如何制訂學(xué)習計劃4篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。想學(xué)習擬定計劃卻不知道該請教誰(shuí)？以下是小編整理的如何制訂學(xué)習計劃，歡迎閱讀與收藏。
如何制訂學(xué)習計劃1
我們周?chē)胁簧偻瑢W(xué)，把學(xué)習當作一種被動(dòng)的”差事”。每天該上課的時(shí)候上課，該做作業(yè)的時(shí)候做作業(yè)，老師讓背多少單詞就被多少，讓寫(xiě)幾道題就寫(xiě)幾道題。這種看聽(tīng)話(huà)的好學(xué)生，學(xué)習成績(jì)一般不錯，但是卻很難有進(jìn)一步的提高，也很難達到優(yōu)異的程度。
真正在學(xué)習上表現特別出色的學(xué)生，一般情況下，他們都為自己設定了明確的學(xué)習目標，并且在目標的指引下努力學(xué)習，最終取得了優(yōu)異的成績(jì)。
那么,哪些方法可以幫助我們科學(xué)的制訂自己的學(xué)習目標呢?
同名們可以參考以下兩種做法:
方法一:自我比較法
比如，自己以往的數學(xué)成績(jì)都是70分，希望通過(guò)努力，這個(gè)學(xué)期期末考試能拿到90分的成績(jì);自己往往在班里排30名，這學(xué)期的`目標是把名次提前的20名。這些都是用自我比較的方法來(lái)設定目標。通過(guò)跟自己的比較，能明顯發(fā)現自己的進(jìn)步,就能在學(xué)習中找到成就感。
同學(xué)們要注意,設定自我比較的目標,要有一定的梯級.希望期末成績(jì)從原來(lái)的70分提高到90分,這個(gè)目標可以分幾步來(lái)實(shí)現:
第一次單元考提高到75分以上，期中考試提高到80分以上。這樣，把長(cháng)期的大目標分解成中期和短期的小目標，把目標變成一把攀登的梯子，我們才可以沿著(zhù)樓梯一步一步攀登。
方法二:他人參照法
所謂他人參照法,就是在學(xué)習上為自己找一個(gè)競爭對手,作為自己的追、趕、超的目標。俗話(huà)說(shuō)：下棋找高手。有了一個(gè)勢均力敵的對手，自己也能在競爭中的激勵下，不斷取得新的進(jìn)步。
同學(xué)們想一想，你的學(xué)習目標是什么呢?
tips：
學(xué)習目標要適當，不能定的太高或太低。目標太高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;目標太低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。同學(xué)們要仔細分析自己的學(xué)習狀況，根據自己的實(shí)際情況，制定出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的學(xué)習目標。
如何制訂學(xué)習計劃2
一、制訂數學(xué)學(xué)習計劃的必要性
大學(xué)學(xué)習進(jìn)入到高年級階段后，很多學(xué)生都會(huì )有考研的想法，有些學(xué)生由于考研準備工作做得早，做的扎實(shí)，在復習應考階段顯得有條不紊，井然有序，這部分學(xué)生往往在考試中都能取得較好的成績(jì)，也有一部分學(xué)生在大一、大二階段沒(méi)有什么考研的準備，到了高年級才萌生了考研的想法，研究生招生考試一般包括5門(mén)課程，這部分準備較晚的學(xué)生在迎考的復習階段總是匆匆忙忙的，一天到晚忙不過(guò)來(lái)，為了復習好應考的科目，每天的學(xué)習時(shí)間利用得很充分，甚至占用其他課程的上課時(shí)間搞復習，還有一部分學(xué)生干脆不來(lái)教室上課。各高校高年級學(xué)生的到課率較低是一個(gè)普遍的現象，這一現象雖說(shuō)不能完全歸咎于考研所至，也不能排除考研的影響。
