競聘演講手怎么放
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競聘演講手怎么放【1】
在演講中，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。如果你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側。
如果沒(méi)有講臺的話(huà)，可將雙手自然垂在身體兩側，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來(lái)操作教學(xué)設備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無(wú)論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內，或是把手背在身后。
手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率最高的體態(tài)語(yǔ)言形式。由于雙手活動(dòng)幅度較大，活動(dòng)最方便、最靈巧，形態(tài)變化也最多，因而手勢的表現力、吸引力和感染力也最強，最能表達出豐富多彩的思想感情。
寓意深刻、優(yōu)美得體的手勢，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽(tīng)眾的熱情，加深聽(tīng)眾對演講內容的理解，使演講獲得成功。
運用手勢要注意以下六個(gè)原則：
第一，上中下三區的運用。上區，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動(dòng)、贊美、表?yè)P的時(shí)候。下區，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時(shí)候。中區，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達。一般演講過(guò)程中，大部分手勢都在中區。
第二，場(chǎng)面大，手勢大;場(chǎng)面小，手勢小。當會(huì )場(chǎng)大、人數多的時(shí)候，我們的手勢做得要大氣，要做出來(lái)讓聽(tīng)眾都能看見(jiàn)。當會(huì )場(chǎng)小、人數少的時(shí)候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會(huì )讓聽(tīng)眾感覺(jué)有點(diǎn)張牙舞爪，和現場(chǎng)不協(xié)調。
在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時(shí)，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。
第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。
第四，手勢應該停留足夠長(cháng)的時(shí)間。手勢一做出去，馬上就收回來(lái)，則會(huì )使聽(tīng)眾對你立刻失去信賴(lài)感。如歌星在現場(chǎng)唱歌時(shí)，他的手勢會(huì )指著(zhù)一群人好長(cháng)時(shí)間才放下來(lái)，然后再去調動(dòng)另外一群人的情緒。
第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個(gè)手勢。在運用手勢的過(guò)程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調、太呆板。
第六，在運用手勢過(guò)程中一定要自然、協(xié)調。做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì )想姿勢應該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動(dòng)作。
