養成良好的衛生習慣演講稿15篇【優(yōu)秀】

　　演講稿是一種實(shí)用性比較強的文稿，是為演講準備的書(shū)面材料。在我們平凡的日常里，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的養成良好的衛生習慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

養成良好的衛生習慣演講稿1

同學(xué)們、老師們：

　　你們好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！

　　今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？

　　一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。

　　二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

　　三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。

　　四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的`成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。

　　五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

　　同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì )棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(cháng)而努力作出我們應有的貢獻。

養成良好的衛生習慣演講稿2

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是勇氣演講團成員賴(lài)曉玥，來(lái)自高一（12）班，今天，我在國旗下講話(huà)的內容是：養成良好的衛生習慣。

　　當我們在綠樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書(shū)時(shí)，一定會(huì )非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習時(shí)，定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，我們人人向往。

　　但優(yōu)美的環(huán)境是要靠大家共同來(lái)營(yíng)造的'。就在這美麗的校園中，常常出現一些不和諧的音符。春暖花開(kāi)，當你賞心悅目地走進(jìn)校園，秀美的花叢為我們的校園增添了勃勃生機，我們在芬芳的花香中徜徉；但是當你蹲下身子，你會(huì )發(fā)現同學(xué)們喝過(guò)的干奶瓶赫然在目；在書(shū)聲朗朗的課堂上，我們都在知識的海洋中暢游，低下頭，你會(huì )發(fā)現地止的廢紙是那么刺眼……

　　校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護！我們不要抱怨沒(méi)有清新的空氣，沒(méi)有成片的綠蔭，沒(méi)有整潔的教室，沒(méi)有舒適的校園環(huán)境，保護校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來(lái)，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿3

尊敬的校長(cháng)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家，早上好。

　　今天我演講題目是 ——《養成良好的衛生習慣，預防疾病》。

　　都說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。這一段時(shí)間天氣轉涼，有些同學(xué)一不小心，就開(kāi)始出現發(fā)燒、感冒、拉肚子等現象，嚴重的同學(xué)一個(gè)星期天天吃藥掛點(diǎn)滴，自己皮肉吃苦不說(shuō)，耽誤學(xué)習又讓我們的'父母時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚。

　　立秋之后，由于早晚溫差大，氣候又比較干燥，呼吸道的抵抗力差，很容易引發(fā)各類(lèi)流行病，比如流感、腹瀉、手足口病及哮喘等等。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì )加強自我保護，養成良好的衛生習慣，預防秋冬季流行病的入侵。那么我們應該從哪些方面做起，保護好自己呢？

　　首先要學(xué)習健康教育普及衛生防病知識，同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：

　　1、生活起居習慣：按時(shí)睡，按時(shí)起，每天應睡足10小時(shí)，夏季保證1小時(shí)午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢。

　　2、清潔衛生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫(huà)，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專(zhuān)用。

　　3、飲食習慣：定時(shí)定量，營(yíng)養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專(zhuān)心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。

　　4、用眼衛生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫(xiě)堅持三個(gè)“一”：即眼離書(shū)本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著(zhù)、乘車(chē)、過(guò)強過(guò)亮燈光下切莫長(cháng)時(shí)間看書(shū)。眼保健操要認真做，長(cháng)期堅持才有效。

　　5、體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動(dòng)，每天保證活動(dòng)一小時(shí)，飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。

　　6、衛生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區紙屑雜物。教室經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

　　7、秋冬季流行性感冒等常見(jiàn)病頻頻發(fā)生，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

　　同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養成良好的衛生習慣，一定能減少感染疾病的機會(huì )，祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體。

養成良好的衛生習慣演講稿4

　　學(xué)校的衛生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們還存在許多不良的衛生習慣，經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良的影響。如亂扔亂丟，少數同學(xué)愛(ài)吃零食，帶進(jìn)了包裝袋或果皮等，給校園的垃圾容器增加了負擔，還有少數同學(xué)將垃圾隨手亂扔亂丟。再如亂涂亂畫(huà)，隨地吐痰，垃圾亂倒等，給我們的生活帶來(lái)了許多不便。

