[實(shí)用]運動(dòng)讓生活更美好作文

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的運動(dòng)讓生活更美好作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動(dòng)讓生活更美好作文1

　　最喜歡在陽(yáng)光明媚的午后，來(lái)到操場(chǎng)，手捧心愛(ài)的籃球，品味運動(dòng)給我帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　小時(shí)候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語(yǔ)地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運動(dòng)，因此體格比較瘦�？勺詮脑趷�(ài)運動(dòng)的爸爸的引導下，我愛(ài)上了運動(dòng)，愛(ài)上了奔跑。

　　在運動(dòng)過(guò)程中，我曾幾次摔倒流過(guò)血，也因奔跑而得到過(guò)獎勵。運動(dòng)豐富了我的感情，充實(shí)了我的生活，也圓了我奔跑的夢(mèng)想！

　　高年級，我開(kāi)始學(xué)習了很多運動(dòng)技巧和方式，也有了自身喜歡的運動(dòng)項目。隨著(zhù)我體質(zhì)的不斷加強，更多難度高一些的運動(dòng)項目也出現在了我的生活中。如長(cháng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運動(dòng)中，我也學(xué)到了不少運動(dòng)方法。

　　讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的故事。那次我看見(jiàn)了比我大一點(diǎn)的哥哥們在天梯上玩耍，抓著(zhù)天梯來(lái)回飛躍，非常有趣。后來(lái)我轉到了實(shí)驗小學(xué)，發(fā)現這兒也有一個(gè)天梯。在一節體育課上，我也跟同學(xué)來(lái)到了天梯面前，這些同學(xué)一開(kāi)始也覺(jué)得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(cháng)臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個(gè)來(lái)回。一側身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個(gè)漂亮的'猴子撈月。下來(lái)時(shí)同學(xué)們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對運動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的贊美無(wú)疑給了我莫大的動(dòng)力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過(guò)我也不會(huì )驕傲的，世界這么大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運動(dòng)豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。

　　如果說(shuō)運動(dòng)是大海，我便是一只小魚(yú)在其中暢游；如果說(shuō)運功是天空，我便是一只小鳥(niǎo)在空中翱翔。

運動(dòng)讓生活更美好作文2

　　有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動(dòng)。

　　多運動(dòng)就會(huì )讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒(méi)錢(qián)就不要命地做工，多抽出一點(diǎn)時(shí)間運動(dòng)運動(dòng)。

　　我覺(jué)得運動(dòng)有以下幾個(gè)好處：

　　首先是運動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒(méi)有時(shí)間休息，天天去打針。

　　你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢(qián)，還要打針，不但沒(méi)錢(qián)賺了，人的身體也不好了。因此多運動(dòng)一下吧。

　　第二是運動(dòng)能讓人更有力氣，有動(dòng)力。不會(huì )像枯萎的花一樣，沒(méi)有精神。

　　第三是運動(dòng)能讓人更有顏面，就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？

　　就因為這幾點(diǎn)，我覺(jué)得運動(dòng)能讓生活更美好。如果沒(méi)有運動(dòng)，全世界的人就會(huì )像枯萎的`花一樣，有氣無(wú)力。

　　如果沒(méi)有運動(dòng)，整個(gè)地球的人只會(huì )氣色不好，讓人看著(zhù)很不舒服。

　　我們在工作中抽出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行，放松一下，就會(huì )讓你的生活更美好，不會(huì )耽誤什么。

　　不能像我的二奶奶那樣，但也不要運動(dòng)過(guò)度。不然機會(huì )像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來(lái)都吃力。但過(guò)幾天就好了。不過(guò)最好不要運動(dòng)過(guò)度。

　　運動(dòng)還是有很多好處的。例如通過(guò)運動(dòng)，我的體力越來(lái)越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現在進(jìn)步多了，身體也越來(lái)越好了。

運動(dòng)讓生活更美好作文3

　　一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿(mǎn)泥土的運動(dòng)鞋，成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差，雖然沒(méi)生過(guò)多少大病，但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。

　　上小學(xué)后，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運動(dòng)項目，并且愛(ài)上了這些運動(dòng)，我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了很多。除了體育課之外，我會(huì )利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運動(dòng)。當然，更多的鍛煉則是放到了周末，因為周末的時(shí)間更為充足。這樣不間斷地運動(dòng)，我堅持了五年�，F在，我運動(dòng)的目的`已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了，而是想把一項運動(dòng)練到極致。在眾多項目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了，技術(shù)也還不錯。

　　午飯后，學(xué)校的乒乓球臺總會(huì )有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地搶到了一個(gè)球臺。不一會(huì )兒，其它乒乓臺也被占滿(mǎn)了。一群沒(méi)有占到乒乓臺的人向我們走來(lái)，其中一個(gè)人大吼一聲：“打擂臺！”說(shuō)實(shí)話(huà)，我是很愿意接受別人的挑戰。經(jīng)過(guò)一番商量，由我出戰。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實(shí)力拿了出來(lái)，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏(yíng)得了圍觀(guān)同學(xué)的陣陣掌聲。

