體育生涯規劃書(shū)
體育生涯規劃書(shū)1
一、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體職業(yè)規劃時(shí)間
美好愿望：
希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向：
公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì )體育指導員、體育老師
二、自我盤(pán)點(diǎn)：
性格品質(zhì)：
自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
個(gè)人素質(zhì)：
興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：
在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現;
氣質(zhì)：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習能力：
領(lǐng)悟性較強;
2、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸的`屈氣。
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：
社會(huì )的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
體育生涯規劃書(shū)2
前言
進(jìn)入大學(xué)，我們的生活空間變大了，生活圈擴大了，自由了，很可能會(huì )因為沒(méi)有目標而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！倍髮W(xué)生職業(yè)生涯規劃為我們提供機會(huì )，使我們找到人生的目標、學(xué)習的動(dòng)力，重拾信心，使自己每一天都過(guò)得充實(shí)、有意義。
通過(guò)對自己職業(yè)生涯的規劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩和正常的心態(tài)，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。
職業(yè)生涯規劃的訓練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習的盲目性和被動(dòng)性；規劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀(guān)上予以調整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規劃還能對大學(xué)生起到內在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現各階段目標和終極目標而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現完美人生。
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，如果沒(méi)有過(guò)人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏(yíng)家的。作為當代大學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，怎能在社會(huì )中生存下來(lái)呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規劃，將自己的未來(lái)好好的設計一下。有了目標，才會(huì )有動(dòng)力。
一、職業(yè)規劃總體目標
�。ㄒ唬╅L(cháng)期目標：
1、六年后建立自己的體育器材公司；
2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強體育器材公司。
�。ǘ┲衅谀繕耍�
1、三年后，專(zhuān)業(yè)實(shí)施和技能達到精煉的水平；
2、培養成為“一專(zhuān)多能”型人才。
�。ㄈ┒唐谀繕耍�
1、一個(gè)月內，做好付息工作，期末考核學(xué)習成績(jì)優(yōu)良，積點(diǎn)達到3。3。
2、爭取通過(guò)英語(yǔ)四級考試。
二、自我分析
�。ㄒ唬﹤�(gè)性：
優(yōu)勢：
樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習、看書(shū)，但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來(lái)快樂(lè )，我會(huì )感覺(jué)很開(kāi)心；
具有團隊精神和協(xié)作能力。
劣勢：
有時(shí)可能對別人的看法不夠全面，有時(shí)顯得不盡人情，要注意傾聽(tīng)別人的心聲，對別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞；
有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西，生活有時(shí)沒(méi)有目標，沒(méi)方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好地、有效率地利用自己的時(shí)間。
�。ǘ┡d趣
我喜歡運動(dòng)，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開(kāi)闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè )、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書(shū)，也上網(wǎng)看新聞時(shí)事，了解社會(huì )百態(tài)。
�。ㄈ﹥r(jià)值觀(guān)
核心價(jià)值是我的工作和知識能對他人和社會(huì )有所幫助；
對他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè )；
為他人著(zhù)想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對社會(huì )是有幫助的，他人會(huì )因為自己的行為而受惠頗多。
�。ㄋ模┞殬I(yè)能力
我擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù)；
吃苦耐勞，情趣樂(lè )觀(guān)；
有失敗了再從頭再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(cháng)遠規劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調整自己的策略及計劃；
生性善良，同情弱小，對于社會(huì )上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現象；
具有一定的領(lǐng)導能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并帶領(lǐng)大家團結合作，完成指定的目標和任務(wù)。
三、環(huán)境分析
生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）
生涯選項一：創(chuàng )業(yè)＋—生涯選項二：讀研＋
個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入４健康狀況3休閑時(shí)間2未來(lái)發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
個(gè)人精神得失所學(xué)應用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
總分
�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境分析：
我是農民出生，父母都是地道的農民社會(huì )階級，家庭經(jīng)濟收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對這個(gè)社會(huì )的貧窮差距及生活的現實(shí)都有清醒的認識，從而使我養成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財富。
�。ǘ⿲W(xué)校環(huán)境分析：
1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會(huì )培養具有創(chuàng )新精神、能力強的全面型人才；
2、學(xué)校擁有一支強大的教師隊伍，先進(jìn)的教學(xué)設備，獨特的教育理念；
3、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學(xué)習氛圍。
�。ㄈ┥鐣�(huì )環(huán)境分析：
《全民健身計劃綱要》的頒布，健身運動(dòng)漸漸開(kāi)始。隨著(zhù)經(jīng)濟、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對健身場(chǎng)地、器材的需求逐漸擴大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機遇。
�。ㄋ模┬袠I(yè)環(huán)境分析：
中國體育器材及配件制造市場(chǎng)現狀，為外資企業(yè)入駐中國創(chuàng )造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國低成本拓展市場(chǎng)的機會(huì )，隨著(zhù)外資投入逐步加大，中國國內企業(yè)改革重組迅速壯大。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。
�。ㄎ澹┬袠I(yè)前景分析
、從長(cháng)期來(lái)看，隨著(zhù)國民經(jīng)濟持續高速發(fā)展，人均收入的提高，國家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì )使體育器材及配件制造需求增加；
《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規劃》日前由國家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個(gè)新的高度（詳見(jiàn)附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規劃》）；
體育器材和配件在市場(chǎng)上的'需求量逐年增加，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。
�。┳晕椰F實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析
資金缺乏。資金是創(chuàng )業(yè)的基礎，任何一個(gè)好的項目、一項有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng )造，如果得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。
缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。
缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng )業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會(huì )關(guān)系，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難。
四、職業(yè)生涯規劃的實(shí)施方案
�。ㄒ唬⿲�(zhuān)業(yè)、知識結構認知
專(zhuān)業(yè)知識技能要熟練。我的專(zhuān)業(yè)是社會(huì )體育，因為社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)涉及的方面相當廣泛，所以要學(xué)習知識和掌握的能力要比體育的其他專(zhuān)業(yè)廣。本專(zhuān)業(yè)要學(xué)習社會(huì )體育方面的基礎理論和基礎知識，進(jìn)行社會(huì )體育工作的基本訓練，掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)、教學(xué)科研和咨詢(xún)指導等方面的基本能力。
通過(guò)英語(yǔ)四級。我們社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)面向的是社會(huì )、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語(yǔ)水平和一口流利的普通話(huà)。
開(kāi)始了解行業(yè)的結構、環(huán)境和社會(huì )動(dòng)態(tài)等。
�。ǘ⿲�(shí)施方法和途徑
做到每節課都認真聽(tīng)講，不懂的就要問(wèn)，爭取每節課都要有收獲，上專(zhuān)項課時(shí)，注意每一個(gè)細節，把專(zhuān)項技能學(xué)好、學(xué)精；到圖書(shū)館借一些有關(guān)自己專(zhuān)項的書(shū)籍，學(xué)會(huì )學(xué)習該專(zhuān)業(yè)的技巧。
每天堅持學(xué)習英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)，并在入睡前聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，現在的考試聽(tīng)力占很大的比重，而聽(tīng)力的提高又是一個(gè)比較慢的過(guò)程，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強英語(yǔ)的學(xué)習；向圖書(shū)館接英語(yǔ)的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語(yǔ)四級的練習題或買(mǎi)一份英語(yǔ)四級的模擬題，在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做，星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認真完成一份英語(yǔ)試題，提高英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)和閱讀水平。
每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，開(kāi)設公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會(huì )需求和行業(yè)的情況變化等。
�。ㄈ⿻r(shí)間安排
星期一至星期五時(shí)間內容學(xué)習方法
上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀多讀、多寫(xiě)、多背。
晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習
1、看課文、筆記；
2、深化課程的學(xué)習；
3、完成作業(yè)并思考問(wèn)題。
晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專(zhuān)項練習
1、對上課內容進(jìn)行復習；
2、重復練習，熟悉動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)；
3、觀(guān)看有關(guān)專(zhuān)項的`視頻并參考借鑒。
晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞，了解社會(huì )百態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪；
2、看報紙；
3、收聽(tīng)廣播。
星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀
上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語(yǔ)測試
1、當作考試對待，態(tài)度端正；
2、認真、仔細完成；
3、測試后對錯題進(jìn)行分析，找出原因并改正。
下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析
1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現狀及社會(huì )變化；
2、行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能；
3、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢；
4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。
星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀
上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場(chǎng)需求的社會(huì )調查
1、問(wèn)卷調查；
2、體育器材公司實(shí)地勘察，向公司領(lǐng)導咨詢(xún)；
3、訪(fǎng)問(wèn)有關(guān)從業(yè)人員。
下午休息，調整學(xué)習狀態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪、聊天；
2、聽(tīng)音樂(lè )；
3、練鋼筆字；
4、外出散步等。
五、協(xié)助者（監督者）及其作用
�。ㄒ唬﹨f(xié)助者（監督者）
父母、表哥、室友
�。ǘ┳饔�
1、父母為我提供堅實(shí)的精神支柱。從小生活在較貧困的農村家庭里的我，對這個(gè)社會(huì )的貧窮差距及生活的現實(shí)都有清醒的認識，從而使我養成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財富；父母從小以來(lái)對我的養育和教導，是我?jiàn)^發(fā)進(jìn)取、頑強拼搏的強大動(dòng)力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來(lái)追趕的目標。他現在讀大二，比我大一年，他的成績(jì)在專(zhuān)業(yè)里面永遠都排在前三，學(xué)習激情高漲，是我一直在追求的。他說(shuō)過(guò)，只要我有學(xué)習的目標，就能對學(xué)習產(chǎn)生興趣和動(dòng)力，會(huì )指引我走向正確的道路。
3、室友是最直接，同時(shí)也是最清楚我情況的監督者。我的一舉一動(dòng)，他們都能看到，我的優(yōu)略勢他們都了解，所以他們是我最直接的監督者。
六、反饋調整與備選方案
�。ㄒ唬┓答佌{整
