生命在于運動(dòng)作文
在平日的學(xué)習、工作和生活里，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的生命在于運動(dòng)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
生命在于運動(dòng)作文1
生命是有靈性的，有靈性，就得運動(dòng)。運動(dòng)，則是生命的特征。但凡有生命的東西，就有運動(dòng)的跡象。不論是植物還是動(dòng)物，都經(jīng)過(guò)了一系列的運動(dòng)，才演變成最后的形體。失去了運動(dòng)，生命就不復存在。即生命在于運動(dòng)。
大家知道，一棵苗得經(jīng)過(guò)發(fā)芽，長(cháng)成幼苗，再經(jīng)過(guò)開(kāi)花，最后才能結果。一個(gè)嬰兒經(jīng)過(guò)哺乳期、幼兒期，兒童期、少年期、最后才長(cháng)大成人。一系列的變化就是在運動(dòng)，沒(méi)有這些運動(dòng)，植物和動(dòng)物就無(wú)法生存。凡有生命的東西，就得運動(dòng)。沒(méi)有運動(dòng)，就沒(méi)有生命。
要想生命健康地存活，并活得長(cháng)久，就得運動(dòng)。植物只有運動(dòng)，才能長(cháng)成大苗；動(dòng)物也只有運動(dòng)，才能保持健康的體魄。你看，幼苗從發(fā)育到栽培得經(jīng)過(guò)一系列的工序，使其穩妥地慢慢享受運動(dòng)的活力，才能滋養。人也得通過(guò)一系列的培養和教育才能成為國家有用的人，才能長(cháng)成國家所需要的人才。中間的過(guò)程就是運動(dòng)。沒(méi)有這些運動(dòng)，就沒(méi)有最后的結果，就沒(méi)有生命的存在。
看來(lái)！運動(dòng)很重要！不運動(dòng)，就失去了體內循環(huán)，存活的時(shí)間就不長(cháng)。若要長(cháng)久的生存，若要有健康的體魄，就得增強運動(dòng)，增加體內的血液循環(huán)，讓新的生命細胞不斷更新生長(cháng)。難怪人們每天早上要出去長(cháng)跑，運動(dòng)運動(dòng)很好，既獲得了健康的體魄，又預防了疾病的產(chǎn)生。
說(shuō)到這，我想起以前看過(guò)一則新聞，有位少女，因父母不滿(mǎn)意她的婚姻，將她圈養在黑屋子里。五年不讓出來(lái)，不見(jiàn)陽(yáng)光，不運動(dòng)。五年后，被人解救，連褪都不會(huì )走路了�？梢�(jiàn)，沒(méi)有運動(dòng)，就得不到鍛煉。沒(méi)有運動(dòng)，就沒(méi)有好的體魄。只有運動(dòng)，才是生命生存的唯一途徑。
生命在于運動(dòng)，其實(shí)很早時(shí)期，許多科學(xué)家就早已印證。人間只有運動(dòng)，才能健康存活；也只有運動(dòng)，才能活得長(cháng)久，活得快樂(lè )。不運動(dòng)的東西，那是無(wú)生命的。有生命的`東西必須通過(guò)運動(dòng)，才能獲得有價(jià)值的東西。
生命在于運動(dòng)，也是罕古不變的真理。我們要遵循真理，用真理指導實(shí)踐，用真理促進(jìn)我們前行。運動(dòng)有大運動(dòng)，也有小運動(dòng)。適時(shí)掌握，及時(shí)調控。要遵循自然規律，要遵循人的生活習慣。認識了這一規律，我們就不再盲從，不再莽撞。
生命是寶貴的，要想生命存活的長(cháng)久，就得運動(dòng)。運動(dòng)，是生命的特征，也是生命的唯一途徑。
生命在于運動(dòng)作文2
走進(jìn)我們的校園，首先映入眼簾的是幾個(gè)花壇。兩邊的花壇是長(cháng)方形的，里面長(cháng)著(zhù)一些花、草、樹(shù)木。不過(guò)這些都不是亮點(diǎn)。亮點(diǎn)還是我們學(xué)校的大操場(chǎng)�！岸！艑W(xué)了，可是同學(xué)不會(huì )馬上回家，而是把書(shū)包放在草地上，拿出個(gè)自的運動(dòng)器材。這時(shí)候，操場(chǎng)上可熱鬧啦，有打籃球的，有打乒乓球的，有扔鉛球的，跳高的，跳遠的.……有各種各樣的陽(yáng)光體育項目。