　　運動(dòng)讓我的身體素質(zhì)變好了，打乒乓球讓我結識了很多志同道合的朋友，我的生活因運動(dòng)變得更美好。

運動(dòng)讓生活更美好作文4

　　運動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那，我就給大家聊一聊我是如何運動(dòng)的吧。

　　首先，你需要選擇一個(gè)自身喜歡的運動(dòng)，然后一周作2~3次。這會(huì )讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著(zhù)迷的。因此，盡管我暑假里吃的不少，但我的體重并沒(méi)有增多，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

　　另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì )拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道中，看遠處那郁郁蔥蔥的`綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景中，不但如此，我現在辦事效率，休息時(shí)間都得到了較大的提升，這還真是一舉兩得呀。

　　從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運動(dòng)有助于推動(dòng)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強身健體，不但如此，很多肥胖癥以及三高患者都適用運動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自身免于病痛的折磨。運動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！

　　現在運動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，很多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提升睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運動(dòng)對人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì )成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

　　運動(dòng)是通往健康快樂(lè )世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運動(dòng)，我運動(dòng)，我的生活會(huì )更美好！

運動(dòng)讓生活更美好作文5

　　運動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

　　每天早上我都會(huì )去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的.話(huà)，我會(huì )選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無(wú)害的運動(dòng)是我們大家都所需要的，有很多年輕人整天抱著(zhù)手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時(shí)間，對于自身的身體有害不說(shuō)，還會(huì )使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動(dòng)運動(dòng)不但對身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動(dòng)運動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運動(dòng)對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習精神也會(huì )變好，這就是運動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。

　　運動(dòng)不但可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應該更加的多運動(dòng)這樣我們各方面都會(huì )越來(lái)越好！

運動(dòng)讓生活更美好作文6

　　在一個(gè)偶然間，我遇上了運動(dòng)。它，使我現在的生活更加多多姿多彩。運動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年，我進(jìn)入了田徑隊，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓練最苦的一年。

　　剛開(kāi)始，老師讓我們跑十圈，當我聽(tīng)到“十”這個(gè)數時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了，我性子太急，剛開(kāi)始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但我看到和我一塊訓練的'同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持著(zhù)，我又放棄了這個(gè)決定。

　　終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機會(huì )我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯，不要氣餒！下次加油！”

　　幾年的辛苦沒(méi)有白費。在我接觸了田徑隊后，不但身體變強壯了，個(gè)子比同人高出很多。而且學(xué)會(huì )了堅持和拼博。

　　又一次比賽臨近了，我祝愿自身在義烏市比賽中取得好成績(jì)。

運動(dòng)讓生活更美好作文7

　　“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場(chǎng)我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重�！白詈笫�秒！”裁判開(kāi)始倒計時(shí)。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分�？晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來(lái)的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時(shí)定住，然后來(lái)了一個(gè)大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝�！耙�，零。白方勝！”我長(cháng)舒了一口氣，摘下了頭盔。行過(guò)禮后，我大步走下賽場(chǎng)，笑著(zhù)朝爸媽的方向招手。

　　比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開(kāi)心似乎也隨著(zhù)汗水流出身體，此時(shí)的我，心情像今天的`天氣般晴朗。

　　那是十月二號南京全國全接觸空手道公開(kāi)賽片段，我得了小組季軍。

　　運動(dòng)的好處十分大，自從一年前我開(kāi)始練習空手道，我就沒(méi)生過(guò)病。小時(shí)候，我的身體特別差，抽過(guò)兩次筋，三天兩頭跑醫院。醫生對媽媽說(shuō)，要保到我十一周歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。后來(lái)多虧我爭氣，每天堅持鍛煉身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來(lái)了我的十一周歲生辰。運動(dòng)的第二個(gè)好處是可以發(fā)泄情緒，每當運動(dòng)完后，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個(gè)好處是保持身材�？茖W(xué)證明，每天運動(dòng)四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分，二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節食有用多了。同時(shí)，運動(dòng)類(lèi)型也是問(wèn)題。最好是做一會(huì )兒無(wú)氧運動(dòng)，再做一點(diǎn)力量訓練。

　　堅持每天運動(dòng)還會(huì )鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。

運動(dòng)讓生活更美好作文8

　　運動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認為，我說(shuō)不是運動(dòng)，是一種生活真諦！

　　小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛(ài)上了運動(dòng)，從前我清晨只會(huì )賴(lài)床不起，但自從愛(ài)上運動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì )跑跑步，晚上會(huì )做一些俯臥撐，跑步時(shí)要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會(huì )傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì )讓身體更加強壯，更加有勁兒。

　　在學(xué)校，運動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開(kāi)展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著(zhù)永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當我喘著(zhù)粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅持，就這樣，我用自身的毅力戰勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著(zhù)遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的`英雄一樣，手中拿著(zhù)毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著(zhù)整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運動(dòng)。

　　運動(dòng)不但僅是強身健體，更是一種生活真諦！運動(dòng)中我學(xué)會(huì )了堅持，堅持就是勝利！堅持就是最寶貴的精神！運動(dòng)讓我的生活更加美好！