市場(chǎng)機制下，世界瞬息萬(wàn)變。每一份職業(yè)為適應潮流都會(huì )發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài)，做出適時(shí)恰當地職業(yè)前景分析與評估，繼而調整我們的職業(yè)目標，路徑及行動(dòng)計劃，從而更好地執業(yè)，以適應潮流發(fā)展。
�。ǘ﹤溥x方案
備選方案一
目標：體育教師
職業(yè)認知：對于體育教師這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)，現在很多地區的體育教師競爭開(kāi)始加大。隨著(zhù)多年來(lái)藝體類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個(gè)專(zhuān)業(yè)已成為熱門(mén)行業(yè)，對教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。
實(shí)施方法：
�。�1）考取教師資格證書(shū)。教師資格證書(shū)是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過(guò)教育學(xué)和心理學(xué)考試。
�。�2）通過(guò)普通話(huà)和三筆字考核。普通話(huà)和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
�。�3）對學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識要深刻理解和掌握。
�。�4）加強各項專(zhuān)業(yè)技能的訓練，體育各個(gè)項目都要熟練。
�。�5）重視對教育知識和技能的學(xué)習�，F代教育理論和思想、教學(xué)目標、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設計、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)、現代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。
備選方案二
目標：體育經(jīng)紀人
職業(yè)認知：體育經(jīng)紀人在運動(dòng)員、俱樂(lè )部、協(xié)會(huì )、贊助商、廣告商之間牽線(xiàn)搭橋，在運動(dòng)員工資、獎金、出場(chǎng)費以及其他商業(yè)利潤中獲取傭金的同時(shí)，為競技體育的普及化、規范化、國際化及體育人才的培養和成長(cháng)做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場(chǎng)，促進(jìn)現代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀人行業(yè)的需求量增加。
實(shí)施方法：
�。�1）考取體育經(jīng)紀人資格證書(shū)。
�。�2）學(xué)習體育經(jīng)紀人職業(yè)相關(guān)知識。如法律、業(yè)務(wù)、形象包裝、理財和外語(yǔ)等。
�。�3）培養體育經(jīng)紀人專(zhuān)業(yè)能力。熟悉各種體育項目的特點(diǎn)和內在規律；熟悉體育組織和運動(dòng)員；熟悉相關(guān)的法律、財務(wù)、稅務(wù)、項目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強，與贊助商保持良好的關(guān)系。
七、結語(yǔ)
一個(gè)人的成功往往不在于他寫(xiě)的有多好，說(shuō)的有多好，而是取決于他的行動(dòng)。一個(gè)人的一生一定要過(guò)得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著(zhù)就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著(zhù)。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利！
體育生涯規劃書(shū)3
一、要懂得自我分析
本人一直從事體育教學(xué)工作，教了一年數學(xué)，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時(shí)獲得了國家一級足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺(jué)對體育教學(xué)比較了解，個(gè)人簡(jiǎn)歷，已積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗，可教學(xué)理論水平欠缺，雖然平時(shí)也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識來(lái)指導自己的教學(xué)實(shí)踐。加之平時(shí)懶于動(dòng)筆，不能及時(shí)地反思、總結、整理自己的教育教學(xué)心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。
在教育教學(xué)新理念的學(xué)習中，我還不夠主動(dòng)，雖然能按時(shí)參加學(xué)校組織的各種培訓并寫(xiě)好筆記，但那仍只是一種“驢推磨轉”的被動(dòng)學(xué)習方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是“星星點(diǎn)點(diǎn)”，不成體系。
這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績(jì)都在很多名校的體育老師前面，只要認真去做咱還是可以成功的。
二、對職業(yè)發(fā)展規劃要有規劃
置身于課改前沿陣地，我結合個(gè)人實(shí)際，經(jīng)過(guò)全面的深入的思考，，決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展。
(一)積極投身于教育改革中，力爭做出點(diǎn)讓自己滿(mǎn)意的成績(jì)來(lái)。
眼下，教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了，我個(gè)人感覺(jué)對新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去，使其融合到我的教學(xué)過(guò)程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習，聽(tīng)聽(tīng)他們的課，走進(jìn)他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進(jìn)行思想方面的探討，提高自己對新課程的認識。力爭能在近一段時(shí)間內，做出另人滿(mǎn)意的成績(jì)。改變觀(guān)念，切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量。
(二)堅持參加中小學(xué)繼續教育學(xué)習。
新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強學(xué)習、進(jìn)修，盡快提高專(zhuān)業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規律，掌握現代教育信息技術(shù)，具備熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對學(xué)生認真負責的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長(cháng)，就得堅持參加中小學(xué)教師繼續教育學(xué)習，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
(三)學(xué)習信息技術(shù)，動(dòng)手制作較復雜的課件。
電腦現已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大提高了效率，推進(jìn)了社會(huì )的發(fā)展。新世紀教育工作者應具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而，能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件，無(wú)疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規劃。
(四)積極參加學(xué)校以及上級部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極撰寫(xiě)論文。
作為一線(xiàn)教師，更應該時(shí)時(shí)鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”。積極參加學(xué)校以及上級部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極的撰寫(xiě)論文，能在市區的教學(xué)比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領(lǐng)導交流學(xué)習是我的又一個(gè)規劃。
(五)做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)好教學(xué)反思，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。
知識在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應具備的`文化素養，做好讀書(shū)筆記就能使知識不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會(huì )使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì )讓自己深入觀(guān)察研究自己的教學(xué)，對自己和他人的行為與觀(guān)念會(huì )有更深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專(zhuān)業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。
目前，學(xué)校領(lǐng)導為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學(xué)習和培訓的機會(huì )。這也正是我學(xué)習、反思與提高的機會(huì )。
(六)強身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應該做到這一點(diǎn)。規劃出自口，落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規劃的過(guò)程中，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力，讓自己教過(guò)的學(xué)生因為自己而覺(jué)得精彩和健康。
體育生涯規劃書(shū)4
前言：
在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規劃計劃書(shū)是不可缺少的，有了好的職業(yè)規劃計劃書(shū)我們就能向著(zhù)自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動(dòng)力；下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規劃書(shū)。
當代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰，現在的社會(huì )屬于強人的社會(huì )，大多人都屬于綜合能力過(guò)硬，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個(gè)是我們無(wú)限接近于當代社會(huì )的學(xué)習階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前，要著(zhù)眼于現實(shí)社會(huì )著(zhù)眼于未來(lái)國家發(fā)展，，時(shí)刻關(guān)注外面的世界，無(wú)限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學(xué)四年之后走向社會(huì )才可也在現代社會(huì )站穩腳步，不至于被這個(gè)社會(huì )所淘汰，現在就來(lái)為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規劃，為了適應當今社會(huì )，我將為自己打造一篇完全適合自己的規劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分 自我認知
1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測評中，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規型（C）： 做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實(shí)際型（R）： 對操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問(wèn)題，腳踏實(shí)地。調研型（I）：希望日后能在科研方面工作
2、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
3、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對來(lái)說(shuō)比較內向的人，平時(shí)除了與我認識的人有較多的話(huà)外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(cháng)輩面前，我一般是不會(huì )有太多的話(huà)語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨處，我喜歡的與值得信賴(lài)的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè)，我覺(jué)得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀(guān)：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì )；當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀(guān)地分析和處理問(wèn)題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標、
2）能力劣勢：做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應該是按常規出牌的；有嚴重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導；
6、個(gè)人專(zhuān)業(yè)與社會(huì )的自我盤(pán)點(diǎn)：
我是學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)的，專(zhuān)業(yè)內容是體育教育，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎上努力發(fā)揮自己的特長(cháng)，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛(ài)上體育鍛煉，從而達到從學(xué)校是人們從小養成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調養身心。隨著(zhù)現代社會(huì )生活漸漸的提高和社會(huì )的不斷發(fā)展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過(guò)工作的原因，很多人都沒(méi)時(shí)間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質(zhì)，在各個(gè)企業(yè)中可以組織一些小型運動(dòng)會(huì )之類(lèi)的活動(dòng)，在公
司開(kāi)展個(gè)人運動(dòng)會(huì )，或者集體趣味運動(dòng)會(huì )之類(lèi)的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺(jué)得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運動(dòng)中來(lái)，達到健身的目的。從而使我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有用武之地。 自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野等等。 第二部分 影響職業(yè)規劃的因素分析
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經(jīng)濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩定的工作。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3、、社會(huì )環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的`就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而現在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4、專(zhuān)業(yè)分析：
在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專(zhuān)業(yè)已經(jīng)列入黃牌專(zhuān)業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績(jì)，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國家政策的改變，也許正是這個(gè)契機，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續深造，攻讀碩士學(xué)位5%
2）進(jìn)入中小學(xué)擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務(wù)員5%
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%
5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應屆畢業(yè)生人數。數據來(lái)自：體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì )需求現狀調查分析）
