生命在于運動(dòng)隨筆作文

　　在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的生命在于運動(dòng)隨筆作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　身體是革命的本錢(qián)，假如身體不健康，疾病纏身，縱然有遠大的志向、滿(mǎn)腹經(jīng)論、超人才華、也總是壯志未酬身先衰；縱然有家產(chǎn)萬(wàn)貫、子孫滿(mǎn)堂、房子、車(chē)子、票子等應有盡有、也無(wú)法盡情享受美好生活和天倫之樂(lè )。所以人一輩子還是身體健康最重要，那么怎樣才能保持身體健康呢？那就是運動(dòng)。

　　有只小白鶴有個(gè)壞毛病，不愛(ài)運動(dòng)，小鴨子說(shuō)“小白鶴，來(lái)和我們一起跑步吧！” “跑步多累呀，我不去！”小白鶴搖搖頭。小白鶴站在河邊休息，“小白鶴，來(lái)和我們一起玩吧！多運動(dòng)，身體棒！”一只小兔笑著(zhù)邀請她�！翱墒�，跳繩多累呀，我還是不玩了！”小白鶴擺擺手，向后退。她看到小黑熊正在舉啞鈴，他練得一身大汗�！靶“�鶴，和我一起鍛煉吧！”小黑熊說(shuō)�！芭e啞鈴多累呀，我不練！”小白鶴拒絕了。她變得越來(lái)越胖了。有一天，她在河邊看到小孔雀正在輕盈地跳舞，她也想學(xué)習舞蹈�？墒�，小白鶴一跳，發(fā)現自己根本跳不高，也轉不起來(lái)。因為她實(shí)在是太胖了！小白鶴很傷心。這時(shí)，小鴨子、小兔和小黑熊走來(lái)了。他們告訴小白鶴，只要多做運動(dòng)，就能變得既健康又美麗。小白鶴聽(tīng)了，決心跟大家一起做運動(dòng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，小白鶴終于又恢復了美麗的身姿，而且她還學(xué)會(huì )了跳舞，現在，她的舞跳得可棒了！

　　可能這只是一個(gè)幼稚的兒童故事，并沒(méi)有說(shuō)服力但是講訴的道理確實(shí)實(shí)在的。

　　根據科學(xué)研究表明，大多數人在運動(dòng)的時(shí)候什么也沒(méi)有想，只是在專(zhuān)心的運動(dòng)，這樣他們會(huì )增加內心的愉快感，心態(tài)好了就有助于身體健康。我的家里就有這樣的例子。我的奶奶是個(gè)十分勤快的人，年輕時(shí)干各種農活，而老了也閑不住，喜歡到處走，也就是愛(ài)經(jīng)常運動(dòng)，她已經(jīng)八十多歲了還是活蹦亂跳的。而我伯父從畢業(yè)以來(lái)工作就特別好，所以幾乎都是坐在辦公室里工作，有點(diǎn)空閑時(shí)間也會(huì )選擇坐著(zhù)的娛樂(lè )項目打發(fā)時(shí)間。久而久之他這樣就惹來(lái)了很多病，這兒痛那兒痛的�，F在更是大不如從前了，更我奶奶比起來(lái)更不是一個(gè)健康檔次的，仿佛我奶奶更年輕，這就是運動(dòng)的作用。

　　早上早起一個(gè)小時(shí)，晚上放下手機。騰出一下點(diǎn)時(shí)間給運動(dòng)，生命會(huì )還你一大個(gè)健康。

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