體育運動(dòng)的作文（通用26篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的體育運動(dòng)的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運動(dòng)的作文 篇1
每個(gè)人都有著(zhù)不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫(huà)畫(huà)……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級開(kāi)始，老師就開(kāi)始對我進(jìn)行田徑訓練，從那時(shí)起我就喜歡跑步了，一直到現在從未改變過(guò)。
我在練習跑步的時(shí)候，總是汗流浹背，有時(shí)候累的走路都不想抬腿，到現在我還記得小時(shí)候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現在，我已經(jīng)是6年級的小學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(cháng)，身輕如燕，跑起來(lái)就像插上了翅膀，這全是鍛煉的.結果，自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學(xué)習成績(jì)也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學(xué)習上再有困難，我都會(huì )想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說(shuō)跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時(shí)間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏(yíng)了比賽的我把匆匆離去的時(shí)間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來(lái)說(shuō)。卻很快樂(lè )，因為我跑步時(shí)不僅練習了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來(lái)跑步。
我喜歡運動(dòng)，但更喜歡跑步。
體育運動(dòng)的作文 篇2
我的課余生活豐富多彩、多種多樣，看書(shū)、下棋、唱歌、打羽毛球、養寵物……都是我課余時(shí)間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過(guò)，我最喜歡的還是——溜輪滑。
小的時(shí)候，我常常在廣場(chǎng)上遇到溜輪滑的小朋友，看見(jiàn)他們?yōu)t灑的樣子，我心里非常羨慕。去年冬天我過(guò)生日時(shí)，媽媽終于給我買(mǎi)了一雙溜輪滑的鞋子，我可高興了。
星期天吃過(guò)早飯，我趕緊做完作業(yè)，然后叫上好朋友小明、小華，一起去小區的廣場(chǎng)練習輪滑。
沒(méi)想到我剛一走就摔了一大跤，小華急忙過(guò)來(lái)想把我扶起來(lái)，可是他也摔了一跤，我們滾作一團，誰(shuí)也站不起不來(lái)，真是哭笑不得。還是小明過(guò)來(lái)把我倆拉起來(lái)，我們三個(gè)人互相扶著(zhù)慢慢地往前滑。從九點(diǎn)一直到十一點(diǎn)，我們才終于學(xué)會(huì )了。
我終于明白，那些令人崇拜的體育巨星，并不是我想像的那樣不食人間煙火，他們的'輝煌成就是用汗水與失敗換來(lái)的。我深深懂得了，要想人前顯貴，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成為人上人！
體育運動(dòng)的作文 篇3
“上體育課嘍，上體育課嘍，”一下課，我就像一只飛離籠子的小鳥(niǎo)似的呼喊著(zhù)這一大好消息，逃跑似的出了教室。我是一個(gè)健忘的人，幾乎每節課下課以后我都會(huì )問(wèn)別人下一節課上什么，好提前做好準備。只有體育課像磁鐵一樣深深吸引著(zhù)我，難以忘記，記得比誰(shuí)都清楚。一想到體育課，我腦海里便浮現出各種各樣的體育器材，比如：足球、籃球、排球、乒乓球??一想到這些，我就興奮地不能自已，因為我又可以釋放自己，大玩一場(chǎng)了。
可是在此之前，誰(shuí)都猜不到，我可不會(huì )有這么大的熱情。除了體育課，其他的任何一門(mén)課，我絕對會(huì )祈求上蒼不要快快結束。因為體育課就是閑玩課，沒(méi)有多種多樣的體育器材，上課只能跑步、跑步、再跑步，最后弄得每次上體育課，老師無(wú)精打采，學(xué)生散漫無(wú)聊。體育課上不到一半時(shí)間，操場(chǎng)上的學(xué)生就寥若晨星了。剩下的幾個(gè)，說(shuō)話(huà)閑聊，游手好閑，沒(méi)事找事，追逐打鬧。甚至有時(shí)候體育課上成自習課，老師讓全班同學(xué)在教室內學(xué)習。體育課就是無(wú)聊的代名詞，一提起上體育課，大家不是唉聲嘆氣，就是抱怨連連。
但是，現在不一樣了，課程改革開(kāi)始了，不僅文化課，就連體育課，也是改頭換面，耳目一新了。如今的體育課，是每個(gè)同學(xué)翹首以待的期盼，一周兩次的體育課，是大家的節日，而我更是體育課的鐵桿粉絲。這一切都得益于課改，得益于課改促進(jìn)老師教學(xué)方式的變化，得益于校長(cháng)的大力推進(jìn)，更是得益于校長(cháng)出手闊綽的為我們置辦了各種各樣的體育用品，豐富了我們體育課的活動(dòng)內容，這樣既極大地提高了我們對體育課的興趣，也健康了我們的身體，真是讓我們大呼過(guò)癮，每次體育課都進(jìn)行的不亦樂(lè )乎了。下面就讓我帶著(zhù)你們去領(lǐng)略一下我們體育課的精彩吧。
“鈴鈴鈴??”悅耳的下課鈴聲響了，老師的“下課”聲還沒(méi)落，同學(xué)們蜂擁而出，爭先恐后的奔下教學(xué)樓，我也像離弦之箭似的飛奔到操場(chǎng)。全班同學(xué)幾乎同時(shí)到達，老師也早已大駕光臨。沒(méi)等到上課鈴聲響起，體育委員已讓我們站隊，動(dòng)作那叫一個(gè)迅速，隊形那叫一個(gè)整齊，好像用標桿標過(guò)似的.。按照慣例，先是跑步，大家是精神抖擻，健步如飛。毫不費力地跑完五圈，接下來(lái)便是自由活動(dòng)，大家選擇自己喜歡的運動(dòng)，拿了所需的體育器材，去鍛煉身
這自由活動(dòng)真是豐富多彩，多種多樣：有的打乒乓球，你來(lái)我往，左擊右擋，動(dòng)作嫻熟，令人贊嘆；有打羽毛球的，前追后退，彈跳俯身，身形優(yōu)美，讓人羨慕；更精彩的是籃球場(chǎng)上，那陣陣喝彩聲吸引了很多人，那瀟灑熟練的投球動(dòng)作，令人擊掌而贊。體育可真是我們班的體育愛(ài)好者大顯神通的時(shí)候呀 。
我環(huán)顧四周，打乒乓球的激烈場(chǎng)面映入我的眼簾，我一時(shí)技癢難耐，便去和那些男同學(xué)們一較高低。我們玩的是車(chē)輪戰，終于輪到我了，試球掛號我都一一通過(guò)，現在開(kāi)始查球了，我的精神高度緊張，一點(diǎn)也不敢放松，他也是一
絲一毫也不敢松懈。你來(lái)我往，每個(gè)人都毫不相讓?zhuān)珜κ值哪芰μ珡娏�，我開(kāi)始還可以抵擋，后來(lái)節節敗退，幾乎沒(méi)有還手之力，最后以失敗告終。我心有不甘，站在旁邊，一邊看著(zhù)他和別人激烈的打球場(chǎng)面，一邊努力地回想自己的失誤之處，尋找對方的弱點(diǎn)。他果然是高手，一連幾局，他都是輕松的擊敗了對手，我不服氣的盡頭又上來(lái)了，調整好心態(tài)，我重上戰場(chǎng)，經(jīng)過(guò)上一次的經(jīng)驗教訓，我找到了對付他的方法�！吧n天不負有心人”，經(jīng)過(guò)好長(cháng)時(shí)間的激烈拼殺，我終于贏(yíng)了，他下了球臺，我大笑三聲，飄然而去。
籃球場(chǎng)的加油聲又吸引了我的目光，剛走到球場(chǎng)，便看見(jiàn)令人贊不絕口的一幕：一方隊員搶到了球，過(guò)五關(guān)斬六將，沖破重重關(guān)卡，最終一個(gè)漂亮的彈跳轉身，準確無(wú)誤的將球扣入籃扳，贏(yíng)得了經(jīng)久不息的掌聲。我抵抗不了這個(gè)誘惑，躍躍欲試，也很想投入這場(chǎng)精彩的賽場(chǎng)，可是卻被拒之門(mén)外，真是令我懊惱至極。只因為我是女生嗎？哼，小樣，瞧不起女生嗎？等有機會(huì )，看我把你們打得落花流水，看你們到時(shí)候還這么囂張嗎？就在我氣惱之際，下課鈴聲響了，我和其他同學(xué)意猶未盡，但是還是戀戀不舍地離開(kāi)了操場(chǎng)，為下節課做準備。
