愛(ài)眼的征文
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都跟征文打過(guò)交道吧，征文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾征文的出現。相信許多人會(huì )覺(jué)得征文很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的愛(ài)眼的征文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
愛(ài)眼的征文1
愛(ài)惜眼睛健康成長(cháng)同學(xué)們，我一提到“眼睛”這個(gè)詞，就有人說(shuō)“眼睛”不是人的一個(gè)非常普通的機構。有什么大不了的值得一提嗎？這是錯誤的。如果有一天你的眼睛失去了正常的視力，你就會(huì )知道行動(dòng)時(shí)有多不方便，眼睛對我們有多重要。接下來(lái)，我將講述我生活中發(fā)生的一些事情。我上安利英語(yǔ)班，有一個(gè)男孩，平時(shí)上課他總是坐在座位上看書(shū)，不是走出教室呼吸新鮮空氣，舒展肌肉，近距離看書(shū)，我覺(jué)得他應該這樣不吝惜眼睛，近視。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，和我預想的一樣)半個(gè)月后，他真的`養了一副眼睛“熊貓眼”XX眼鏡。
而且我哥哥最近學(xué)習也很緊張，所以戴了眼鏡。剛開(kāi)始覺(jué)得自己像個(gè)有學(xué)問(wèn)的大博士，但不久他就嘗到了戴眼鏡的痛苦。跑步、跳繩、籃球等眼鏡在他的鼻梁上跳了起來(lái)。夏天出汗了，得先摘下眼鏡才能晾干。以上冬天，一碗熱騰騰的面條上來(lái)的時(shí)候，餓得咕叫的時(shí)候，眼鏡也餓得水XX鏡片上有霧，要先擦眼鏡才能吃。真的是心急吃不了熱豆腐的感覺(jué)。(它是一種食物)。
同學(xué)們，千萬(wàn)不要像他們一樣思考。早點(diǎn)“熊貓的眼睛”長(cháng)大了，戴上眼鏡，現在開(kāi)始吧。我會(huì )從周?chē)乃惺虑殚_(kāi)始。保護自己的眼睛，讓自己健康成長(cháng)。(大衛亞設，北上廣深)。
愛(ài)眼的征文2
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。經(jīng)過(guò)我，你就能夠看見(jiàn)五彩繽紛的美麗世界，能夠閱讀豐富的'書(shū)籍，要以讓大家方便的行走。
可是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來(lái)不方便，讓你無(wú)法看到美麗的世界，觀(guān)賞美麗的風(fēng)景�？墒�，只要大家細心地呵護我，愛(ài)護我，我就能夠為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我，愛(ài)護我呢
首先，要注意用眼衛生。不要在黑暗的環(huán)境下看書(shū)，不能在走路時(shí)看書(shū);不要在車(chē)上看書(shū)，不要躺在床上看書(shū)，并且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進(jìn)入或感染，必須要及時(shí)去醫院就診，并按照醫生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結合，按時(shí)休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長(cháng)時(shí)間盯住一個(gè)物體，時(shí)間久了，要放眼望望遠處，活動(dòng)活動(dòng)身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會(huì )健健康康，為大家帶來(lái)一個(gè)美麗的世界。
愛(ài)眼的征文3
同學(xué)們，你們想過(guò)自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶(hù)，如果沒(méi)有了它，你就會(huì )天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動(dòng)起來(lái)，跟我一齊保護眼睛吧!
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的'壓力，可不要偷懶哦!大家千萬(wàn)不要在路上、車(chē)上看書(shū)，因為顛簸，使書(shū)本會(huì )上下晃動(dòng)，眼睛一向盯著(zhù)書(shū)看會(huì )十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內可不能超過(guò)2小時(shí)，否則眼睛很容易近視�？措娨晻r(shí)，必須得離電視機兩米遠的距離，時(shí)間也不能過(guò)長(cháng)。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時(shí)間太長(cháng)，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺(jué)得自我簡(jiǎn)直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺(jué)起來(lái)，第二天早上就沒(méi)事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這么長(cháng)的時(shí)間了。
我們一齊行動(dòng)起來(lái)吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮!