對于想報考理科專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一般都要考高等數學(xué)這門(mén)課。高等數學(xué)屬于公共基礎課，是理科學(xué)生的必修課，在教學(xué)計劃的全部課程中高等數學(xué)無(wú)疑是最難學(xué)的，很多學(xué)生對于這門(mén)課往往都會(huì )有畏難情緒，尤其是理科基礎較差的學(xué)生學(xué)習起來(lái)的確困難，于是相當多的學(xué)生在報考時(shí)往往選擇不需要考高等數學(xué)的專(zhuān)業(yè)。
一般來(lái)說(shuō)，高等數學(xué)安排在大學(xué)一年級學(xué)習，大二以后一般的理科專(zhuān)業(yè)不再開(kāi)設數學(xué)一類(lèi)的課程，到了大三年級，很多學(xué)生的高等數學(xué)知識也忘得差不多了，如果該課程當時(shí)學(xué)習的不夠好，情況會(huì )更糟糕。近一些年我們經(jīng)常輔導學(xué)生的數學(xué)，和他們交流學(xué)習方法，幫助他們制訂學(xué)習計劃。就考研的結果來(lái)看，很多學(xué)生在考試中取得了滿(mǎn)意的成績(jì)。
二、數學(xué)學(xué)習計劃的大體框架
考研計劃一般從大三階段開(kāi)始，有將近一年半左右的'時(shí)間準備，由于研究生招生考試的科目較多，涵蓋的范圍很廣，要想在考試中考出好的成績(jì)，每個(gè)科目都得準備充分，因而留給數學(xué)復習的時(shí)間就不多，所以，學(xué)習計劃的制訂是否合理就顯得尤為重要。我們認為總的學(xué)習進(jìn)度可以劃分為起步、鞏固、強化和沖刺四個(gè)階段進(jìn)行，通過(guò)這一過(guò)程的學(xué)習一般都能獲得滿(mǎn)意的效果。
1.起步階段
數學(xué)學(xué)習具有基礎性和長(cháng)期性的特點(diǎn)，首輪學(xué)習的目的是全面夯實(shí)基礎。近一些年來(lái)，隨著(zhù)形勢的發(fā)展，各高校對教學(xué)計劃進(jìn)行調整，開(kāi)設了很多新的課程，適當地壓縮了一些傳統課程的教學(xué)課時(shí)。各高校高等數學(xué)課程一般根據專(zhuān)業(yè)的要求進(jìn)行教學(xué)，學(xué)習內容體現了專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，基于教學(xué)時(shí)數的限制，只能對教學(xué)內容作一些取舍，這樣導致學(xué)生沒(méi)能全面系統地學(xué)習該課程。因此考生應根據報考學(xué)校及報考專(zhuān)業(yè)對高等數學(xué)的要求，補充學(xué)習未學(xué)的部分，完善學(xué)習內容。本輪復習主要使用本科階段的基礎教材，外加一些適合首輪復習的輔導資料。對于數學(xué)基礎且自學(xué)能力都較差的學(xué)生可以選擇長(cháng)期班或預備班來(lái)給自己充電。此階段的重點(diǎn)在于先系統學(xué)習教材，全面整理基本概念、定理、公式及其基本應用，一邊開(kāi)始大量做題。這一輪學(xué)習一般要用去一個(gè)學(xué)期的時(shí)間。
2.鞏固階段
上一輪的學(xué)習主要是夯實(shí)基礎，通過(guò)學(xué)習，學(xué)生基本上恢復了該門(mén)課程的知識，完善了學(xué)習內容，然而僅僅靠這一輪的基礎學(xué)習還是不夠的，對學(xué)科內容是如何聯(lián)系的了解不多，還不能從這門(mén)學(xué)科的整體角度來(lái)把握，學(xué)好一門(mén)課程應該能融會(huì )貫通，因此，這一輪的反復尤為必要。值得注意的是這一階段學(xué)習中一定要從聯(lián)系的角度看問(wèn)題，深刻理解基本概念、基本原理。本階段任務(wù)是對該課程進(jìn)行總體邏輯框架上的整理，建立起整個(gè)專(zhuān)業(yè)知識體系，這一階段復習采用的學(xué)習資料同上，一般要用半個(gè)學(xué)期的時(shí)間。
3.強化階段