6、社會(huì )環(huán)境分析
在新疆中小學(xué)中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專(zhuān)業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)明天可能就成為了冷門(mén)．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì )過(guò)時(shí)的，當然我不會(huì )因此而放縱了自己．從事將來(lái)的體育事業(yè)必須有過(guò)硬的知識和技能才行，將來(lái)的社會(huì )是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
隨著(zhù)大學(xué)的擴招，現在中國的大學(xué)生越來(lái)越多，因此就業(yè)形式越來(lái)越嚴峻，現在甚至出現了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說(shuō)法，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張．居我了解現在運動(dòng)訓練的學(xué)生如果沒(méi)有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來(lái)好找工作．但是現在的研究生也不好找工作，別說(shuō)碩士就是博士也難找．由此可見(jiàn)就業(yè)形式的嚴峻．但是我相信一點(diǎn)”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來(lái)只有那些實(shí)力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實(shí)力派努力，進(jìn)可能多的學(xué)習知識不僅僅是醫學(xué)知識，其實(shí)各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來(lái)不一定會(huì )用到那一方面的知識．
8、職業(yè)生涯規劃的重要性
在跟老師學(xué)習了職業(yè)規劃之后，才認識到職業(yè)規劃的重要性，職業(yè)規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著(zhù)我們的一生，擁有成功的職業(yè)規劃才能實(shí)現完美的人生。因此，職業(yè)生涯規具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會(huì )；職業(yè)生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過(guò)以上的各個(gè)影響因素，應該對本專(zhuān)業(yè)抱有信心，抓住機遇，正如一句話(huà)所說(shuō)“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇�！弊プ‖F在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業(yè)目標定位、路徑選擇及實(shí)施
1、職業(yè)目標定位：
結論：職業(yè)目標——將來(lái)從事體育教師或公務(wù)員
職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線(xiàn)
2、對本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：
內部因素
優(yōu)勢因素（S）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領(lǐng)導，自己不謀求領(lǐng)導職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動(dòng)腦，善思考。喜歡獨立的和富有創(chuàng )造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能�？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀(guān)察、估測、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（W）：缺乏創(chuàng )造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領(lǐng)導他人、
外部環(huán)境因素
機會(huì )因素（O）：現在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（T）：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問(wèn)題等
3、職業(yè)目標的分解與組合（制定短期、中期、長(cháng)期的計劃）
職業(yè)生涯規劃總表：20xx——20xx年規劃表
計劃名稱(chēng)：十年規劃，約束自己！
時(shí)間跨度：十年
總目標：十年后有車(chē)有房過(guò)著(zhù)幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過(guò)大學(xué)的學(xué)習，努力學(xué)好自身專(zhuān)業(yè)知識，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì )實(shí)踐，增強自己的社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會(huì )工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導能力�？偨Y出適合當代中國國情的創(chuàng )業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)、奮斗觀(guān)、創(chuàng )業(yè)觀(guān)，堅持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習、認識及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過(guò)審核，加入中國共產(chǎn)黨。
2、社會(huì )實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì )調查活動(dòng)。適時(shí)參加安全義務(wù)獻血、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。
3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內圖書(shū)館、校外圖書(shū)城及網(wǎng)絡(luò )信息，開(kāi)拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開(kāi)拓思路，嘗試設計開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng )新、科技創(chuàng )新。
4、文體藝術(shù)、社團活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內
社團活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。
5、技能培訓方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級考試和普通話(huà)等級考試并力爭通過(guò)，大三第二學(xué)期參加實(shí)習，通過(guò)實(shí)習的過(guò)程中，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習拿到駕照。
6、學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學(xué)習聽(tīng)講時(shí)間及學(xué)習質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂(lè )活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應安心、踏實(shí)、專(zhuān)注地攻讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍及其它類(lèi)別的實(shí)用書(shū)籍。學(xué)習時(shí)應注意預習、聽(tīng)講、復習、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專(zhuān)、精，力爭畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱(chēng)號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1、個(gè)人職業(yè)的選擇： 20xx—18年：
在學(xué)業(yè)結束后，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現我的目標計劃：先當小學(xué)教師，再當中學(xué)教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來(lái)，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數。
2、選擇理由
隨著(zhù)當今社會(huì )大發(fā)展，越來(lái)越多的人只為上班掙錢(qián)從而忽視了我們最重要的本錢(qián)，那就是身體健康，緊跟社會(huì )大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負責，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來(lái)是我們的本職工作，也是為了適應我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來(lái)，是人人都有一個(gè)健康的身軀，我們也不枉是對我們所學(xué)的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場(chǎng)行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè )部
在這中間也會(huì )考慮到個(gè)人問(wèn)題，如有機會(huì )能夠找到合適的女孩，她樂(lè )意陪我走下去的話(huà)，我們會(huì )組建一個(gè)幸福的家庭，可能在此之間會(huì )比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。
第四部分 評估調整
1、評估內容：
首先，職業(yè)生涯規劃要進(jìn)行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規劃中最重要的環(huán)節部分，它決定著(zhù)個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著(zhù)職業(yè)生涯規劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前先要進(jìn)行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么�？赏ㄟ^(guò)自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀(guān)。
其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當今社會(huì )競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機遇也是挑戰，同時(shí)也要打破傳統就業(yè)觀(guān)念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規劃計劃書(shū)也要隨之調整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著(zhù)變化，這樣才能生存下來(lái)。
再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規劃的重點(diǎn)內容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩定期、職業(yè)結束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來(lái)。
對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規劃的側重點(diǎn)在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個(gè)階段。
職業(yè)適應是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節由于我們社會(huì )經(jīng)驗與工作經(jīng)驗不足，學(xué)習的內容還不全面，工作能力不完善等我想會(huì )給我以后的工作帶來(lái)很大困難，所以在以后的三年半中我應努力學(xué)習科學(xué)文化知識，首先讓自己順利從師大走出去，積極參加社會(huì )實(shí)踐，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會(huì )實(shí)踐能了，多方面與老師交流，學(xué)習教學(xué)經(jīng)驗，提高自己各方面的能力，使自己的綜合能力及一步加強，為以后的工作和學(xué)習中增加經(jīng)驗。
根據工作的實(shí)際情況以及自己當時(shí)的想法，是否重新選擇職業(yè)，以及自己的興趣方向，對于工作的人來(lái)說(shuō)考慮的因素會(huì )更多，也會(huì )約束自己的部分抉擇，我會(huì )現在中小學(xué)建立起自己的關(guān)系網(wǎng)，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學(xué)之余有更多的時(shí)間去閱讀、走訪(fǎng)、，當地人的需求，以及所缺乏的東西。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂(lè )部的創(chuàng )立。
修正反饋
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據實(shí)施結果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
2、 評估的時(shí)間：
在一般情況下，在半年內評估規劃。當出現特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評估并進(jìn)行相應的調整。
3、 規劃調整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機應變
4、 結束語(yǔ)
我的整個(gè)職業(yè)規劃計劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話(huà)，到頭來(lái)都會(huì )是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì )有什么絆腳石，自己擬定的規劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且
要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標，印著(zhù)自己的理想、信念、追求、抱負；同時(shí)也對自己的未來(lái)抱著(zhù)成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時(shí)，你會(huì )會(huì )心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼！微笑的面對一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作，按計劃一點(diǎn)一點(diǎn)向前邁進(jìn)，成功的大樹(shù)很快就會(huì )碩果累累！“梅花香自苦寒來(lái)”，只有拼搏才會(huì )達到目標；只有拼搏才會(huì )使自己成就理想，逆風(fēng)的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的風(fēng)雨都會(huì )成為云煙！ 在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育生涯規劃書(shū)5
一、職業(yè)生涯規劃書(shū)
合理規劃，實(shí)事求是！
二、引言
懷著(zhù)一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無(wú)數次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進(jìn)這個(gè)校門(mén)，我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂(yōu)愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì )飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！但當自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現，其實(shí)一切并不像自己當初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向。
俗話(huà)說(shuō)："志不立，天下無(wú)可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點(diǎn)，反映了一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀(guān)，影響一個(gè)人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》這門(mén)課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團！身為21世紀當代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì )，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的學(xué)生，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著(zhù)，而且速度快的驚人，所以為了適應時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì )發(fā)光，才能實(shí)現我們人生的價(jià)值！那么現在就要對我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力！經(jīng)過(guò)認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
