珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿1
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是《遠離煙草，做健康的'中學(xué)生》
5月31日世界無(wú)煙日，主題是“煙草業(yè)干擾控煙”，口號是“生命與煙草的對抗”。
相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問(wèn)題之一，人類(lèi)健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)
人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年5月31日。開(kāi)展這項活動(dòng)，目在于警醒世人
吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。
世界衛生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！�
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉；另一個(gè)原因大多數人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)既害人又害己丑陋行為。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴(lài)也越來(lái)越強。
然而，煙草商們說(shuō)：“我們生產(chǎn)煙給那些沒(méi)有知識人，年輕人和愚蠢人吸�！�
我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會(huì )導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長(cháng)發(fā)育階段，身體各器官系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數減少1。1億總體目標。
為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草生命會(huì )更加絢爛！
謝謝大家！
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，很榮幸今天能夠站在這里給大家帶來(lái)演講，我是xx班的xx，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠離煙草》。
煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織近期發(fā)表過(guò)一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重�！�
世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢?一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠比想象中大的`多，不僅導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼的生長(cháng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著(zhù)它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì )想到自己的健康嗎?不會(huì )想到自己的生命嗎?不會(huì )考慮自己的健康與生命會(huì )象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì )考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎?他們什么都沒(méi)有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過(guò)錯，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做?這些，你都考慮過(guò)嗎?
為了我們的健康，為了我們祖國的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛!我的演講結束，謝謝大家!
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿3
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙�！�
“香煙”這個(gè)詞對我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙�！笨墒聦�(shí)上真的如此嗎？那么，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統計數據，你便會(huì )知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數有可能達到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì )導致癌癥，世界衛生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？
原來(lái)，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì )促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅，同時(shí)也會(huì )造成巨大的社會(huì )損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應該用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。
現在，國家、社會(huì )，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識到吸煙危害健康的嚴重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對這種行為，一定要堅決說(shuō)“不”！
作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長(cháng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！
謝謝大家！
在我們兒時(shí)的記憶里，那時(shí)的天空是湛藍的，那時(shí)的空氣是清新的，那時(shí)的星空是美麗的。清晨我在鳥(niǎo)兒鳴叫聲中醒來(lái)，背著(zhù)書(shū)包呼吸著(zhù)清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后，我最喜歡看著(zhù)天空中的云朵，時(shí)而如連綿的群山，時(shí)而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數著(zhù)星子聽(tīng)著(zhù)奶奶講著(zhù)關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫(huà)面，是如此美麗。而回到現在，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來(lái)保護我們自己，那湛藍的天空變得越來(lái)越少，那美麗的星空也變得越來(lái)越模糊，記憶中的畫(huà)面也越來(lái)越感覺(jué)珍貴。
前段時(shí)間非�；鸬囊欢我曨l《穹頂之下》，我相信你也關(guān)注過(guò)，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖、空氣惡化、PM值嚴重超標、癌癥人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個(gè)個(gè)數據躍入我們的眼簾，一個(gè)個(gè)畫(huà)面刺激著(zhù)我們的神經(jīng)。朋友，此時(shí)此刻你的內心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著(zhù)那湛藍的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待著(zhù)一個(gè)美麗的環(huán)境。保護環(huán)境，給我們一個(gè)美麗的世界與我們每一個(gè)人都息息相關(guān)，我們每一個(gè)人都應該參與其中。
我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動(dòng)地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實(shí)際，但我們可以從身邊的`小事做起，可以選擇從控煙這事做起。為什么我們要選擇控煙呢？
