(jīng)濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫院、保健機構、學(xué)校和商務(wù)場(chǎng)所。
3.公共營(yíng)養咨詢(xún)師
為個(gè)人、機構、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營(yíng)養、食療和餐飲服務(wù)等方面的專(zhuān)家建議，經(jīng)營(yíng)的是自己的私人咨詢(xún)業(yè)務(wù)。
4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養師
他們在公共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營(yíng)養需求，確認社區中的營(yíng)養問(wèn)題，并發(fā)展營(yíng)養教育項目和健康促進(jìn)戰略。通過(guò)在社會(huì )公共保健領(lǐng)域和社會(huì )服務(wù)部門(mén)的工作，公共營(yíng)養師們向其他公眾部門(mén)、專(zhuān)家和公眾提供訊息與咨詢(xún)性服務(wù)。
5.在社區健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養師
這些營(yíng)養師與社區、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營(yíng)養水平，抵御疾病，增進(jìn)對飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對健康的控制能力。
6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養師
在飲食學(xué)、護理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學(xué)生開(kāi)設營(yíng)養學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫院等。
7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養師
在商務(wù)背景下，公共營(yíng)養師協(xié)助各自的領(lǐng)導進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對管理和市場(chǎng)提出專(zhuān)家性意見(jiàn)。在公共營(yíng)養師的幫助下，食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì )和餐飲服務(wù)供應商得以生產(chǎn)出更好的食品和營(yíng)養產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。
8.研究性公共營(yíng)養師
少數公共營(yíng)養師可能向研究項目方面發(fā)展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機構和工業(yè)企業(yè)將對公共營(yíng)養師作的研究給予支持。
(3)工作內容
醫院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂(lè )部，美容院，社區，營(yíng)養咨詢(xún)中心，體檢中心，養老院等都對公共營(yíng)養師有很大的需求。 具體工作內容由工作地點(diǎn)而定，無(wú)論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗和完善牢固的知識體系，在大學(xué)期間應努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，多參加社會(huì )實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開(kāi)闊眼界，增加閱歷。
(4)任職資格
學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);
經(jīng)歷培訓：二級營(yíng)養師，高級營(yíng)養師，管理方面的培訓;
經(jīng)驗要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營(yíng)養方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗;
能力要求: 具有較強的語(yǔ)言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;
人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛(ài)心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng )新;
人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗;
工作場(chǎng)所：社區、醫院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂(lè )部、社區、營(yíng)養咨詢(xún)中心、體檢中心、養老院等;
環(huán)境舒適程度：良好;
危險性：無(wú)。
(5)就業(yè)和發(fā)展前景
就我國經(jīng)濟、醫療衛生事業(yè)發(fā)展趨勢來(lái)看，十分需要營(yíng)養方面專(zhuān)業(yè)人才。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，傳統的營(yíng)養概念和原有的生活方式已不能滿(mǎn)足人們的需要，例如飲食營(yíng)養不平衡，脂肪攝入過(guò)多等，嚴重危害了人體的健康，人們開(kāi)始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養保健知識，并需要專(zhuān)門(mén)人才進(jìn)行指導和研究。例如區級醫院、社區服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養的專(zhuān)業(yè)醫師。由此可見(jiàn)，此類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。
3.職業(yè)勝任力評估
SWOT分析結果
優(yōu)勢 (Strength)：
1.對專(zhuān)業(yè)興趣濃厚，學(xué)習努力，凡是專(zhuān)業(yè)課，沒(méi)有下過(guò)90的;
2.喜歡和不同的人交流，開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)自信，有一定的親和力;
3.有多次實(shí)習工作經(jīng)歷，比較會(huì )與成年人打交道，語(yǔ)言表達能力優(yōu)秀;
4.性格隨和，易接觸;
5.英語(yǔ)基礎好，口語(yǔ)表達能力強;
6.有一定的文學(xué)功底，能寫(xiě)不錯的文章;
7.參加社團活動(dòng)，有更多的機會(huì )和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見(jiàn)解和看法的經(jīng)歷，結識了更多的朋友。
優(yōu)勢的使用：
1.申請技術(shù)類(lèi)工作時(shí)，由于有較好的專(zhuān)業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;
2.工作和面試時(shí)，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;
3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機;
4.有一定的文學(xué)功底，在寫(xiě)申請等書(shū)面材料時(shí)占優(yōu)勢;
5.英語(yǔ)口語(yǔ)好，在同齡人中較為突出。
劣勢(Weakness)：
1.一些實(shí)際操作性強的課程成績(jì)一般;
2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;
3.不太有主見(jiàn)，有時(shí)過(guò)于倔強不肯放棄;
4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣過(guò)重，較傷害別人;
5.某些事太孩子氣，太單純。
劣勢的彌補：
1.面試時(shí)強調專(zhuān)業(yè)技能并多參加操作類(lèi)方面的鍛煉和練習;
2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅持到底;
3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;
4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì )和適應社會(huì )，也使自己更成熟。.