三、人生格言：
流星之所以美麗在于燃燒的過(guò)程，人生之所以美麗在于奮斗的過(guò)程，相信自己必有所成！
四、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、體育教練、體育老師
五、自我認知
1、自我認知小結
�、�、性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
�、�、個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現；
�、�、氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
�、�、學(xué)習能力：領(lǐng)悟性較強；
�、�、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
�、�、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
�、�、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，扎實(shí)，有一股不服輸的屈氣。
�、�、缺點(diǎn)：
做事有時(shí)候不夠信心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。
�、�、價(jià)值觀(guān)：
真善美，讓自己的身邊充滿(mǎn)和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
�、�、自身能力：
擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂(lè )觀(guān)，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習及事業(yè)中出現的'問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(cháng)遠規劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會(huì )上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領(lǐng)導能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團結合作，完成既定的目標和任務(wù)；熱愛(ài)自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并且能實(shí)現的日常生活與學(xué)習緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業(yè)。
2、360度評估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評價(jià)：善于交往，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價(jià)：孝敬父母，誠實(shí)，懂事/貪玩
老師評價(jià)：責任心強，做事有始有終，團結/貪玩，比較有個(gè)性
朋友評價(jià)：機靈，誠實(shí)，給人感覺(jué)很親切/不易轉移，性格外向
同學(xué)評價(jià)：誠實(shí)，友善，團結，易相處/個(gè)性強
其它評價(jià):做事踏實(shí)，有較強的責任心/缺乏耐心
六、解決“個(gè)人分析”中的劣勢和缺點(diǎn)
�。�1）、恒心問(wèn)題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親朋好友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
�。�2）耐心問(wèn)題：通過(guò)做日常生活的事情，比如釣魚(yú)、拼圖、圍棋等等來(lái)慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
八、職業(yè)認知
1．外部環(huán)境分析
�、�、家庭環(huán)境分析:從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專(zhuān)業(yè)。
�、�、學(xué)校環(huán)境分析:肇慶學(xué)院是公辦全日制綜合性本科大學(xué)，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城，首批中國優(yōu)秀旅游城市。肇慶的星湖風(fēng)景名勝區是我國首批國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區，中國十大文明風(fēng)景區示范點(diǎn)之一。肇慶學(xué)院坐落在星湖風(fēng)景名勝區內，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬(wàn)平方米，環(huán)境優(yōu)美，校園建筑風(fēng)格與優(yōu)秀旅游城市建設要求相適應，先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門(mén)綠化400佳單位，是讀書(shū)治學(xué)的好地方。
�、�、社會(huì )環(huán)境分析:由于自己身為體育生，學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會(huì )主義初級階段，社會(huì )整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此�，F在我國社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。體育教育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。
2、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：自己的未來(lái)職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng)，具體指的是體育用品器材市場(chǎng)。
前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會(huì )主義初級階段，社會(huì )整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平，發(fā)展潛力是巨大的，誘人的。即使在城市地區，很多體育基礎設施已經(jīng)相當陳舊，繼續更新?lián)Q代，以滿(mǎn)足廣大人民群眾的健身需求。
現在我國社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會(huì )對廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識。
2、目標職業(yè)分析
個(gè)人的職業(yè)選擇：
本人打算在將來(lái)的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場(chǎng)提供必要的體育設施，以滿(mǎn)足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規模，形成全國性的市場(chǎng)。
選擇理由：
我國的體育設施相對落后，不能滿(mǎn)足人民的需求。而民間的體育健身活動(dòng)都需要體育器材的輔助。比如說(shuō)，城市里的小區或農村縣、鎮里的公共體育器材存在明顯的老化現象而且數量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動(dòng)造成了不良的影響。
工作內容和勝任條件：
首先，要解決的是資金問(wèn)題，資金是一個(gè)公司起步的重要前提。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng )業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無(wú)息或低利息貸款。合作者也可以通過(guò)入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構建一個(gè)高素質(zhì)的領(lǐng)導隊伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專(zhuān)業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實(shí)肯干、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng)。再次，要不斷掌握、引進(jìn)國內外的先進(jìn)技術(shù)，并消化吸收，加以創(chuàng )新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢。再次，要建立起市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò )，不斷拓展市場(chǎng)，爭取更大的市場(chǎng)份額。適應市場(chǎng)的變化而不斷改變公司的經(jīng)營(yíng)策略。為適應市場(chǎng)的需要，努力開(kāi)發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿(mǎn)足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)學(xué)習和鉆研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過(guò)參加社會(huì )的各種實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗，經(jīng)過(guò)各方面的調查與考察，做出詳細的、可行性的規劃，這些都為公司的開(kāi)辦提供良好的基礎與保障。
與職業(yè)選擇目標的差距：
首先，資金缺乏。大學(xué)生創(chuàng )業(yè)過(guò)程中，任何一個(gè)好的項目、一項有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng )造，如果得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。華中理科大學(xué)李玲玲談到創(chuàng )業(yè)過(guò)程中因為缺乏企業(yè)管理經(jīng)驗使他走到了十字路口而徘徊不定時(shí)，就是一個(gè)典型的例子。最后，缺乏市場(chǎng)的銷(xiāo)售渠道和營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)驗。營(yíng)銷(xiāo)渠道的建立對一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng )業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會(huì )關(guān)系，建立營(yíng)銷(xiāo)渠道有一定困難。
九、職業(yè)生涯規劃設計
我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：
1、循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。
2、統籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系，做到學(xué)習與工作有機統一，努力使學(xué)習工作化，工作學(xué)習化。
3、融會(huì )貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習業(yè)務(wù)知識來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉變，工作有明顯推進(jìn)。
4、學(xué)習于實(shí)踐相結合，用學(xué)習來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習效率
�。�1）確定職業(yè)目標和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標:
a、在近期最主要是好好學(xué)習相關(guān)理論知識，爭取在大三之前英語(yǔ)過(guò)四級，在大三向英語(yǔ)六級發(fā)出挑戰。
b、因為大學(xué)一年級相對而言時(shí)間比較多，我會(huì )積極參加一些社團活動(dòng)，來(lái)鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的學(xué)生。
d、參加一些學(xué)校和社會(huì )的活動(dòng)，提高自己的實(shí)戰能力。多了解一些社會(huì )，使自己在各方面快一點(diǎn)成熟起來(lái)。
�、谥衅诼殬I(yè)目標:
a、畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
b、在大三分專(zhuān)業(yè)后，利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè )部學(xué)習和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準備。
c、在實(shí)習階段好好表現，把自己的實(shí)力表現出來(lái)，爭取讓實(shí)習單位把我留下來(lái)。
d、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
�、坶L(cháng)期職業(yè)目標:
a、融會(huì )貫通，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力，通過(guò)學(xué)習，有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高，工作有明顯的推進(jìn)。
b、在通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗，使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩，然后在穩定中尋求自己創(chuàng )業(yè)的機會(huì )，爭取擁有自己的一家健身俱樂(lè )部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū)，然后在實(shí)習中不斷學(xué)習俱樂(lè )部的新理論，為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件，在此行業(yè)中站穩腳后，最后尋找創(chuàng )業(yè)的機會(huì )。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè )部。
�。�2）評估與備選方案：
1．評估條件
�。�1）、是否在大學(xué)期間專(zhuān)業(yè)知識扎實(shí)穩固
�。�2）、是否能在工作中做出成績(jì)，以謀求更大的發(fā)展空間。
�。�3）、是否能在大城市站穩腳跟，在專(zhuān)業(yè)方面有長(cháng)足的飛躍。
2．備選方案：
在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì )需求的變化中，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規劃，主動(dòng)適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規劃。職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，我們應根據實(shí)施結果的情況以及因應變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實(shí)踐中學(xué)習更多知識，并將理論融入實(shí)際工作。如果有條件可以繼續考研，必當全力以赴；當然，倘使條件不能容許，我也無(wú)須太過(guò)強求，憑借中期的工作經(jīng)驗，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展。
十、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育生涯規劃書(shū)6
前言
我們向往著(zhù)美好的明天，所以一直為著(zhù)心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個(gè)人資料
姓名：xxx
性別：男
出生年月：
性格：外向
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專(zhuān)業(yè)：休閑服務(wù)與管理
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì )體育指導員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn) ：
(1)性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
(2)個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語(yǔ)言思維性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊認識等方面均有所表現;
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習能力：領(lǐng)悟性較強;
2、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活水平堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份主動(dòng)向上的熱度鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：社會(huì )的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識，盡最大的努力考英語(yǔ)4級�？家恍└约旱�'專(zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，主動(dòng)參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。主動(dòng)利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
20xx~XX年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx~XX年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