　　因此，養成良好的'衛生習慣十分重要。要做到不隨地吐痰，不隨手亂丟，克服亂倒垃圾的壞習慣，培養隨手撿拾地面廢棄物的習慣，不把包裝袋帶進(jìn)校園。

　　但良好的衛生習慣的保持是長(cháng)抓不懈的，因此同學(xué)們應從現在做起，不僅自己講究衛生，還有人人爭當衛生監督員，為校園貢獻一份力。

　　良好的衛生習慣是自身健康和環(huán)境衛生的基礎，讓我們共同養成良好的衛生習慣，創(chuàng )造美好的校園生活！

養成良好的衛生習慣演講稿5

尊敬的領(lǐng)導和老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來(lái)我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機會(huì )。接下來(lái)就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。

　　你們應該都知道要養成一個(gè)好習慣有多難，但是養成一個(gè)壞習慣卻很簡(jiǎn)單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這么久的時(shí)間，那我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)現在年紀小，還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養呢？從小的時(shí)候就去培養，長(cháng)大之后自然就成為了自己的習慣，那時(shí)候就把很難被壞習慣剝奪了�，F在的我們還是個(gè)需要被引導的孩子，從這開(kāi)始，家長(cháng)、老師和自己開(kāi)始把對于自己有利的好習慣培養成功，未來(lái)只會(huì )更好，不會(huì )是壞處的。

　　那好的衛生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長(cháng)蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個(gè)人的衛生習慣，也是保護健康的好習慣。愛(ài)衛生的良好習慣，不僅僅是個(gè)人的衛生，還有公共的衛生，我們都要愛(ài)惜，不要亂扔垃圾在公共場(chǎng)所，因為這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛(ài)個(gè)人衛生的人，給別人的第一印象都不會(huì )差。我們對良好衛生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點(diǎn)還是在個(gè)人。

　　平時(shí)良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現在很小的時(shí)候就要把好的衛生習慣養成，因為等到=長(cháng)大之后就很能糾正過(guò)來(lái)了。習慣從來(lái)就不是一天就能夠培養成功的。它需要時(shí)間的考驗和個(gè)人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的衛生的習慣的養成的'因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來(lái)說(shuō)很重要，好的衛生環(huán)境會(huì )讓我們心情舒暢，而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會(huì )回饋你好處。而良好的衛生習慣會(huì )讓自己在以后的生活中受益的。

　　所以我們大家一起來(lái)在我們小的年紀時(shí)候，把自己的良好衛生習慣養成，為自己未來(lái)的生活加油。

　　謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿6

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　很榮幸也很開(kāi)心自己能夠站在這里向你們做出演講，現在的我也是非常的激動(dòng)的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養成良好的衛生習慣。

　　不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛生習慣，更需要我們對自己的個(gè)人衛生和公共衛生都能很好的愛(ài)護和維持，對于我們zz學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現在所處于的年紀正是一個(gè)建立良好的習慣的年紀，這個(gè)年紀的我們開(kāi)始學(xué)習更多的知識，也開(kāi)始對世界上的很多的東西充滿(mǎn)了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養成，所以我們更應該珍惜現在的時(shí)光，也應該把握住現在的機會(huì )，將自己的生活習慣和學(xué)習習慣更好的建立和養成。

　　我們每個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛生創(chuàng )建好，并且應該懂得從小就應該養成好的衛生習慣，從現在開(kāi)始，我也希望我們zz小學(xué)的所有學(xué)生都能夠將自己的個(gè)人衛生愛(ài)護的好，更應該從現在開(kāi)始，從自己的生活和學(xué)習中的小事做起，開(kāi)始養成一個(gè)良好的衛生習慣，比如說(shuō)在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個(gè)人衛生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習中的一些小細節要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)病從口入這句話(huà)吧，這句話(huà)也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛生，只有我們足夠的愛(ài)干凈，講衛生，疾病才不會(huì )降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛生的重要性，其實(shí)我們應該都指導，講衛生愛(ài)干凈其實(shí)是一個(gè)很小的.習慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節，所以我們更加的應該要在現在這個(gè)年齡養成一個(gè)愛(ài)衛生的好習慣，只有在小的時(shí)候將這個(gè)習慣養成了，我們在長(cháng)大之后乃至以后的生活中，都將會(huì )是受益匪淺。