眾所周知，因為香煙中含有大量的致癌物質(zhì)，不僅嚴重傷害我們的身體的同時(shí)，也嚴重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、C0、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數千種化合物，都是致癌的元兇。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生20xx毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫院，就有這樣一位醫生，他因為大量吸煙而導致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的.生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過(guò)兩次手術(shù)，現在還在監護室，看著(zhù)朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸煙的親人和朋友說(shuō)：“有多少生命可以重來(lái)？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來(lái)的卻是無(wú)盡的苦；在你選擇
瀟灑走一回的時(shí)候，你換來(lái)的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來(lái)的最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂(lè )，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當今世界最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，所以我們要開(kāi)展無(wú)煙日這項活動(dòng)，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境。保護環(huán)境，遠離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應該盡到的責任。為了我們的健康，為了我們的未來(lái)，遠離煙草吧！沒(méi)有煙草，我們的空氣會(huì )更加清新；沒(méi)有煙草，我們的生命會(huì )更絢麗。
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿4
老師們，同學(xué)們：
眾所周知，吸煙正嚴重危害著(zhù)人類(lèi)的健康，尤其是像我們這樣的青少年。
下面我就來(lái)談一談關(guān)于吸煙的危害以及青少年怎樣才能避免吸煙。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。而且吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習和工作，使學(xué)生的學(xué)習成績(jì)下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10。6%。而一項針對青少年煙草使用情況的調查又顯示，中國20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，其中有相當比例的人已表現出今后吸煙的傾向。在被調查的近1。2萬(wàn)名13歲—15歲初中學(xué)生中，有32。5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，總吸煙率為22。5%。開(kāi)始吸煙的平均年齡僅為10。7歲。超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們在1周內至少有1天會(huì )吸煙。這些數字，給香煙帶來(lái)了“校園殺手”的稱(chēng)呼。既然吸煙對我們的健康有著(zhù)極大的傷害，為什么一些青少年也要嘗試吸煙呢？研究表明，青少年吸煙是一個(gè)復雜的社會(huì )問(wèn)題，影響青少年吸煙的因素有很多，例如家庭、同伴、心理問(wèn)題都或多或少促使青少年染上吸煙的習慣。
然而開(kāi)始吸煙的年齡越低，今后成為習慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小。這些不良嗜好，危及著(zhù)我們以及他人的生命，青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先，我們應該遠離煙草。當他人吸煙時(shí)，我們應盡量勸阻；當別人誘導你時(shí)，應該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著(zhù)好奇去嘗試；我們應該嘗試不同的方法讓我們的生活更加健康，更加整潔。當然，我們也必須盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的`身體，更上對身邊的人，造成一種無(wú)形的傷害。讓我們的父母也遠離煙草，讓我們更多人得以健康。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類(lèi)才開(kāi)始認識到煙草對人類(lèi)的危害。
香煙正一步一步地掘蝕著(zhù)我們的健康，摧毀著(zhù)我們的生活，它對于我們百害而無(wú)一利，那么作為新時(shí)代的人，理應杜絕煙草，活得更加精彩！讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當新煙民。做無(wú)煙花季，享健康成長(cháng)！
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿5
各位同事們：
國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁煙的決定。山西省十大醫院聯(lián)名向全省衛生系統發(fā)出創(chuàng )建無(wú)煙醫院的倡議。萬(wàn)榮縣衛生局決定提前一年實(shí)現無(wú)煙衛生系統。賈晉偉局長(cháng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。
衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到煙草對社會(huì )的危害。20xx年全國吸煙量達到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數超過(guò)3．5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
20xx年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來(lái)10年中導致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著(zhù)主導作用，如不加以快速遏制，吸煙導致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì )失去控制，社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展將會(huì )受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當今世界上最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有100萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔憂(yōu)的是煙草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個(gè)億，按現在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現在的兒童，將最終提前死于吸煙導致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬(wàn)人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類(lèi)。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量�？蒲薪Y果還證明：這三類(lèi)有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟��；第三大方面是腦血管疾��；第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽(yáng)痿。衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學(xué)事業(yè)，承載著(zhù)一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫務(wù)工作者都應積極參于控煙工作。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。
衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了你是否和我一樣期待著(zhù)一個(gè)美麗的環(huán)境。保護環(huán)境，給我們一個(gè)美麗的世界與我們每一個(gè)人都息息相關(guān)，我們每一個(gè)人都應該參與其中。
我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動(dòng)地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實(shí)際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控煙這事做起。為什么我們要選擇控煙呢？
眾所周知，因為香煙中含有大量的致癌物質(zhì)，不僅嚴重傷害我們的身體的同時(shí)，也嚴重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數千種化合物，都是致癌的元兇。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生20xx毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫院，就有這樣一位醫生，他因為大量吸煙而導致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的`妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過(guò)兩次手術(shù)，現在還在監護室，看著(zhù)朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸煙的親人和朋友說(shuō)：“有多少生命可以重來(lái)？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來(lái)的卻是無(wú)盡的苦；在你選擇
瀟灑走一回的時(shí)候，你換來(lái)的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來(lái)的最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂(lè )，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當今世界最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，所以我們要開(kāi)展無(wú)煙日這項活動(dòng)，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境。保護環(huán)境，遠離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應該盡到的責任。為了我們的健康，為了我們的未來(lái)，遠離煙草吧！沒(méi)有煙草，我們的空氣會(huì )更加清新；沒(méi)有煙草，我們的生命會(huì )更絢麗。
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿6
各位領(lǐng)導，各位同事：
我今天演講的題目是《任何做一名勝任的煙草人》。鄧小平同志說(shuō)過(guò)，“發(fā)展才是硬道理�！�，但是具體我們煙草員工個(gè)人來(lái)說(shuō)，要生存，要發(fā)展，首先要勝任自己的工作崗位———勝任才是硬道理！因為只有我們勝任了自己的工作，我們才能不斷發(fā)展。勝任才是硬道理，這就是我們大家都讀過(guò)的這本書(shū)告訴我們的。當這本書(shū)靜靜躺在我眼前的時(shí)候，我懷著(zhù)一種熱切的期待，開(kāi)始細細的閱讀，并與這本書(shū)產(chǎn)生了深深的共鳴！現在我把我的讀書(shū)體會(huì )說(shuō)出來(lái)，與大家分享，稱(chēng)之謂《如何做一名勝任的煙草人》。
勝任，就是勝利完成任務(wù)，要勝任首先要有勝任力，勝任力就是勝任崗位和工作的能力。如何做一名勝任的煙草人？
第一，要樹(shù)立結果意識。只有拿出好結果，才是勝任。我們煙草利群的廣告詞：“人生就象一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情！”，這句話(huà)只是片面的強調了我們要調節心情，注重過(guò)程，忽視結果。但是實(shí)際上，我們既有在乎沿途的'風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情，更要在乎目的地，因為結果第一，過(guò)程第二！我們大家都知道萬(wàn)科的老板，他是一個(gè)喜歡登山，挑戰自己的家伙，在登珠穆朗瑪峰過(guò)程中，他只專(zhuān)注于登頂目標的完成，與此無(wú)關(guān)的事一概不干，終于成為少數幾個(gè)登上世界顛峰的人。受此啟發(fā)，在這次麗水證件能手的比賽中，我勤奮努力，拼命看書(shū)，也終于取第一名的好結果，可以說(shuō)是勝任了這次比賽！作為我們煙草人，要樹(shù)立以“結果第一”為核心的成功理念。不要找借口，要找方法。只有不斷取的好結果，別人才會(huì )信任你，你才能勝任你的工作崗位。
第二，要養成馬上行動(dòng)的習慣。做任何事情，馬上行動(dòng)很重要。就好比追求女孩子，如果只是躺在床上想想，而不去行動(dòng)，想來(lái)想去，想成相思病，也是沒(méi)有用的。香港古惑仔電影中，那個(gè)演“山雞”的陳小春他說(shuō)，泡妞，開(kāi)口就等于成功的一半，這句話(huà)很有到道理�！芭萱づ莩衫瞎笔墙Y果，但是前提是你要先開(kāi)口，你要勇于開(kāi)始。因為任何事情，只要開(kāi)始就成功了一半。人都是有惰性的，今天推明天，明天推后天，等到火燒屁股了，來(lái)不及了，就草草完事，這樣便不可能勝任！所以我們要戰勝惰性，養成“馬上去做”的。習慣，“馬上去做”，就是我們騎在馬上去做事情，是立即去做的意思。所以，我們要做正確的事情，把事情做正確，馬上去做！
第三，要誠實(shí)可靠。要讓別人覺(jué)得你這個(gè)人可靠，你做的事情可靠，別人才會(huì )把事情、把工作托付于你。我分析了單位中層和基層干部，他們具有了我們這本書(shū)一些優(yōu)秀的品質(zhì)，比如可靠性品質(zhì)。因為他們勝任了他們的工作，得到了領(lǐng)導和組織的信任，單位把重要崗位交付給他們，會(huì )放心，因為他們可靠！相反，如果我們玩小聰明，不講誠信騙騙人，用青田話(huà)說(shuō)“老鼠惡刁”，難免會(huì )給人一個(gè)不可靠的印象。就比如我們所看的電視劇《丑女無(wú)敵》里面的那個(gè)把屁股扭來(lái)扭去的“s女裴娜，只會(huì )耍小聰明，“老鼠惡刁”，惹人討厭。而那個(gè)丑小鴨林無(wú)敵卻借著(zhù)憑動(dòng)機單純、有責任心、堅持不懈地付出這些可靠性品質(zhì)贏(yíng)得大家的信任，讓老板費德難把公司重要的崗位、重要的事情托付于她——林無(wú)敵，可靠性無(wú)敵！
最后，我想用一首我自己寫(xiě)的詩(shī)歌作為這次演講的結尾。
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿7
各位老師同學(xué)，大家好！
我今天演講的題目是：創(chuàng )造無(wú)煙環(huán)境！
作為小學(xué)生，我們應當從自身做起，珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，不要讓我們在年華初綻的時(shí)候就讓煙淹沒(méi)了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離煙草，放飛夢(mèng)想！
讓我們呼喚無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，呼喚人類(lèi)遠離香煙，靠近健康每一天�；叵脒^(guò)去，人類(lèi)的一舉一動(dòng)都在傷害著(zhù)地球母親，人類(lèi)在頻繁地吸著(zhù)……就是頻繁地傷害著(zhù)人類(lèi)，看到人類(lèi)這樣無(wú)視著(zhù)地球母親，煙看來(lái)和毒品沒(méi)什么分別，偏偏知道對自己的身體沒(méi)有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫(huà)面使人真的看不下去！吸煙不僅危害著(zhù)自己的.生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對我們人類(lèi)的毒害是多么的大！當你忍不住要吸煙時(shí)，請三思而后行。
