【精華】愛(ài)運動(dòng)的我作文合集7篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的愛(ài)運動(dòng)的我作文7篇，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇1
我有一位廚藝一流的媽媽?zhuān)刻炜偸琴M盡心思幫我準備豐盛美味、營(yíng)養可口的三餐。在媽媽精心烹調的食物與無(wú)微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數字總是引來(lái)老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來(lái)。
直到升上小學(xué)三年級后，遇到現在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問(wèn)題，還語(yǔ)重心長(cháng)的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規律的生活和適度的運動(dòng)，才是維持健康的不二法門(mén)。老師苦口婆心的話(huà)語(yǔ)，就像當頭棒喝，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習慣，更愛(ài)上了各類(lèi)“運動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類(lèi)還是騎自行車(chē)…等，都是讓我一接觸就上癮，一開(kāi)始就停不了的運動(dòng)方式。
在老師的規定與要求下，我們全班幾乎每天都要繞著(zhù)操場(chǎng)慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續一年的訓練下，現在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問(wèn)題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養生的黃老師，更是不遺余力的.推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導下，不僅學(xué)會(huì )了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì )在我寫(xiě)完功課后，來(lái)趟輕松愜意的自行車(chē)之旅。迎著(zhù)夕陽(yáng)、吹著(zhù)和風(fēng)，騎著(zhù)自行車(chē)穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們全家人甜蜜又溫馨的幸福時(shí)刻哦！
常聽(tīng)人說(shuō)：“運動(dòng)身體好，健康沒(méi)煩惱”，又說(shuō)：“要活就要動(dòng)”，這兩句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯！特別是自己親身經(jīng)歷體驗后，感觸更是深刻��！經(jīng)過(guò)一年多來(lái)持續的運動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過(guò)敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數得��！不論是哪一種運動(dòng)，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來(lái)加入“運動(dòng)保健”的行列，享受運動(dòng)過(guò)后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇2
你愛(ài)運動(dòng)嗎？我很喜歡！運動(dòng)的種類(lèi)有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類(lèi)運動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(cháng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風(fēng)行的自行車(chē)運動(dòng)，運動(dòng)的種類(lèi)實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運動(dòng)對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！
我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì )跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車(chē)，公園就像一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運動(dòng)。
其實(shí)除了這些個(gè)別的運動(dòng)外，還有一些運動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的.隊員拼命為自己的隊伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺(jué)得運動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇3
我是一個(gè)調皮、機靈的、中年級四（2）班學(xué)生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，有一雙黑溜溜的眼睛好像會(huì )說(shuō)話(huà)，兩只會(huì )動(dòng)的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛(ài)說(shuō)話(huà)的嘴巴，咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語(yǔ)。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個(gè)小秘密，我有很多愛(ài)好，喜歡唱歌，喜歡畫(huà)畫(huà)……但是我更喜歡運動(dòng)�？釔�(ài)跑步和打乒乓球。那我先說(shuō)說(shuō)我跑步的成績(jì)吧！
我知道跑步有兩種：長(cháng)跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開(kāi)始了，我的對手是兩女一男都是菜鳥(niǎo)，我有信心百分之一百能贏(yíng)了。預備，開(kāi)始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫韁了的.野馬，他們很快就被我拉開(kāi)了距離，快到終點(diǎn)了，我并加快速度，只用九秒的優(yōu)秀成績(jì)，體育老師叫我運動(dòng)小健將呢！跑步時(shí)很緊張也很刺激，有一陣陣風(fēng)從我耳邊掠過(guò)很舒服。
我再說(shuō)說(shuō)我打乒乓球吧！
我和一個(gè)高年級的學(xué)長(cháng)打乒乓球，我稱(chēng)他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動(dòng)著(zhù)動(dòng)作耀武揚威，開(kāi)始時(shí)我發(fā)球，我輕輕地把球發(fā)了過(guò)去，對方也給擋了回來(lái)，就這樣你搓我削來(lái)來(lái)回回幾個(gè)回合，我抓住對手的一個(gè)挑高球一個(gè)扣殺，對方一不留神沒(méi)接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來(lái)了……第二輪比賽開(kāi)始了，是對方發(fā)球，首先對手把球打得很慢，連續幾個(gè)回合。當我想打快球時(shí)，被對手洞察先機先下手為快，打得我一個(gè)措手不及，到最后還是輸了球。
