運動(dòng)讓生活更美好作文
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的運動(dòng)讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。
運動(dòng)讓生活更美好作文1
俗話(huà)說(shuō)，生命在于運動(dòng)。是的，運動(dòng)使我快樂(lè )，運動(dòng)使我的生活更美好。同時(shí)，運動(dòng)也解開(kāi)了我心中的一個(gè)又一個(gè)結。
隨著(zhù)年級的增長(cháng)，成績(jì)成了我心中永遠解不開(kāi)的結。上課了，老師抱著(zhù)一摞卷子走進(jìn)了教室。拿到試卷的時(shí)候，我的目光一下子黯淡了下來(lái)，“唉！八十多，又是八十多，我的成績(jì)?yōu)槭裁纯偺岵簧先ツ�？”我不禁在座位上泛起嘀咕�?/p>
“丁零零！”下課了，我無(wú)精打采的在操場(chǎng)上閑逛，找了個(gè)沒(méi)人的地方坐了下來(lái)，看看低年級的.同學(xué)們在跑道上自由地奔跑，不禁心生羨慕：以前的我也是這么的自由呀！
看著(zhù)自由奔跑的同學(xué)，我也站起身，開(kāi)始向前奔跑。一開(kāi)始只是慢慢地跑，微風(fēng)從我耳邊吹過(guò)，拂過(guò)我的頭發(fā)。突然，一陣風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)，原來(lái)是我們班的跑步健將，一下子就激起了我的好勝心。我立刻加快了速度，任憑冰冷的風(fēng)鉆進(jìn)我的鼻子。漸漸地，我覺(jué)得考試就像跑步一樣，雖然在途中會(huì )經(jīng)受“冷風(fēng)”地襲擊，但只要向前奔跑，朝著(zhù)自己的目標努力，再冷的“風(fēng)”也會(huì )迎來(lái)陽(yáng)光的照射。我頓時(shí)覺(jué)得心中的那塊“大石頭”落了地。我逐漸放慢腳步，剛好停在向陽(yáng)處，跑步時(shí)的冷風(fēng)和著(zhù)陽(yáng)光拂過(guò)我的臉頰，讓我感覺(jué)渾身充滿(mǎn)力量�！笆茄�！”我長(cháng)出一口氣，“沒(méi)有什么結是打不開(kāi)的�！�
運動(dòng)使我解開(kāi)了心結，讓我有了前進(jìn)的動(dòng)力。運動(dòng)讓我的生活更美好！
運動(dòng)讓生活更美好作文2
運動(dòng)會(huì )增強我們的體質(zhì)，讓我們能更健康，這樣，生活也會(huì )變得更美好！
我天生懶惰，吃了飯就躺，躺了又睡，就連媽媽也受不了我這樣。一天，媽媽讓我去買(mǎi)菜：“王椅培，幫買(mǎi)點(diǎn)芹菜！”我聽(tīng)了，立刻把媽媽的話(huà)“拋了三尺遠！”坐在沙發(fā)上看電視，“快去！”媽媽快怒了，而我則津津有味地吃著(zhù)零食，因為，我知道，這樣又不會(huì )危害健康，默不作聲。媽媽知道不行，也就放棄了。
日復一日，日子就這樣過(guò)著(zhù)，清晨，我剛起床，就覺(jué)得鼻子癢癢的.，特別不舒服，便去接了杯水，剛拿起杯子，突然，“啊，啊，啊——嚏！啊——嚏——”我連續打了四個(gè)噴嚏。接著(zhù)，頭也開(kāi)始痛起來(lái)作文/，我又去稱(chēng)了稱(chēng)體重，“什么？”降了三斤了！我緊張起來(lái)，這樣忍著(zhù)難受，也不是個(gè)辦法，最終，為了身體，我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，選擇運動(dòng)！
吃早飯時(shí)，我狼吞虎咽，想快點(diǎn)去鍛煉，讓身體好起來(lái)。我興奮地跑到樓下，摘了一片樹(shù)葉，放地上，這是起點(diǎn)，準備好后，我站在起點(diǎn)上，“1、2、3開(kāi)跑！”剎時(shí)，一股風(fēng)吹來(lái)，仿佛是在與我斗爭！“一圈！”我飛一樣的沖，眼里充滿(mǎn)堅定！“兩圈……三圈！”“咳、咳！”我休息了一會(huì )兒，又繼續向前跑！我一個(gè)星期堅持鍛煉，再加上感冒藥，我的感冒終于好了，體重也長(cháng)了呢！在家我又能出去玩兒了，又能上學(xué)了！
運動(dòng)使我感到快樂(lè )！
運動(dòng)讓生活更美好作文3
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運動(dòng)，因為太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的`排好隊的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累��！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅持一下，到一半的時(shí)候就休息。小儀大聲的對我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因為體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的。堅持，我一進(jìn)不會(huì )感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強我的運動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè )更多了，生活變得更美好了！
運動(dòng)讓生活更美好作文4
一個(gè)人最重要的是健康。健康是實(shí)現人生理想的根本。而健康是需要靠運動(dòng)來(lái)維持的。運動(dòng)雖然又累又熱，但是它可以讓人心情舒暢。
我最喜歡的運動(dòng)項目是跳舞。因為跳舞既可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，每學(xué)完一支舞蹈，還可以表演，讓人感覺(jué)很有成就感。