為了讓同學(xué)們有一個(gè)健康的身體，新課程改革還要求豐富學(xué)生的課間活動(dòng)，體育老師就為我們挑選了一套既健身又美體的廣播操�？�，這幾節體育課，老師就開(kāi)始教我們學(xué)習這套廣播操了。老師教的認真，學(xué)生學(xué)的投入；老師要求嚴格，學(xué)生做的規范。即使是烈日當頭，我們和老師也在操場(chǎng)上認認真真的練習著(zhù)。老師告訴我們，等我們全校的同學(xué)把這套廣播操學(xué)會(huì )并練習的熟練之后，就要舉行一次廣播操比賽，這更是前所未有的事，我們很是興奮，學(xué)得更積極
課改后的體育課可真是美好呀！很希望我們其他的課程也能夠變的像體育課一樣令我們興趣濃厚，沉醉其中。我相信這是指日可待的事情，因為現在是課改進(jìn)行時(shí)！
體育運動(dòng)的作文 篇4
我十分喜歡去公園射擊，每次都能三十槍全部擊中拿到大獎。慢慢的就失去了含有挑戰性的樂(lè )趣。所以，百發(fā)百中的我就去挑戰射箭。
我是個(gè)行動(dòng)派，說(shuō)體驗立刻出發(fā)。
射箭場(chǎng)所非常的空曠，箭靶子的距離比公園的射擊距離遠多了。教練讓我拿起一只弓，遞給我一支箭；讓我將箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再將箭頭放在弓把手的.架子上；左手握緊弓把手；身子要側著(zhù)站；右手將弓弦?jiàn)A于三指之間，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄準后再放手。手一定要穩住，不要抖。
剛開(kāi)始我覺(jué)得這個(gè)弓箭非常的沉重，拉緊弓弦的時(shí)候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖動(dòng)，只能射到箭靶子的邊上。后來(lái)在多次的練習之后，我就能射到箭靶子上黃色的中心部分啦！好開(kāi)心！
射箭可真不是件容易的事兒，我的兩只手不一會(huì )兒就開(kāi)始酸了。而且拉弓多的右手會(huì )非常的疼，所以教練給我找了一個(gè)三指手套戴上，繼續練習。
最后我統計了一下，我射在箭靶子上各個(gè)箭的位置。一共有三支箭射在了黃色的中心部位；四支箭射在了黃色的外圈藍色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈紅色的部位；還有很多支箭射在了箭靶子的邊上和地上。教練說(shuō)我學(xué)的很快，第一次的戰績(jì)還不錯。
教練說(shuō)我學(xué)習場(chǎng)所是初級教室，如果把所有的箭全射完，并且每支箭全射在了箭靶子上黃色的中心位置，就可以升級到高級場(chǎng)所學(xué)習。我看到高級場(chǎng)所，有兩個(gè)小哥哥在射箭，他們拿的是沒(méi)有瞄準器的鍵，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常遠，比我站的遠多了，但是他們射的還是很準。
還有一個(gè)場(chǎng)所是百發(fā)百中中心，在高級場(chǎng)所練習好的話(huà)就可以升級到超級場(chǎng)所。超級場(chǎng)所更寬廣，是專(zhuān)業(yè)射箭運動(dòng)員在那里練習。我很好奇，還專(zhuān)門(mén)跑過(guò)去去觀(guān)摩，那里只有一個(gè)小哥哥在練習射箭。教練說(shuō)他距離箭靶子有五十米遠，那么遠，他仍然也能射到中心，我真佩服他。
射箭非常好玩，但是想射得又遠又準，也是需要勤學(xué)苦練的。有時(shí)間我還會(huì )去練習的，我愛(ài)射箭。
體育運動(dòng)的作文 篇5
我喜歡的一項體育運動(dòng)是打乒乓球。
打乒乓球需要兩個(gè)人或四個(gè)人，每人手里拿一個(gè)乒乓球拍。一個(gè)人首先發(fā)球，對手開(kāi)始接球。接球就是用球拍把乒乓球打回到對方的.球案上，然后對方再把球打過(guò)來(lái)……如果誰(shuí)沒(méi)接到球或者沒(méi)把球打到對方的球案上就算誰(shuí)輸。
經(jīng)常打乒乓球可以使人變得眼急手快、身手敏捷；還可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。所以我最喜歡的體育運動(dòng)就是打乒乓球。
體育運動(dòng)的作文 篇6
一陣清脆的下課鈴聲響過(guò)，同學(xué)們便一窩蜂地走向操場(chǎng)，去參加我們自己喜歡的一項活動(dòng)，寧靜的操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)。
我和我的小伙伴來(lái)到操場(chǎng)，我的小伙伴有：袁曉星、王恒飛、王浩陽(yáng)。我們幾個(gè)手中都拿著(zhù)跳繩，原來(lái)，我們已經(jīng)商量好了，要跳繩比賽，在旁邊的觀(guān)看著(zhù)的觀(guān)眾，也都拿出了自己的跳繩，要和我們比賽，要我們剛要比賽時(shí)，突然，我們的班主任孫老師走了過(guò)來(lái)，對我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天這場(chǎng)比賽可不能少了孫老師��！我決定和你們一決高低�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了，連聲叫好。
孫老師又對我們說(shuō)：“首先咱們比速度�！北荣愰_(kāi)始了，只見(jiàn)，孫老師腳下踩著(zhù)風(fēng)，手中的繩子呼呼飛舞，同學(xué)們不住地為孫老師喝彩，而再看看同學(xué)們，都跳得已經(jīng)是精疲力竭了。只好向孫老師認輸了，孫老師看見(jiàn)同學(xué)們垂頭喪氣地樣子，又和謁可親地對我們說(shuō)：“別灰心，后面還有好幾輪呢，如果你們現在對自己失去了信心，那么這后幾輪的比賽，你們該樣反敗為勝呢？好了，我們再開(kāi)始下一輪的比賽吧！”同學(xué)們一聽(tīng)，又都來(lái)了勁。
一輪激烈的比賽又要開(kāi)始了，這次比賽誰(shuí)跳的`時(shí)間長(cháng)，同學(xué)們都做好了準備，站在一旁的崔運浩對著(zhù)我們大聲喊：“預備——開(kāi)始！”只見(jiàn)同學(xué)們都表現出必勝的信心，再看看孫老師，只見(jiàn)他慢慢地跳著(zhù)，我們也學(xué)著(zhù)孫老師的樣子，胸有成竹地跳著(zhù)，一分鐘、二分鐘、……最后還是孫老師勝了，我們都羨慕得不得了，為孫老師鼓起掌來(lái)。
看著(zhù)同學(xué)們一張張笑臉，聽(tīng)著(zhù)校園里的歡笑聲，喝彩聲，我感到校園的生活是那么的幸福的幸福歡樂(lè )！
體育運動(dòng)的作文 篇7
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運動(dòng)，有的人喜歡籃球，有的人喜歡足球，有的人喜歡羽毛球，我喜歡的體育運動(dòng)是排球。
作為三大球之一的排球，因其觀(guān)賞性，和可以極大的促進(jìn)人們的身心健康發(fā)展而深受?chē)说南矏?ài)。排球需要極強的團隊協(xié)作能力，排球比賽是集體比賽項目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒(méi)有嚴密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無(wú)法發(fā)揮戰術(shù)的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。排球好需要很強的個(gè)人能力。排球基本技術(shù)分為六大項 ：準備姿勢和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。排球戰術(shù)比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步�？梢�(jiàn)個(gè)人能力和團隊協(xié)作能力在排球運動(dòng)了都十分重要。