機遇(Opportunities)
1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習;
2.畢業(yè)前的各種招聘面試;
3.有機會(huì )參加英語(yǔ)四級和公共營(yíng)養師的學(xué)習考試及資格認定;
4.假期的各種兼職工作;
5.社團的.每次交流機會(huì )和組織的大型活動(dòng)。
機遇的把握：
1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認真負責，受到領(lǐng)導的表?yè)P與欣賞;
2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會(huì )，得到很多不同的工作，工作結果令人滿(mǎn)意;
3.努力提高自己英語(yǔ)能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;
4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會(huì )，積累不同的工作經(jīng)驗，擁有不同的工作經(jīng)歷;
5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。
挑戰(Threat)：
1.班里學(xué)習和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;
2.成績(jì)不是最優(yōu)秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;
3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰;
4.不同人際關(guān)系的處理要得當。
挑戰的應對：
1.多參加不同類(lèi)型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵，為自己加油;
2.多看些專(zhuān)業(yè)方面的書(shū)籍，增加專(zhuān)業(yè)技能訓練，同時(shí)多看書(shū)報，擴大知識面，開(kāi)闊眼界，努力學(xué)習英語(yǔ)，注意英語(yǔ)口語(yǔ)的練習;同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;
3.和專(zhuān)業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗，彌補自己的不足;在兼職過(guò)程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì )層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個(gè)面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強、自信、親和力強等優(yōu)勢。
4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習不同的知識，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應社會(huì )，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;
5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。
職業(yè)認知總結：
1.可能會(huì )在開(kāi)始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來(lái)適應以尋求發(fā)展;
2.目標職業(yè)的實(shí)要求現在多看些專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和好好學(xué)習，增強自己的專(zhuān)業(yè)技能和操作技能;
3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì )，擴大人際關(guān)系，結識更多志同道合的朋友;
4.培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;
5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會(huì )需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;
6.進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓和訓練，發(fā)揮自己的溝通特長(cháng)，積累社會(huì )經(jīng)驗和了解專(zhuān)業(yè)的具體情況。
通過(guò)職業(yè)認知幾個(gè)步驟的分析，我認為公共營(yíng)養師在我國目前是一個(gè)亟待規范但又充滿(mǎn)機會(huì )的職業(yè)，在一些沿海城市營(yíng)養師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì )中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。
公共營(yíng)養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來(lái)會(huì )在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫院、學(xué)校，我都會(huì )努力去適應，以更好地實(shí)現自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。
三、職業(yè)生涯規劃的目標與路徑
任何一個(gè)目標的實(shí)現，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅定自我的過(guò)程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì )輕易放棄。
確定目標和路徑
(1)近期目標
在校期間，努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，牢固掌握專(zhuān)業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠(chǎng)中實(shí)習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過(guò)英語(yǔ)三級、四級考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級公共營(yíng)養師證。
(2)中期目標
深入研究本專(zhuān)業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開(kāi)始進(jìn)入中層領(lǐng)導者行列，創(chuàng )作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級公共營(yíng)養師證，積累工作經(jīng)驗，有一些志同道合的朋友，開(kāi)始組建自己的合作團隊。
(3)長(cháng)期目標
積累豐富的工作經(jīng)驗，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(cháng)，能準確地面對市場(chǎng)做出判斷，更加穩重，最終成為營(yíng)養方面的專(zhuān)家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂(lè )，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。
(4)職業(yè)發(fā)展路徑
專(zhuān)科畢業(yè)后2～3年考取二級公共營(yíng)養師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗，大約5～10年后考取高級公共營(yíng)養師，成為營(yíng)養方面的專(zhuān)業(yè)學(xué)者。當我積累一定的經(jīng)驗和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學(xué)習和研究，增強自己的管理能力和對問(wèn)題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養方面的專(zhuān)家。
四、職業(yè)規劃與實(shí)施計劃
有目標更要有計劃，它使目標更快的實(shí)現，也使做每件事時(shí)的目的性更強。因此我制定了我的未來(lái)計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過(guò)得充實(shí)而有意義。
短期計劃
大二上學(xué)期
為暑假假期。會(huì )在小姨所在醫院實(shí)習，學(xué)習電腦的應用，接觸醫院的環(huán)境。
開(kāi)學(xué)伊始，了解各專(zhuān)業(yè)所學(xué)的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書(shū)籍。
國慶長(cháng)假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì )和不同的人打交道。準備社團的招新活動(dòng)，設計版塊，征集稿件，做好開(kāi)學(xué)第一張報紙和第一輪面試工作。
為社團挑選新一屆的會(huì )員，臨近英語(yǔ)三、四級考試，積極備考，認真復習。
學(xué)期期末，準備各科考試，爭取考出好成績(jì)。
大二下學(xué)期