我依稀記得有一次在舞蹈教室學(xué)一個(gè)很難的動(dòng)作：一個(gè)大叉之后，加上轉胯和甩手。不管我怎么做、做多少遍，動(dòng)作都是不好看，不協(xié)調——做了手的動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作；做了腳的動(dòng)作，手上的動(dòng)作又疏忽了……當時(shí)急得我直撓腦袋，但是我是那種知難而進(jìn)的人，不會(huì )做就多做幾遍！
五分鐘過(guò)去了，八分鐘過(guò)去了……我的動(dòng)作比一開(kāi)始好看了不少，不過(guò)距離完美還差的'很遠呢！又過(guò)了幾分鐘，老師看見(jiàn)連我都不會(huì )，那別人就更別想會(huì )了（因為我在我們那個(gè)舞蹈班里基本上算是學(xué)得最快的了），所以老師就把手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作分開(kāi)，再分解了教我們慢動(dòng)作。我又跟著(zhù)做了兩遍才學(xué)會(huì )的。
我當時(shí)就特別開(kāi)心！因為：一是“功夫不負有心人”，我的付出得到了回報；二是老師夸我，是我們那個(gè)舞蹈班學(xué)的最快的；三是學(xué)會(huì )了新的舞蹈讓我很有成就感；四是我的身體協(xié)調性又好了一點(diǎn)兒，我的動(dòng)作和音樂(lè )的節拍配合的恰到好處，讓人看著(zhù)就覺(jué)得賞心悅目。
我每次跳完舞都感覺(jué)心曠神怡，神清氣爽。去跳舞吧！去運動(dòng)吧！運動(dòng)，可以讓生活變得更有趣，更美好！
運動(dòng)讓生活更美好作文5
是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最后把目光轉向了運動(dòng)。
那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的`意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。
事情是這樣的，當天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢(mèng)中。
早上8:30時(shí)，爸爸對我說(shuō)：“我們要去登山了”，我回答：“你們去吧，我好困，我要在家里睡覺(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話(huà)我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的話(huà)，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話(huà)問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話(huà)另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚(yú)，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑不安，想著(zhù)300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的，為生活好，為我而好。既培養了我的意志，也讓我從中感受到運動(dòng)的美好。
運動(dòng)讓生活更美好作文6
早上五點(diǎn)，我會(huì )去鍛煉。我出來(lái)的時(shí)候，天氣格外好，天上露出了白魚(yú)肚的曙光。漸漸的，越來(lái)越清晰的看到，白色的魚(yú)肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會(huì )兒是紅色，一會(huì )兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說(shuō)不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽(yáng)初升時(shí)的金色陽(yáng)光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的.嫩葉上滾動(dòng)。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂(lè )。我每天都去那里，春天來(lái)了，地球上的一切都復活了，地球充滿(mǎn)了活力。草也偷偷溜了出來(lái)，一下子長(cháng)滿(mǎn)了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽(tīng)著(zhù)綠色的姿態(tài)在風(fēng)中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來(lái)，看那么多美景！以前沒(méi)出來(lái)的時(shí)候都呆在家里。今天出來(lái)看到這些風(fēng)景真是太美了！
晚上也出來(lái)了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽(yáng)把河水染成紅色。在晚風(fēng)的撫摸下，河水泛起無(wú)數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個(gè)老人在河邊釣魚(yú)！
我也不覺(jué)得運動(dòng)不好。每天都能看到這樣的風(fēng)景，太美了！
運動(dòng)讓生活更美好作文7
