跑操作文（精選35篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的跑操作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑操作文 1
這冷冽的冬季，還是那么的不近人情。刮著(zhù)刺骨的寒風(fēng)，任那些蕭瑟的身影在風(fēng)中搖晃，似乎一陣寒風(fēng)掃過(guò)，那身影便會(huì )立即消失的無(wú)影無(wú)蹤。但是走進(jìn)校園，你便會(huì )看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的景象。
這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……
第二節課的鈴聲響過(guò)之后，伴隨著(zhù)一陣音樂(lè )，所有的同學(xué)都如潮水一般涌下了樓。有的同學(xué)在談笑，有的同學(xué)滿(mǎn)面愁容，有的同學(xué)有些急躁，而有的同學(xué)卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。
隨著(zhù)老師的話(huà)音落下，同學(xué)們便都邁起了步伐，開(kāi)始了有節奏的`有秩序地慢跑。同學(xué)們的身影在風(fēng)中移動(dòng)著(zhù)，在風(fēng)中的身影沒(méi)有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學(xué)們生機勃勃的奔跑著(zhù)，把生氣遍布校園的每一個(gè)角落�？諝庵械囊魳�(lè )，也似乎是穿進(jìn)了每個(gè)人的心間，校園里歡笑聲一片。
跑完步之后，同學(xué)們都來(lái)到了指定地點(diǎn)，開(kāi)始了蛙跳。一個(gè)個(gè)同學(xué)完成著(zhù)那一個(gè)個(gè)跳躍動(dòng)作，漸漸的已經(jīng)跳了兩個(gè)來(lái)回了，而有的人也因為腿的酸痛，而險些摔倒，但是他們并沒(méi)有因為這個(gè)而放棄，依然堅持著(zhù)，不放棄，直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著(zhù)一絲喜悅，而那滿(mǎn)臉的汗水似乎也是那勝利的象征，是他們沒(méi)有放棄，一直堅持到最后的象征。汗水在臉上，同學(xué)們的心中沒(méi)有討厭煩悶，卻有著(zhù)那勝利后的一絲絲喜悅，一絲絲快樂(lè )。
跑操——鍛煉著(zhù)我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著(zhù)一股力量。讓我們也同時(shí)磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽(yáng)光。
所以，從現在開(kāi)始，讓我們珍惜并好好利用這跑操時(shí)光吧。
跑操作文 2
今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，每一滴同學(xué)們辛勤的汗水，都讓我們無(wú)比地感動(dòng)。特別是聽(tīng)到我們班是一等獎時(shí)，我們全體歡呼起來(lái)，激動(dòng)得熱淚盈眶，為自己的出色表現鼓起了掌。老師也是特別的興奮，情不自禁地跟我們一起喊起了口號“十八十八，團結奮發(fā)!”。
我們班是非常團結的，正如口號里喊的.一樣。因為如果一個(gè)班級不團結，同學(xué)們不把班級榮譽(yù)感看得很重，是不可能得到這么高的榮譽(yù)的。正因為我們班團結起來(lái)了，知道要讓優(yōu)秀成為習慣，做最好的自己，才有如此令人滿(mǎn)意的成績(jì)!我們獲得一等獎，還有一個(gè)原因，就是比賽前做好了充分的準備。成功的背后，一定會(huì )有比別人更多的付出。
的確，梁老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時(shí)間訓練我們的跑操，老師喉嚨都快喊干了，但老師還是認真地看著(zhù)我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。我們也是非常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿(mǎn)頭大汗的，正因為我們有充分地準備，辛勤的付出，才有了令人贊嘆不已的榮譽(yù)。
其實(shí)以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎么跑也跑不好。為此，梁老師十分著(zhù)急，但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。我們也十分著(zhù)急，我們也不希望排在后面，也同樣希望名列前茅，各個(gè)活動(dòng)都排在前面。于是我們認真地聽(tīng)了梁老師的話(huà)，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎!我們終于明白了只要有付出就會(huì )有回報，也知道了奇跡只出現在付出者的身上!我們希望以后，我們十八班能夠更加團結。
只要每一個(gè)都有一顆團結奮發(fā)的心，那么我們班將是一個(gè)強大的集體，一股不可抗拒的力量!讓我們再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發(fā)，十八十八，意氣風(fēng)發(fā)!
跑操作文 3
新學(xué)期開(kāi)始了，看看同學(xué)們的學(xué)習生活都是怎樣的吧!
每到大課間，當熟悉的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂(lè )響起來(lái)的時(shí)候，高年級的大同學(xué)就要到操場(chǎng)上去跑操，而我們這些低年級的小同學(xué)卻只能坐在教室里，眼巴巴地看著(zhù)大同學(xué)一個(gè)個(gè)說(shuō)說(shuō)笑笑地走過(guò)我們的窗前，心里羨慕極了。
今天，老師突然告訴我們一個(gè)天大的好消息，大課間我們也要去操場(chǎng)上跑操。聽(tīng)到這個(gè)激動(dòng)人心的好消息，同學(xué)們立刻歡呼雀躍起來(lái)，教室里爆發(fā)出一片激動(dòng)的歡呼聲。還沒(méi)到下課，我的心兒就好像插上了翅膀，早就飛出了教室，飛到了操場(chǎng)上去了。
下課鈴一響，同學(xué)們就像一群快活的小鳥(niǎo)，一個(gè)個(gè)朝著(zhù)操場(chǎng)飛去。當我們來(lái)到操場(chǎng)上一看，四年級的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始跑操了。我們也在老師的指揮下立刻站好了四列縱隊，迅速加入了跑操的隊伍之中。
第一次跑操的我們，心里既新鮮又好奇，大家興奮極了，邊跑邊環(huán)顧操場(chǎng)四周。操場(chǎng)的外圈是四年級同學(xué)的隊伍，里圈是我們三年級的隊伍，當所有同學(xué)都跑起來(lái)的時(shí)候，操場(chǎng)上就逐漸形成了兩個(gè)流動(dòng)的超級大圓環(huán)，這兩個(gè)大圓環(huán)也在不停地變換著(zhù)模樣，一會(huì )兒扁圓，一會(huì )兒長(cháng)圓……
班長(cháng)精神抖擻跑在隊伍的最前面，邊跑邊喊著(zhù)口號：“一二一，一二一，……”同學(xué)們排著(zhù)整齊的'隊伍跟在后面。我們越跑越有勁兒，一個(gè)個(gè)擺動(dòng)著(zhù)胳膊，邁著(zhù)大步，真想超過(guò)前面的同學(xué)，使得班長(cháng)不停地提醒我們“照齊”、“排好隊”。大家只好互相照應著(zhù)，不使隊伍顯得太亂。一陣風(fēng)吹過(guò)，操場(chǎng)四周大楊樹(shù)的樹(shù)葉“嘩啦，嘩啦”直響，好像在給同學(xué)們加油、鼓勁;頭頂上，幾只小麻雀飛過(guò)來(lái)，嘰嘰喳喳地叫著(zhù)，好像在夸同學(xué)們跑得好;就連路邊的小螞蟻也好像搖著(zhù)小紅旗給大家吶喊助威。
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)跑了四圈了。老師一聲令下，我們放慢了腳步，結束了今天的跑步。同學(xué)們的身上熱乎乎的，心里還是那么的興奮!