寒假期間，到思念或三全等食品廠(chǎng)打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗并了解食品廠(chǎng)的工作情況及環(huán)境條件。
準備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗操作類(lèi)練習。
期末考試，認真備考，在課余時(shí)間看食品方面的書(shū)籍，參加自考。
做實(shí)習前的準備工作，完善各類(lèi)知識體系，增強專(zhuān)業(yè)技能。
大三
畢業(yè)前 ：到食品廠(chǎng)或公司實(shí)習，約10個(gè)月左右，回校后準備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會(huì )，找到適合自己發(fā)展的工作。
中期計劃
在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì )并努力使自己融入其中，為了使自己將來(lái)更好的發(fā)展，會(huì )盡力找一份適合自己的工作。
找老師溝通或參加招聘會(huì )后找到一份與食品營(yíng)養有關(guān)的工作。
畢業(yè)～畢業(yè)后5年：
在工作中積極認真，積累豐富的工作經(jīng)驗，掌握專(zhuān)業(yè)知識和技能，考取二級公共營(yíng)養師。
畢業(yè)后5～10年：
考取高級公共營(yíng)養師，開(kāi)始從事食品營(yíng)養方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級領(lǐng)導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開(kāi)始轉入醫院、學(xué)校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營(yíng)養的搭配方案等。
長(cháng)期計劃
畢業(yè)后15年：
工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級領(lǐng)導層，在社會(huì )或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;
生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂(lè )觀(guān)積極。
人際：有一些很要好的朋友，會(huì )定期聚會(huì )，同時(shí)在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。
這段時(shí)間中，我也會(huì )盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過(guò)社會(huì )的幫助，當自己有能力的時(shí)候，就應該回報他們。那些得營(yíng)養性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來(lái)，我們就會(huì )發(fā)現，世界是如此美好!
五、職業(yè)規劃的調整與備選方案
1. 職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動(dòng)計劃的評估和調整
現實(shí)是很難預料的，職業(yè)生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。在制作規劃書(shū)的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無(wú)法預測的，需要根據現實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。
我想成為一名公共營(yíng)養師，但這也存在一些風(fēng)險：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì )繼續學(xué)習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營(yíng)養師，我會(huì )不斷積累經(jīng)驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì )
一直深入研究本專(zhuān)業(yè)的知識形成完善的知識體系，同時(shí)參加培訓，提高自己多方面的能力。
2. 備選方案
如果由于某些原因，我未能在成為公共營(yíng)養師的道路上發(fā)展，那么我會(huì )首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來(lái)就是我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，學(xué)校會(huì )要求在大三的時(shí)候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習成績(jì)優(yōu)異，食品檢測專(zhuān)業(yè)當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營(yíng)養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì )在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識，更多的找時(shí)間閱讀食品專(zhuān)業(yè)類(lèi)書(shū)籍，以便更好地實(shí)現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無(wú)論將來(lái)從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì )從現在開(kāi)始培養自己這些方面的能力，使自己將來(lái)可以完全勝任它們，為實(shí)現自己的夢(mèng)想而不斷努力。
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任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。
一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！
實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；
成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃范文也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的`是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
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一、前言
隨著(zhù)就業(yè)形勢的日趨嚴峻和企業(yè)對員工的要求日益嚴格，在我正式踏入工作崗位之前，做一份有效的職業(yè)生涯規劃是十分必要的！機會(huì )只會(huì )青睞有準備的人，時(shí)間只會(huì )為掌握它的人服務(wù)。那些成功的人往往都是有長(cháng)期時(shí)間觀(guān)念的人。他們在做每天、每周、每月活動(dòng)規劃時(shí)，都會(huì )用長(cháng)期的觀(guān)點(diǎn)去考量。他們會(huì )規劃五年、十年，甚至二十年的未來(lái)計劃，而那些成功的人往往是那些規劃好自己的職業(yè)發(fā)展道路的人。做好一份職業(yè)規劃，這可能會(huì )影響未來(lái)的生活！
二、自我分析
我是x，今年20歲，我是一個(gè)喜歡音樂(lè )喜歡運動(dòng)的開(kāi)朗男生，我的專(zhuān)業(yè)是電氣自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)，我的求職意向是工廠(chǎng)電氣設備的操作與維修。
我的適應能力是比較強的，這使我可以很快的.適應工廠(chǎng)的生活。我認為自己的優(yōu)勢是自己的責任心，因為這一點(diǎn)在我以前的暑假打工時(shí)得到了很多領(lǐng)導的認可。同時(shí)動(dòng)手能力也是我們技校生由于其他院校畢業(yè)生的一大優(yōu)勢！當然我的劣勢也很多，比如我的英語(yǔ)才停留在pet3我知道新世紀的人才英語(yǔ)是十分重要的這就需要我加強學(xué)習！我比較喜歡臨時(shí)抱佛腳，這是我的致命的缺點(diǎn)！
三、社會(huì )環(huán)境分析
我所學(xué)的是電氣自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)，主要包括以下幾個(gè)方面：plc可編程控制技術(shù)、變頻技術(shù)、電子cad、電子技術(shù)、電路分析、電機與變壓器、工程制圖、電力拖動(dòng)等專(zhuān)業(yè)知識。目前就業(yè)的渠道主要有：工廠(chǎng)自動(dòng)控制設備的操作與維修，電子信息產(chǎn)品的設計，通信網(wǎng)絡(luò )的維護與管理，信息系統集成等。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設備和信息系統的設計、應用開(kāi)發(fā)以及技術(shù)管理等。比如，做電子工程師，設計開(kāi)發(fā)一些電子、通信器件；做軟件工程師，設計開(kāi)發(fā)與硬件相關(guān)的各種軟件；做項目主管，策劃一些大的系統，這對經(jīng)驗、知識要求很高；還可以繼續進(jìn)修成為教師，從事科研工作等，所以我們的前途是一片光明的！