有人說(shuō)：人生至少要有兩次沖動(dòng)：一場(chǎng)奮不顧身的愛(ài)情和一段走就走的旅行。我想在每個(gè)人的青春年歲里，都曾有過(guò)一段關(guān)于旅行的憧憬，一段說(shuō)走就走的旅行�？墒窃诂F實(shí)里，因為種種的.原因，這個(gè)美好的希冀變成了每個(gè)午夜夢(mèng)回的美好夢(mèng)想。
因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個(gè)月的那場(chǎng)旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒(méi)有足夠的時(shí)間、也許是因為沒(méi)有金錢(qián)、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時(shí)間躺在床上或者沙發(fā)刷著(zhù)手機，吃著(zhù)外賣(mài)，做著(zhù)這些我們七老八十時(shí)也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會(huì )有各色各樣的風(fēng)景。會(huì )見(jiàn)識到形形色的人、遇到很多有趣新鮮的事情。亦會(huì )擴大自身的視野，加強自身的見(jiàn)識。以此來(lái)充實(shí)和豐富自身的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。
因此，年輕的朋友們，趁著(zhù)年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做著(zhù)那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區別？
運動(dòng)讓生活更美好作文8
今天，我興高采地和媽媽來(lái)到師范打籃還球。我看見(jiàn)一些大哥哥們很簡(jiǎn)單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時(shí)候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。媽媽對我說(shuō)：“你是初學(xué)者，應該多練練，等你練得差多，我們來(lái)比試比試，投10次，看誰(shuí)厲害�！庇谑俏壹毿牡鼐毱饋�(lái)，大約練半個(gè)鐘點(diǎn)，我已經(jīng)氣喘吁吁。
比賽開(kāi)始，我拿著(zhù)球拍幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置時(shí)，只見(jiàn)我往前跨兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，好，球在球筐上只打圈圈，我目轉睛地盯著(zhù)籃球，它能進(jìn)去嗎？“咚……咚”球轉出筐掉下來(lái)，沒(méi)進(jìn)，我像冬天被子人撥一盆冷水——涼透。
經(jīng)過(guò)這次投籃失敗的教訓，我總結經(jīng)驗，準備東山再起。這次我似乎找到一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)，太重，太輕也。我暗暗發(fā)誓這次非投進(jìn)可。我先拍幾下籃球，然后到球架下面，找到最佳角度。該出手時(shí)就出手，我運作氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長(cháng)眼睛似的`，今偏倚進(jìn)籃求架上，哈哈，球進(jìn)，球進(jìn)，我歡呼起來(lái)，我頓時(shí)滿(mǎn)面春風(fēng)，像是一個(gè)凱旋的士兵，高興極！時(shí)間過(guò)得真快，當我還沉浸在成功的喜悅時(shí)，晚霞染紅天空，夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏，我本還想多打會(huì )兒籃球時(shí)，媽媽已下命令，我邊走邊看看球場(chǎng)，球場(chǎng)也似乎明白我的心事，好像在說(shuō)：“歡迎你常來(lái)哦！
運動(dòng)讓生活更美好作文9
運動(dòng)是一種愛(ài)好，也是強身健體的最好方法。在我的生活中，運動(dòng)會(huì )讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運動(dòng)，只喜歡窩在家里看書(shū)，因為這樣，本來(lái)身體就不好的我，變的'更加體弱多病。上五年級的時(shí)候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報了學(xué)校的大繩項目。
爸爸和我來(lái)到樓下，拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子，我接過(guò)一個(gè)，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡(jiǎn)單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來(lái)爸爸教我怎么接球，當看見(jiàn)球往自己的兩邊飛去時(shí)，就以開(kāi)合步的方式快速向旁邊移動(dòng)，揮拍把球打回去，然后快速回到球場(chǎng)中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎的打法之后，爸爸教了我一個(gè)打擊對手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈蛞�45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習才能學(xué)會(huì )。