愛(ài)眼的征文4
孩子們！你們戴眼鏡了嗎？我覺(jué)得有些同學(xué)可能已經(jīng)穿了！而且我好像是幸存者之一！有幾次，我差點(diǎn)進(jìn)了“鬼門(mén)關(guān)”，但平時(shí)不怎么看電視，所以很少玩電子游戲。又幸運地被“鬼門(mén)關(guān)”拒絕了。
除了在自己面前看到的一些情景和生活實(shí)際外，我還總結了一些道理。戴眼鏡的問(wèn)題如下。1.在車(chē)上看書(shū)2.躺著(zhù)看書(shū)3.多看電視，多玩電子游戲
我先從第一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始！首先，有些人喜歡讀書(shū)，所以喜歡拿著(zhù)書(shū)在車(chē)里看。因為車(chē)在動(dòng)，所以遇到凹凸的地方會(huì )搖晃。如果這個(gè)時(shí)候你在看書(shū)，你的視力會(huì )受到很大的損傷。第二個(gè)問(wèn)題是，很多人喜歡在睡覺(jué)前讀書(shū)，但讀書(shū)的姿勢很差。喜歡躺著(zhù)看，眼睛的視力也瘋狂下降！第三個(gè)問(wèn)題是，電視和電腦應該喜歡孩子們都看著(zhù)玩！但是你們有沒(méi)有因為玩瘋狂的`電腦和看電視而視力瘋狂下降呢？好像一定要有！
所以，我認為大家，要從心里體會(huì )到眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶(hù)不再受損，讓自己健康成長(cháng)！
愛(ài)眼的征文5
全國愛(ài)眼日“愛(ài)眼護眼健康成長(cháng)”主題征文：戴眼鏡的苦惱
最近我的視力嚴重下降，老媽見(jiàn)了，趕緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯！顯得十分神氣，感覺(jué)自己是個(gè)大博士似的，但給我帶來(lái)了更多的煩惱。
我帶上它以后，每天，老媽都說(shuō)一遍：“今天眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說(shuō)中了，一天，我翻著(zhù)書(shū)包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽(tīng)課，可那節是數學(xué)課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節課讓我們做題，我左看右看，咪著(zhù)眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說(shuō)我抄她的，天大的誤會(huì )��！
我的'眼鏡布喜歡玩“捉迷藏”，大約每天掉一次。有時(shí)還好，掉在地上能撿起來(lái)，可有時(shí)就變沒(méi)了似的，怎么也找不著(zhù)。每次我找著(zhù)時(shí)，上面就會(huì )有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。
第二天，我帶好了眼鏡，又來(lái)到學(xué)校，這次我千真萬(wàn)確的帶了，可他們卻拿我開(kāi)玩笑，短短一天時(shí)間，我就被取了無(wú)數個(gè)綽號，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒(méi)有人給起綽號，氣死我也，竟這么放肆！
一開(kāi)始還得意洋洋，現在越來(lái)越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！
唉！現在才知道保護視力的重要性，早知如此，何必當初！
愛(ài)眼的征文6
愛(ài)眼護眼，人人有責
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口�？墒�，你是否明白愛(ài)眼護眼有多么重要嗎？
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰僵尸2。我每一天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對我說(shuō)愛(ài)眼護眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲痛又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰僵尸2，卻會(huì )導致雙眼總共下降04。爸爸和我一齊算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5*366=183小時(shí)，相當于7天多，所以才會(huì )導致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰僵尸2永久地告別，并認真學(xué)習起來(lái)，這樣使我的學(xué)習成績(jì)堅持前列，受到了教師的`一致好評。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應當明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每一天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，可是關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護眼的活動(dòng)。教師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很歡樂(lè )。最終，教師帶著(zhù)我們做了一套眼保健操�；顒�(dòng)結束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當作紀念。我覺(jué)得這次活動(dòng)異常有意義，因為它讓我懂得了愛(ài)護眼睛很重要。
我必須會(huì )愛(ài)護好眼睛，愛(ài)護好這心靈的窗口。
愛(ài)眼的征文7
空氣溜過(guò)指尖，帶走點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，串成長(cháng)長(cháng)的日子，在這漫長(cháng)里，我也就在徘徊著(zhù)。
徘徊著(zhù)，晃蕩著(zhù)，晃到一片萬(wàn)紫千紅的世界，桃樹(shù)伸展出無(wú)數條枝丫，粉紅色的桃花一朵緊挨著(zhù)一朵，擠滿(mǎn)了整個(gè)枝丫，像一群頑童，爭先恐后地讓人們來(lái)欣賞自我的艷姿，拔開(kāi)那茂密的花叢，看見(jiàn)綠毯似的草坪上開(kāi)著(zhù)朵朵小花，吸引著(zhù)蜜蜂、蝴蝶紛至沓來(lái)，辛勤地采蜜，傳播花粉，在忙碌地工作。