20xx年：了解市場(chǎng)行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè )部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生涯規劃書(shū)7
一、個(gè)人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專(zhuān)業(yè)：社會(huì )體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì )體育指導員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn)：
性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現;
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習能力：領(lǐng)悟性較強;
優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
缺點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：社會(huì )的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的'學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識，盡最大的努力考英語(yǔ)4級�？家恍└约旱膶�(zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2020年：了解市場(chǎng)行情;
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司;
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè )部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生涯規劃書(shū)8
一、個(gè)人資料
姓名：xxx
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專(zhuān)業(yè)：社會(huì )體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)(社會(huì )體育專(zhuān)業(yè))
前言
我們向往著(zhù)美好的明天，所以一直為著(zhù)心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規劃時(shí)間
美好愿望：
希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè )部
職業(yè)方向：
公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì )體育指導員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn)：
(1)性格品質(zhì)：
自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
(2)個(gè)人素質(zhì)：
興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強;
具有一定的工作能力：
在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現;
(3)氣質(zhì)：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習能力：
領(lǐng)悟性較強;
2、優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤(pán)點(diǎn)：
因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會(huì )環(huán)境分析
1、一般社會(huì )環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò )鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì )環(huán)境：社會(huì )的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：
目前，必須搞好學(xué)習，為以后找工作奠定基礎，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：
學(xué)習要認真，最好要考研。
老師：
聰明、機靈古怪。
同學(xué)：
有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識，盡最大的努力考英語(yǔ)4級�？家恍└约旱膶�(zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2020年：了解市場(chǎng)行情;
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續，準備建立公司;
2022年：擁有自己的`公司或健身俱樂(lè )部
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育生涯規劃書(shū)9
懷著(zhù)一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無(wú)數次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進(jìn)這個(gè)校門(mén)，我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂(yōu)愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì )飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標!但當自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現，其實(shí)一切并不像自己當初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向。
自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》這門(mén)課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團!身為21世紀當代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì )，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著(zhù)，而且速度快的驚人，所以為了適應時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì )發(fā)光，才能實(shí)現我們人生的價(jià)值!那么現在就要對我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過(guò)認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
一、個(gè)人資料
(省略)
二、自我認知
1、自我認知小結
a、性格：屬于內外兼修型,既可以沉默寡言,又可以談天說(shuō)地滔滔不絕,但是內心深處還是偏向于內向的，情緒興奮性低,但平穩難變,舉止平和,頭腦清醒，踏踏實(shí)實(shí)。喜歡追求完美。
b、價(jià)值觀(guān)：真善美，讓自己的身邊充滿(mǎn)和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
c、自身能力：擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂(lè )觀(guān)，能以積極的`心態(tài)解決生活、學(xué)習及事業(yè)中出現的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(cháng)遠規劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會(huì )上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領(lǐng)導能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團結合作，完成既定的目標和任務(wù)；熱愛(ài)自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并能現實(shí)的日常生活與學(xué)習緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業(yè)。
d、興趣愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè ),上網(wǎng)流覽新聞,體育運動(dòng)，特別是在足球方面,從小酷愛(ài)足球,為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽(yù)。也多次入選校足球隊。正式因為足球使我選擇了體育這專(zhuān)業(yè)。
在能力方面屬于動(dòng)作協(xié)調能力型。在訓練足球和其他體育訓練的時(shí)候能迅速準確協(xié)調地作出精確的動(dòng)作和運動(dòng)反映能力。
2、 360度評估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評價(jià)：善于交往，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價(jià)：孝敬父母,誠實(shí)，懂事/貪玩
老師評價(jià)：責任心強,做事有始有終，團結/貪玩,比較有個(gè)性
朋友評價(jià)：機靈，誠實(shí)，給人感覺(jué)很親切/不易轉移，性格內向
同學(xué)評價(jià)：誠實(shí)，友善，團結,易相處/個(gè)性強
其他評價(jià)：做事踏實(shí)，有較強的責任心/缺乏耐心
三、職業(yè)認知
1、外部環(huán)境分析
a、家庭環(huán)境分析：從小就對體育特別感興趣,父母都比較喜歡體育,所以我選擇了體育專(zhuān)業(yè)。
b、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校位于武漢市邊緣的一個(gè)市區，經(jīng)濟相對比較落后,但是交通還是比較便利的。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢(qián)學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng )辦的,學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設施和其他教學(xué)條件相對比較先進(jìn)。給我們提供了良好的學(xué)習環(huán)境。
c、社會(huì )環(huán)境分析：由于自己身為體育生，學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會(huì )主義初級階段，社會(huì )整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此�，F在我國社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀(guān)念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會(huì )體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著(zhù)2008奧運會(huì )之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會(huì )體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
2、目標職業(yè)分析
a、目標職業(yè)名稱(chēng)：健身俱樂(lè )部教練或者私教
b、崗位說(shuō)明：健身操教練
c、工作內容：負責健身俱樂(lè )部每天健身操課程的正常運行,在教好顧客的同時(shí),還要經(jīng)常與顧客溝通，來(lái)查漏補缺，以便在今后完善自己的工作。
d、任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識,拿到任教的相關(guān)證書(shū)和證件，不斷提高自己的交際能力。
e、就業(yè)和發(fā)展前景：在市場(chǎng)經(jīng)濟體制中，社會(huì )體育走向市場(chǎng)，俱樂(lè )部就要通過(guò)增加盈利來(lái)不斷增加投入，增加積累。在社會(huì )體育發(fā)達的英國，社會(huì )體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟中占據重要位置，僅增值稅1項，1986年體育創(chuàng )造了41、46億英磅的財政收入，超過(guò)了汽車(chē)制造業(yè)和煙草業(yè)，體育、閑暇、娛樂(lè )產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過(guò)了農林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè)。在美國，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位。與西方發(fā)達國家相比，目前我國社會(huì )體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微。隨著(zhù)社會(huì )體育的國際化發(fā)展，我國將不斷引進(jìn)世界社會(huì )體育資源，補充與更新我國社會(huì )體育資源，使我國的社會(huì )體育走向世界，接受?chē)H上的新內容、新方法、新理論，為我國社會(huì )體育科學(xué)體系的建立奠定基礎。發(fā)展空間很大十幾年后，我國社會(huì )體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出。
3、職業(yè)認知小結
社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)還是剛剛起步,根據我國的國情發(fā)現社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)還是很有發(fā)展前途的,發(fā)展空間也很大。隨著(zhù)社會(huì )保障體系的健全和完善，以后社會(huì )體育類(lèi)型的生活化主要體現在公益型和社區、單位福利型持續發(fā)展；準經(jīng)營(yíng)型大幅度增長(cháng)；商業(yè)經(jīng)營(yíng)型發(fā)展穩中有升。
社區作為一個(gè)穩定的生活區域，在人們重視余暇生活的同時(shí)，勢必把體育這一生活方式列入到精神文明建設之中。尤其是新興城市的社區，會(huì )更多地出現以社區為單位，組織居民進(jìn)行體育活動(dòng)的形式。在一些經(jīng)濟發(fā)達省份、城市和地區，政府會(huì )以一定的措施來(lái)推進(jìn)公益型社會(huì )體育的發(fā)展。 “準經(jīng)營(yíng)型”是指社會(huì )體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營(yíng)軌道，但低于商業(yè)性經(jīng)營(yíng)的收費標準，收入主要用于彌補國家或單位投資不足的管理形式。對于經(jīng)營(yíng)單位來(lái)說(shuō)，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出，提高效益。對消費者來(lái)說(shuō)，是以較低的支出，獲得較好的服務(wù)。
當前，城市中的體育場(chǎng)館、擁有一定體育設施的企事業(yè)單位、各類(lèi)健身俱樂(lè )部、體育指導中心多屬準經(jīng)營(yíng)型。今后十幾年里，與經(jīng)濟發(fā)展和人民生活相適應，準經(jīng)營(yíng)型將持續獲得較大的發(fā)展。
80年代末以來(lái)，我國以外方獨資或中外合資形式建立起來(lái)的體育商業(yè)經(jīng)營(yíng)型設施迅猛發(fā)展，滿(mǎn)足了部分消費者的需求。但由于強烈的謀利性，在經(jīng)營(yíng)內容、服務(wù)費用和經(jīng)營(yíng)地點(diǎn)的選擇上首先服從于商業(yè)的目的，這就在客觀(guān)上限制了更多的人進(jìn)入這一類(lèi)型。下世紀初，社會(huì )體育的商業(yè)經(jīng)營(yíng)型雖會(huì )借助國民經(jīng)濟的發(fā)展穩中有升，但在社會(huì )體育中不會(huì )占據主要位置。不過(guò)，商業(yè)經(jīng)營(yíng)型追新求異，堅持高標準，具有一定的廣告效應，對社會(huì )體育某些項目的發(fā)展將起到一定的示范和推動(dòng)作用。鑒于人們對社會(huì )體育內容的選擇，屆時(shí)社會(huì )體育的內容結構將更加生活化。如網(wǎng)球、游泳、家庭器械健身等，參加這類(lèi)活動(dòng)的人數也慢慢增多，在社會(huì )體育中屬于成熟的一族�；钴S新潮部分雖然對全民健身沒(méi)有普遍意義，但具有很強的示范性和誘導性，可以喚起人們對體育的關(guān)心和興趣。所以我對社會(huì )體育這個(gè)專(zhuān)業(yè)充滿(mǎn)信心。
四、職業(yè)生涯規劃設計
1、確定職業(yè)目標和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標：
a、在近期最主要是好好學(xué)習相關(guān)理論知識,爭取在大二之前英語(yǔ)過(guò)三級,在大二向英語(yǔ)四級發(fā)出挑戰。
b、因為大一相對而言時(shí)間比較多,我會(huì )積極參加一些社團活動(dòng),來(lái)鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些最新的新聞,跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，
�、谥衅诼殬I(yè)目標：
a、畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
b、在大二分專(zhuān)業(yè)后,利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè )部學(xué)習和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準備。
c、在實(shí)習階段好好表現,把自己的實(shí)力表現出來(lái),爭取讓實(shí)習單位把我留下來(lái)。
d、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