以后，只要有時(shí)間，我都會(huì )和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛煉中，我的球技變得越來(lái)越好，身體也變的越來(lái)越好。這讓我明白了一個(gè)道理：運動(dòng)不僅僅是一個(gè)愛(ài)好，更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會(huì )讓生活更加有樂(lè )趣，還會(huì )讓自己的身體變的越來(lái)越好。這就是運動(dòng)的樂(lè )趣！
運動(dòng)讓生活更美好作文10
如果說(shuō)運動(dòng)會(huì )讓生活更美好，那我肯定會(huì )這么認同。就像奧運會(huì )上的運動(dòng)精英，哪一個(gè)不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽(tīng)，訓練的口號聲又漸漸響起，每個(gè)隊員都在認真地做熱身運動(dòng)，生怕在訓練的過(guò)程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓練中，隊員們都在頂著(zhù)熱火朝天的太陽(yáng)下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自身的身體做一層防護。
每一次輪上訓練�？傄然�40到60圈。雖然每個(gè)人都累得疲憊不堪，但每一次都完成了長(cháng)距離的圈數，就好像完成了一次巨大的.成就，表面上累的大口大口的喘著(zhù)粗氣，實(shí)際上內心很是高興。你看，這不就是運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )嗎？
在課余時(shí)間里，閑的時(shí)候，我總會(huì )和父母一起鍛煉。例如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個(gè)人做做瑜伽，總比閑著(zhù)沒(méi)事干，浪費美好的青春時(shí)間。你看這就是運動(dòng)帶來(lái)的美好，帶來(lái)的快樂(lè )。
運動(dòng)讓生活更美好，沒(méi)錯，運動(dòng)不但僅帶來(lái)了疲憊，也帶來(lái)了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動(dòng)，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運動(dòng)讓生活更美好作文11
運動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì )去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話(huà)，我會(huì )選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對我們的`身體那是有益無(wú)害的運動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著(zhù)手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時(shí)間，對于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì )使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動(dòng)運動(dòng)不但對身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？
運動(dòng)運動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運動(dòng)對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習精神也會(huì )變好，這就是運動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應該更加的多運動(dòng)這樣我們各方面都會(huì )越來(lái)越好！
運動(dòng)讓生活更美好作文12
運動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么，我就給大家聊一聊我是如何運動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì )讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著(zhù)迷的。所以，盡管我暑假里吃的.不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì )拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現在運動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動(dòng)正在迅速流行，由此可見(jiàn)，運動(dòng)對人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì )成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運動(dòng)是通往健康快樂(lè )世界的唯一的一張門(mén)票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運動(dòng)，我運動(dòng)，我的生活會(huì )更美好！
運動(dòng)讓生活更美好作文13
我喜歡運動(dòng)，運動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。