　　我也希望我們所有的學(xué)生都能夠將這個(gè)習慣很好的養成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來(lái)我們zz學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛(ài)干凈，講衛生的好學(xué)生，我們也會(huì )在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。

養成良好的衛生習慣演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好!我們德信現代小學(xué)在學(xué)校領(lǐng)導的領(lǐng)導下，經(jīng)過(guò)全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個(gè)幽靜而溫馨的學(xué)習環(huán)境，營(yíng)造了一個(gè)良好的文化氛圍，創(chuàng )設了一個(gè)健康的成長(cháng)空間。在晨光下，在微風(fēng)里，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長(cháng)。

　　可是就在這美麗的校園中，也會(huì )出現一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿(mǎn)意的現象出現。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學(xué)扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋;在書(shū)聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數同學(xué)在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數同學(xué)受一些不良習慣的影響，講粗話(huà)，臟話(huà)，爭吵，打架，搞不團結。

　　以上這種種現象雖只是發(fā)生在極少數的個(gè)別同學(xué)的身上，但卻破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的.育人環(huán)境，與我們當今社會(huì )所倡導的文明主流不相符。一個(gè)社會(huì )的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個(gè)城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。同學(xué)們，你們是否想過(guò)我們的文明與否，不僅代表著(zhù)我們個(gè)人的形象，也代表著(zhù)學(xué)校的形象。因此，從現在起，我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養成良好行為習慣，做一個(gè)自尊、自愛(ài)、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個(gè)真誠友愛(ài)、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個(gè)勤奮學(xué)習、積極向上的學(xué)生;做一個(gè)文明、健康向上的21世紀的"四有"新人。

　　同學(xué)們讓我們攜起手來(lái)，共建一個(gè)文明、美麗的校園，讓我們德信的每一名學(xué)生都成為一個(gè)文明之人，讓文明之花開(kāi)遍校園的每個(gè)角落。同時(shí)也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭，影響自己生活的社區，影響自己周?chē)�的街道，讓我們全體行動(dòng)起來(lái)，相互監督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗!

　　我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!

養成良好的衛生習慣演講稿8

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　良好的個(gè)人衛生習慣，不但有利于保持校園良好的衛生，而且還體現了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著(zhù)將來(lái)的整體素質(zhì)。因此，從小養成良好的衛生習慣就顯得特別重要。

　　作為金科路小學(xué)的主人，我們應以創(chuàng )建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養成良好個(gè)人衛生習慣倡議書(shū)。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛生，從我做起的倡議。

　　1、養成良好的'個(gè)人衛生習慣，自覺(jué)做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。

　　2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應洗手、拿碗筷前應洗手。

　　3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著(zhù)看書(shū)、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

　　4、學(xué)會(huì )自己收拾文具、整理書(shū)包、打掃房間，養成及時(shí)清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區，堅持開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內外空氣清新。

　　5、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，光線(xiàn)適宜，時(shí)間不可過(guò)久，眼和書(shū)本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)、堅持做眼保健操　　

養成良好的衛生習慣演講稿9

同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！

　　如果你在路上看到一個(gè)人，滿(mǎn)身是灰，滿(mǎn)臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛生。

　　講究衛生，這是多么簡(jiǎn)單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當的不容易。有的同學(xué)，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長(cháng)期不剪指甲，長(cháng)長(cháng)的指甲里藏著(zhù)灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺(jué)不刷牙，有的同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來(lái)像一個(gè)骯臟的鳥(niǎo)窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著(zhù)他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？

　　一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。

　　二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。

　　三、教室要保持環(huán)境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：

　�。�1）不亂丟果殼紙屑；

　�。�2）不隨地吐痰；

　�。�3）不亂涂墻壁；

　�。�4）不亂倒臟物污水；

　�。�5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。

　　同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛生，注意保持公共衛生；這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。