排球是一項非常有意思的運動(dòng)，我喜歡它的契機并不是今年女排奪冠，我從很小的時(shí)候就很喜歡這項運動(dòng)了。我喜歡排球，所以我自己也大概算一個(gè)排球運動(dòng)員，我從小學(xué)第一次接觸排球起我就加入學(xué)校的排球隊。我很慶幸我所在的城市是一個(gè)重視排球運動(dòng)的城市，我的家鄉桂林，每一年都要舉辦中小學(xué)生排球比賽，這項比賽也得到了很多小學(xué)、中學(xué)的大力支持，每一年排球比賽，我們那里的學(xué)校都會(huì )派出一個(gè)隊參加，有些厲害的學(xué)校還有小隊。我便是從這些比賽里得到打排球的快樂(lè )�，F在大學(xué)，我也加入了學(xué)院的排球隊，也參加了學(xué)院間的排球比賽，也因為排球認識了一些非常好的`朋友，我喜歡這項運動(dòng)的心不會(huì )改變。
但據我所知，了解并喜歡排球這項運動(dòng)的人真的很少，至少比起同是三大球的籃球、足球都少得多。我可以在身邊隨意的找到籃球和足球的粉絲，但是想在身邊找一個(gè)能夠和我一起談?wù)撆徘蜻@項運動(dòng)的人真的十分困難。并不是說(shuō)排球鮮為人知，而是大家知道了，也沒(méi)有表現對排球特別大的興趣。但因為今年我國女排奪冠，排球這項運動(dòng)才引起了人們的注意。就是在里約奧運會(huì )女排奪冠之后，我才看到的一條新聞，說(shuō)的是排球水平最高，總能得到金牌和獎牌，也是國人的自豪，但是從教練和隊員的工資最低，隊員的工資跟普通打工一樣，有時(shí)還拖欠，所以排球的隊員的工資如農民工；籃球水平?jīng)]出去過(guò)亞洲，屬于被歐美暴打，被亞洲打怕的角色，但從教練和隊員的工資較高；足球水平的無(wú)能秒殺太陽(yáng)系，要多無(wú)能和無(wú)恥都不為過(guò)，但從教練和隊員的工資最高，各個(gè)屬于富豪類(lèi)型的，薪資直追與歐美強隊的水平。我當時(shí)心里感觸也是極深的，假如女排沒(méi)有奪冠，這些會(huì )被爆料出來(lái)嗎？現在女排奪冠風(fēng)波已過(guò)，身邊討論排球的，也還是之前那一些人。
我喜歡排球，我喜歡在排球場(chǎng)上和隊友們一起奮戰的感覺(jué)，同伴們之間相互信任，一起對抗網(wǎng)對面的對手。正是因為我喜歡這項運動(dòng)，我希望它能得到更多人的關(guān)注，能讓更多人愛(ài)上這項運動(dòng)，我也希望國家能趁著(zhù)這股女排熱更加大力的扶持女排，讓國家排球隊能站穩世界之最。
體育運動(dòng)的作文 篇8
俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！钡拇_，在我們日常生活中，體育運動(dòng)是不可缺的，他不但有著(zhù)強健體魄，磨練意志的作用，而且它有著(zhù)豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的'體育運動(dòng)是跑步。
記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運會(huì )。那天暖暖的太陽(yáng)，溫柔的撫摸著(zhù)大地，同學(xué)們的心都樂(lè )開(kāi)了花。我參加的項目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的期待著(zhù)比賽開(kāi)始。
只聽(tīng)見(jiàn)校園廣播響起：“請參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準備，比賽馬上開(kāi)始！”天哪！激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了！我站在起跑線(xiàn)上，聽(tīng)見(jiàn)發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開(kāi)最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動(dòng)。隨著(zhù)一片加油歡呼聲，我第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，以第一名的成績(jì)準備參加復賽。
聽(tīng)老師說(shuō)，能參加復賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰，所以我更是期待！
跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅韌不拔的心學(xué)習，我喜歡跑步！
體育運動(dòng)的作文 篇9
在體育運動(dòng)員中，我也有一個(gè)偶像，那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運動(dòng)員，他打乒乓球可以說(shuō)是無(wú)人能比，就這樣，我也慢慢的開(kāi)始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個(gè)乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽(yáng)快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場(chǎng)，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個(gè)旋球，對方?jīng)]接著(zhù)，后來(lái)對方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著(zhù)，怎樣才能打敗對方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個(gè)左邊的角球，對方?jīng)]接住，他以為我還會(huì )發(fā)左邊的角球，把左邊嚴密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個(gè)短球，他防不勝防，又沒(méi)接住。我又發(fā)了個(gè)旋球，又發(fā)了個(gè)長(cháng)子，使對方招架不住�！拔亿A(yíng)了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來(lái)越喜歡乒乓球了，因為它可以鍛煉我的'身體，乒乓球是我最喜歡的一項體育活動(dòng)
體育運動(dòng)的作文 篇10
其實(shí)，每個(gè)人對“珍寶”的認識都不同，每個(gè)人都會(huì )擁有自己最?lèi)?ài)的寶物，她可以是件物品，也可能是一段美好的回憶，一次成功的經(jīng)驗，一個(gè)深刻的教訓，一句真誠的.話(huà)語(yǔ)……
在我的腦海里，我的珍寶就是一個(gè)充滿(mǎn)真摯感情的眼神，至今我還記得。
記得那一次，學(xué)校體育隊又要出去比賽，我又參加了。在學(xué)校訓練跳遠，經(jīng)常得到教練的“點(diǎn)頭”，我自己也認為自己一定能行，雖然在訓練過(guò)程中受到過(guò)許多傷。出發(fā)前，我還拍著(zhù)胸脯向教練們保證，前三名小case，拿個(gè)第二名還不是囊中取物?!說(shuō)不定運氣好還能得個(gè)第一名呢!有道是運氣來(lái)了，推也推不掉。
我們又一次來(lái)到了這個(gè)熟悉得地方――蘇州體育館，又來(lái)到了比賽場(chǎng)地，來(lái)到了這個(gè)曾經(jīng)讓我成功過(guò)，讓我失敗過(guò)的地方。我和馬老師一起來(lái)到比賽場(chǎng)地，因為天正在下雨，又冷，所以我就沒(méi)有穿著(zhù)運動(dòng)短褲上場(chǎng)，直接穿著(zhù)長(cháng)褲上了場(chǎng)。第一跳倒還可以，暫時(shí)排在第二位，可是總教練來(lái)了，誰(shuí)不知道他是我們學(xué)校最兇的體育老師，所以我一見(jiàn)他就怕，而且他看見(jiàn)我穿著(zhù)長(cháng)褲跳，開(kāi)口就罵我，還批評了馬老師。這下好了，我很想把長(cháng)褲脫掉(里面穿著(zhù)長(cháng)褲)，可是已經(jīng)輪到我跳了，我就沒(méi)脫，但是總教練的話(huà)還在我腦子里轉悠，我根本沒(méi)有心思去跳了，也就這樣了。不用說(shuō)，這第二跳的答案已經(jīng)很清楚了，最后一名唄!其實(shí)，最主要的倒不是我有沒(méi)有心思了，而是沒(méi)有助跳好，才會(huì )跳過(guò)去又莫名其妙地退了回來(lái)，成為了第二跳的失敗者。既然這樣了，也就少不了被教練Mr。W的一頓大罵特罵，Mr。W的話(huà)我一句沒(méi)聽(tīng)，我已經(jīng)被他罵得腦子里一片空白。后來(lái)，我才聽(tīng)見(jiàn)裁判在叫我，這時(shí)，馬老師在我旁邊對我說(shuō)：“在自己學(xué)校不是跳得挺好的么?在這兒一定要鎮定，不要緊張，更不要慌!加油!”我看了看他，我看見(jiàn)她眼神里充滿(mǎn)了對我的希望，我咬緊牙關(guān)，堅信地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我攥緊了拳頭，用盡全力向前沖去，又起身一跳……第三跳，我跳了第一名!可惜的是，總排名是從幾次跳遠中得到的，所以，我又失敗了，只做了個(gè)“探花”――第二名。雖然，我這個(gè)第二名也跳得破了記錄，但是，我輸給了我的諾言……誒!我又一次讓教練失望了，但是“第二名”是馬老師給了我勇氣，是馬老師的眼神給了我信心。在那時(shí)，我就想，雖然我沒(méi)有成功，但是我得到了一件珍寶……