跑操作文 4
第二節下課鈴一響，大課間的跑操就快要開(kāi)始了。我們動(dòng)作迅速地在教室門(mén)前排好男女兩隊，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們伴著(zhù)嘹亮的《運動(dòng)會(huì )進(jìn)行曲》，向嶄新的塑膠操場(chǎng)走去。
不一會(huì )兒我們來(lái)到了自己的方陣，并排成了6排，橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個(gè)“一”字。這時(shí)，四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來(lái)到操場(chǎng)上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道，映著(zhù)同學(xué)們燦爛的笑容，此時(shí)的校園是最美的。
跑操終于開(kāi)始了!陣陣響亮的'有節奏的跑操音樂(lè )從廣播里傳出來(lái)，我們喊著(zhù)節拍，字字鏗鏘有力，我們順著(zhù)節拍而動(dòng)，雙腿也自如地邁動(dòng)起來(lái)，隊伍慢慢地向前移動(dòng)著(zhù)。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹(shù)木開(kāi)始向后退去，很舒適地呼吸著(zhù)新鮮空氣，全身開(kāi)始協(xié)調地運動(dòng)起來(lái)。身上微熱，呼吸也開(kāi)始急促起來(lái)，心情越來(lái)越愉悅。
這時(shí)，調皮蛋林世鵬臉上正洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來(lái)，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，時(shí)不時(shí)還發(fā)出陣陣噪音。領(lǐng)跑的葉紫薇，她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙臂前后有規律地擺動(dòng)著(zhù)，她的腳不停地在跑道上點(diǎn)著(zhù)，就像蜻蜓點(diǎn)水一般。她與我們真是截然不同啊!
跑操的音樂(lè )停止了，我們也停了下來(lái)，慢慢走了起來(lái)，急速的心跳也漸漸慢了下來(lái)。這時(shí)，一陣舒緩而又輕柔的音樂(lè )響了起來(lái)，我們伴著(zhù)音樂(lè )上樓了。渾身上下暖洋洋的，舒服極了。
我跑操，我快樂(lè )。在這個(gè)寒冷的冬天里，因為有了跑操，我們才擁有強健的體魄，因為有了跑操，我們懂得團隊凝聚力。讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧!
跑操作文 5
“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)詮釋了運動(dòng)的意義，也讓我們了解到運動(dòng)的真正價(jià)值。運動(dòng)是健康的源泉；運動(dòng)是幸福的花蕊；運動(dòng)是溝通的橋梁；運動(dòng)是成功的彼岸！運動(dòng)帶給人們無(wú)窮的歡樂(lè )和幸福，運動(dòng)讓人們永遠健康安寧。
為加強同學(xué)們的運動(dòng)積極性和增強同學(xué)們的運動(dòng)觀(guān)念，在星期四的下午，我們全校舉辦了一場(chǎng)令人難忘的跑操比賽，使同學(xué)們受益匪淺。
這次比賽，每個(gè)班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動(dòng)，所以同學(xué)們絲毫不敢懈怠，每天一有時(shí)間，就抓緊練習。真可謂是全力以赴呀！
比賽終于拉開(kāi)了帷幕，同學(xué)們以班為單位在籃球場(chǎng)上圍成了一個(gè)大的比賽場(chǎng)地。三個(gè)班為一組上場(chǎng)。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規則后，比賽就熱火朝天地開(kāi)始了。為了能讓比賽更好、更出色地進(jìn)行，老師要先進(jìn)行一次彩排。不少班級的同學(xué)在彩排時(shí)畏畏縮縮的，很沒(méi)有自信。彩排完后，各班的老師又進(jìn)行了一次短暫的`指導，指出了各班的缺點(diǎn)和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開(kāi)始的時(shí)候，也許是因為有了之前的彩排，同學(xué)們沒(méi)有了之前的緊張，每一位同學(xué)都精神抖擻，以最飽滿(mǎn)的狀態(tài)，最充沛的精力上場(chǎng)。每一個(gè)班都是在邁出堅定、有力的一步后，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！
當最后一個(gè)班級跑完后，同學(xué)們開(kāi)始了漫長(cháng)的等待。當評委老師將成績(jì)逐個(gè)念出后，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無(wú)語(yǔ)，但無(wú)論結果怎樣，關(guān)鍵重在參與。每個(gè)班級的同學(xué)都是在經(jīng)過(guò)刻苦練習后才來(lái)參加比賽的，所以能參加這次活動(dòng)，就是一種榮耀，就是一種成功！
跑操作文 6
“課間跑操現在開(kāi)始，胸貼背式課間跑操，前行后行胸背相貼......”隨著(zhù)廣播中的一聲號令，全校學(xué)生就開(kāi)始了跑操。放眼望去，像一條長(cháng)龍族在我衛高校園之中盤(pán)旋著(zhù)跑步。在此之前，還有瘋狂英語(yǔ)的朗讀震撼有力。整齊統一的隊伍成為衛高一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
跑操，靠的是團結，靠的是精神集中，靠的是默契與凝聚。若是期中一個(gè)出了差錯，整個(gè)班級就會(huì )受到影響，甚至會(huì )發(fā)生意外。但在這次跑操比賽中，看到各班同學(xué)整齊的步伐，聽(tīng)著(zhù)各班洪亮的.口號，目睹同學(xué)們精神飽滿(mǎn)的面貌，耳聽(tīng)齊而有力腳步聲，我為之深深震撼。在此，我想對在驕陽(yáng)炙烤下全力以赴跑操的同學(xué)說(shuō)“辛苦了，同伴們�！币蚕雽π燎诒O督的老師說(shuō)“您辛苦了�！�
跑操很累，但心情是愉快的。這次跑操，使我真正高受到了團結力量的龐大，感受到每一個(gè)同學(xué)全神貫注積極為班級爭光的精神力量�！澳袃簾嵫獡]灑四方，女兒熱血為班爭光�！蔽蚁嘈拍袃簾嵫团畠簾嵫Y合在一起，這就是我們所有班級所凝聚的無(wú)窮的力量。放光閃耀。
我作為這次跑操中的一名學(xué)生，看到比賽中莊嚴的學(xué)校氣氛，我也盡自己最大的努力，為我的高一十八班爭光。只要付出過(guò)，成績(jì)已不重要，我知道，我努力過(guò)，不會(huì )后悔。跑操，我們激情四射，全神貫注，我們之間默契合作，正如廣播中所說(shuō)“這是一種沖擊心靈，激發(fā)情感，催人奮進(jìn)的跑操方式�！蔽蚁嘈�，我們的成績(jì)在我們的努力下，會(huì )更加令人滿(mǎn)意。也希望每個(gè)衛高學(xué)子都能竭盡全力，前進(jìn)不止，以獲得優(yōu)異的成果。
加油吧！讓我們衛高的風(fēng)景線(xiàn)更加美麗！
跑操作文 7
金秋九月，我們迎著(zhù)徐徐秋風(fēng)，褪去了稚嫩，步入了初中的大門(mén)，迎來(lái)了人生的第二個(gè)階段。在初中的大門(mén)里我有了新的老師，同學(xué)，新的學(xué)習環(huán)境，核心的課程。
在這特殊的環(huán)境里，我迎來(lái)了人生第一次，特殊的活動(dòng)——跑操。
迎著(zhù)朝陽(yáng)，？伴著(zhù)進(jìn)行曲，我們已劍的速度跑到了操場(chǎng)，我們井然有序，就像祖國的守衛者一樣，堅守在自己的崗位上，我們富有朝氣的跑進(jìn)了操場(chǎng)，開(kāi)始進(jìn)行跑操練習。
“一，二，三，四，一二三四”？整個(gè)操超上回蕩著(zhù)我們氣勢洶洶的聲音，腳步聲也是一致的，就這樣，練習如火如荼的進(jìn)行了。
進(jìn)行曲的再一次響起，我們的跑操比賽開(kāi)始了。我們穿著(zhù)校服，就像軍人們穿的軍服一樣，抬著(zhù)頭，挺著(zhù)胸�！耙�，二，三，四，一二三四”跑操比賽拉開(kāi)了帷幕。
我們圍著(zhù)操場(chǎng)跑了五六圈，個(gè)個(gè)都是氣喘吁吁的，都快要“倒下了”，汗滴從發(fā)捎上地下，汗滴滴在我的外套，衣服被浸濕，可是想想祖國守護者在冰天雪地里還堅持著(zhù)，我們是未來(lái)的.頂梁柱，這點(diǎn)困難還是要克服的，于是我咬咬牙，使勁了吃奶的力氣，將自己的聲音達到最高。
隨著(zhù)時(shí)間的飛逝，比賽也拉下了帷幕，全體學(xué)生，在操場(chǎng)上擺了一個(gè)夢(mèng)幻誅仙。
這次比賽，讓我知道，什么是“臺下十年功，臺上十分鐘”。讓我知道，什么是堅強，什么是堅持。
邊疆的戰士們，為了國家，勝寒酷暑都堅持著(zhù)，讓我們有這良好的學(xué)習環(huán)境，我們這些生長(cháng)在祖國媽媽?xiě)驯е械暮⒆討撓駳q寒三友那樣堅強，頑強，我們也要一心想著(zhù)祖國，一心向著(zhù)祖國。
跑操作文 8
冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學(xué)在室外連手都不愿意伸出來(lái)。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷��！大家只好“全副武裝”，生怕凍著(zhù)。終于有一天，老師帶來(lái)了好消息：“從今天起，我們開(kāi)始跑操了！”我心想：這下可以不用怕天冷了。