在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會(huì )取得圓滿(mǎn)成功”這最后一句話(huà)時(shí)，忽然想起老師說(shuō)過(guò)最后加上一個(gè)動(dòng)作效果會(huì )更好，馬上刻意地補上一個(gè)手勢，結果就顯得有點(diǎn)做作。所以不要為做手勢而做手勢。
初學(xué)者剛開(kāi)始可以多學(xué)學(xué)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，模仿是最快的學(xué)習，慢慢地形成自己的風(fēng)格。當然，剛開(kāi)始做手勢時(shí)，會(huì )顯得不協(xié)調甚至有點(diǎn)別扭，這沒(méi)關(guān)系，習慣了就好了，所有的習慣都是從不習慣開(kāi)始的。
手勢動(dòng)作只有在與口語(yǔ)表達密切配合時(shí)，才最為生動(dòng)具體。演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場(chǎng)氣氛自然地流露出來(lái)。手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語(yǔ)言、面部表情、身體姿態(tài)密切配合，協(xié)調一致，切不可生搬硬套，勉強去湊手勢。
如果手勢泛濫，刻意表演，會(huì )使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，嘩眾取寵。
當然，也不可完全不用手勢，那樣會(huì )顯得局促不安，失去活力。
演講時(shí)如何使用手勢【2】
一個(gè)演講技巧的專(zhuān)家會(huì )經(jīng)常告訴你很多有關(guān)手勢的校園理論�！吧斐鍪终�，”“握緊拳頭來(lái)表示強調，”等等。我的有效的公眾演講的觀(guān)點(diǎn)在這方面正好截然相反。
我想不是讓你的手勢有所保留，而是讓你的動(dòng)作更加地無(wú)意識。不要遵照什么模式。在我的樹(shù)種，如果你發(fā)現自己對你是否在這里或那里做手勢感到疑惑，那就有問(wèn)題了。
當然，當你排演的時(shí)候，你當然會(huì )有你喜歡的事先準備好的動(dòng)作。在排練好的動(dòng)作中插入動(dòng)作是最好棒的。我僅僅時(shí)說(shuō)手勢和動(dòng)作就像在絕大部分的談話(huà)場(chǎng)合中的一樣，一定要自然地表現。
我要反駁一些荒誕的說(shuō)法：
“伸出手掌并持平�！辈粚�。手掌對你一定要自然。
“當你對黑板或圖表做手勢時(shí)，站在一邊，側對聽(tīng)眾，拇指向內，手持平并正對黑板�！�
又錯了。在觀(guān)眾能看見(jiàn)你的情況下盡量用最自然的方法指示。如果站得像上面寫(xiě)的那樣對你來(lái)說(shuō)很舒服，那就沒(méi)有問(wèn)題。但是你的目的是觀(guān)眾能了解這些材料，不是看上去像“命運之論”的模型。
“如果你不是在樂(lè )隊指揮臺，兩手放在身體兩邊(如果你用無(wú)繩話(huà)筒)，或者一只手方一邊(如果你用話(huà)筒)�！蔽艺f(shuō)如果你這樣的面對觀(guān)眾，你會(huì )發(fā)現把手放在兩邊就太正式了。在談話(huà)中自然放你的手。
“不要做太多手勢，因為這樣會(huì )分散觀(guān)眾注意力�！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當地揮舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。
帶有目的性(去教育、說(shuō)服、傳播或是娛樂(lè ))，讓自己顯得自然一點(diǎn)。如果你對你得手和受的動(dòng)作比較擔心，這就說(shuō)明你對你的目的不肯定。
解決手勢問(wèn)題的方法：
堅定你的目的
問(wèn)問(wèn)你自己，是否順著(zhù)你的目的
越來(lái)越深入
表露你的手勢，不要刻意規定
在生活中，我們不要設定你得手和手臂的動(dòng)作，因為我們總是有目的地說(shuō)話(huà)。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。
如何寫(xiě)好崗位競聘演講稿【3】