這一階段關(guān)鍵要完成兩個(gè)任務(wù)：一是從全面基礎復習轉入重點(diǎn)復習，對高等數學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和把握；二是將已經(jīng)掌握的知識轉化為實(shí)際解題能力。相對于上兩個(gè)階段來(lái)說(shuō)，本階段的復習時(shí)間相應的有所減少，做題數量也不可能很多，因此要在前兩期大量練習的基礎上，回頭總結、歸納，反復揣摩典型習題，提煉解題規律。本階段任務(wù)是按專(zhuān)題歸納整理知識內容，學(xué)習時(shí)間約半個(gè)學(xué)期。
4.沖刺階段
本階段的主要目的是經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段復習后用正規考試來(lái)檢測一下復習效果，以便發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)調整本階段復習計劃，同時(shí)也有助于增加實(shí)戰經(jīng)驗。主要任務(wù)是逐步恢復做題練習量，進(jìn)行模擬訓練，進(jìn)一步提高解題速度和準確率，使解題狀態(tài)上升，最好能在考試時(shí)達到最佳點(diǎn)。本階段的重點(diǎn)一是歸納總結，升華提煉，查漏補缺，二是強化應試能力訓練。
三、迎考學(xué)習計劃中的幾個(gè)注意問(wèn)題
1.學(xué)習計劃應分階段進(jìn)行
考研復習的時(shí)間跨度長(cháng)，整個(gè)復習時(shí)間往往長(cháng)達1年以上。如果缺乏一個(gè)總的學(xué)習規劃，就很容易前松后緊、顧此失彼。整個(gè)學(xué)習計劃必須劃分成不同階段，反復進(jìn)行幾輪復習，并針對不同階段的特點(diǎn)安排復習任務(wù)，按部就班，有條不紊地進(jìn)行。在學(xué)習階段的劃分上沒(méi)有必要千篇一律，什么時(shí)候開(kāi)始這個(gè)計劃、各個(gè)階段的時(shí)間長(cháng)度多少適宜等問(wèn)題可根據個(gè)人的實(shí)際情況作一些調整，靈活掌握。要注意整體學(xué)習計劃與階段學(xué)習計劃相配套的問(wèn)題，整體學(xué)習計劃可以精確到月份，不要過(guò)于細致。進(jìn)一步的安排由階段學(xué)習計劃完成，應該詳細列出每周的學(xué)習任務(wù)和進(jìn)度。
2.學(xué)習資料的選擇
很多考生特別關(guān)心學(xué)習資料的問(wèn)題，往往準備了一大堆參考資料，由于考研的復習任務(wù)重、時(shí)間緊，很多資料根本沒(méi)有太多的時(shí)間顧及，這樣勢必影響考生的心態(tài)。我們認為學(xué)習資料以精讀為主，避免廣而爛。在資料的準備上最重要的是教材、復習資料和真題。關(guān)于教材的選擇，高等數學(xué)的教材雖然很多，然而內容大同小異，一般使用以前學(xué)習時(shí)的教材即可，也可考慮同濟大學(xué)的那套教材，這套教材有代表性。教材的每個(gè)章節都配備了一定數量的練習題，在前兩個(gè)復習階段，考生應以教材上的習題為主，這些題目對于理解和把握高等數學(xué)的基本概念和原理極為重要；復習資料以陳文燈的《數學(xué)復習指南》有代表性，該書(shū)對高等數學(xué)的考試內容進(jìn)行了歸類(lèi)，上面的題目有一定難度。這本書(shū)主要在第三個(gè)學(xué)習階段使用。
3.考研輔導班的問(wèn)題
為了應考，很多學(xué)校舉辦了高等數學(xué)的考研復習班，由于這些輔導班往往具有速成的特點(diǎn)，對考生來(lái)說(shuō)是不適合的。大家都知道數學(xué)學(xué)習中最重要的莫過(guò)于堅實(shí)的基礎，包括對定理公式的深入理解，對基本運算的熟練和高正確率，對最基本的一些解題方法的掌握和運用。學(xué)好高等數學(xué)不是一朝一夕的事，需要基礎，需要日積月累，因而我們覺(jué)得數學(xué)輔導班沒(méi)必要上。對于那些數學(xué)基礎較差的考生來(lái)說(shuō)，參加輔導班不會(huì )有什么收獲，他們應該早做準備，可以考慮去低年級的課堂上旁聽(tīng)，穩步地扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)，通過(guò)多次的反復，總會(huì )有新的收獲和提高。