我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什么好東西，我想對迷戀吸煙的人們說(shuō)：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調查到：世界衛生組織（WHO）指出，壓倒一切的科學(xué)證據表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人；在美國近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾�。ㄕ妓劳隹倲档�1/6）。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì )發(fā)生早死。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現，在1992～1995年間這個(gè)隊列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國人群中，吸煙導致的死亡已經(jīng)達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸煙水平預測，到20xx年，死于吸煙的人數將為100萬(wàn)，到20xx年為200萬(wàn)，到20xx年為300萬(wàn)。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過(guò)要戒煙嗎，來(lái)和我們一起保護這個(gè)美麗的地球嗎？煙的夢(mèng)，叫我恐怖�！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h離香煙吧！你想戒掉很簡(jiǎn)單。只要你下定決心，就一定會(huì )成功的！銷(xiāo)售香煙贊助商們，請你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著(zhù)想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧！
大家一起呼喚無(wú)煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界！
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿8
各位同事們：
國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁煙的決定。山西省十大醫院聯(lián)名向全省衛生系統發(fā)出創(chuàng )建無(wú)煙醫院的倡議。萬(wàn)榮縣衛生局決定提前一年實(shí)現無(wú)煙衛生系統。賈晉偉局長(cháng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。
衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到煙草對社會(huì )的危害。20xx年全國吸煙量達到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數超過(guò)3．5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
20xx年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來(lái)10年中導致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著(zhù)主導作用，如不加以快速遏制，吸煙導致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì )失去控制，社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展將會(huì )受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當今世界上最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔憂(yōu)的是煙草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個(gè)億，按現在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現在的兒童，將最終提前死于吸煙導致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬(wàn)人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類(lèi)。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的'致死量�？蒲薪Y果還證明：這三類(lèi)有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟��；第三大方面是腦血管疾��；第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽(yáng)痿。衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學(xué)事業(yè)，承載著(zhù)一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫務(wù)工作者都應積極參于控煙工作。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。
衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢(qián)，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說(shuō)的很坦率，他說(shuō)：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無(wú)知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說(shuō)：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX(qián)不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開(kāi)始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說(shuō)吸煙害人害己，他說(shuō)吸煙利國利民，你說(shuō)吸煙導致癌癥，他說(shuō)煙健腦安身，有利于人際交往。愛(ài)人與他講道理，勸說(shuō)、吵架、打架都一概無(wú)效，他最后說(shuō)：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”�？磥�(lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無(wú)用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
吸煙對我們來(lái)說(shuō)是一種習慣，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多，吸煙的量就會(huì )越大。這就是煙草成癮。隨著(zhù)煙癮的加重，吸煙便會(huì )成為生活中必不可少的內容。這時(shí)即使你認識對吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放，高興，郁悶，煩躁，都會(huì )有吸煙的沖動(dòng)。
吸煙也是引發(fā)火災的重要原因，因吸煙奪去無(wú)數寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無(wú)數的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。
現在我倡議：
一、不在校園內吸煙 包括廁所 ，還校園一個(gè)干凈的空間。
二、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙、不吸煙。
三、樹(shù)立吸煙有害健康的意識，遠離煙草，遠離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責任。
親愛(ài)的同學(xué)們，請響應我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的健康，為了創(chuàng )造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠離煙草，保護健康，做一名不吸煙的高中生。
希望全校同學(xué)能夠響應倡議，爭做一名講文明，守紀律，有毅力的高中生。
有一些人總是說(shuō)：‘飯前飯后一支煙，快活似神仙！’我真不懂他們?yōu)槭裁催@么說(shuō)，難道他們不知道“吸煙有害健康！”這句話(huà)嗎？