競聘演講稿又稱(chēng)競聘書(shū)、競聘演講詞，它通過(guò)表達個(gè)人意愿、展示個(gè)人才華，以謀求實(shí)現個(gè)人理想與抱負的機會(huì )，能夠較全面地反映出競聘者的基本情況和素質(zhì)，既是競聘者能否被聘用的重要文字依據，也是組織人事部門(mén)用以考核干部的重要檔案資料。
作為應用文的一種，競聘演講稿的寫(xiě)作，除了符合一般寫(xiě)作的常規要求(如語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、用語(yǔ)得體、語(yǔ)句通順等)外，也有其本身的寫(xiě)作要求與規范。由于各行業(yè)各崗位的工作性質(zhì)不同，職責有別，競聘演講稿在寫(xiě)作過(guò)程中應結合具體情況以取得最好的效果，應體現出“針
對性”的特點(diǎn)。本文所要論述的，是競聘演講稿規范性寫(xiě)作的基本技巧及為達到較好演講效果需要注意的一些問(wèn)題。
一、競聘演講稿的組成及寫(xiě)作要點(diǎn)分析
一篇競聘演講稿一般有標題、稱(chēng)呼與問(wèn)候、正文(開(kāi)頭、主體、結尾)這幾部分，下面分別對此進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。
(一)標題
競聘演講稿的標題一般有三種寫(xiě)法：1.競聘崗位(職務(wù))+文種，如《辦公室主任競聘演講稿》《學(xué)生會(huì )主席競聘書(shū)》。
2.表明態(tài)度或主旨，如《告別貧困》《老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事》。
3.主標題+副標題，如《全心全意為村民腳踏實(shí)地辦好事—村委會(huì )主任競聘演講稿》。
不管使用哪種標題，表意要明確、準確，尤其是使用表明態(tài)度或主旨這一類(lèi)標題時(shí)，一定要與演講稿的內容相符，不能為了奪人眼球，故意制造噱頭，而導致題文不符。
(二)稱(chēng)呼
應對現場(chǎng)聽(tīng)眾的身份有所了解，盡可能地把不同身份的主要人物都稱(chēng)呼在內，同時(shí)考慮人物身份職務(wù)的排序問(wèn)題，這既是禮貌的需要，也是競聘演講達到良好效果所需。如果無(wú)法事先了解聽(tīng)眾的組成，亦可用泛指的稱(chēng)呼問(wèn)候，如“尊敬的各位評委：大家好!”。
(三)正文
1.開(kāi)頭。競聘演講稿的開(kāi)頭有不同的寫(xiě)法，一般來(lái)說(shuō)有以下幾項內容組成：
(1)用誠摯的心情表達自己的謝意。這種方法能使競聘者和聽(tīng)眾產(chǎn)生心理相融的效果，如“非常感謝各位領(lǐng)導、同志們給我這次競選的機會(huì )，為我提供展示自我、超越自我的舞臺。
(2)針對現場(chǎng)聽(tīng)眾對自己的了解程度作相應簡(jiǎn)要的自我介紹，讓聽(tīng)眾知道你是誰(shuí)，你目前的身份、職務(wù)。如“我叫張新，2008年進(jìn)入公司，現任客服部副經(jīng)理�！比绻切氯�，聽(tīng)眾對你的情況知之甚少，此處的介紹可稍詳細些，但應言簡(jiǎn)意賅，且與本次競聘有關(guān)。
(3)明確本次競選的職務(wù)或崗位。如“我
今天競選的是客服部經(jīng)理一職”。一般來(lái)講，本部分內容在開(kāi)頭即應點(diǎn)明。有些競聘演講稿自始至終都沒(méi)有明確要競聘的崗位或職務(wù)，或到最后才明確，這樣聽(tīng)眾就沒(méi)有衡量的標準，是競聘演講的大忌，會(huì )嚴重影響演講的效果，所以務(wù)必一開(kāi)始就明確要競聘的崗位或職務(wù)。
競聘演講稿正文開(kāi)頭的這三部分內容除了競聘的崗位或職務(wù)必須明確外，其他內容可以根據實(shí)際需要進(jìn)行調整，如感謝的話(huà)有時(shí)可以不用，個(gè)人信息詳略可變。
當然，有時(shí)開(kāi)頭處如果能在嚴肅的基調上，用一些得體的有新意的幽默語(yǔ)，以吸引聽(tīng)眾注意力，獲得好感，就可能取得更好的效果，正所謂“好的開(kāi)頭是成功的一半”。
2.主體。主體部分是競聘演講稿的核心，是演講稿的主要內容，直接影響競聘的成功與否。競聘該崗位(職務(wù))的優(yōu)勢和競聘成功后的工作思路是競聘演講稿主體部分必不可少的重點(diǎn)內容。