雖然我們打輸了比賽，但是我也贏(yíng)了“師傅”一局呀！
你說(shuō)我愛(ài)不愛(ài)運動(dòng)呢！
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇4
我是一個(gè)喜愛(ài)運動(dòng)的人。雖然運動(dòng)并不是我的強項，但是我依然能樂(lè )在其中。
我喜愛(ài)的運動(dòng)很多，其中我最喜歡的是足球和籃球，因為這兩種運動(dòng)都是需要團隊合作才能完成的。我每次和同學(xué)一起踢足球時(shí)，都會(huì )覺(jué)得非�？鞓�(lè )，尤其是將球踢進(jìn)球門(mén)得分，全隊一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻，最令人振奮了。打籃球也很有趣，當我投籃時(shí)，心情總是非常緊張，深怕沒(méi)投好就會(huì )害全隊輸球，但是只要我投籃得分，我也會(huì )開(kāi)心的不得了。雖然每次打完籃球，我總會(huì )滿(mǎn)頭大汗，但是我還是很享受打籃球的樂(lè )趣。
除了籃球和足球，我也很喜歡籃球。玩籃球時(shí)，我并不太擅長(cháng)砸球攻擊，反而比較擅長(cháng)閃躲，籃球可以訓練我們的.反應能力和敏捷性，因為除了要躲開(kāi)從正面打過(guò)來(lái)的球，還要注意從后方打回來(lái)的球，這種刺激感在其它球類(lèi)運動(dòng)中是感受不到的。
運動(dòng)真的很有趣，能讓身體健康、心情愉快，我希望大家也能和我一樣，做一個(gè)喜歡運動(dòng)的人！
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇5
運動(dòng)的種類(lèi)很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長(cháng)，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著(zhù)許多的運動(dòng)和好處，真是多得數不清呢！
每個(gè)人都有喜愛(ài)的運動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車(chē)，因為騎自行車(chē)可以訓練平衡感，慢慢騎著(zhù)車(chē)，感覺(jué)很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的`越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(cháng)高呢！運動(dòng)項目里，還有一項是我最最喜歡的運動(dòng)，有些人不喜歡運動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué)，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著(zhù)汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著(zhù)泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！
我在書(shū)上看過(guò)一段話(huà)“藥補不如食補，食補不如運動(dòng)補”，爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要動(dòng)，營(yíng)養均衡很重要，不能挑食，人活著(zhù)就要動(dòng)，筋骨才會(huì )靈活”，所以運動(dòng)對身體很好，多運動(dòng)才會(huì )有健康的身體喔！
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇6
我愛(ài)運動(dòng)，說(shuō)到運動(dòng)的好處，那可是不勝枚舉，運動(dòng)可以補充體力、抒解壓力和治療感冒……，說(shuō)也說(shuō)不完，也因為運動(dòng)有這么大的魅力，才讓我對它深深的著(zhù)迷。運動(dòng)的種類(lèi)繁多，其中在我的排行榜里，數一數二的是賽跑和打籃球。
我的運動(dòng)排行榜第一名是“賽跑”，我愛(ài)運動(dòng)，愛(ài)上那運動(dòng)會(huì )里的接力賽，我愛(ài)踏著(zhù)結實(shí)步伐和帶著(zhù)喜悅的心情，接到棒后開(kāi)始往前狂奔，風(fēng)的聲音，像是啦啦隊的歡呼，同學(xué)的加油聲也不落“風(fēng)”后，此刻我已分不清是風(fēng)聲大還是加油聲大，只管義無(wú)反顧的往前沖，頭上的汗水，像是沒(méi)關(guān)緊的水龍頭，不停的流下，隨著(zhù)步伐的邁進(jìn)，我心中的苦悶和憂(yōu)愁全忘得一干二凈，眼睛里容不下一粒沙子，全神貫注的往隊友的方向跑去，我像云豹看見(jiàn)獵物一樣，往前奔馳，把對手甩在后方，讓他們望塵莫及，將棒子順利的交給下一棒選手，頓時(shí)成就感由然而升，心中有說(shuō)不出的快活。
我的'運動(dòng)排行榜第二名是“打籃球”，我愛(ài)運動(dòng)，愛(ài)上那打籃球的刺激�！皢�！”哨聲一吹，劃過(guò)天際，觸動(dòng)了每個(gè)人的神經(jīng)，比賽開(kāi)始了，雙方毫不示弱，球像萬(wàn)箭齊發(fā)，往內場(chǎng)射過(guò)來(lái)，看我頭一縮、雙腿一跳、身體左躲、右閃，輕言易舉就躲過(guò)攻擊，我像一只打不死的蟑螂，氣得對手牙癢癢的，卻還是沒(méi)有辦法讓我束手就擒。雙方火力全開(kāi)，丟出一顆顆強勁的球，你來(lái)我往，互不相讓?zhuān)瑧饹r激烈，鹿死誰(shuí)手，不分軒輊，勝負未定……真是驚險又刺激。
我更愛(ài)那運動(dòng)完之后，汗水淋漓的暢快，好像所有煩人瑣事都隨著(zhù)汗水滴落，尤其是將一大罐冰水“咕嚕�！惫噙M(jìn)喉嚨時(shí)，那種宛如冰涼沁入骨子里的舒暢，真是一枝禿筆都難以形容，那時(shí)才了解什么叫做淋漓盡致的“痛快”呀！
我愛(ài)運動(dòng)，它們讓我的生活中增加了許多樂(lè )趣，也讓我感到充實(shí)，希望能有多一些的時(shí)間可以運動(dòng)，讓我活力充沛，面對大大小小的挑戰，不被打倒�！爱�！當！當！”上課鐘聲響起，又是令人期待的體育課，來(lái)！和我一起到球場(chǎng)摩拳擦掌，準備大顯身手，盡情的揮灑汗水吧！保證你也會(huì )和我一樣樂(lè )此不疲，瘋狂的愛(ài)上運動(dòng)。
愛(ài)運動(dòng)的我作文 篇7
運動(dòng)是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時(shí)，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會(huì )讓那位籃球員休息一下。
有一次，我在打籃球的時(shí)候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當時(shí)我在心里想，如果我也上去玩的話(huà)，我一定會(huì )跟同學(xué)打得很開(kāi)心，而不是一人因為受傷在場(chǎng)邊休息而嘆息。
美式足球不是踢足球，而是抱著(zhù)球跑來(lái)跑去，你如果跑到得分區，再去壓線(xiàn)，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個(gè)用羽毛做成的球，這個(gè)游戲是讓臂力變強，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車(chē)也是交通工具，單車(chē)不但可以讓腳的.力量變強，也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車(chē)回家。
運動(dòng)有很多種，運動(dòng)除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。
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