�、坶L(cháng)期職業(yè)目標：
a、融會(huì )貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習,有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)。
b、在通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗,使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩,然后在穩定中尋求自己創(chuàng )業(yè)的機會(huì ),爭取擁有自己的一家健身俱樂(lè )部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū),然后在實(shí)習中不斷學(xué)習俱樂(lè )部的新理論,為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件,在此行業(yè)中站穩腳后,最后尋找創(chuàng )業(yè)的機會(huì )。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè )部。
2、備選職業(yè)規劃
我的計劃不時(shí)一層不變的,但是我的計劃是有原則的。
a、循序漸進(jìn),持之以恒,不能”三天打魚(yú)兩天曬�！�
b、統籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系,做到學(xué)習與工作有機統一。
c、融會(huì )貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習,有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)
d、學(xué)習于實(shí)踐想結合,用學(xué)習來(lái)提高實(shí)踐能力,用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習效率
五、結束語(yǔ)
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育生涯規劃書(shū)10
一、前言：
懷著(zhù)一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無(wú)數次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門(mén)。我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂(yōu)愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì )飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！
但當自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現，其實(shí)一切并不像自己當初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習著(zhù)。
這時(shí)自己開(kāi)始靜下心來(lái)，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》這門(mén)課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團！身為21世紀當代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì )，更要點(diǎn)亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著(zhù)，而且速度快的驚人，所以為了適應時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì )發(fā)光，才能實(shí)現我們人生的價(jià)值！
那麼現在就要對我將來(lái)的`職業(yè)生涯做出規劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力！經(jīng)過(guò)認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動(dòng)帝國。
二、自我分析
我的性格：我的性格屬于內外兼修型，既可以沉默寡言無(wú)動(dòng)無(wú)聲，又可以談天說(shuō)地滔滔不絕，但內心深處還是偏向于內向的。心胸比較開(kāi)廣，不會(huì )為一些小事而斤斤計。為人較為誠實(shí)，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動(dòng)，是我的四大愛(ài)好，另外，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書(shū)籍，以充實(shí)吧自己的精神世界。
價(jià)值觀(guān)：真善美，讓自己的身邊充滿(mǎn)和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
自身能力：本人擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂(lè )觀(guān)，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習及事業(yè)中出現的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(cháng)遠規劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時(shí)調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會(huì )上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領(lǐng)導能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團結合作，完成既定的目標和任務(wù)；熱愛(ài)自己的祖國，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向，并能與現實(shí)的日常生活與學(xué)習緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業(yè)。
三、專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：自己的未來(lái)職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng)，具體指的是體育用品器材市場(chǎng)。
前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習體育專(zhuān)業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會(huì )主義初級階段，社會(huì )整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平，發(fā)展潛力是巨大的，誘人的。即使在城市地區，很多體育基礎設施已經(jīng)相當陳舊，繼續更新?lián)Q代，以滿(mǎn)足廣大人民群眾的健身需求。
現在我國社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會(huì )對廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識。
體育生涯規劃書(shū)11
專(zhuān)業(yè)簡(jiǎn)介
體育教育即狹義的體育，俗稱(chēng)“小體育”。它是教育的組成部分，是通過(guò)身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計劃、有組織的教育過(guò)程。
培養目標
本專(zhuān)業(yè)培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學(xué)校體育教育工作規律，具有較強的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎上有所專(zhuān)長(cháng)，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓練和競賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì )體育指導等工作的高級專(zhuān)門(mén)人才。
名人學(xué)者
毛振明、許紅峰、吳德懋等。
課程要求
主干課程
普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、中國教育史、外國教育史、教育通論、教學(xué)論、德育原理、教育社會(huì )學(xué)、教育統計測量評價(jià)、教育哲學(xué)、中小學(xué)語(yǔ)文或數學(xué)教學(xué)法等。
學(xué)科要求
該專(zhuān)業(yè)對體育學(xué)科要求較高。該專(zhuān)業(yè)適合對體育科學(xué)研究感興趣的學(xué)生就讀。
知識能力
1.掌握教育科學(xué)、心理科學(xué)、人體科學(xué)的基本理論、基本知識；
2.掌握體育教學(xué)的基本理論與方法；
3.掌握體育鍛煉、訓練與競賽的基本理論與力法；
4.具有學(xué)校體育科學(xué)研究的基本能力；
5.熟悉國家有關(guān)教育、體育工作的方針、政策和法規；
6.了解學(xué)校體育改革和體育科學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
1、一直以來(lái)，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開(kāi)始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺(jué)，這也就造就了我向往自由的性格，不習慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學(xué)習方面的要求也不高，很多的時(shí)間都用來(lái)發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好。同時(shí)，從小我的父母都很重視培養我的自理能力，長(cháng)久地，也就養成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時(shí)遇到了困難也會(huì )盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí)，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人，也不愛(ài)說(shuō)太多的話(huà)，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現自己的場(chǎng)合上，比如面試、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現自己，不是能夠放得開(kāi)。
2、我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂(lè )、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認為，尤其是在高三的時(shí)候，搞這些東西只是浪費時(shí)間，會(huì )影響學(xué)習。但我自己一直都認為這些活動(dòng)對培養一個(gè)人的`性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運動(dòng)能讓我懂得堅持與團結，聆聽(tīng)音樂(lè )讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
3、讀到大學(xué)，盡管在成績(jì)上不算突出，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流，也不太愛(ài)說(shuō)話(huà)的性格，促成自己的交際能力，語(yǔ)言表達能力都不是很強。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養了我較好的領(lǐng)導能力及團隊意識，做事情有較好的預見(jiàn)性都不能很好的發(fā)揮作用。
4、但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人，有點(diǎn)缺乏耐心，如果是在一個(gè)很長(cháng)的活動(dòng)中，就不能將最開(kāi)始的那種狀態(tài)一直延續，如果時(shí)間耗得太長(cháng)，我也會(huì )覺(jué)得很疲倦。同時(shí)，細心的程度也會(huì )下降，不能保證有一個(gè)持續的好狀態(tài)。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強，在面對一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候，會(huì )有拘束感，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體。
5、這是北京某高校對其體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生做出的跟蹤報告：25屆極少數畢業(yè)生從事專(zhuān)業(yè)對口的職業(yè)，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專(zhuān)業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專(zhuān)業(yè)毫無(wú)關(guān)系的行業(yè)，一切從頭開(kāi)始，職業(yè)發(fā)展前景不大。與25屆畢業(yè)生相比，26屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況就比較接近本專(zhuān)業(yè)的培養目標，慢慢地向體育健身市場(chǎng)貼近。27屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征
6、通過(guò)我們近三年來(lái)對畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調查，結果顯示，本專(zhuān)業(yè)的培養目標定位越來(lái)越明確，人才培養方案越來(lái)越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿(mǎn)足社會(huì )發(fā)展的需求。
7、統計數據顯示：體育教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門(mén)就業(yè)的人數很少，經(jīng)X2檢驗，P>0.5，說(shuō)明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無(wú)顯著(zhù)差異。雖然體育教育專(zhuān)業(yè)以培養體育教育人才為目標，在教育系統就業(yè)是理所當然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過(guò)于集中，就業(yè)渠道過(guò)于單一，勢必造成就業(yè)競爭的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專(zhuān)業(yè)的就業(yè)渠道。
8、從用人單位情況看：
一、對學(xué)歷層次要求越來(lái)越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學(xué)單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專(zhuān)業(yè)，必須是用人單位所需的專(zhuān)業(yè)。由于該專(zhuān)業(yè)就業(yè)市場(chǎng)長(cháng)期處于供過(guò)于求的形勢，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對專(zhuān)業(yè)對口程度要求十分嚴格。
培養要求
本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習教育學(xué)、心理學(xué)、人體科學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育鍛煉、訓練與競賽等方面的基本理論、基本知識和基本技能，受到體育科學(xué)研究的基本訓練，掌握從事學(xué)校體育教育工作的基本能力。
體育生涯規劃書(shū)12
一、自我分析
1.個(gè)人基本情況
性格特點(diǎn)：性格外向，待人誠懇，交際能力良好做事認真，能吃苦耐勞，有良好的學(xué)習能力
2.職業(yè)興趣
做一名機械工程師是我的第一職業(yè)興趣!做一名機械工程師需要具備基本的機械加工工藝知識，比如機床選擇、刀具選擇、切削參數、走刀路徑;基本的動(dòng)手能力，而我正是從小就開(kāi)始鍛煉自己的動(dòng)手能力，拆裝、修理方法的選擇對我來(lái)說(shuō)基本上從小學(xué)就開(kāi)始學(xué)習，并且已經(jīng)有了自己獨特的方法。做這一方面還需要注意經(jīng)驗積累與總結，這樣才能不斷提高自己的能力，我會(huì )不斷地虛心向老師傅學(xué)習，從而不斷糾正自己的不足。
3.職業(yè)能力及適應性
有創(chuàng )造性，能發(fā)揮個(gè)人智慧和支配性。在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開(kāi)想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意;膽大，愛(ài)冒險，希望有獨立主見(jiàn);對過(guò)程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機應變，往往根據環(huán)境變化而變化個(gè)人的策略，具有強烈的內心感受性和言語(yǔ)表達能力;喜歡出入公共社交場(chǎng)所，喜歡說(shuō)服和勸導他人的活動(dòng)�！ �4.職業(yè)人格高度的責任心、團結協(xié)作、勇于創(chuàng )新、認真細致、勤奮好學(xué)、堅毅自信、嚴于律己
5.職業(yè)價(jià)值觀(guān)
崇尚獨立，注重關(guān)系期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創(chuàng )新，發(fā)揮自己的責任感、自主性。而且能夠以自我監督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進(jìn)行。
6.勝任能力
心理素質(zhì)較好，能夠在困難中及時(shí)找出自己身上出現的問(wèn)題，并且努力尋求解決問(wèn)題的方法，相信方法總比困難多!