20xx年的“世界無(wú)煙日”，世界衛生組織發(fā)起了“無(wú)煙青少年”的主題控煙活動(dòng)，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號，那就是：“禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華�！笔澜缧l生組織還特別要求各地各級教育行政部門(mén)要組織所有學(xué)校創(chuàng )建內容為“無(wú)煙校園”的控煙活動(dòng)，在學(xué)校教學(xué)區內，不得開(kāi)放、建設吸煙室……等一系列規定。他們希望社會(huì )各界都來(lái)關(guān)注青少年的健康成長(cháng)，為他們創(chuàng )建一個(gè)良好的學(xué)習、成長(cháng)環(huán)境。而讓青少年遠離煙草毒品，不但是教育部門(mén)的責任，也是社會(huì )各界每一個(gè)公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長(cháng)，更應該多多關(guān)注青少年控煙的問(wèn)題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。據無(wú)煙草青少年運動(dòng)組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另?yè)本⿶?ài)衛會(huì )20xx年進(jìn)行的調查發(fā)現，80.8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開(kāi)始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著(zhù)被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對煙草依賴(lài)。
那么，如何才能讓青少年遠離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷(xiāo)對青少年的誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號是“禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷(xiāo)活動(dòng)，無(wú)疑會(huì )對青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《煙草專(zhuān)賣(mài)法》早就對煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門(mén)叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)�？梢�(jiàn)，嚴格禁止任何形式的煙草廣告和促銷(xiāo)，杜絕煙草行業(yè)對體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸煙的描寫(xiě)，特別是影視作品中不時(shí)出現的吸煙鏡頭，這些都會(huì )對青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì )成為他們模仿的對象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對煙草的依賴(lài)。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對青少年遠離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對青少年的誘惑。讓青少年遠離煙草，還須家長(cháng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當著(zhù)青少年的面吸煙。有調查顯示，男性教師吸煙率高達48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)�？責煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應該成為一種社會(huì )公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對我們的身體都無(wú)益。特別是對于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì )有一些危險疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿9
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛(ài)的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會(huì )明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92％的學(xué)生認為吸煙肯定會(huì )損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì )在今后吸煙�？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿(mǎn)是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有400萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專(zhuān)家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì )殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國家和社會(huì )的公共衛生災難。
當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的'危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng )造一個(gè)清新、、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長(cháng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
謝謝大家！
珍愛(ài)生命遠離煙草演講稿10
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮的事情了。相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日，開(kāi)展這項活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢？
世界衛生組織曾發(fā)表過(guò)一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！�
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的`，既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
吸煙不僅是社會(huì )廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說(shuō)白了便是�？�，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過(guò)你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計、他們工作得多么辛苦��！賺來(lái)的錢(qián)多不容易呢！而你卻如此毫無(wú)價(jià)值地燒掉，想想吧！以我個(gè)人淺識鄙見(jiàn)、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的*，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無(wú)形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見(jiàn)現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來(lái)社會(huì )環(huán)境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會(huì )導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)發(fā)育，這是因為青少年正處于身體迅速成長(cháng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來(lái)，我們呼吁，青少年都要自覺(jué)地遠離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛！
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