在我的生活中，運動(dòng)當然是必不可少的。每天睡覺(jué)前，都做一些減肥的運動(dòng)，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長(cháng)，只要三分鐘。如果你堅持運動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。�，運動(dòng)有那么多的好處，那我們何嘗不去運動(dòng)呢？有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)！運動(dòng)的好處不止這些。
在運動(dòng)里，我收獲了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動(dòng)。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長(cháng)”了。在廣闊的“海洋”（指運動(dòng)），我看到了自己的'不足，并去改變它們。在家我也會(huì )復習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動(dòng)作。這種練習，也令我在體育成績(jì)中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒(méi)出現過(guò)）。
“當你決定堅持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì )為你讓路�！比松腿缫粓�(chǎng)長(cháng)跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失��；你付出了很多，那“上天”也不會(huì )虧待你……
運動(dòng)讓生活更美好作文14
在乒乓球室里兩個(gè)身影正在揮動(dòng)著(zhù)球拍擊球，兩個(gè)人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來(lái)他們正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈地乒乓球廝殺。只聽(tīng)，“耶”的一聲，原來(lái)其中一個(gè)人用力一抽，而另外一個(gè)人并沒(méi)有接到，于是對方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個(gè)人就是我。
我是兩年前開(kāi)始學(xué)乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的一部分。
自從我學(xué)會(huì )了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時(shí)就能避免媽媽布置的課外作業(yè)，在學(xué)校打乒乓球時(shí)，我可以抽也可以發(fā)弧旋球，經(jīng)常把對方打得措手不及，這讓我很有成就感。
在打乒乓球時(shí)我時(shí)不時(shí)地和爸爸對練。剛開(kāi)始他戰無(wú)不勝，但是慢慢的地，因為我勤奮練習，并在失敗中總結教訓。逐漸地和他形成了對壘之勢。我們倆經(jīng)常在小區乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習乒乓球的時(shí)候我懂得了：堅持就是勝利，只有堅持才能學(xué)到技術(shù)才能進(jìn)步，才能戰勝對方。
乒乓球讓我的生活更加美好，因為堅持打乒乓球我的'身體變得越來(lái)越強壯，我的性格也變得越來(lái)越開(kāi)朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會(huì )不斷堅持下去!
運動(dòng)讓生活更美好作文15
運動(dòng)能使人每天都充滿(mǎn)活力，任何喜歡的運動(dòng)都能使人快樂(lè )。運動(dòng)有很多種，比如跳繩、跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球、騎自行車(chē)等等。我喜歡的有打籃球、打羽毛球、騎自行車(chē)這幾項運動(dòng)。我和我小伙伴一個(gè)月會(huì )舉辦一個(gè)小型運動(dòng)會(huì )，因為運動(dòng)能使我們快樂(lè )。
今天是我們運動(dòng)會(huì )的日子，我們的第一場(chǎng)是打羽毛球，比賽開(kāi)始了，因為今天心情不太好，比賽心不在焉的，結果很明顯，我第一場(chǎng)就輸了，我們整個(gè)小組都輸了，五個(gè)人一小組。
第二場(chǎng)是自行車(chē)大賽，我就來(lái)了興趣，我是第一個(gè)選手，也是我們組選出來(lái)騎得最好的，但對手也很強。我們幾個(gè)大喊：“安全第一�！北荣惥烷_(kāi)始了，一開(kāi)始我就像光一樣飛了出去，騎著(zhù)車(chē)感受著(zhù)微風(fēng)，感受著(zhù)運動(dòng)給我帶來(lái)的快樂(lè )，感受著(zhù)運動(dòng)給我帶來(lái)的幸福。果然我沒(méi)有辜負小組的期望，贏(yíng)得了第二場(chǎng)比賽，比賽已經(jīng)到了白熱化部分。
第三場(chǎng)比賽是籃球比賽，比賽開(kāi)始了，我們組首先拿到球權，我三步上籃，第一個(gè)2分出現了，經(jīng)過(guò)激烈的'競爭，這局我們贏(yíng)了。
泰戈爾說(shuō)過(guò)：“靜止便是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！边\動(dòng)讓我身體健康，讓我身體靈活，讓我忘記煩惱，讓我樂(lè )觀(guān)自信。感謝運動(dòng)，讓我的生活更美好！
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