體育運動(dòng)的作文 篇11
今年——2008年，奧運圣火將在北京熊熊燃燒半個(gè)多月。
在迎接奧運會(huì )的日子里，健康的理念已經(jīng)，深入人心。我和爸爸、媽媽還制定了一個(gè)“陽(yáng)光家庭體育鍛煉計劃”呢。我們每天堅持打羽毛球一個(gè)小時(shí)。
星期六，我和爸爸、媽媽帶著(zhù)羽毛球和羽毛球拍來(lái)到運動(dòng)場(chǎng)，打羽毛球。明媚的陽(yáng)光照耀著(zhù)大地，真是個(gè)鍛煉的好日子呀。我拿起羽毛球拍，早就躍躍欲試了。瞧！站在我前方的就是我的爸爸，他那壯壯的身體、發(fā)達的肌肉，一看就是當運動(dòng)員的料兒。鍛煉開(kāi)始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打進(jìn)了我的球場(chǎng)，只見(jiàn)一個(gè)白色的點(diǎn)兒離我越來(lái)越近眼看球要打到我的頭頂了。我也學(xué)著(zhù)爸爸的樣子，舉起球拍，把球向下一扣，只聽(tīng)見(jiàn)“刷”的一聲，白色的羽毛球仿佛流星，飛向爸爸的球場(chǎng)。小小的`球離地只有幾分米的時(shí)候，爸爸卻一點(diǎn)兒也不緊張。他一個(gè)箭步?jīng)_了過(guò)去，來(lái)了個(gè)“海底撈月”，就輕輕松松地把快著(zhù)地的球救了起來(lái)。我還仰頭，一副得意洋洋的樣子。球迅速地落在了我的球場(chǎng)的地上，我失了一個(gè)球……
體育運動(dòng)的作文 篇12
“德智體美勞”，體育是個(gè)人素美中不可或缺的一環(huán)。體育活動(dòng)不僅是個(gè)人發(fā)展的必需，更是民族安危之所系。
“身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格�！卑乩瓐D的一句話(huà)，道出了西方世界自古以來(lái)對體育的重視。觀(guān)彼希臘之繪畫(huà)雕塑，智者們無(wú)不是目光深邃、軀體健壯，貫徹著(zhù)“體格加智識方才是完整人格”的理念。更莫提古老奧運會(huì )的`圣火在雅典燃起，那是人們心中崇尚體育的火焰。而在東方，顏回卒于而立，孔子悲慟幾絕，然而就算是圣人也未能看出體育的重要�？梢韵胂�，顏回若不陋巷瓢飲、體質(zhì)羸弱，他甚至可能超越孔子，可惜他只能是驟亮而熄的火柴。
體育之重，不僅在個(gè)人成長(cháng)，更在民族興亡。顧拜旦言：“一個(gè)民族，老當益壯的人多，那個(gè)民族一定強；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱�！痹噯�(wèn)，若無(wú)體育，“未老先衰”怎免？“老當益壯”何談。千年來(lái)對體育的忽視，鴉片煙的輸入，嚴重摧殘了國人的身體，我們淪為“東亞病夫”；西方人的健壯體格則孕育出了開(kāi)拓精神。于是，面對襲來(lái)的堅船利炮，我們失了御侮之兵，被迫割地賠款。這是我們所不能忘記的恥辱！中國人的體育之火，至此方被屈辱給殘酷點(diǎn)燃。今日，伴隨我國摘金奪銀、獎牌榜上稱(chēng)雄傲立的，不正是中華民族復興之崛起、矚目于世嗎？體育之于民族的重要性，已是顯而易見(jiàn)了。
而在今天，不重視體育的現象仍舊存在。學(xué)校老師弗顧學(xué)生體質(zhì)下降、接連稱(chēng)病，仍以學(xué)業(yè)為由排斥體育。體育課被擠占，“每天一小時(shí)”淪為空談，甚至體育老師被迫帶頭“多病”。校園以外，健身卡辦完即忘；不少人在家捧著(zhù)手機，寧愿沐浴輻射也不愿接觸陽(yáng)光。失了體育，學(xué)生成績(jì)再優(yōu)異，也不過(guò)一茬病苗；經(jīng)濟實(shí)力再雄厚，總有一天也要盡數用于賠款。到頭來(lái)，無(wú)體育便無(wú)一切。
我們自不必仿知青下鄉那樣全盤(pán)勞動(dòng)，但也不應忘記體育對于自己的不可動(dòng)搖的地位；我們亦不必效斯巴達全民皆兵之法，但必須意識到體育在民族興亡的關(guān)鍵作用。得體育者得興盛，失體育者難生存！
未來(lái)，體智皆全的人才能把控時(shí)代，重視體育的民族才能稱(chēng)雄地球。體育活動(dòng)，利己利國；體育事業(yè)，刻不容緩！
體育運動(dòng)的作文 篇13
體育運動(dòng)是健全精神，強國之基
“強國必先強種，強種必先強身”，幾百年前愛(ài)國教育家張伯苓的話(huà)如字字箴言叩在我們心中。在今天，體育運動(dòng)仍是教育的重要一環(huán)，是培養健全靈魂與國之棟梁的基礎。
體育運動(dòng)是教育的重要一環(huán)。誠如柏拉圖所言：“身體教育和知識教育之間必須保持平衡，體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體魄�！斌w育是身體教育，而運動(dòng)是實(shí)現它的途徑。體育運動(dòng)自古以來(lái)便是教育的重要一環(huán)。從中國第一位教育家孔子提出：禮、樂(lè )、射、御、書(shū)、數的六藝，體育占三藝，到如今“德智體美勞”體育排在第三位，無(wú)不說(shuō)明體育運動(dòng)是教育的重要一環(huán)不可忽視。反觀(guān)當下，“惟分數論”勢頭不減，體育課被無(wú)情壓縮，體育運動(dòng)在如今的勢微實(shí)可嘆息。
體育運動(dòng)于個(gè)人是培養健全精神的前提。一手復興北京大學(xué)的'蔡元培曾說(shuō)：“殊不知有健全的身體，始有健全之精神。若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達？”沒(méi)錯的，唯有體格健全，方可使人有精力讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路！胸中洗去塵濁，獲得發(fā)達的精神。且看記者以腳力為“三力”之首，用腳步丈量山河，方知民生國事；且看深夜圖書(shū)館的學(xué)子孜孜不倦的身影，若無(wú)健全的體格，恐怕早就昏昏入睡。體育運動(dòng)可以培養健全的身體，而健全的身體是行走、閱讀、思索這世界，從而獲得視野和精神的前提，這或許就是體育運動(dòng)對教育的意義所在吧。
體育運動(dòng)是培養國之棟梁的基礎。皮埃爾顧拜旦曾說(shuō)：“一個(gè)民族老當益壯的人多，那個(gè)民族一定強；一個(gè)民族未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱�！钡拇_，年少有成未為不可，為何偏要“老當益壯”？我想那是因為時(shí)間給了人閱歷，時(shí)間讓人沉淀、積累和升華。而年少有成永遠是少數和鳳毛麟角。而時(shí)間正來(lái)自于健康的身體。正像齊白石年逾花甲“衰年變法”，方以“紅花墨葉”獨步畫(huà)壇；像鐘南山80歲高齡，仍可奔赴前線(xiàn)擔起生命的責任；像歐陽(yáng)自遠院士，92歲高齡終于打造出一個(gè)探月團隊。他們都是有健康的體魄，方可持續不斷的學(xué)習進(jìn)步，為國做出貢獻，體育運動(dòng)對強國的重要性正在此。
毛澤東曾說(shuō)：“野蠻其體魄，文明其精神”！而當今，我們卻看到了更多精神野蠻的“霸座男”，體魄“文明”的“學(xué)生黨”�；蛟S當下我們仍應反思，再次重視體育運動(dòng)的意義。
體育是教育的重要一環(huán)，是健全精神，強國之基！
體育運動(dòng)的作文 篇14
星期四的體育周比賽終于來(lái)臨了興奮的我都失眠了。