從那天起，每天早上，各班同學(xué)繞成一個(gè)個(gè)環(huán)兒，聽(tīng)著(zhù)節奏明快的音樂(lè )，邁著(zhù)整齊劃一的步伐進(jìn)行跑操。跑操成了校園中一道獨特的風(fēng)景——每個(gè)人擺動(dòng)的臂膀都是那么有力，每個(gè)人都是那么活力四射，每個(gè)人都是那么精神飽滿(mǎn)。大家排著(zhù)整整齊齊的隊伍，在自己班級的指定位置繞圈跑。
一天天的堅持跑操，我成了跑操運動(dòng)的受益者。我是個(gè)個(gè)兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這么冷的天氣里，我是動(dòng)也不想動(dòng)的�？稍谂懿俚倪^(guò)程中，我的手腳從原本的麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運動(dòng)過(guò)程中，我增強了體質(zhì)，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學(xué)們感受到絲絲溫暖，它像陽(yáng)光一樣，融化了我們身體里的寒意。
跑操，對于人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運動(dòng)，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛煉。并且，它對骨骼也是有一定的`幫助的。我們這些處在生長(cháng)發(fā)育期的青少年，在此時(shí)進(jìn)行冬季跑操鍛煉，以后骨骼就不會(huì )過(guò)早疏松了。跑操不僅僅對人的肌肉和骨骼有作用，也可以對人體的總樞紐——心臟起到強化的作用。如果能長(cháng)期堅持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動(dòng)的強弱，對于個(gè)人而言，那可是至關(guān)重要的……除此之外，跑操也對人體其它方面有著(zhù)功不可沒(méi)的作用。
我跑操，所以我健康，我快樂(lè )。
跑操作文 9
對我來(lái)說(shuō)，每個(gè)周一至周五的五天里，總會(huì )有同一件發(fā)生在學(xué)校里的事使我“煩惱”。今天，這件事又來(lái)了，又在上午的第二節課后來(lái)了……好吧，看來(lái)我又要去對付這“有益的.負擔”了，跑操！
一、煎熬等待
在一片喧鬧中，我和同學(xué)們穿過(guò)擁擠的樓梯，照例在操場(chǎng)跑道上站起整齊的隊伍。音樂(lè )早已響起，可這對于早已習慣的我們來(lái)說(shuō)，也提不起什么興趣了�；厥子^(guān)望同學(xué)們，真是“瘦的無(wú)憂(yōu)，胖的擔憂(yōu)”。還有一些人，臉上寫(xiě)著(zhù)輕松，卻透出了憂(yōu)慮。
二、響亮開(kāi)始
一聲響亮的“跑步走”從廣播中傳出，震得我們一個(gè)激靈，邁開(kāi)步子拼命地跑，除了幾個(gè)“飛毛腿”在“悠閑”地“散步”之外，全班，不，全操場(chǎng)都籠罩在緊張的氣氛中，我卻隱隱約約覺(jué)得，自己快跑不動(dòng)了。
三、咬牙硬撐
果然不出我預料，跑了一圈多之后，我又像以前一樣抽筋了。我的雙腿發(fā)痛，行動(dòng)漸漸遲緩，頭上掉著(zhù)豆大的汗珠，可喉嚨卻像被塞住了一樣，呼吸困難，口號也喊不出了。我看著(zhù)隊伍越來(lái)越遠，正著(zhù)急呢，忽然扭頭發(fā)現，同樣掉隊的孫鳴澤此刻竟慢慢追上來(lái)了。我一驚，心想：平日里都是我比他跑得快，這次怎么讓他追上！于是，我重整旗鼓，鉚足了勁飛奔出一小段，短暫喘息過(guò)后，再次飛奔……
四、暢快結束
跑跑停停、停停跑跑間，一聲悅耳的“齊步走”使我如釋重負。我吁了口氣，揉揉肩，心情暢快地跟隊伍上了樓。
這次跑操像以前一樣，是體質(zhì)的考驗、精神的磨煉，指明了我缺乏鍛煉所帶來(lái)的不足。希望以后，我會(huì )跑得更快、更久！
跑操作文 10
冬天是寒冷的，你看，一片片雪花從天空飄落下來(lái)，氣溫又要走“下坡路了”；冬天也是熾熱的，你瞧，一群小學(xué)生正喊著(zhù)口號，整齊地跑操呢!
自從冬爺爺的腳步邁進(jìn)校園，廣播體操變成了跑操，這一決定得到了同學(xué)們的一致贊同。每天8點(diǎn)30分，伴著(zhù)節奏明快的進(jìn)場(chǎng)音樂(lè )，同學(xué)們在班級門(mén)口整隊，秩序井然地踏著(zhù)步來(lái)到指定位置。雖然天氣十分寒冷，但絲毫沒(méi)有減少同學(xué)們運動(dòng)的熱情。由于場(chǎng)地有限，偶爾會(huì )出現“堵塞”的'狀況，但同學(xué)們依舊保持著(zhù)整齊的步伐，調整隊形，穩步前進(jìn)。跑著(zhù)跑著(zhù)，原先的寒冷沒(méi)有了蹤影，身體中充滿(mǎn)了溫暖，有的同學(xué)的鼻子上還沁出了細密的汗珠，連班主任老師也受到了感染，跟著(zhù)跑起來(lái)。瞧！那位男同學(xué)耳朵凍得通紅，面帶微笑，搓著(zhù)雙手，大聲喊著(zhù)口號，努力地跑著(zhù)。每個(gè)班級的方陣首尾相接，他們的步伐鏗鏘有力，節奏統一；他們的口號氣勢磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑戰自我，頑強拼搏！”···他們用飛揚的精神和澎湃的氣勢，向我們展示了小學(xué)生運動(dòng)快樂(lè )的精彩！
跑操不僅鍛煉了我們的身體，還磨煉了我們的意志。在冬日的早晨，每天堅持跑操需要堅強的毅力，因為必須克服懶惰的思想，忍受刺骨的寒風(fēng)，它讓我們養成做事不拖拉，遇到困難不退縮、能吃苦的優(yōu)秀品質(zhì)。我們應該把跑操的精神用到學(xué)習上，在求知的過(guò)程中勇往直前，不斷挑戰自我，迎接新的明天。
每天迎著(zhù)朝陽(yáng)“一二三”，我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。讓我們從現在開(kāi)始，養成跑操的好習慣，令這個(gè)冬季不再寒冷！
跑操作文 11
星期一的下午，剛剛上完三節課，同學(xué)們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來(lái)到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來(lái)，天氣真的太好了，這真是跑操的好時(shí)候。
開(kāi)始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿(mǎn)，非常興奮。一分鐘后……唉~這次跑操一點(diǎn)也不累，我是不是太長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。
等到跑到第二圈時(shí)，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。
過(guò)了幾分鐘后，我難受的想，哎呀我的'老天！哮喘發(fā)作了。我感到有塊大石頭塞著(zhù)我的喉嚨，弄不出來(lái)，咽不下去。當我想喊老師的時(shí)候，我也得吸口氣在喊吧，我現在連氣都吸不足，根本喊不出來(lái)了。散了吧，有時(shí)候呢，都受點(diǎn)苦也是有好處的。但是我哮喘發(fā)作了怎么辦，我這么想著(zhù)，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。
終于停下來(lái)了，我躬著(zhù)腰，眼神發(fā)直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當我聽(tīng)到在要跑步練習的時(shí)候，愣住了，2秒之后，我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師��！”和老師挺著(zhù)大肚子，搖搖晃晃的走來(lái)，用一種疑問(wèn)的眼神望著(zhù)我，我咳嗽了兩下，說(shuō)：“我，那個(gè)，喘不過(guò)氣了，不能再跑了�！焙屠蠋熀孟裰牢矣邢频�，二話(huà)不說(shuō)，把我送進(jìn)了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。
跑操作文 12
今天上午第二節課，語(yǔ)文老師講得正嗨，數學(xué)老師神秘兮兮地走進(jìn)班來(lái)跟語(yǔ)文老師念叨了幾句，語(yǔ)文課就停下不上了。
數學(xué)老師念了幾個(gè)同學(xué)的名字，莫名其妙地抱來(lái)課堂作業(yè)本之類(lèi)的本子讓他們幾個(gè)寫(xiě)。語(yǔ)文老師也把摘抄本什么的發(fā)了下來(lái)，讓他們檢查改錯。老師監督他們改錯，不再到樓下看著(zhù)我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。
跑操時(shí)，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。后面的同學(xué)有的手上提了兩個(gè)大袋子，像趕不上公交車(chē)的樣子；有的像逛街，臉上擠滿(mǎn)了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著(zhù)小天兒；還有的神志不清的.，像一棵海草在隨風(fēng)飄動(dòng)。那一刻，我懂小怡為什么要在前面跑了，因為后面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會(huì )被罰跑操的。
跑完操后，男生自覺(jué)地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下后面的同學(xué)，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫(huà)面猶如幾千根鋼針扎在我眼里，讓我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑著(zhù)小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來(lái)似的，小怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內跑完，看誰(shuí)還敢拖隊。
