運動(dòng)健康作文300字匯總8篇
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的運動(dòng)健康作文300字8篇，歡迎大家分享。
運動(dòng)健康作文300字 篇1
同學(xué)們，你們知道運動(dòng)會(huì )帶來(lái)什么好處嗎？運動(dòng)會(huì )使你健康，快樂(lè )，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著(zhù)那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運動(dòng)呀！對呀，運動(dòng)能增強免疫力呀！我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現在自己走著(zhù)上車(chē)站了，原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著(zhù)去學(xué)校了，遠來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的.我現在做操時(shí)很認真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。
我變健康了，我變強壯了，這都是運動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運動(dòng)吧！
運動(dòng)健康作文300字 篇2
晚飯剛吃過(guò)，我和媽媽?zhuān)⒁�，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計程車(chē)去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見(jiàn)兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來(lái)我媽媽就說(shuō)：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因為我帶了網(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來(lái)是排球場(chǎng)，我失望地走開(kāi)了。后來(lái)又發(fā)現了一個(gè)球場(chǎng)，仔細一看，真的`是網(wǎng)球場(chǎng)�？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈�，不知道他們是怎么想的？后來(lái)我一個(gè)人在那里練習打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來(lái)的球再打過(guò)去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會(huì )兒我終于看到有一個(gè)大人拿著(zhù)網(wǎng)球拍進(jìn)來(lái)了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過(guò)他，還有我是剛學(xué)的。后來(lái)我口渴了，媽媽買(mǎi)了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)不知不覺(jué)走回了家。這次我們出去玩的真開(kāi)心。
運動(dòng)健康作文300字 篇3
生命在于運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病，
我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì )我們團隊協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì )了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè )。
我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的.時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導下，我慢慢的手腳協(xié)調了，現在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運動(dòng)的小學(xué)生。
運動(dòng)健康作文300字 篇4
一年一度的運動(dòng)會(huì )來(lái)始啦！全校師生都積極參加各類(lèi)體育項目。
昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲�，也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲，你們?yōu)槲覀冞\動(dòng)員所取得的好成績(jì)而開(kāi)心，其實(shí)你們才是我們班的驕傲，強烈的集體榮譽(yù)感激勵著(zhù)我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領(lǐng)我們運動(dòng)的老師，今天卻是拿著(zhù)秒表的裁判，為運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展和我們的健康成長(cháng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關(guān)心著(zhù)我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對我們仍然是萬(wàn)分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的'苦練，才取得了今天的成績(jì)，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì )輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動(dòng)能令我們身心健康；運動(dòng)能令我們延年益壽。運動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養成熱愛(ài)運動(dòng)的好習慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛(ài)運動(dòng)，強健體魄，出類(lèi)拔萃，大鵬展翅！
運動(dòng)健康作文300字 篇5
學(xué)校里，我們有一個(gè)好習慣：每天都要健康運動(dòng)。在家里，當然也要健康運動(dòng)啦！
今天下午，我和媽媽一起去運動(dòng)，我們來(lái)到小河邊，正準備開(kāi)始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動(dòng)器械呢！”我驚喜地發(fā)現。媽媽似乎看出了我的.心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_(kāi)心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。
到了那邊，我發(fā)現了一個(gè)滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開(kāi)始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒(méi)站穩，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來(lái)，滾筒不停地轉著(zhù)，可是我忽然發(fā)現：我停不下來(lái)了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開(kāi)來(lái)，這反而使滾筒停了下來(lái)，我終于松了一口氣：“嚇死人了！”
接著(zhù)，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側立的機器呢！運動(dòng)完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動(dòng)讓我懂得了勞逸結合的重要性。
運動(dòng)健康作文300字 篇6
我最喜歡的運動(dòng)是打棒球，從三年級暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會(huì )一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì )一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì )和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì )和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會(huì )玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì )闖禍。
四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的.更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會(huì )。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。
運動(dòng)健康作文300字 篇7
冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。
隨著(zhù)氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節課下課鈴聲響之后，伴隨著(zhù)一陣歡樂(lè )的.音樂(lè )，同學(xué)們爭先恐后的走出教室，排著(zhù)整齊的隊伍，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。
音樂(lè )一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來(lái)越響了，同學(xué)們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著(zhù)燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了�？墒�，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續堅持著(zhù)。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè )終于結束了。班長(cháng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè )。在這個(gè)冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧！
運動(dòng)健康作文300字 篇8
一年兩次的健康素質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )又來(lái)了。
星期三下午，都對我沒(méi)說(shuō)上面這個(gè)消息讓我們明天穿著(zhù)運動(dòng)服，運動(dòng)鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來(lái)接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上，就是健康素質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )的`早上。我很早就來(lái)到了學(xué)校。結果一到四樓我就看見(jiàn)我們班兩側的門(mén)都是關(guān)著(zhù)的，我還以為我第一個(gè)來(lái)呢？沒(méi)有想到我們女幾個(gè)同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。
快到8點(diǎn)中了，我們班的人都已經(jīng)到了，語(yǔ)文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依著(zhù)順序排好隊。
到了操場(chǎng)，我們第一個(gè)項目是跳繩，語(yǔ)文老師帶我們到一旁做運動(dòng)。然后我們就進(jìn)行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過(guò)比去年進(jìn)步了，我感到有一點(diǎn)小驕傲。
我們第2個(gè)項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語(yǔ)文老師罵了一下。
第四個(gè)項目是仰臥起坐，我才做了26個(gè)，我去年做了24個(gè)。這個(gè)項目我有進(jìn)步。
時(shí)間過(guò)得很快一下子就10點(diǎn)了，語(yǔ)文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。
過(guò)了一會(huì )兒就放學(xué)了，我就走了。
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