如何制訂學(xué)習計劃3
學(xué)習目標明確，科學(xué)安排學(xué)習時(shí)間，有些學(xué)生學(xué)習毫無(wú)計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認為，學(xué)校有教育計 劃，老師有教學(xué)計劃，跟著(zhù)老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應該按照老師要 求針對自己的學(xué)習情況制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。
1、學(xué)習的目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
2、恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
3、對培養良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學(xué)習目標。
由于學(xué)習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習好和學(xué)習不好的差別當中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習計劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。
好的學(xué)習計劃大致包括三方面的內容：
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂 初中英語(yǔ)；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標學(xué)習目標
確定學(xué)習目標學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.
明確就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的'要求。
全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
如何制訂學(xué)習計劃4
進(jìn)入高中階段后，學(xué)習科目增多了，學(xué)習的難度增大了，學(xué)習的內容加深了，為了把學(xué)習搞好，有些學(xué)生學(xué)習非常勤奮，整天從早忙到晚，除了學(xué)習，休息、吃飯、運動(dòng)、娛樂(lè )似乎都沒(méi)有時(shí)間了，但是成績(jì)卻不是很理想。
為什么會(huì )出現這種情況呢？很多孩子并沒(méi)有思考這里的原因。
其實(shí)，說(shuō)到底還是對學(xué)習沒(méi)有一種統籌規劃、沒(méi)有計劃性。東抓一把，西抓一把，學(xué)習帶有很大的盲目性，看似忙碌，實(shí)則沒(méi)有忙出效率，還浪費了很多寶貴的時(shí)間。
NO.1計劃模板
制訂計劃，就是對學(xué)習時(shí)間進(jìn)行合理安排，把每天上課之外的自由時(shí)間寫(xiě)在紙上，然后再根據自己的實(shí)際情況，進(jìn)行分配。比如：
早讀：7:15－8:00
課間：每節課下課的10分鐘
晚自習：晚上7:30－9:30
晚自習后：晚上9:30－睡覺(jué)前
周末兩天：星期六、星期日
對于這五部分自由時(shí)間，我建議把早讀用于朗讀英語(yǔ)和語(yǔ)文，背誦單詞和相應的知識點(diǎn)；課間10分鐘可以好好休息，對于沒(méi)有理解的部分重點(diǎn)標記出來(lái)，等自習時(shí)間再重點(diǎn)復習理解；晚自習兩節課用于做各科老師布置的作業(yè)；晚自習后不再學(xué)習，而是抓緊時(shí)間洗漱，上床睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間。周末的時(shí)間根據自己薄弱科目做一個(gè)重點(diǎn)復習的計劃表。
