愛(ài)運動(dòng)的我作文300字常用[9篇]

　　在我們平凡的日常里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的愛(ài)運動(dòng)的我作文300字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇1

　　每當我運動(dòng)時(shí)，就會(huì )想起運動(dòng)不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運動(dòng)。

　　我喜歡的運動(dòng)項目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時(shí)，我會(huì )在操場(chǎng)和同學(xué)一起打躲避球，有時(shí)我會(huì )在社區的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿(mǎn)樂(lè )趣！我喜歡溜直排輪，一開(kāi)始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后來(lái)在教練的指導下，終于可以輕松的在溜冰場(chǎng)上任意滑行，競賽輸贏(yíng)，充滿(mǎn)刺激感。

　　我最喜歡的運動(dòng)即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說(shuō)每天早上維持打籃球的習慣，不但可以長(cháng)高、增智慧，而且更能訓練反應能力及解決問(wèn)題的能力，以后碰到困難時(shí)，就難不倒我。所以每次打籃球時(shí)，我一定是全力以赴，并且滿(mǎn)身大汗，真是暢快呀！

　　總而言之，運動(dòng)在我們生活中非常重要，因為有了運動(dòng)，才會(huì )有健康的身體，有了健康的.身體，才是最大的財富，所以人人應該養成每天運動(dòng)的好習慣。

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇2

　　運動(dòng)的種類(lèi)很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長(cháng)，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著(zhù)許多的`運動(dòng)和好處，真是多得數不清呢！

　　每個(gè)人都有喜愛(ài)的運動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車(chē)，因為騎自行車(chē)可以訓練平衡感，慢慢騎著(zhù)車(chē)，感覺(jué)很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(cháng)高呢！運動(dòng)項目里，還有一項是我最最喜歡的運動(dòng)，有些人不喜歡運動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué)，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著(zhù)汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著(zhù)泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！

　　我在書(shū)上看過(guò)一段話(huà)“藥補不如食補，食補不如運動(dòng)補”，爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要動(dòng)，營(yíng)養均衡很重要，不能挑食，人活著(zhù)就要動(dòng)，筋骨才會(huì )靈活”，所以運動(dòng)對身體很好，多運動(dòng)才會(huì )有健康的身體喔！

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇3

　　運動(dòng)是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時(shí)，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會(huì )讓那位籃球員休息一下。

　　有一次，我在打籃球的時(shí)候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當時(shí)我在心里想，如果我也上去玩的話(huà)，我一定會(huì )跟同學(xué)打得很開(kāi)心，而不是一人因為受傷在場(chǎng)邊休息而嘆息。

　　美式足球不是踢足球，而是抱著(zhù)球跑來(lái)跑去，你如果跑到得分區，再去壓線(xiàn)，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個(gè)用羽毛做成的球，這個(gè)游戲是讓臂力變強，也是讓同學(xué)增加友情的'交誼方式。單車(chē)也是交通工具，單車(chē)不但可以讓腳的力量變強，也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車(chē)回家。

　　運動(dòng)有很多種，運動(dòng)除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇4

　　大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的'手，又細又長(cháng)、小巧玲瓏。我特別愛(ài)運動(dòng)，可能因為運動(dòng)，我幾乎很少生病。

　　在運動(dòng)中，我最喜歡踢足球了。我現在的球技不能說(shuō)很高，我十分愛(ài)當守門(mén)員，守門(mén)員好比是最后一道防線(xiàn)，對方能否進(jìn)球，就要看守門(mén)員的實(shí)力了。我身為守門(mén)員知道自己有重大的責任。時(shí)時(shí)刻刻準備著(zhù)抵擋對方的射門(mén)。有一次，在比賽中，我隊的隊員比不過(guò)對方的隊員。過(guò)了一會(huì )兒，一名對方的隊員準備射門(mén)了。我向離我最近的許科揚喊道：“快過(guò)來(lái)防守��！”可是許科揚好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。忽然對方射門(mén)了，我已經(jīng)來(lái)不及補救了，球進(jìn)門(mén)了。比賽輸了，許科揚走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你為什么不叫我過(guò)來(lái)防守呢？”我面紅耳赤地說(shuō)：“我叫過(guò)你了！哼！簡(jiǎn)直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬�沒(méi)集中沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，還賴(lài)在我的頭上，還有沒(méi)有“王法”了？

　　不說(shuō)地上的了，咱們說(shuō)關(guān)于水的。關(guān)于水里的運動(dòng)，大家就會(huì )想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。

　　我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨一無(wú)二、與眾不同的愛(ài)運動(dòng)的我，我愛(ài)我自己！

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇5

　　我愛(ài)運動(dòng)因為媽媽告訴我說(shuō)：“運動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂(lè )，也可以促進(jìn)新陳代謝�！彼�以有時(shí)候我們會(huì )全家人一起去運動(dòng)。

　　我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說(shuō)我不喜歡流汗可是我覺(jué)得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺(jué)得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的'腳力可以讓我跑步的速度變快。

　　我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動(dòng)這樣才不會(huì )讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運動(dòng)都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！

　　總之，多運動(dòng)對于我們人的身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動(dòng)喔！這樣才有健康的身體。