通過(guò)這次跑步，讓我懂得了一個(gè)道理：以后不管干啥事，必須要用認真的心態(tài)去面對，否則懲罰的是我們自己。
跑操作文 13
一個(gè)天氣晴朗、萬(wàn)里無(wú)云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開(kāi)始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來(lái)。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰爭”開(kāi)始了，他們一班班井然有序，個(gè)個(gè)精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。
一輪比賽結束了，又一場(chǎng)激烈的競爭要開(kāi)始了，這場(chǎng)比賽是我們四年級組的.比賽。我的心像是裝著(zhù)一只小白兔怦怦直跳，就像全副武裝后上戰場(chǎng)一般。我的頭上布滿(mǎn)了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個(gè)人像被潑了冷水一般，緊張得全身發(fā)熱，但我竭力鎮定自己。
我們開(kāi)跑了，我學(xué)著(zhù)哥哥姐姐們的模樣跑起來(lái)�；叵胭惽�，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說(shuō)有我們班給他們墊底。聽(tīng)了他們的話(huà)，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿(mǎn)滿(mǎn)地向第一名“進(jìn)攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場(chǎng)”。他們一排排像巨龍一樣來(lái)回奔跑，從沒(méi)一列火車(chē)斷開(kāi)過(guò)。
比賽結束了校長(cháng)宣布比賽結果時(shí)，我們個(gè)個(gè)緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
跑操作文 14
風(fēng)，在耳邊呼呼地吹著(zhù)，一陣肆虐，一次勝利，一份感動(dòng)。
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來(lái)的不是放松，而是令我們都“避之不及”的跑操。
哨聲一遍又一遍地響著(zhù)。我們拖著(zhù)沉重的步伐跑到操場(chǎng)立定。天公不作美，原先還微風(fēng)習習的天空，瞬間變得驕陽(yáng)似火。多想回到教室與空調風(fēng)扇作伴��！校長(cháng)開(kāi)始講話(huà)，這也是我們那么第一次希望他能多發(fā)言。
躲得過(guò)初一，躲不過(guò)十五。隨著(zhù)跑操的音樂(lè )響起，我們也抱怨著(zhù)跟在隊伍里。那一排排廣玉蘭樹(shù)下的樹(shù)蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機會(huì )；那操場(chǎng)上地塑膠跑道頓時(shí)泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾只自由飛翔的'鳥(niǎo)兒，也找到了休憩地方，觀(guān)看我們的“表演”，譏笑著(zhù)我們拼了命地向前沖的傻態(tài)。
“那幾個(gè)同學(xué)，不能走！跑起來(lái)！”廣播里一直重復著(zhù)這幾句話(huà)，讓我變得更加煩躁。兩圈過(guò)去了，步伐變得格外沉重，我站在起點(diǎn)，遙望終點(diǎn)，終點(diǎn)卻遙不可及。腳下火辣辣的燙，那仿佛無(wú)邊無(wú)際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風(fēng)在耳邊吹過(guò)，好像在說(shuō)：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”
放棄嗎？當然不！同學(xué)們即使揮汗如雨，卻依舊使出最后的力氣，踏著(zhù)落葉，乘著(zhù)熱風(fēng)，盡全力跑向終點(diǎn)。
在終點(diǎn)迎接我們的，是老師的表?yè)P，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動(dòng)。
回首望去，風(fēng)雨已無(wú)阻；向前，擁抱成功的喜悅，堅持便是晴天！
跑操作文 15
當極具穿透力的播報聲灌滿(mǎn)整個(gè)教室，當看到同學(xué)們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發(fā)的臉龐，我就明白，接下來(lái)的二十分鐘會(huì )是極其煎熬。
迅速集合在若大的操場(chǎng)上，在指揮老師的催促下，兩個(gè)年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的.身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。
然后就是混著(zhù)舒展活動(dòng)和劇烈素質(zhì)練習完美結合的跑前運動(dòng)，舒展訓練放松身體；素質(zhì)訓練進(jìn)入狀態(tài)。二者相輔相成，相得益彰。
緊接著(zhù)“重頭戲”就來(lái)了。只見(jiàn)指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當關(guān)萬(wàn)夫莫開(kāi)”的豪情壯志，慷慨激昂的演說(shuō)著(zhù)：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長(cháng)迅速而腿疼成疾的我無(wú)疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂(lè )在耳畔炸響，跑步開(kāi)始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽(yáng)光的映襯下閃閃發(fā)光。一圈過(guò)去了，我強托著(zhù)沉重的雙腿挪動(dòng)，腿，真沉��！好似灌滿(mǎn)了鉛。咬牙、堅持。只剩最后一個(gè)直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。
在這漫長(cháng)而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會(huì )長(cháng)遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無(wú)濟于事……
找準方向，堅持奔跑，跑步教會(huì )了我很多……
跑操作文 16
當，其他班的同學(xué)都在認真學(xué)習的時(shí)候，我們抽出這寶貴的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間練習。當，其他班的同學(xué)都在校園漫步的時(shí)候，我們仍然在緊張地練習。我們筆挺地站在刀割般的寒風(fēng)里，不能叫苦， 也不能叫累。因為，在我們的心中，只有那一個(gè)明確的目標。
終于等到了12月8日。天，仍然板著(zhù)臉。風(fēng)，也仍然這樣像刀子般刮來(lái)�？尚W(xué)部的`同學(xué)們卻精神抖擻，踏著(zhù)矯健的步伐，來(lái)到操場(chǎng)，參加這次的跑操比賽。
那熟悉的廣播音樂(lè )想起來(lái)了。六年級各班井然有序地跑上操場(chǎng)。我班的同學(xué)個(gè)個(gè)表情嚴肅，抬頭挺胸，都像個(gè)訓練有素的軍人。
黃日誠是個(gè)有名的大喇叭，帶著(zhù)我班的同學(xué)“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個(gè)形象的口號“陽(yáng)光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”我們的口號響遍了大半 個(gè)操場(chǎng)，因為，我們的目標就是第一！
400百米很快就結束了，但是我們仍用余光對齊隊伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號：“陽(yáng)光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”
當全場(chǎng)安靜，張校長(cháng)報出：“一等獎，六（4）班�！钡臅r(shí)候，整個(gè)班都沸騰了。不是因為我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個(gè)人都為這個(gè)班付出了一點(diǎn)。
這，是一種自豪，一種從內心油然而生的自豪。
跑操作文 17
1月11日下午4點(diǎn)，學(xué)生工作部組織高二年級40個(gè)班級在田徑場(chǎng)舉行了跑操比賽，校長(cháng)劉宗保、黨委副書(shū)記徐之、副校長(cháng)王躍飛等校領(lǐng)導也應邀出席了此次比賽，并為獲獎班級頒獎。
冬日暖陽(yáng)，正是跑步的好天氣。比賽的信號發(fā)出，同學(xué)們瞬間進(jìn)入跑步狀態(tài)，所有的動(dòng)作都驚人的一致，每一個(gè)班級的出場(chǎng)，儼然成為一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，讓所有觀(guān)看的人員為之驚嘆。當一個(gè)個(gè)方陣掠過(guò)人們眼前，整齊的校服讓我們清晰地看到了褲腳的線(xiàn)條在有節奏的`擺動(dòng)，動(dòng)作整齊劃一，“咚、咚”的腳步聲整齊地撞擊著(zhù)人們的心扉，相比于入學(xué)時(shí)的軍訓也是有過(guò)之而無(wú)不及。(插入跑步畫(huà)面)
口號陣陣，整齊響亮，一陣陣吼聲簡(jiǎn)直讓人熱血沸騰。所有的學(xué)生都不遺余力地喊出了班級的口號，這聲音回蕩在校園，也回蕩在每一個(gè)人的心間，激勵著(zhù)所有的人!