我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍與球。和球桌上一個(gè)男孩對打了起來(lái)，我連輸了好幾次，但我不甘示弱，又舉起球拍，習慣性的聳聳肩，扭扭脖子，職業(yè)性的蹲好步子，微微抬起頭，露出我自已為令人生畏的眼睛，便輕聲向那個(gè)男孩說(shuō)：“發(fā)球吧！”只見(jiàn)那個(gè)白色的小球迅速朝我射來(lái)，我便毫不猶豫的一側身子，反手一拍只見(jiàn)那個(gè)白色小球迅速的反射回去。誰(shuí)知，男孩也不甘示弱，又一個(gè)直射球。我警覺(jué)地皺了皺眉頭，左腳往后一跨，右手對準球用力拍下去，眼睛一刻也沒(méi)離開(kāi)過(guò)球。誰(shuí)知對手直接一個(gè)“殺球”，使我措手不及，輸掉了一球！“小子，不錯嘛！”我對男孩說(shuō)。我握緊了拍子，輕輕地把球往空中一拋，以閃電般的速度把球運了過(guò)去，留下兩聲脆響。我便拿著(zhù)我的拍子不好意思的地跑去看別人運動(dòng)去了。哎，沒(méi)想到我居然輸給了一個(gè)小男孩�？磥�(lái)我還要在練練。
聽(tīng)！“加油，加油”一位位同學(xué)拼命地喊著(zhù)。原來(lái)他們班在練接力賽，準備和別的班較量較量。我們這個(gè)年紀有3個(gè)班。接力賽開(kāi)始了，到了最激動(dòng)人心的時(shí)刻了�！芭椤遍_(kāi)始啦！我的直覺(jué)告訴我我們班會(huì )贏(yíng)，因為我們班有高手：彭智聰、曾浩文還有殺手锏——徐豪。果然，不出我所意料我們班男生第一，女生第二。2班的同學(xué)真可伶，兩次都掉了棒。不過(guò)他們還是撿起來(lái)跑完了，也不能怪他們其實(shí)他們已經(jīng)很不錯了。
我的生命因運動(dòng)而精彩，因運動(dòng)而豐富。運動(dòng)也讓我知道了許多。我的意志力因為運動(dòng)而變的更強。運動(dòng)就是人生中不可缺少的一部分。運動(dòng)快樂(lè )！讓我們一起運動(dòng)吧！
生命在于運動(dòng)作文3
生命在于運動(dòng)，邁開(kāi)你那畏縮的小腿，和我們一起跑吧!向前跑吧!
在一個(gè)寒氣逼人，北風(fēng)呼嘯，白雪皚皚，銀裝素裹的早晨，小剛，小明和同班同學(xué)小芳相遇了。小芳是個(gè)不愛(ài)出門(mén)，怕冷又愛(ài)享受空調暖氣的小女生。平時(shí)誰(shuí)叫都不出教室一步(除了放學(xué)回家)。在家時(shí)，連父母叫她出去買(mǎi)點(diǎn)東西，她也老大不愿意，還皺著(zhù)眉頭，把小嘴嘟得老高老高的，都可以?huà)旌脦讉�(gè)小油壺呢!瞧，她還在生悶氣呢!因為怕冷，她艱難地往前移著(zhù)小小的步子。身上都已經(jīng)穿了好幾件衣服，外面還裹著(zhù)件厚厚的棉衣，戴著(zhù)棉帽，穿著(zhù)一條棉褲，腳上有棉鞋保護，脖子也不怕寒冷“入侵”，有“圍巾大將”守衛著(zhù)呢!全身上下被裹得嚴嚴實(shí)實(shí)的，真像個(gè)大棉花團。雖然如此，但小芳還是不停地把脖子往里縮，手不停地往口袋里伸，口袋都要被她伸出個(gè)大洞來(lái)了!
此時(shí)，小明和小剛氣喘吁吁地跑過(guò)來(lái)，發(fā)現小芳的手上提著(zhù)個(gè)大袋子，看起來(lái)沉甸甸的。他倆好奇地問(wèn)：“小芳，你手上提的是什么呀!”小芳無(wú)奈地說(shuō)：“里面裝的全藥，有感冒藥，止咳糖漿，營(yíng)養補品，可多了，我吃都吃不完呢!”“小芳，你從上個(gè)月開(kāi)始就感冒，到現在還沒(méi)好呀!”小明吃驚地說(shuō)�！笆茄�!這些藥我都吃了n次了，可從上個(gè)月吃到現在，一點(diǎn)效果都沒(méi)有。我真羨慕你們呀!”小芳滿(mǎn)臉羨慕，“看!我為了買(mǎi)藥，臉都被凍得青一塊紫一塊的，瞧!還凍得瑟瑟發(fā)抖呢!”小明勸道：“小芳，你還是跟我們一起跑步吧!鍛煉有益健康!”“是呀!健康不是補出來(lái)的，而是鍛煉出來(lái)的，我們的步履多么輕松呀!我們的'臉色多么紅潤呀!我們的精神多么抖擻呀!”
小芳起先不愿意，她想：我穿著(zhù)這么多的衣生命在于運動(dòng)服還覺(jué)得冷，就別說(shuō)像他們一樣只穿著(zhù)一件薄襯衫了!可是當小芳想一想這句話(huà)時(shí)，心動(dòng)了，她懂得了運動(dòng)的重要。
她也脫下厚棉襖，拿下厚棉帽，繞下厚圍巾，跟著(zhù)跑了起來(lái)。跑著(zhù)跑著(zhù)，她感到一股生命的力量在體內燃燒，鼓勵這她奮勇向前!