一大早，沒(méi)等鬧鈴響就起床了，聽(tīng)任老師說(shuō)上午8點(diǎn)開(kāi)始是一二三年級跳繩比賽。這幾天晚上天天練習的跳繩比賽終于派上用場(chǎng)了。好緊張��！單老師監督我們比賽，“嘟”的一聲！比賽開(kāi)始了，我雙手一起飛快的舞動(dòng)繩子，雙腳跟著(zhù)節奏全神貫注的跳了起來(lái)�！�1。2。3。4。5。6……146。147。148”這時(shí)嘟的一聲時(shí)間到了，停下來(lái)才發(fā)現自己已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了�！巴廴�！我跳了148個(gè)！不錯，跳出了正常水平！哈哈！總算沒(méi)辜負我天天練習！好開(kāi)心啊”
下午乒乓球淘汰賽，我充當拉拉隊！為羅辰瑜和班他們吶喊助威。瞧！他們正聚精會(huì )神地跟對手拼搏呢！轉眼進(jìn)入第二天的圍棋比賽了，這段時(shí)間老爸為了幫我提高棋藝，放棄了自己打乒乓球的時(shí)間，每晚陪我練習。任老師開(kāi)始報名參加圍棋比賽的`名單：鐘君和、羅辰瑜，我豎著(zhù)耳朵心跳都加快了！可是怎么沒(méi)報到我的名字呢。這些天我白白練習了。媽媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，怎么是白練呢，你的棋藝提高了多好啊。為以后的比賽打下基礎，以后有的是參加的機會(huì )�！�
體育周終于圓滿(mǎn)結束了。雖然有點(diǎn)小小的失落但還是期待來(lái)年的體育節。
體育運動(dòng)的作文 篇15
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運動(dòng)，但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動(dòng)是什么？讓我來(lái)告訴你吧！那就是自行車(chē)運動(dòng)，俗稱(chēng)騎自行車(chē)。
要學(xué)會(huì )這門(mén)運動(dòng)說(shuō)難也不難，說(shuō)簡(jiǎn)單倒也不簡(jiǎn)單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，開(kāi)始我急于求成沒(méi)掌握要領(lǐng)，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時(shí)媽媽經(jīng)常講的一句話(huà)在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話(huà)一直鼓勵著(zhù)我，我開(kāi)始腳踏實(shí)地，一步步循序漸進(jìn)學(xué)習，首先我坐在自行車(chē)上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個(gè)三五天后。我就試著(zhù)用一個(gè)腳在踏腳板上面騎，另一個(gè)在地上“走”。這得練一兩個(gè)星期才行。到最后，也就是最關(guān)鍵的一環(huán)，那就是將另一只腳也放到踏板上，兩腳配合起來(lái)，使自行車(chē)往前運動(dòng)。這時(shí)別以為已經(jīng)大功告成了，我又發(fā)生“尾朝天”的狀況了，但我并不沮喪，因為“失敗是成功之母”，只要我再接再厲、堅持不懈，相信我就會(huì )成功。水道渠成，我現在不但會(huì )騎了，而且騎得“賊溜”��！
暑假里，我每天都會(huì )去騎兩三個(gè)小時(shí)，這不僅能讓我肥胖的身軀進(jìn)行了鍛煉，同時(shí)我也找了幾個(gè)好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴們去運動(dòng)啦！
我開(kāi)了“車(chē)燈”（我自己安上去的），便和小伙伴“守候”在小區門(mén)口，等待著(zhù)“目標”的出現。我們的.目標不是別的，就是那一輛輛進(jìn)入小區的車(chē)輛，他們有桑塔納3000、有海南馬自達6、有花冠、有凱越……，我把它們鎖定為我追逐的目標，我要超越它們，成為一個(gè)賽車(chē)手，雖然在現實(shí)中，我是超越不了它們的，但是在進(jìn)小區后，這些小車(chē)往往都放慢了車(chē)速，所以這些車(chē)是我手下的敗將。超越了海南馬自達６，超越了奧迪、超過(guò)了寶馬、超越了奔馳，我的心情是多么得舒暢和激動(dòng)。
作為一個(gè)小胖墩的我，在其他運動(dòng)項目中可能不是你的對手，但在這項運動(dòng)中我相信我決不會(huì )輸給你，這就是我喜歡騎自行車(chē)，喜歡這項運動(dòng)的真正原因，將來(lái)有可能的話(huà)我還想成為一名自行車(chē)運動(dòng)員呢！
體育運動(dòng)的作文 篇16
最近累積的課業(yè)壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒(méi)有大展身手的活動(dòng)筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過(guò)爸爸第一次教我踢足球的畫(huà)面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，咱們不只運動(dòng)又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教咱們踢球的姿態(tài)與辦法，以及比賽場(chǎng)地和規矩。接著(zhù)，就帶咱們上場(chǎng)實(shí)踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當爸爸大腳一揮，只見(jiàn)球以迅雷不及掩耳的速度飛向咱們，我和小表弟卻嚇得一起跳開(kāi)來(lái)，眼睜睜看著(zhù)球飛進(jìn)球門(mén)。第2次，爸爸便悄悄踢，當球漸漸滾到面前時(shí)，咱們卻在此刻發(fā)揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進(jìn)球門(mén)。幾回下來(lái)的失利，讓我和小表弟培養了杰出的默契，所以，當球再次飛向咱們時(shí)，我便自然而然的`向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著(zhù)，攻守交換后，除了剛開(kāi)始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團隊協(xié)作，就稱(chēng)心如意了。之后，兩邊一來(lái)一往，不分上下，最終我們仍是握手言和。
運動(dòng)不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂(lè )而不為呢？所以我要學(xué)習善用時(shí)刻，專(zhuān)注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會(huì )有剩余時(shí)刻來(lái)從事喜歡的休閑運動(dòng)喔！
體育運動(dòng)的作文 篇17
什么運動(dòng)讓我夜以繼日、魂牽夢(mèng)縈？我第一個(gè)想到的就是令我興高采烈的——羽毛球。
在我五歲那年，善解人意的爸爸送我一副羽毛球組，我其時(shí)真是欣喜若狂！一看到球拍它那五顏六色、五顏六色的舞衣，更是一見(jiàn)鐘情，所以我馬上就請爸爸教我打羽球秘籍。剛開(kāi)端，我真是有聽(tīng)沒(méi)有懂，不過(guò)不要緊，由于之后爸爸會(huì )把又臭又長(cháng)又難明的秘籍精英版轉換成簡(jiǎn)練有力、一望而知的簡(jiǎn)略版，讓我有所了解和領(lǐng)會(huì )，不會(huì )聽(tīng)得頭昏眼花。聽(tīng)完之后我就刻不容緩的要跟爸爸一場(chǎng)空前絕后、史無(wú)前例的羽毛球大戰。競賽前五分鐘，我和爸爸都躍躍欲試、蓄勢待發(fā)，等一下好好大展身手。當弟弟命令競賽開(kāi)端時(shí)，精彩絕倫的羽球大戰就正式開(kāi)打了！媽媽說(shuō)：“這一局由吳藍葳庭發(fā)球！”我聽(tīng)到之后就抓起一顆羽毛球，向湛藍的天空拋去�！芭�！”一聲，一顆又如光速相同快的'羽球朝向爸爸奔跑而去，爸爸現已做好反擊的預備，“咻——！”球又飛向我這邊，“啪！”球又飛向爸爸了，就這樣你來(lái)我往，競賽如火如荼的展開(kāi)了。