嚴整的隊列、昂揚的精神狀態(tài)、激越的口號、撼人心魄的氣勢都給人一種強烈的震撼。當奔跑的長(cháng)陣呼嘯而過(guò)時(shí)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，口號震天動(dòng)地，此起彼伏，一股子壓倒一切的氣勢正向我們撲過(guò)來(lái)!眾志成城，同學(xué)們用團結和氣勢跑出了一個(gè)班集體的榮譽(yù)和氣勢，更用汗水和勇氣賽出了精神，賽出了水平。
經(jīng)過(guò)激烈的競爭，本次比賽共評選出6個(gè)一等獎、10個(gè)二等獎，14個(gè)三等獎。
劉宗寶校長(cháng)、徐之副書(shū)記、王躍飛副校長(cháng)、胡道軍主任、姜建主任、孫振主任為獲獎班級頒獎。
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天氣漸漸變冷，同學(xué)們失去了往常的神氣，不再蹦跳個(gè)不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋里一插，脖子往衣領(lǐng)里一縮，整天一副無(wú)精打采的樣子。為了讓我們有活力地迎接每一天，學(xué)校決定：將每天的早操改成跑操。
早晨，我來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)同學(xué)們全都摩拳擦掌，給身體增加熱量。我也不停地跳動(dòng)著(zhù)，準備進(jìn)行跑操。 “1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來(lái)了，同學(xué)們圍成一個(gè)圈跑動(dòng)了起來(lái)。我也邁開(kāi)了步子，隨著(zhù)人群跑動(dòng)著(zhù)。我看了一眼我旁邊的同學(xué)，她正有節奏地呼氣、吸氣，雙臂前后有力地擺動(dòng)著(zhù)，腿向前抬動(dòng)著(zhù)。如果隊伍跑動(dòng)速度變慢下來(lái)，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同學(xué)正雙手互相摩擦，嘴里還小聲地喊著(zhù)口號：“1、2、1，1、2、1......”我又朝隊伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時(shí)給經(jīng)過(guò)身旁的同學(xué)加油打氣：“跑起來(lái)，跑起來(lái)！”看來(lái)，大家一跑操就渾身充滿(mǎn)了活力��！
“1，2，3，4！”站在國旗下帶領(lǐng)我們進(jìn)行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學(xué)們立馬跟著(zhù)喊：“1，2，3，4！”頓時(shí)，操場(chǎng)上盡是充滿(mǎn)了力量的吶喊，聲音震耳欲聾。喊過(guò)之后，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來(lái)精神了許多。我也喊了一聲，頓時(shí)，我好像充滿(mǎn)了活力，身上的`寒意煙消云散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了......
每天早晨的跑操都令我充滿(mǎn)了朝氣。整整一天，我都會(huì )精精神神地度過(guò)。
跑操，真的有神奇的作用！
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4月8日上午，淄川區實(shí)驗小學(xué)舉行了自開(kāi)學(xué)以來(lái)規模宏大的一次體育活動(dòng)——跑操比賽。為了規范跑操的行為和秩序，提升跑操的質(zhì)量和效率，展現學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步加強學(xué)生在運動(dòng)方面的良好習慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進(jìn)行場(chǎng)外觀(guān)摩。
這次比賽活動(dòng)中，在班主任老師的親自帶隊下，同學(xué)們更加自信，并更加認真比賽;在體育組老師們的認真負責下，確保了本次跑操比賽活動(dòng)的圓滿(mǎn)成功;各位學(xué)校領(lǐng)導也高度關(guān)心，親自在比賽活動(dòng)現場(chǎng)為各個(gè)班級的比賽情況進(jìn)行打分、排名。參加比賽的班級更是團結一心、勢氣高昂、配合默契。各個(gè)班級的同學(xué)們邁著(zhù)整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊著(zhù)口號，展示了他們奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。讓在場(chǎng)觀(guān)賽的領(lǐng)導教師也被同學(xué)們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿(mǎn)意的笑容，不住的點(diǎn)頭稱(chēng)贊。低年級同學(xué)在場(chǎng)外仔細的觀(guān)看，認真的向高年級的.大哥哥和大姐姐學(xué)習。四、五年級的各個(gè)班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現優(yōu)秀，同學(xué)們團結一心，認真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最后榮獲跑操比賽第二名的好成績(jì)。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應該為他們感到高興。
雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開(kāi)心，因為通過(guò)本次跑操比賽活動(dòng)，提高了大家的跑操水平，鍛煉了同學(xué)們的身心健康，更是磨練了學(xué)生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來(lái)！
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今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時(shí)一輛校車(chē)向我們駛來(lái)，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個(gè)偶然的機會(huì )，讓我看到了一個(gè)新鮮事。
一個(gè)一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學(xué)的`松樹(shù)中一直往外看，他似乎在躲著(zhù)什么，是躲老師，躲家長(cháng)，還是在躲同學(xué)。他躲在大門(mén)里，究竟是在干什么？
我在想：“他是怎么進(jìn)去的？是從另一個(gè)門(mén)進(jìn)去的，還是中學(xué)大門(mén)一直開(kāi)著(zhù)，他走了進(jìn)去�！边@種種猜疑讓我不安，讓我的好奇心越來(lái)越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個(gè)方向看�？赡苁怯捎谒匆�(jiàn)了我們，他便跑了出來(lái)，但神奇的是，我們并不知道他怎么出來(lái)的，一扭頭，他就跑到了大廳門(mén)口。
他對我們做了一個(gè)不要說(shuō)話(huà)的手勢。我在心中感嘆到：“現在的小孩，真是太‘偉大’了，這么小就逃學(xué)，太恐怖了�！�
從中我懂得了：我們從小對自己嚴格要求，不可以逃學(xué)，曠課，我們更要好好珍惜現在良好的學(xué)習環(huán)境。不可以做一個(gè)“少壯不努力，老大徒傷悲”的人。
這件事情就只有幾個(gè)人知道，我在想：“他是不是很懊惱�！币驗樗晃覀儼l(fā)現了，我到現在還想著(zhù)他躲在松樹(shù)后的樣子——彎著(zhù)腰，弓著(zhù)腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。
我一定不會(huì )像那個(gè)小弟弟一樣，只會(huì )逃學(xué)，我一定會(huì )好好學(xué)習，做一個(gè)品質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生！
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我們對八百米已經(jīng)是闊別已久了，那種處于興奮與崩潰邊緣的感覺(jué)，真的是令人無(wú)比回味的。這不，這就迎來(lái)了跑操。
開(kāi)學(xué)已經(jīng)是有一個(gè)星期了，但因為初一的軍訓，我們一直無(wú)法享受跑操。今天，我們終于聽(tīng)到了老師所令日：“下樓跑操”！心動(dòng)中帶著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)不解，初三了，我們也就該來(lái)到操場(chǎng)跑操了吧。