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)延長(cháng)壽命。跑一跑，十年少!
生命在于運動(dòng)作文4
平時(shí)，我們經(jīng)常開(kāi)展很多體育運動(dòng)，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅持鍛煉，我們的身體才會(huì )更越來(lái)越棒。
運動(dòng)·增強體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著(zhù)的時(shí)間多達7個(gè)小時(shí)。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運動(dòng)，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時(shí)多加強體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運動(dòng)中我們的體質(zhì)得到增強，也越來(lái)越好。
運動(dòng)·磨練意志
我們這個(gè)年紀正值青春期，成長(cháng)的路上，意志還不夠堅定，還需要錘煉。老師說(shuō)，開(kāi)展體育運動(dòng)是磨練意志的`好方法。我們便開(kāi)始按著(zhù)老師說(shuō)的，每天抽出1小時(shí)用來(lái)鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過(guò)淚水與汗水。但我們堅持了下來(lái)，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì )了堅持，讓我們越來(lái)越堅強。有了堅強的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運動(dòng)·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負著(zhù)來(lái)自學(xué)習的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無(wú)法靜心學(xué)習。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過(guò)。但現在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點(diǎn)起床跑步，成了我必做的事情。跑著(zhù)跑著(zhù)，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習的時(shí)候，我也越來(lái)越平心靜氣。運動(dòng)之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運動(dòng)。我用事實(shí)證明，開(kāi)展好適當的體育運動(dòng)，既可以增強體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現在開(kāi)始，加入到體育鍛煉當中去吧！我們的生命也將會(huì )因此而變得更加充實(shí)有力。
生命在于運動(dòng)作文5
昨晚，我觀(guān)看了一場(chǎng)特別的體育比賽。說(shuō)它特別，是因為運動(dòng)員的平均年齡都在65歲以上，他就是老年人氣排球比賽。你永遠也想不到，那么老的人搞體育比賽，有看頭嗎？你錯了，就是這批老爺爺老奶奶，就是這精彩的場(chǎng)面，簡(jiǎn)直讓人久久難以忘懷。
這次比賽，是臺州市直屬機關(guān)老干部局氣排球隊，和溫州市老年氣排球隊的友誼賽，由于我姑父是臺州隊的領(lǐng)隊兼教練，所以我有幸觀(guān)看了這場(chǎng)比賽。
比賽開(kāi)始了，第一場(chǎng)是女隊上場(chǎng)。別看這些老奶奶們身體都有些發(fā)胖了，但跑動(dòng)起來(lái)卻身手不凡，有幾位還能靈巧地跳躍幾下呢。
臺州隊開(kāi)始發(fā)球了，哦，快看。一個(gè)飄球正騰空而起，向溫州隊急速飛去。只見(jiàn)溫州隊的一位老奶奶雙手抱掌，急沖上來(lái)，“啪”，好球，氣排球被擊回去了。對方一個(gè)扣球，球又飛回來(lái)了。比賽越來(lái)越激烈了，兩隊你來(lái)我往，不分上下。每一個(gè)球的飄動(dòng)，都把觀(guān)眾的心緊緊地揪住。最后以一分之差，溫州隊獲勝。
第二場(chǎng)是男隊上場(chǎng)。哇，快看，那一個(gè)個(gè)精神抖擻的老爺爺，就像一群生龍活虎的小年輕，昂首挺胸地跑進(jìn)賽場(chǎng)。他們磨拳擦掌的.狀態(tài)，引起了全場(chǎng)觀(guān)眾的一片驚嘆聲。特別是臺州隊那位個(gè)子最高的爺爺，據說(shuō)他今年正滿(mǎn)75歲，可給人的感覺(jué)只有50多歲。
比賽開(kāi)始了，好！溫州隊一個(gè)重力扣球，氣排球就像離弦的箭一樣射向對方。使對方有一種措手不及的感覺(jué)。兩個(gè)隊員急忙上去接球，卻由于配合不好，雙方又做出了互讓的動(dòng)作，一霎間球就要落地了。就在這千鈞一發(fā)之際，一道黑影閃過(guò)，“啪”，球突然直線(xiàn)上升······等觀(guān)眾們回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，才明白，原來(lái)這個(gè)險球就是那位75歲的高個(gè)子爺爺救的。只見(jiàn)他騰空躍起，一個(gè)前撲魚(yú)躍，雙手托球擊出，然后就地一個(gè)漂亮的貓兒滾，輕松地站了起來(lái)，看的觀(guān)眾們一驚一咤的。從這次比賽中，我想到了現在的年輕人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，無(wú)精打采的像個(gè)弱不經(jīng)風(fēng)的小病人，真讓人悲哀。