“滴答！滴答！”時(shí)刻依分一秒的過(guò)去了，過(guò)沒(méi)多久，弟弟就說(shuō)：“中場(chǎng)休息時(shí)刻開(kāi)端！”我和我的對手“爸爸”聽(tīng)到后，便決議先暫停這場(chǎng)“血光四射”的羽球賽。過(guò)了十分鐘之后，弟弟又說(shuō)：“請參賽選手馬上到競賽場(chǎng)地來(lái)�！钡艿懿艅傄徽f(shuō)完，我就像急驚風(fēng)相同的沖向競賽場(chǎng)地�！跋掳刖钟鹎虼筚愰_(kāi)端！”裁判弟弟說(shuō)。精彩影響的羽球賽又開(kāi)端了。爸爸把羽球丟向藍天，“砰！”一聲，一顆以挨近光速的羽球像我飛來(lái)，我登時(shí)手足無(wú)措，不知該如何是好！可是我知道假如我沒(méi)有接住這顆球，爸爸將會(huì )搶先我一分，所以我就帶著(zhù)坐臥不安的心境來(lái)接這顆令人喪魂落魄、毛骨悚然的羽球，“啪！”我緊緊的捉住羽毛球拍，想要把這個(gè)燙手山芋送還給爸爸，惋惜這次沒(méi)有像曾經(jīng)那樣如有神助，所以我只好靠著(zhù)自己的力氣來(lái)反擊這顆難纏的羽球�！稗Z！”一聲，我總算如愿以?xún)數姆磽袅诉@顆羽毛球，爸爸伸出右手，卻垂手可得的捉住了，叫我好震動(dòng)。爸爸說(shuō)：“今日的競賽到此結束吧！”說(shuō)完，便把羽毛球拍收進(jìn)羽球套里。汗流浹背的我卻有一種意猶未盡的感覺(jué)。
和爸爸學(xué)會(huì )打羽毛球，我真是收成多多，不只體能更好了，還讓我跑步更快了，所此我要在這兒說(shuō)一聲：“爸爸，謝謝您教我打羽毛球，讓我深深?lèi)?ài)上這項風(fēng)趣的運動(dòng)——打羽毛球�！�
體育運動(dòng)的作文 篇18
暑假期間，我外出旅游增長(cháng)了見(jiàn)識，回來(lái)后又對各科學(xué)習內容進(jìn)行了復習，每天完成學(xué)習任務(wù)后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進(jìn)行了這幾項體育鍛煉：
1、媽媽八月份開(kāi)始進(jìn)行跑步鍛煉，我也跟著(zhù)媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說(shuō)打籃球是一項很好的運動(dòng)，等我再大一些送我去參加培訓班。雖然沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練，我學(xué)著(zhù)叔叔們的樣子每天練習投一會(huì )，我也能投進(jìn)去了，最多一晚上投進(jìn)去10個(gè)球呢！
3、暑假媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)足球，媽媽去新大運動(dòng)場(chǎng)跑步的時(shí)候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場(chǎng)踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一項運動(dòng)還有倒立，我現在的倒立可是打得不錯呢！我的'胳膊上可有小肌肉呢，不信來(lái)摸摸吧！
身體好了，學(xué)習才能好，所以我要堅持運動(dòng)，把身體煉得棒棒的。
體育運動(dòng)的作文 篇19
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運動(dòng)前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動(dòng)損傷是由于突然增加運動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習科學(xué)‘熱身’即準備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動(dòng);并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動(dòng)量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對記者說(shuō)。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節和膝關(guān)節。四是對要參加的激烈運動(dòng)或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過(guò)的體育運動(dòng)之初，持續活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動(dòng)量。
防護，運動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運動(dòng)護具。各種關(guān)節護具如足關(guān)節的.護踝、肘關(guān)節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節及肌肉分擔外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節則是運動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動(dòng)護具能在很大程度上避免關(guān)節受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時(shí)戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護肘、護腕都是很好的運動(dòng)損傷防護措施。
第二方面要學(xué)會(huì )運動(dòng)中的保護性動(dòng)作。例如，當身體失去平衡時(shí)，運動(dòng)者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著(zhù)地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動(dòng)“度”和“量”。普通人應以有氧運動(dòng)鍛煉為主，一般運動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復次數不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強度的簡(jiǎn)單觀(guān)察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話(huà)困難了就說(shuō)明強度有些大，可以調整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運動(dòng)強度已過(guò)大要減小運動(dòng)強度。
體育運動(dòng)的作文 篇20
我喜歡體育運動(dòng)，它能給我帶來(lái)樂(lè )趣與榮譽(yù)，它能使老年人越來(lái)越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛(ài)運動(dòng)的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說(shuō)到這里，我還崇拜好幾個(gè)體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個(gè)進(jìn)入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛(ài)的體育運動(dòng)是滑冰，因為我覺(jué)得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽(tīng)的'音樂(lè )，在滑冰場(chǎng)上滑冰，動(dòng)作優(yōu)美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報一個(gè)滑冰班。
記得有一次，媽媽說(shuō)要帶我去外頭吃飯，我首先說(shuō)就要去“世紀金源”，因為那有一個(gè)冠軍溜冰場(chǎng)，還沒(méi)等吃完飯呢我就說(shuō)要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場(chǎng)，換上冰鞋，我就進(jìn)去滑，我的媽媽?zhuān)�有好幾個(gè)家長(cháng)都站在外面看我滑。我敢說(shuō)自己是冰場(chǎng)里滑得最好的一個(gè)。冰場(chǎng)里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著(zhù)欄桿呢，不時(shí)還要摔上幾跤。我滑一會(huì )兒，歇一會(huì )兒，滑了差不多一個(gè)小時(shí)才出來(lái)，出來(lái)后，媽媽和幾個(gè)家長(cháng)都夸我滑得好。媽媽還說(shuō)：“沖你這樣，我一定給你報個(gè)班！”就這樣，媽媽給我報了一個(gè)班。經(jīng)過(guò)一年多的努力，我拿到了三級證書(shū)。