　　謝謝大家！

　　養成良好的衛生習慣演講稿篇尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是六年級三班的xx，很榮幸能夠在這里給大家帶來(lái)這次演講。我們作為小學(xué)生對我們來(lái)說(shuō)最重要的是什么，就是學(xué)習。學(xué)習不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是最重要的，我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習。而除了學(xué)習知識之外我們也還有很多需要學(xué)習的，講文明，懂禮貌呀，還有個(gè)人的衛生習慣之類(lèi)的。而一個(gè)良好的習慣對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是有很大的好處的，不光是帶給人的第一印象會(huì )更好，也會(huì )讓其他的人更加的會(huì )想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習，因為和優(yōu)秀的人在一起玩，你也會(huì )慢慢變得優(yōu)秀，而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩，自己也會(huì )慢慢的變得更加墮落。

　　而一個(gè)好的衛生習慣對于現在的我們來(lái)說(shuō)是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著(zhù)講衛生的好習慣，而他們也都是在我們這個(gè)年紀慢慢學(xué)會(huì )的。像我們這個(gè)年紀想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧，而除了出一身汗之外，想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了，回到家還要給我們做飯，管理家務(wù)，而我們的衣服弄得太臟洗衣機也是洗不干凈的，而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因為這些小事在來(lái)為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛生習慣，更講衛生的.話(huà)，我們的母親也就不用那么勞累了。

　　有兩個(gè)人，一個(gè)很講衛生身上也總是有著(zhù)一股香味，而另一個(gè)人邋里邋遢，頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì )更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛生習慣對于交朋友來(lái)說(shuō)也是非常重要的。而怎么樣養成這些好的衛生習慣呢，除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無(wú)他法，時(shí)間長(cháng)了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會(huì )不舒服。像是你習慣了一天洗一個(gè)澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的，這就是習慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了，不管是怎么樣，我們的雙手每天接觸很多的東西，而那些東西上都充滿(mǎn)了臟東西，和各種有害細菌，而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見(jiàn)的病菌，也有益于大家的身體健康。這些都是要長(cháng)期堅持下去的，希望大家都能有一個(gè)好習慣，不要輕易放棄。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿10

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你們好！

　　很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺演講的機會(huì )，我是來(lái)自五年級xx班的xx，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康，習慣影響形象》。

　　相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候，給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是讓你覺(jué)得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友，相貌絕對不是關(guān)鍵因素，而是他的素質(zhì)。素質(zhì)是什么？素質(zhì)就是他的生活習慣。相信大家都跟我一樣，肯定不愿意跟一個(gè)不愛(ài)衛生，全身邋里邋遢的人相處，甚至是避之不及。沒(méi)有一個(gè)好的衛生習慣的人，我們天然的就會(huì )排斥他、遠離他。但是同學(xué)們再排斥別人的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)，自己是不是一個(gè)有優(yōu)秀衛生習慣的人呢？

　　什么是好的衛生習慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認識的一個(gè)鄰居家的孩子就是，他還是一個(gè)高中生呢，可是我經(jīng)�？粗�(zhù)他不換衣服頂著(zhù)一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長(cháng)期生活在一個(gè)不好的衛生環(huán)境里面會(huì )讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養成良好的衛生習慣！

　　說(shuō)了這么多，怎么養成一個(gè)好的衛生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問(wèn)題，按時(shí)洗澡，按時(shí)更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗，千萬(wàn)不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過(guò)的襪子不洗塞床下塞滿(mǎn)了的，最后被室友舉報的新聞?dòng)胁簧倏催^(guò)，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛生環(huán)境，及時(shí)整理自己的房間、課桌的`擺放，保持一個(gè)整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻，及時(shí)洗手等等！還有最重要的一點(diǎn)，就是我們現在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象，要及時(shí)改正。

　　最后，我想跟大家說(shuō)的是，一個(gè)好的衛生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價(jià)值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講到此為止！

養成良好的衛生習慣演講稿11

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今天國旗下講話(huà)的主題是養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。

　　校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。

　　什么叫習慣呢？所謂的“習慣”是指長(cháng)期重復地做并逐漸養成的不自覺(jué)活動(dòng)。習慣的力量很大，培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物……那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。