從中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于運動(dòng)�！彼�，我們從小就要多多參加體育鍛煉，培養自己刻苦的精神和堅強的毅力，長(cháng)大了才能更好地為人類(lèi)作出貢獻。
生命在于運動(dòng)作文6
清明節假期，我和爸爸媽媽去高新區運動(dòng)公園玩兒。美麗的運動(dòng)公園建在丘陵地帶，是健身運動(dòng)和休閑娛樂(lè )的理想場(chǎng)所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹(shù)，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……
這次，我們是從公園的北邊進(jìn)入。首先映入眼簾的是一個(gè)個(gè)身著(zhù)各色運動(dòng)裝的“模特運動(dòng)員”正在“做運動(dòng)”，有的在騎自行車(chē)，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽(yáng)比賽，和時(shí)間賽跑。我情不自禁地跑過(guò)去，首先學(xué)蹬自行車(chē)，然后模仿打高爾球，最后又學(xué)著(zhù)模特的'樣子跑步。在我享受快樂(lè )、開(kāi)心大叫的時(shí)候，媽媽不失時(shí)機地快速舉起手機為我拍照，留下了難忘的回憶。
跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹(shù)下歇息。頭頂的柳絲像春姑娘舞動(dòng)的長(cháng)發(fā)，眼前柳絮隨風(fēng)飄飄蕩蕩，充滿(mǎn)著(zhù)詩(shī)情畫(huà)意。草坪是兒童的樂(lè )園，他們也成了“小小運動(dòng)員”，有的在草地上打滾，有的在學(xué)習打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數我們身邊的一個(gè)大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著(zhù)舞動(dòng)的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運動(dòng)呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來(lái)蹓跶。
看到大家都在做運動(dòng)，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習羽毛球，即使累得頭暈腦脹、滿(mǎn)頭大汗，也沒(méi)有停下來(lái)的意思。而最?lèi)芤獾臅r(shí)刻，莫過(guò)于躺在草坪上，一邊享受著(zhù)日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍天上慢慢飄過(guò)，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無(wú)牽無(wú)掛……
另外我們去了湖邊散步，去了林中賞花，去了極速賽車(chē)場(chǎng)觀(guān)看飆車(chē)。不知不覺(jué)中，四、五個(gè)小時(shí)過(guò)去了，運動(dòng)公園幾乎每個(gè)角落都留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。
俗話(huà)說(shuō)，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)激發(fā)活力。其實(shí)，每個(gè)人都希望自己健康快樂(lè )幸福。以后，我要經(jīng)常去運動(dòng)公園做運動(dòng)，爭取把身體鍛煉得棒棒的，長(cháng)大好為社會(huì )做貢獻。
生命在于運動(dòng)作文7
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。這句話(huà)絕對是百分百的正確哦。因為我自己是身有體會(huì )的。
首先說(shuō)我以前吧，一點(diǎn)兒都不愛(ài)運動(dòng)，電視上、手機上、抖音上、快手上面也都有很多的運動(dòng)視頻哦，可是我依舊是不為所動(dòng)，直到有一天，我站在鏡子面前的時(shí)候，感覺(jué)自己毫無(wú)精神和朝氣，整個(gè)人的狀態(tài)一點(diǎn)兒都不好的時(shí)候，我才開(kāi)始反思自己：是不是我要運動(dòng)了呀，因為看著(zhù)體重器上的三位恐怖的數字，以及自己不斷感到越來(lái)越緊繃的腰圍，促使我下定決心要開(kāi)始運動(dòng)了。
首先我是跟隨手機上的運動(dòng)視頻一起做哦，倒是也堅持了三天，可是三天過(guò)后，看到媽媽做的可口美食的時(shí)候，我就胡吃海塞起來(lái)，導致三天的努力一下子就回到了解放前�？磥�(lái)這樣是不行的哦，那我就重新開(kāi)始定制計劃，重新開(kāi)始努力，這次的努力堅持了一個(gè)星期，最后還是沒(méi)有堅持下來(lái)，因為看著(zhù)不斷增長(cháng)的體重，信心一下子就沒(méi)有啦。因為運動(dòng)實(shí)在是太累了，每次運動(dòng)完后，都是大汗淋漓，衣服都會(huì )被汗給浸濕透。不過(guò)我驚訝的發(fā)現，雖然體重不減反而重，但是自己的精神狀態(tài)確實(shí)要比以前要好很多哦，以前總是作息沒(méi)有規律，有時(shí)甚至會(huì )熬夜，但是現在不會(huì )了，我會(huì )早睡早起，給自己定鬧鐘，嚴格的按照規律來(lái)作息，現在感覺(jué)自己比以前更有朝氣啦，甚至感覺(jué)皮膚都比以前更好了，以前還時(shí)不時(shí)的長(cháng)幾個(gè)痘痘，現在幾乎都沒(méi)有再長(cháng)過(guò)哦�？磥�(lái)所有的努力都是值得的。