經(jīng)�；院�，我發(fā)現我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項運動(dòng)結下了不解之緣，它給我帶來(lái)了榮譽(yù)和快樂(lè )。
體育運動(dòng)的作文 篇21
我最喜歡的運動(dòng)是游泳。想知道為什么嗎？那還得從我剛學(xué)游泳的時(shí)候說(shuō)起。
那時(shí)我才6歲，那年的暑假一開(kāi)始，老媽就給我報了一個(gè)“暑假游泳培訓班”。我非常高興，心想：馬上就可以學(xué)游泳了，oh ye！可是剛到游泳館，看到那深深的水池，我卻害怕得雙腿發(fā)抖。雖然老媽和教練一直在鼓勵我，可是我還是不敢下水，而且還差點(diǎn)哭了！在同學(xué)們懷疑的目光中，老媽只好對我說(shuō)：“胡泰源，你不是說(shuō)你很喜歡游泳的嗎，怎么？難道還沒(méi)下水就要放棄了？”我只好無(wú)奈地跳下泳池。沒(méi)想到的是，我一下水，就搶了好幾口水。嗆水的滋味可真難受啊——鼻子發(fā)酸、喉嚨堵得發(fā)慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的卻是老媽嚴厲的目光。老媽又說(shuō)：“做什么事情都不能半途而廢！這道理你已經(jīng)清楚了！”于是我只好忍受著(zhù)嗆水的`痛苦，跟著(zhù)大家一次又一次地將頭埋入水中，和教練苦練游泳的基本功……第一節課終于結束了。由于我表現突出，老師讓我當了小班班長(cháng)，我心里樂(lè )開(kāi)了花。
在接下來(lái)的十五天里，經(jīng)過(guò)我的努力刻苦的學(xué)習，我成了班上游泳最好的一個(gè)。老師和同學(xué)都夸獎我。我開(kāi)心極了。
之后的日子里媽媽常帶我去游泳。我發(fā)現游泳的花樣很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、還有花樣游泳。我只學(xué)了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自學(xué)會(huì )了自由泳泳，蝶泳也會(huì )了一點(diǎn)點(diǎn)。雖然這不是專(zhuān)業(yè)的蝶泳和自由泳，但我很快樂(lè )，因為我發(fā)現自己的學(xué)習能力挺強的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。
在我游泳運動(dòng)中，我發(fā)現游泳還有其他的一些好處！游泳可以使關(guān)節不易肌肉受傷，在游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟、使心率加快，長(cháng)期游泳會(huì )使心臟運動(dòng)性增大，收縮有力，游泳還能改善體溫調節機能、預防感冒、強壯我們的身體、在必要的時(shí)候還可以自救。
游泳給我快樂(lè )，游泳給我信心，游泳給我強壯的身體，游泳給我說(shuō)不完的好處。這就是我喜歡游泳的理由。
體育運動(dòng)的作文 篇22
每周星期三下午三節課后，我們學(xué)校的操場(chǎng)都格外熱鬧。今天第三節課剛下，我們猶如火箭發(fā)射般沖出教室，跑到了操場(chǎng)上。
只見(jiàn)操場(chǎng)上早已是人山人海了。操場(chǎng)上的每一個(gè)人都非常興奮。特別是小紅，她在那里東跑西跳的，真逗。
操場(chǎng)東一角，一群陽(yáng)光男孩正在斗雞，這讓我來(lái)了興趣。我加入到他們的行列中�！昂诎着�！”我在黑方，一方四人。
“斗雞大亂斗開(kāi)始！”只聽(tīng)斗雞群的'領(lǐng)軍人物小軍一聲令下，一場(chǎng)激烈的斗雞開(kāi)始了。大家各自都用手挽住一只腿，一只腳在地上跳著(zhù)向對方斗去。我方的小明以迅雷不及掩耳之勢沖上前去，對方的張林措手不及，一下就被“干”掉了�？墒菍Ψ揭膊桓适救�。對方的主力隊員王強使出渾身解數，一會(huì )兒左沖右突，一會(huì )兒上挑下敲，也“干”掉了我方的一名“小兵”�，F在雙方打成了平手，我們見(jiàn)對方已是精疲力竭，覺(jué)得是個(gè)好時(shí)機。便派一名“小兵”打上前去，不費吹灰之力就打敗了對方一名“大將”。我方個(gè)個(gè)欣喜若狂，對方也不氣餒，仍然堅持著(zhù)。此時(shí)，大家的腿都已發(fā)酸了，但都竭盡全力斗著(zhù)。而我方儲存了很多力量的劉濤，就在這一刻大顯身手。他向著(zhù)對方?jīng)_去，對著(zhù)王強猛地一擊，王強也出局了。最后，我方勝利了，大家都高興得手舞足蹈。
不知不覺(jué)中，鈴聲響了。夕陽(yáng)把它的余輝灑向大地，校園里一片金黃。我們都極不情愿地回到了教室，而我的心思還在激烈的斗雞場(chǎng)上呢！
體育運動(dòng)的作文 篇23
記得去年，奧運會(huì )期間，我和媽媽觀(guān)看了一場(chǎng)激烈的乒乓球比賽直播，那是一場(chǎng)由王浩和馬琳爭奪冠、亞軍的比賽。后來(lái)馬琳丟了這塊金牌，但是他們兩個(gè)的比賽打得毫不遜色，馬琳在場(chǎng)上每一個(gè)動(dòng)作都給我留下了深刻的印象，使我對乒乓球有了濃厚的興趣。
一天上完英語(yǔ)課，我和媽媽路過(guò)一個(gè)活動(dòng)中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高興，喊著(zhù)媽媽要在這里學(xué)習打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番，老師也看了看我的靈活性，收我這個(gè)學(xué)生了就答應。首先老師只是教做一些基本動(dòng)作和握拍姿勢。剛開(kāi)始我心里總想:要是球沒(méi)過(guò)網(wǎng)怎么辦?要是球沒(méi)上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水，漸漸的.我就適應了。我學(xué)習了發(fā)球、正手兩點(diǎn)、反手對點(diǎn)……
大家都說(shuō)“七月盛夏”，室外氣溫已達到38度高溫，在沒(méi)有制冷設施的球場(chǎng)里我堅持練習乒乓球。這里就像一個(gè)大蒸籠，我就是籠中的小包子，頭上冒著(zhù)蒸氣，身上流著(zhù)汗水。一小時(shí)下來(lái)要打十幾盆球。但我沒(méi)有說(shuō)“累、熱”二字，老師被我的行為感動(dòng)了，也沒(méi)有說(shuō)“累、熱”二字。以前剛來(lái)的時(shí)候總是別人給我做示范動(dòng)作，而現在總是我給別人做示范動(dòng)作。老師說(shuō)我的技術(shù)動(dòng)作是最標準的。還不停的表?yè)P我、鼓勵我。有一次球場(chǎng)里突然停電了，所有的人都停止打球了。這時(shí)整個(gè)球場(chǎng)里只有我在憑著(zhù)感覺(jué)摸黑打球�！捌古移古摇�。
即將開(kāi)學(xué)了，老師說(shuō)了只要抓緊時(shí)間學(xué)習就能擠出時(shí)間打乒乓球。我以后要抓緊時(shí)間打好乒乓球，爭取當馬琳的接班人，向著(zhù)我的夢(mèng)想--世界冠軍去奔馳。
體育運動(dòng)的作文 篇24
體育運動(dòng)在我們身邊無(wú)處不在，但有時(shí)你卻不知道它的存在，我有事卻為了取得好成績(jì)，每天練習。
“通知，通知，今天下午舉行跳繩比賽，希望 參賽選手做好準備�！甭�(tīng)到這熟悉的聲音，我的心跳加快了速度，因為我很光榮的被選上了�！皡⒓犹K比賽的同學(xué) 下樓練習，第一節體育課不用去上�！甭�(tīng)到老師 那溫柔的聲音，我們各各神采飛揚的跑下樓去。
我們一下樓就自己練自己的，我的花樣可多了，有時(shí)只用腳尖在地上蹦，有時(shí)腳跟在地上一上一下的，像是在走路一樣。當然其他同學(xué)也不例外，每個(gè)人都會(huì )好多種的花樣。