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇6

　　我是一個(gè)喜愛(ài)運動(dòng)的人。雖然運動(dòng)并不是我的強項，但是我依然能樂(lè )在其中。

　　我喜愛(ài)的運動(dòng)很多，其中我最喜歡的是足球和籃球，因為這兩種運動(dòng)都是需要團隊合作才能完成的。我每次和同學(xué)一起踢足球時(shí)，都會(huì )覺(jué)得非�？鞓�(lè )，尤其是將球踢進(jìn)球門(mén)得分，全隊一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻，最令人振奮了。打籃球也很有趣，當我投籃時(shí)，心情總是非常緊張，深怕沒(méi)投好就會(huì )害全隊輸球，但是只要我投籃得分，我也會(huì )開(kāi)心的不得了。雖然每次打完籃球，我總會(huì )滿(mǎn)頭大汗，但是我還是很享受打籃球的樂(lè )趣。

　　除了籃球和足球，我也很喜歡籃球。玩籃球時(shí)，我并不太擅長(cháng)砸球攻擊，反而比較擅長(cháng)閃躲，籃球可以訓練我們的反應能力和敏捷性，因為除了要躲開(kāi)從正面打過(guò)來(lái)的球，還要注意從后方打回來(lái)的球，這種刺激感在其它球類(lèi)運動(dòng)中是感受不到的'。

　　運動(dòng)真的很有趣，能讓身體健康、心情愉快，我希望大家也能和我一樣，做一個(gè)喜歡運動(dòng)的人！

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇7

　　你愛(ài)運動(dòng)嗎？我很喜歡！運動(dòng)的種類(lèi)有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類(lèi)運動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(cháng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風(fēng)行的自行車(chē)運動(dòng)，運動(dòng)的種類(lèi)實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運動(dòng)對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！

　　我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì )跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車(chē)，公園就像一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的.運動(dòng)。

　　其實(shí)除了這些個(gè)別的運動(dòng)外，還有一些運動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！

　　所以我覺(jué)得運動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇8

　　本人，性別，男，今年9歲。我這個(gè)人，看上一眼，你肯定能記住我，我的外形特點(diǎn)是：一張橢圓型的臉，淡淡的'眉毛，黑色的眼睛，鼻子小小的，眼睛不大不小正正好。我非常愛(ài)運動(dòng)，比如溜冰、 打籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩等等，還有騎自行車(chē)。

　　去我姥姥家的時(shí)候，我一直都堅持騎著(zhù)我最心愛(ài)的自行車(chē)去，大約12公里的路程，我可以在爸爸和媽媽帶領(lǐng)下，盡情展示我的車(chē)技。平時(shí)放學(xué)回家，一旦寫(xiě)完作業(yè)，就想馬上出去，要不然就感到頭暈 ，渾身不自在。有時(shí)作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，聽(tīng)到樓下有小朋友一旦喊我，趁媽媽不注意，我就溜出去玩了，不用說(shuō)回來(lái)后就是一頓“臭罵”！經(jīng)過(guò)討價(jià)還價(jià)，我答應今后一定寫(xiě)完作業(yè)后再出去玩，前提條件是下一 個(gè)長(cháng)假必須帶我去旅游。

　　嗨！盼望著(zhù)下一個(gè)假期早日到來(lái)！

愛(ài)運動(dòng)的我作文300字 篇9

　　我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)完后，通體舒暢，精神飽滿(mǎn)，讓我充滿(mǎn)干勁，又有充沛的活力可以讀書(shū)了！

　　我愛(ài)運動(dòng)，我喜歡登山，山上的空氣很新鮮，每吸一口，彷佛身上的每一個(gè)細胞都得到了養分，蘇醒了過(guò)來(lái)；風(fēng)景也是美不勝收，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，天是那么的藍，樹(shù)是那么的綠，和城市的生活不一樣；如果我住在山上的話(huà)，每天都可以吸到清新的空氣，那該有多好！可惜這個(gè)夢(mèng)想很難實(shí)現，只能借著(zhù)假日時(shí)，爬上山來(lái)過(guò)過(guò)癮。

　　我愛(ài)運動(dòng)，我喜歡騎自行車(chē)，騎自行車(chē)讓我覺(jué)得自己像是一只自由自在的'小鳥(niǎo)飛翔著(zhù)，快樂(lè )無(wú)比；騎腳踏也能讓我忘掉不開(kāi)心的事，有時(shí)候我還邊騎邊和家人聊天呢！不僅可以享受追風(fēng)的快感，還可以增加親子關(guān)系，真是一舉兩得呀。

　　“嗶！”哨子的聲音，劃過(guò)天際，帶來(lái)緊張的氣氛，每一個(gè)參賽者都快速的向前沖，互相競速，這就是我喜歡的運動(dòng)—賽跑。我喜歡雙腳抬起，跑步的感覺(jué)，就像一只小白兔在草原自由奔跑，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，為奔跑而奔跑，享受單純的快樂(lè )。

　　我愛(ài)運動(dòng)，它讓我忘掉煩惱，帶來(lái)快樂(lè )，它是我的好朋友，陪我渡過(guò)每一天。

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