因為我始終堅信只要有付出，必定會(huì )有收獲，如果不付出，注定會(huì )一無(wú)所獲。我希望我現在所堅持的運動(dòng)，不僅僅是一時(shí)的心血來(lái)潮，我希望它可以成為我的一個(gè)日常習慣，伴隨著(zhù)自己的成長(cháng)，哪怕自己依舊體重是三位數，但是我卻擁有一個(gè)健康的體魄和精神的狀態(tài)，這是比啥都重要的哦。
我唯一需要做的就是要堅持下去、努力下去，希望自己可以戰勝自己的'懶惰和不自律；希望我可以讓自己變得更加的優(yōu)秀和自信；希望自己的一生都可以更加的快樂(lè )和自由；希望那句越自律、越自由，可以在我的身上充分的體現。
現在正是我不斷的實(shí)現自己、豐富自己的時(shí)候，所以千萬(wàn)不要被運動(dòng)的道路上所遇到的障礙所阻隔，只要你目標專(zhuān)一，信心堅定，還有什么會(huì )難倒自己的呢？
生命在于運動(dòng)作文8
早晨，每當走進(jìn)美麗的四月天小學(xué)，就能聽(tīng)到這朗朗的讀書(shū)聲，可真讓人心情舒暢呀！不過(guò)，如果我們沒(méi)有健康的身體，怎么能來(lái)這樣美麗的學(xué)校上學(xué)呢？
哎，就在幾個(gè)月前，我們班的流感傳播得非常厲害，因為這樣我們學(xué)校竟然停課了一個(gè)星期，我們班主任王老師，在放假期間，讓我們每天早上體育打卡，不僅要跑半個(gè)小時(shí)的步，而且跳繩最少300下，這還得說(shuō)跳了幾分鐘，一分鐘跳多少個(gè)，我的媽呀，這不是很累嗎？可是想想，王老師也都是為了我們好��！
在這生病的幾個(gè)人里，我也就是其中之一，我告訴你們啊，在這一個(gè)星期里，生病真是太難受了，頭疼，發(fā)燒，一會(huì )兒還要喝苦藥，這可真是受罪呀！
這誰(shuí)也不愿就怨我，誰(shuí)讓我平時(shí)不多運動(dòng)呢，不像他們那些身體好的同學(xué)們一樣，天天起來(lái)跑步，跳繩，現在我生病啦，學(xué)習也學(xué)不好了，所以還是健康最重要。
我們一定要健康快樂(lè )的成長(cháng)，不要光學(xué)習，要是勞累了就歇一會(huì )兒，我們還要抽出時(shí)間來(lái)跳跳繩，跑跑步做作一些體育運動(dòng)，這樣身體才能棒棒的，這樣就能少生病了，而且我們還可以利用課間10分鐘來(lái)鍛煉身體，下午放學(xué)后，也可以做一些自己想做的體育運動(dòng)，再上樓去寫(xiě)作業(yè)，這樣不就是兩全其美嗎？
我們不僅要知道勞逸結合，還要懂得一些關(guān)于安全和健康的知識呢，如：我們在游泳與滑冰的.時(shí)候要在家長(cháng)的陪同下，還要留心水下有沒(méi)有危險的障礙物，這樣才能安全的下水。
如果我們被動(dòng)物咬傷或抓傷的時(shí)候要立即按壓傷口并排去帶午夜的危險絕不能用嘴去吸，還要去醫院進(jìn)行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬傷就趕緊整治環(huán)境衛生，避免與老鼠接觸。
現在一些想減肥的阿姨，為了擁有好看的身材，中午吃的都比較少，晚上就吃一根黃瓜，如果這肉減下去了，那么身體就可能不健康了，所以我們不能光靠餓肚子來(lái)減肥，我們要靠運動(dòng)來(lái)減肥，這樣才能又健康又能達成自己的心愿了，不過(guò)只是有一些累，只要堅持那么你總會(huì )成功的，因為生命在于運動(dòng)嘛。
所以，我們要運動(dòng)起來(lái)，好好的鍛煉身體，這樣我們才能少得病，身體更健康，所以從現在開(kāi)始讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！
生命在于運動(dòng)作文9
“生命在于運動(dòng)”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運動(dòng)。而運動(dòng)本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長(cháng)壽的重要途徑。
近幾年來(lái)，隨著(zhù)人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì )有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動(dòng)才能達到滿(mǎn)意的健身效果。其實(shí)，選擇運動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動(dòng)也不盡相同�？傊�，科學(xué)的合理的而又符合自身條件的'運動(dòng)才能達到最佳效果。
例如，常見(jiàn)的有氧運動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車(chē)、游泳、；如果經(jīng)濟條件和時(shí)間允許的話(huà)，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動(dòng)強度，持續時(shí)間長(cháng)，不需要較高技巧的運動(dòng)項目。運動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書(shū)看報、筆耕著(zhù)述、思考問(wèn)題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái)；此刻，你會(huì )變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素�！秴问洗呵锉M數篇》說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶(hù)樞，終不朽也�！敝T如此類(lèi)的論述都強調重視運動(dòng)鍛煉。
當然，運動(dòng)應謹記“過(guò)猶不及”的道理。強調適度，并要求持之以恒�？茖W(xué)合理的運動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿(mǎn)活力，從而推遲各器官的衰老。