　　其次是:我們每位同學(xué)都應該自覺(jué)地保護教室及其所在班的周?chē)�的環(huán)境衛生。通過(guò)上一周的.督促檢查，我們發(fā)現一年級1班等班級環(huán)境衛生做得特別好，并能一直堅持養成這一良好的習慣。每天走進(jìn)他們的班級，你都會(huì )看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑；三年級1班的同學(xué)不僅把教室和走廊的地面拖得干干凈凈，還主動(dòng)的把他們負責的衛生區拖得干干凈凈。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì )心情舒暢，身心健康。但是走進(jìn)有些班級,我們還是發(fā)現桌凳下面有隨便亂扔的廢紙，教室里擺放的東西雜亂，特別是黑板下面的粉筆頭沒(méi)人撿起，粉筆灰塵未打掃干凈，洗手間因亂扔東西而堵塞起來(lái)。教學(xué)樓西邊的花壇還有同學(xué)隨意在上面踩踏，這些都是非常不好的行為。我們在檢查中發(fā)現有的同學(xué)竟然把垃圾袋扔在了樓梯口，就不聞不問(wèn)了，這種行為非常糟糕。對此，我們也作出了嚴厲的批評。希望今天提出后，同學(xué)們能立即改正。

　　同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護校園環(huán)境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭；不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時(shí)把班級和衛生區的衛生認認真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

　　讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。

養成良好的衛生習慣演講稿12

敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是三（2）班的xxx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是"考究衛生，愛(ài)護校園"。

　　您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中研究嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿(mǎn)生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。

　　當我們在綠樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感觸心慌意亂；當我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中進(jìn)修、工作時(shí)，心情定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì )愛(ài)護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們進(jìn)修進(jìn)步，品德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì )忍讓、學(xué)會(huì )做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們洗浴著(zhù)陽(yáng)光，汲取著(zhù)營(yíng)養，增長(cháng)著(zhù)知識。

　　校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、研究和生活，也影響著(zhù)社會(huì )各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著(zhù)同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里"翩翩起舞"，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱(chēng)。"學(xué)校是我家，清潔靠大家"，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中研究、生活、工作。

　　愛(ài)美、審美、創(chuàng )造美是我們人類(lèi)的天賦。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的研究、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

　　2、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護校園的清潔衛生。

　　3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。

　　4、不再把食物帶進(jìn)教室內，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾；做一個(gè)講衛生的人。

　　5、養成勤儉節約的.美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個(gè)節約的人。

　　為創(chuàng )建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧！自覺(jué)增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛生的"綠色衛士"，做文明的小學(xué)生！為了研究、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們全校師生共同努力吧！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿13

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好！

　　今天我演講的題目是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。

　　隨著(zhù)我國經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流。不少?lài)�家為方便中國游客，�?xiě)有帶中文的標牌。有一類(lèi)中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅游景點(diǎn)或商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，赫然貼著(zhù)中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說(shuō)明了什么？一方面提醒我們要講衛生，另一方面說(shuō)明中國人衛生習慣太差。

　　法國著(zhù)名學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。每當我們排著(zhù)整齊的隊伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有？如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì )專(zhuān)心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎？校園是我家，衛生靠大家，養成良好的衛生習慣，爭做衛生好榜樣是我們每位同學(xué)義不容辭的責任。

　　然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，教室里、走廊上、樓梯間就躺著(zhù)一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì )發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)，你丟過(guò)垃圾嗎？你彎腰撿過(guò)垃圾嗎？你提醒過(guò)身邊亂丟垃圾的人嗎？

　　“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾？？一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì )再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個(gè)良好的衛生習慣，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮！

　　同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛生習慣是由一個(gè)個(gè)小小的細節構成的。我們首先應從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫(xiě)亂畫(huà)，？？那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的.校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。