二、職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
爸爸、媽媽、哥哥和我組成了這四口之家，爺爺和奶奶不和我們一起住。父親是一名木匠，月收入一千左右;母親是一個(gè)超市的小員工，月收入幾百。家里經(jīng)濟狀況不佳，父母一直給我以關(guān)愛(ài)和生活上的支持與鼓勵!爸媽對我的期望就是將來(lái)能夠像大鵬鳥(niǎo)一樣展翅飛翔!
2.學(xué)校環(huán)境分析
我現在就讀的武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院是經(jīng)湖北省人民政府批準成立、國家教育部備案的全日制普通高等學(xué)校。學(xué)院現設有建筑工程系、機械工程系、經(jīng)濟與管理系、電子與電氣工程系、航空服務(wù)與藝術(shù)系、國際學(xué)院、繼續教育學(xué)院、公共課部等8個(gè)系(部、院)，開(kāi)設有建筑工程技術(shù)等34個(gè)專(zhuān)業(yè)。學(xué)院現有教職員工675人，專(zhuān)任教師353人，在校生8800余人;學(xué)院教學(xué)設施完備，教學(xué)儀器設備總值3800余萬(wàn)元，館藏圖書(shū)27萬(wàn)余冊，校內實(shí)驗實(shí)訓室50個(gè)，校外實(shí)訓基地43個(gè)。學(xué)院按照“質(zhì)量立院、特色興院、人才強院”的發(fā)展戰略，依托行業(yè)優(yōu)勢，堅持以市場(chǎng)為導向，以能力為本位，以產(chǎn)學(xué)結合為途徑，培養具有良好素質(zhì)的技能型人才。
3.社會(huì )環(huán)境分析
中國現在正處于近兩百年以來(lái)最好的歷史時(shí)期。雖然社會(huì )上還有許多的體制存在弊端，還有許多沒(méi)有解決的矛盾，但是政治上比較穩定，法制化進(jìn)程已經(jīng)開(kāi)始，市場(chǎng)經(jīng)濟已經(jīng)初步形成并步入正軌。二十一世紀的中華大地充滿(mǎn)各種人才發(fā)展的機遇。我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)還比較好，工資好找，只是前期工資不高，但是這個(gè)是需要累計經(jīng)驗的，越老工資越高!
4.職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析
為了振興我國裝備制造業(yè)，加快縮短與國際先進(jìn)國家的差距，20xx年國務(wù)院審議并原則通過(guò)了裝備制造業(yè)調整振興規劃，機械行業(yè)存在廣闊的發(fā)展空間。機械行業(yè)與固定資產(chǎn)投資密切相關(guān)，因國家固定資產(chǎn)投資結構的調整、機械各子行業(yè)發(fā)展程度的不同，相對而言，發(fā)動(dòng)機設備、航天航空設備及機床設備處于成長(cháng)期，而船舶、工程機械及港口設備則已接近成熟期。行業(yè)面臨并購整合與重新洗牌。我國機械行業(yè)跟國際上已相當成熟的同行業(yè)相比，行業(yè)集中度仍較低，沒(méi)有明顯的行業(yè)龍頭。隨著(zhù)國家產(chǎn)業(yè)政策的調整，機械企業(yè)的重組勢在必行，而且應以組建大型企業(yè)集團為目的。產(chǎn)品創(chuàng )新設計。在機械產(chǎn)品中融入信息技術(shù)和其他高新技術(shù)，提高產(chǎn)品質(zhì)量、技術(shù)含量和附加值。我國機械工業(yè)產(chǎn)品整體上技術(shù)含量水平偏低，與發(fā)達國家相比存在著(zhù)5-20年左右的差距。必須廣泛全面地應用信息技術(shù)，加快產(chǎn)品更新?lián)Q代，提高產(chǎn)品技術(shù)含量，縮短與國際先進(jìn)水平的差距，在機械產(chǎn)品中融入傳感器、單片機、微處理器、PLC、NC、數字通信接口以及激光等現代信息技術(shù)和高新技術(shù)，提高產(chǎn)品的機電一體化、數字化、智能化和網(wǎng)絡(luò )化的程度，使產(chǎn)品的技術(shù)含量、知識含量、附加值得以提高，以滿(mǎn)足現代社會(huì )各行各業(yè)用戶(hù)對于機械產(chǎn)品和機械裝備的需求。
(2)職業(yè)分析
我在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是機械設制造及其自動(dòng)化，是一個(gè)近年來(lái)還比較熱門(mén)的專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)后就業(yè)方向大概分析有下面這幾類(lèi)：
A、制圖員，一般也從事一些設計工作，主要是跟著(zhù)師傅，要天天改圖，輸圖.需要具有學(xué)好pro/e和CAD等一些制圖軟件，工作不是很累，但需要有一定的經(jīng)驗。
B、設計員，當然也要畫(huà)圖，可以學(xué)到很多設計知識，有前途，但這個(gè)工作得有相當強的技能知識和工作經(jīng)驗;
C、機械維修，現場(chǎng)工作，可以學(xué)到不少東西，靠自己的技術(shù)干些實(shí)實(shí)在在的工作。
D、專(zhuān)科技校的老師，待遇挺好，但需求量少，工作比較難找;
E、機械銷(xiāo)售代表，需要了解產(chǎn)品知識，要口才了得，會(huì )處事.
F、一線(xiàn)機械加工人員，如果你技術(shù)夠好，且操作數控機床類(lèi)，相當不錯;
三、計劃實(shí)施方案
(一)在校期間規劃(xx~xx年)
現已是大一下學(xué)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習時(shí)間，樹(shù)立個(gè)人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過(guò)計算機等級考試和CAD高級資格考證，英語(yǔ)能力繼續加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎在本地公司謀職做一名專(zhuān)業(yè)的技術(shù)人員。
一>思想道德方面:樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，奮斗觀(guān)，堅持正確的人生價(jià)值取向.
二>科學(xué)技術(shù)方面:認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內圖書(shū)館，書(shū)城與網(wǎng)絡(luò )信息，開(kāi)拓視野，擴展知識范圍，嘗試專(zhuān)業(yè)設計方面的實(shí)踐.
三>文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內外文體活動(dòng)，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個(gè)人能力.