果不其然，我們默默地來(lái)到了操場(chǎng)，打開(kāi)書(shū)開(kāi)始大聲的朗讀起來(lái)。沒(méi)有想到的'是，初二的學(xué)生竟然站到了跑道內側，兩個(gè)年級在一個(gè)操場(chǎng)上跑步可真是少見(jiàn)啊。正當我們在大聲朗讀的時(shí)候，初二的學(xué)生竟然率先開(kāi)始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經(jīng)好久沒(méi)有體驗過(guò)那種感覺(jué)了。
終于，隨著(zhù)一聲令下，整個(gè)初三都蠢蠢欲動(dòng)了起來(lái)。哈，在初二學(xué)弟學(xué)妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來(lái)。
一開(kāi)始，速度便提了上來(lái)，即使有些不適應，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經(jīng)過(guò)主席臺后，我們都大聲喊出了口號，老師則在臺上點(diǎn)名讓八班快一點(diǎn)兒。無(wú)可奈何的，速度再一步提升。
這次就有一些同學(xué)跟不上隊伍了，而當逐漸適應了這種節奏后，跑步的消耗就會(huì )很少了，邁開(kāi)步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動(dòng)而發(fā)聲。抬頭，再低頭，感覺(jué)著(zhù)與云朵，與大地共肩的快樂(lè )感受。跑步，放飛。
兩圈結束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂(lè )趣，感到了屬于跑步的開(kāi)心。愛(ài)跑步，在天地間邁進(jìn)。
嗯，期待每一次跑操。
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老師從一中分�；貋�(lái)，帶來(lái)的可不是只有“激情早讀”，同時(shí)還帶來(lái)了“激情跑操”。我們七班在早讀時(shí)做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。
首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學(xué)卻因為沒(méi)有跟上隊伍而掉在了后面。這一點(diǎn)也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學(xué)都在舉著(zhù)書(shū)朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說(shuō)話(huà)的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學(xué)沒(méi)有帶地理書(shū)，周四帶地理書(shū)是學(xué)校的安排，這些同學(xué)沒(méi)有做到，這又是一點(diǎn)不足的地方。
進(jìn)入隊伍，我在原來(lái)朗朗的讀書(shū)聲中，忽然聽(tīng)到了一些奇怪的聲音，我仔細聽(tīng)著(zhù)，卻沒(méi)有分辨出這是什么聲音，一個(gè)字都沒(méi)有聽(tīng)懂。，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話(huà)，很明顯，這不是前者，只能是亂說(shuō)話(huà)，我恍然意識到這樣的話(huà)，從外面聽(tīng)會(huì )因為融入讀書(shū)聲聽(tīng)不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來(lái)，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書(shū)而酸一點(diǎn)。真不知道是哪位“大俠”發(fā)明的如此妙招兒。相比之前的兩點(diǎn)不足，這一點(diǎn)才是最應該改正的.地方。
開(kāi)始跑操，說(shuō)話(huà)的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒(méi)有被表?yè)P，但比以前我們已經(jīng)有很大的進(jìn)步，口號都比原來(lái)洪亮。
我們班并不算優(yōu)秀，這代表我們還有很大的進(jìn)步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學(xué)習，做到優(yōu)秀。
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大課間，一如既往地跑操，我感覺(jué)跑操是學(xué)校里最無(wú)趣的活動(dòng)了，我寧愿在教室里寫(xiě)作業(yè)。
今天天氣還可以，陽(yáng)光照得挺暖和，但是一陣陣風(fēng)十分刺骨，就像是剛打開(kāi)冰柜里面撲面而來(lái)的冷氣一樣。同學(xué)們陸陸續續地走向操場(chǎng)上，找到自己班級的位置，站好隊伍后，老師就警告我們：“這次誰(shuí)也能說(shuō)話(huà)，讓我逮住后，就像昨天一樣，留下來(lái)，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有兩節課，誰(shuí)都想湊著(zhù)這個(gè)機會(huì )玩一玩。昨天跑操的時(shí)候，顏思宇和孫宇童總是說(shuō)話(huà)，老師看到了，就給他們說(shuō)：“又說(shuō)話(huà)了！你們說(shuō)話(huà)都好幾次了，下午四點(diǎn)跟我去聽(tīng)講座去，聽(tīng)完再走！”他們兩個(gè)一開(kāi)始還以為是鬧著(zhù)玩，下午，老師說(shuō)讓他們兩個(gè)去聽(tīng)講座，這回可真了。今天，問(wèn)他倆，昨天講座聽(tīng)的怎么樣��？他們自我安慰的說(shuō)，還行，還有歌聽(tīng)！今天，他們兩個(gè)稍微收斂了一下，沒(méi)讓老師逮住。
這次，開(kāi)始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會(huì )兒加速，一會(huì )兒慢，有時(shí)候和四班都融合成一個(gè)班了。有時(shí)，前面兩個(gè)領(lǐng)隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看小學(xué)部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的.，就是玩游戲的。我感覺(jué)這樣跑操的太累了！
跑操真是沒(méi)有絲毫的意思！無(wú)聊透頂��！
跑操作文 24
“出去跑操?lài)D！”同學(xué)們如閃電般飛快地沖出教室，直奔操場(chǎng)。
我們迅速站好隊，等待著(zhù)劉老師的到來(lái)�？墒�，老師遲遲不出來(lái)，霎時(shí)，我們英俊瀟灑的梁老師站到我們面前說(shuō)道：“今天，我帶你們跑操�！薄翱磥�(lái)慢羊羊要秒變灰太狼啊�！蔽倚χ�(zhù)說(shuō)道。旁邊的羅天然說(shuō)：“隊伍一定會(huì )很亂，到時(shí)，梁老師肯定會(huì )被我們狠狠地甩在后面的�！薄澳沁�用說(shuō)，我們班的實(shí)力不容小覷�！蔽易孕诺卣f(shuō)。
跑步走！激烈的跑操開(kāi)始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就群魔亂舞。我們斗志昂揚的奮戰在跑道上，很快我們班與后面隊伍的距離逐漸拉長(cháng)，終于打贏(yíng)了這場(chǎng)跑操翻身仗，我們也在操場(chǎng)上八面威風(fēng)起來(lái)。
沒(méi)過(guò)多久，我們的.隊伍開(kāi)始分散起來(lái)，梁老師大聲喊道：“慢點(diǎn)，要不然會(huì )受傷的�！蔽覀儩夂竦呐d趣頓時(shí)煙消云散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無(wú)趣�！霸趺椿厥�？站都站不好�！绷豪蠋熡柍獾�。我們鴉雀無(wú)聲，場(chǎng)面十分尷尬�！耙�、二、三、四！”我大聲喊著(zhù)口號，頓時(shí)，同學(xué)們也跟著(zhù)喊了起來(lái)，又恢復到了原有的精神面貌。
跑操結束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操��！
跑操作文 25
跑操，是一個(gè)非常講究的運動(dòng)，它注重團隊高度的集中和充沛的精神，像這么講究的遠東，當然也少不了酸甜苦辣羅。
酸
每天只上三節課。語(yǔ)文、數學(xué)和英語(yǔ)，外加一堂早讀課。其余的時(shí)間都用來(lái)練習跑操。每當廣播里響起“五、六”年級下來(lái)整隊的聲音，我們都強打起精神來(lái)，因為我們深知，跑得不好還要重跑，哎，腿好酸那！
甜