但是要想從事這些工作地需要我們要更深奧的知識，這需要我們今后的不斷學(xué)習，對于我們剛剛畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)壓力還是很大的，而且每年從各高等院校畢業(yè)的自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)人才數不勝數，加之我國現在還沒(méi)有脫離世界范圍內的經(jīng)濟危機，崗位相對的減少很多，所以對我們來(lái)說(shuō)有利也有弊，所以制作一份有效的職業(yè)生涯規劃是迫在眉睫的！
四、我的短、中期規劃
短期規劃：
第一，我要在三個(gè)月內將公司的規章制度企業(yè)文化牢記于心；
第二，在半年內自己要完全融入企業(yè)文化，與老員工處好關(guān)系，并努力的提高自己的技術(shù)水平，力求盡快轉正；
第三，兩年內，可以獨自擔任工廠(chǎng)簡(jiǎn)單的設備維修，并且為適應社會(huì )對全面人才的需要，完成自己英語(yǔ)等級的考試和青科大的自考。
中期規劃：
第一，豐富自己的課余生活，用一年的時(shí)間完成鋼琴的基礎學(xué)習，但是不能放棄專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習；
第二，第四年開(kāi)始著(zhù)手技師的培訓；
第三，第五年力爭拿下技師資格證書(shū)，并且參與班長(cháng)的競選！
五、實(shí)施策略與反饋評估
在公司穩定后，每周要參加英語(yǔ)補習班，等英語(yǔ)水平達到應有等級后參加鋼琴培訓以豐富自己的業(yè)余生活。第四年要用自己一切可以利用的時(shí)間參加技師培訓，工作日下班后向自己的前輩請教，節假日可以到自己的學(xué)校參加培訓班。
時(shí)刻把自己的現狀與規劃表進(jìn)行對比，找差距與不足，力求速度絕對不落后于規劃表，如有差距應適當減少休息時(shí)間，以免少壯不努力，老大徒傷悲！
俗話(huà)說(shuō)：“計劃趕不上變化�！笔堑�，影響職業(yè)生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇；人生目標的修正；實(shí)施措施與計劃的變更等等。
六、總結
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！規劃自我，放飛夢(mèng)想！
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時(shí)間在變，空間在變，今年的我以至加冠之年，由懵懂逐漸轉向成熟，也已淡去了我十年寒窗拼搏，遠去了高考這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)。十年的付出在這青春的季節的到了收獲，大學(xué)的通知書(shū)如期而至。早已期盼的大學(xué)又多了一份神秘，都說(shuō)大學(xué)是象牙塔，里面容納了一群來(lái)自五湖四海擁有遠大理想抱負的青春志士。他們努力奮斗，勇往直前，青春的季節他們揮灑汗水，人生的歷程，他們收獲希望，他們要用行動(dòng)為青春添彩，為人生爭光。
一、自我分析
自身現狀：在大二期間已經(jīng)通過(guò)了國家四六級考試；并且取得了會(huì )計從業(yè)資格證；并勇敢地嘗試報考了本專(zhuān)業(yè)的權威證書(shū)CPA考試中的兩門(mén)；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學(xué)期間長(cháng)期擔任學(xué)生干部，并已經(jīng)成為了中國共產(chǎn)黨中的正式一員；有較強的組織協(xié)調能力；有很強的學(xué)習愿望和能力。
優(yōu)勢與不足：具有很強的影響別人、說(shuō)服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時(shí)也常為友情所累，不會(huì )拒絕別人的要求，過(guò)多的承擔任務(wù)和責任，從而影響了自己的生活。
二、職業(yè)定位
職業(yè)目標首先通過(guò)會(huì )計學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識為工作起點(diǎn)，將來(lái)從事管理工作
職業(yè)生涯發(fā)展策略成為一名公務(wù)員
職業(yè)發(fā)展路徑走管理路線(xiàn)
具體路徑政府機關(guān)的基層人員---會(huì )計師---高級會(huì )計師—政府中高級管理者
三、計劃實(shí)施
20xx——20xx年，從現在開(kāi)始到xx年上半年都認真準備初級會(huì )計職稱(chēng)考試與考研英語(yǔ)
本階段認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成學(xué)業(yè)。準備考研是20xx---20xx年我的首要目標，xx年下半年開(kāi)始考研專(zhuān)業(yè)課與政治課的的鞏固，熟練掌握報考專(zhuān)業(yè)的課程；從現在開(kāi)始已經(jīng)開(kāi)始收集關(guān)于考取研究生重要的資料；
20xx——20xx年，如果我的努力能夠實(shí)現，我將繼續為我的公務(wù)員目標而努力
如果方案失敗了，我將走向工作崗位從基本的做起，學(xué)習工作經(jīng)驗，總結工作教訓，在這期間我仍然會(huì )不斷學(xué)習，不斷充電，可以嘗試先考公務(wù)員再接著(zhù)考在職研究生；如果我的研究生與公務(wù)員的夢(mèng)想均不能夠在我預期的時(shí)間內實(shí)現，我將利用我所學(xué)習的專(zhuān)業(yè)知識——會(huì )計學(xué)，在邁入社會(huì )的開(kāi)始憑借自己的專(zhuān)業(yè)而努力。通過(guò)在大學(xué)期間對會(huì )計專(zhuān)業(yè)的`理論學(xué)習，再結合實(shí)踐經(jīng)驗，并利用自己英語(yǔ)的優(yōu)勢，能夠在一家中型企業(yè)好好發(fā)展，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
四、結語(yǔ)
自己能在這里做自己的篇我的職業(yè)生涯設計書(shū)，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學(xué)習有了目標和針對性，對自己以后充滿(mǎn)了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現實(shí)，并勇敢的去面對，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會(huì )。面對競爭。時(shí)間是不等人的，提前作好我的職業(yè)生涯規劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規劃，為自己以后走向成功。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)10
題記：弗洛伊德是我所敬仰的科學(xué)家之一，他說(shuō)過(guò)“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉獻的興趣？”很喜歡這句話(huà)，喜歡一個(gè)科學(xué)家對科學(xué)研究的豪情。作為一個(gè)以科研工作者為目標的自己，自然想騰飛自己，自然想為科學(xué)進(jìn)步做出貢獻。這就自然更需要我有激情地全心地奉獻，需要我精心規劃一場(chǎng)美麗的化學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)。
一、職業(yè)方向及總體目標
成為國內著(zhù)名甚至國際著(zhù)名的大型化工企業(yè)的科研人員，并在科學(xué)研究上做出較大貢獻。
二、社會(huì )環(huán)境分析
�、闭苇h(huán)境。
國內局勢保持總體和平、緩和與穩定態(tài)勢，但局部性戰爭及動(dòng)蕩有所加劇。國內相對平和的局勢與國家對科學(xué)發(fā)展的重視，加之科學(xué)發(fā)展觀(guān)的施行，十分利于化學(xué)這一學(xué)科的發(fā)展。在過(guò)去的100多年里化學(xué)作為一門(mén)核心、實(shí)用、創(chuàng )造性科學(xué)，已經(jīng)為人類(lèi)認識物質(zhì)世界和人類(lèi)的文明進(jìn)步做出了巨大的貢獻，這也加深了廣大人民對化學(xué)這一學(xué)科的重視。
�、步�(jīng)濟環(huán)境。
改革開(kāi)放三十年，我國從封閉型經(jīng)濟快速成長(cháng)為全球最為開(kāi)放的巨大經(jīng)濟體之一。按名義匯率衡量，從xx年占全球經(jīng)濟的約xx%上升為近x％以上。從全球第六位，即將上升為第三位。按購買(mǎi)力平價(jià)衡量，從x%上升為x%以上。相對于傳統計劃經(jīng)濟時(shí)代的大起大落，我國經(jīng)濟的穩定性是同期亞洲國家和地區最高的。x年代初，我國對外貿易不到xx億美元，外匯儲備xx億美元。XX年對外貿易達到xx億美元，今年將超過(guò)x萬(wàn)億美元，外匯儲備超過(guò)x萬(wàn)億美元。xx年我國在世界貿易排名第xx位，目前為第三位。過(guò)去三十年，是三百年以來(lái)，我國人均收入增長(cháng)最快，與世界平均水平的差距縮小最快的時(shí)期。目前，我國人均gdp已經(jīng)相當于世界平均水平的xx%以上。按照現行匯率計算，我國人均gdp在XX年突破了XX美元，上升到世界的xx位；按照購買(mǎi)力平價(jià)計算，排名為xx位。種種數據表明，我國已經(jīng)成為拉動(dòng)全球經(jīng)濟增長(cháng)的重要力量，我國的綜合勢力有了巨大和顯而易見(jiàn)的增強。
�、匙匀画h(huán)境。