時(shí)間 過(guò)得可真快。我們站在那里看其它年級的同學(xué)比賽，他們真是花樣百出，我們看著(zhù)都想笑。終于輪到我們五年級了，先上場(chǎng)的是五·一班，我們這是才想起來(lái)練習，我們跟著(zhù)五·一班一起跳，看誰(shuí)跳得多。
終于到我們班了，我們各各挺胸抬頭地走到自己該站的位置，做好準備，我們班王老師也站在那里，對我們充滿(mǎn)了希望。比賽開(kāi)始了，我們都用自己最拿手的.方法跳繩。我的心也從剛才的緊張，慢慢地放松下來(lái)。一分鐘可真快，我們個(gè)個(gè)累得汗流浹背，我
們這是真想去沖個(gè)沖水澡。
星期一升旗時(shí)，老師宣布獲獎名單，這次我的心跳再次加快了速度，我看著(zhù)他們各各獲得優(yōu)異的成績(jì)，我羨慕 不已，雖然這次比賽我并沒(méi)有取得好的成績(jì)，但我相信，我只要不斷的練習，在下一次跳繩比賽時(shí)，我一定會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)。
我非常喜歡 做體育運動(dòng)，不管是什么運動(dòng)。
我在體育運動(dòng)的同時(shí)自己也感到非�？鞓�(lè ) ，心情也會(huì )變得愉快。
體育運動(dòng)的作文 篇25
自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動(dòng)，一玩起來(lái)就停不下來(lái)，家里人說(shuō)我像一個(gè)運動(dòng)員。真的，我喜歡很多體育運動(dòng)項目，如：游泳、騎車(chē)、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺(jué)得自己沒(méi)有像專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員那樣可以有天天鍛煉的機會(huì )，雖然，在運動(dòng)中沒(méi)有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂(lè )和滿(mǎn)足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會(huì )津津樂(lè )道地觀(guān)看，我的父母從來(lái)沒(méi)有反對過(guò)。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動(dòng)，記得有一位名人說(shuō)過(guò)：體育運動(dòng)不但可以提高人們的生活質(zhì)量，而且是一個(gè)人精神面貌的具體體現。對現代人來(lái)說(shuō)體育運動(dòng)還是生活中必不可少的一部分。疲勞的工作學(xué)習之余，總可以在體育活動(dòng)的過(guò)程中找到一分快樂(lè )與輕松。作為一名學(xué)生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時(shí)而飛奔，時(shí)而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場(chǎng)上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺(jué)。
從1984年美國洛杉磯奧運會(huì )中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會(huì )上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的`二十年時(shí)間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優(yōu)異成績(jì)，實(shí)現了我國競技體育在奧運會(huì )上新的歷史性突破，為祖國和人民贏(yíng)得了崇高榮譽(yù)。運動(dòng)員精湛運動(dòng)技術(shù)和良好體育道德，進(jìn)一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，展示了新世紀中華兒女積極進(jìn)取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展和體育健兒的優(yōu)異成績(jì)，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進(jìn)一步激發(fā)人民群眾的健身熱情，帶動(dòng)全民健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 �！拔逍羌t旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬(wàn)中國人民的共同心聲。作為一個(gè)中國人，我相信2008年的北京奧運會(huì )一定能夠辦成一屆杰出的奧運會(huì )，給全世界留下美好的印象。到時(shí)侯我一定要成為一個(gè)奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。
《全民健身計劃綱要》實(shí)施十周年以來(lái)，舉國上下都動(dòng)員起來(lái)了，從城市到鄉村，從學(xué)校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經(jīng)常性參加體育活動(dòng)的人群已經(jīng)超過(guò)6億之眾。這是民族振興的一個(gè)體現。
奧林匹克運動(dòng)的目的是使人得到全面發(fā)展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會(huì )需要的人才。奧林匹克不斷超越、進(jìn)取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發(fā)奮圖強為國增光。
我們少年兒童正處在長(cháng)身體、長(cháng)知識的時(shí)期，我們是祖國的未來(lái) 。對于我們來(lái)講，無(wú)論在學(xué)習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學(xué)習，發(fā)揚頑強拼搏的精神，勤奮學(xué)習刻苦鍛煉。在學(xué)校完成體育課程的同時(shí)，還要開(kāi)展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時(shí)的體育鍛練時(shí)間，來(lái)保證自己身體的健康成長(cháng)，同時(shí)養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。同學(xué)們，體育將一直伴隨著(zhù)我們成長(cháng)。
體育運動(dòng)的作文 篇26
什么都可以缺乏，營(yíng)養不能缺乏；什么都可以不要，健康不能不要；什么都可以忘掉，健身卻不能忘掉。
最近，我一有空就去外操場(chǎng)的單杠上做引體向上。原因是那一天，我正坐在電視機前看《我們都愛(ài)笑》。其中一個(gè)場(chǎng)景就是高云翔和他的“影子”在學(xué)藝。這時(shí)，他們要訓練的是單杠�！坝白印钡腵單杠是可以伸縮的，而高云翔的卻是一根真正的單杠。師傅一喊：“開(kāi)始！”“影子”就用手將單杠拉下，而高云翔只能靠自己來(lái)做。
過(guò)一會(huì )兒，師傅又加強了訓練，要他們單手做單杠。這可難倒了高云翔，只見(jiàn)“影子”輕松地拉下單杠，而他自己只能用手臂的力量。不管怎樣，他不能放棄。于是，他硬著(zhù)頭皮試一試，沒(méi)想到他竟然真的完成了。當時(shí)，我就非常羨慕他，幻想著(zhù)自己長(cháng)大后也能像他那樣。于是，我開(kāi)始對自己進(jìn)行特訓。起初，我只能做一個(gè)引體向上，所以我的訓練效果不怎么明顯。因此，我嚴格的要求了自己。
經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的努力。終于可以做到三至五個(gè)引體向上了。這讓我的臂力增加了好多�，F在，做二十個(gè)俯臥撐已經(jīng)是小菜一碟了！為了實(shí)現自己的目標，不僅要在一天之內做完二十到三十個(gè)俯臥撐，在睡覺(jué)前還要做二十到四十個(gè)仰臥起坐。
我相信，只要堅持不懈的努力，總有一天會(huì )實(shí)現自己的目標！
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