面對“生命在于運動(dòng)”理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀(guān)念、新面貌；尚能如此，則就會(huì )長(cháng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì )和國家之幸呢。
生命在于運動(dòng)作文10
俗話(huà)說(shuō)得好：生命在于運動(dòng)。真是一點(diǎn)也沒(méi)錯，一個(gè)經(jīng)常鍛煉身體的人，身體會(huì )很健康，生病的人往往不注意鍛煉身體。其他人不說(shuō)，就拿我外公來(lái)說(shuō)吧，我外公經(jīng)常打太極拳，不但頭發(fā)烏黑，而且不生大病，身體非常硬朗。爸媽都看在眼里呢，他們也想讓我有一個(gè)健康的身體，身體是革命的本錢(qián)嘛。因此，在春節期間，雖然市民活動(dòng)中心里“人滿(mǎn)為患”，但是老爸老媽依然帶我鍛煉身體，因為生命在于運動(dòng)嘛。
剛開(kāi)始，老媽提議一家三口沿著(zhù)跑道散步幾圈，可沒(méi)走多久，我就覺(jué)得沒(méi)勁，賴(lài)著(zhù)不肯走了。于是老爸拉我去看別人踢足球，我對足球不感興趣，但也沒(méi)有其他選擇，我只好乖乖地坐在老爸旁邊。這時(shí)，老爸看到旁邊一個(gè)比我小一點(diǎn)的女孩在跑步，就說(shuō)：“我猜你跑得還沒(méi)她快呢�！蔽衣�(tīng)了后，心里很不舒服。我生氣地說(shuō)：“不一定呢，要不，我們倆比試比試？”“好的`�！崩习謩傉f(shuō)完，就跑了出去，我一怒之下，拔腿就追，沒(méi)想到老爸的腳下功夫了得，我只好加足馬力，把老爸“擒住”了，我得意地說(shuō)：“你還敢說(shuō)我跑得慢”“有本事我們比長(cháng)跑�！薄氨染捅�，誰(shuí)怕誰(shuí)��？只不過(guò)你要讓我20秒�！薄翱梢��！卑职炙斓卮饝�。
于是，我們又回去找到了老媽?zhuān)尷蠇屪霾门�。老媽一聲令下，我撒腿就跑，等老爸開(kāi)跑時(shí)，我已領(lǐng)先100多米，可才跑了半圈，我就氣喘吁吁了，這時(shí)老爸還離我100米左右，我心想：“不急，跑慢點(diǎn)�！毖劭措x終點(diǎn)還剩100米了，老爸也離我不到50米，可我已經(jīng)累得上氣不接下氣，體力嚴重透支，但是為了第一名，我?jiàn)^不顧身地奔跑著(zhù)，一點(diǎn)一點(diǎn)地向終點(diǎn)沖去……。啊，我終于以領(lǐng)先老爸10多米的成績(jì)獲得了冠軍。
回到家里，我胃口好多了，吃了兩碗米飯，比平時(shí)多了1倍多。生命真的在于運動(dòng)啊。
生命在于運動(dòng)作文11
“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)已經(jīng)家喻戶(hù)曉，但還有一句話(huà)大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運動(dòng)。
如今天氣已轉涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)躲在教室里，不愿出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，特別是在體育課上，如果老師說(shuō)：這節課自由活動(dòng)，同學(xué)們就高興地歡呼起來(lái)。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠長(cháng)不大的孩子一樣，還有的就是預先準備好書(shū)的同學(xué)，一并坐在地上看書(shū)。這樣一來(lái)，雖然很輕松，但沒(méi)有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動(dòng)，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習準備活動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動(dòng)了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來(lái)，進(jìn)行一些小運動(dòng)，微微出些汗，達到鍛煉的效果。在那節課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓練”一是四組下蹲，二是內外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時(shí)，而后還是要向下朝外，運動(dòng)起來(lái)，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說(shuō)了。尤其在下樓時(shí)，動(dòng)作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個(gè)個(gè)都怨老師。
現在我們青年學(xué)生在學(xué)習重負下，不注意鍛煉身體，導致對環(huán)境適應能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運動(dòng)的最初目的就是為了增強體質(zhì)，然而在生活中，大多數還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運動(dòng)的`強度大，時(shí)間很長(cháng)，有的吃飯后馬上運動(dòng)……這些都是適得其反的運動(dòng)。
所以我們既要參加各項活動(dòng)，同時(shí)要做到講究科學(xué)方法，才能收到強身健體的效果。
生命在于運動(dòng)作文12