進(jìn)入xx年代以來(lái)，隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，不僅發(fā)生了區域性的環(huán)境污染和大規模的生態(tài)破壞，而且出現了溫室效應、臭氧層破壞、酸雨、物種滅絕、土地沙漠化、森林銳減等大范圍的和全球性環(huán)境危機，嚴重威脅著(zhù)全人類(lèi)的生存和發(fā)展，特別是溫室效應、臭氧層破壞、酸雨等重大問(wèn)題，都嚴峻地擺在每一位化學(xué)家面前。
三、行業(yè)分析
化學(xué)是研究物質(zhì)的性質(zhì)、組成、結構、變化和應用的科學(xué)。世界是由物質(zhì)組成的，化學(xué)則是人類(lèi)用以認識和改造物質(zhì)世界的主要方法和手段之一，它是一門(mén)歷史悠久而又富有活力的學(xué)科，它的成就是社會(huì )文明的重要標志。
化學(xué)是一門(mén)實(shí)用的學(xué)科，它與數學(xué)、物理學(xué)等學(xué)科共同成為當代自然科學(xué)迅猛發(fā)展的基礎�；瘜W(xué)的核心知識已經(jīng)應用于自然科學(xué)的方方面面，與其它學(xué)科相輔相成，構成了創(chuàng )造自然、改造自然的強大力量。
化學(xué)在我國成為一門(mén)重要的`學(xué)科，已是不爭的事實(shí)。我國從事化學(xué)研究的科研機構有近千個(gè)，大學(xué)的化學(xué)系（院）有250多個(gè)，石油與石油化工企業(yè)有80多萬(wàn)家，加上其他化學(xué)化工和相關(guān)行業(yè)，我國參與化學(xué)研究與工作的人員隊伍，其規模是國際上少有的。這正是我國化學(xué)科學(xué)發(fā)展的背景和動(dòng)力。
而對中國大型化工企業(yè)中的龍頭老大，中石化與中石油，無(wú)論是在國內甚至是國際上，都名次靠前：
XX年度《財富》世界xx強公司
x國石化集團名列第xx位，x國石油集團名列第x位
XX年度《財富》世界xx強公司
x國石化集團名列第x位，x國石油集團名列第x位
兩家公司皆在國際頂尖水平的爭鋒較量中穩中有進(jìn)，為國家在化學(xué)學(xué)科的發(fā)展上起了巨大的推動(dòng)作用。
而在當前，我國所面臨的挑戰有人口控制問(wèn)題、健康問(wèn)題、環(huán)境問(wèn)題、能源問(wèn)題、資源與可持續發(fā)展問(wèn)題等，化學(xué)家們希望從化學(xué)的角度，通過(guò)化學(xué)方法解決其中的問(wèn)題，為我國的發(fā)展和民族的振興作出更大的貢獻。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)11
一、自我認知
通過(guò)人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價(jià)，我認真的認知了自己。
1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
3、個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀(guān)察力強，工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛(ài)學(xué)習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì )；當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5、勝任能力：
(1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標。
(2）能力劣勢：一件事做第二遍定會(huì )出錯；做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應該是按常規出牌的；有嚴重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經(jīng)濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的'就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3、社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而現在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視預防專(zhuān)業(yè)，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4、職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫學(xué)為新興專(zhuān)業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì )分工還行，前景不錯，但也因此，專(zhuān)業(yè)知識技能不夠發(fā)達，（要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報酬也不高。
5、行業(yè)環(huán)境分析：
將來(lái)我希望進(jìn)cdc工作。預防醫學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類(lèi)高端人才及技術(shù)缺乏；不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來(lái)越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc；現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
頭腦靈活，邏輯推理能力較強具有個(gè)人中心主義，頑固
具有創(chuàng )造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會(huì )有厭倦心理
有毅力，觀(guān)察力強
外部因素：機會(huì )因素(o)威脅因素(t)
四六級：在12月份考過(guò)英語(yǔ)四級，在xx年6月考過(guò)英語(yǔ)六級，并爭取考過(guò)計算機三級。
獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績(jì)都過(guò)80，爭取獲得專(zhuān)業(yè)獎學(xué)金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)12
職業(yè)生涯規劃書(shū)將分為三個(gè)部分。
第一：內部因素，是自我的認知。
第二：外部因素，是對外部環(huán)境的認知。
第三：在明確了內部因素和外部因素之后，咱們再對其計劃我們的職業(yè)發(fā)展路徑。
內部因素
內部因素，是自我認知，既是本人對自己的認識，自我的分析，我是一個(gè)什么樣的人？我是不是一個(gè)嚴謹的人，還是一個(gè)喜歡自由自在，樂(lè )于安逸的，還是喜歡冒險的。然后我想做的職業(yè)是什么？我是不是喜歡研究型的工作？還是喜歡詩(shī)歌文學(xué)性的工作。我的職業(yè)能力如何？邏輯推理能力是否很強？我的信息分析能力是否也很強？我是否能對復雜的東西進(jìn)行歸納，使之簡(jiǎn)單化。我是否十分有靈感，可以成為文家大豪？
個(gè)人的特質(zhì)：我個(gè)人的特質(zhì)是什么？我是一個(gè)內向的人，是想做科研工作呢，還是我是一個(gè)外向的人，想去做外交型的工作，比如創(chuàng )業(yè)。我的觀(guān)察力是否很強，是否自覺(jué)，是否懶惰，是否吃苦耐勞，我愛(ài)學(xué)習嗎？我能夠獨立工作嗎？還是喜歡團體工作？
勝任能力：我能勝任什么樣的工作性質(zhì)？我愛(ài)好鍛煉，我是否可以勝任體育工作，做健身教練。我喜歡指使人，我能否勝任管理工作。我愛(ài)好文學(xué)，我能否去從事寫(xiě)作工作。所以我們需要自我認識，知道自己的優(yōu)勢能力，然后再知道自己的弱勢能力，就自我得之，我是一個(gè)什么樣的人？
如果我是一個(gè)外向的人，那么就注定了我很難從事科研性的工作，忍受科研程序員那枯燥的生活。如果我是一個(gè)內向的人，那么我就很難去，從事外交性的工作。
外部因素
外部因素就是，家庭條件環(huán)境的分析。我的家庭條件經(jīng)濟如何。我爸媽是農民還是中產(chǎn)階級？我的學(xué)費是不是靠借朋友親戚的錢(qián)？家庭的經(jīng)濟是否穩定。家庭條件的文化氛圍如何？父母是不是都是高知人群，還是普通的農民從事苦力活動(dòng)的。父母文化程度如何？
家庭條件是否能支撐得起我從事一門(mén)昂貴的專(zhuān)業(yè)工作。比如留學(xué)，當飛行員，那么家庭條件肯定要很好。
然后分析我學(xué)校的環(huán)境如何，我的學(xué)校是三本還是二本，還是一本。學(xué)校的教育設備如何，師資力量是否強悍。是本科生還是研究生，還是專(zhuān)科生，學(xué)校的就業(yè)率如何？本科生的就業(yè)率如何？假如我是一個(gè)本科生的話(huà)，但是學(xué)校卻重視博士生研究生，那我是否有優(yōu)勢？
社會(huì )環(huán)境，現在大學(xué)生越來(lái)越多，將近飽和，就業(yè)率不容樂(lè )觀(guān)，我從事的這門(mén)工作，就業(yè)難不來(lái)？競爭是否激烈，是否會(huì )有性別歧視，假如你是一個(gè)女孩子的話(huà)。從事一些需要男性的工作，就會(huì )受到性別歧視。還有這種專(zhuān)業(yè)才能是否有提升的空間。