一抬頭，見(jiàn)那火紅火紅的太陽(yáng)高懸在頭頂，可是那柳樹(shù)可不怕，還越發(fā)的清秀，挺拔地屹立在道路兩旁，像一個(gè)個(gè)新娘，頭上垂掛著(zhù)串串碧綠的玉石，隨風(fēng)飄揚……
風(fēng)兒吹動(dòng)，葉兒在飛舞，在飛舞間透露出幾株姿態(tài)、色彩迥異的菊花，那幽香散進(jìn)風(fēng)里，帶入鼻息，沁人心脾。一陣陣秋風(fēng)吹過(guò)，這些花頻頻點(diǎn)頭，搖晃著(zhù)婀娜多姿多姿的身材，張開(kāi)笑臉展示它們的美麗，迷人的風(fēng)采。
雪花飛揚，百花凋零，在這寒冬臘月里，唯紅梅堅強不屈地生長(cháng)著(zhù)，在雪中傲立，如頂天立地的英雄豪杰。
四季的盛景雖不是因你而美麗，卻是因你而感到美麗！
還記得海倫·凱勒嗎？這個(gè)渴望三天光明的偉大女性，她在黑暗的世界里，雖然也站到了世界最光明的地方，但她付出的艱辛是常人難以想象的，所以她曾說(shuō)：“失明的我能夠給那些看得見(jiàn)的人們一個(gè)提示——對那些能夠充分利用天賦視覺(jué)的人么一個(gè)忠告，叫人們善用你。
向往著(zhù)光明，熱愛(ài)著(zhù)生活，用心靈去感應那一朵朵炫麗，重拾起一縷縷芬芳。
春風(fēng)沉醉在花叢間，夏雨歌唱在白云下，秋葉舞蹈在半空中，冬雪酣睡在樹(shù)枝上。一點(diǎn)一滴，一絲一縷，只需，打開(kāi)心房，在你的幫忙下那四季盛景才會(huì )映入美麗的心靈。
你，偉大的你，不但把美麗傳遞進(jìn)需要欣賞美得心靈，并且你也把美麗的心靈向外傳遞，都說(shuō)你是心靈的窗戶(hù)。你如秋水，如寒星，如寶珠，如斑斕燦爛的.珍珠……
你晶瑩的世界透射出花朵的炫麗；你靈動(dòng)的世界映照出小草破土而出的堅強；你神韻的世界顯示出青春的張揚！
你一顧傾城，再顧傾國，你放射出獨特的魅力讓眾生為你傾倒，你的一顰一笑都牽動(dòng)著(zhù)我們的心弦，我們傾心保護美麗的你！含情脈脈地送著(zhù)秋波，只為你的一瞥，只為你一瞅！
傳遞著(zhù)美麗的你，如此美麗的你，我愛(ài)你——眼睛。
愛(ài)眼的征文8
眼睛是心靈的窗戶(hù)，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。
明亮的眼睛是臉上的一道風(fēng)景線(xiàn)，大家都很喜愛(ài)它。如果沒(méi)有了這雙眼睛，我們的心靈世界會(huì )充滿(mǎn)失落﹑陰暗；如果沒(méi)有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個(gè)世界有多美；如果沒(méi)有了這雙眼睛，我們將摸不透這個(gè)的世界，不清楚身邊的危險。
在我們這個(gè)世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見(jiàn)，想一想，他們是多么的渴望看見(jiàn)這個(gè)充滿(mǎn)生機的世界�？墒蔷褪怯兄�(zhù)那么一些人，不愛(ài)護眼睛。
為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點(diǎn):
�。�1）讀書(shū)﹑寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本的距離要堅持一寸。
�。�2）連續看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。
�。�3）要認真的做好眼保健操。
�。�4）不要過(guò)度的玩電腦。
�。�5）不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)﹑寫(xiě)字。
�。�6）不要躺在床適合走路時(shí)或在動(dòng)蕩的'車(chē)廂里看書(shū)。
另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞﹑視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的*藥材，泡出來(lái)的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在熬夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來(lái)喝，也是很好的護眼飲料。
保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個(gè)歡樂(lè )的童年。
愛(ài)眼的征文9
此刻在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難受。因為他們失去了明亮的眼睛。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應當保護眼睛，保護視力，預防近視。
根據科學(xué)研究，近視的構成一般是遺傳，營(yíng)養不良或不正確的用眼方式而導致的.。其中，用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應當怎樣來(lái)預防近視呢？
1、堅持每一天認真做二次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養成良好的用眼習慣，不要在過(guò)強或過(guò)弱的燈光下學(xué)習，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦，不要躺在床上和動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)等等。
5、多鍛煉身體，多吃包含維生素A，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的營(yíng)養均衡。
6、堅持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。
根據以上幾點(diǎn)，我們還做了一個(gè)“愛(ài)眼口決”偏于大家記憶�！氨Ｗo視力很重要，不良習慣需改掉。臺燈放在左前方，室內燈光不可少。讀書(shū)姿勢要正確，一尺距離為最好。乘車(chē)走路勿讀書(shū)，趴著(zhù)躺著(zhù)不看書(shū)。青山綠水常親近，睡眠充足可是勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙�！�
近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護眼睛，保護視力，預防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。
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