　　現在，請同學(xué)們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：

　　1、管住口，不亂吐；管住手，不亂扔；管住腳，不亂踩。

　　2、主動(dòng)撿垃圾，衛生記心中。

　　3、亂堆亂扔亂畫(huà)，人人檢舉揭發(fā)。

　�。ㄖx謝！君子一言駟馬難追，希望大家立即行動(dòng)起來(lái)�。�

　　同時(shí)，我也建議學(xué)校和班主任：

　　1、設立衛生專(zhuān)人負責區，如講臺、衛生工具區。

　　2、指派衛生監督員，如樓梯，走廊。

　　3、任命樓道衛生部長(cháng)，統管一層樓或一片區域。

　　4、班主任、學(xué)校領(lǐng)導及時(shí)總結，及時(shí)獎罰。

　　我相信，只要大家告別亂吐亂扔習慣，主動(dòng)撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會(huì )創(chuàng )造出干凈整潔的校園環(huán)境！

　　謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿14

老師、同學(xué)們：

　　早上好!

　　今天演講的題目是《養成良好的衛生習慣》。演講之前呢，先向大家問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，大家是覺(jué)得之前待在家里學(xué)習好?還是像現在這樣可以在教室里和同學(xué)們一起學(xué)習好呢?為什么呢?

　　養成良好衛生習慣

　　對啊，可以回歸到教室里和同學(xué)們一起努力，和自己的老師一起探討學(xué)問(wèn)，是一件多么快樂(lè )并且幸運的事情啊~而且我們都知道我們的今天來(lái)之不易，因為為了我們可以在安心的環(huán)境中學(xué)習，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來(lái)我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中我們才能更幸福的成長(cháng)，因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的'小事做起。那我們生活在學(xué)校，生活在人群密集的環(huán)境里，應該如何養成良好的衛生習慣呢?

　　接下來(lái)，我們一起來(lái)完成幾道判斷題吧，如果你覺(jué)得錯誤，請雙手交叉。如果你覺(jué)得正確，請雙手畫(huà)圓。請聽(tīng)題!

　　1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課。(×)

　　2.沒(méi)有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。(×)

　　3.鍛煉身體，應該在吃飽了以后立即進(jìn)行。(×)

　　4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )

　　5.飯前便后洗手可以預防許多疾病。(√)

　　6.運動(dòng)剛剛結束時(shí)不要大量飲水(√)

　　7.為了預防齲齒，應多喝酸、甜的飲料(×)

　　全部判斷正確的同學(xué)請舉手，我們陳毅希望學(xué)校的孩子衛生意識還是很強的!表?yè)P!

　　好的，那我們具體可以從那些方面來(lái)養成良好的衛生習慣呢?黃老師認為至少要做到以下幾點(diǎn)：

　　第一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。

　　第二、要養成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進(jìn)垃圾桶。

　　第三、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛生保潔或值日時(shí)，無(wú)論走再遠的路，都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾容器中，且不可亂倒。

　　第四、要養成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣。從我做起，共同維護學(xué)校環(huán)境的整潔。

　　第五、養成勤洗手的習慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁后一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時(shí)清洗，以免細菌感染。

　　第六、教室保持空氣流暢。不要長(cháng)期呆在空氣不暢的人員密集公共場(chǎng)所，特別是現在天氣炎熱，教室里一定要保持通風(fēng)狀態(tài)。

　　同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè )學(xué)習的基本保證，要想有個(gè)健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后，希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，健康快樂(lè )地去生活!

　　我的講話(huà)完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)。

養成良好的衛生習慣演講稿15

同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生慣！如果你在路上看到一個(gè)人，滿(mǎn)身是灰，滿(mǎn)臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛生。

　　考究衛生，這是何等簡(jiǎn)單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當的不容易。有的同學(xué)，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長(cháng)期不剪指甲，長(cháng)長(cháng)的指甲里藏著(zhù)灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺(jué)不刷牙，有的.同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來(lái)像一個(gè)骯臟的鳥(niǎo)窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著(zhù)他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群麋集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？

　　一、保持良好的個(gè)人衛生氣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。

　　二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好氣。

　　三、教室要保持環(huán)境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，實(shí)時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑；（2）不隨地吐痰；（3）不亂涂墻壁；（4）不亂倒臟物污水；（5）不喝生水。良好的生活氣，良好的衛生氣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起側重要的感化。

　　同學(xué)們，良好的衛生慣是自己在研究和生活中慢慢慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛生，注意保持公共衛生；這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。

　　謝謝大家！

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