雖然跑操很累，但是有秦祺這個(gè)“開(kāi)心果”，在哪兒都有笑聲，一點(diǎn)也覺(jué)得不累。他一會(huì )兒說(shuō)了幾個(gè)能讓我們笑抱肚子的笑話(huà)，一會(huì )兒又擺出一副正經(jīng)的面孔來(lái)逗你笑，這可真是跑操里一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。
苦
當你們1-4年級還在教室里悠閑地讀書(shū)的時(shí)候，我們五六年級可是已經(jīng)在為學(xué)校的榮譽(yù)奮斗著(zhù)。我現在才真正知道什么叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的'去跑操，下午肚子就想起了“空城計”，這可令我的肚子比紙還薄啊。
辣
雖說(shuō)秦祺是我們的“開(kāi)心果”，但他也是名副其實(shí)的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓后面，無(wú)疑是給我安排了一個(gè)“定時(shí)炸彈”。排隊時(shí)，他一會(huì )兒扯扯我的衣服，一會(huì )兒又話(huà)里有話(huà)地說(shuō)沈琴長(cháng)得很胖……
哎！
酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認真體驗了一下。
跑操作文 26
冬天到了，我們原來(lái)的課間操，變成了跑操。
體育老師把我們按年組進(jìn)行了分隊，每個(gè)年組都有自己的位置，廣播里的樂(lè )曲響起來(lái)，大家就按照老師的口令進(jìn)行跑操。
高年組的同學(xué)站在操場(chǎng)的最外圈，一個(gè)班級一個(gè)班級的跟著(zhù)跑步，中低年組的同學(xué)站在最里面圈，這樣就開(kāi)始了課間操跑操。
廣播里播放著(zhù)《運動(dòng)員進(jìn)行曲》，體育老師站在領(lǐng)操臺上，時(shí)不時(shí)的喊著(zhù)口令“一，二一”操場(chǎng)上響起了“踏踏”的'跑步聲。
我們和中低年組的同學(xué)是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動(dòng)作到位，達到鍛煉身體的目的就行。
老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開(kāi)始的冬季的鍛煉。每天要跑操20分鐘，開(kāi)始的時(shí)候，大家還能戴著(zhù)帽子，手套，還能達到步伐整齊，可跑著(zhù)跑著(zhù)，有些體力不佳的同學(xué)掉隊了，有的同學(xué)摘掉了帽子，手套，還有的同學(xué)喜歡瘋跑，故意跑到別的班級的隊伍里。當然，這些現象，回到教室的時(shí)候，都免不了老師的一頓“表?yè)P”。
跑操時(shí)候，老師也跟著(zhù)鍛煉，不分男女，不分年齡大小，操場(chǎng)上所以的人都動(dòng)了起來(lái)，安靜的操場(chǎng)，頓時(shí)聽(tīng)到的是一陣陣的跑步聲。
跑操作文 27
之前，我們班跑操，跑的很不齊，其中還經(jīng)常有人說(shuō)話(huà)，打鬧，無(wú)論從紀律方面，還是從步伐，間距等方面，都做的不盡人意，被體育老師批評了好多次，但是，今天跑操卻出人意料的整齊。
首先，從紀律方面，今天跑操時(shí)，明顯說(shuō)話(huà)和打鬧的人少很多，幾乎沒(méi)有，然后就是步伐，大家都跟著(zhù)哨聲一二一一是左腳，二是右腳，這樣跑看著(zhù)十分整齊，特別是腳步聲，間距雖然有時(shí)前后不是把握特別好，但是也進(jìn)步許多。最重要的還是向左看齊，三圈下來(lái)都很整齊，到了表?yè)P的時(shí)候，第一個(gè)表?yè)P的就是我們八班，聽(tīng)了之后，心中有說(shuō)不出的開(kāi)心。到了重頭戲，表現最為突出的班級八班，聽(tīng)到后眾人皆喜，大家鼓起掌，既是為自己，也是為八班這個(gè)集體。
正如有一句話(huà)是這樣說(shuō)的'：一個(gè)班級就像一股繩，每個(gè)同學(xué)都是其中的一條細繩，一兩個(gè)人的力量是微不足道的，只有大家都凝聚在一起才能成為一股真正的力量。要想創(chuàng )造品牌班級，就必須每一位同學(xué)都參與其中，為班級出一分力，就像跑操，只有大家步伐整齊一致，才能踏出整齊又響亮的聲音。倘若有一位與別人不一致，整個(gè)集體都會(huì )受到影響。
希望大家，以后跑操都可以像今天這樣，一起創(chuàng )造品牌班級。
跑操作文 28
“累死了，前面慢點(diǎn)，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實(shí)寫(xiě)照。
每當下午三節課下課時(shí)，我們個(gè)個(gè)愁眉苦臉，就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂(lè )開(kāi)始，我們腳下的漫漫征途就開(kāi)始了。
一圈過(guò)去了，兩圈也過(guò)去了，滿(mǎn)心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來(lái)，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當我們每跑完一圈時(shí)，都會(huì )可憐巴巴地望著(zhù)音樂(lè )播放器，好像在哀求他快點(diǎn)完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽(yáng)，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完��！我臉上的.汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來(lái)，淹沒(méi)了我。這時(shí)我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過(guò)氣來(lái)，里面像有一個(gè)小兔子，撲通撲通地跳著(zhù)。
終于，人人都拼了小命，費了九牛二虎之力，總算是把音樂(lè )耗完了。此時(shí)我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著(zhù)粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
跑操作文 29
今天是星期四，非常平凡的一天，到了大課間，應該出操的時(shí)候，我們在教室里閑逛，沒(méi)有排隊，就直接下去，沒(méi)排隊就算了，還被管操的老師點(diǎn)名提醒。
劉老師讓我們去操場(chǎng)跑操，來(lái)培養大家團結協(xié)作精神。我們隊伍第一圈的.時(shí)候，還好，第二圈，隊伍全部散開(kāi)了，第三圈，所有人都在講話(huà)。劉老師說(shuō)，你們不用跑了，只要你們走路隊，走得好，就休息。一排一排走過(guò)，我們第三排，聽(tīng)懂老師的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。
后來(lái)，其他幾排就一直在聊天，老師叫我們監督他們，可還是在聊天，并且掉隊。竺一鶴想了一個(gè)好辦法，讓張棟男到最前面領(lǐng)隊。大家的腳步就不會(huì )快了，太快會(huì )亂，慢就不容易亂。后來(lái)，劉老師又說(shuō)，如果走得好就一次通過(guò)，可以上樓去。雖然張棟男帶得慢，但很整齊，一次就順利完成任務(wù)了。劉老師讓我們跑操，就是要看看大家，是否有一顆團結協(xié)作的心。
我們不要因為一個(gè)人而影響了全班的榮光，要團結起來(lái)，讓集體的力量大放光芒，這就是我感受到的——跑操的啟示。
跑操作文 30
“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場(chǎng)上練習跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺上，吹著(zhù)口哨指揮我們跑步。同學(xué)們都精神飽滿(mǎn)，隨著(zhù)陣陣有力的口號，邁著(zhù)整齊的步伐圍著(zhù)操場(chǎng)跑著(zhù)。齊刷刷的隊伍如同一塊塊木板在向前移動(dòng)， 一個(gè)班接著(zhù)一個(gè)班，看上去如此壯觀(guān)！一圈、二圈，跑第三圈時(shí)，開(kāi)始出現小狀況了：有的同學(xué)額頭上滲出了汗珠，敞開(kāi)了衣服；有的同學(xué)累得氣喘吁吁，腰都直不起來(lái)了，但還是齜牙咧嘴地堅持著(zhù)�！凹佑�！加油！一定要堅持下去�！斌w育老師在高臺上為我們加油�？蛇@下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見(jiàn)他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的.，怎么努力都跑不起來(lái)了。小胖墩眼看就離隊伍越來(lái)越遠了，最后他索性就明目張膽地停了下來(lái)。這樣一來(lái)，后面的隊伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著(zhù)我們的一舉一動(dòng)，看到我們腳步亂了，隊形散了，就給我們打氣助威：“再堅持一下，還有最后一圈�！毙∨侄章�(tīng)了體育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開(kāi)始跑了起來(lái)。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅持下去哦！