四>學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習質(zhì)量，學(xué)習時(shí)應注意，聽(tīng)課，復習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應做到專(zhuān).本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì )增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態(tài)，打好基礎知識，為更深層次的學(xué)習做好準備.
(二)具體實(shí)施
1.大學(xué)一年級：探索期
[階段目標]職業(yè)生涯認知和規劃。
[實(shí)施方案]現階段我已經(jīng)適應了由高中生到大學(xué)生的角色轉變，重新確定自己的學(xué)習目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面多向高年級學(xué)長(cháng)學(xué)姐尤其是大四的畢業(yè)生們詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習方面，要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎知識，加強英語(yǔ)、計算機能力的`培養，掌握現代職業(yè)者所應具備的最基本技能，多利用學(xué)生手冊，為將來(lái)的就業(yè)選擇打下良好的基礎。
2.大學(xué)二年級：定向期
[階段目標]初步確定畢業(yè)方向以及相應能力與素質(zhì)的培養。
[實(shí)施方案]認識自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀(guān)、動(dòng)機和抱負�？紤]未來(lái)的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì )或社團等組織，培養和鍛煉自己的領(lǐng)導組織能力、團隊協(xié)作精神，同時(shí)檢驗自己的知識技能;開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉堅持性，最好能在課余時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動(dòng)性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語(yǔ)口語(yǔ)和計算機應用的能力，通過(guò)英語(yǔ)和計算機的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識以充實(shí)自己。
3.大學(xué)三年級：準備期
[階段目標]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備
[實(shí)施方案]加強專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習的同時(shí)，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì )，學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會(huì )要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò )，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況;如果根據實(shí)際情況決定是否考研，要做好復習準備。
4.大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。
[階段目標]成功就業(yè)
[實(shí)施方案]這個(gè)階段我的畢業(yè)方向應該已經(jīng)確定，目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時(shí)，應該先對前三年的準備做一個(gè)總結;首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充實(shí);然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備;最后，進(jìn)行預習或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進(jìn)行施展演練。鍛煉大膽提自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性。重視實(shí)習機會(huì )，通過(guò)實(shí)習從宏觀(guān)上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀(guān)上明確個(gè)人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
(三)大學(xué)畢業(yè)的五年
1)找到一份穩定且有一定經(jīng)濟收入的工作。
2)在工作中不斷學(xué)習，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟狀況。
長(cháng)期目標
1)結合自己所學(xué)知識和實(shí)際操作經(jīng)驗，不斷摸索創(chuàng )新，同時(shí)堅持鍛煉身體。
2)工作認真負責，工作受到領(lǐng)導和員工的肯定。
3)在實(shí)際工作中不斷總結，形成自己獨特的工作特點(diǎn)。
4)成為公司基層的管理人員，不斷學(xué)習新的知識，認識新的事物。
5)成為公司的技術(shù)骨干。
體育生涯規劃書(shū)13
一、現狀分析
畢業(yè)于XX師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來(lái)，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作。積極撰寫(xiě)教學(xué)案例和教育教學(xué)論文，有多篇在縣市級獲獎。但由于工作時(shí)間較短，工作至今沒(méi)有參加過(guò)一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選，個(gè)人硬件缺乏。
二、指導思想
為了積極投身新課程改革活動(dòng)，并通過(guò)參與活動(dòng)，努力更新教育理念，進(jìn)一步豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個(gè)方面的管理水平。為社會(huì )培養一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展三年規劃。
三、發(fā)展總目標
做一名有思想、有見(jiàn)地的教師；做一名師德高尚、行為規范、具有一定的開(kāi)拓創(chuàng )新精神、被學(xué)生和社會(huì )稱(chēng)道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專(zhuān)業(yè)技能的教師。
四、年度目標
20xx—20xx年度目標：成為一名真正的學(xué)習型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學(xué)習新課程理論，認真上好體育課，把新課程理論運用到實(shí)際教學(xué)中。
2、認真準備一節公開(kāi)課，每學(xué)期在校內展示一次以上。
3、在縣各項體育比賽中取得好成績(jì)。
4、能夠順利晉升小學(xué)高級職稱(chēng)。
20xx—20xx年度目標：各項工作更上一層樓，爭取做一名體育骨干教師。
1、抓好學(xué)校羽毛球訓練工作，并堅持開(kāi)展訓練，把男女羽毛球隊作為學(xué)校體育的特色活動(dòng)進(jìn)一步拓寬思路，提高訓練效率，協(xié)調。
2、積極參加教研組活動(dòng)，虛心聽(tīng)取其他老師的課堂教學(xué)，取人之長(cháng)，補己之短，提高自己的教學(xué)水平。堅持每周聽(tīng)課2節，并認真反思，取長(cháng)補短。
3、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐，上課的教學(xué)質(zhì)量達到校級優(yōu)秀的水平。
4、認真學(xué)習，創(chuàng )造機會(huì )，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績(jì)。
5、苦練個(gè)人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績(jì)。
20xx—20xx年度目標：爭取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專(zhuān)多能的教師。
1、在體育節羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績(jì)，并保持比賽的'成績(jì)不動(dòng)搖。
2、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
規劃實(shí)施保障措施：
1、仔細的反思本規劃，對于不足的及時(shí)進(jìn)行補充和修訂，對于不合當時(shí)情況的及時(shí)進(jìn)行修訂，針對現實(shí)情況進(jìn)行完善，做到有計劃，同時(shí)有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)、積極地面對工作中出現的困難。
3、對于出現的問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行糾正，在目標上與原來(lái)的一致。從而不偏失方向。
體育生涯規劃書(shū)14
一、 自我認識
我的興趣愛(ài)好是運動(dòng)、唱歌、交朋友、學(xué)習，看書(shū)，上網(wǎng)，性格開(kāi)朗活潑，我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強，有較強的領(lǐng)導能力和臨時(shí)應變能力，我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習氣氛帶動(dòng)起來(lái). 同時(shí)，我的再學(xué)習和適應能力強，我做事敢于創(chuàng )新，勤于思考，做事認真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩，有點(diǎn)急躁，過(guò)于執著(zhù)和頑固。盡管這樣，我在班級活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最信仰的生活教訓就是少說(shuō)多做，以萬(wàn)變應不變。
我的體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)是羽毛球，本人很熱愛(ài)這項運動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類(lèi)書(shū)籍擴寬自己的知識面，豐富自己的內涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準備。相信經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我一定會(huì )實(shí)現我的人生理想。
預測明天的我：
學(xué)校給了我機會(huì )，然而機遇總是垂青于有準備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì )更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來(lái)，在不久的將來(lái)我一定會(huì )成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會(huì )環(huán)境和職業(yè)分析
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應試教育現象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jì)，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無(wú)法得到保障。但是，國家近幾年來(lái)積極號召和倡導的一項全民健身運動(dòng)“陽(yáng)光體育”使很多學(xué)校都意識到體育運動(dòng)的重要性，但是體育專(zhuān)職教師匱乏又嚴重制約著(zhù)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展，這就給我們這些體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng )造了良好的社會(huì )環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現我們的價(jià)值。
在科技強國，人才強國的今天，教師的社會(huì )地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類(lèi)的專(zhuān)職教師有更多的機會(huì )去展現自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng )造自己的輝煌，實(shí)現人生價(jià)值。
有了目標就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規劃，從大到小，最終實(shí)現我的人生理想。
三、我的'職業(yè)規劃：
1、短期規劃
大學(xué)四年努力學(xué)習自己的專(zhuān)業(yè)技能，通過(guò)國家級羽毛球運動(dòng)員等級考試。同時(shí)根據自己的興趣愛(ài)好學(xué)習其他的一些體育項目，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷克服自身的缺點(diǎn)，通過(guò)爭取得到更多的社會(huì )實(shí)踐機會(huì )，多參加實(shí)踐活動(dòng)，增強實(shí)踐能力。同時(shí)培養自己的綜合素質(zhì)，考取英語(yǔ)等級證書(shū)、普通話(huà)等級證書(shū) 以及教師資格證，為畢業(yè)后競聘教師做好充分準備。
2、長(cháng)期規劃
在實(shí)習以及工作期間努力完善自己專(zhuān)業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過(guò)參加一些競技類(lèi)比賽并爭取獲得好的成績(jì)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來(lái)榮譽(yù)，擴大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛(ài)運動(dòng)。在有余力的情況下，去指導有天分并且熱好羽毛球運動(dòng)的青少年訓練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習，補充自己所需的知識和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書(shū)，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習培訓機會(huì )爭取更多積累經(jīng)驗，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平時(shí)養成良好的生活、學(xué)習習慣，掌握為人處事的道理，少說(shuō)多做，以不變應萬(wàn)變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強自身修養，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視每個(gè)人的交流。
3、在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話(huà)題，提高自己的傾聽(tīng)能力和表達能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯失任何提高關(guān)系的機會(huì )。
通過(guò)我不斷的努力，我一定會(huì )實(shí)現我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
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