運動(dòng)讓生活更美好作文9

　　說(shuō)到勞動(dòng)，人們會(huì )說(shuō)勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)創(chuàng )造生活，勞動(dòng)創(chuàng )造美似的不勞動(dòng)，哪來(lái)的生活又哪來(lái)的財富？

　　別的不說(shuō)就說(shuō)我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線(xiàn)昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來(lái)爸爸在外打工掙了一些錢(qián)，回來(lái)后買(mǎi)下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話(huà)墻壁刷得像雪一樣白，大理石的`地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽(yáng)光灑滿(mǎn)屋子無(wú)比舒暢。

　　現在出門(mén)很方便，因為家里買(mǎi)了汽車(chē)，有時(shí)我起晚了，眼看上課的時(shí)間就要到了，我急得火燒火燎，這時(shí)爸爸看見(jiàn)了。說(shuō)：“別急，爸爸開(kāi)車(chē)送你�！闭f(shuō)著(zhù)他開(kāi)著(zhù)他的汽車(chē)，不到三分鐘的時(shí)間就把我送到了學(xué)校，真是又方便又快捷呀！

　　是的呢，更不用說(shuō)了，過(guò)去家里沒(méi)錢(qián)，想吃一會(huì )兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚(yú)大肉山珍海味，哪一樣沒(méi)有嘗過(guò)？逢年過(guò)節桌子上擺滿(mǎn)了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動(dòng)成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。

　　穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒(méi)錢(qián)買(mǎi)新的，看著(zhù)別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時(shí)常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動(dòng)成果帶給我的幸福和甜美。

　　我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋布，五一不是勞動(dòng)給我們生活帶來(lái)美好的轉變，因此我們要感謝生活，首先感謝勞動(dòng)成果是勞動(dòng)，創(chuàng )造生活是勞動(dòng)創(chuàng )造美好。

運動(dòng)讓生活更美好作文10

　　我覺(jué)得運動(dòng)讓生活變得更美好，因為運動(dòng)可以讓人們更健康，也可以跟著(zhù)小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會(huì )讓自身很長(cháng)一段時(shí)間不生病。

　　而且還可以跑著(zhù)玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩，不但可以玩還可以健身，讓我們有個(gè)好身體，而且我們回來(lái)還可以玩的很開(kāi)心，但每天回來(lái)就得換衣服，因為身上該臭了，而且還要洗個(gè)澡，不然該變成臭人了。

　　我每天是天氣暖和，我來(lái)出去跑步，因為外面太冷了，除非我必須穿的很厚才能，但我會(huì )走不動(dòng)道了，我一般會(huì )在比較長(cháng)的地方跑步，因為這個(gè)地方人應該比較少，因此我就叫上我的小伙伴們一起來(lái)跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開(kāi)心之后我們才回家。

　　一般我們都是很晚才回家的，我們都會(huì )叫幾個(gè)大人來(lái)，這樣我們就應該安全的，因為有時(shí)候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個(gè)人去找大人。

　　我們之因此去跑步運動(dòng)是因為這樣可以提升我們的`團隊能力，這樣才是真正的運動(dòng)的重要精神運動(dòng)為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運動(dòng)員，他們?yōu)槲覀兊闹袊�拿了很多的獎狀，也為我們的祖國爭光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但我們現在的祖國站起來(lái)了。

　　這就是我說(shuō)的運動(dòng)使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。

運動(dòng)讓生活更美好作文11

　　生命在于運動(dòng)。俗話(huà)說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰�！蔽覀円�讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義。不要白白的度過(guò)。

　　運動(dòng)有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開(kāi)心的，只有打羽毛球。

　　我是在五年級時(shí)愛(ài)上了打羽毛球。以前的我，總是認為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì )了�？僧斘艺嬲�觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

　　有一次在操場(chǎng)上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見(jiàn)其他同學(xué)打起球來(lái)威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下�？僧斘野亚蚋邟伷饋�(lái)，把羽毛球拍用力一甩，不但沒(méi)打著(zhù)，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒(méi)成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí)，同桌走過(guò)來(lái)，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線(xiàn)球和對角線(xiàn)球，頭頂吊直線(xiàn)球頭頂吊對角線(xiàn)球，反手吊直線(xiàn)和反手吊對角線(xiàn)球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

　　接著(zhù)，她讓我反復練習揮拍�！坝鹈�球是一種全身運動(dòng)，每一次揮拍都要調動(dòng)身體上下各方面的.肌肉去配合�！彼�認真地與我講解。聽(tīng)了這些，我恍然大悟。

　　直到現在，我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì )打羽毛球的同學(xué)們了。

　　其實(shí)打羽毛球的好處特別多：首先是能鍛煉身體，加強體質(zhì)，提升身體免疫力。第二是在羽毛球雙打時(shí)，能提升雙打協(xié)作精神，培養交際能力。第三是能緩解疲憊。第四是不耽誤學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習壓力。第五是能讓你身體健康。第六是能讓你大腦記性變得更好。

　　蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持�！�

　　運動(dòng)，讓我的生活更美好。

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