NO.2對照計劃反省
實(shí)際情況發(fā)生變化時(shí)，計劃也應該相應地做出調整。
怎么知道實(shí)際情況發(fā)生變化了呢？這就要求孩子在學(xué)習一段時(shí)間后，對照計劃反省，看自己的學(xué)習效果怎么樣，比如，學(xué)習是否吃力，學(xué)習時(shí)間是否充足，做題的準確率是否提高等，如果發(fā)現效果不理想，就要及時(shí)分析原因，找出相應的對策，不斷完善學(xué)習計劃。
有些學(xué)生喜歡借鑒班里成績(jì)優(yōu)秀同的學(xué)習計劃，這也未嘗不可。但都要試用一段時(shí)間，看看它是否適合自己。不要迷信別人的學(xué)習計劃，只有適合自己的學(xué)習計劃，才是最完美的。因此，切忌盲目隨大流，而應該有自己的想法，有自己的計劃，并且能夠根據自己的實(shí)際情況，靈活地調整計劃，這樣才能確保學(xué)習的高效率。
NO.3計劃要突出重點(diǎn)
制訂學(xué)習計劃不能平均用力，要根據科目的掌握情況，突出重點(diǎn)，重點(diǎn)攻關(guān)
重點(diǎn)就是孩子學(xué)習中的弱科，還有各學(xué)科中的重點(diǎn)內容。每個(gè)學(xué)生都有自己的弱科，有的人覺(jué)得英語(yǔ)較難，有的人覺(jué)得數學(xué)問(wèn)題較多。如果覺(jué)得哪一科有難度，就應該在學(xué)習計劃中給這一科多一點(diǎn)學(xué)習時(shí)間。
有一位高一學(xué)生，她的化學(xué)比較弱，為了補上化學(xué)，她幾乎把所有的時(shí)間都花在化學(xué)上，可是，自從她全力以赴地攻克化學(xué)后，她的數學(xué)和物理以及其它科目由于缺少學(xué)習時(shí)間，成績(jì)都受到了影響。她這種“拆東墻、補西墻”的做法沒(méi)有取得預期的效果，最后她在母親的陪伴下找到我，希望我能給她一些幫助。
結合她的情況，我建議她制訂如下的補習計劃：在兩個(gè)月的時(shí)間內，完成對化學(xué)知識的系統補習。每天在完成各科學(xué)習任務(wù)的同時(shí)，安排剩余的時(shí)間用于學(xué)習化學(xué)。將高一課本的化學(xué)知識從第一章往后復習（共計4章內容），平均分配到8個(gè)星期內完成，平均每?jì)芍芡瓿梢徽碌腵復習。在每周開(kāi)始時(shí)，將每章節的內容大致分配到每一天。
她回去之后，嚴格執行了我建議給她的學(xué)習計劃，兩個(gè)月之后，化學(xué)成績(jì)果然取得了大幅度的提高。其他各科目的成績(jì)比較穩定，并未因她花大量補習化學(xué)而受到影響。
NO.4長(cháng)期和短期相結合
真正善于學(xué)習的學(xué)生，他們既知道一天該干什么，也知道未來(lái)一個(gè)月該干什么，甚至知道一個(gè)學(xué)期該干什么，他們內心有一個(gè)大致的、較為清晰的長(cháng)遠計劃。他們把長(cháng)期計劃和短期計劃兩者結合起來(lái)，在按照短期計劃學(xué)習的同時(shí)，也在長(cháng)遠計劃的指導下，有條不紊地安排學(xué)習任務(wù)，有意識地補習自己較弱的科目或掌握不好的知識點(diǎn)。
不要將具體的目標列入長(cháng)期計劃中，長(cháng)期計劃只要有個(gè)大致的方向，大致的安排即可；
短期計劃可以短到幾a天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀語(yǔ)文，晚上寫(xiě)作業(yè)、預習第二天的功課，這就是一天的學(xué)習計劃，短期計劃變數小、見(jiàn)效快，因此，要盡可能訂得詳細、具體一些，每一個(gè)短期計劃的實(shí)現，都是在為長(cháng)期計劃的實(shí)現鋪墊基石。