“幸榮，一起去游泳吧！”“不。我還要看書(shū)呢�！薄拔睒窍聜鱽�(lái)一陣嘩笑。我不會(huì )游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當聽(tīng)到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細想想，自己因為肥胖，整天病怏怏的，無(wú)精打采像個(gè)弱不禁風(fēng)的病人，有句話(huà)不是說(shuō)生命在于運動(dòng)嗎？我要學(xué)游泳，我暗下決心。
這不，暑假的一天，我隨爸爸來(lái)到水上樂(lè )園�！靶覙s，下來(lái)！”爸爸在水中命令我�？晌揖褪遣桓�，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽(tīng)“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現，但在水里的感覺(jué)并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的�？粗�(zhù)人們在水里如同魚(yú)兒般穿梭，更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見(jiàn)我慢慢適應了水中的環(huán)境，便開(kāi)始細心教起我來(lái)，一邊叫還一邊做示范，爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳的要點(diǎn)在于手腳的并用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面�！闭f(shuō)著(zhù)，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當感覺(jué)氣不足時(shí)，可用雙手向水下一劃，利用的'水的浮力使頭浮出水面，進(jìn)行呼吸�！蔽覍W(xué)著(zhù)爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動(dòng)了，真的游動(dòng)了耶！”我欣喜若狂，就在這時(shí)，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺(jué)是那么甜！
從此，我天天堅持游泳，這是我的必修課。
如今，我已成為一個(gè)游泳高手，最高紀錄是一千米。游泳，不，確切的說(shuō)應該說(shuō)是運動(dòng)，已成為我生活中的一部分，它不但增強了我的體質(zhì)，再不是那個(gè)弱不禁風(fēng)的小書(shū)生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著(zhù)健康的心態(tài)去學(xué)習，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話(huà)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)能增強體質(zhì)，運動(dòng)能使精力充沛，大家行動(dòng)起來(lái)吧！迎奧運，強身、健體！
生命在于運動(dòng)作文13
我喜歡運動(dòng)。喜歡自由地騎行，在馬路上馳騁；喜歡瀟灑地揮打球拍，任汗水流淌；喜歡撲騰在泳池中，享受如魚(yú)在水的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。我最喜歡游山玩水，親近自然，對于我來(lái)說(shuō)，周末爬山是一項必不可少的運動(dòng)。只要天氣晴好，時(shí)間充裕，我們一家三口，就會(huì )呼朋喚友，去附近的山間爬爬走走，鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，去尋找生命的真諦。
五岳尋仙不辭遠，一生好入名山游。這是我們一家人的夢(mèng)想。東錢(qián)湖是名副其實(shí)的旅游勝地，千年古湖景秀麗，煙光山色花香時(shí)。一次，我們去攀登東錢(qián)湖的`“白石仙坪”。起初，山間的羊腸小道還算平緩，但是路兩旁高聳的野草，讓我們的前行也遇到了那么些困難。草叢中總是有些不知名的小蟲(chóng)子“嗡嗡嗡”地飛來(lái)飛去，我盡量不去打擾它們的聚會(huì )，偶爾還饒有興趣地觀(guān)賞下它們的舞蹈，那是生命的旋律。有些山蚊子就沒(méi)那么客氣了，它們就像馬達轟鳴的戰斗機一樣，細皮嫩肉的小朋友自然成了它們首選的獵物，我們甚至拿樹(shù)枝當武器驅趕，仍然被叮得疙瘩片片，雙腿發(fā)癢，難以忍受。真是古有圣人割肉喂鷹，今有小伙伴舍血喂蚊��！
漸漸地，眼前的山路變得越來(lái)越陡峭了，出現了大片大片裸露的巖石，足足有十幾米遠，山窮水盡沒(méi)有了去路。我看著(zhù)這片碩大兀立的巖石，不禁望而生畏，不敢上去。在媽媽的催促下，我鼓起勇氣，像只小猴子一樣，手腳并用，艱難地攀爬上了陡峭的巖石，直爬得滿(mǎn)頭大汗，雙腿打顫。我和小伙伴們一鼓作氣沖到了山頂的涼亭上，登上了這座東錢(qián)湖的最高峰——白石山。
山色空蒙清風(fēng)徐徐，我心中的自豪之情油然而生。極目遠眺，山腳下的東錢(qián)湖，像一面巨大、明亮的鏡子，倒映著(zhù)四面的浮云青山，倒映著(zhù)湖邊的林立小屋，正是影落錢(qián)湖青黛光。山的那邊則是鱗次櫛比的高樓大廈，整整齊齊的阡陌水田。
不經(jīng)歷風(fēng)雨哪能見(jiàn)彩虹？生命在于運動(dòng)，自然成就健康。生命是一條河，只有流動(dòng)才會(huì )氣勢磅礴。跟我們一起相約去爬山吧！
生命在于運動(dòng)作文14
最近，總感覺(jué)身邊的人都不是很開(kāi)心，病殃殃的，一個(gè)個(gè)上班也沒(méi)有精神，做什么都提不起勁，即使是平時(shí)自己最喜歡的事情，也沒(méi)了興趣。真不知道大家咋了，相互影響，連一向很樂(lè )觀(guān)的我，也覺(jué)得很惱火!