職業(yè)環(huán)境，這門(mén)職業(yè)，它是不是新型的職業(yè)，還是已經(jīng)很老舊的職業(yè)？它的生命力是如何的呢？需求量是否非常的大，工作崗位是否非常的多？是否遭到國家的重點(diǎn)扶持。能不能去國外進(jìn)修，學(xué)習提升，提升是否有空間，它的報酬如何？報酬是不是能達到我心目中的標準，這行業(yè)是否十分缺高端的人才，高端的技術(shù)。是不是可以考很多證，考了很多證，就能有更多的.報酬，更多的發(fā)展途徑，這些都是外部因素。
制定職業(yè)發(fā)展途徑
分析完內部因素和外部因素之后，我們就要開(kāi)始規劃自己的職業(yè)發(fā)展途徑了。
在大學(xué)期間我需要完成什么項目？完成什么學(xué)業(yè)。我需要保證我的專(zhuān)業(yè)知識達到優(yōu)等�？萍紩r(shí)代這么發(fā)達，那我還要考取計算機三級證書(shū)。
如果我需要出國去一些大企業(yè)的話(huà)，那我的英語(yǔ)肯定也要好，達到英語(yǔ)六級。我可能還要學(xué)習一些其他的小語(yǔ)種，比如韓語(yǔ)泰語(yǔ)日語(yǔ)等等。
在假期的時(shí)候也要進(jìn)一些大公司進(jìn)行實(shí)習。在大學(xué)期間我是不應該考一個(gè)研究生呢，我是不是應該考一個(gè)公務(wù)員，然后進(jìn)國家的科研院或者文學(xué)院。我是否應該去國外留學(xué)，比如這門(mén)行業(yè)在在國外是十分的火的，那我必須去國外進(jìn)行國外留學(xué)，然后可能還會(huì )在國外工作。
除了這些職業(yè)的規劃之后，我們還要一些其他的長(cháng)期計劃，比如我們要擴大自己的視野，增長(cháng)各方面的知識。身體是革命的本錢(qián)，那么我們還要鍛煉好自己的身體，以便能夠去進(jìn)行高強度的工作，我們還需要提高自己的修養，以便于和其他上層人士可以正常無(wú)隔膜的交流，來(lái)提升擴大我們的交際圈。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)13
學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說(shuō)是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學(xué)業(yè)生涯我們學(xué)習知識和技能的同時(shí)要考慮職業(yè)的導向作用，在學(xué)生階段就應該有一個(gè)清晰的職業(yè)規劃和理想，對于以培養職業(yè)應用型人才為目標的高職生來(lái)說(shuō)更要認清這一點(diǎn)，理論和實(shí)踐是分不開(kāi)的，學(xué)習的知識技能與職業(yè)的規劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來(lái)實(shí)現，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來(lái)檢驗，實(shí)現自我。
一、學(xué)業(yè)是職業(yè)的基礎
人的許多本領(lǐng)和實(shí)力不是天生的，是在學(xué)習積累中逐漸形成的，知識是實(shí)力的前提，實(shí)力由知識轉變，為了有一個(gè)更好的職業(yè)之路我們現在應趁著(zhù)大好時(shí)光努力學(xué)習知識，我們是高職生，高職教育的目標就是培養適應一線(xiàn)生產(chǎn)需求的，既有一定理論知識又有實(shí)踐動(dòng)手實(shí)力的技術(shù)應用型人才，對于職業(yè)性很強的高職教育來(lái)說(shuō)，理論知識是必不可少在，上面的三業(yè)中，學(xué)業(yè)是第一位。在學(xué)業(yè)中許多學(xué)到的東西可以為我們的職業(yè)服務(wù)，可以為我們的就業(yè)提供一個(gè)更好的機會(huì )
新學(xué)業(yè)論認為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規定、修業(yè)年限、具體培養目標的要求，以及教育教學(xué)工作計劃，在教師的指導和幫助下，有系統、有組織的掌握知識、技能和行為規范的過(guò)程，是促進(jìn)身心結構健全、智慧才能開(kāi)發(fā)、品行人格完善的過(guò)程。
從培養目標的角度來(lái)看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過(guò)程；學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績(jì)、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長(cháng)和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過(guò)程�！笆旰翱唷�，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會(huì )認知、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存，成為21世紀所需要的有用人才。
二、確定一個(gè)適合的職業(yè)理想
所謂職業(yè)理想，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指人們對未來(lái)的專(zhuān)業(yè)、工作部門(mén)、工作種類(lèi)以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應該建立在個(gè)人的專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)力、興趣和職業(yè)激情的基礎上，只有三個(gè)圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。
有人說(shuō)，現在找工作賺錢(qián)就行，尤其是在就業(yè)形勢非常嚴峻的情況下，沒(méi)有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對的。實(shí)際上，在任何情況下，一個(gè)人都應該有一個(gè)長(cháng)遠而又切實(shí)的職業(yè)理想， 在實(shí)際生活中，現實(shí)往往與理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標準選到合適的.職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現；有的人隨便謀個(gè)有收入的職業(yè)混日子；也有的人對與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無(wú)所作為。這些現象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒(méi)有能正確認識職業(yè)理想與現實(shí)的關(guān)系。
其實(shí)，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數人都會(huì )感覺(jué)到現實(shí)與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時(shí)期被我們稱(chēng)做“職業(yè)探索期”。在這段時(shí)間里，職業(yè)理想與現實(shí)發(fā)生沖突非常正常。我們應該用這段時(shí)間積累經(jīng)驗，同時(shí)通過(guò)增加對自己興趣、實(shí)力等各方面的認識調整自己的職業(yè)理想，主動(dòng)尋找機會(huì )，從而為自己的長(cháng)期發(fā)展奠定基礎。 而我們高職生也應對確定合適的職業(yè)理想有一個(gè)正確的認識。
第一，要認真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過(guò)高；自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒(méi)有絕對的標準。但是，有一點(diǎn)必須指出的是，理想職業(yè)必須以個(gè)人實(shí)力為依據，超越客觀(guān)條件去追求自己的所謂理想，是不現實(shí)的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇之前一定正確估價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的職業(yè)定位。
第二，我們把職場(chǎng)分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進(jìn)入“天堂團隊”，就是不理想的。實(shí)際上，很多真正有實(shí)力的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來(lái)的。因為當一個(gè)人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，往往反而可以使一個(gè)人的多方面實(shí)力得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認為當個(gè)人的實(shí)力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結合時(shí)，即達到三者的有機統一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會(huì )需要，而自己又確實(shí)具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會(huì )有一天實(shí)現自己的職業(yè)理想；而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無(wú)空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點(diǎn)自己的要求。因為如果沒(méi)有工作，即意味著(zhù)沒(méi)有實(shí)現職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀(guān)的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對自己的興趣、愛(ài)好進(jìn)行一定的調整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。