(1)競聘優(yōu)勢。一般可從學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)知識與理論素質(zhì)，工作經(jīng)歷或經(jīng)驗，能力與業(yè)績(jì)，思想品質(zhì)表現及其他(年齡、健康、性格、特長(cháng)等)方面進(jìn)行闡述。
在寫(xiě)優(yōu)勢時(shí)，要結合崗位職責要求、自身情況、競爭對手情況有所側重，尋找亮點(diǎn)，充分展示自己的競爭優(yōu)勢，而無(wú)需也不應該面面俱到;要多用事實(shí)、數據等具體可見(jiàn)的材料證明自己的優(yōu)勢、能力，盡可能避免泛泛而談，少堆砌形容詞。
(2)工作思路。這里的工作思路主要是指如果擔任競聘崗位(職務(wù))后開(kāi)展工作的相關(guān)做法。如某位競聘老干部處副處長(cháng)職務(wù)競聘人的演講稿：
我自身的情況，我我有條件、有能力任副的工作。如果我能聘成功，我將做好以下幾工作：
首先，助做好老干部工作。解決老干部急需解決的。如老干部的政治生活待遇，老干部的晚年教育。
其次，極老干部開(kāi)展極健康的文化和健身活，使他老有所。
第三，極開(kāi)展家工作，特是要加孤寡老人的服工作，安排工作人與他成幫助子，使他感受到的溫暖。
第四，立一個(gè)意箱，了解老人的思想狀況，了解他的需求，并將了解到的情況，及向局，并及解決。
一般來(lái)說(shuō)我們在寫(xiě)競聘演講稿的時(shí)候對自身的優(yōu)勢必會(huì )有所體現，但往往容易忽視工作思路這部分內容，或只限于表態(tài)喊口號，如：
“我一定盡我所能，把工作做好�！边@樣的語(yǔ)言
對于行家來(lái)說(shuō)顯然是沒(méi)有說(shuō)服力的，也會(huì )削弱競爭力。事實(shí)上，工作思路往往是評判一個(gè)人能否任職的重要衡量依據。
除了競聘優(yōu)勢與工作思路之外，在主體部分也可以涉及競聘者本身的不足、對競聘崗位的認識、參加競選的原因等方面。
在講述自身不足的時(shí)候，一定注意不能是競聘崗位(職務(wù))忌諱的，如年輕人說(shuō)比較懶散、沒(méi)有進(jìn)取心，競聘幼兒園教師說(shuō)自己缺少耐心等，而應是無(wú)傷大雅的，如能轉化成優(yōu)勢那就更好了。如：
我從沒(méi)有擔任班干部，缺少。是劣。但正因從未在“官”混，一身干，沒(méi)有“官相官”、“官腔官氣”;少的是畏首畏尾的私，多的是敢作敢的。正因我一向生活在最底，從未有“高高在上”的體，“官架子”看不，弄不來(lái)，就特具有民主作。因此，我的口號是“做一個(gè)底的平民班”。
在講述參加競選的理由動(dòng)機時(shí)切忌以自我利益為中心，而應體現自身對該崗位(職務(wù))的適應性及價(jià)值。
另外，主體部分的內容之間要邏輯嚴密、條理清晰，注重過(guò)渡，體現演講稿的“可聽(tīng)性”特點(diǎn)。
3.結尾。結尾部分是主體部分的自然收束，其好壞直接影響演講的效果。好的結尾不僅能夠彌補主體部分的某些不足，而且能給聽(tīng)眾留下深刻的印象，有利于競選的成功。競選演講常見(jiàn)的結尾方法有：
(1)表明對競選成敗的態(tài)度。這種方法能使評選者感受到競選者的坦誠和坦然。例如：
作次的極參與者，我希望在爭中得成功。但是，我不會(huì )回避失。不管最后果如何，我都將“堂堂正正做人，兢兢做事”。
(2)口號式，即直接提出某種口號，或者發(fā)出某種號召、呼吁，以此感染聽(tīng)眾，引起共鳴。例如：
工友，我深深地知道：我企的希望寄托在你的身上。我工廠(chǎng)良的改革方案和科學(xué)的管理措施，正沉睡在你七百個(gè)大之中。只要我每個(gè)人都充分自己的智慧和潛力，充分施展自己的才和力量，那么，可以斷言：我的工廠(chǎng)在不久的將來(lái)會(huì )底地脫困、告!
(3)對演講內容進(jìn)行總結概括，強調自己的優(yōu)勢。例如：
我今天的演然是毛遂自薦，但卻不是王婆瓜，自自夸。我只是想向各位展示一個(gè)真的我。我相信，憑著(zhù)我的政治素，我的敬、腳踏地的精神，我的工作情，我的管理，我一定能把副的工作做好。
(4)希望得到評選者的支持。例如：
各位代表，你所期望的學(xué)生會(huì )主席，不正是敢想敢敢做的人么?我十分愿意做你所期待的公仆。你握著(zhù)票的手會(huì )猶豫?大家的信任!