我不是一個(gè)很內向的人，只是看到大家不開(kāi)心，自己也像失去原本的快樂(lè )，想起以往大家在一起都有說(shuō)有笑，不管是年紀大點(diǎn)的，還是些年輕小輩，都像一家人樣相互鬧騰、打趣，誰(shuí)也不會(huì )生誰(shuí)的氣，那是多么快樂(lè )的時(shí)光，而現在，這個(gè)今天說(shuō)不舒服，明天那個(gè)說(shuō)要去醫院，天天都有人請假，還真是一件不快樂(lè )的事情!
多么希望大家都是好好的，要是今天有人給我說(shuō)：我今天感覺(jué)挺好!就覺(jué)得是一件非�？鞓�(lè )的事情!總算有人身體好些了!
是不是因為年齡大了，到了更年期?還是大家都相處得太好，太隨性，太放松，從而得了懶病!一個(gè)個(gè)上班天天遲到，要不就有事請假!因為從不扣工資。
這幾天，我突然有了一種早起做運動(dòng)的沖動(dòng)，早晨早一點(diǎn)起床，做了一個(gè)小時(shí)運動(dòng)，居然神清氣爽，一身暖洋洋的，早早到了辦公室，精神也好極了，心情也特好。后來(lái)我把這些事告訴辦公室的各位同事，并且告訴他們，這幾天領(lǐng)導要查崗，奇跡出現了，整整一個(gè)禮拜，個(gè)個(gè)都精神好得不得了!
還真是，現在的.年輕人，很多都是天天對著(zhù)一個(gè)電腦，要是事情少一點(diǎn)，工作輕松一點(diǎn)，大家就開(kāi)始很悠閑很舒服的過(guò)著(zhù)日子，看電影，看小說(shuō)，打游戲，宅在家里，任其放松，可卻不知道，這樣的生活使他們變得越來(lái)越懶惰，也沒(méi)有了有效的運動(dòng)，沒(méi)有了快樂(lè )的生活的激情，久而久之，身體變得不活動(dòng)，抵抗力差，肩頸、腰椎各樣的疾病隨之而來(lái)，人也越來(lái)越覺(jué)得不舒服，沒(méi)有精神。
所以呢，生命在于運動(dòng)!別讓自己太懶惰、太悠閑，在工作的之余，還是讓自己多跳跳多運動(dòng)運動(dòng)才是健康長(cháng)壽之法!
生命在于運動(dòng)作文15
當春日的第一縷陽(yáng)光灑向大地的時(shí)候，當第一顆種子撒向大地的時(shí)候，當一江春水悠悠流過(guò)，當一個(gè) 綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來(lái)自于哪里嗎？
生命在于運動(dòng)，為什么這么說(shuō)呢？我想是因為生命是由于運動(dòng)而變得更有活力，頑強的吧！但是，在世界范圍中，人們重視生命的健康，重視生命所需要的最基本的運動(dòng)——行走的問(wèn)題，這是簡(jiǎn)便的，最不需要什么體育用品的運動(dòng)。
在生活中，生命只有一次，難道我們不應該珍惜它嗎？我們珍惜了時(shí)間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績(jì)，就要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從踏上操場(chǎng)的第一步做起，讓生命與運動(dòng)能在人生用等式表示。
生命在于運動(dòng)，突然傳來(lái)的話(huà)題，使同學(xué)們歡呼起來(lái)——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運動(dòng)會(huì )。這事傳遍了全校，很多同學(xué)都積極的參加了。
比賽開(kāi)始了，奇跡就出現了，我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績(jì)，發(fā)揮了自己的能力，這都是平時(shí)的鍛煉所獲得的，所以我們說(shuō)“生命在于運動(dòng)”。如果沒(méi)有千米長(cháng)跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有跳遠，就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感，如果沒(méi)有拔河比賽，就不可能感受團結力量之美，也無(wú)緣體會(huì )拔河瞬間的激情。
所以我們要運動(dòng)！年輕的`時(shí)候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產(chǎn)，老來(lái)就會(huì )欠下一屁股健康債，沒(méi)有人愿意這樣的結果，所幸的是，在學(xué)校的運動(dòng)場(chǎng)上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽(yáng)紅在燃燒，盡管天氣不佳，冰雨濕襟，比賽卻不因此而擱淺，運動(dòng)員也并不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風(fēng)采！我被深深感動(dòng)，也被鼓舞了，運動(dòng)應該成為我生活重要的一部分。
運動(dòng)，將會(huì )有無(wú)限個(gè)理由愛(ài)上它，運動(dòng)，可以放飛心情，運動(dòng)，挑戰自己的開(kāi)始，運動(dòng)，超越極限的體驗，運動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì )健康精彩！
【生命在于運動(dòng)作文】相關(guān)文章：
生命在于運動(dòng)03-15
生命在于運動(dòng)12-04
生命在于運動(dòng)作文02-07
生命在于運動(dòng)作文[精選]10-26
生命在于運動(dòng)隨筆作文02-15
【精選】生命在于運動(dòng)作文01-21
生命在于運動(dòng)[熱]05-05