跑操作文 31
星期二下午，眼保健操過(guò)后，同學(xué)們如潮水般涌出教室，奔向操場(chǎng)，迅速站好隊。伴著(zhù)熟悉的音樂(lè )，跑操開(kāi)始了。
同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，擺動(dòng)著(zhù)胳膊，邁著(zhù)大步，邊跑邊喊著(zhù)口號：“一二三四……”一陣風(fēng)吹過(guò)，操場(chǎng)四周的大楊樹(shù)“嘩啦”直響，好像在給同學(xué)們加油、鼓勁；天空中幾只小麻雀飛過(guò)來(lái)，嘰嘰喳喳地叫著(zhù)，好像在夸同學(xué)們跑得整齊。
到第二圈的時(shí)候，跑著(zhù)跑著(zhù)，突然，我好像被什么東西絆了一下，接著(zhù)就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著(zhù)，臉并沒(méi)有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的'，手指腫成了胡蘿卜。腿也好痛，膝蓋摔出了一個(gè)大口子，頓時(shí)，鉆心的痛直撲腦門(mén)。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來(lái)。劉老師讓我回教室休息，
我強忍著(zhù)疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數米，但我感覺(jué)走起來(lái)比萬(wàn)里長(cháng)征還要艱難、漫長(cháng)。
很快到了放學(xué)時(shí)間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫(xiě)數學(xué)作業(yè)，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心里滿(mǎn)懷感激，倍感溫暖，感謝你們！
跑操作文 32
冬天早早地來(lái)了，天氣也隨著(zhù)季節的變化，慢慢變得寒冷，身邊的每一個(gè)人都把自己過(guò)得嚴嚴實(shí)實(shí)的，像一個(gè)大企鵝一樣，肥嘟嘟的.。
早晨，非常的冷，我們大家早早地起了床，刷完牙洗完臉后便集中到寒風(fēng)凜冽操場(chǎng)上準備跑操，大家知道嗎？跑操對我們來(lái)說(shuō)，好處科多著(zhù)呢！跑操不僅能鍛煉我們的身體，讓我們使之強壯，不易得病，而且讓我們養起了早起的好習慣，避免睡懶覺(jué)，跑完操后雖然有點(diǎn)累，但是頭腦卻很清醒呢！
我們大家抵著(zhù)寒風(fēng)的“攻擊”，一個(gè)一個(gè)精神抖擻地直立著(zhù)，聽(tīng)到口令后，均勻的奔跑著(zhù)，剛開(kāi)始，大家個(gè)個(gè)都跑得挺起勁的，但是慢慢地，有些人開(kāi)始累了，跑不動(dòng)了，他們沒(méi)有停下腳步，而是繼續堅強地奔跑著(zhù)，因為他們知道，如果他們停下了，那么我們班的整個(gè)集體也就會(huì )亂了，我們班可是雄鷹班納！我們可是個(gè)團結的班級，優(yōu)秀的集體，就算再累，我們的步伐還是堅強有力，氣質(zhì)還是那么得澎湃、昂揚積極。
跑完四圈后，我氣喘吁吁地，過(guò)了不久后整個(gè)人開(kāi)始舒服起來(lái)，頭腦也漸漸地清晰起來(lái)，這種感覺(jué)也只有在跑操之后才有，也讓我明白：跑操雖然累，但是對我們的幫助卻特別之大。
跑操作文 33
下了第二節課，大家習慣性地跑了出來(lái)，站好隊。你知道這是要干什么去嗎？對了，我們就是去跑操。
我們班的集體榮譽(yù)感特別強，每次下來(lái)都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣，誰(shuí)也不知道。
七班已經(jīng)陸陸續續地跑起來(lái)了，而我們班是緊追其后。相比較來(lái)講，我們班跑的是不錯的�？衫锩婵偸怯姓f(shuō)話(huà)的。其實(shí)我們都是初學(xué)者，你踩著(zhù)我，我踩著(zhù)你都是家常便飯，并不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了，也許是因為距離關(guān)系，我踩著(zhù)你的腳后跟了，你一抬腳踩著(zhù)我了。這并沒(méi)有什么，因為我們都是從集體利益出發(fā)的`嘛！
我們班后來(lái)成為了示范，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈目眩。本來(lái)就快挺不住了，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一后地跑著(zhù)，他的勞騷許也是大家的心里話(huà)。哦，我真的快不行了！口干舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來(lái)精神十足，其實(shí)呢，大家忍受著(zhù)折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰(shuí)還活蹦亂跳的，個(gè)個(gè)像殘疾人。能做到這樣已經(jīng)很不錯了。
加油吧，同學(xué)們。
跑操作文 34
每天早晨我們學(xué)校都會(huì )組織我們跑早操，為了能夠鍛煉我們的身體，不讓我們睡懶覺(jué)。
早操的時(shí)間是六點(diǎn)半，我們在六點(diǎn)二十的時(shí)候就要集合完畢。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學(xué)生。冬天是一個(gè)非常寒冷的季節，能夠躺在暖和的被窩里睡覺(jué)，應該是一件很幸福的'事情了，所以如果沒(méi)有必要的事情的話(huà)，我想很多人都是不樂(lè )意起床的。
早晨的我們都還在做著(zhù)美夢(mèng)，在六點(diǎn)零五的時(shí)候就要被鬧鐘吵醒。沒(méi)錯，就是在六點(diǎn)零五。
懶如我們，為了能多睡一會(huì )兒覺(jué)，我們只能起來(lái)的晚一些。通常起床后，我們便沒(méi)有多懶床一會(huì )兒的時(shí)間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個(gè)牙洗個(gè)臉，便趕緊跑下樓去。不過(guò)值得慶幸的是，還好操場(chǎng)離我們的寢室樓并不遠，讓我們每次都沒(méi)有遲到。
雖然每次我們跑早操的時(shí)候都會(huì )有無(wú)數個(gè)理由抱怨，會(huì )向身邊的人酥說(shuō)這是有多么的苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益于我們的身心健康，而每天堅持早操絕對會(huì )對我們的身體有益。
所以，我希望，人們能多抽出點(diǎn)時(shí)間鍛煉，做為一個(gè)健康陽(yáng)光的人。
跑操作文 35
這個(gè)學(xué)期活動(dòng)特別的多�；@球賽的余息還未飄散而去，我們便又迎來(lái)了跑操比賽。
記得在初一的時(shí)候我們特等獎的輝煌戰績(jì)�，F在，老師們心中的勝者是八班。
盡管大課間練、體育課練同學(xué)們都擔著(zhù)一傷憂(yōu)心。足球賽已經(jīng)輸了，跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的機會(huì )呢？
周一這天下午，我們整整一節課都在練跑操。在練習的過(guò)程中，不論是什么時(shí)候，總有同學(xué)不專(zhuān)心，總有同學(xué)錯了腿，總有同學(xué)反了手。
跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺(jué)得自己實(shí)力不夠強大，沒(méi)有充裕的底氣和自信，關(guān)鍵時(shí)候也還是不能夠掉鏈子的同學(xué)們將上事先準備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場(chǎng)還是要有的。
跑操比賽的時(shí)候，所有同學(xué)都拿出精神來(lái)了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著(zhù)冠軍的.精、氣、神！
到了最后，我覺(jué)得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記�。骸爸t虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后！”盡管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習也應該認真專(zhuān)注，只有一時(shí)的風(fēng)靡，是一片廢墟。
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