有個(gè)學(xué)生初中的物理學(xué)得不太好，進(jìn)入高一之后，他下決心把初中的物理補上。為此，他在學(xué)習時(shí)間上做了這樣的安排：制訂一個(gè)短期計劃，把每天的學(xué)習任務(wù)安排好。在完成每天學(xué)習任務(wù)的同時(shí)，他的長(cháng)期計劃就是每天最少抽出1個(gè)小時(shí)，系統地復習初中物理�；谶@個(gè)長(cháng)期計劃的指導下，由于初中物理包括初二上學(xué)期、下學(xué)期和初三上學(xué)期、下學(xué)期四本書(shū)，加起來(lái)共計三十多章的內容，他把這些章節平均安排到每周，再細分到每天的學(xué)習計劃中。
一個(gè)學(xué)期下來(lái)，他將初兩年的物理知識系統地復習了一遍，做到了查漏補缺，很好地掌握了物理的基礎知識。
NO.5計劃中注意的一些事
一天的學(xué)習計劃中，最好不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習某一門(mén)科目，交叉安排學(xué)習時(shí)間；
長(cháng)時(shí)間學(xué)習一門(mén)功課，思維會(huì )受到局限，潛力會(huì )受到抑制，這時(shí)如果換一門(mén)功課，大腦和思維會(huì )得到調節和休息，會(huì )對所學(xué)的知識產(chǎn)生新鮮感，因此學(xué)習效果會(huì )更好一些。練習聽(tīng)力和背誦語(yǔ)文，雖然都是學(xué)習，但由于學(xué)習內容不同，所以交換學(xué)習相當于是一種變相的休息，這也符合勞逸結合的學(xué)習原則。
同時(shí)，在制訂學(xué)習計劃時(shí)，家長(cháng)應該引導孩子全面考慮生活的其他方面，兼顧多種活動(dòng)，要留出機動(dòng)時(shí)間，用于靈活安排突發(fā)的事件。這樣才會(huì )讓孩子的生活和學(xué)習變得從容不迫。對于孩子來(lái)說(shuō)，除了考慮學(xué)習任務(wù)，還要考慮休閑、體育活動(dòng)，這樣既有利于鍛煉身體，又有利于為學(xué)習儲備飽滿(mǎn)的精神能量，是非常健康的生活習慣。
NO.6計劃的執行
制訂學(xué)習計劃是一件很容易的事情，難就難在執行上。
我曾和多位家長(cháng)朋友交流過(guò)，他們紛紛表示表示孩子很難嚴格執行計劃，所以計劃付諸東流是常有的事情。而一旦計劃執行失敗，家長(cháng)又急于從孩子身上找原因，孩子覺(jué)得自己這不是，那也不是。為此家長(cháng)焦頭爛額，孩子也覺(jué)得煩惱不已。要讓孩子心甘情愿去執行計劃，關(guān)鍵是想辦法激勵孩子，使孩子從執行計劃中獲得成就感，以激發(fā)孩子的內在行動(dòng)力。
孩子學(xué)習任務(wù)量化成一個(gè)指標，準備一張計劃表，一張表填寫(xiě)一個(gè)星期的學(xué)習情況，當孩子完成了當天的學(xué)習任務(wù)時(shí)，在表里給他打分，給他評價(jià)。同時(shí)，也讓孩子對自已的表現打分，做出評價(jià)。
對孩子來(lái)說(shuō)，每天對計劃執行的情況打分和自評，實(shí)際上是在引導他對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行自我檢查、自我監督和自我驗收。當驗收合格或優(yōu)秀時(shí)，孩子獲得的是成就感，當驗收不合格、計劃執行不理想時(shí)，孩子的心情往往會(huì )有些沮喪、失落甚至是慚愧。這種不良的感受會(huì )促使孩子自我反省，從而在第二天的計劃執行中做出積極的表現。因此，當孩子對學(xué)習計劃執行不力時(shí)，家長(cháng)不要過(guò)多地批評他，而應該引導他去自我反省，以免激起孩子的逆反心理。
【如何制訂學(xué)習計劃】相關(guān)文章：
如何制訂學(xué)習計劃10-15
如何制訂適合自己的學(xué)習計劃01-04
怎樣制訂學(xué)習計劃09-30
怎樣制訂學(xué)習計劃12-06
新初三同學(xué)如何制訂語(yǔ)文學(xué)習計劃12-19
怎樣幫助孩子制訂學(xué)習計劃12-03
如何制定學(xué)習計劃10-28