二、關(guān)于競聘演講稿幾個(gè)問(wèn)題的說(shuō)明
(一)競聘演講及競聘演講稿雖然很重要，但它不是競聘成功與否的決定性因素，決定競聘成功的因素是競聘者平時(shí)的德、能、勤、績(jì)、廉等，競聘演講稿只是對這些方面的集中展示。這就是為什么有些人競聘演講稿寫(xiě)得好，演講得也很好，卻最終競聘失敗的原因。
(二)競聘演講稿作為應用文的一種，其寫(xiě)法有一定的程式性，但是要取得良好的演講效果，又不能千篇一律，而應在涉及應有內容的基礎上體現個(gè)性化，讓人耳目一新。當然，關(guān)于個(gè)性化，一定要量力而行，因為這對競聘者語(yǔ)言文字的表達能力、對自我的把握有著(zhù)更高的要求。
(三)競聘演講稿是演講稿的一種，所以在寫(xiě)作的時(shí)候一定要考慮其“演說(shuō)性”的特點(diǎn)，既要便于說(shuō)，又要便于聽(tīng)，同時(shí)要有感染力，可適當運用一些修辭手法，如排比、比喻、反復等，以增強演講效果。
(四)寫(xiě)競聘演講稿的時(shí)候要考慮聽(tīng)眾與自己的熟悉度，如果是面對熟悉的人或同事進(jìn)行演講，多以情取勝，即用感情感染打動(dòng)聽(tīng)眾;如果是面對不熟悉的人或領(lǐng)導，則應注重深刻、工作方案的可行�？傊治雎�(tīng)眾的需求點(diǎn)，對癥下藥，以取得好的效果。
可見(jiàn)，競聘演講稿的寫(xiě)作既要符合相關(guān)的規范性要求，又要結合具體情況靈活應變，才能達到好的效果，有助于競聘演講的成功。
上臺演講時(shí)手應該放在哪里？
1、正確的方法是把手放在肚子前面，這樣當你需要做任何手勢時(shí)，你的手自然會(huì )伸出來(lái)。如何放得舒服，可以互相握，也可以合十，隨你喜歡。
每個(gè)人在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)都有不同的風(fēng)格。根據手勢，有些人手勢更多，有些人手勢更少。這兩者都是正常的表現。
2、雙手自然地垂在身體的兩邊也可以�；蛟S剛開(kāi)始你會(huì )感到很不舒服，因為你沒(méi)有做任何肢體語(yǔ)言，手就這樣垂在那兒，看上去有點(diǎn)尷尬�；蛟S你會(huì )有抬起手的沖動(dòng)。實(shí)際上，雙手自然下垂是自信的表現，這種姿勢會(huì )使人看起來(lái)很自然，所以你應該多練習。很快，就會(huì )習慣于這樣做。
3、敘述時(shí)，我們的雙手都放在胸前。胸部向下，肚臍向上，雙手交叉疊放�；蛳虻聡偫砟藸枌W(xué)習寶塔式手勢。
4、提問(wèn)的時(shí)候可以單手向觀(guān)眾伸出，也就是希望觀(guān)眾回答或者引起觀(guān)眾的思考。
5、需要指示的時(shí)候，比如123，可以拿出手指比123，但是切記不要指向觀(guān)眾。也可以說(shuō)過(guò)去，現在，未來(lái)等。也可以用單手切菜，也可以用雙手切菜，從左到右滑動(dòng)。我們還可以，但是未來(lái)只是遠方，所以單手或者雙手可以向上伸。
6、當你需要鼓勵每個(gè)人的時(shí)候，自然每個(gè)人都會(huì )想到單手握拳向下用力。
7、呼吁的時(shí)候，我們的單手和雙手也可以向上走，盡量把手稍微抬起來(lái)，這樣呼吁的力度會(huì )更大。
演講不做手勢時(shí)，應避免以下情況
遮羞布：雙臂下垂，但雙手疊在身體前面，這是膽怯的表現。
衣服口袋：雙手插入衣服口袋，是消極或不感興趣的表現。
休息姿勢：雙臂下垂，但雙手背在后面，這是一種隱藏的表現。
雙手放在腰上：這是一種挑釁性的表現，雙臂交叉，這是一種消極而有挑戰性的姿勢。
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