三、在就業(yè)中體現自身價(jià)值
有了一定理論知識和職業(yè)理想，就要主動(dòng)就業(yè)，在就業(yè)中體現自身價(jià)值。
就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應在職業(yè)理想的指引下，運用自己所掌握的知識及實(shí)力，盡自己的努力，搞好自己的工作。不過(guò)在就業(yè)中我們還應注意幾點(diǎn)，對于個(gè)人來(lái)說(shuō)，主觀(guān)的因素更為重要，現在的許多學(xué)生，最善長(cháng)的是考試，因此當面對工作、面對社會(huì )時(shí)，尤其當客觀(guān)因素讓找工作如此難時(shí)，我們寧愿逃避，選擇自己所擅長(cháng)的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當然這里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現出自己價(jià)值，還應該把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。
對于我們來(lái)說(shuō)，企業(yè)雇傭你，是因為你能為企業(yè)創(chuàng )造價(jià)值�；蛟S你現在創(chuàng )造的價(jià)值不多，但是你能夠迅速成長(cháng)，有可塑造的潛力，因此在找工作之前，肯定要思考自己能為企業(yè)帶來(lái)什么？
首先，是硬指標。譬如實(shí)實(shí)在在的技術(shù)就是絕對的硬指標，因此我們高職生，如果成績(jì)到位，實(shí)踐、實(shí)習認真做了，技術(shù)學(xué)好了就絕對能找到合適的工作。一般來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)、計算機也算硬指標中之列。對于文科學(xué)生，貌似也有些證可以支撐，不過(guò)就弱了許多。接下來(lái)，是軟指標，這類(lèi)的指標很難體現，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對企業(yè)最合適的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個(gè)很主觀(guān)的東西。因此大學(xué)生需要在的時(shí)候主動(dòng)展示。
相信我們搞好學(xué)業(yè) 職業(yè) 就業(yè)的關(guān)系，在自己的不懈努力下，一定會(huì )很好完成我們的學(xué)業(yè)，并在以后的工作中實(shí)現我們的職業(yè)理想，體現出自身的價(jià)值。
職業(yè)生涯規劃的重要意義體現在以下幾個(gè)方面：
1、職業(yè)生涯規劃有助于確立個(gè)人發(fā)展目標。通過(guò)分析了解自身能力、才華和性格特點(diǎn)；找出自己的特長(cháng)，確立自己的個(gè)人發(fā)展目標，并制定一系列行動(dòng)計劃，充分發(fā)揮自己的潛能，最終實(shí)現目標。
2、職業(yè)生涯規劃能夠激勵自己努力工作。隨著(zhù)時(shí)間的推移，你的計劃將一步一步地實(shí)現，這時(shí)你的思維方式和工作方法將逐步改變。但最重要的是你必須有具體并且可實(shí)現的計劃。
3、職業(yè)生涯規劃能助你把握關(guān)鍵。做好職業(yè)生涯規劃能幫助我們更好的安排日常工作的優(yōu)先級順序。通過(guò)職業(yè)生涯規劃將使我們能夠把握關(guān)鍵，提高成功的幾率。
4、職業(yè)生涯規劃有利于挖掘個(gè)人潛力。職業(yè)生涯規劃可以幫助你集中注意力，專(zhuān)注于自己有優(yōu)勢且能得到高回報的領(lǐng)域，這有助于你發(fā)揮更大的潛力，最終達成目標。
5、職業(yè)生涯規劃能助你了解當前的努力。為你提供了一個(gè)自我評估的重要功能。你可以根據規劃的進(jìn)展情況評價(jià)你當前取得的成果。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)14
性格分析
我做過(guò)一些職業(yè)測試之類(lèi)的分析測試，結果大多顯示我適合做些比較靜態(tài)的工作，例如科研、整理類(lèi)的工作。我自己也覺(jué)得那些比較適合自己去做，我的性格不開(kāi)朗，很難跟人自來(lái)熟，我一直覺(jué)得跟人打交道事件挺困難的事情，我倒愿意去交朋友，只是對陌生人總感到莫名的恐懼。我也不太適應中國的交友常態(tài)，那些飯局ktv的場(chǎng)合并不讓我喜歡，而且和一個(gè)人認識久了常常就會(huì )感到厭倦。我自己對這點(diǎn)非常的擔心，因為我發(fā)現我和大學(xué)前的同學(xué)相處時(shí)，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人能和我保持相當長(cháng)時(shí)間的默契。即使是一些我非常喜歡的朋友，關(guān)系非常的好，但是相處久了我總會(huì )覺(jué)得他很煩，對他很不滿(mǎn)，不過(guò)這種情緒并不會(huì )一直持續，等過(guò)了一段時(shí)間后我又能恢復對他原來(lái)的好感，然后那種厭惡之情再出現的可能性就大大降低了。
不擅長(cháng)交際是我能想到的第一點(diǎn)，第二點(diǎn)就是缺乏領(lǐng)袖氣質(zhì)。雖然我也非常想能成為一個(gè)傳統意義上的成功人士，但是我覺(jué)得自己性格中缺乏作為一個(gè)領(lǐng)導所應該擁有的品質(zhì)。具體說(shuō)來(lái)是沒(méi)有魄力去做些重大的決定，而且對于管理人和任用人上也顯得非常的沒(méi)有能力，氣場(chǎng)不足是硬傷，我常常也覺(jué)得如果真的成為某個(gè)負責人我可能做的并不好，而且可能并不喜歡。
以上兩點(diǎn)幫我否決了一系列的職業(yè)，類(lèi)似于和人打交道特別多的和創(chuàng )業(yè)類(lèi)的管理方面的我基本上都不準備考慮了�？墒沁@也讓我很困惑，因為現在的職場(chǎng)當中，我所缺乏的兩點(diǎn)似乎正是最重要的兩點(diǎn)。而我又不太愿意去改變自己去迎合這方面的需要，所以我相信研究類(lèi)的工作會(huì )比較的適合我。不需要很多的交際，也不需要去想寫(xiě)領(lǐng)導該考慮的問(wèn)題，而且似乎活的還不錯，至少有種專(zhuān)業(yè)人士的感覺(jué)還是蠻酷的。
然后就考慮下自己的性格在這方面的優(yōu)缺點(diǎn)。
職業(yè)能力
優(yōu)點(diǎn)
有一定的興趣去研究未知事務(wù)，做事認真，有責任心。
缺點(diǎn)
缺乏耐心，急功近利，當自己想做什么事情的時(shí)候很難控制自己不去想他，即使自己現在完全不能去實(shí)現。比如自己會(huì )一直考慮明天出門(mén)要買(mǎi)的東西并對可能發(fā)生的細節一直在腦中猜測，樂(lè )此不疲的想著(zhù)。另一方面自己在時(shí)間上又過(guò)于拖拉，把自己讓做的事情一直往后拖延，直到自己無(wú)法再拖，或者就干脆不做了。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是能做的不去做，不能做的老是想著(zhù)它。
我從高中開(kāi)始懷疑自己的智商，創(chuàng )造力，記憶力，操作能力�；旧峡蒲兴璧幕疽笪宜坪醵茧y以符合要求，至少在那些方面我缺乏自信。
學(xué)習能力似乎越來(lái)越若，我常常將剛剛學(xué)到的東西忘得一干二凈，對自己非常認真學(xué)習的內容掌握的也不夠，當我發(fā)現自己無(wú)法理解所看到的內容時(shí)，大腦就自動(dòng)罷工。而且在學(xué)習的時(shí)候常常覺(jué)得頭暈，很困。而一旦停止看書(shū)我就覺(jué)得好很多，不知為什么似乎只要一看書(shū)我就會(huì )覺(jué)得很困，每次看書(shū)都必須先趴在桌子上睡一覺(jué)才能大氣精神看書(shū)里的內容。
難以堅持，自己常常做些事情，比如在剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候還能學(xué)習，但是過(guò)段時(shí)間就不再去堅持，結果搞得自己白費力氣。
總之時(shí)間規劃做的非常的不好。
職業(yè)價(jià)值觀(guān)
1、我希望自己的工作是有意義的，能給人們的生活帶來(lái)改變的，甚至能實(shí)現自己人生價(jià)值的。
2、在自己的待遇上，我發(fā)現自己的要求非常的高，因為我希望能擁有的生活水平是需要很多的錢(qián)去實(shí)現的，而目前在這個(gè)行業(yè)要想達到我的目標似乎是不可能的。尤其是前天去參觀(guān)一家電池公司所了解的行業(yè)薪資只有3000左右，我覺(jué)得這個(gè)數字和我所想的差的太多，我想通過(guò)更高層次的研究和更國際化的公司來(lái)提升自己的待遇。
3、工作環(huán)境上，我非常羨慕自己導師給我描繪的他的工作環(huán)境�？瓷先ハ袷欠浅Ｗ约河械耐瓿勺约旱墓ぷ�，沒(méi)有太多的壓力，在時(shí)間上有充分的自由。
4、工作有更多的自主權，可以按照自己的想法工作。
學(xué)校環(huán)境分析
我的學(xué)校只是浙江省內的一所普通的大學(xué)，同那些知名的大學(xué)的差距非常的大。甚至在名聲上就已經(jīng)落后了不少，在教育的質(zhì)量和硬件設施上我不是特別的清楚，因為我并不了解其他大學(xué)的環(huán)境。但是我覺(jué)得這個(gè)并不重要，我相信一個(gè)大學(xué)能否教育出合格的人才更多的靠的是學(xué)生自己。在這點(diǎn)上，我覺(jué)得我目前的狀態(tài)非常的不對。
專(zhuān)業(yè)目前有一批學(xué)校開(kāi)設了這個(gè)專(zhuān)業(yè)，其中不少還是全國著(zhù)名的'大學(xué)，這就意味著(zhù)我要和許多人去競爭。和何況我所要實(shí)現的職業(yè)理想不是那么容易就能達到的。
目標
大學(xué)階段，我希望在我僅剩的兩年大學(xué)時(shí)光里，自己所有的課程都能認真對待，不再像以前那樣浪費課堂的事件。我需要學(xué)習好自己的所有課程，同時(shí)利用好自己的課余時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好。
目前在和導師做些實(shí)驗，其實(shí)從上學(xué)期就進(jìn)入導師的實(shí)驗室，可是一直未做實(shí)際性的工作，下周應該會(huì )有具體的實(shí)驗開(kāi)始做。我希望自己能多完成些實(shí)驗，能夠發(fā)表一定水平的文章，如果可以的話(huà)我希望自己的論文是有水平的，為自己的研究生考試加分。我更青睞的是能夠出國完成自己的碩士學(xué)位，考慮到自己的英語(yǔ)水平和成績(jì)以及出國的費用，我希望自己能在本科階段有像樣的研究為自己加分。就目前而言我不太確定自己能否做出什么成果。
我目前的打算是在畢業(yè)后能有更高層次的學(xué)習，這樣更有可能成為一名科研人員，正如我所說(shuō)，我希望自己能進(jìn)入的是國外的大學(xué)，甚至是知名的大學(xué)。
當大學(xué)畢業(yè)后，我希望能進(jìn)入一家真正具有科研能力的公司工作，同時(shí)也豐富自己的實(shí)際能力。
我無(wú)法在工作的部分說(shuō)的過(guò)于詳細，因為我覺(jué)得自己其實(shí)并不是真的了解，如果為了做個(gè)規劃就硬說(shuō)些具體的目標就顯得太沒(méi)有意義了。
我以前常常做些計劃，現在也沒(méi)少做，可是從來(lái)沒(méi)有按照實(shí)現過(guò)它們。更不用說(shuō)今天我所寫(xiě)的需要堅持的時(shí)間是那么長(cháng)，所花的努力是那么大，但是我還是希望自己能堅持去完成沒(méi)一個(gè)步驟，直到有天回頭發(fā)現自己已經(jīng)完成了那么多的事情。事實(shí)上在我看來(lái)我堅持了的事情中，寫(xiě)博客算一個(gè)，雖然有了微博之后我更新的就非常的少了，可是我至少我還在堅持著(zhù)。跑步是另外一件，雖然跑步的效果似乎非常的不明顯，而且堅持的時(shí)間也不是很長(cháng)，不過(guò)我相信自己能堅持更長(cháng)一點(diǎn)的時(shí)間。如果鍛煉能達到我所想要的目標的話(huà)，對我的鼓勵將會(huì )是很大的，我希望我能成功。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)15
一、自我認知
透過(guò)人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價(jià)，我認真的認知了自我。
1、職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
3、個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀(guān)察力強，工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛(ài)學(xué)習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì )；當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先思考自我最喜歡的工作，同時(shí)思考這份工作是否能實(shí)現自我的目標或者自我的理想；最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5、勝任潛力：
1）潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進(jìn)心，邏輯推理潛力比較強；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題，對自我要求嚴格，經(jīng)常制定目標。
2）潛力劣勢：一件事做第二遍定會(huì )出錯；做事過(guò)于理性，而有時(shí)候就應是按常規出牌的`；有嚴重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導。
自我分析小結：
我認為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，培養自我不夠的潛力。平時(shí)要多對自我的不足進(jìn)行強化的訓練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自我的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟潛力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經(jīng)濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3、社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來(lái)愈重視預防專(zhuān)業(yè)，我正在提高自我的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4、職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫學(xué)為新興專(zhuān)業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì )分工還行，前景不錯，但也因此，專(zhuān)業(yè)知識技能不夠發(fā)達，（要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報酬也不高。
5、行業(yè)環(huán)境分析：
將來(lái)我期望進(jìn)CDC工作。預防醫學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類(lèi)高端人才及技術(shù)缺乏；但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來(lái)越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內部因素：優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個(gè)人中心主義，頑固。
具有創(chuàng )造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會(huì )有厭倦心理。
有毅力，觀(guān)察力強。
外部因素：機會(huì )因素（O）威脅因素（T）
新興專(zhuān)業(yè)的工作崗位相對社會(huì )環(huán)境不斷變化，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
當前的發(fā)展前景較大。
結論：
1）職業(yè)目標：
我根據自我的職業(yè)興趣和個(gè)人潛力，最終成為一名在預防醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的科研工作者。
2）職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證——CDC工作者——進(jìn)華中研究院
三、計劃與途徑：
1、大學(xué)期間：20xx年～20xx年。
1）大四、五學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識，掌握預防醫學(xué)的基本知識。
2）大四前英語(yǔ)6級爭取過(guò)600分，用心考托福，期望能用英語(yǔ)與外國人自由交談。
3）大四前考取全國計算機二級證書(shū)。
4）大三開(kāi)始業(yè)余學(xué)習韓語(yǔ)，期望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通。
5）假期實(shí)習（和本人專(zhuān)業(yè)相貼合的）積累社會(huì )經(jīng)驗。
2、大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年（隨機應變）
1）若考上研究生，則繼續勤奮學(xué)習。
2）去CDC工作。
3）進(jìn)科研院。
4）去國外留學(xué)，學(xué)習本專(zhuān)業(yè)，繼續深造。
5）去國外工作。
3、長(cháng)期計劃：
1）在努力工作之余，不斷學(xué)習各方面的知識，增長(cháng)各方面見(jiàn)識。
2）堅持鍛煉身體。
3）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現自我的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
4）擴大自我的交際圈，享受友誼。
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